La motivacin es un elemento fundamental para el xito
empresarial ya que de ella depende en gran medida la consecucin de los objetivos de la empresa. Lo cierto es que todava muchos sectores no se han percatado de la importancia de estas cuestiones y siguen practicando una gestin que no tiene en cuenta el factor humano. En ellos, ha empeado a darse un dficit de recursos cualificados y es por eso que las empresas est!n buscando formas de atraer y retener los recursos humanos. "ara lograr esta difcil tarea es importante contar tanto con motivadores tangibles como los que no lo son, ya que stos son parte fundamental del desarrollo del empleado, la permanencia del mismo dentro de la empresa, as como tambin un mejor desempe#o. $ continuacin se describir!n y analiar!n las formas m!s comunes de motivar al recurso humano y su importancia para la empresa. 3 LA MOTIVACIN %e#ala %toner que los gerentes e investigadores de la administracin se enfrentaron al concepto de la motivacin. $hora bien, uno tiene asimilada una idea general de lo que ste concepto abarca, pero es bueno hacer hincapi en lo que piensan diversos autores con respecto a l. %olana, &icardo '. En su libro Administracin de Organizaciones se#ala que (La motivacin es, en sntesis, lo que hace que un individuo act)e y se comporte de una determinada manera. Es una combinacin de procesos intelectuales, fisiolgicos y psicolgicos que decide, en una situacin dada, con qu vigor se act)a y en qu direccin se encaua la energa.( %toner *ames, 'reeman &. Ed+ard y ,ilbert *r. -aniel &. en su libro Administracin menciona que .La motivacin es uno de los factores que ocasionan, canalian y sustentan la conducta humana en un sentido particular y comprometido.( /oont 0arold y 1eihrich 0ein. En su libro Administracin, una perspectia g!o"a! se#ala que (La motivacin es un termino genrico que se aplica a un amplia serie de impulsos, deseos, necesidades, anhelos, y fueras similares. -ecir que los administradores motivan a sus subordinados, es decir, que realian cosas con las que esperan satisfacer esos impulsos y deseos e inducir a los subordinados a actuar de determinada manera.( $l parecer todos coinciden en que la motivacin es un proceso o una combinacin de procesos como dice %olanas, que consiste en influir de alguna manera en la conducta de las personas. 4 %obre la base de ciertos datos, que a lo largo del trabajo se har! referencia, puede decirse que la motivacin es la causa del comportamiento de un organismo, o ran por la que un organismo lleva a cabo una actividad determinada. En los seres humanos, la motivacin engloba tanto los impulsos conscientes como los inconscientes. Las teoras de la motivacin, en psicologa, establecen un nivel de motivacin primario, que se refiere a la satisfaccin de las necesidades elementales, como respirar, comer o beber, y un nivel secundario referido a las necesidades sociales, como el logro o el afecto. %e supone que el primer nivel debe estar satisfecho antes de plantearse los secundarios. $l parecer la motivacin humana es mucho m!s compleja puesto que abarca tanto la parte econmica como la intelectual, espiritual, etc. "ero ahora bien en el !mbito laboral se puede definir a la motivacin como la fuera psicolgica que impulsa a las personas a iniciar, mantener y mejorar sus tareas laborales. Es el impulso de las personas en la empresa, lo que les conduce a elegir y realiar una accin entre aquellas alternativas que se presentan en una determinada situacin y, por tanto, se convierte en el motor y en la energa psicolgica de la misma organiacin. $ travs de la motivacin del personal se logra el desarrollo personal de los trabajadores y, a travs de l, se consigue mejorar la productividad de la empresa. "rovee de eficacia al esfuero colectivo orientado a conseguir los objetivos de la empresa y al mismo tiempo empuja al individuo a la b)squeda continua de mejores situaciones a fin de realiarse profesional y personalmente, integr!ndolo as en la comunidad donde su accin cobra significado. 5 #RINCI#AL$% T$OR&A% D$ LA MOTIVACIN 2omo ya se menciono anteriormente, definir el concepto de motivacin puede ser hasta cierto sentido complicado, ya que es un concepto hasta cierto punto complejo, y si definirlo es complicado mas difcil es explicar las diferentes teoras. $s que para dar una mejor idea de cmo surge este fenmeno las teoras se dividen en dos grandes grupos3 Teor'as de motiacin intr'nseca( La motivacin intrnseca es la inclinacin innata de comprometer los intereses propios y ejercitar las capacidades personales para, de esa forma, buscar y dominar los desafos m!ximos. La motivacin intrnseca emerge de manera espont!nea de las necesidades psicolgicas org!nicas, la curiosidad personal y los empe#os innatos por crecer. Entre las principales teoras de este tipo de motivacin est!n3 4 Teor'a de !as necesidades )Mas!o* +,-./+,012( 5aslo+ explic que al experimentar necesidades insatisfechas se crea tensin, y ello ocasiona que las personas intenten alcanar metas que les permitan reducir o eliminar dicha tensin. $s clasifico las necesidades humanas en cinco categoras3 6. las necesidades fisiolgicas3 pertenecen a este grupo el hambre, la sed, el abrigo, la respiracin, el reposo y otras que se precisan para mantener el organismo en estado de equilibrio. 7. las necesidades de seguridad3 por seguridad se entiende tanto como la fsica como la psicolgica y, por ello forman parte de este grupo la necesidad de proteger el cuerpo de riesgo externos que pueda lesionarlo, y de evitar las amenaas a la propia personalidad. La gente 6 desea vivir y disfrutar en lugares libres de peligro, y trabajar sin riesgos y con cierta permanencia o estabilidad. 8. la necesidad de pertenecer a un grupo y de amor3 algunos la llaman necesidad de pertenencia o de afiliacin. 9ncluyen el deseo de atencin y actividad social. La gente desea relaciones afectuosas con otras personas, as como encontrarse bien y sentirse aceptada dentro de su grupo. :. la necesidad de estimacin3 se agrupan aqu el deseo de autorrespeto, de poder, de logro, de suficiencia, de sabidura y competencia, de confiana en el mundo y de independencia y libertad, as como el deseo de tener reputacin, prestigio, respeto y estimacin de otras personas. ;. la necesidad de autoactualiacion <autorrealiacin=3 se refiere al deseo que siente el hombre de autocumplimiento, es decir, la tendencia a estar realiado en relacin a lo que es potencialmente. 4 Teor'a de !a motiacin de !ogro )C3arms 4 At5inson2( %e observa un grupo de estudiantes mientras trabajan en el saln de clases a menudo se vio que algunos trabajan duro e intenta hacer su mejor esfuero, mientras que otros intentan esforarse menos y est!n sastifechos con calificaciones mediocres, situaciones que intenta explicar la teora de la motivacin de logro. %e define la motivacin de logro como las acciones y sentimientos relacionados con el cumplimiento de alg)n est!ndar internaliado de excelencia. Los estudiantes con fuerte motivacin de logro tienden a tener confiana en si mismo, asumir la responsabilidad de sus acciones, tomar riesgo calculados, planear con prudencia y a economiar el tiempo 7 <2harms 6>?@=. En consecuencia la motivacin de logro hace una buena predicacin del xito que se tendr! en la escuela y la vida. La motivacin de logro consiste en una tendencia a acercarse a una meta de logro, menos de una tendencia a evitar el fracaso <$tAinson 6>@:= por lo tanto la tendencia de un estudiante a aproximarse a una meta de logro se basa en tres aspectos3 la necesidad de logro, la probabilidad de tener xito en la tarea, el valor y el xito en esa tarea. La tendencia del alumno es evitar el fracaso, tambin se fundamenta en tres caractersticas3 Las necesidades de evitar el fracaso, la probabilidad de fracasar en la tarea y el valor que tiene para el estudiante el fracaso en esa tarea. 4 Teor'a de !a atri"ucin )6eine +,0,2( En la teora de la atribucin el origen de la motivacin es la necesidad de comprender. El origen de la motivacin es la b)squeda de la comprensin o el intento de comprender por que ocurren los eventos <1einev 6>?>= este desarrollo una teora a la cual denomina teora de la atribucin, para explicar la forma en que los estudiantes responden preguntas sobre las causas de sus xitos y fracasos. Bna pregunta sobre la atribucin puede ser Ca que reprob el examenD E Cpor que obtuve buena calificacin en este trabajo finalD 1einev sostiene el hecho de que el maestro sepa como responde sus alumnos a esas preguntas pueden influir en el desempe#o futuro de ellos. -e acuerdo a las investigaciones los estudiantes atribuyen sus xitos y fracasos en cuatro causas principales3 el esfuero de la persona, la dificultad de la tarea, la suerte y capacidad del individuo. Etras causas influyen el estado de !nimo, la fatiga, la enfermedad y el gesto por parte de la persona que eval)a el desempe#o. 8 4 Teor'a cognitia socia! )D*ec5 +,.-2( Etra teora de la motivacin <-+ecA 6>F@= como enfoque cognoscitivo social, se relaciona tanto con la teora de la atribucin como la de motivacin de logro y se concentra en la creencia de la gente acerca de su propia inteligencia. Esta teora contiene cuatro !reas. La primera corresponde a las nociones que la gente tiene de la inteligencia. Los individuos pueden creer que su inteligencia es fija y que no pueden cambiarse, por otro lado las personas creen que su inteligencia es maleable y por ende pueden cambiar lo que es la base de la notacin din!mica. La segunda !rea corresponde a las metas del estudiante, pueden tener metas de desempe#o y las cuales desean tener juicios positivos y evitar las valoraciones negativas sobre su competencia o pueden tener metas del aprendiaje en la que aprenden y aumenta su competencia o comprensin a intentar dominar una nueva destrea. La tercera !rea corresponde a la confiana de la gente en su habilidad, y puede ser alta o baja mientras que la cuarta !rea corresponde al patrn de conducta. Los individuos pueden tener patrones de conductas adaptivas o orientadas al dominio. Etros individuos pueden tener patrones de conducta desatando o desamparando que se caracterian por la evitacin de las !reas difciles. Los estudiantes que muestran patrones de conducta orientado al dominio, tienden a disfrutar el esfuero necesario cuando buscan dominar el !rea. 5ientras los estudiantes que muestran patrones de conducta desamparados tienden a exhibir emociones negativas, como cuando enfrentan !reas difciles. 9 Teor'as de motiacin e7tr'nseca( La motivacin extrnseca es aquella que surge a partir de incentivos como recompensas y consecuencias ambientales. En otras palabras la motivacin extrnseca es aquella que aparece cuando lo que atrae no es la accin que se realia en s, sino lo que se recibe a cambio de la actividad realiada <por ejemplo, una situacin social, dinero, comida o cualquier otra forma de recompensa=. La motivacin extrnseca tradicionalmente, se ha utiliado para motivar a empleados a continuacin se presentan en una forma resumida algunas de las teoras fundamentales que est!n involucradas en el proceso de motivacin en una empresa. 4 Teor'a 8 4 teor'a 9( La Geora H, seg)n la cual los trabajadores pueden disfrutar de su trabajo tanto como del juego o el descanso, buscan en el trabajo gratificaciones de orden superior, son ambiciosos y est!n dispuestos a asumir nuevas responsabilidades. Esta teora se puede aplicar en las organiaciones que trabajan con metas en las cuales al cumplir dicha meta el trabajador puede ir acumulando puntos en los cuales en un futuro puede acceder a un puesto superior. Ejemplos en donde com)nmente se pueden encontrar estos tipos de trabajadores est!n los vendedores, los empleados de los bancos en los cuales al superar las metas que se les proponen, a parte de obtener un bono extra por haber cumplido su meta puede llegar a optar por un puesto superior en alg)n momento determinado. La Geora I, seg)n la cual los trabajadores son flojos por naturalea, trabajan b!sicamente por dinero, carecen de ambicin, no se identifican con la organiacin, son resistentes al cambio y carecen de aptitudes para el trabajo complejo. 10 Jormalmente este tipo de sujeto se pueden encontrar en las organiaciones tales como las maquilas en las cuales la )nica motivacin que existe seria hacer alguna hora extra. En este tipo de organiacin muchas veces no se respeta a los trabajadores se les explota en el trabajo y no existe armona entre los trabajadores y los jefes, no existe auto superacin, ni motivacin de cualquier tipo esto ocasiona que siempre exista un ambiente de estrs y conflictivo. En estas organiaciones se trabajan se trabajan por metas en las cuales no se premia si se llega a la meta en cambio es obligacin llegar a dicha meta. %i no se llega dichas veces se retraan con los pagos a los trabajadores. 4 Teor'a de !a motiacin/3igiene( La teora parte de que el hombre tiene un doble sistema de necesidades3 la necesidad de evitar el dolor o las situaciones desagradables y la necesidad de crecer emocional e intelectualmente. 4 Teor'a de !as necesidades secundarias( Esta teora se basa en el hecho de que una ves que el individuo a logrado alc!ar sus necesidades b!sicas, su conducta pasa a estar dominado por tres tipos de necesidades. Estas son3 necesidades de afiliacin <n$f=, que no es m!s que tener relaciones interpersonales, amistosas y cercanas. Jecesidades de logro <nLog= en esta necesidad se puede observar el impulso de sobresalir , alcanar una meta, cumplir un objetivo, y como todo trabajador desea, tener xito, necesidades de poder <n"od= en esta necesidad lo que se busca es llegar a ser una influencia hacia los dem!s individuos, para llegar a que ocurran acontecimientos que de otra forma no ocurriran. 4 Teor'a de !as e7pectatias( Esta teora da cuenta de los factores que afecta la motivacin, por un lado, y de las variables que junto con la motivacin afectan el desempe#o esperado de los trabajadores. 11 4 Teor'a de !a e:uidad( "retende explicar el efecto que tiene sobre la motivacin la comparacin que los individuos hacen entre su situacin <en trminos de los aportes que hace y los beneficios que recibe= y la de otras personas o grupos que se toman como referencias. 4 Teor'a de! esta"!ecimiento de metas( -estaca el papel motivador de las metas especficas en el comportamiento del individuo. Bna meta es cualquier cosa que un individuo se esfuerce por alcanar. Esta teora se puede aplicar en las organiaciones que trabajan con metas en las cuales al llegar a dicha meta se premia a sus trabajadores. Entre las organiaciones que se pueden identificar estas los vendedores de tarjetas de crdito en los bancos, en los cuales se les establece una meta. $l llegar a esta se les entrega un bono que muchas veces es mayor que el sueldo base, esto crea una motivacin en la cual el trabajador busca de cualquier manera cumplir con dicha meta establecida. Etro tipo de organiaciones que es muy com)n ver esta teora es en los deportes ya sea de equipo o individuales, en las cuales siempre existe un motivo para ganar, ya sea por ser campeones de alg)n torneo o por mantenerse siempre en la categora en la cual participa. E por participar en un juego especial por ejemplo un cl!sico de f)tbol. 4 Teor'a de! ;!u<o( Es un intento de explicacin de lo que sucede cuando la realiacin de una actividad provoca en el individuo una sensacin tan placentera que las persona la realiar!, incluso aunque tenga un alto grado de dificultad, por el puro placer de hacerlo. T$CNICA% D$ MOTIVACIN Las tcnicas m!s conocidas de motivacin laboral pueden ser de car!cter permanente, o puntuales, y se resumen en una seria de puntos 12 que la empresa debe tener en cuenta siempre para fomentar la motivacin de sus trabajadores. T=cnicas de car>cter permanente( "ara que tengan xito, se debe informar y comunicar bien a todo el personal acerca de estas polticas, sobre todo a mandos intermedios y a empleados. %e hace imprescindible el fijar previamente objetivos y metas que sean f!ciles de entender y realistas. H, siempre teniendo en cuenta que, cualquiera que sea la tcnica escogida, ha de ser aceptada por las dos partes. Bbicacin acertada3 se trata de ubicar a los empleados en los puestos adecuados seg)n su perfil, que ha de ser analiado de forma previa. $decuacin del trabajador a su puesto3 es muy importante sentirse cmodo en el lugar de trabajo ya que cuando esto sucede, las posibilidades de desempe#ar un buen rendimiento laboral aumentan. La adecuacin del trabajador al puesto de trabajo consiste en saber incorporar a la persona que tenga los conocimientos, habilidades y experiencia suficientes para desarrollar con xito las tareas del puesto de trabajo por el que ha sido seleccionado y que adem!s, est motivada e interesada por las caractersticas del mismo. 9nduccin3 esta tcnica facilita la correcta incorporacin de una persona a la organiacin. Es de sencilla aplicacin ya que se basa en suministrar a cada nuevo empleado la informacin necesaria sobre las polticas, normas y funcionamiento, as como las expectativas sobre su desempe#o en la empresa. 13 El dinero como factor motivador3 El dinero es un factor que motiva a los trabajadores, y hay que tenerlo muy en cuenta tambin si se trabaja por objetivos. El trabajador tiene sus propias necesidades individuales, familiares y de otros tipos. Bna forma de mantener al trabajador motivado es llenando esas necesidades. $l tener el trabajador unas necesidades b!sicas y unas secundarias, si no se cubren las necesidades b!sicas de poco sirve que se busque motivacin con las secundarias. 5etas3 ese mtodo consiste en garantiar que todo el equipo conoce las metas de la organiacin para un perodo determinado. Kstas deben estar planteadas de manera que constituyan retos y oportunidades, lo que las hace mucho m!s atractivas, consiguiendo una mayor implicacin por parte de todos los niveles de la plantilla. 9ncentivos y premios3 %i bueno es marcar objetivos y metas, mejor es premiarlos. $unque pudiera sonar como un juego infantil, nos hace ilusin tener beneficios o premios por el trabajo bien hecho. Estos incentivos o premios pueden ser desde una paga extra, das libres, un regalo, un premio en forma de viaje, etc. 0ay muchas maneras de motivar, y cada trabajador tiene diferentes necesidades. Establecimiento de objetivos3 las personas necesitamos objetivos hacia los que orientar nuestros esfueros. En principio lo que impulsa y motiva a las personas es su deseo de alcanar una meta. El establecimiento de objetivos es una buena tcnica para motivar a los empleados, ya que se establecen objetivos que se deben desarrollar en un perodo del tiempo, tras el cual el trabajador se sentir! satisfecho de haber cumplido estos objetivos y retos. -eben ser objetivos medibles, que ofrecan un desafo al trabajador pero tambin realistas y alcanables, ya que si no, crear!n apata y frustracin. 14 &econocimiento3 se concreta en la accin o acciones que sean necesarias para poner en evidencia el buen desempe#o de las personas, para elevar sus niveles de satisfaccin personal y reforar la confiana en sus capacidades. El reconocimiento del trabajo efectuado es una de las tcnicas m!s importantes. -e hecho, los empleados suelen quejarse frecuentemente de que cuando hacen un trabajo especialmente bien, el jefe no lo reconoce. H esta situacin puede desmotivar inmediatamente incluso al mejor de los trabajadores. -ecir a un trabajador que est! realiando bien su trabajo o mostrarle la satisfaccin que la empresa siente por ello no slo no cuesta nada sino que adem!s lo motiva en su puesto, ya que consigue hacer que esa persona se sienta )til y valorada. "articipacin3 que puede promoverse a travs de consulta de opiniones y sugerencias, asignacin de responsabilidades, instrumentos para evaluar las tareas y todas las acciones que estimulen la creatividad y la iniciativa personal. La participacin del empleado le confiere confiana y confirma su pertenencia a la organiacin y su proyecto. "ara conseguirlo hay que dar libertad en el control y planificacin de sus actividades al empleado, quien, por su conocimiento del trabajo, del puesto y su perspectiva )nica, podr! adem!s proponer mejoras o modificaciones de gran valor y eficacia. Evaluaciones peridicas y oportunas3 mediante esta tcnica se busca el conocer y mejorar el rendimiento personal de cada empleado. T=cnicas puntua!es( "ara lograr el xito en la implantacin de este tipo de tcnicas es importante lograr que sean atractivas, que se basen en un marAeting efectivo. Ello aumentar! su poder de captacin y con l, la participacin. -eben siempre apoyarse en una buena poltica de comunicacin. 15 Eportunidades de formacin3 permiten al personal adquirir conocimientos y mantenerse actualiados, mejorando y enriqueciendo su experiencia y el resultado de sus tareas. La formacin y desarrollo profesional propicia la motivacin que se traduce en un visible crecimiento personal y profesional. -e este modo, se mejora el rendimiento y se previenen riesgos de car!cter psicosocial. Las ventajas de esta tcnica son la mayor autoestima, la satisfaccin laboral, el mejor desempe#o del puesto, promocin, etc.. Galleres y reuniones3 son espacios creados para poner en pr!ctica una serie de din!micas dise#adas por especialistas, para orientar a los trabajadores hacia el crecimiento y desarrollo personal. Estas din!micas suelen reforar los laos entre los integrantes de las organiaciones y tambin propician el sentimiento de pertenencia a la empresa. IM#ORTANCIA D$ LA MOTIVACIN D$NTRO D$ LA OR?ANI@ACIN Adair )+,,A2, .considera importante la motivacin en la organiacin, puesto que todo el proceso de seleccin y desarrollo del personal tiene como finalidad primordial obtener los recursos humanos m!s capacitados y con mayor potencialidad, con el fin de alcanar un alto grado de eficiencia en el logro de los objetivos y metas de la organiacinL. <p.?8=. %in embargo, no basta con disponer cuantitativamente y cualitativamente de los mejores recursos humanos, sino que se hace necesario la creacin de condiciones que interesen o motiven al personal hacia los objetivos y metas que no solo beneficien a la organiacin sino que tambin pueda beneficiarla mediante la satisfaccin de las necesidades de sus empleados. 16 %egBn C!arez )A11A2, .uno de los problemas principales que siempre ha enfrentado la gerencia de una empresa, es lograr que los empleados realicen su trabajo con la mayor eficienciaM una de las causas de este conflicto es el desconocimiento por parte de la gran mayora de los hombres de empresa de la existencia deM a= factores motivacionales ambientales que estimulan o presionan al empleado dentro de su situacin de trabajo, b= factores motivacionales intrnsecos, tales como sus necesidades y propsitosL. El desconocimiento de esta fuera motivadora afecta al individuo, lgicamente posibilita a la gerencia de empresa para introducir los estmulos de incentivos necesarios para crear el inters permanente en el empleado por el trabajo que ejecuta. En relacin a lo anterior #ot3 )A11A2, opina que la motivacin es importante puesto que de alguna manera canalia y sostiene el comportamiento del ser humano y aquellos que llegan a descubrir su potencial, habr!n encontrado una inagotable fuente de energa productiva. 17 CONCLU%IN %in duda, la evolucin de una concepcin tradicional a una concepcin renovada de los recursos humanos ha hecho posible el modelo de empresa y administracin que conocemos hoy en da. %e ha llegado a la conclusin de que la evolucin de los recursos humanos llega conforme a que los directivos asumen el papel tan importante de este recurso. Los trabajadores son el alma de la empresa, la parte viva de la misma y la hacen prosperar gracias a su esfuero. %e considera de vital importancia mantener el nivel de compromiso y responsabilidad de los empleados como base para su motivacin. 5uchas empresas utilian diferentes mecanismos de motivacin y los resultados son satisfactorios. Jo solo debe tomar en cuenta las promociones internas o aumentos de salario por aumento de ventas, sino tambin de otro tipo de mecanismos que no tienen que ver con el salario y que unen a los empleados y crean un ambiente laboral m!s relajado y en el que se trabaja en mejores condiciones. Bn aumento de sueldo siempre motiva a un empleado, pero tambin le trasmite seguridad por parte del empleador ya que este confa en l y en su trabajo como algo importante en la empresa. Est! claro que no siempre se puede motivar con aumentos de sueldo, y menos en los tiempos que vivimos hoy en da, sin embargo se cree que hay otros cauces de motivacin que ayudan a mantener la esperana de los trabajadores por mejorar y seguir super!ndose en sus funciones. La eficiencia no se consigue con m!s horas de trabajo ni con m!s carga laboral, al contrario, esto crea un bloqueo mental y corporal debido al cansancio. La eficiencia requiere no solo talento, tiempo y dedicacin, sino ganas de hacer algo bien, ganas de conseguir metas y en eso la motivacin juega un importante papel. 18 DIDLIO?RAE&A %olana, &icardo '. Administracin de Organizaciones. Ediciones 9nteroce!nicas %.$. Nuenos $ires, 6>>8. %toner, *amesM 'reeman, &. Ed+ard y ,ilbert *r, -aniel &. Administracin @ta. Edicin. Editorial "earson. 5xico, 6>>@. /oont, 0aroldM 1eihrich, 0ein. Administracin, una perspectia g!o"a! 66va. Edicin. Editorial 5c ,ra+ 0ill. 5xico, 6>>>. "i#a %oris y Ertega &oberto. An>!isis de !a Motiacin en e! persona! Administratio de !a $mpresa EFMFEF Construcciones CFAF segBn Victor Vroom Matur'nF MonagasF Grabajo de grado modalidad !reas de grado presentado como requisito parcial para optar al titulo de Lic. en ,erencia de &ecursos 0umanos. 5aturn, 5aro 7OO;. 19
Estoicismo para principiantes (The Beginner's Guide to Stoicism): Herramientas para la resiliencia y el positivismo emocional (Tools for Emotional Resilience and Positivity)