Académique Documents
Professionnel Documents
Culture Documents
c
i
d
o
F
l
i
c
o
N
i
a
c
i
n
a
A
c
i
s
o
P
a
n
t
o
t
e
n
i
c
o
25
Mujeres no gestantes
Mujeres gestantes
Mujeres Lactantes
50
75
100
125
150
175
200
225
Vitaminas Minerales y oligoelementos
Las defciencias de vitaminas y minerales no son patrimonio exclusivo de las gestantes de las
clases socio econmicas ms bajas.
En la actualidad, la tendencia esttica a la delgadez y el desconocimiento de cmo alimentarse
adecuadamente, conllevan a que la mujer tenga defciencias de micronutrientes. Estas defciencias,
deben ser suplidas de forma externa.
La manera ms fcil de detectarlo es a travs del autoanlisis, es decir, mam debe preguntarse
si consume todos los das vegetales frescos, frutas, aceites vegetales y productos del mar.
Es importante la ingesta de
micronutrientes en forma conjunta...
Est cientfcamente demostrado, que las carencias de micronutrientes (vitaminas, minerales y
oligoelementos), no se presentan aisladas, es decir, se presentan en grupo. Un ejemplo de ello
Por qu es tan importante la
suplementacin de mam con
micronutrientes?
Alimentos en los que se encuentra
Leche
Quesos duros
Yogurt
Carnes rojas
Hgado
Lentejas
Berenjenas
Espinaca
Huevos
Carnes
Mariscos
Quesos
Cereales
Pan integral
Cacao
Espinaca
Pltano
Minerales
Calcio
Hierro
Zinc
Magnesio
es que si mam tiene carencia de cido Flico, lo ms probable es que tambin tenga carencias
nutricionales de todo el Complejo B, adems de defciencias de otros micronutrientes.
Asimismo, resulta riesgoso suplir aisladamente y sin control Vitaminas y Minerales, puesto que el
consumo excesivo de cualquiera de ellos puede alterar nuestro metabolismo.
La suplementacin vitamnica cobra importancia durante la gestacin porque la alimentacin
cotidiana no contiene las vitaminas y minerales que el organismo requiere.
*El estudio Candem (realizado en 1985-1995, en la ciudad de Candem, New York, Estados Unidos)
Cmo saber si mam tiene
defciencias de micronutrientes?
Las vitaminas engordan...Falso. Quienes engordan son aquellas personas que comen
ms de lo que requieren.
Los suplementos estrien...Falso. En la actualidad se preferen dosis ms bajas que
son igualmente efectivas, pero que producen menos efectos colaterales, los mismos que pueden
controlarse con el consumo adecuado de fbra dietaria y agua.
Las vitaminas reemplazan a los alimentos... Falso. Por ningn concepto se debe
dejar de lado la alimentacin adecuada, oportuna y sufciente.
Cuando faltan uno o dos micronutrientes faltan todos...Cierto. La defciencia de
micronutrientes nunca es aislada sino mas bien multiple.
s
f
o
r
o
A
c
i
d
o
P
a
n
t
o
t
e
n
i
c
o
A
c
i
d
o
F
l
i
c
o
Slo una tableta diaria
Supradyn Pronatal es fcil de tomar, slo una tableta al da con el desayuno. En caso de nuseas
matinales del embarazo se recomienda tomarla al medioda. Puedes empezar a tomar Supradyn
Pronatal en cualquier momento durante el embarazo o la lactancia, pero si es posible, te
recomendamos que empieces a tomar las tabletas antes de concebir, cuando ests planifcando
tener un beb.
Naturalmente, es necesario tener una alimentacin sana y balanceada an cuando ests
tomando Supradyn Pronatal. Sin embargo puedes estar tranquila al saber que Supradyn Pronatal
te ayuda a conseguir las vitaminas y minerales que necesitas para tener un beb saludable.
Ayuda a desarrollar bebs saludables
Una de las vitaminas que presenta un incremento considerable durante el embarazo, es el
cido flico. Numerosos estudios comprueban su importancia en la prevencin de defectos
del tubo neural (espina bfda) y otras malformaciones congnitas como las de tracto urinario,
cardiovasculares, defectos en extremidades, entre otros.
Supradyn Pronatal contiene la cantidad de cido flico adecuado, clnicamente comprobado,
para ayudar a reducir la incidencia de malformaciones congnitas.
Supradyn Pronatal es un multivitamnico con estudios clnicos que demuestran su efcacia y
seguridad en el desarrollo de bebs saludables.
Supradyn Pronatal y la lactancia
Ventajas de la
leche materna
Una alimentacin saludable y balanceada es un factor clave para una lactancia exitosa. Los
nutrientes pasan a tu beb a travs de la leche materna. Una pobre nutricin reduce la calidad
de la leche que le ofreces a tu beb.
Supradyn Pronatal es una frmula multivitamnica que gracias a su especial composicin cubre
las necesidades de vitaminas y minerales de la madre en perodo de lactancia, por lo cual tu
beb recibir una leche materna de alto valor nutritivo para un desarrollo saludable.
Para el
Beb
Para la
Madre
La leche materna provee al beb de anticuerpos que fortalecen su
sistema inmune y lo protegen de agentes infecciosos.
Disminuye el riesgo de alergias causadas por las protenas que
contienen las leches procesadas.
La leche materna suple TODOS los requerimientos nutricionales del
beb y por eso no requiere de otro tipo de alimento suplementario.
El contacto fsico mientras amamantas fortalece los lazos afectivos
entre t y tu beb.
Amamantar ayuda a desarrollar los cinco sentidos del beb (gusto,
olfato, vista, odo y tacto).
La hormona oxitocina, que se produce mientras amamantas, ayuda
a que el tero se contraiga y retorne ms rpidamente a su tamao
normal.
Mientras amamantas t ests menos propensa a la depresin posparto.
La lactancia materna reduce el riego de cncer de seno.
Amamantar automticamente te ayuda a regresar a tu peso normal sin
necesidad de ninguna dieta.
D
P
a
T
1
r
a
.
2
d
a
.
3
r
a
.
1
e
r
R
e
f
.
2
d
o
R
e
f
.
P
o
l
i
o
H
a
e
m
o
p
h
i
l
u
s
B
.
P
n
e
u
m
o
c
o
c
o
S
a
r
a
m
p
i
n
R
u
b
e
o
l
a
P
a
p
e
r
a
s
H
e
p
a
t
i
t
i
s
B
V
a
r
i
c
e
l
a
H
e
p
a
t
i
t
i
s
A
R
e
c
o
r
d
d
e
C
r
e
c
i
m
i
e
n
t
o
F
e
c
h
a
E
d
a
d
P
e
s
o
T
a
l
l
a
P
C
Indicacin: Suplemento vitamnico. Contraindicaciones: Hipervitaminosis A y D durante el tratamiento
con retinoides. Reacciones adversas, interacciones y precauciones: A la dosis sealada no se presenta.
Dosis: 1 tableta al da. R.S.: DE-0295