SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)

LATIHAN KEGEL PADA LANSIA DENGAN

INKONTINENSIA URINE
KELOMPOK L
Puji Yastuti Rahmatia, SK!"
Yu#ia$a, SK!"
E#%&a R'hima, SK!"
A(i$i E#hu)a, SK!"
*is%i D!s(i&a$ti, SK!"
M!is&a%%it(i, SK!"
S!#%i +au,ia, SK!"
A-h$ia Mi$ja( *itma, SK!"
R!stu .u)i Susi#', SK!"
PRAKTEK PRO+ESI KEPERA*ATAN GERONTIK
+AKULTAS KEPERA*ATAN
UNI/ERSITAS ANDALAS
0123
SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP)
LATIHAN KEGEL PADA LANSIA DENGAN
INKONTINENSIA URINE
4umat, 02 +!5(ua(i 0123
A LATAR .ELAKANG
Inkontinensia urine merupakan salah satu keluhan yang sering dialami
oleh lansia, yang biasanya disebabkan oleh penurunan kapasitas kandung
kemih dan berkurangnya kemampuan tahanan otok lurik pada uretra karena
perubahan fisiologis pada lansia (Darmojo & Soetojo, 2006) !au yang tidak
sedap serta perasaan kotor akibat inkontinensia urine ini akan mengakibatkan
masalah sosial dan psikologis serta juga akan mempengaruhi akti"itas lansia
sehari#hari
!erdasarkan hasil sur"ei yang diperoleh tentang kejadian
inkontinensia urine pada lansia di $isma %inta &asih, diperoleh bah'a dari
() orang lansia yang ada, terdapat sekitar )*+ mengalami inkontinensia urine
dimana lansia tidak mampu untuk menahan keinginan untuk berkemih
,kibatnya, untuk mengantisipasi hal ini sebagian besar (-0+) lansia sehari#
harinya memakai pampers
.ingginya angka kejadian inkontinensia urine ini menyebabkan
perlunya penanganan yang sesuai, karena jika tidak segera ditangani akan
menyebabkan komplikasi seperti infeksi saluran kemih, infeksi kulit sekitar
kemaluan, gangguan tidur, dekubitus dan gejala ruam Selain itu, masalah
psikososial seperti dijauhi orang lain karena berbau pesing, minder, serta
mudah marah dapat saja terjadi
/enurut Stanley (200-) dan Soetojo (2006) salah satu penanganan
yang tepat untuk inkontinensia urine pada lansia adalah Kegel Exercise
(0atihan &egel) 0atihan kegel merupakan latihan kontraksi otot dasar
panggul se1ara aktif yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot dasar
panggul (2ujiastuti, 200)) 0atihan kegel sangat bermanfaat untuk
menguatkan otot rangka pada dasar panggul sehingga memperkuat fungsi
sfingter eksternal pada kandung kemih ($idiastuti, 2033) 4leh karena itu,
latihan kegel sangat tepat untuk diterapkan dalam mengatasi inkontinensia
urine pada lansia di $isma %inta &asih
. TU4UAN
2 Tujua$ Umum
Setelah mengikuti penyuluhan, diharapkan para lansia dapat
mempraktekkan latihan kegel untuk mengatasi inkontinensia urine
0 Tujua$ Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan, diharapkan -*+ dari materi yang
disampaikan, lansia mampu5
a /enyebutkan defenisi inkontinensia urine
b /enyebutkan penyebab inkontinensia urine
1 /enyebutkan tanda dan gejala inkontinensia urine
d /enyebutkan akibat inkontinensia urine
e /enyebutkan 1ara mengatasi inkontinensia urine
f /empraktekkan latihan kegel untuk mengatasi inkontinensia urine
C PELAKSANAAN KEGIATAN
3 .opik &egiatan
2enyuluhan 60atihan &egel 2ada 0ansia Dengan Inkontinensia 7rine6
2 Sasaran
0ansia $isma %inta &asih
) /etode
%eramah
Diskusi
.anya ja'ab
Demonstrasi
( /edia dan 2eralatan
a 0aptop
b Infokus
1 0eaflet
* .empat
$isma %inta &asih
6 $aktu
8ari 5 9umat, 23 :ebruari 203(
9am 5 3*00 $ib #3600 $ib
- 2engorganisasian
a Setting .empat 2enyuluhan
;
< 7raian .ugas
2enanggung 9a'ab 5 =estu !udi Susilo, S&ep
.ugas 5 /engkoordinir persiapan dan pelaksanaan penyuluhan
/oderator 5 /eisyaffitri, S&ep
.ugas 5 # /embuka a1ara
# /enjelaskan tujuan dan topik
# /engadakan kontrak 'aktu
# /emimpin jalannya penyuluhan
# /enutup a1ara
2resentator 5 >lfya =ohima, S&ep
.ugas 5 /emberikan penjelasan materi penyuluhan 60atihan &egel 2ada
0ansia Dengan Inkontinensia 7rine6
4bser"er 5 Selfi :au?ia, S&ep
2resentator
0ansia
/oderator
4bser"er
:asilitator
/edia 2enyuluhan
@otulen
.ugas 5 /engamati proses pelaksanaan kegiatan dari a'al sampai akhir
@otulen 5 ,ghnia /injar $itma, S&ep
.ugas 5 /en1atat jalannya kegiatan
:asilitator 5 Auliana, S&ep
$isfi Desriyanti, S&ep
,rini >lhuda, S&ep
2uji Aastuti =ahmati, S&ep a
.ugas 5 /emoti"asi lansia untuk berperan aktif dalam kegiatan
penyuluhan
D KEGIATAN ACARA PENYULUHAN
TAHAP
KEGIATAN
KEGIATAN MAHASIS*A KEGIATAN AUDIENS
Pendahuluan
(5 menit)
3 /engu1apkan salam
2 /enjelaskan tujuan dan topik kegiatan
penyuluhan
) /engadakan kontrak 'aktu
3 /enja'ab salam
2 /endengarkan
) /endengarkan dan
menyepakati
Pelaksanaan
(40 menit)
3 2enyampaian materi
a /enggali pengetahuan lansia
tentang defenisi inkontinensia urine
b /emberikan reinfor1ement positif
atas ja'aban lansia
1 /enjelaskan tentang defenisi
inkontinensia urine
d /enggali pengetahuan lansia
tentang penyebab inkontinensia
urine
e /emberikan reinfor1ement positif
atas ja'aban lansia
f /enjelaskan tentang penyebab
inkontinensia urine
g /enggali pengetahuan lansia
tentang tanda dan gejala
inkontinensia urine
h /emberikan reinfor1ement positif
atas ja'aban lansia
i /enjelaskan tanda dan gejala
3 /enyampaikan
pendapat
2 /endengarkan dan
bertepuk tangan
) /endengarkan
( /enyampaikan
pendapat
* /endengarkan dan
bertepuk tangan
6 /endengarkan
- /enyampaikan
pendapat
; /endengarkan dan
bertepuk tangan
< /endengarkan
inkontinesia urine
j /enggali pengetahuan lansia
tentang akibat inkontinensia urine
k /emberikan reinfor1ement positif
atas ja'aban lansia
l /enjelaskan tentang akibat
inkontinensia urine
m /enggali pengetahuan lansia
tentang 1ara mengatasi
inkontinensia urine
n /emberikan reinfor1ement positif
atas ja'aban lansia
o /enjelaskan tentang 1ara
mengatasi inkontinensia urine
2 DiskusiBtanya ja'ab
) /endemonstrasikan senam kegel
( /emoti"asi lansia untuk
mempraktekkan senam kegel
* /emberikan reinfor1ement positif
atas kemampuan lansia
30 /enyampaikan
pendapat
33 /endengarkan dan
bertepuk tangan
32 /endengarkan
3) /enyampaikan
pendapat
3( /endengarkan dan
bertepuk tangan
3* /endengarkan
36 !ertanya dan
menyampaikan saran
atau pendapat
3- /emperhatikan
3; /empraktekkan
3< /endengarkan dan
bertepuk tangan
Penutup
(10 menit)
3 /enyimpulkan
2 .erminasi dan salam
3 /endengarkan
2 /enja'ab salam
E E/ALUASI
3 >"aluasi Struktur
a -* + lansia menghadiri kegiatan penyuluhan
b .empat dan peralatan yang dibutuhkan
tersedia
1 /ahasis'a menjalankan tugas yang
diberikan
2 >"aluasi proses
a &egiatan penyuluhan terlaksana sesuai
dengan 'aktu yang ditetapkan
b -* + lansia yang hadir, mendengarkan dan
berpatisipasi aktif dalam kegiatan penyuluhan
) >"aluasi 8asil
-*+ dari materi, lansia yang hadir mampu untuk menyebutkan C
a Defenisi inkontinensia urine
b 2enyebab inkontinensia urine
1 .anda dan gejala inkontinesia urine
d ,kibat inkontinensia urine
e %ara mengatasi inkontinensia urine
f /empraktekkan latihan kegel
MATERI PENYULUHAN
LATIHAN KEGEL PADA LANSIA DENGAN INKONTINENSIA URINE6
A DE+ENISI INKONTINENSIA URINE
/enurut International Continence Society dalam Ditriana (2002),
inkontinensia urine didefinisikan sebagai keluarnya urin se1ara tidak sadar
yang menimbulkan masalah sosial dan hiegene serta se1ara objektif tampak
nyata
Sedangkan menurut Setyono (2003), inkontinensia urine adalah pelepasan
urine dalam jumlah yang 1ukup banyak se1ara tidak sadar dan tidak terkontrol,
sehingga dapat dianggap sebagai kondisi yang disebabkan karena usia
. PENYE.A. INKONTINENSIA URINE
,dapun beberapa penyebab inkontinensia urine pada lansia adalah 5
3) :aktor usia yang menyebabkan terjadi perubahan fungsi kandung kemih
2) :aktor psikologis seperti stres
)) %ua1a yang dingin
() 2engaruh obat#obatan
*) &omplikasi dari penyakit seperti infeksi saluran kemih, kehilangan kontrol
spinkter dan perubahan tekanan yang tiba#tiba pada abdominal
Sedangkan menurut %atherine (3<<*), penyebab inkontinensia urine pada
lansia lainnya adalah 5
.erjadinya peningkatan tekanan di dalam rongga perut yang menyebabkan
urin keluar saat batuk, bersin, terta'a atau latihan 8al ini disebabkan oleh
melemahnya otot dasar panggul
,danya masalah pada bagian neurologisBsaraf
,kti"itas otot kandungan kemih meningkat
.erjadinya kelebihan kapasitas pengisian kandung kemih 8al ini
disebakan oleh adanya sumbatan pada organ kelamin seperti pembesaran
prostat, fa1tor saraf, dan obat#obatan
Demensia (pikun) berat, gangguan pada otot dan rangka seperti patah
tulang, keterbatasan dalam bergerak, dan
:a1tor lingkungan
C TANDA DAN GE4ALA INKONTINENSIA URINE
.anda dan gejala inkontinensia urine yang umum terjadi pada lansia adalah 5
&eluarnya urine se1ara tidak sadar atau tidak terkontrol
&esulitan dalam menahan keinginan untuk berkemih
Sering !uang ,ir &e1il (!,&) baik pada siang hari dan meningkat di
malam hari
&eluarnya urine dalam jumlah yang banyak
D AKI.AT INKONTINENSIA URINE
Inkontinensia urine pada lansia dapat menyebabkan 5
Infeksi saluran kemih
Infeksi kulit sekitar kemaluan
Dekubitus
Eangguan tidur
=uam pada kulit
/asalah kebersihan
/asalah psikologis (malu)
E CARA MENGATASI INKONTINENSIA URINE
.erdapat beberapa strategi yang dapat dilakukan oleh lansia untuk mengatasi
inkontinesia urine, yaitu5
Intake 1airan yang 1ukup
0atihan buang air ke1il teratur
!iasakan buang air besar se1ara teratur
0atihan otot dasar panggulBlatihan &egel
+ LATIHAN KEGEL
0atihan &egel merupakan suatu upaya untuk men1egah inkontinensia urine
0atihan &egel bertujuan untuk memperkuat otot dasar panggul dan
meningkatkan tekanan otot %ara latihan &egel adalah dengan melakukan
kontraksi pada otot dasar panggul dan menahan kontraksi tersebut dalam 30
hitungan kemudian kontraksi dilepaskan 2ada tahap a'al bisa dimulai dengan
menahan kontraksi selama )#* detik Dengan melakukan se1ara bertahap otot
akan semakin kuat, latihan ini diulang 30 kali setelah itu men1oba berkemih
untuk menghentikan urin di tengah (9ohnson, 2002)
!erikut ini adalah teknik melakukan 0atihan &egel5
3) 2osisi tidur telentangBduduk dengan kedua kaki ditekuk sehingga otot
panggul sejajar dengan lantai
2) .ahan otot panggul seperti menahan ken1ing selama sepuluh hitung atau
sesanggupnya
)) 0epaskan dan istirahat selama sepuluh hitungan
() 0akukan lagi dan lepaskan lagi lebih kurang * F latihan
*) 0akukan sebanyak ) F sehari (pagi, siang dan malam)
DA+TAR PUSTAKA
Septiastri (2032) Latihan Kegel Dengan Penurunan Gejala Inkontinensia Urine
Pada Lansia. :akultas &epera'atan 7S7
Soetojo (2006) Inkontinensia Urine Perlu Penanganan Multi Disilin. Diakses
pada tanggal 3* :ebruari 203( dari http5BBunaira1idB200<B0)B3)Binkontinesia#
urine#perlu#penanganan multi displin
$idyaningsih (200<) Pengaruh latihan Kegel !erhada "rekuensi lnkontinensia
Urine Pada Lansia di Panti #reda Pucang Gading Se$arang. Diakses pada
tanggal 3* :ebruari 203( dari http5BBrepositoryunimusa1idB200<Bpengaruh
latihan kegel terhadap frekuensi inkontinensia urin pada lansia