LAS

La estrategia para un
mundo mejor

indice
LAS 3 R...........................................................................5
REDUCIR.........................................................................6
REUTILIZAR....................................................................8
EDICIN:
Obra Social Fundacin la Caixa

RECICLAR.....................................................................10
ww Vidrio......................................................................12
ww Papel. .....................................................................13
.

AUTORA:

ww Envases..................................................................14

EXPOGRAFIC S.A.

ww Materia orgnica. ..................................................15

.
ww Rechazo..................................................................16

DISEO GRFICO:

ww Punto limpio..........................................................17
.

EXPOGRAFIC S.A.
ILUSTRACIN:
Sagar Fornies
DOCUMENTACIN PEDAGGICA:
Mara Prez Bermejo

SABAS QUE.............................................................18
ACTIVIDADES...............................................................20
ww Transforma el aceite de cocina en jabn............................. 21
ww Cmo hacer papel reciclado................................................ 22
ww Tteres de corcho ............................................................... 23

IMAGEN PG 8:

ww  e un cartn usado, dale vida a un len............................. 24

D

Escultor: Alain Burban

ww Fabrica tus propias mscaras.............................................. 26

Fotgrafo: Paskal Martin

ww Un nuevo uso para una lata usada: el portalpices............. 27

ww Bandeja de tapones de corcho............................................ 28

IMPRESIN:

ww Utiliza las garrafas de agua para fabricar un paragero....... 29

SYL
de la edicin, Fundacin la Caixa, 2010

Y T, QU PUEDES HACER?......................................30

Av. Diagonal, 621 08028 Barcelona

2

D.L.B.: 25181-10

Las tres R
V

ivimos en una sociedad de consumo

El tratamiento que se les da a esos residuos

basada en la explotacin y el uso

no siempre es el adecuado, y cuando

indiscriminado de los recursos naturales.

limpiamos, simplemente estamos moviendo

Cada da se fabrican miles de productos

la basura de un lugar a otro, pero no estamos

que en muchsimos casos no tienen ms

resolviendo el verdadero problema. Limpiar

que unos pocos minutos de vida til, y

no basta. Debemos ir mucho ms all, y

despus son desechados como residuos.

para eso podemos recurrir a la denominada

estrategia de las tres R.

Seguir la estrategia de las tres R

representa ventajas importantes:
44  isminuye la contaminacin ambiental
D
al reducirse el volumen de desechos (txicos y no txicos), que suponen millones de toneladas
de basura diarias, una buena cantidad de la cual tardar aos e incluso siglos en degradarse.

44

44  isminuye el gasto energtico 

D
pues invertiremos menos en producir nuevos productos, lo que implica tambin una disminucin
en los costes de produccin.

44  isminuye el uso de recursos naturales

D

para la fabricacin de nuevos productos, garantizando as el uso sostenible de dichos recursos.

44  ejora la calidad del medio ambiente

M

y por lo tanto la calidad de vida.

4

Por qu reducir?

os niveles de consumo de bienes en el llamado

Hoy en da, cada uno de nosotros produce cada semana

primer mundo son totalmente desorbitados, y los

una enorme cantidad de residuos:

recursos naturales, fuente primaria para la fabricacin

de nuevos productos, no son ilimitados, as que tarde

ZZ 3,2 kg de materia orgnica

o temprano no sern suficientes para satisfacer la

ZZ 1,8 kg de papel y cartn

demanda. Si todo el mundo consumiera como nosotros,

ZZ 1,4 kg de envases ligeros

se necesitaran tres planetas para producir los recursos

ZZ 1,6 kg de residuos no reciclables (rechazo)

necesarios... y solo tenemos uno.

ZZ 0,6 kg de vidrio

Adems, los bienes consumidos suelen terminar su

En total, en una ciudad como Barcelona se generan

vida til convertidos en residuos. Por tanto, a mayor

cada ao ms de 850.000 toneladas de residuos.

consumo, mayor produccin de residuos.

Reducir

Para poner remedio al problema de los

residuos, el primer paso es reducir el
consumo. Es decir, evitar la generacin
de residuos.

Al final del libro, encontrars una gua de consejos prcticos que

el consumo de lo
no imprescindible

te ayudarn a reducir el consumo de productos, dinero y energa.

Muchas vidas para un

mismo objeto

ada vez estamos ms acostumbrados a usar y tirar.

Nos parece mucho ms prctico utilizar pauelos de

papel que andar con uno de tela, que hay que lavar cada
poco. Y un envase vaco es un objeto carente de utilidad,
destinado a ir a la basura, sin pensar que tal vez pueda
convertirse en un portalpices, o en la materia prima
para un juego infantil.
Son dos ejemplos de cmo productos ya usados se
pueden reutilizar para llevar a cabo la misma funcin u
otra diferente.
El cangrejo ermitao reutiliza la
concha vaca de un caracol muerto.

Reuti
lizar
8

La reutilizacin nos permite consumir

menos productos y, por supuesto,
disminuir la cantidad de residuos.

los productos
que an sirven
9

El primer paso: separar los residuos

o todos los residuos son iguales. Dependiendo de

posible al medio ambiente. De acuerdo a la naturaleza

sus componentes, es distinto el tratamiento al cual

de los desechos, stos se deben clasificar en seis catego-

deben ser sometidos unos y otros, con el fin de apro-

ras distintas: cinco de las cuales corresponden a cinco

vechar las partes tiles, produciendo as materia prima

contenedores diferentes (identificados con un color) y la

para la fabricacin de nuevos productos, o para des-

sexta, a los Puntos Limpios.

echarlos definitivamente causando el menor impacto

RECUERDA
 el mejor residuo es el que no se genera
 el reciclaje debe ser siempre la ltima opcin

Reciclar
10

las partes y materiales de un desecho

para fabricar nuevos productos

PUNTO
LIMPIO

VIDRIO

PAPEL

ENVASES

MATERIA
ORGNICA

RECHAZO
11

vidrio
L

papel

os envases de vidrio son excelentes para conservar

Recuerda que los envases deben ir libres de corchos y

alimentos y bebidas: no contaminan qumicamente

tapones.

su contenido, son incombustibles, transparentes, se

l papel est muy presente en nuestra vida cotidiana: se usa para

escribir, para leer, para envolver, para empapelar y para fabricar

objetos como cometas, faroles, juguetes, confeti, serpentinas, recibos y

pueden moldear y grabar fcilmente...

Importante! Los objetos de cristal (como vasos, espejos,

toda clase de documentos...

El problema es que una botella de vidrio puede tardar

cristales de ventanas) no deben ir a parar al contene-

La fabricacin de cada tonelada de papel nuevo supone talar 20 rboles.

miles de aos en desintegrarse. La buena noticia es que

dor de vidrio, pues son elaborados de forma diferente

As que lo mejor es convertir el papel usado en papel reciclado.

el vidrio se puede reutilizar y reciclar, y en este proceso

que los objetos normales de vidrio y contienen otros

Para que eso pueda suceder, debemos depositar el papel y el cartn

no se desperdicia nada, pues el 100% del material se

materiales, como por ejemplo plomo, que les dan mayor

usados en el contenedor azul.

destina a la fabricacin de nuevos productos.

dureza y transparencia. Esto hace que no sea posible

Lo nico que debemos hacer es depositar los recipientes

reciclarlos de manera conjunta con el vidrio comn.

de vidrio en el contenedor verde.

QQ Peridicos
QQ  nvases y botellas
E

QQ  apel sucio (papel de

P

QQ Vasos rotos

QQ Revistas

cocina, pauelos de

QQ Fluorescentes

QQ Folios

papel...)

QQ Bombillas

QQ Cajas de cartn

QQ Cermica

QQ Sobres

QQ Copas

de vidrio

QQ  ibretas sin la espiral

L

QQ Espejos
QQ Vidrios planos

metlica
QQ Bolsas de papel
QQ  apel de embalar
P
o de regalo

12

13

ENV
ASES
L

os envases metlicos, los tetra brik y los envases de plstico se usan

cada vez ms, pues son fciles de transportar, higinicamente seguros

materia
organica

y tienen una presencia atractiva.

Cada da, acaban en la bolsa de la basura miles de envases que, con el
tratamiento adecuado, pueden convertirse en materia prima para fabricar
nuevos productos (envases, muebles, forros polares...)

odos los seres vivos generan productos orgnicos

se incorporan al suelo y lo enriquecen, pues sirven de

de desecho. Y ellos mismos se convierten en

nutrientes para otros organismos, como las plantas.

Se trata de residuos de larga duracin, que pueden tardar miles de aos en

eso cuando fallecen. Pero el paso del tiempo y los

Por eso en el contenedor marrn debemos depositar

desaparecer. Los plsticos, adems, se descomponen en pequeos frag-

procesos naturales de degradacin, en los que intervie-

restos de materia orgnica, con la que se produce

mentos txicos, muy nocivos para los seres vivos.

nen multitud de organismos, como hongos, bacterias

compost, un excelente abono orgnico; de esa materia

Para evitar esta tragedia ecolgica, basta con depositar los envases usados

e incluso animales como la lombriz de tierra, descom-

orgnica se obtiene tambin biogs, que puede servir

en el contenedor amarillo.

ponen cualquier material en los diferentes elementos

para producir calor o electricidad.

que lo constituyen. Estos elementos, una vez liberados,

QQ  estos de carne
R
y pescado
QQ Envases y bolsas de plstico

QQ Juguetes

QQ Pan

QQ Tapones de metal

QQ Mangueras de regar

QQ Fruta

QQ Envases de yogur

QQ Tubos

QQ Verdura

QQ Papel de aluminio

QQ Cintas de vdeo

QQ  estos de hierbas para

R

QQ Latas de bebida

QQ CD y DVD

infusiones

QQ Latas de conserva

QQ Tapones de corcho

QQ Bandejas de corcho blanco

QQ Cabellos
QQ Paales
QQ Compresas
QQ Excrementos de animales
QQ Conchas de moluscos
QQ Huesos
QQ Mantequilla y aceite

QQ Frutos secos
QQ Cscaras de huevo
QQ Material de celulosa
QQ Posos de caf

14

15

rechazo
 u pasa con los dems
Q
residuos?

espus de separar los diferentes residuos, todava nos quedan

algunos que, por su naturaleza, no son reciclables. Para ellos

existe el contenedor gris. Una vez depositados, recibirn el tratamiento

PUNTO
LIMPIO
L

os Puntos Limpios permiten recuperar aquellos

residuos que, siendo susceptibles de ser recicla-

dos o incluso reutilizados, no pueden ir a los contene-

adecuado para ser eliminados correctamente y evitar que acaben vertidos

dores habituales por su volumen o por sus especiales

de cualquier manera en la naturaleza.

caractersticas; y tambin permiten tratar adecuadamente aquellos residuos que, por ser altamente contaminantes, no pueden ir a ninguno de los contenedores
mencionados.

QQ Colillas

QQ Pilas

QQ Compresas

QQ Aparatos elctricos

QQ Paales

QQ Ropa

QQ Barreduras

QQ Calzado

QQ Papel transparente

QQ Bombillas

QQ Algodn

QQ Aceite

QQ Cabellos
QQ Bolgrafos
QQ Lpices usados
QQ Restos de madera
QQ Excrementos de animales.
16

 u debe ir al
Q
Punto Limpio?


QQ  ateriales reutilizables: botellas de cava (con solo
M
lavarlas pueden ser reutilizadas),, ropa, calzado,
pequeos electrodomsticos y aparatos de informtica, tners y cartuchos de informtica.
QQ  ateriales reciclables: pequeos electrodomsticos y
M
aparatos de informtica, chatarra domstica pequea
(sartenes, cazuelas, etc.), cartones de gran tamao,
metales diversos, aceite de cocina, radiografas.
QQ  ateriales especiales: aerosoles, pesticidas, pilas y
M
termmetros, fluorescentes y lmparas, pinturas,
colas, barnices, disolventes... Tambin envases de
productos de limpieza, aceites minerales (coche,
moto), cosmticos, cables, electrodomsticos
grandes, muebles, neumticos de bicicleta, bateras
de coche, porexpan (corcho blanco) limpio, restos de
poda y jardinera, maderas pequeas (sillas, listones,
etc.), escombros y vidrio plano.
QQ  o se admiten residuos industriales especiales,
N
txicos y peligrosos, ni residuos sanitarios.
17

sabias
que...

... reciclar una botella de vidrio permite ahorrar

la energa suficiente como para alimentar una

bombilla de 100W durante 4 horas.

en Espaa se consumen en promedio 170 kg
de papel al ao por persona, y se recicla

cerca del 60%.

al fabricar una tonelada de papel reciclado
se ahorra, respecto a fabricarlo a partir de fibra
vegetal, 68.000 litros de agua, 3.000 kW/h
de energa y 20 rboles. Y slo se necesitan
1.200 kg de papel usado. Por el contrario, incinerar
esa misma tonelada de papel para no acumularla en
los vertederos, implicara la liberacin de 750 kg de
CO2 a la atmsfera.
en Espaa se consumen

cada ao 10.500
millones de bolsas de plstico, con un
peso total de 97.400 toneladas, de las que slo se
recicla el 11%.

La razn es clara: reciclar una tonelada de plstico

cuesta ms de 3.000 ; fabricarla, poco ms de 25 .

ms o menos el 40% del peso total de

residuos de cualquiera de nuestras ciudades
corresponde a desechos orgnicos.
18

19

activi
dades
Unas gotas de imaginacin, una pizca de ingenio,
un chorrito de habilidad
y mucha ilusin: una receta
sencilla para convertir un
residuo en un nuevo objeto.
Quieres saber cmo?

20

Transforma el aceite
de cocina en jabn
Materiales:
-- 1,5 l de agua
-- 1,5 l de aceite usado
-- 0,25 l de sosa custica
-- guantes (imprescindible
usarlos en todo momento)
ATENCIN: NO TOCAR
NUNCA LA SOSA, ES MUY
CORROSIVA

INSTRUCCIONES:
Mezclar el agua y la sosa.
Cuando se enfre, agitar
suavemente con un palo
largo hasta que se disuelva
la sosa. Cuidado con las
salpicaduras!
Aadir el aceite poco a
poco, removiendo continuamente y siempre en la
misma direccin hasta que
empiece a cuajar (puede
tardar mucho tiempo, as
que si es posible puedes
ayudarte con una batidora).
Poner el resultado en moldes
y dejar que se endurezca
durante varios das.
Cortar con un cuchillo
en pastillas del tamao
requerido.
Se puede blanquear el jabn
con talco o harina, colorearlo con ail o perfumarlo
con esencias.
No puede usarse hasta
pasado un mes, y debe mantenerse envuelto en plstico
transparente hasta su uso,
para que no se reseque.
21

Cmo hacer papel

reciclado
Materiales:
-- papel usado
-- un cubo con agua
-- una cubeta con agua
-- una jarra
-- una cuchara de madera
-- un colador fino
-- un marco con rejilla
-- trozos de tela
-- 2 tablas de madera

INSTRUCCIONES:
Corta el papel usado en
trozos pequeos y djalos en
remojo, en un cubo, durante
medio da, removiendo de
cuando en cuando.
Separa la pasta de papel
del agua con un colador,
y virtela en una jarra.
Machaca la pasta con una
cuchara, para que sea
ms fina.
Coloca la pasta en una
cubeta con agua y
sumerge en ella el marco
con rejilla; extrae el
marco, escrrelo y coloca
la pasta sobre una tela.
Cubre la pasta con otra
tela. Repite el proceso
hasta tener 10 o 12 pilas.
Coloca las pilas entre dos
tablas de madera, con
peso encima, para que se
escurra el agua.
Deja secar las lminas, y
ya tienes hojas de papel
reciclado.
22

Tteres de corcho

Materiales:
-- tapones de corcho
--  alito alargado o varilla
p
de metal
-- lanas y retales
-- pinturas o rotuladores
-- tijeras y pegamento

INSTRUCCIONES:
Clava el palito o la varilla
en el corcho. Dibuja en el
corcho una cara y pega
lana para representar
el pelo. Puedes tambin
inventarte un sombrero
con telas o papel. Para
el vestido, corta un trozo
de tela y tala con lana
alrededor de la varilla,
o pgala en la base del
corcho.

23

De un cartn usado,
dale vida a un len
Materiales:
-- cartn reciclado
-- tijeras
-- hilo o chinchetas
--  inturas o papel de
p
colores.

INSTRUCCIONES:
Calca estas piezas sobre
un cartn, coloralas,
recrtalas y nelas
tal y como se ve en la
ilustracin.

24

Calca estas piezas en un cartn.

25

Fabrica tus propias

mscaras
Materiales:
-- Peridicos
-- Cola vinlica
-- Un cubo grande
-- Agua
-- Globos

INSTRUCCIONES:
Infla un globo hasta
que tenga un tamao
parecido al de tu cabeza.
Recorta con la mano tiras
de papel de peridico y
mjalas en cola diluida en
agua. Cubre con ellas la
parte anterior del globo
hasta completar unas
cinco capas.
Con papeles desmenuzados empapados en la cola
diluida, modela la nariz,
la barbilla, los pmulos
y las cejas, y pgalos en
su sitio. Aade una o dos
capas ms de tiras de
papel para recubrir. Deja
que se seque totalmente.
Desinfla el globo y
recorta bien los bordes
de la mscara. Haz los
agujeros en los ojos y en
el lugar que ir la goma
o cinta para sujetar la
careta.
Pinta tu mscara con
pinturas acrlicas u leos
de colores diferentes.

26

Un nuevo uso para la lata

usada: el portalpices
Materiales:
-- lata vaca y limpia
-- pinturas
-- papeles de colores
-- pegamento

INSTRUCCIONES:
Pdele a un adulto que
corte la tapa de la lata
(aseguraos de que queda
bien limada, para evitar
accidentes).
Limpia bien la lata, y
decrala como ms
te guste. Tendrs un
portalpices original y
totalmente personalizado
y exclusivo.

27

Bandeja de tapones
de corcho

Utiliza las garrafas de agua

para fabricar un paragero

Materiales:

Materiales:

--  apones de corcho (al

t

-- 2 garrafas de 8 litros

menos 20)

-- cinta adhesiva

-- cuchillo de cocina

-- cola blanca

--  abla de madera para

t

-- agua

la base

-- pincel grueso

-- pinceles y pintura

-- papel de peridico

-- pegamento

-- revistas
-- tijera
-- barniz fijador

INSTRUCCIONES:
Pinta la tabla de
madera y espera hasta
que seque. Pdele
ayuda a un adulto para
cortar los tapones de
corcho con el cuchillo
de cocina, tratando
de que los trozos
resultantes sean de la
misma altura (aprox. 2
cm). Pega los corchos
a la base de madera (lo
ideal es usar silicona
como adhesivo). Ya
tienes una original
bandeja para la mesa!
Otra posibilidad es
utilizar los tapones
de corcho sin cortar,
pegndolos horizontalmente sobre la base de
madera.

28

-- pintura acrlica

INSTRUCCIONES:
A una garrafa le cortamos la
parte superior y la inferior.
A la otra garrafa slo la
parte superior. Las unimos
entre s, colocando una
encima de otra hasta formar
un cilindro. Encolamos la
estructura con cola blanca
y la empapelamos con
tiras de papel de peridico,
tanto por el interior como
por el exterior. Dejamos
secar hasta que quede una
estructura rgida. Luego,
con las imgenes que
previamente habremos
recortado de revistas,
cubrimos la parte exterior
del paragero, formando
un mosaico. Al cabo de
varios das, cuando est
seco, pintamos la parte
interior con 2 o 3 capas de
pintura acrlica para ocultar
el papel de peridico.
Finalmente, le damos 2
capas de barniz fijador,
dejando que se seque la
primera antes de dar la
segunda.
29

y tu,
que
puedes
hacer?
30

ecuerda que antes de reutilizar y reciclar,

lo ms importante es reducir el consumo
de lo prescindible, para producir de esta
manera la menor cantidad de residuos. Aqu
te damos algunos consejos que puedes llevar
a cabo en tu vida cotidiana.

Adquirir productos con poco

o ningn embalaje.

Consultar y pagar facturas y recibos

por internet.

Utilizar cestos o carritos para hacer

la compra.
31

Usar servilletas y pauelos de tela.

Llevar a la compra bolsas no desechables.

Evitar los platos y vasos de usar y tirar.

Escribir o hacer impresiones y

fotocopias siempre por las dos caras,
y evitar las copias innecesarias.
32

Reemplazar las bombillas tradicionales por

otras de larga duracin.

Darle un segundo uso

a un mueble viejo.

Limpiar la cocina con trapos

absorbentes y reutilizables.

Elegir pilas y bateras recargables.

33

Regalar lo que no nos sirva

en lugar de tirarlo.

Fabricar una libreta de notas con

las hojas no utilizadas de los cuadernos.

Rechazar, en la medida de lo posible,

los envases monodosis.

34

35

IMPRESO EN PAPEL ECOLGICO Cyclus Offset de TORRAS PAPEL, de 140 g y 250 g.

Este papel tiene la certificacin FSC (Forest Stewardship Council), lo cual garantiza que procede de bosques explotados de forma sostenible.
36

Esta certificacin se hace extensiva a toda la cadena de produccin del papel.