ANEMIA

Qu sntomas puede presentar?

Palidez
Astenia o cansancio
Dificultad para respirar
Fatiga muscular
Palpitaciones
Dolor de cabeza
Problemas de visin
Insomnio
Mala concentracin
Reglas alteradas Qu debemos hacer?
Si tenemos algunos de los sntomas y sospechamos que puede ser anemia
deberemos acudir a un especialista para que realice el diagnstico y
tratamiento.
En muchos casos el mdico recetar un suplemento de hierro.Debemos
tener precaucin con estos suplementos, ya que estos son oxidativos y
pueden favorecer lesiones, gastritis y malestar estomacal. Si nos lo han
recetado, recomendamos tomarlos siempre junto con vitamina C y
consultar al mdico si tenemos molestias. Y no olvidarnos seguir las
siguientes pautas para intentar aportar la mxima cantidad de hierro de
la manera ms natural posible.
10 onsejos sencillos
Jugo de limn: El limn es una fuente excelente de vitamina C,
la cual nos ayuda a asimilar mejor el hierro de los alimentos. Una
opcin fcil para aprovechar sus beneficios consiste en aliar las
comidas con un chorrito de jugo de limn, especialmente cuando
sean alimentos ricos en hierro. Por ejemplo, con la carne, el pescado
o las ensaladas.
Polen: El polen incrementa la produccin de glbulos rojos,
adems de tener muchas otras propiedades para la salud. Podemos
tomar una cucharadita diaria de polen molido. La tomaremos por la
maana, mezclada con agua o zumo.
Piones: Los piones tienen un alto contenido en hierro. Los
podemos tostar ligeramente y tambin molerlos para mezclarlos
con las comidas. Son ideales para nios con anemia.
Pistachos: Los valores nutricionales del pistacho son similar a los
del pin, si bien tiene ms protenas y menos grasas. Es muy rico
en hierro y adems contiene vitamina C, que ayuda a que lo
asimilemos mejor. Especialmente recomendados para
deportistas


BERI BERI
Un examen fsico puede mostrar signos de insuficiencia cardaca
congestiva, incluyendo:
Dificultad respiratoria con venas del cuello que sobresalen
Agrandamiento del corazn
Lquido en los pulmones
Ritmo cardaco rpido
Hinchazn en ambas piernas
Una persona afectada por un beriberi en etapa avanzada puede presentar
confusin o prdida de la memoria y delirios. La persona es menos capaz
de sentir vibraciones.
Un examen neurolgico puede mostrar signos de:
Cambios en la marcha
Problemas de coordinacin
Disminucin de los reflejos
Cada de los prpados
Se pueden realizar los siguientes exmenes:
Exmenes de sangre para medir la cantidad de tiamina sangunea
Exmenes de orina para ver si la tiamina est saliendo a travs de la
orina
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es reponer la tiamina que le est faltando al
cuerpo, lo cual se hace con suplementos de esta vitamina. Los
suplementos de tiamina se administran a travs de inyecciones o por va
oral.
Tambin se pueden recomendar otros tipos de vitaminas.
Despus de que se han administrado los suplementos de tiamina, se
pueden realizar exmenes de sangre para ver qu tan bien est
respondiendo uno al medicamento.
Expectativas (pronstico)
Sin tratamiento, el beriberi a menudo es mortal, pero con tratamiento, los
sntomas generalmente mejoran en forma rpida.
El dao cardaco generalmente es reversible y la recuperacin completa
es factible; sin embargo, si ya se ha presentado una insuficiencia cardaca
aguda, el pronstico es desalentador.
El dao al sistema nervioso tambin es reversible si se detecta de manera
temprana. Si no se detecta a tiempo, es posible que algunos sntomas
(como la prdida de la memoria) se sigan presentando incluso con el
tratamiento.
Si un paciente afectado por la encefalopata de Wernicke recibe
reemplazo con tiamina, los problemas del lenguaje, los movimientos
extraos de los ojos y las dificultades para caminar pueden desaparecer.
Sin embargo, el sndrome de Krsakov (o psicosis de Krsakov) tiende a
desarrollarse a medida que los sntomas de la encefalopata de Wernicke
d
TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA NERVIOSA
Hay diversos tratamientos para la cura de la anorexia, las alternativas son:
psicoterapia, terapia comportamental, terapia medicamentosa, familiar, etc. Los
objetivos de estos tratamientos es regularizar la alimentacin en el individuo y tratar
que el entorno familiar solucione sus disfunciones ya que el papel de la familia es
fundamental para la recuperacin. Se recomienda en el caso de los padres del afectado
que traten de hacer encontrar a su hijo los valores perdidos, fomentar su iniciativa,
independencia y autoestima. Ayudarlo a manejar su ansiedad, si se manifiestan
actitudes sospechosas no hay que encubrirlas sino pedir ayuda profesional
rpidamente, no imponer comida: que el tema de la alimentacin no se convierta en
una discusin.esaparecen.
Tratamiento BULIMIA
El tratamiento resulta ms eficaz en las primeras fases del desarrollo
de este trastorno pero, dado que la bulimia suele esconderse
fcilmente, el diagnstico y el tratamiento no suelen presentarse slo
hasta que este problema ya se ha convertido en un ingrediente
permanente en la vida del paciente.

En el pasado, las personas con bulimia eran hospitalizadas con objeto
de poner fin al patrn de atracones y purgas, y se le daba de alta en
cuanto los sntomas haban desaparecido. Pero este procedimiento ya
no es frecuente hoy en da, dado que de esa manera slo se pona
atencin a lo ms superficial del problema y, poco despus, cuando
los sntomas volvan, lo hacan con una intensidad mucho mayor.
Varios centros de tratamiento en instituciones (internamiento) ofrecen
apoyo a largo plazo, consejera e interrupcin de los sntomas. La
forma ms comn de tratamiento actualmente incluye terapia, que
suele ser terapia de grupo psicoterapia o terapia cognitivo-conductual.
Las personas con anorexia o con bulimia suelen recibir el mismo tipo
de tratamiento y formar parte de los mismos grupos de tratamiento.
Esto se debe a que en muchos casos los pacientes padecen de
ambos padecimientos, de manera simultnea. Algunos denominan a
este fenmeno "intercambio de sntomas". Estas formas de terapia se
centran tanto en los sntomas que llevan al individuo a presentar estos
comportamientos como en los sntomas relacionados con la
alimentacin. Junto con la terapia, muchos psiquiatras recetan
antidepresivos o antipsicticos. Los antidepresivos se presentan en
diferentes formas, y el que ha mostrado resultados ms prometedores
es la fluoxetina o Prozac. En un estudio que se realiz con un grupo
de 382 personas con bulimia, aquellos que recibieron entre 20 y 60 mg
de Prozac presentaron una reduccin en sus sntomas de entre el 45 y
el 67 por ciento, respectivamente. Es posible que otros muchos
medicamentos funcionen, pero hasta ahora el Prozac ha mostrado los
resultados ms positivos.

Los antipsicticos no se utilizan, aqu, en dosis menores que las que
se aplican a los casos con esquizofrenia. Con un trastorno de la
alimentacin, el paciente percibe la realidad de otra manera y tiene
grandes dificultades para comprender qu significa comer en
condiciones "normales". Desafortunadamente, dado que este trastorno
apareci incluido en la el Manual de diagnstico y estadstica de
trastornos mentales (DSM), an no se sabe cules sern los
resultados a largo plazo de los tratamientos que han venido
aplicndose a muchos pacientes con este problema. Por lo pronto, las
investigaciones ms recientes indican que un 30 por ciento de los
pacientes recaen rpidamente, mientras que el 40 por ciento
presentan sntomas crnicos.

La prontitud del tratamiento es uno de los factores ms importantes
para dar un pronstico. Aquellas personas que lo reciban en las
primeras fases del trastorno tendrn una recuperacin ms alta y ms
permanente.

La doctora Sabine Naessn, que trabaja en el Instituto Karolinska,
descubri que algunas mujeres con este padecimiento tienen tambin
un desequilibrio hormonal que consiste en la sobreproduccin de
testosterona (la hormona que, aunque tambin est presente en el
cuerpo femenino, predomina en el organismo de todo varn), y que,
para tratarlas, el uso de una pldora anticonceptiva que contiene
estrgenos da como resultado la reduccin de los sntomas de la
bulimia.[13] Por supuesto, hacen falta ms estudios para determinar la
eficacia de este tipo de tratamiento. Solo es posible recuperarse de
esta enfermedad si la persona en cuestin toma la decisin de luchar y
cambiar (se trata de una enfermedad mental).