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Dossier pédagogique

L’eau est indispensable à la vie. Boire de l’eau est un geste essentiel. Mais pas aussi simple qu’on peut le croire !

Quelle eau consommons-nous ? Quels sont ses effets sur notre corps ? Quelle est le goût de l’eau ? Quelle importance lui accorde-t-on dans les cultures d’hier et d’aujourd’hui ? De quels enjeux fait-elle l’objet ? Telles sont les questions auxquelles l’eau à la bouche propose de répondre dans des bulles géantes. Le goût, la forme, la couleur, le pouvoir, mais aussi la valeur et le mouvement de l’eau.

L’eau

à

la

bouche

est

une

exposition de Cap Sciences réalisée à partir de l’exposition de l’Alimentarium, musée de l’Alimentation de Vevey, en Suisse, une fondation Nestlé. Elle est présentée en partenariat avec Nestlé Waters France et avec la contribution de l’Agence de l’Eau Adour Garonne et de l’Agora des Sciences de Marseille.

1 Dossier pédagogique L’eau est indispensable à la vie. Bo ire de l’eau est un

Cap Sciences a travaillé en collaboration avec un conseil scientifique et pédagogique constitué de différents partenaires :

  • - l’Institut du thermalisme,

  • - le Laboratoire d’Hydrologie - Environnement Université Victor Segalen Bordeaux 2,

  • - la DRASS Aquitaine,

  • - l’Institut EGID Université Bordeaux III,

  • - l’Inspection Académique de la Gironde,

  • - l’INRA d’Aquitaine,

  • - le Service de Néphrologie CHU Bordeaux,

  • - la DDASS de la Gironde.

1 Dossier pédagogique L’eau est indispensable à la vie. Bo ire de l’eau est un

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Dossier pédagogique

SOMMAIRE

  • 1. Contenu de l’exposition………………………………………………………… p.3-5

  • 2. Contenus d’ateliers……………………………………………………………

..

p.6-7

  • 3. Récapitulatif des ateliers par niveau scolaire………………………………

..

p.8

  • 4. Liens avec les programmes…………………………………………………… p.9-16

  • 5. Fiche d’identité de l’eau…………………………………………………………p.17-18

  • 6. Cycle de l’eau…

..

………………………………………………………………

..

p.19

  • 7. Le goût de l’eau………………………………………………………………… p.20-21

  • 8. L’eau dans les aliments…………………………………………………………p.22-23

  • 9. L’eau dans le corps……………………………………………………………

..

p.24-26

  • 10. Les vertus et le pouvoir de l’eau……………………………………………

..

p.27-31

  • 11. Les risques liés à l’eau………………………………………………………

..

p.32-34

  • 12. La valeur de l’eau……………………………………………………………… p.35-40

  • 13. L’Eau dans le Monde…………………………………………………………

..

p.41-44

  • a. Filets à nuages du Chungungo………………………………………

..

p.43

  • b. Récupération d’eau de rosée………………………………………… p.44

..

  • 14. Activité classe 1………………………………………………………… ………p.45-53

  • 15. Activité classe 2…………………………………………………………………p.54-68

  • 16. Lexique…………………………………………………………………………. p.69

  • 17. Bibliographie et liens internet………………………………………………… p.70-74

2 Dossier pédagogique SOMMAIRE 1. Contenu de l’exposition………………………………………………………… p.3-5 2. Contenus d’ateliers…………………………………………………………… .. p.6-7 3.

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CONTENU DE L’EXPOSITION

La forme de l’eau

L'eau n'est pas seulement servie dans un

verre mais elle est aussi cachée dans les

mets que nous absorbons, parée de goûts et

de couleurs séduisants. Sa consommation

prend des formes très diverses et dépend

aussi de l'appréciation des qualités attribuées

à l'eau. En fait, les façons de la boire relèvent

de profondes habitudes culturelles.

Sur une grande table, le visiteur découvre les

différentes formes que peut prendre l'eau

dans notre alimentation. Il constate aussi que

l'eau constitue la plus grande part de notre

corps et que sa consommation est

indispensable à la vie.

Dossier pédagogique
Dossier pédagogique

La couleur de l’eau

L'eau est aujourd'hui unanimement conseillée

comme boisson et pour contribuer à être en

bonne santé mais cela n'a pas toujours été le

cas. Ambivalente, l'eau véhicule en effet des

sentiments très contradictoires, symbole de

pureté et source de contaminations.

Le pouvoir de l’eau

La

dualité

de

l'eau

est omniprésente :

symbole de vie et cause de mort, source

d'inquiétude et refuge apaisant, force vitale et

puissance destructrice, liquide originel et

gouffre sans fond, écoulement cristallin et

marécage stagnant.

Fernand Melgar, réalisateur de films

documentaires et expérimentaux a créé pour

l'exposition une installation d'art vidéo sur le

pouvoir et la mystique de l'eau. Un puits

d'images mystérieuses qui associe la lumière,

l'eau et le sel : l'expression même de la vie.

3 CONTENU DE L’EXPOSITION La forme de l’eau L'eau n'est pas seulem ent servie dans

Puits de sel

3 CONTENU DE L’EXPOSITION La forme de l’eau L'eau n'est pas seulem ent servie dans

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Dossier pédagogique

La valeur de l’eau

Même

il

y

a abondance, et souvent

gaspillage, l’eau a une valeur. Outre son prix,

compté par litre ou en millions de mètres

cubes, ce coût est constitué, pour bon

nombre d'habitants de cette planète, de

l'effort nécessaire pour se procurer l'eau.

Des chiffres parfois étonnants, des

comparaisons surprenantes, des récipients

inattendus rythment cet espace.

4 Dossier pédagogique La valeur de l’eau Même là où il y a abonda nce,
4 Dossier pédagogique La valeur de l’eau Même là où il y a abonda nce,

De l’eau pour l’humanité

Au

travers

d’exemples

pris

sur

les

cinq

continents, l’Agence de l’Eau Adour Garonne

dresse « L’état des lieux » des ressources en

eau, « Les sources de tension » qu’elles

engendrent et « Des solutions » mises en

œuvre pour les résoudre. Elle met en avant

« Le partage » nécessaire de cette richesse

fragile entre les hommes, riches ou pauvres,

favorisés ou non. Ainsi, l’Agence de l’Eau a

voulu apporter sa contribution à la

connaissance par tous de la réalité de l’eau

sur notre Terre.

4 Dossier pédagogique La valeur de l’eau Même là où il y a abonda nce,

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Dossier pédagogique

Les ateliers de l’exposition

Les ateliers ont pour ambition de proposer

une démarche originale pour redécouvrir

l’eau que nous buvons tous les jours.

Qu’elle provienne du robinet, qu’elle soit

une eau de source ou une eau minérale,

l’eau potable possède de remarquables

propriétés souvent méconnues. Son

inégale répartition dans le monde est

également source de tensions.

Pourquoi l’eau a un goût ? Quel rôle joue-t-

elle dans notre santé ? Quelles quantités

d’eau nécessitent réellement les activités

de production ? Où se cache l’eau dans

notre corps ? Quelles disparités mondiales

existe-il dans l’accès à l’eau potable ?

Autant de questions auxquelles ces

ateliers apportent des éléments de

réponse de manière ludique et parfois

expérimentale.

Des ateliers interactifs

Atelier 1

L’analyse sensorielle de l’eau

Atelier 2

Les origines du goût de l’eau

Atelier 3

L’eau dans le corps

Atelier 4

L’eau des repas

Atelier 5

Les tribulations d’une goutte

d’eau

Atelier 6

De l’eau pour l’humanité

Modalités de visite pour les groupes

scolaires

L’exposition «l’eau à la bouche» est ouverte

aux élèves à partir du cours élémentaire

première année. Une approche préalable en

classe sur un ou plusieurs thèmes présentés

dans l’exposition facilitera la compréhension

des visiteurs. Des documents destinés aux

enseignants sont accessibles sur le site de

Cap Sciences.

La visite guidée est conseillée par groupe de

16 personnes maximum. Des parcours

différents sont proposés aux établissements

scolaires :

Trois niveaux d’activités et de

visite: Ecoles, collèges, lycées.

5 Dossier pédagogique Les ateliers de l’exposition Les ateliers ont pour ambition de proposer une

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Dossier pédagogique

CONTENUS D’ATELIERS

Les ateliers animés qui se font au cours de la visite proposent des observations,

des expériences et des activités manuelles. Il existe plusieurs niveaux d’atelier

selon l’âge des participants.

Atelier 1 : Analyse sensorielle de l’eau

Identifier les saveurs de différentes eaux.

Niveau école primaire, collège et lycée.

  • - Découvrir que l’eau a du goût, que celui-ci est caractéristique de sa composition en minéraux, et que cette composition est inscrite sur l’étiquette de la bouteille.

  • - Décrire des sensations ressenties en utilisant un vocabulaire adapté.

6 Dossier pédagogique CONTENUS D’ATELIERS Les ateliers animés qui se font au cour s de
6 Dossier pédagogique CONTENUS D’ATELIERS Les ateliers animés qui se font au cour s de

Atelier 2 : Les origines du goût

Cartographier et analyser des eaux.

Niveau école primaire.

  • - Situer les sources d’eaux sur la carte de France en répondant à des énigmes et à l’aide des informations figurant sur les étiquettes.

  • - Comprendre qu’en traversant des couches géologiques, l’eau se charge en minéraux.

6 Dossier pédagogique CONTENUS D’ATELIERS Les ateliers animés qui se font au cour s de

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Dossier pédagogique

Atelier 3 : L’eau dans le corps

Explorer les fonctions de l’eau.

Niveau collège, Bilan hydrique.

  • - Connaître les différentes entrées et

Atelier 5 : Les tribulations d’une goutte

d’eau

Parcourir le cycle de l’eau

Niveau école primaire.

sorties d’eau de notre corps.

-

Connaître les différents états et le

  • - Découvrir les différents besoins en

cycle de l’eau.

eau de notre corps en fonction de

l’âge, du sexe, de la température

et de l’activité.

  • - Comprendre comment notre corps

Atelier 6 : De l’eau pour l’humanité

régule l’hydratation de notre

organisme.

Reconstituer des situations réelles de la

planète et en débattre.

Niveau lycée, Le parcours de l’eau dans

le corps.

Niveau

primaire

et

collège, Les

  • - Visualiser un circuit possible d’une

consommations mondiales.

molécule d’eau dans le corps

-

Appréhender les quantités d’eau

  • - Tester ses connaissances sur l’eau

potable accessibles aux différentes

dans le corps humain.

populations du monde.

 
  • - Repérer les différents organes du

-

S’interroger sur les différentes

corps humain et comprendre le rôle

façons de consommer l’eau potable,

de l’eau dans le corps.

culture et modes de vie…

Atelier 4 : L’eau des repas

-

Calculer la teneur en eau virtuelle des

aliments.

Niveau école primaire, collège, lycée.

  • - Appréhender et manipuler les quantités d’eau nécessaires à la production des aliments.

  • - Différencier la notion d’eau virtuelle avec la notion de teneur en eau d’un aliment.

7 Dossier pédagogique Atelier 3 : L’eau dans le corps Explorer les fonctions de l’eau.
7 Dossier pédagogique Atelier 3 : L’eau dans le corps Explorer les fonctions de l’eau.

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Dossier pédagogique

RECAPITULATIF DES ATELIERS DE L’EXPOSITION PAR NIVEAU SCOLAIRE

Primaire

Collège

Lycée

Les tribulations d’une

L’analyse sensorielle

L’analyse sensorielle

goutte d’eau

de l’eau

de l’eau

+

+

+

L’analyse sensorielle

L’eau dans le corps

L’eau dans le corps

de l’eau

(bilan hydrique)

(le parcours de l’eau

dans le corps)

+

+

+

Les origines du goût de

L’eau des repas

l’eau

L’eau des repas

(géographie/géologie)

+

+

De l’eau pour

l’humanité

L’eau des repas

(les consommations

mondiales)

+

De l’eau pour

l’humanité

(les consommations

mondiales)

8 Dossier pédagogique RECAPITULATIF DES ATELIERS DE L’EXPOSITION PAR NIVEAU SCOLAIRE Primaire Collège Lycée Les

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Dossier pédagogique

CYCLE DES APPRENTISSAGES FONDAMENTAUX – CE1

Extraits des programmes de l’école élémentaire 2002.

BO hors série n°1 du 14 février 2002.

 

Maîtrise du langage et de la langue française

Maîtrise du langage

Communiquer

  • - Ecouter autrui, demander des

oral

explications et accepter les orientations

de la discussion induites par les

enseignants, les intervenants.

  • - Exposer son point de vue et ses

réactions dans un dialogue ou un débat

en restant dans les propos de l’échange.

  • - Structurer et augmenter le vocabulaire

disponible.

Maîtrise du

  • - Rapporter une information, une

langage

observation en se faisant clairement

d’évocation

comprendre.

Lecture

Compréhension

  • - Trouver dans un texte documentaire

imprimé les réponses à des questions

simples.

 

Vivre ensemble

Se construire comme sujet et

  • - Prendre part à un débat.

comprendre sa place dans le groupe

Dépasser l’horizon de l’école

  • - Respecter les adultes et leur obéir dans

l’exercice normal de leurs diverses

fonctions.

 

Mathématiques

Exploitation des données numériques

  • - Comparer deux quantités.

Calcul

  • - Connaître ou reconstruire très

rapidement les résultats des tables

d’addition et les utiliser pour calculer une

somme.

Grandeurs et mesures : volume

  • - Comparer la contenance de deux

récipients en utilisant un récipient étalon.

  • - Connaître l’unité usuelle : le Litre (L).

 

Découvrir le monde

L’espace

  • - Situer les milieux étudiés sur une carte

simple.

Matière

  • - Comparer des contenances.

Le Monde du vivant

  • - Observer, identifier, et décrire quelques

caractéristiques des manifestations de la

vie chez l’enfant (besoins nutritifs en

eau, les sens : le goût et la vue).

9 Dossier pédagogique CYCLE DES APPRENTISSAGES FONDAMENTAUX – CE1 Extraits des programmes de l’école élémentaire

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Dossier pédagogique

CYCLE DES APPROFONDISSEMENTS – CE2, CM1, CM2

Extraits des programmes de l’école élémentaire 2002

BO hors série n°1 du 14 février 2002.

 

Maîtrise du langage et de la langue française

Maîtrise du

Savoir se servir

Situations de dialogue collectif :

langage oral

des échanges

  • - Savoir rapidement l’enjeu de l’échange et en

verbaux dans

retenir les informations successives.

la classe

  • - Questionner l’adulte ou les autres élèves à bon

escient.

  • - Se servir de sa mémoire pour conserver le fil de la

conversation et attendre son tour.

  • - S’insérer dans la conversation.

Situations de travail de groupe et mise en commun des

résultats de ce travail :

  • - Commencer à prendre en compte les points de

vue des autres membres du groupe.

Situations d’exercice :

  • - Formuler une demande d’aide.

  • - Exposer ses propositions de réponse et expliciter

les raisons qui ont conduit à celles-ci.

 

Géographie

Espaces français

  • - Situer les positions de différentes villes françaises.

  • - Connaître le vocabulaire géographique de base.

  • - Connaître les grands types de paysages.

 

Mathématiques

Connaissance des nombres

  • - Comparer des nombres.

Calcul

  • - Connaître les tables d’addition.

Mesure et grandeurs

  • - Connaître les unités légales du système métrique

pour les contenances.

 

Sciences expérimentales et technologie

  • - Utiliser le lexique spécifique des sciences dans différentes situations didactiques

mises en jeu.

 
  • - Formuler des questions pertinentes.

  • - Participer activement à un débat argumenté pour élaborer des connaissances

scientifiques en en respectant les contraintes (raisonnement rigoureux, examen

critique des faits constatés, précision des formulations…).

  • - Imaginer et réaliser un dispositif expérimental susceptible de répondre aux questions

que l’on se pose, en s’appuyant sur des observations appropriées.

Education à l’environnement

  • - La qualité de l’eau.

  • - Trajet et transformations de l’eau dans la nature.

Le corps humain et

  • - Découverte du fonctionnement du corps en

l’éducation à la santé

privilégiant les conditions de maintien du corps en

bonne santé : actions bénéfiques ou nocives de

nos comportements dans l’alimentation (besoins

en eau).

10 Dossier pédagogique CYCLE DES APPROFONDISSEMENTS – CE2, CM1, CM2 Extraits des programmes de l’école

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Dossier pédagogique

CLASSE DE 6 ème

 

Compétences transversales

  • - Développer les capacités d’expression orale.

  • - Entraîner à une argumentation utilisant un vocabulaire bien défini.

  • - Développer la pensée logique : formuler des hypothèses et les confronter aux faits.

 

Objectifs scientifiques

  • - Développer des éléments de culture scientifique indispensables dans le monde

contemporain.

  • - Former les esprits à la rigueur, à la méthode scientifique, à la critique et à

l’honnêteté intellectuelle.

  • - Former au raisonnement, tant quantitatif que qualitatif.

  • - Ouvrir sur les techniques.

  • - Motiver la recherche.

  • - Prolonger les apports des sciences dans à la préparation et à l’éducation aux choix

d’orientation.

  • - Susciter des vocations scientifiques.

 

Méthodologie Scientifique

  • - S’informer, observer.

  • - Réaliser des manipulations, des montages expérimentaux simples, des mesures.

  • - Communiquer dans un domaine scientifique oralement.

  • - Raisonner (classer, adopter une démarche scientifique, faire preuve d’esprit

critique).

Sciences de la vie et de la Terre

B.O. hors-série n° 4 du 9 septembre 2004.

  • - Identifier par des manipulations simples un ou des constituants d’un produit.

  • - Développer l’esprit critique du consommateur.

  • - Retenir que l’eau est un constituant des boissons et des organismes vivants.

Education à l’Environnement pour un Développement Durable

  • - Adopter une attitude raisonnée fondée sur la connaissance et développer un

comportement citoyen responsable vis-à-vis de l’environnement : gestion des

ressources.

 

Géographie

  • - Identifier à partir d’une carte les grands ensembles du relief.

  • - Utiliser le vocabulaire approprié qui permet de décrire simplement la topographie

de la Terre.

  • - Localiser un lieu précis sur un planisphère.

  • - Mettre en évidence le mécanisme de l’action des hommes sur leur espace et

évoquer les problèmes de l’environnement.

11 Dossier pédagogique CLASSE DE 6 Compétences transversales - Développer les capacités d’expression orale. -

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Dossier pédagogique

CLASSE DE 5 ème

 

Compétences transversales

  • - Développer les capacités d’expression orale.

  • - Entraîner à une argumentation utilisant un vocabulaire bien défini.

  • - Développer la pensée logique : formuler des hypothèses et les confronter aux faits.

 

Objectifs scientifiques

  • - Développer des éléments de culture scientifique indispensables dans le monde

contemporain.

  • - Former les esprits à la rigueur, à la méthode scientifique, à la critique et à l’honnêteté

intellectuelle.

  • - Former au raisonnement, tant quantitatif que qualitatif.

  • - Ouvrir sur les techniques.

 
  • - Motiver la recherche.

  • - Prolonger les apports des sciences dans à la préparation et à l’éducation aux choix

d’orientation.

  • - Susciter des vocations scientifiques.

 
 

Méthodologie Scientifique

  • - Réaliser une expérience.

 
  • - En réponse à une situation-problème, proposer un protocole expérimental à partir

d’une liste de matériel éventuellement en excès permettant de répondre à la question.

  • - Utiliser la conjonction « donc » de façon pertinente dans des argumentations.

  • - Utiliser le conditionnel « si … alors ».

 
  • - Développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité? dans le domaine des

sciences.

 

Sciences de la Vie et de la Terre

Fonctionnement du corps

 
  • - Déterminer les besoins en eau du corps : découvrir les

humain et de la santé

quantités d’eau qui circulent dans le corps et réaliser un

bilan hydrique du corps.

L’évolution des paysages :

 
  • - Discuter, sur un exemple, de la responsabilité de

roches, eau, atmosphère,

l’Homme dans la gestion de son environnement

êtres vivants

géologique.

Physique- Chimie : L’eau dans notre environnement. Mélanges et corps purs

L’eau dans notre

 
  • - Retenir que l’eau est un constituant des boissons.

environnement

 

Mélanges aqueux

 
  • - Faire la distinction à l’œil nu entre un mélange

homogène et un mélange hétérogène.

  • - Réaliser une décantation et une filtration.

Mélanges homogènes et

 
  • - Illustrer par des exemples le fait que l’apparence

corps purs

homogène d’une substance ne suffit pas pour savoir si

un corps est pur ou non.

  • - Décrire une distillation.

Education à l’Environnement pour un Développement Durable

  • - Aborder un volet du développement durable tel que la gestion des ressources comme

celle de l'eau.

  • - Former le citoyen-consommateur : apprentissage de la sécurité sur la sauvegarde de

la santé, et sur le respect de l’environnement.

 

Education civique

  • - Réfléchir au sens de la solidarité (actions humanitaires).

12 Dossier pédagogique CLASSE DE 5 Compétences transversales - Développer les capacités d’expression orale. -

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Dossier pédagogique

CLASSE DE 4 ème

 

Compétences transversales

  • - Développer les capacités d’expression orale.

  • - Entraîner à une argumentation utilisant un vocabulaire bien défini.

  • - Développer la pensée logique : formuler des hypothèses et les confronter aux faits.

 

Objectifs scientifiques

  • - Développer des éléments de culture scientifique indispensables dans le monde

contemporain.

  • - Former les esprits à la rigueur, à la méthode scientifique, à la critique et à

l’honnêteté intellectuelle.

 
  • - Former au raisonnement, tant quantitatif que qualitatif.

  • - Ouvrir sur les techniques.

 
  • - Motiver la recherche.

  • - Prolonger les apports des sciences dans à la préparation et à l’éducation aux choix

d’orientation.

  • - Susciter des vocations scientifiques.

 
 

Méthodologie Scientifique

  • - Développer les capacités d’observation et de réflexion parallèlement aux aptitudes

expérimentales.

  • - Développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité? dans le domaine des

sciences.

 

Sciences de la Vie et de la Terre

L’évolution des

 
  • - Discuter, sur un exemple et à partir de données la

paysages : roches, eau,

responsabilité de l’Homme dans la gestion des

atmosphère, êtres

ressources de la planète.

vivants

 
 

Physique- Chimie : Mélanges et corps purs

L’eau dans notre

 
  • - Connaître des milieux qui contiennent de l’eau de ceux

environnement

qui n’en contiennent pas.

  • - Donner des éléments de la « carte d’identité » de l’eau.

Milieux homogènes,

 
  • - Réaliser et décrire une décantation, une filtration ou une

hétérogènes. Mélanges.

distillation.

Corps purs

  • - Faire la distinction entre milieu homogène et

hétérogène.

  • - Réaliser une dissolution, une évaporation.

  • - Mesurer des volumes (avec une éprouvette graduée).

  • - L’apparence homogène d’une substance ne suffit pas

pour savoir si un corps est pur ou non.

  • - Classer des boissons suivant leur « acidité ».

Education à l’Environnement pour un Développement Durable

  • - Former le citoyen-consommateur : apprentissage de la sécurité, sur la sauvegarde

de la santé, et sur le respect de l’environnement.

 

Education civique

  • - Réfléchir au sens de la solidarité (actions humanitaires).

13 Dossier pédagogique CLASSE DE 4 Compétences transversales - Développer les capacités d’expression orale. -

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Dossier pédagogique

CLASSE DE 3 ème

 

Compétences transversales

  • - Développer les capacités d’expression orale.

  • - Entraîner à une argumentation utilisant un vocabulaire bien défini.

  • - Développer la pensée logique : formuler des hypothèses et les confronter aux faits.

 

Objectifs scientifiques

  • - Développer des éléments de culture scientifique indispensables dans le monde

contemporain.

  • - Former les esprits à la rigueur, à la méthode scientifique, à la critique et à

l’honnêteté intellectuelle.

 
  • - Former au raisonnement, tant quantitatif que qualitatif.

  • - Ouvrir sur les techniques.

 
  • - Motiver la recherche.

  • - Prolonger les apports des sciences dans à la préparation et à l’éducation aux choix

d’orientation.

  • - Susciter des vocations scientifiques.

 
 

Méthodologie Scientifique

  • - Développer les capacités d’observation et de réflexion parallèlement aux aptitudes

expérimentales.

  • - Développer l’autonomie, la responsabilité et la créativité dans le domaine des

sciences.

 

Sciences de la Vie et de la Terre

Fonctionnement de

 
  • - Adopter une attitude rationnelle : avoir une hydratation

l’organisme, activités

qui évite excès et carences.

des cellules et échanges

  • - Rechercher et nommer les principaux constituants d’un

avec le milieu

aliment : l’eau.

Responsabilité humaine :

 
  • - Discuter sur des bases scientifiques de la

santé et environnement

responsabilité de l’Homme quant aux conséquences de

ses activités sur l’environnement à l’échelle de la

planète.

 

Physique- Chimie

Réactions de matériaux

 
  • - Identifier les solutions acides (pH < 7) et les solutions

avec quelques liquides

basiques (pH >7).

  • - Mettre en évidence la présence d’ions chlorure et d’ions

métalliques par des réactions de précipitation.

Education à l’Environnement pour un Développement Durable

  • - Former le citoyen-consommateur : apprentissage de la sécurité, sur la sauvegarde

de la santé, et sur le respect de l’environnement.

 

Education civique

  • - La solidarité et la coopération internationale : mise en évidence de la responsabilité

des Etats.

14 Dossier pédagogique CLASSE DE 3 Compétences transversales - Développer les capacités d’expression orale. -

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Dossier pédagogique

LYCEE

 

Compétences transversales

  • - Trier des informations.

 
  • - Décrire une expérience, un phénomène.

  • - Rédiger une argumentation en utilisant à bon escient les conjonctions (car, donc,

si

...

alors, etc.).

 

Objectifs Disciplinaires

  • - Aimer, s'intéresser aux sciences.

 
  • - Comprendre la démarche intellectuelle, l’évolution des idées.

  • - Construction progressive du corpus de connaissances scientifiques.

  • - Acquérir une culture scientifique élémentaire, une culture de base dans un domaine

 

de la connaissance indispensable à la compréhension du monde qui nous entoure.

  • - Inciter certains élèves à s'orienter vers les filières à dominante scientifique et à

 

choisir plus tard des métiers liés aux sciences et aux technologies.

  • - Faire apparaître les liens entre l'activité scientifique et le développement

 

technologique qui conditionne notre vie quotidienne.

 

Compétences Scientifiques

  • - Pousser l'élève à se poser des questions.

  • - Utiliser un vocabulaire scientifique.

 
  • - Pratique de la démarche scientifique.

  • - Apprentissage de l'observation et de l'expérience.

  • - Agir en suivant un protocole fourni.

 
  • - Reconnaître, nommer, choisir et utiliser le matériel de laboratoire (verrerie,

 

instruments de mesure

...

).

  • - Exprimer un résultat avec un nombre de chiffres significatifs compatibles avec les

 

conditions de l'expérience.

 
  • - Décrire une expérience.

 
 

Sciences de la Vie et de la Terre

Comportements

 
  • - Choisir ses aliments.

alimentaires et

Les aliments comportent des substances minérales et

satisfaction des besoins

organiques en proportions diverses.

L'eau est un aliment essentiel.

L'appétence alimentaire nécessite la mise en jeu de

plusieurs fonctions sensorielles.

  • - Évaluer ses besoins.

La ration alimentaire dépend de plusieurs paramètres

(âge, sexe, intensité de l'activité, caractéristiques

morphologiques et physiologiques).

  • - Les déséquilibres alimentaires, fréquemment liés au

contexte socio-économique, ont des effets néfastes

sur la santé.

L'eau sur la planète

 
  • - L'eau douce est une ressource indispensable aux

êtres vivants et aux activités humaines.

  • - Analyse des critères de potabilité.

  • - L'eau douce est inégalement répartie à l'intérieur des

continents. Son utilisation par l'homme (urbanisation,

irrigation) modifie le flux de l'eau entre les différents

réservoirs et peut aboutir à la désertification.

15 Dossier pédagogique LYCEE Compétences transversales - Trier des informations. - Décrire une expérience, un

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Dossier pédagogique

LYCEE (suite)

 

Physique

Points de vue de la

  • - Les eaux naturelles / Les eaux de source.

chimie sur quelques

Composition chimique d'une eau minérale ; diversité.

aliments

  • - Des eaux naturelles à l'eau potable

Le cycle de l'eau dans la nature ; enjeux planétaires.

Critères physico-chimiques de potabilité.

Opérations de traitement d'une eau naturelle :

purification.

  • - Les oligo-éléments : présentation, ordre de grandeur

des teneurs en minéraux, sources, rôle, apports

nécessaires.

 

Chimie

Le monde de la chimie :

  • - Interpréter les informations de l’étiquette d’un flacon

approche expérimentale

(paramètres physiques) comme une carte d’identité de

et historique de

son contenu.

l’extraction, de la

  • - Reconnaître et nommer la verrerie de laboratoire

séparation et de

employée.

l’identification d’espèces

  • - Utiliser un dispositif de filtration.

chimiques

  • - Un appareil de chauffage dans les conditions de

sécurité.

  • - Mettre en œuvre une technique d’extraction.

La transformation d’un

  • - Connaissant la valeur du pH d’une solution aqueuse,

système chimique est-elle

dire si elle est acide, basique ou neutre.

toujours totale ?

Effectuer des contrôles

  • - Réactions de précipitation pour les ions chlorure et

de qualité

calcium dans une eau.

  • - Réactions de complexation avec indicateurs de fin de

réaction pour les ions calcium et magnésium dans une

eau minérale.

 

Géographie

L'eau, entre abondance et

  • - L'eau est une ressource que la nature distribue très

rareté

inégalement sur la terre : les zones arides et semi-

arides couvrent le tiers des terres émergées. La

disponibilité de l'eau est donc très variable, tout autant

que les demandes.

  • - La quantité comme la qualité de l'eau sont mises en

péril.

  • - Des politiques de gestion de l'eau se mettent en place

et le coût de l'eau devient de plus en plus élevé.

 

Education civique

-

Citoyenneté et engagement humanitaire : le devoir de solidarité.

16 Dossier pédagogique LYCEE (suite) Physique Points de vue de la - Les eaux naturelles

17

17
17

Dossier pédagogique

FICHE D’IDENTITE DE L’EAU

Point de salut sans eau ! Toute forme de vie

à besoin de puiser de l’eau pour espérer

Mésopotamie, il y a 8000 ans.

250 Km d’aqueducs ont été érigés au 1 er

survivre sur la terre.

siècle

avant

Jésus-Christ

 

à

Lyon

pour

L’eau de notre quotidien est souvent bien

acheminer chaque jour 80 millions de litres

peu considérée, alors que son importance

d’eau.

est vitale pour chacun. Ce constat a servi de

point de départ à cette exposition. Boire de

De

grandes

villes

se

sont

 

installées

à

l'eau n'est en effet pas aussi simple qu'on

proximité d’un fleuve ou d’un important point

peut le croire. Elle est certes indispensable

d’eau, comme Paris, Lyon, Toulouse,

mais elle peut aussi être menaçante (vecteur

Bordeaux

ou

Strasbourg.

A

partir du

20 e

de maladies ou de catastrophes naturelles),

siècle les fontaines ont été peu à peu

et n'est pas toujours appréciée comme

remplacées par le raccordement au réseau

boisson. Quelle eau consommons-nous ?

collectif de distribution. Auparavant, il fallait la

Comment arrive-t-elle jusqu'à nous ? Quels

transporter

à

dos

d’homme

 

ou

d’animal,

sont ses effets sur notre corps ? Quelle

comme

le

faisaient les porteurs d’eau qui

importance lui accorde-t-on dans différentes

cultures d'hier et d'aujourd'hui ?

  • - Elle est le plus important constituant du corps humain, représentant environ de 64 % à 53 % d’eau.

  • - Elle

est

nécessaire

aux

activités

agricoles,

industrielles

et

domestiques.

 
  • - Elle modèle les paysages.

C’est une ressource unique et

Origine :

irremplaçable.

L’eau nous vient du fin fond de l’univers. Elle

était contenue dans des planétoïdes formées

au-delà de la ceinture d’astéroïdes. Ces

planétoïdes, en s’abattant sur notre planète il

y a plusieurs milliards d’années, auraient

amené ce précieux liquide dont une partie a

contribué à la formation des roches des

profondeurs.

étaient près de 2 000 à Paris à la fin du 18e

siècle. Et au temps des Romains, les

aqueducs recueillaient l'eau en montagne et

souvent on y dressait un barrage. Ils

pouvaient transporter ce précieux liquide sur

des dizaines de kilomètres pour l'amener

jusqu'à la ville.

Et

ce n’est

qu’en 1980 que

toutes les maisons françaises ont eu l’eau

courante.

17 Dossier pédagogique FICHE D’IDENTITE DE L’EAU Point de salut sans eau ! Toute forme

Fig. 1 – Paysage d’eau

Les hommes ont construit leurs habitations

près des cours d’eau qui ont ainsi favorisés

le peuplement et l’aménagement du territoire.

Les premiers puits ont fait leur apparition en

17 Dossier pédagogique FICHE D’IDENTITE DE L’EAU Point de salut sans eau ! Toute forme

18

18
18

Dossier pédagogique

Etat physique : (Encarta)

L’eau dont les molécules sont formées de 2

atomes d’hydrogène et d’un atome

d’oxygène (H 2 O). Les deux atomes

d'hydrogène forment un angle de 105° avec

l'atome d'oxygène (fig. 1). C'est ainsi qu'un

troisième atome d'hydrogène pourra venir

s'y fixer pour donner l'acide H 3 O + suivant

une configuration triangulaire. C'est aussi

comme cela que deux atomes d'hydrogène

associés grâce aux liaisons H pourront

s'organiser autour de cette molécule de

façon tétraédrique.

18 Dossier pédagogique Etat physique : (Encarta) L’eau dont les molécules sont formées de 2

Fig. 2 - Molécule d'eau

C’est le seul élément sur terre qui peut se

présenter sous trois états :



L’état solide : Température inférieure

à 0°C. Formes : glaciers, neige, grêle et

givre.



L’état liquide. Formes : Pluie, rivières,

lacs, mers…

L’état gazeux : température supérieure à

100°C. Forme : Buée.

Propriétés :

L’eau se contracte en se refroidissant pour

atteindre sa densité maximale à une

température de 4°C.

En dessous de 0°C, elle se congèle et se

dilate. C’est ce phénomène qui est à l'origine

de l’éclatement des conduites d’eau par temps

froid.

Les états de l'eau

L'eau change d'état selon la température. En

dessous de 0 degré, elle passe à l'état solide

en se transformant en glace.

Portée à ébullition, ( l'eau bout à 100°C),

l'eau s 'évapore et devient de la vapeur d'eau.

La température moyenne du globe est de 14°

centigrades, c'est donc l'état liquide qui est le

plus présent.

18 Dossier pédagogique Etat physique : (Encarta) L’eau dont les molécules sont formées de 2

© Eau de Paris

Fig. 3 – Différents états de l’eau

L'eau est présente sur la planète terre sous

tous les états de la matière. Dans

l'atmosphère, elle se retrouve sous forme de

nuages et de vapeur d'eau. C'est le résultat

de l'évaporation et de l'évapotranspiration.

Suite à la condensation de ces vapeurs,

l'eau atteint la surface de la terre sous forme

de pluie. Elle se présente sous forme liquide.

Quand la température se trouve au-dessous

de 0°C, l'eau à la surface de la terre passe de

la forme liquide à la forme solide, se

transformant en glace ou neige. C'est la

solidification ou la congélation.

Cette glace ou neige peut fondre suite à une

élévation de la température. C'est la fusion

ou liquéfaction.

18 Dossier pédagogique Etat physique : (Encarta) L’eau dont les molécules sont formées de 2

19

19
19

Dossier pédagogique

Le cycle de l’eau

Le cycle de l'eau :

Entre les quatre grands réservoirs d’eau de

l’hydrosphère que sont les mers et océans,

les eaux continentales (superficielles et

souterraines), l’atmosphère, et la biosphère,

l’échange d’eau est permanent et forme ce

que l’on appelle le cycle externe de l’eau. Le

volume d’eau sur Terre est toujours constant.

Le moteur de ce cycle est le soleil : grâce à

l’énergie thermique qu’il rayonne, il active et

maintient constamment les masses d’eau en

mouvement.

Ce cycle se divise en deux parties intimement

liées :

  • - une partie atmosphérique qui concerne

la

circulation

de

l’eau dans

l’atmosphère, sous forme de vapeur

d’eau essentiellement,

 
  • - une

partie

terrestre

qui

concerne

l’écoulement

de

l’eau

sur

les

continents,

qu’il

soit

superficiel

ou

souterrain.

 
19 Dossier pédagogique Le cycle de l’eau Le cycle de l'eau : Entre les quatre

Fig. 4 – Cycle de l’eau

Le cycle de l’eau est à deux vitesses : lent

dans les océans, rapide sur terre.

Sur les océans, il pleut moins d'eau (390 000

km 3 par an) qu'il ne s'en évapore (430 000

km 3 ) ; l'équilibre est maintenu par les 40 000

km 3 qu'apportent les fleuves. Sur les terres, il

pleut 110 000 km 3 d'eau ; 70 000 km 3

s’évaporent, le reste forme les

40 000 km 3

qui iront rejoindre l'océan.

Le cycle de l'eau est à deux vitesses. Cycle

lent dans les océans, où une goutte d'eau

reste en moyenne 2500 ans, et dans les eaux

souterraines : 1400 ans en moyenne. Il est

rapide à la surface des terres : une goutte

d'eau demeure en moyenne 16 jours dans

une rivière et 8 jours dans l'air. Elle ne

transite que quelques heures dans une

cellule vivante.

La dynamique du cycle de l’eau.

En moyenne sur l’année et sur l’ensemble du

globe terrestre, 65% des précipitations qui

arrivent à terre s’évaporent, 24% ruissellent

et 11% s’infiltrent.

Les eaux douces de la planète, c’est à dire

celles dont la salinité est inférieure à 3

grammes par litre, ne représentent que 3%

en volume de toute l’eau de l’hydrosphère et

encore toute cette eau n’est-elle pas

disponible, la majeure partie étant gelée aux

pôles. Le volume des eaux douces

directement utilisable est finalement d’environ

9 millions de kilomètres cubes, dont la plus

grande part consiste en eaux souterraines.

En conséquence, malgré les

impressionnantes quantités d’eau présentes

sur notre planète, nous ne pouvons disposer

de fait pour notre consommation que d’une

part infime de toute cette eau. Mais il ne faut

pas oublier que l’eau circule en permanence

entre les différents réservoirs : ainsi, même si

les stocks sont limités, certains sont en

permanence renouvelés.

Au cours du cycle de l’eau, des transferts

incessants d’importantes masses d’eau se

produisent entre les différents réservoirs de la

planète. Ce phénomène entretient souvent

l’idée que l’eau est une véritable ressource

renouvelable. Mais cela n’est pas aussi

simple car tout dépend en fait du réservoir

considéré.

L’accès à l’eau douce n’est donc pas

équitable.

Composition :

 

Tout au long de son parcours naturel, l’eau se

charge en sels minéraux, oligo-éléments,

matières organiques, bactéries, produits

chimiques

...

Ce

sont

des

éléments en

suspension ou en solution.

Sa composition varie d’une région à l’autre

suivant les roches et les sols qu’elle traverse.

19 Dossier pédagogique Le cycle de l’eau Le cycle de l'eau : Entre les quatre

20

20
20

Dossier pédagogique

Le goût de l’eau

N’a-t-elle vraiment ni goût ni odeur ? Une

simple comparaison sensorielle qui n'est pas

toujours si facile ! Pourtant de plus en plus

souvent l'eau se choisit, se déguste dans des

bars spécialisés ou à table en fonction des

mets et des vins qu'elle accompagne.

Toutes les eaux qu’elles soient minérales, de

source ou du robinet, contiennent des

minéraux en concentrations différentes et

spécifiques à chacune qui leur donne un goût

différent.

Les termes de l'Eau

L'eau n'a pas seulement un goût, elle a aussi

une mélodie, une texture et un parfum qui lui

sont propres et qui nous font éprouver de

nombreuses sensations à l'instar du vin.

Découvrez ou redécouvrez-les avec le

vocabulaire approprié en vous livrant à une

dégustation de vos eaux préférées.

20 Dossier pédagogique Le goût de l’eau N’a-t-elle vraiment ni goût ni odeur ? Une

Fig. 5 – Un verre d’eau

Avec le dico de l'eau : découvrez le sens de

vos sensations.

Les goûts de l'Eau

Arrière-goût : saveur de l'eau ressentie par

les papilles après sa dégustation. On parle

soit d'amertume, quand ce goût est amer, soit

d'astringence, pour définir un long effet tactile

sur les muqueuses.

Arôme olfactif : senteur variant selon la

température de l'eau.

Flaveur : addition des saveurs, odeurs et des

arômes d'une eau.

Ses arômes

Acide : sensation d'acidité sur la langue.

Alcaline : sensation bicarbonatée malgré la

faible présence quantitative de bicarbonate.

Amère : eau ayant une saveur amère,

appelée aussi magnésienne, car elle marque

la présence de magnésium.

Douceâtre : la saveur est à la fois alcaline et

finement sucrée.

Rocheuse : eau dévoilant un goût de silex ou

de pierre à feu.

Salée : cette saveur marque la présence de

sulfate ou de chlorure de sodium.

Saline : eau dont la saveur dévoile la

présence de chlorures de calcium ou de

magnésium.

 

Ses aspects

Brillante

:

eau

très

lumineuse.

Fluide

:

eau

qui

ne

laisse aucune trace

visible sur le verre.

Ses musiques

 

Crépitement : son émis par l'éclatement des

bulles à l'intérieur du verre.

Pétillement : faible son provoqué par

l'éclatement des bulles.

Ses parfums

Note minérale : légère odeur d'échauffement

de la pierre ressentie par le nez.

Note de fraîcheur : faible picotement au nez.

Ses sensations

Dure ou douce : plus une eau est dure, plus

elle suscite une flaveur intense et de

nombreuses sensations tactiles.

Equilibrée : eau ne faisant ressentir aucune

sensation particulière dominante.

Fraîcheur : sensation fraîche et désaltérante

au palais.

Longue ou courte : plus une eau est longue,

plus elle laisse une saveur au palais.

20 Dossier pédagogique Le goût de l’eau N’a-t-elle vraiment ni goût ni odeur ? Une

21

21
21

Dossier pédagogique

Ses textures

Légère ou lourde : plus une eau est lourde,

plus elle résiste au mouvement lorsqu'on la

remue en bouche.

Souple : eau ayant une texture lui

permettant de s'écouler avec aisance dans

la bouche.

Râpeuse : eau ayant des difficultés à

glisser dans la bouche.

Résistante : eau " dure " au palais.

Les eaux gazeuses

Eclatante : les bulles donnent la sensation

d ' " éclater " dans la bouche.

Fugitive : les bulles pétillent finement,

parfois avec un léger picotement sur la

langue.

Moustillante : les bulles piquent légèrement

la langue.

Pétillante : les bulles se propagent dans le

palais.

Picotante : les bulles piquent la langue.

Analogies

Le vin est….

L’eau est…

Amer

Alcaline

Ample

Longue

Apre

Résistante

Capiteux

Lourde

Généreux

Diffuse

Pétillant

Moustillante

Puissant

Dure

Sec

Astringente

Sucré

Douceâtre

21 Dossier pédagogique Ses textures Légère ou lourde : plus une eau est lourde, plus

22

22
22

Dossier pédagogique

L’eau dans les aliments

La moitié de l'eau nécessaire est apportée

Sur le plan nutritionnel, les aliments riches en

par les

aliments.

Le

reste

l'est

par

les

eau sont moins denses en énergie et souvent

boissons. Le choix est grand.

 

pauvres en graisses. Chez les patients en

 

surpoids, favoriser la consommation

Les aliments fournissent environ 1L d’eau

 

d'aliments à densité énergétique faible est un

chaque jour.

excellent moyen de réduire l'apport

énergétique total, tout en gardant une

La teneur en

eau

des

aliments

est

très

satisfaction du plaisir et de la satiété.

variable. Tous les aliments contiennent de

l’eau, en plus ou moins grandes quantités,

sauf le sucre (100% de glucides) et l’huile

(100% de lipides).

Les aliments les plus riches en

eau sont

représentés par les légumes frais et les fruits,

le blanc

d'œuf, le

lait

et

les

fromages frais.

Leur contenu en eau dépasse 80 %. Si les

œufs entiers contiennent 75% d'eau, la

catégorie des viandes et des poissons varie

de 65 à 70%. Les fromages contiennent de

l'eau en quantité variable selon leur mode de

fabrication. L'égouttage du caillé va réduire le

contenu en eau et également en sels

minéraux, notamment en calcium. Les

fromages à pâte molle contiennent 50% d'eau

environ tandis que les pâtes dures n'en

contiennent plus que 35%. Les autres

catégories d'aliments sont plus pauvres en

eau comme le pain (34%), les fruits secs

(environ 20%). Les céréales, les farines, les

légumes secs n'en comportent que 12%.

La conservation des aliments riches en eau

est plus difficile car les micro-organismes

susceptibles d'altérer les aliments peuvent se

développer dans les produits dont le degré

d'hydratation est supérieur de 12 à 14 %. Les

produits céréaliers, les farines, les légumes

secs peuvent ainsi se conserver très

longtemps. Le processus de déshydratation

est un moyen de conservation qui impose

d'amener le taux d'humidité à moins de 14 %.

A l'inverse, les aliments pauvres en eau sont

généralement plus riches en énergie pour un

même volume. C'est le cas des aliments gras.

Leur densité énergétique est plus élevée. Les

aliments comme le riz, les pâtes ou les

légumes secs nécessitent une cuisson dans

l'eau pour être consommables. Ce mode de

cuisson augmentera leur poids et leur

volume.

% d’eau Exemples en masse 95% Melon 95% Laitue 85% Végétaux Carotte Pomme 78% de terre
% d’eau
Exemples
en
masse
95%
Melon
95%
Laitue
85%
Végétaux
Carotte
Pomme
78%
de terre
78%
Blé
65%
L'oeuf :
75%
Oiseaux
Animaux
80%
Poissons
22 Dossier pédagogique L’eau dans les aliments La moitié de l'eau né cessaire est apportée

23

23
23

Dossier pédagogique

L’eau virtuelle

L’eau virtuelle est le volume d’eau utilisé dans

le processus de production de nos aliments et

de produits divers. Par exemple, pour

produire un kilo de blé, il faut environ 1 000

litres d’eau. En d’autres termes, la quantité

d’eau virtuelle de ce kilo de blé est de 1 000

litres. Pour

un

kilo

de viande,

il

en

faut en

moyenne de 5 fois à 10 fois plus.

La consommation par personne de l’eau

virtuelle contenue dans notre alimentation

varie selon le type de régime alimentaire.

Ainsi, un régime de survie nécessite 1m 3

d’eau par jour, contre 2,6m 3 /jour pour un

régime végétarien et plus de 5m 3 pour un

régime carné de type américain.

Par

conséquent,

contrôler

 

nos

régimes

alimentaires,

en

particulier

dans

les

pays

développés,

contribuerait

à

utiliser

les

ressources

disponibles

de

façon

plus

judicieuse.

Avec le commerce des cultures vivrières ou

de toute autre marchandise, il existe un flux

virtuel de l’eau entre les pays producteurs et

exportateurs et les pays qui consomment et

importent ces marchandises. Un pays

confronté à des pénuries d’eau aura

tendance à importer des marchandises dont

la production nécessite beaucoup d’eau plutôt

que de produire ces marchandises à

l’intérieur de ses frontières. L’opération se

traduit par de réelles économies d’eau, elle

permet au pays non seulement d’alléger la

pression sur ses ressources en eau, mais

également d’épargner ses ressources

disponibles en vue de les utiliser à d’autres

fins.

A l’échelle mondiale, le commerce de l’eau

virtuelle a des implications géopolitiques : il

provoque des dépendances entres les pays.

Le commerce de l’eau virtuelle peut être

considéré, par conséquent, soit comme un

stimulant en faveur de la coopération et de la

paix, soit comme une justification d'un

éventuel conflit.

23 Dossier pédagogique  L’eau virtuelle L’eau virtuelle est le vo lume d’eau utilisé dans

24

24
24
L’eau dans le corps L’eau est le principal constituant du corps Cerveau 85 % humain. La
L’eau dans le corps
L’eau est le principal constituant
du corps
Cerveau 85 %
humain. La quantité moyenne d’eau
contenue dans un organisme adulte est de
Dents 10 %
65 %, ce qui correspond à environ 45 litres
d’eau pour une personne de 70 kilogrammes.
La teneur
totale
en
eau
du corps
humain
Poumons 80 %
Cœur 77 %
dépend
de
plusieurs facteurs.
Elle
est
fonction de la corpulence : plus une
Foie 73 %
personne est maigre, plus la proportion d’eau
Reins 80 %
de son organisme
est
importante.
Elle
Dossier pédagogique
dépend également de l’âge
:
elle diminue
avec les années, car plus les tissus
vieillissent, plus ils se déshydratent, l’eau
Peau 71 %
Muscles 73 %
étant remplacée par de la graisse.
À l’intérieur de l’organisme, l’eau n’est pas
répartie
uniformément.
Sa
concentration
varie d’un
organe à l’autre,
de
1
% dans
Os 22 %
Sang 79 %
l’ivoire des
dents
à
90
%
dans le
plasma
sanguin. Outre le sang, les organes les plus
riches en eau
sont
le cœur
et le cerveau.

L'eau absorbée :

. l'eau de boisson (1,5 litre /jour)

. l'eau des aliments (0,9 litre /jour)

. l'eau produite par la combustion des

aliments ( 0,6L/jour)

L'eau rejetée :

. respiration (0,5 L/jour)

. perspiration et transpiration : 0,9L

(plus en cas de transpiration due à la

chaleur)

. urine (1,5L/jour)

. selles (0,1L)

L'eau utilisée par l'organisme :

. la salive : environ 1 litre par jour

. le suc gastrique : entre 2 et 2,5L

. la bile : 0,5L

. le suc pancréatique : 0,7L

. les sécrétions intestinales : environ 3L

. le sang contient environ 3 à 4L d'eau

Fig. 6 – L’eau dans le corps

Le corps humain ne peut pas stocker l’eau.

En effet, l’organisme élimine en permanence

de l’eau via les excrétions (principalement

l’urine), la respiration (au moment de

l’expiration), et surtout la transpiration. Les

quantités d’eau ainsi perdues varient en

fonction des conditions atmosphériques et

des activités : plus la chaleur et/ou l’activité

physique sont importantes, plus la

transpiration est abondante. L’homme doit

donc chaque jour subvenir à ses besoins en

eau, en buvant, et en mangeant car les

aliments en contiennent beaucoup. La

respiration apporte également de l’eau mais

pour une faible part.

Pour maintenir l’organisme en bonne santé,

les pertes en eau doivent toujours être

compensées par les apports. La soif est

d’ailleurs un mécanisme par lequel

l’organisme " avertit

"

qu’il

est

en

état de

déshydratation et c’est pourquoi il n’est pas

bon d’attendre d’avoir soif pour boire.

24 L’eau dans le corps L’eau est le principal constituant du corps Cerveau 85 %

25

25
25

Dossier pédagogique

La plus grande part de toute l’eau de

l’organisme siège à l’intérieur des cellules.

Une autre partie occupe l’espace

intercellulaire, servant de réserve aux cellules

et aux vaisseaux sanguins. Le reste est

contenu dans le sang et la lymphe, et circule

en permanence dans tout l’organisme.

Outre d’être le constituant essentiel des

cellules, l’eau remplit plusieurs fonctions :

L’eau est donc vitale puisqu’elle est

indispensable au bon fonctionnement de

l’organisme. La quantité globale d’eau

nécessaire à un adulte de taille moyenne,

vivant en région tempérée et ne fournissant

pas d’effort physique particulier, est d’environ

2,5 litres par jour dont environ 1 litre est

apporté par les aliments et 1,5 litres par les

boissons.

-

elle participe aux

nombreuses réactions

Le manque d’eau peut entraîner plusieurs

chimiques dont le corps humain est le siège,

types de déshydratation (extra-cellulaire,

-

elle assure le transit d’un certain nombre de

intra-cellulaire, globale), dont les signes

substances dissoutes indispensables aux

spécifiques sont parfois difficiles à évaluer,

cellules,

 

surtout quand la personne est amaigrie ou

-

elle

permet

l’élimination des déchets

fragilisée. Néanmoins, il faut toujours y

métaboliques,

 

penser lorsque apparaissent : une diminution

-

elle aide au maintien d’une température

de la sudation, des cernes, une hypotension

constante à l’intérieur du corps.

(parfois malaise au lever), une sécheresse

buccale, une accélération du pouls, une

Au moment de la digestion, outre l’eau

augmentation de la soif (mais cette sensation

apportée par les boissons et les aliments

est souvent altérée chez le sujet âgé) et

ingérés, l’organisme fournit lui-même

parfois même une fièvre. La torpeur,

plusieurs litres d’eau à l’estomac et à l’intestin

l’obnubilation, les étourdissements et parfois

grêle pour faciliter la circulation et la digestion

les phlébites se rencontrent aussi, de même

des aliments. En fin de digestion, une faible

que la constipation, les infections urinaires et

proportion de toute cette eau descend dans

les lithiases.

l’intestin qui l’élimine avec les résidus de la

Une perte de 10 à 15% d’eau peut entraîner

digestion sous la forme de fèces. Mais la plus

la mort. On ne peut se priver d'eau plus de 2

grande part traverse les parois de l’intestin

à 5 jours alors que si on boit sans manger, on

grêle et du colon pour aller rejoindre le sang

peut survivre environ quarante jours, à

et la lymphe, qui la transportent dans tout

condition de ne fournir aucun effort.

l’organisme, notamment vers les reins, la

peau et les poumons, les principaux organes

par lesquels elle sera ensuite éliminée de

diverses manières :

 

-

les reins filtrent le sang : ils retiennent les

 

déchets métaboliques qu’il contient en vue de

leur élimination par l’urine,

 

-

les glandes dites sudoripares situées dans

 

la peau "puisent" l’eau des capillaires

sanguins qui les entourent, sous la forme

d’une urine très diluée qui est ensuite

éliminée par les pores cutanés sous la forme

de sueur ; lorsqu’il fait chaud, la sueur, qui

produit du froid en s’évaporant, permet de

réguler la température corporelle,

-

à chaque expiration, les poumons rejettent

de l’air qui contient de la vapeur d’eau.

25 Dossier pédagogique La plus grande part de toute l’eau de l’organisme siège à l’intérieur

26

26
26

Dossier

Dossier pédagogique

pédagogique

L’eau

est

un

élément

vital

dans

toute

la

nature et dans le corps humain.

Elle représente :



61 % du poids des hommes,



51 % du poids des femmes,



75 % du poids d’un nouveau-né,



70 % du poids d’un bébé entre 2 et 6

mois.

Il y a 40 à 42 kg d’eau chez un adulte de 65

kg, par exemple.

Le corps est une sorte d’éponge qui doit

toujours rester humide.

Nourrisson

Besoins quotidiens

 

Type d’eau minérale conseillé

-

A

la

naissance :

Eau minérale naturelle faiblement



Résidu sec < 500mg/L

150mL d’eau par kilo de poids corporel

minéralisée

-

A

1

an :

100mL d’eau

 

Pauvre

 

nitrates

 

de

poids



en

 

par

kilo

corporel

(nitrates < 15mg/L)

 

Besoins quotidiens en eau

de 10 à 18 ans

Seniors : Boire pour prévenir

L’âge venant, y compris quand on est en

parfaite santé, les mécanismes de régulation

sont moins performants, rendant les risques

de déshydratation très réels. Finalement, les

réserves liquidiennes diminuent, la sensation

de soif s’amoindri, et la régulation eau/sel se

perturbe. Le rein perd sa capacité à retenir

l’eau et à concentrer les urines, la sudation

diminue, faisant courir un risque

d’hyperthermie.

Conséquence : la personne âgée risque la

déshydratation parce qu’elle boit moins et les

carences en nutriments, vitamines et

minéraux viendront aussi parce qu’elle ne

mange pas assez. Quand on sait qu’une eau

bien choisie fournit toute l’eau et même des

minéraux essentiels dont nous avons besoin,

il faut en conclure qu’il est indispensable de

réapprendre à boire !

Besoins quotidiens

Type d’eau minérale conseillé

1.5 L d’eau par jour

Eau minérale naturelle moyennement minéralisée ou riche en minéraux (calcium, magnésium)

Entre 1 et 6 ans : 90 à 65 mL par kilo (soit

1 L pour un enfant de 15 kg)

Entre 7 et 10 ans : 65 à 55 mL par kilo (soit

1,8 L pour un enfant de 30 kg)

Entre 11 et 18 ans : 50 à 40 mL par kilo

(soit 2,2 L pour un adolescent de 45 kg)

Besoins quotidiens

Type d’eau minérale conseillé

1L à 1.5 L d’eau par jour selon l’âge

Eau minérale naturelle faiblement ou moyennement minéralisée (résidu sec entre 500 et 1500mg/L)

 

Adultes

Besoins quotidiens

Type d’eau minérale conseillé

1.5 L d’eau par jour

Toutes les eaux minérales naturelles

26 Dossier Dossier pédagogique pédagogique L’eau est un élément vi tal dans toute la nature

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Dossier pédagogique

Les vertus naturelles de l’eau

Thalasso,

balnéothérapie,

SPA

et

thermalisme : quelles différences et

quelles vertus ?

Les soins de la personne sont à la mode.

Soumis au stress et à l’anonymat des

grandes villes, beaucoup

d’entre

nous

ressentent le besoin que l’on s’occupe d’eux,

par le réapprentissage du toucher (le

massage) et de soins divers. Le tout s’opère

dans un climat d’eau et de chaleur qui

favorise le ressourcement.

Mais de nombreux termes sont utilisés, qu’il

est facile de confondre.

Nous allons donc

essayer de préciser chacun d’eux :

Le thermalisme en France (ou

crénothérapie)

(Institut du thermalisme, Université Victor

Segalen Bordeaux 2)

> vers un Thermalisme plus performant

Le thermalisme trouve son origine à l'époque

des Romains, fondateurs des premiers "

Thermes ". Déjà ces eaux chaudes étaient

reconnues pour leurs vertus thérapeutiques.

Au cours des siècles, l'intérêt porté à ces

pratiques thermales est resté très variable.

Aujourd'hui, afin de sortir d'un certain

marasme, le thermalisme se veut de plus en

plus médicalisé, ce qui passe par la

démonstration scientifique de l'intérêt

thérapeutique de la cure et la qualification du

personnel thermal.

> les eaux minérales naturelles

Une eau minérale naturelle est d'origine

profonde et de composition physico-chimique

constante dans le temps, qui satisfait à des

exigences microbiologiques plus strictes que

les autres eaux destinées à la consommation

humaine et qui possèdent des propriétés

favorables à la santé qui l'ont fait reconnaître

par l'Académie de Médecine et le Ministère

de la Santé.

Les eaux minérales naturelles peuvent être

utilisées en soins dans des établissements

thermaux ou pour la consommation humaine

après embouteillage qui doit être autorisé par

le Ministère de la Santé. Il veille également

au maintien de la composition de cette eau

par des contrôles tous les deux mois.

> Le thermalisme en France

La France est le troisième pays thermal en

Europe après l'Allemagne et l'Italie avec une

fréquentation de 570 000 curistes par an pour

105 stations thermales.

Le thermalisme représente 17% des parts du

marché pour la Région Aquitaine.

Actuellement