OXIGENO.- es un elemento muy electronegativo que permite la
obtencin de energa mediante la respiracin aerbica. Adems, forma enlaces polares con el hidrgeno, dando lugar a radicales polares solubles en agua (-OH, -CHO, -COOH).se lo halla en el agua. NITROGENO.- Se encuentra principalmente como grupo amino (-NH2) presente en las protenas ya que forma parte de todos losaminocidos. Tambin se halla en las bases nitrogenadas de loscidos nucleicos.lo hallamos en proteinas, carnes y lentejas. HIDROGENO.- adems de ser uno de los componentes de la molcula de agua, indispensable para la vida y muy abundante en los seres vivos, forma parte de los esqueletos de carbono de las molculas orgnicas. Puede enlazarse con cualquier bioelemento. se lo puede encontrar en pescados, frutas, cereales, legumbres, harinas. CARBONO.-tiene la capacidad de formar largas cadenas carbono-carbono (macromolculas) mediante enlaces simples (-CH2-CH2) o dobles (-CH=CH-), as como estructuras cclicas.se lo encuentra en pan, leche, mantequilla, cereal, carne. UNIVERSIDAD TECNICA DE AMBATO FCIAL INGENIERIA EN ELIMENTOS BIOLOGIA BASICA NOMBRE: WELINGTON VIVANCO CURSO: PRIMERO A FECHA: 6/11/2013 BIOELEMENTOS
BIOELEMENTOS SECUNDARIOS
MAGNESIO.-Forma parte de muchas enzimas,que participa en la transmisin de los impulsos nerviosos, ayuda a la contraccin de los msculos.lencontrar el magnesio en alimentos como los moluscos, la leche, productos lcteos, huevos, mariscos, carnes rojas, frutos secos, cereales, legumbres y verduras de color verde oscuro CALCIO.-Est relacionado con el metabolismo de los huesos, la absorcin de las protenas, la transferencia de la grasa, la contraccin muscular.Lo encontramos en alimentos como las espinacas, la col rizada, la cebolla y los berros. POTASIO.-Forma glucgeno, reafirmndolo, transforma el glucgeno de los msculos.lo encontramos en alimentos como en las legumbres,el germen de trigo, la soja, nueces, pltanos, acelgas, calabazas, zanahorias, aguacates, fresas, tomates, naranjas, manzanas, pescados y mariscos, productos lcteos y carnes. AZUFRE.-Forma parte de muchas protenas (las que tienen cistena), de algunas enzimas y vitaminas.La carne, el pollo, las vsceras, el pescado, los huevos, los frijoles el ajo, la cebolla y los productos lcteos. FOSOFORO.-Se encuentra en los cidos nucleicos, fosfolpidos, ATP, estructuras esquelticas, etc.Se encuentra en alimentos tales como Legumbres: soja, alubias, garbanzos y lentejas.Cereales: CLORO.-forma sales minerales que sirven de nutrimentos en los seres vivos. Se encuentra en alimentos como Lechuga, apio, espinaca, esprragos, remolacha, coliflor, acedera, ciruelas, hinojo, cebolla, tomate. SODIO.-Forma parte del metabolismo celular, interviene en la transmisin nerviosa, participa en el impulso nervioso y mantiene el equilibrio cido-base.Se encuentra en alimentos como: los embutidos, carne procesada, pan, sal comn, pescados, pollo, huevo, leche.
OLIGOELEMENTOS
Mn.-Ayuda al cuerpo a producir energa de los alimentos, y tambin participa en la funcin tiroidea y la formacin sea.Se obtienen de espinacas, el te y la hierbas.ranos y arroz, las semillas de soja, huevos, frutos secos, aceite de oliva, judas verdes y ostras. I.-Se encarga de formar las hormonas tiroideas, que se encargan de regular la actividad metablica.Se obtiene de fuentes como el ajo, la avena, el coco, las fresas, soja, lentejas, tomates, manzanas, mangos, dtiles, pistachos, pias. Almendras, espinacas, hbas, maz, mariscos. Zn.-interviene en algunos procesos esenciales como la recuperacin celular al facilitar la divisin y formacin de ADN.El trigo, cereales frutos secos y legumbres, cangrejos, las sardinas, ostras, carne magra, huevos, queso y pescado son buenas fuentes de zinc Li.-Acta sobre neurotransmisores y la permeabilidad celular. F.-Asociado a tejidos calcificados (huesos y dientes) por su gran afinidad con el calcio.Se obtiene de aguas fluoradas, t, pescados de mar, gelatinas, pollo, leche, vegetales verdes, productos dentales, entre otros. Fe.-Nutre a los glbulos rojos de la sangre de todo ser vivo, si se carece de hierro, la anemia es producida.Proviene de alimentos comocarnes rojas, hgado de pollo, en las almejas, langostas, chocolates, en los frijoles, lentejas, habas. Si.-Interviene en el crecimiento de los huesos, en la formacin de los cartlagos y en los enlaces cruzados de las fibras colgenas.Alimentos comoharina de avena, arroz integral, espinacas, perejil, pasas, pltanos, tomates, puerros, zanahorias y quesos son ricos en silicio. Co.-El cobalto es el que forma la vitamina B12 implicada en la divisin de las clulas, glbulos rojos y hemoglobina.Podemos encontrar cobalto en las carnes, leche, legumbres, cereales, yema de huevos, remolacha roja, higos y cebollas. Cr.-Es un potenciador de actividad de la insulina.Se obtiene de: Levadura de cerveza, manes, nueces, pan integral, germen de trigo, el brcoli y las carnes, especialmente el pavo, tambin los huevos y los lcteos.