Programa de prevenci

Programa de prevenci

n de la
n de la
obesidad promocionando la
obesidad promocionando la
actividad f
actividad f

sica en ni
sica en ni

os de 6 a 9
os de 6 a 9
a
a

os
os
Andrea L
Andrea L

pez
pez
Bosch
Bosch
Definici
Definici

n del problema (I)

n del problema (I)
La obesidad se define por la
La obesidad se define por la
presencia de exceso de grasa
presencia de exceso de grasa
corporal que conlleva un aumento de
corporal que conlleva un aumento de
peso y que surge como consecuencia
peso y que surge como consecuencia
de una ingesta excesiva de calor
de una ingesta excesiva de calor

as,
as,
que supera las necesidades del
que supera las necesidades del
individuo.
individuo.
Definici
Definici

n del problema (II)

n del problema (II)
Se clasifica por su causa, por el
Se clasifica por su causa, por el
tejido adiposo, la distribuci
tejido adiposo, la distribuci

n
n
corporal de la grasa o por el c
corporal de la grasa o por el c

lculo
lculo
del
del

ndice de masa corporal.

ndice de masa corporal.
Consecuencias de la obesidad
Consecuencias de la obesidad
Patolog
Patolog

as asociadas: diabetes,
as asociadas: diabetes,
hipertensi
hipertensi

n, artritis y problemas
n, artritis y problemas
cardiovasculares.
cardiovasculares.
Concretamente en j
Concretamente en j

venes se asocia
venes se asocia
a hipertensi
a hipertensi

n arterial,
n arterial,
hiperinsulinemia
hiperinsulinemia
,
,
dislipemia
dislipemia
, diabetes
, diabetes
mellitus
mellitus
tipo 2 y adem
tipo 2 y adem

s correlaciona
s correlaciona
con el agravamiento del asma y
con el agravamiento del asma y
problemas psicosociales.
problemas psicosociales.
Datos epidemiol
Datos epidemiol

gicos (I)
gicos (I)
Durante la infancia y la adolescencia es la
Durante la infancia y la adolescencia es la
patolog
patolog

a m
a m

s prevalente y la principal
s prevalente y la principal
enfermedad no declarable.
enfermedad no declarable.
La prevalencia en los pa
La prevalencia en los pa

ses desarrollados
ses desarrollados
se ha triplicado en los
se ha triplicado en los

ltimos 15 a
ltimos 15 a

os.
os.
Los datos de la Encuesta Nacional de
Los datos de la Encuesta Nacional de
Salud de Espa
Salud de Espa

a 2006, indican que un

a 2006, indican que un
18,7% de la poblaci
18,7% de la poblaci

n situada entre los 2

n situada entre los 2
y 17 a
y 17 a

os tiene sobrepeso y un 8,9%

os tiene sobrepeso y un 8,9%
tiene obesidad (medido a trav
tiene obesidad (medido a trav

s del IMC).
s del IMC).
Datos epidemiol
Datos epidemiol

gicos (II)
gicos (II)
Seg
Seg

n el estudio
n el estudio
EnKid
EnKid
se ha
se ha
confirmado que, en poblaci
confirmado que, en poblaci

n infantil
n infantil
y juvenil, pesa m
y juvenil, pesa m

s el sedentarismo
s el sedentarismo
en el desarrollo de la obesidad que la
en el desarrollo de la obesidad que la
ingesta cal
ingesta cal

rica.
rica.
Datos epidemiol
Datos epidemiol

gicos (III)
gicos (III)
El 30% de los obesos en edad adulta, lo
El 30% de los obesos en edad adulta, lo
eran tambi
eran tambi

n en la infancia.
n en la infancia.
La obesidad puede reducir la esperanza de
La obesidad puede reducir la esperanza de
vida hasta 10 a
vida hasta 10 a

os.
os.
Sedentarismo (muestra 6 a 15 a
Sedentarismo (muestra 6 a 15 a

os), un
os), un
17,6% (
17,6% (

) no realiza ning
) no realiza ning

n tipo de
n tipo de
actividad f
actividad f

sica en su tiempo libre

sica en su tiempo libre
El porcentaje en mujeres aumenta hasta
El porcentaje en mujeres aumenta hasta
un 21,9%.
un 21,9%.
Modelo de g
Modelo de g

nesis
nesis
La etiolog
La etiolog

a de la obesidad es
a de la obesidad es
compleja y multifactorial.
compleja y multifactorial.
Intervienen variables biol
Intervienen variables biol

gicas,
gicas,
psicol
psicol

gicas y socio ambientales.

gicas y socio ambientales.
En los
En los

ltimos 20
ltimos 20
-
-
30 a
30 a

os la vida
os la vida
sedentaria de los ni
sedentaria de los ni

os ha ido
os ha ido
aumentando considerablemente.
aumentando considerablemente.
Teor
Teor

as biol
as biol

gicas
gicas
Obesidad como enfermedad
Obesidad como enfermedad
endocrina.
endocrina.
Obesidad como trastorno
Obesidad como trastorno
hipotal
hipotal

mico
mico
Obesidad como trastorno gen
Obesidad como trastorno gen

tico
tico
Teor
Teor

a de punto cr
a de punto cr

tico
tico
Teor
Teor

as conductuales
as conductuales
Teor
Teor

a de las
a de las

habilidades
habilidades
inadecuadas en la ingesti
inadecuadas en la ingesti

n
n

de
de
Ferster
Ferster
.
.
Hip
Hip

tesis del control externo de

tesis del control externo de
Schachter.
Schachter.
Hip
Hip

tesis del control emocional.

tesis del control emocional.
Desproporci
Desproporci

n entre cantidad de
n entre cantidad de
calor
calor

as ingeridas y gastadas.
as ingeridas y gastadas.
Poblaci
Poblaci

n
n
Poblaci
Poblaci

n de riesgo: ni
n de riesgo: ni

os de
os de
familias con nivel socioecon
familias con nivel socioecon

mico y
mico y
educacional m
educacional m

s bajo. As
s bajo. As

como
como
aquellos que mantengan h
aquellos que mantengan h

bitos de
bitos de
vida poco saludables (dieta
vida poco saludables (dieta
inadecuada y sedentarismo).
inadecuada y sedentarismo).
Poblaci
Poblaci

n diana: alumnos del

n diana: alumnos del
Colegio P
Colegio P

blico Isaac
blico Isaac
Alb
Alb

niz
niz
, situado
, situado
en el distrito de
en el distrito de
Chamart
Chamart

n
n
(n=120).
(n=120).
Dise
Dise

o de la intervenci
o de la intervenci

n (I)
n (I)
Objetivo general: disminuir la incidencia
Objetivo general: disminuir la incidencia
de obesidad en la poblaci
de obesidad en la poblaci

n diana a trav
n diana a trav

s
s
de la realizaci
de la realizaci

n de ejercicio f
n de ejercicio f

sico regular.
sico regular.
Dise
Dise

o de la intervenci
o de la intervenci

n (II)
n (II)
Objetivos espec
Objetivos espec

ficos:
ficos:
1.
1.
Sensibilizar a los padres de la
Sensibilizar a los padres de la
importancia de la pr
importancia de la pr

ctica de la
ctica de la
actividad f
actividad f

sica.
sica.
2.
2.
Aumentar la pr
Aumentar la pr

ctica regular de
ctica regular de
actividad f
actividad f

sica en los alumnos.

sica en los alumnos.
3.
3.
Mantener la actividad f
Mantener la actividad f

sica en el
sica en el
tiempo, como h
tiempo, como h

bito de vida
bito de vida
saludable.
saludable.
Dise
Dise

o de la intervenci
o de la intervenci

n (III)
n (III)
Objetivos por agente mediador:
Objetivos por agente mediador:
1.
1.
Profesor de Matem
Profesor de Matem

ticas: C
ticas: C

lculo del IMC

lculo del IMC
de cada alumno.
de cada alumno.
2.
2.
Profesor de Educaci
Profesor de Educaci

n Pl
n Pl

stica: realizaci
stica: realizaci

n
n
y dise
y dise

o de la cartulina de cada alumno.

o de la cartulina de cada alumno.
3.
3.
Profesor de Educaci
Profesor de Educaci

n F
n F

sica: actividades
sica: actividades
de la asignatura incluyendo la t
de la asignatura incluyendo la t

cnica
cnica
empleada en el programa.
empleada en el programa.
4.
4.
Psic
Psic

logos de la Salud y voluntarios

logos de la Salud y voluntarios
estudiantes de INEF: observaci
estudiantes de INEF: observaci

n y
n y
refuerzo sistem
refuerzo sistem

tico de las conductas de

tico de las conductas de
ejercicio f
ejercicio f

sico.
sico.
Acciones (I)
Acciones (I)
Fase inicial (1 mes de duraci
Fase inicial (1 mes de duraci

n):
n):
1.
1.
Presentaci
Presentaci

n detallada ante el profesorado, AMPA

n detallada ante el profesorado, AMPA
y familias de los alumnos. Semana 2 y 3 de
y familias de los alumnos. Semana 2 y 3 de
Septiembre 2009 (del
Septiembre 2009 (del
14 al 18 y del d
14 al 18 y del d

a 21 al
a 21 al
25).
25).
2.
2.
El programa se adaptar
El programa se adaptar

a la poblaci
a la poblaci

n diana, a
n diana, a
los horarios escolares, as
los horarios escolares, as

como al profesorado.
como al profesorado.
Semana 4 Septiembre 2009 (d
Semana 4 Septiembre 2009 (d

as 28, 29 y 30).
as 28, 29 y 30).
3.
3.
Formaci
Formaci

n del profesorado de Educaci

n del profesorado de Educaci

n F
n F

sica
sica
para dominar las t
para dominar las t

cnicas de modificaci
cnicas de modificaci

n de
n de
conducta (econom
conducta (econom

a de fichas). Semana 2 de
a de fichas). Semana 2 de
Octubre de 2009
Octubre de 2009
(d
(d

as 5,6,7,8 y 9).
as 5,6,7,8 y 9).
4.
4.
Coordinar a los profesores de Matem
Coordinar a los profesores de Matem

ticas para
ticas para
hacer ejercicios relativos al c
hacer ejercicios relativos al c

lculo del IMC de

lculo del IMC de
cada ni
cada ni

o. Semana 2 de Octubre de 2009 (d

o. Semana 2 de Octubre de 2009 (d

as
as
5,6,7,8 y 9).
5,6,7,8 y 9).
Acciones (II)
Acciones (II)
Fase de intervenci
Fase de intervenci

n sobre la poblaci
n sobre la poblaci

n
n
diana (8 meses de duraci
diana (8 meses de duraci

n):
n):
1.
1.
Explicaci
Explicaci

n a los alumnos de la nueva

n a los alumnos de la nueva
propuesta. Semana 3 Octubre 2009 (d
propuesta. Semana 3 Octubre 2009 (d

as
as
12
12
-
-
16).
16).
2.
2.
Evaluaci
Evaluaci

n de las conductas m
n de las conductas m

s
s
frecuentes. Se llevar
frecuentes. Se llevar

a cabo por dos

a cabo por dos
psic
psic

logos. Semana 2 de Octubre de

logos. Semana 2 de Octubre de
2009 (d
2009 (d

as 5,6,7,8 y 9) y semana 3 (12

as 5,6,7,8 y 9) y semana 3 (12
-
-
16)*.
16)*.
Acciones (III)
Acciones (III)
3. Dos horas lectivas de Pl
3. Dos horas lectivas de Pl

stica para cada curso

stica para cada curso
con el fin de elaborar y dise
con el fin de elaborar y dise

ar las cartulinas
ar las cartulinas
donde cada alumno ir
donde cada alumno ir

registrando las fichas

registrando las fichas
acumuladas de la econom
acumuladas de la econom

a de fichas. Semana
a de fichas. Semana
3 de Octubre.
3 de Octubre.
4. Una hora lectiva de Educaci
4. Una hora lectiva de Educaci

n F
n F

sica para
sica para
cada curso con el objetivo de explicar la
cada curso con el objetivo de explicar la
econom
econom

a de fichas a los ni
a de fichas a los ni

os. Semana 4 y 5
os. Semana 4 y 5
de Octubre de 2009 (d
de Octubre de 2009 (d

as 19 a 30).
as 19 a 30).
Acciones (IV)
Acciones (IV)
5. Una hora lectiva de Pl
5. Una hora lectiva de Pl

stica de cada curso

stica de cada curso
para realizar carteles del valor de las
para realizar carteles del valor de las
fichas, de las conductas y de los
fichas, de las conductas y de los
refuerzos. D
refuerzos. D

as 2, 3, 4, 5 y 6 de
as 2, 3, 4, 5 y 6 de
Noviembre de 2009.
Noviembre de 2009.
6. Semana 3 de Noviembre a semana 4 de
6. Semana 3 de Noviembre a semana 4 de
Marzo 2010 (hasta d
Marzo 2010 (hasta d

a 26) se emplear
a 26) se emplear

la
la
econom
econom

a de fichas en todas las clases de

a de fichas en todas las clases de
Educaci
Educaci

n F
n F

sica. Observaci
sica. Observaci

n y registro
n y registro
de las conductas a reforzar por psic
de las conductas a reforzar por psic

logos
logos
y los 4 voluntarios estudiantes de INEF.
y los 4 voluntarios estudiantes de INEF.
Acciones (V)
Acciones (V)
7. Desde el d
7. Desde el d

a 29 de Marzo hasta 28 de
a 29 de Marzo hasta 28 de
Mayo se seguir
Mayo se seguir

con la aplicaci
con la aplicaci

n de la
n de la
econom
econom

a de fichas por parte del profesor

a de fichas por parte del profesor
de Educaci
de Educaci

n F
n F

sica y los voluntarios

sica y los voluntarios
estudiantes de INEF. Supervisi
estudiantes de INEF. Supervisi

n de los
n de los
psic
psic

logos dos veces al mes.

logos dos veces al mes.
8. Semana 1 de Junio hora lectiva de
8. Semana 1 de Junio hora lectiva de
matem
matem

ticas para volver a medir el IMC

ticas para volver a medir el IMC
de cada alumno.
de cada alumno.
Acciones VI
Acciones VI
9. D
9. D

as 1
as 1
-
-
11 de Junio preparaci
11 de Junio preparaci

n de
n de

Las
Las
Olimpiadas Isaac
Olimpiadas Isaac
Alb
Alb

niz
niz

. Se incluir
. Se incluir

entrega de
entrega de
diplomas y medallas a todos los alumnos.
diplomas y medallas a todos los alumnos.
10. A parte se llevar
10. A parte se llevar

a cabo otra ceremonia de

a cabo otra ceremonia de
entrega de premios de los clasificados en las
entrega de premios de los clasificados en las
distintas competiciones deportivas. Desfile de
distintas competiciones deportivas. Desfile de
participantes y subida al p
participantes y subida al p

dium.
dium.
Evaluaci
Evaluaci

n
n
Durante el proceso (supervisi
Durante el proceso (supervisi

n de
n de
los psic
los psic

logos).
logos).
Medidas
Medidas
pre
pre
-
-
post del IMC de cada
post del IMC de cada
alumno, as
alumno, as

como comparaci
como comparaci

n de las
n de las
notas de Educaci
notas de Educaci

n F
n F

sica previas y
sica previas y
posteriores al programa de
posteriores al programa de
prevenci
prevenci

n.
n.
Seguimiento
Seguimiento
El programa se seguir
El programa se seguir

a aplicando en
a aplicando en
los mismos cursos durante al a
los mismos cursos durante al a

o
o
acad
acad

mico siguiente. Los profesores

mico siguiente. Los profesores
de Educaci
de Educaci

n F
n F

sica comprobar
sica comprobar

n si
n si
la participaci
la participaci

n aumenta y/o se
n aumenta y/o se
mantiene. Si surgiera cualquier duda
mantiene. Si surgiera cualquier duda
o problema, contar
o problema, contar

n con la ayuda
n con la ayuda
de los psic
de los psic

logos.
logos.
Presupuesto (I)
Presupuesto (I)
Recursos Humanos:
Recursos Humanos:
-
-
Dos psic
Dos psic

logos de la Salud (9 meses

logos de la Salud (9 meses
x 1000 x 2)=18.000 euros.
x 1000 x 2)=18.000 euros.
-
-
Dos profesores de Educaci
Dos profesores de Educaci

n F
n F

sica
sica
(100 x 9 x 2)=1800 euros.
(100 x 9 x 2)=1800 euros.
-
-
Dos profesores de Pl
Dos profesores de Pl

stica y dos de
stica y dos de
Matem
Matem

ticas (50 x 2 x 4)=400 euros.

ticas (50 x 2 x 4)=400 euros.
-
-
Voluntarios estudiantes de INEF: 0
Voluntarios estudiantes de INEF: 0
euros.
euros.
Presupuesto (II)
Presupuesto (II)
Recursos materiales:
Recursos materiales:
-
-
Cartulinas, fichas, rotuladores: 100 euros.
Cartulinas, fichas, rotuladores: 100 euros.
-
-
Medallas y diplomas: 4 euros por ni
Medallas y diplomas: 4 euros por ni

o,
o,
120x4= 480 euros.
120x4= 480 euros.
-
-
Ordenadores y recursos para evaluaci
Ordenadores y recursos para evaluaci

n y
n y
seguimiento del programa: cedidos por el
seguimiento del programa: cedidos por el
colegio.
colegio.
-
-
Instalaciones para charlas informativas y
Instalaciones para charlas informativas y
actividades: cedidas por el colegio.
actividades: cedidas por el colegio.
Presupuesto (III)
Presupuesto (III)
PROGRAMA COMPLETO:
PROGRAMA COMPLETO:
20.200 + 580 = 20.780 euros
20.200 + 580 = 20.780 euros

Gracias por su atenci

Gracias por su atenci

n!
n!