RESUMEN

PSICOTERAPIA GESTALT
QUE ES LA TERAPIA GESTAL?
Es una terapia perteneciente a la psicologa humanista, la cual se caracteriza por no estar hecha
exclusivamente para tratar enfermos, sino tambin para desarrollar el potencial humano, un enfoque
holstico de la experiencia humana, asume la tendencia innata a la salud.
CONCEPTOS BSICOS
ASIMILACIN
Es el proceso por el cual atraviesa una experiencia para ser asimilada y digerida para luego formar
parte de nuestro ser.
AUTOREGULACIN ORGANSMICA
En el ciclo de la experiencia el organismo sabe lo que le conviene y tiende a regularse por s mismo.
Deriva del concepto de homeostasia
CAPAS O ESTRATOS DE LA NEUROSIS
Perlz afirma que en nuestro esfuerzo por tratar de ser, no somos, y en ese juego utilizamos roles de
dos maneras:
En torno a nuestra forma de o manera ser ( por Ejem. fingiendo un saludo)
En cuan momento existencial (el de querer o no querer estudiar) (Top gog y Under dog)
CICLO DE LA EXPERIENCIA
Se lleva acabo con todas las personas y esta relacionado con la satisfaccin de las necesidades
tambin se le suele llamar ciclo de auto-regulacin organsmica y su ciclo se da:
Sensacin
Darse cuenta
Energetizacin
Accin
Contacto

CONTACTO
Es el darse cuenta sensorialmente ligado a una conducta motora determinada, el concepto ms
importante en esta definicin es Frontera de contacto que es la frontera donde se dara la
interaccin del individuo y el ambiente
DARSE CUENTA
Es el dejar libre paso a las experiencias presentes, sin juzgarlas ni criticarlas, es algo imprescindible
para integrar las diversas partes de la personalidad. Y est caracterizado por el contacto, el sentir, la
excitacin de un Gestalt
FIGURA Y FONDO
Es un elemento que existe en un espacio campo destacndose su interrelacin con otros elementos.
Al considerar en la terapia Gestalt las conducta motora y la percepcin del individuo como
organizadas por las necesidades del organismo ms relevantes, entonces en el individuo se forma
una organizacin siendo la figura que lo organiza la necesidad dominante, el individuo hace frente
esta necesidad con alguna conducta sensoro-motora
Cuando la necesidad es satisfecha, la Gestalt organizada se completa o cirra y no ejerce ms
influencia al organismo que queda libre para forma nuevas Gestalt.
MECANISMOS DE DEFENZA
Segn Erving, (1973) cuando el sujeto encausa sus energas para entablar un contacto y si este no
dan ningn fruto deseado, el i individuo se queda con una larga lista de sentimientos molestos como
ira, confusin, fastidio, Resentimiento, impotencia, decepcin, etc. Entonces desva su energa a
determinadas posibilidades que se encargaran de reducir la interaccin plena con el ambiente
Los principales mecanismos de o canales de resistencia son:
Introyeccin (Forma de incorporar patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son
verdaderamente nuestros)
Proyeccin (Es no aceptar tus propios actos y sentimientos, porque no debera)
Retroreflexin (E s hacerse a s mismo lo que quieres hacerle a otro)
Confluencia (Es aquel que no siente ningn lmite entre l y el ambiente)
Deflexin (Es una maniobra que esquiva el contacto directo, con otra persona)

NEUROSIS
Concibe al hombre como parte de un contexto, existen dos componentes, el individuo y el contexto,
y estos estn en continuo cambio.
Las conductas neurticas son ajustes creativos a un campo en el que existen represiones, Esta
creatividad operara espontneamente en cualquier presente.
Normalidad (El hombre que puede vivir en contacto significativo por su sociedad sin ser
tragado por ella)
Polaridad (Autoabastecerse en la relacin con el medio)

PRESENTE AQU Y AHORA
Es el estar aqu en el presente, en el ahora, es estar enteramente en lo que se hace y no pensar en el
pasado o futuro, olvidando el instante presente, Sino eres feliz aqu y ahora no lo sers jams
RESISTENCIA
Fenmeno resultante del continum: estabilidad vs cambio, es la resistencia a cambiar el modo que
siempre se ha conducido un individuo
SUEO
Freud, crea que el sueo era el camino para integrar la personalidad alienada,para la Gestalt los
componentes del sueo son fragmentos de nuestra personalidad, algunas partes reconocidas, pero
muchas y en general lo que rechazamos de nosotros mismos.
VACO
Es el bloqueo que el paciente opone al darse cuenta, Fritz deca que convertir el vaco estril es
vaco frtil

TCNICAS DE LA PSICOTERAPA GESTALT
EXPERIMENTO
Es enfatizar el continuo de la conciencia de uno mismo y del mundo, se convierte en una forma de
vida y de sentir que parte de la experiencia propia (un continuo experimento)
La observacin es el corazn de la experimentacin y se concentra en esta y el significado para el
paciente en evitar darse cuenta. El terapeuta separara sus observaciones de sus inferencias,
enfatizando las primeras en el lenguaje corporal y como es inevitable, entonces es la verdadera
seal, ya que el paciente ha establecido contacto con el aspecto conflictivo que est en contra de s
mismo.
El experimento se desarrolla:
Preparacin del campo de trabajo
Negociacin de terapeuta y paciente
Generacin de auto apoyo para paciente y terapeuta
Exploracin del nivel de darse cuenta
Graduacin y seleccin del experimento
Localizar y movilizar la energa congelada del paciente
Focalizacin
Actuacin
Relajacin
Asimilacin de lo sucedido

TCNICAS SUPRESIVAS
El primer requisito para vivenciar lo que en potencia se podra expirenciar es dejar de hacer algo ms,
solo entonces se aprender que el vivenciar no es algo que tengamos que buscar, sino algo que no
podemos evitar.
Otra condicin para vivenciar es aceptar que se est au y ahora la realidad siempre es ahora (lo
dems es fantasa)
Al momento de llevar al paciente a vivenciar el au y ahora, el paciente se queda con nada ms que
lo obvio, entonces sus actitudes hacia s mismo y hacia su existencia se tornan ms aparentes
especialmente con sus sentimientos negativos. Manifestando conductas evasivas como, risas,
vergenza, rareza, necesidad, explicacin, teniendo miedo de sentir al realidad.
Las tcnicas supresivas en la gestal son:
Lo nada o vaco
Hablar Acerca de
Debesmos

TCNICAS EXPRESIVAS
Por medio de las tcnicas supresivas el terapeuta, desalienta al paciente lo que no es, al i nvitarlo a
expresarse, estimulando el terapeuta lo si es.
Cuando el paciente es capaz de expresar lo que hasta ese momento no se haba atrevido, no
soloestara revelando su su ser a otro, si no as mismo
Principios de las tpcnicas expresivas
Expresar lo no expresado
Terminar o completar la expresin
Buscar la direccin y hacer la expresin directa

TCNICAS INTEGRATIVAS
En el sentido general todas las tcnicas de supresin y de expresin son integrativas, ya que
despierta el darse cuenta de lo que esta disociadod e s mismo creando as pensamientos,
sentimientos, o imgenes inafectivas.
Tcnica integrativas:
El encuentro intrapersonal
Asimilacin de proyecciones

ALGUNAS APLICACIONES RECIENTES DEL ENFOQUE
ESCUELA
El aporte de la Gestal al campo de la educacin es que aprender es que APRENDER ES DESCUBRIR
y que solo cuando se vivencia o se experimenta algo se comprende, se comprende de la experiencia
descubrir y experimentar continuo
DEPORTE
As como la terapia es un laboratorio en el que nos conocemos y experimentamos en un medio
seguro, tambin el escenario donde se juega un deporte puede ser un microuniverso donde
podemos probar nuevas conductas y darnos cuenta de las actuales en un medio controlado y seguro.
En esta situacin puede ser aprovechada en los deportes como el tenis, futbol, etc.







COMENTARIO

La Getalt se centra tambin en la parte positiva de la persona, centrando en el aqu y el ahora como
nica va para alcanzar el equilibro que viene dado por las necesidades sensoromotrices que forman
necesidades que van hacer al i individuo interactuar con su medio forma de ser cuando el individuo
al interactuar con su medio no alcanza la respuesta esperada, surgen tambin en el mecanismo que
lo alejaran de situaciones que generen en el sentimiento negativos hacia s mismo y los dems,
La gestal se centra en que el ser esta en un continua experimentacin a travs del cual puede
comprender su medio y si mismo, este experimentacin da lugar a dos conceptos que son relevantes
en la Gestalt, LA FIGURA Y EK FONDO
En su psicoterapia, busca mecanismos y tcnicas que permitan a la persona experimentar el aqu y el
ahora de vivir el presente, con tcnicas expresivas, supresivas e integrativas que permiten a la
persona descubrirse ante el terapeuta y hacia s mismo, de esta manera formando una nueva gestal
de aquella situacin que haba generado algn desequilibrio en el individuo.
La crtica que se le puede hacer a la Gestalt es que nuca probaron sus leyes experimentales y al igual
que la terpa de humanista utilizan el mtodo fenomenolgico, que no es evidencia objetiva de su
epistemologa teraputica.
As como la terapia es un laboratorio en el que nos conocemos y experimentamos en un medio
seguro, tambin el escenario donde se juega un deporte puede ser un micro-universo donde
podemos probar nuevas conductas y darnos cuenta de las actuales en un medio controlado y seguro.
Finalmente, la idea de que slo intervienen las experiencias pasadas y las interpretaciones de los
datos sensoriales cuando el estmulo no se halla claramente estructurado o es ambiguo no considera
la influencia del contexto en la percepcin, informndonos de qu patrones son ms probables de
hallar en cada contexto particular. Siendo muy reduccionista en su anlisis.