EFECTO DE LA PRCTICA DEPORTIVA REGLADA EN EL RENDIMIENTO

ACADMICO EN ALUMNOS DE E.S.O. DE LA PROVINCIA DE GRANADA.

Francisco J. Cuadrado Ortega
Andrs Del Jess Caete
Miguel Daz Ruz
Csar Gmez Encinas


RESUMEN
El objetivo de este estudio es comprobar el efecto que tiene la prctica deportiva
reglada sobre el rendimiento acadmico de los alumnos de ESO en la provincia de
Granada. Para ello se ha utilizado un cuestionario que ha sido realizado por escolares
granadinos con la supervisin de encuestadores entrenados. La variable dependiente fue
el rendimiento acadmico (nota media obtenida por el alumno en el trimestre anterior) y
la variable independiente ha sido la realizacin de actividad fsica reglada. De esta
manera, segn los cuestionarios, los alumnos que realizaban actividad fsica reglada
obtuvieron mejores notas que aquellos que no realizaban ninguna actividad fsica
reglada.
El estudio parte de la hiptesis de que la prctica deportiva reglada favorece el
incremento del rendimiento acadmico de los alumnos que la realizan con regularidad.
Los resultados obtenidos corroboran que los alumnos que realizan actividad fsica
reglada despus del horario escolar obtienen mejores calificaciones en las diferentes
asignaturas que cursan en el instituto.
Como conclusin, se puede afirmar que la prctica deportiva reglada es una
variable que hay que tener en cuenta ya que su realizacin, adems de reportar
beneficios sobre la salud, favorece la mejora del rendimiento acadmico en el
alumnado.


PALABRAS CLAVE: Prctica deportiva reglada, rendimiento acadmico, ESO,
alumnos granadinos.

INTRODUCCIN
Vamos a llevar a cabo este estudio con el objetivo de comprobar el efecto que
tiene la prctica deportiva en el rendimiento acadmico en alumnos de Enseanza
Secundaria Obligatoria dentro de los centros de la provincia de Granada. Es decir,
constatar si la actividad fsica tendr efectos positivos, negativos o neutros sobre el
rendimiento acadmico. Para contextualizar esta temtica hemos realizado una
exhaustiva revisin bibliogrfica desde la que apoyar nuestra hiptesis y que va a ser
desarrollada a continuacin.
La adolescencia ha sido considerada como una etapa clave en la adquisicin de
los hbitos que configuran el estilo de vida saludable. Este perodo, comprendido entre
la niez y la adultez, se caracteriza por los importantes y diversos cambios que los
jvenes deben afrontar. Esto hace del perodo adolescente un perodo crtico para la
experimentacin con conductas nuevas que pueden suponer un riesgo para la salud y
crtico tambin para la consolidacin de estos cambios en estilos de vida insanos
(Jessor, 1993). Comentar que en la adolescencia temprana (11-15 aos) se empiezan a
instalar hbitos menos saludables entre los jvenes.
Se debe reconocer la importancia que tiene este tipo de investigacin, pero de
igual manera, se deben superar estas aproximaciones y recurrir a metodologas ms
complejas que permitan comprender multidisciplinarmente el fenmeno. De igual
manera, es importante hallar otras formas de estimular la prctica de la actividad fsica,
debido a los beneficios probados que tiene en los procesos cognitivos en nios, jvenes
adultos y ancianos, as como en la calidad de vida de personas con limitaciones
mentales y fsicas.
El documento Argentina en movimiento (2000), argumenta que "el estilo de vida
sedentario no slo atenta contra la calidad de vida de la poblacin, provocando la
aparicin de enfermedades, sino que adems, tiene un alto costo econmico para el pas.
Un 20% del presupuesto destinado a los organismos y entidades relacionadas a la salud,
podra ser redefinido si se lograr cambiar este estado de situacin, con programas y
proyectos que favorezcan el desarrollo de dichas actividades. De esta forma, los
recursos disponibles seran orientados de manera eficiente hacia planes de prevencin y
mejoramiento de la salud pblica y no solamente a cubrir las urgentes demandas
coyunturales, que ocasionan las enfermedades".
En los ltimos aos se ha recomendado la prctica de ejercicio fsico en todas las
edades. Con frecuencia este consejo no se ha acompaado de orientaciones individuales
respecto al tipo de ejercicio e intensidad deseable, lo que ha favorecido que un nmero
elevado de personas se inicie en la prctica deportiva desconociendo sus aptitudes
previas y sin ningn tipo de control. Este hecho ha dado lugar a graves lesiones en
algunos casos y al abandono temprano de la prctica deportiva en otros. El juego libre,
los ejercicios regulados y el deporte proporcionan una forma natural para que nios y
jvenes alcancen una aptitud fsica y mental adecuada.
En la actualidad se dispone de evidencia cientfica que avala el impacto positivo
del ejercicio fsico sobre la salud y la capacidad intelectual. Adems puede tambin
tener otras ventajas psicolgicas y sociales que afecten la salud. Por ejemplo, la
participacin de los individuos en un deporte o en ejercicio fsico, puede ayudar a
construir una autoestima ms slida (Sonstroem, 1984) y una auto-imagen positiva de si
mismo entre las mujeres (Maxwell y Tucker, 1992), y mejora la calidad de la vida entre
nios y adultos (Laforge et el al., 1999). Estas ventajas son probablemente, debido a una
combinacin de la actividad fsica y los aspectos socioculturales que pueden acompaar
esta actividad. El ser fsicamente activo puede tambin reducir las conductas auto-
destructivas y antisociales en la poblacin joven (Mutrie y Parfitt, 1998).
Es importante sealar que la actividad fsica no es beneficiosa por s sola, si no
es teniendo en cuenta unos criterios y unas orientaciones correctas. Snchez Bauelos
(1996, 2001) considera tres mbitos fundamentales sobre los que influye la prctica de
actividad fsica: fisiolgico, psicolgico y social.
A nivel psicolgico, autores como Salvador y cols. (1995), Mrquez (1995),
Barriopedro, Eraa y Mallol (2001), Moya-Albiol y Salvador (2001) o Hlya (2003)
analizan los beneficios psicolgicos de la actividad fsica tanto en la prevencin de
trastornos mentales, como en tratamientos de ansiedad y estrs. Por otra parte, la
percepcin de habilidad motriz y de la apariencia fsica que es adquirida gracias a la
prctica deportiva reglada, proporciona mayor autoestima y mayor independencia
(Casimiro, 2002). En esta lnea, Mendoza Laiz (2000:5) plantea que las personas que
tienen ms posibilidades de caer en una espiral de fracaso escolar y abandono prematuro
de su formacin acadmica suelen tener una baja autoestima, falta de autonoma, falta
de responsabilidad, dificultad para manejar la ansiedad, escaso sentido crtico y
dificultad para tomar decisiones.
A nivel social, autores como Villalba (2002:187) o Torralba (2005:41)
consideran el deporte como un excelente medio de integracin social. La prctica de
actividad fsico deportiva puede aportar valores sociales como respeto, cooperacin,
trabajo en equipo, compaerismo, responsabilidad, entre otros; y valores personales
como creatividad disciplina, salud, sacrificio, humildad bsicos en la formacin integral
y acadmica de los alumnos (Gutirrez, 1995; Romero Granados, 2000; Gimnez, 2003;
Contreras, Velzquez y de la Torre, 2001; Blzquez, 1995). Gutirrez y cols. (1999b)
encuentran que los estudiantes que practican alguna actividad fsica presentan mejores
niveles de autoestima fsica en todas sus dimensiones que los no practicantes. En este
sentido, el entorno social ejerce una influencia que lleva a las personas a adoptar
actitudes ms o menos activas. Esta idea queda recogida en la teora del aprendizaje
cognoscitivo social (Bandura, 1986).
Se ha encontrado una relacin positiva entre la prctica de la actividad fsica y el
rendimiento acadmico en varios estudios realizados por el departamento de educacin
del estado de California en los EE.UU. (Dwyer et al, 2001; Dwyer et al, 1983; Linder,
1999; Linder, 2002; Shephard, 1997 y Tremblay et. al, 2000) que apoyan la idea de que
el dedicar un tiempo a actividades fsicas en las escuelas, puede traer beneficios en el
rendimiento acadmico de los escolares, e incluso sugieren que existen beneficios, de
otro tipo, comparados con los que no practican deporte.
Es importante sealar que el rendimiento acadmico ha estado vinculado a un
gran nmero de variables de tipo institucional, psicolgicas, socioeconmicas y
culturales.
Recientemente, se ha podido demostrar con claridad que la actividad
neurocognitiva de los nios y jvenes ejercen un papel importante en el desempeo
acadmico, especialmente en asignaturas como matemticas, calculo, qumica, biologa
y lenguas extrajeras como lo sealan Rebollo, et al (2002).
Hemos encontrado estudios ms actuales como los de Moreno, Rodrguez y
Gutirrez (2003) los cuales sealan que en los ltimos aos se est produciendo una
revalorizacin de la Educacin Fsica as como de la prctica deportiva reglada,
contenidos capaces de establecer una formacin integral de la persona a travs de
manifestaciones motrices, auspiciado por el incremento importante de profesionales
vinculados con esta rea de conocimiento.
Actualmente se asiste a una revalorizacin sociocultural del cuerpo,
constituyendo centro de inters y de preocupaciones: sociales (estticas, relacionales, de
ocio), tcnicas (rendimiento profesional: trabajo, estudios y deporte). La Educacin
Fsica deber impulsar una formacin integral a travs del cuerpo.
Tanto Cagigal como Le Bouch apreciaron la gran potencionalidad educativa de
la E.F. A travs de las experiencias motrices se podra llegar a un mayor desarrollo de
las capacidades humanas (extrapolacin de los efectos de la ejercitacin motriz al
desarrollo intelectual de la persona). Diversas acciones motrices constituyen lo que
entendemos por actividad fsica. En el caso de la E.F. las acciones motrices son medios
para conseguir los aprendizajes y de esta manera alcanzar los fines educativos.
Los jvenes que practican actividad adicional a la contemplada en los programas
de formacin en las escuelas tienden a mostrar mejores cualidades como un mejor
funcionamiento del cerebro; en trminos cognitivos, niveles ms altos de concentracin
de energa, cambios en el cuerpo que mejoran la autoestima, y un mejor
comportamiento que incide sobre los procesos de enseanza-aprendizaje (Cocke, 2002;
Dwyer et. al, 1983; Shephard, 1997; Tremblay, Inman y Willms, 2000).
Las cualidades del cerebro que se mejoraron se asociaron a la actividad fsica
regular y consisten en el alto flujo de sangre que recibe el rgano, los cambios en los
niveles hormonales, la asimilacin de los nutrientes, y la mayor activacin del mismo
(Shephard, 1997). Cocke (2002) indica que el ejercicio regular puede mejorar el
funcionamiento cognoscitivo y aumentar, en el cerebro, los niveles de las sustancias
responsables del mantenimiento de la salud de las neuronas.
Diferente a las pruebas de medidas, Linder (1999) utiliz un cuestionario para
recopilar datos sobre la actividad fsica y el funcionamiento acadmico de 4.690
estudiantes, entre 9 y 18 aos de edad, en Hong Kong. Ambas pruebas fueron
administradas por los investigadores en clase a los estudiantes. Cada uno de ellos
termin personalmente su cuestionario, clasificando su propia actividad fsica y
rendimiento acadmico. Despus del anlisis de los datos, los resultados demostraron
una correlacin positiva, pero baja (ms para las mujeres que para los hombres), en la
cual los estudiantes que perciben que hacen ms actividad fsica reportan un mayor
rendimiento acadmico.
En dos estudios realizados a largo y medio plazo (reportados por Shephard,
1984), se compararon estudiantes de Bailey de una escuela que ofreca educacin fsica
por un intervalo de 1 a 2 horas al da, con otra que no ofreca ningn programa parecido
y por el contrario se concentraba en temas acadmicos. Despus de 9 aos, los
integrantes de la escuela que realizaban educacin fsica dieron muestras de mejor
salud, actitud, disciplina, entusiasmo y funcionamiento acadmico que los integrantes
de la otra escuela. El segundo estudio trabaj con una escuela primaria en Aiken, SC.
Las estadsticas mostraban a esta escuela en 25% por debajo del rendimiento acadmico
de las restantes escuelas del distrito. La escuela decidi introducir un plan de estudios
fuertes en artes (danza diaria, msica, drama y artes visuales) y las estadsticas pasaron
del 25% por debajo al 5% por encima en 6 aos.
Un trabajo realizado por el doctor Kubota de la Universidad de Handa (Japn)
ha sido presentado en San Diego (EEUU), con ocasin del congreso anual de la
Sociedad Americana de Neurociencias (2002). En esta investigacin se tomaron siete
jvenes sanos, que participaron en un programa de entrenamiento que consisti en
correr durante 30 minutos, tres veces por semana durante tres meses. Adems, cada uno
complet una serie de 'tests' diseados por ordenador, cuyo objetivo era comparar la
capacidad para memorizar objetos y establecer la capacidad intelectual antes y despus
del plan de entrenamiento. Una vez transcurrido el perodo de seguimiento, las
puntuaciones fueron contrastadas, mostrando que despus del programa de actividad
fsica los resultados en las pruebas aumentaron de forma significativa en todos los
participantes. Adems, se reportaron cambios en otra variables neurocognitivas como es
velocidad de procesamiento de informacin.
Los resultados de las pruebas de capacidad intelectual, mostraron una clara
mejora en las funciones cognitivas de los lbulos frontales del cerebro. Adems, los
autores observaron que las puntuaciones comenzaban a bajar s los participantes
abandonaban el entrenamiento. Tambin descubrieron, que el consumo de oxgeno
aumentaba paralelamente a las puntuaciones de los 'tests', confirmando as, que el
mantenimiento de un flujo constante de sangre y oxgeno, preserva la funciones
cognitivas. El doctor Kubota, director de la investigacin, seala que el hecho de que las
mejoras se perdieran al interrumpir la actividad fsica, indica que lo que se requiere
realmente para este desarrollo intelectual, es la continuidad en el ejercicio fsico.

Como conclusin, se puede afirmar que los alumnos que practican con
frecuencia prctica deportiva reglada mejoran su rendimiento acadmico, por tanto,
habra un crecimiento del rendimiento acadmico general si se incrementara el
porcentaje de adolescentes que realizaran prctica deportiva reglada de manera asidua
semanalmente.



MTODO
Poblacin y muestra.
En esta investigacin participaron 2.400 sujetos sobre una poblacin total de
788.474 personas pertenecientes a la provincia de Granada. Ello supone un margen de
error del 2% y un nivel de confianza del 95,5%.
El procedimiento de muestreo llevado a cabo const de un muestreo por
conglomerados polietpicos. La seleccin de las unidades de la primera etapa se realiz
mediante estratificacin aleatoria desproporcional. La seleccin de las unidades de la
segunda etapa fue aleatoria simple. La tercera y cuarta etapa consistieron en una
afijacin proporcional, y la quinta y ltima etapa por rutas y tablas aleatorias.

Estratificacin: La muestra ha sido subdividida en seis estratos homogneos, cada uno
de los cuales rene municipios de caractersticas similares y distintas a las de los otros
grupos. Esta estratificacin ha permitido la obtencin de seis submuestras (tabla 1).



1 ESTRATO Ms de 50.000 habitantes
2 ESTRATO De 20.001 a 50.000
3 ESTRATO De 10.001 a 20.000
4 ESTRATO De 5.001 a 10.000
5 ESTRATO De 2.001 a 5.000
6 ESTRATO Menos de 2.000 habitantes
Tabla 1: Estratos de poblacin para la muestra

Seleccin de las unidades de muestreo: Para cada estrato, se determin el tamao de la
submuestra asumiendo un error de 5% y un nivel de confianza del 95,5%; de tal manera
que el nmero de encuestados ha sido 400 por estrato. En la primera etapa se procedi a
seleccionar los municipios, del total de los de la provincia de Granada, para que exista
una adecuada dispersin geogrfica de la muestra. La seleccin de estos municipios se
ha realizado mediante el empleo de una tabla de nmeros aleatorios y operando sobre
los datos de frecuencias acumuladas por estrato. En la segunda etapa, sabiendo ya los
municipios seleccionados de cada estrato, se procedi a una afijacin proporcional del
nmero de escolares a encuestar segn el tamao del municipio, de manera que al
municipio que contara con menos escolares, se le aplicara un menor nmero de
encuestas (distribucin proporcional de las 400 entrevistas de cada estrato a los
correspondientes municipios seleccionados). Una vez determinado el nmero de
entrevistas a realizar en cada municipio, pasamos a una tercera etapa, que consisti en
obtener datos sobre el nmero de escolares en cada una de las secciones censales del
municipio, con el fin de dispersar geogrficamente las entrevistas (afijacin
proporcionalmente el nmero de entrevistas a realizar en cada seccin). Y en una cuarta
etapa, se efectu una segunda estratificacin que distingua por sexo y edades, es decir,
se tom datos en cada una de las secciones censales del nmero de censados en los
siguientes estratos:
1 ESTRATO Nios entre 12-14 aos
2 ESTRATO Nias entre 12-14 aos
3 ESTRATO Nios entre 14-16 aos
4 ESTRATO Nias entre 14-16 aos
Tabla 2: Estratos de sexo y edad para la muestra.
En la quinta etapa, se lleg a la eleccin de la ltima unidad muestral por medio del
establecimiento de rutas aleatorias dentro de cada seccin. Teniendo en cuenta que la
duracin de la entrevista era de 40 50 minutos, calculamos que un encuestador podra
realizar de 8 a 10 entrevistas por da; esto determin la elaboracin de rutas diarias por
encuestador de no ms de 10 entrevistas. Sobre planos de distintas secciones censales de
cada municipio, se eligi previamente las caractersticas (sexo y edad) de las personas
que se deba encuestar a lo largo de su ruta. Las entrevistas slo se realizaron en
viviendas particulares.

Instrumento.
El cuestionario utilizado en el presente estudio fue una adaptacin en funcin de
la edad de una encuesta utilizada comnmente por la Universidad de de Hong Kong
(Lindner, 1999) y de la empleada en otro estudio de relevancia (Garca et al., 1996) para
medir la participacin de la poblacin en el deporte.
El cuestionario est compuesto por un total de 81 preguntas de dos tipos
diferentes: preguntas cerradas y preguntas abiertas. Para la realizacin del trabajo de
campo, llevado a cabo por 24 encuestadores entrenados, se realiz una aplicacin de
sistema de rutas aleatorias por secciones censales. El sistema de realizacin de rutas
permiti seleccionar aleatoriamente la muestra dentro de cada seccin censal. Se ha
utilizado diversas planillas para la coordinacin, control y seguimiento del trabajo de
campo: a) Planilla de control de itinerarios diarios, b) Planilla de control para cada ruta,
que ha sido el punto de partida para la supervisin y control del trabajo de campo. Este
ha consistido en una supervisin del 25% del trabajo de campo realizado: un 10% de
control siguiendo los itinerarios realizados y un 15% de control telefnico y c) Planilla
de control de rutas de cada entrevistador.
El cuestionario est dividido en tres secciones: la primera parte est relacionado
con preguntas sobre la participacin o no en deportes fuera del entorno escolar
(frecuencia, motivos, tipo y duracin de la actividad fsica), la segunda se refiere al
deporte o tipo de actividad fsica que gustara realizar y la tercera est relacionada con
informacin personal del alumno (sexo, edad, dnde vive y tipo de colegio). Adems se
les preguntaron dos cuestiones ms: cmo califican su rendimiento acadmico
(insuficiente, en la media, por encima de la media o bueno) y sus habilidades deportivas
(por debajo de la media, en la media o por encima de la media). En esta ltima pregunta,
los sujetos que desconocan su propia capacidad fsica se han eliminado.

Procedimiento.

Tcnicas de anlisis de datos.
El objetivo del estudio es relacionar la prctica de actividad fsica reglada en el
rendimiento acadmico. Para ello las tcnicas estadsticas que nos han permitido ofrecer
una aproximacin a esta realidad son de tipo descriptivo, es decir, tablas de distribucin
de frecuencias donde se proporciona el porcentaje de alumnos que realizan actividad
fsica reglada, as como, su nota media obtenida en el trimestre anterior.
Tcnicas de procesamiento informtico.
Ha sido fundamental disear un sistema de procesamiento que adems de
cumplir los requisitos de facilidad de uso, sea consistente y fiable en sus resultados. Con
este objetivo, se han utilizado programas informticos especficos en las diferentes
fases, esto es, uno orientado a la introduccin de datos y mantenimiento de la base, y el
segundo al procedimiento estadstico propiamente dicho. El anlisis informatizado ha
consistido en un proceso que podemos dividir en tres fases fundamentales:
- Introduccin de los datos.
- Exportacin al programa estadstico.
- Anlisis en el paquete estadstico.

La introduccin de la informacin ha requerido previamente definir una base de
datos con el encabezado haciendo referencia a la codificacin de la pregunta. Adems
ha sido necesario tener en cuenta el intervalo de respuesta. Basndonos en dicho
criterio, el sistema utiliza un color distinto en el dato que no se ha introducido
correctamente segn las posibles respuestas de cada tem. Se ha pensado, basndonos en
anteriores experiencias, que el sistema que ms se ajusta a nuestras necesidades de los
que tenemos en el mercado es el de una Hoja de Clculo. Se dise la entrada de datos
con el objetivo de facilitar lo mximo posible el proceso, eliminando la pulsacin de
teclas no necesarias. El programa que se ha utilizado para este fin ha sido una conocida
hoja de clculo bajo Windows denominada EXCEL (versin 5.0). La exportacin al
programa estadstico ha consistido en utilizar un formato comn a ambos programas,
con el objetivo de poder trasladar la informacin ntegramente de uno a otro. Junto a
este proceso se han definido los llamados "VAR LABELS" o etiquetas de programas,
donde se establecen cada una de las leyendas de la pregunta. Por otra parte se han
definido los "VALUE LABELS" asignando a cada codificacin de respuesta la leyenda
correspondiente. Una vez exportados e identificados los datos se han procesado en el
paquete estadstico SPSS para D.O.S. (versin 6.0). El primer procedimiento que se
aplic es la distribucin de frecuencias, donde se sebe obtener en cada tem los
porcentajes de respuesta. A partir de este punto, se ha establecido el anlisis Estadstico
Descriptivo, Ji-Cuadrado, Correlaciones, Cruces etc. que nos dan los ndices
matemticos adecuados para obtener la base objetiva de las conclusiones del estudio.



RESULTADOS
A continuacin exponemos los resultados ms significativos una vez efectuada
la estadstica descriptiva. Destacamos en primer lugar un alto grado de significacin la
necesidad del deporte para todos con un valor del 98,3%, estableciendo de forma
rotunda una nueva forma y perspectiva muy significativa en la prctica deportiva
granadina (Figura 1).






Figura 1. Necesidad del deporte para todos?

En lo que se refiere al rendimiento acadmico, una gran mayora de los
encuestados se encuadraron dentro de la media (69% varones y el 73% mujeres), un
16,3% se calific por encima de la media, un 9,9% por debajo de la media y solamente
un 2,9% de los varones encuestados y el 2,4% de las mujeres encuestadas se calificaron
con un nivel insuficiente.

Encontramos diferencias significativas en cuanto a la frecuencia de participacin
entre los grupos encuestados con buenos rendimientos acadmicos (p<0.001), que
tienen una frecuencia de participacin mayor que los de rendimiento medio, por debajo
del medio o del rendimiento acadmico insuficiente.
Cuando dividimos estos anlisis por sexos, observamos que en los varones no
hay diferencias sustanciales entre los diferentes grupos de rendimiento acadmico
(p=0.5), y sin embargo, en las mujeres se observa una diferencia mayor, (p<0.001). Por
tanto, las mujeres con un alto rendimiento acadmico tienen una mayor frecuencia de
participacin en actividades deportivas que las que tienen un nivel acadmico medio,
por debajo de la media o insuficiente.

Como resumen podemos decir que los estudiantes que se encuadraron en niveles
altos de rendimiento acadmico, en particular las mujeres, tienen una clara tendencia a
participar en actividades fsicas con mayor frecuencia que los estudiantes con nivel
acadmico ms bajo.

Las actividades ms practicadas por los alumnos, como podemos observar, estn
reflejadas en la siguiente tabla. (Figura 2).












Figura 2. Qu deportes practicas?


Podemos observar tambin que la combinacin del tiempo por sesin, meses del
ao e ndice de participacin sigue la misma lnea que la de la frecuencia de
participacin en el deporte, es decir, cuanto mayor sea el rendimiento escolar percibido,
mayor ser el ndice de participacin.
Si lo analizamos en funcin de los estudiantes por grupos de edad vemos como
hay una misma tendencia en todos los grupos.
Tanto en el grupo de 12 a 14 aos como en el de 14 a 16 aos, los alumnos con mejor
rendimiento acadmico tenan una frecuencia mayor de participacin en actividades
fsicas que el resto.
Por otro lado, los alumnos haba que analizar los motivos por los que los
alumnos no practicaban actividad fsica. Los siguientes resultados nos muestran las
causas ms comunes por las que los estudiantes no practicaban deporte:

Falta de tiempo (29,4%), otros motivos (15,6%), no gusta hacer deporte (15,6%).
(Figura 3)




Figura 3. Por qu no practicas deporte?




CONCLUSIONES
1.- Se ha encontrado una relacin positiva entre la prctica de la actividad fsica y el
rendimiento acadmico que apoyan la idea de que el dedicar un tiempo sustancial a
actividades fsicas en la escuela, puede traer beneficios en el rendimiento acadmico en
nios.
OTROS
2.- Los jvenes que practican actividad adicional a la contemplada en los programas de
formacin en las escuelas tienden a mostrar mejores cualidades como un mejor
funcionamiento del cerebro; en trminos cognitivos, niveles ms altos de concentracin
de energa, cambios en el cuerpo que mejoran la autoestima, y un mejor
comportamiento que incide sobre los procesos de aprendizaje.
3.- Hay evidencia en este estudio que nos indica que el ejercicio fsico tiene una fuerte
influencia en factores que no se haban considerado anteriormente. Vase estados
emocionales como ansiedad y depresin, disminucin del estrs, mejoras de las
capacidades intelectuales y cognitivas, apoyados en cambios funcionales a partir de la
prctica de actividad fsica y deporte. Esto implica que la actividad deportiva puede
considerarse un elemento central y fundamental en los programas de promocin de la
salud para poblaciones infanto-juveniles con y sin patologas especficas -como las
dificultades de aprendizaje, los sntomas de hiperactividad, algunos casos de deficiencia
mental y conducta disocial.



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deportiva en Andaluca. Mlaga: Analistas Econmicos de Andaluca.

Como ya sabemos la Actividad Fsica tiene un papel importante a lo largo de la vida de las
personas. Se considera muy cercana la relacin entre actividad fsica y salud tanto fsica,
creando una sensacin de bienestar, como psicolgica, evitando la aparicin de enfermedades
como el estrs o ansiedad y sirviendo de terapia para las mismas al igual que la calidad de vida
est muy relacionada con los hbitos, por lo que cuanto mejores sean estos mayor incremento
se obtendr en calidad.
La prctica deportiva, aparte de obtener los beneficios de la actividad, tiene otros beneficios en
las personas que lo practican como en el proceso de socializacin, ayudando a construir una
autoestima mas solida, en los procesos mentales, en el rendimiento escolar y en la mejora de
la calidad de vida de quien lo practica.
Por el contrario abstenerse a recibir estos beneficios es un grave error ya que la falta de
actividad y el sedentarismo son factores que acompaan la aparicin de gran nmero de
enfermedades crnicas como diabetes, hipertensin, obesidad, (Ramrez y cols, 2004)
A raz de esto consideramos de gran importancia la necesidad de estimular la prctica de
actividad fsica debido a los beneficios obtenidos en cualquier persona que lo practica
independientemente del sector de la poblacin al que pertenece ya sean nios, adultos,
ancianos o personas con limitaciones fsicas o mentales (poblacin especial).
Otro de los aspectos importantes en relacin a la prctica deportiva es la alimentacin y la
inactividad. Intentar tener una vida activa y una buena alimentacin nos ayudar a obtener una
vida ms saludable y un mejor bienestar aumentando considerablemente nuestra calidad de
vida. Por el contrario si unimos la inactividad a una mala alimentacin nos encontramos ante
una vida sedentaria y con malos hbitos, lo que es de gran importancia controlar para que en
un futuro se minimicen los problemas de salud controlando en la medida de lo posible los
factores negativos que estn en nuestras manos los cuales podemos y debemos evitar y
mejorar.
En Espaa existen ndices elevados de obesidad infantil el Instituto Nacional de Estadstica
(INE) expuso que el 8,9 por ciento de los espaoles de entre 2 a 17 aos presenta obesidad y
el 18,7 por ciento tiene sobrepeso como resultado de la inactividad y dficit alimenticio. Es
fundamental, no solo concienciar a aquellas personas que padecen el problema, sino tambin
concienciar a la sociedad. Educar al maestro, educar a los padres, abuelos acerca de los
adecuados hbitos alimenticios.
Se podra analizar tambin la influencia que tienen diferentes hbitos tanto positivos como
negativos en otros como lo hizo un estudio relacional de los diferentes hbitos de vida con el
rendimiento acadmico en los que encontramos la siguiente grfica:

Rendimiento Escolar
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Actividad Fsica y el Deporte mejoran el rendimiento Escolar


La realizacin de actividades fsicas se asocian con el buen desempeo escolar, debido a que el ejercicio
fsico ayuda al desarrollo adecuado de los nios, evita y reduce ostensiblemente el riesgo de padecer
obesidad, los mantiene saludables y alejados del consumo de sustancias txicas, as como de problemas
derivados del ocio, asegurndoles un futuro mejor.


Importantes estudios nos revelan que las practicas deportivas, en etapa escolar, mejoran
el estado de nimo y disminuyen el riesgo de padecer estrs escolar, ansiedad y
depresin.

La actividad fsica es primordial para el mantenimiento y mejora considerable de la
salud, adems ayuda a la prevencin de enfermedades, para todas las personas
considerndose esta mejora a cualquier edad. Otro beneficio importante de mencionar
que en etapa escolar ayuda a visualizar sobrepeso, futura obesidad en edad adulta,
disminuir porcentaje de grasa corporal, fortalecimiento seo, y mejora del tono
muscular.

Los nios que practican algn deporte o que participan de actividades deportivas
semanalmente en forma activa, son socialmente nios ms participativos e integrados. A
travs de los juegos colectivos y de equipos (como por ejemplo; Ftbol, Bsquetbol,
Voleibol, etc) se desarrollan estmulos propios de la concentracin, visin de equipo,
trabajo en conjunto, estrategias de superacin personal.


Reveladores Estudios, nos muestran la Importancia de la Actividad Fsica en Etapa
Escolar

Jim Pivarnik (1), realizo una investigacin en estudiantes de Educacin Media, cuyos
resultados indican que aquellos que realizan actividad fsica de intensidad media tienen
un mejor rendimiento escolar, en comparacin con sus compaeros sedentarios. A lo
largo de 1 ao escolar, el cientfico realiz un seguimiento a 200 estudiantes de
educacin media. Durante el primer semestre del ciclo, 100 de ellos recibieron la clase
de educacin fsica impartida en el colegio, en tanto que los otros 100 completaron un
curso que no involucraba ejercicio fsico. En el segundo semestre se invirtieron los
papeles.

______________
1. Investigador del Departamento de Kinesiologa, Epidemiologa y Medicina Fsica y
Rehabilitacin de la Universidad Estatal de Michigan, Estados Unidos.
El estudioso, concluy que ninguno de los dos grupos mostr retroceso en materia de
desempeo escolar. Sin embargo, se percat de que aquellos estudiantes que realizaban
actividades fsicas vigorosas extra - clase, como natacin o ftbol, mostraron un
rendimiento acadmico superior al de sus compaeros, especialmente en asignaturas
como matemtica, ciencias, ingls y comprensin del medio social.


Adems, se pudo determinar que aquellos estudiantes que practicaban una actividad
fsica fuerte, al menos tres veces por semana, son los que tienen un mejor rendimiento
escolar. No obstante es importante mencionar que el echo de que un estudiante no
realice actividad fsica de ningn tipo no implica que vaya a obtener un peor resultado
escolar.

Relevancia en la Intensidad de la Actividad:

La diferencia entre una actividad vigorosa y una leve o moderada, se encuentra en el
ritmo cardaco. Una actividad fsica moderada no acelera el ritmo del corazn ni la
respiracin de quien la realiza, en cambio un esfuerzo de alta intensidad acelera el ritmo
cardaco, pulsaciones y niveles de equilibrio interno del cuerpo.


Donde est la clave:

La investigacin demuestra que el elemento decisivo es la buena capacidad aerbica, la
que se refleja en mayor capacidad de prestar atencin, memoria y mejores resultados
acadmicos.
Los nios que tienen un buen entrenamiento fsico estn mejor preparados para rendir
bien en la sala de clases, esto se debe a que estos menores tienen mayor capacidad de
atencin y de memoria.

Hemos encontrado una fuerte relacin entre rendimiento acadmico y preparacin
Fsica, dice la Investigadora Darla Castelli (2). Aquellos que tuvieron buenos
resultados acadmicos, tambin lo hicieron bien en actividad fsica. No estamos
sugiriendo que si corremos ms seremos ms inteligentes, pero aparentemente hay una
correlacin.


____________
2. Profesora de Kinesiologa, de la Universidad de Illinois.









En los estudios iniciales los investigadores encontraron una asociacin entre el nivel de
acondicionamiento fsico de casi 500 estudiantes de bsica y su rendimiento en pruebas
estandarizadas de logros acadmicos y exmenes de respuesta a estmulos.

Se pudo constatar que los menores que tenan mejor estado fsico, destacaban en tres
reas claves (Capacidad aerbica, estado de la musculatura e ndice de masa corporal)
en relacin con sus pares sedentarios. Una de las causas que claves en esta diferencia, es
que los estudiantes con buen estado fsico, que hacen deportes, tienen una forma de ver
el mundo y de pensar distinta a la de otros escolares, tienden a esforzarse ms por lograr
lo que quieren y no ven los desafos como obstculos, sino como una meta que deben
superar.

Donde se aprecian los Cambios:

Endorfinas: Los resultados se explican porque la actividad fsica produce liberacin de
endorfinas, hormonas que son estimulantes del cerebro y que mantienen al nio atento a
sus tareas, (Se traduce en aumento de la concentracin y comprensin en clases).

Testosterona: Dice Cherlino (3), los deportistas tienen ms testosterona en circulacin,
que tambin es estimulante del sistema nervioso, a lo que se suma una mejor
oxigenacin, la que a su vez aumenta el funcionamiento cerebral.

Ciencias y Matemtica: Se descubri (3) que aunque los estudiantes con buen estado
fsico, se desempearon mejor en todas las reas. En menor cantidad lo hicieron en estas
asignaturas, sin embargo la diferencia se not en asignaturas como Lenguaje y Ciencias
Sociales.

Capacidad Aerbica: Segn los estudios este fue el factor determinante en el buen
rendimiento escolar. Esta se entiende como el ptimo trabajo de pulmones y corazn
que redunda en ms resistencia ante el ejercicio.

Estado Fsico: Es la relacin ideal entre capacidad aerbica, buen estado muscular y
apropiado ndice de masa corporal (Relacin estatura y peso).


___________
(3) Doctor Bernardo Cherlino, del centro MEDS (Medicina del Ejercicio, Deporte y
Salud)










Sugerencias practicas para incluir en el currculum escolar

Oportuno es antes del inicio de cada clase, realizar un estiramiento que incluya
ejercicios de movilidad articular, elongacin de brazos, piernas y sobre todo espalda,
por perodos de no ms de 10 segundos, inhalar profundamente para posteriormente
botar el aire de manera pausada con movimientos suaves de brazos y cabeza, ejecutar
movimientos semicirculares de cuello, hombros, muecas, tobillos, cintura, espalda,
dedos. Adems para variar el trabajo y grupos musculares a trabajar, podemos realizar
elongaciones en parejas, con rotacin de compaeros. Se les puede asignar a los nios
tareas que involucren la programacin por grupos de un circuito de ejercicios para
aplicar semana a semana.

Si el tiempo lo permite realizar elongaciones (estirar musculatura) antes de finalizada la
clase, es un buen aporte y permite que los nios puedan volver a la calma. Un momento
clave es antes de una evaluacin, el nivel de estrs que traen los nios es a veces
incontrolable.

Los programas ministeriales de Educacin Fsica, incluyen una serie de contenidos
deportivos, los cuales son de gran ayuda para mejorar el rendimiento de nuestros nios.

Incentivar las practicas de actividades deportivas fuera del horario escolar, (Actividades
Extraprogramticas, Talleres y Academias, las cuales tenemos en todos los colegios
de la red) informando a los apoderados por medio de boletines, reuniones de
apoderados, la importancia de asistir continuamente a estas actividades y quitar ese
falso estigma que los nios estn muy agotados para practicar semanalmente deporte,
por el contrario aclarar los beneficios que conlleva para el metabolismo y salud general.







Conclusin

Si bien, no es un parmetro que se pueda medir en todos los menores que practican
deporte o participan de actividad fsica semanalmente en forma activa, que esta sea un
factor determinante de mejora en el rendimiento escolar. Si, es posible constatar que
estos nios son indudablemente ms activos e inquietos, pueden responder a mltiples
estmulos a la vez sin perder la capacidad de concentracin.
Adems presentan un buen estado fsico se fatigan con menor frecuencia, mantienen
correctos hbitos alimenticios y son ms inmunes al letargo tan caracterstico en la
adolescencia.


Por Tamara Andrea Montenegro Riquelme
Profesora de Educacin Fsica
Universidad Metropolitana de Ciencias de la Educacin
Colegio Manquecura Ciudad de los Valles






Cybergrafa

www.latercera.cl Nios deportistas y el Rendimiento Escolar
www.mujerydeporte.com Actividad Fsica y Salud
http://www.alemana.com/bys/afi/afi009.html
http://www.doctorperu.com/articulo-324-Mas-ejercicio-fisico-igual-mejor-rendimiento-
escolar.php

25 Comentarios
|
Comentarios
rendimiento academico Mostrar comentario

estoy haciendo mi tesina para titularme de ciencias de la educacion, me a servido mucho
tus investigacio nes
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informacionMostrar comentario

soy de mexico del estado de guerrero estoy haciendo mi tesis sobre el rendimeinto
escolar en nios de 9 aos que practican basquetbol, me gustaria que me ayudara
proporcionandome informacion de la que tiene usted.

Responder
rendimiento academico y deporteMostrar comentario

ESTOY ELABORANDO UNATESIS REFERENTE A ESTOS DOS TEMAS. SI
TUVIERA MAS INFORMACION LE AGRDECERIA QUE ME LO ENVIARA

MUY AGRADECIDA
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tituloMostrar comentario

Hola, esoy realizando mi titulo de diseo en este tema, la importancia de la actividad
fisica en el rendimiento escolar ... Me podrias enviar mas informacion sobre este tema si
fuera posible ?... Muchas gracias
Responder
rendimiento escolarMostrar comentario

hola
mis compaeras y yo estamos haciendo una investigacion sobre esto para un trabajo
escolar le agradeceria que si tiene mas informaciien me la puedaa enviaaar
saludos
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SOBRE MI TESISMostrar comentario

HOLA, ESTOY HACIENDO MI TESIS SOBRE LA IMPORTANCIA DEL
DEPORTE EN EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR SOBRE COMO INFLUYE LAS
ACTIVIDADES DEPORTIVAS EN EL NIO DE PRIMARIA AGRADECERIA SI
ME PUDIERA FACILITAR DOCUMENTALES O NOMBRES DE LIBROS QUE
PUDIERAN AYUDARME A TENER MAS INFORMACION SOBRE ESTE TEMA
YA QUE ME IMPORTA DEMASIADO GRACIAS ESPERO ESTEMOS EN
CONTACTO PRA QUE PUEDA ASESORARME EN MI TRABAJO DE TESIS
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sobre tesisMostrar comentario

hola si me pudieran asesorar sobre como realizar una tesis con recpecto a la
desintegracion familiar y el rendimiento academico
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tituloMostrar comentario

Hola, esoy realizando mi titulo en este tema, la importancia de la actividad fisica en el
rendimiento escolar ... Me podrias enviar mas informacion sobre este tema si fuera
posible ?... Muchas gracias
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hola excelente diaMostrar comentario

hola amig@! tambien realizo mi trabajo de tesis sobre ese tema me encantaria
compartieras informacion te agradecere muchisimo, en la universidad donde estudie
tubieron problemas y se atraso mi trabajop por paros laborales ahora me urge titularme
para adquirir empleo ya que es el unico documento que me hace falta.
espero no sea molestia, por tu atencion mil gracias!
saludos y bendiciones!
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Excelente infoMostrar comentario

Hola!!!!
Creanme que esta info....esta super bien me sirvio mucho para un trabajo de la
universidad sobre estos estudios ademas es interesante...muy bien
Responder
Hola, estoy haciendo un trabajo ...Mostrar comentario

Hola, estoy haciendo un trabajo sobre el rendmiento escolar relacionado con al practica
de deporte.Me gustaria que me diera algun nombre de algun libro, estudio o
similares,para poder ser mas detallado en mi explicacin teorica. Muchas gracias.
Responder
hola, ayuda y graciasMostrar comentario

hola que interesante documento sobre el rendimiento escolar y la actividad fisica, me
gustaria , si no es mucha molestia me enviaras algun documento sobre la actividad fisica
si ifluye en el aprovechaiento de la asignatura de matempaticas en el nivel Medio
Superior?

Gracias
Responder
informacinMostrar comentario

PROF. TAMARA MONTENEGRO, SOY NATALIA PEREYRA Y ESTOY
HACIENDO MI TESIS IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL
DEPORTE EN EL RENDIMIENTO ESCOLAR DE NIOS DE 6 A 13 AOS
AGRADECERIA SI ME PUDIERA FACILITAR INFORMACION,
DOCUMENTALES O NOMBRES DE LIBROS QUE PUDIERAN AYUDARME A
TENER MAS INFORMACION SOBRE ESTE TEMA. DESDE YA MUCHAS
GRACIAS.
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buen dia necesitaria material teorico ...Mostrar comentario

buen dia necesitaria material teorico o documental sobre la influencia de actividad fisica
extraescolar y el rendimiento academico de nios de 10 a 14 aos . estaria muy
agradecida por que estoy comenzando un trabajo para el post grado de pediatria.
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Hola profesoraSoy estudiante de la ...Mostrar comentario

Hola profesora
Soy estudiante de la carrera Ciencias del Deporte, me intereso mucho este tema para
realizar mi tesis, no se si usted me podria ayudar, proporcionandome un poco mas de
informacion, o de que libros, paginas puedo obtenerla...... Muchas gracias que este bien
Responder
SolicitoMostrar comentario

Alguien puede compartir resultados de pruebas realizadas en alumnos de 11 y 12 aos,
con la finalidad de hacer comparaciones..... Gracias. quedo a sus ordenes
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SolicitudMostrar comentario

Estimado soy efrain Villanueva, estoy haciendo Tesis en Actividad Fsica y
Rendimiento acadmico en la universidad tu trabajo es muy completo y quiera que me
facilites temas para el estudio de esta tematca, hasta luego. y porfavor
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preguntas docenteMostrar comentario

como puedo mejorar el ingles con la educacion o actividad fisica???
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tesisMostrar comentario

Hola, estoy realizando un proyecto de bachillerato sobre la influencia de las
actividades deportivas extracurricular en el rendimiento academico. por favor Me
podrias enviar ms informacion sobre este tema si fuera posible ?... Muchas gracias
Responder
fecha de publicacionMostrar comentario

hola tamara, un gusto enorme poder escribirte, tomo un recorte de tu estudio como una
introduccion a mi tesina de la licenciatura y me gustari saber el ao de publicacion, libro
o pagina. muchas gracias
Responder
necesito datos del texto para tesisMostrar comentario

hola, quisiera saber si me puede proporcionar datos de su articulo como ao de
publicaion, pais, paginas es para utilizarlo dentro de antecendentes de tesis ,, se
agracede su molestia
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La importancia de la ed.Fsica en el rendimiento escolarMostrar comentario

Hola profesora Tamara: estoy haciendo mi tesis basada en "La importancia de la
educacin fsica en la edad escolar y rendimiento escolar y la actividad fsica
extraprogramatica. Le agradecera si tuviera material al respecto que pudiera enviarme o
sealarme algn estudio al respecto o libros que tratenla materia.
Quedo a la espera de su respuesta, agradecido
Daniel
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Relaciones entre el entrenamiento fisico y el rendimiento academicoMostrar comentario

Soy un profesor de educacin fsica, y me encuentro trabajando en el Ejrcito del Per,
actualmente tenemos tropas en diferenets regiones geograficas de mi pais, desde zonas
bajo nivel del mar como hasta los 4,000 mts de altitud , igualmente en zonas de ceja de
selva como de grande bosques, com ustedes conocen mi pais es una mixtura de diversos
escenarios geogrficos, por lo cual solicito sus apreciaciones y recomendaciones sobre
el entrenamiento corporal (fsico)de las tropas y el como este debe rendir para mejorar
de sus actividades cognoscitivas,
Responder
Ola oye no sabes cuanto ...Mostrar comentario

Ola oye no sabes cuanto te agradesco este trabajo tengo que entregar un proyecto en mi
prepa y tu info es muy relevante y me sirvio de mucho, muchas gracias de verdad, no se
si me podrias enviar tu correo para que cuendo tenga alguna duda me la puedas
contestar o algo asi,:)
gracias, buen trabajo.
n.n
Responder
el deporte en edad escolarMostrar comentario

realizo 1 trabajo, para qe la edcacion fisica y el deporte tome mas importancia en las
escelas y en los jovenes en edad escolar, podria por favor enviarme informacion sobre el
tema
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As mismo, ciertos estudios realizados en seres humanos, tambin haban
demostrado que algunos procesos y habilidades cognitivas cerebrales en las personas
mayores, eran mejores en los individuos que practicaban una actividad fsica que en
aquellas que no lo hacan. Por ejemplo, en 1999, los mismos cientficos que realizaron
el estudio de la Universidad de Illinois, haban observado que un grupo de voluntarios, -
que durante 60 aos haban llevado una vida muy sedentaria-, luego de una caminata
rpida y sostenida de 45 minutos, durante tres veces a la semana, haban logrado
mejorar sus habilidades mentales, las cuales suelen declinar con la edad.
Pero los beneficios cognitivos no se limitan solamente a los datos hallados en las
investigaciones realizadas con personas de edad avanzada. Existe evidencia, de que los
procesos cognitivos en nios, que practican una actividad fsica de manera sistemtica
son mejores que los procesos de nios que son sedentarios (Stone, 1965). Sibley &
Etnier (2002), hacen un anlisis de la relacin que existe entre procesos cognitivos y
actividad fsica. En este texto, el autor plantea ampliamente los beneficios que tiene
para el desarrollo cognitivo de los nios, el hecho de que estos practiquen una deporte
de manera regular. Concluye que los beneficios de la actividad fsica son bastante altos
y que por ello es necesario que se adopten polticas para estimular la actividad fsica
entre esta poblacin.
Estos mismos argumentos son planteados y sustentados por otros trabajos de
investigacin, como los llevados a cabo por tres cientficos japoneses (BrainWork,
2002), que realizaron un estudio con jvenes adultos sedentarios, a los cuales se les
aplic un protocolo de evaluacin cognitiva, antes de someterlos a un programa de
entrenamiento fsico. El programa consista en correr moderadamente por treinta
minutos, tres veces a la semana por tres meses, al cabo de este tiempo, se les evalu
nuevamente. Los resultados mostraron mejor rendimiento en las pruebas que fueron
aplicadas despus del programa de entrenamiento fsico. Las mejoras fueron
bsicamente en atencin, control inhibitorio y memoria de trabajo.
No debe olvidarse entonces que el ejercicio fsico ayuda a conservar en mejores
condiciones las funciones cognitivas y sensoriales del cerebro. Juan Francisco Marcos
Becerro, vicepresidente de la Federacin de Medicina Deportiva, explica que la razn
de la mejora, es la mayor produccin de factor CO cerebral, provocada por la llegada al
cerebro del factor de crecimiento IGF-1, que es producido por los msculos al realizar
ejercicio. Estos hallazgos, le atribuyen a la actividad fsica un papel neuropreventivo,
que hasta ahora, no se haba tenido en cuenta en enfermedades neurodegenerativas
como Alzheimer, Parkinson, Huntington o esclerosis lateral amiotrfica.
Por lo que la prctica de actividades fsico-deportivas ha sido considerada como
un aspecto importante del comportamiento humano, lo que ha dado pie a numerosas
investigaciones encaminadas a demostrar las relaciones existentes entre sta y los
diversos mbitos del Ser Humano (fsico, psicolgico y social).
El deporte, como fenmeno social de importancia creciente en los ltimos aos,
ha generado unas necesidades que han sido cubiertas en parte con el incremento
cuantitativo de los servicios deportivos (infraestructura, recursos humanos, oferta de
prcticas, etc.) con el fin de satisfacer una demanda deportiva que ha ido adquiriendo
cada vez ms unas dimensiones culturales, sociales y de mercado antes desconocidas y
cada vez ms complejas.
As pues se requieren anlisis que abarquen realidades globales sobre las
tendencias deportivas de la poblacin, en general (estudios nacionales, regionales...) y
anlisis de realidades concretas, como es el caso que nos ocupa de la provincia de
Granada, que contribuyan al enriquecimiento de la base de informacin en el campo
especfico de los comportamientos y hbitos deportivos, as como de los factores
(culturales, demogrficos, econmicos, sociales,...) que estn asociados.
El panorama mundial est enmarcado por una creciente preocupacin por las
consecuencias que pueda traer consigo la poca prctica de actividad fsica o deporte.
Recientes estudios sealan al sedentarismo como un factor que acompaa la aparicin y
gravedad de un nmero importante de enfermedades crnicas e incluso a peores niveles
de rendimiento acadmico.
Existe evidencia importante que sugiere que la prctica de una actividad fsica
puede mejorar las funciones cognitivas y propiciar un mejor bienestar en personas que
padecen de alguna enfermedad mental. Tambin se han determinado los beneficios que
puede tener sobre el rendimiento acadmico de nios escolares y adolescentes
(Hanneford, 1995).
Se ha encontrado una relacin positiva entre la prctica de la actividad fsica y el
rendimiento acadmico en varios estudios realizados por el departamento de educacin
del estado de California en los EE.UU. (Dwyer et al, 2001; Dwyer et al, 1983; Linder,
1999; Linder, 2002; Shephard, 1997 y Tremblay et. al, 2000) que apoyan la idea de que
el dedicar un tiempo a actividades fsicas en las escuelas, puede traer beneficios en el
rendimiento acadmico de los escolares, e incluso sugieren que existen beneficios, de
otro tipo, comparados con los que no practican deporte.
Es importante sealar que el rendimiento acadmico ha estado vinculado a un
gran nmero de variables de tipo institucional, psicolgicas, socioeconmicas y
culturales.
Recientemente, se ha podido demostrar con claridad que la actividad
neurocognitiva de los nios y jvenes ejercen un papel importante en el desempeo
acadmico, especialmente en asignaturas como matemticas, calculo, qumica, biologa
y lenguas extrajeras como lo sealan Rebollo, et al (2002).
Hemos encontrado estudios ms actuales como los de Moreno, Rodrguez y
Gutirrez (2003) los cuales sealan que en los ltimos aos se est produciendo una
revalorizacin de la Educacin Fsica as como de la prctica deportiva reglada,
contenidos capaces de establecer una formacin integral de la persona a travs de
manifestaciones motrices, auspiciado por el incremento importante de profesionales
vinculados con esta rea de conocimiento.
Actualmente se asiste a una revalorizacin sociocultural del cuerpo,
constituyendo centro de inters y de preocupaciones: sociales (estticas, relacionales, de
ocio), tcnicas (rendimiento profesional: trabajo, estudios y deporte). La Educacin
Fsica deber impulsar una formacin integral a travs del cuerpo.
Tanto Cagigal como Le Bouch apreciaron la gran potencionalidad educativa de
la E.F. A travs de las experiencias motrices se podra llegar a un mayor desarrollo de
las capacidades humanas (extrapolacin de los efectos de la ejercitacin motriz al
desarrollo intelectual de la persona). Diversas acciones motrices constituyen lo que
entendemos por actividad fsica. En el caso de la E.F. las acciones motrices son medios
para conseguir los aprendizajes y de esta manera alcanzar los fines educativos.
Los jvenes que practican actividad adicional a la contemplada en los programas
de formacin en las escuelas tienden a mostrar mejores cualidades como un mejor
funcionamiento del cerebro; en trminos cognitivos, niveles ms altos de concentracin
de energa, cambios en el cuerpo que mejoran la autoestima, y un mejor
comportamiento que incide sobre los procesos de enseanza-aprendizaje (Cocke, 2002;
Dwyer et. al, 1983; Shephard, 1997; Tremblay, Inman y Willms, 2000).
Las cualidades del cerebro que se mejoraron se asociaron a la actividad fsica
regular y consisten en el alto flujo de sangre que recibe el rgano, los cambios en los
niveles hormonales, la asimilacin de los nutrientes, y la mayor activacin del mismo
(Shephard, 1997). Cocke (2002) indica que el ejercicio regular puede mejorar el
funcionamiento cognoscitivo y aumentar, en el cerebro, los niveles de las sustancias
responsables del mantenimiento de la salud de las neuronas.
Diferente a las pruebas de medidas, Linder (1999) utiliz un cuestionario para
recopilar datos sobre la actividad fsica y el funcionamiento acadmico de 4.690
estudiantes, entre 9 y 18 aos de edad, en Hong Kong. Ambas pruebas fueron
administradas por los investigadores en clase a los estudiantes. Cada uno de ellos
termin personalmente su cuestionario, clasificando su propia actividad fsica y
rendimiento acadmico. Despus del anlisis de los datos, los resultados demostraron
una correlacin positiva, pero baja (ms para las mujeres que para los hombres), en la
cual los estudiantes que perciben que hacen ms actividad fsica reportan un mayor
rendimiento acadmico.
En dos estudios realizados a largo y medio plazo (reportados por Shephard,
1984), se compararon estudiantes de Bailey de una escuela que ofreca educacin fsica
por un intervalo de 1 a 2 horas al da, con otra que no ofreca ningn programa parecido
y por el contrario se concentraba en temas acadmicos. Despus de 9 aos, los
integrantes de la escuela que realizaban educacin fsica dieron muestras de mejor
salud, actitud, disciplina, entusiasmo y funcionamiento acadmico que los integrantes
de la otra escuela. El segundo estudio trabaj con una escuela primaria en Aiken, SC.
Las estadsticas mostraban a esta escuela en 25% por debajo del rendimiento acadmico
de las restantes escuelas del distrito. La escuela decidi introducir un plan de estudios
fuertes en artes (danza diaria, msica, drama y artes visuales) y las estadsticas pasaron
del 25% por debajo al 5% por encima en 6 aos.
Un trabajo realizado por el doctor Kubota de la Universidad de Handa (Japn)
ha sido presentado en San Diego (EEUU), con ocasin del congreso anual de la
Sociedad Americana de Neurociencias (2002). En esta investigacin se tomaron siete
jvenes sanos, que participaron en un programa de entrenamiento que consisti en
correr durante 30 minutos, tres veces por semana durante tres meses. Adems, cada uno
complet una serie de 'tests' diseados por ordenador, cuyo objetivo era comparar la
capacidad para memorizar objetos y establecer la capacidad intelectual antes y despus
del plan de entrenamiento. Una vez transcurrido el perodo de seguimiento, las
puntuaciones fueron contrastadas, mostrando que despus del programa de actividad
fsica los resultados en las pruebas aumentaron de forma significativa en todos los
participantes. Adems, se reportaron cambios en otra variables neurocognitivas como es
velocidad de procesamiento de informacin.
Los resultados de las pruebas de capacidad intelectual, mostraron una clara
mejora en las funciones cognitivas de los lbulos frontales del cerebro. Adems, los
autores observaron que las puntuaciones comenzaban a bajar s los participantes
abandonaban el entrenamiento. Tambin descubrieron, que el consumo de oxgeno
aumentaba paralelamente a las puntuaciones de los 'tests', confirmando as, que el
mantenimiento de un flujo constante de sangre y oxgeno, preserva la funciones
cognitivas. El doctor Kubota, director de la investigacin, seala que el hecho de que las
mejoras se perdieran al interrumpir la actividad fsica, indica que lo que se requiere
realmente para este desarrollo intelectual, es la continuidad en el ejercicio fsico.

Como conclusin, se puede afirmar que los alumnos que practican con
frecuencia prctica deportiva reglada mejoran su rendimiento acadmico, por tanto,
habra un crecimiento del rendimiento acadmico general si se incrementara el
porcentaje de adolescentes que realizaran prctica deportiva reglada de manera asidua
semanalmente.