N 13 La Tarea Del Da. Ofensivos Pase, Control. Defensivos Entrada, Anticipacin, Interceptacin. TACTICOS Apoyos. FISICOS TECNICOS ASPECTOS A TENER EN CUENTA CARGA Cambio rpido mentalidad ataque-defensa. Duracin 10 Movimiento continuo de jugadores. N Repeticiones 2 Velocidad en el juego. Descanso Repeticiones 2 Buena orientacin corporal en controles. Series 1 Abrir lneas de pase. Descanso Series Pases tensos. Duracin Total 22 OBJ ETIVO Mejora del control y el pase. DESCRIPCIN La tarea se desarrolla en el espacio delimitado con un 4x4 ms 3 comodines (amarillos) 2 por fuera y uno por dentro. El equipo poseedor del baln en este caso rojo juega por fuera mientras el equipo que debe robar (azules) lo hace por dentro. El objetivo es hacer circular el baln de un comodn exterior a otro con la ayuda del interior. En el momento que se produce la perdida de baln, los rojos pasan a defender y los azules salen fuera del cuadrado para mantener la posesin de la pelota. El juego no se interrumpe cuando se intercambian las posiciones. @ S E n t r e n a d o r
LA MEJOR MANERA DE MEJORAR TU EQUIPO, ES MEJORAR TU MISMO. w w w . l a s o l e d a d d e l e n t r e n a d o r . c o m