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Mi ocupacin principal

Se supone que el estudiar es mi ocupacin principal, puesto que estoy


invirtiendo gran parte de mi tiempo y recursos econmicos en mi formacin
profesional. Estoy realmente aprovechando todas las oportunidades que se me
brindan para mi educacin, o las estoy desperdiciando?

Mi madurez

Una probable indicacin de mi madurez, no es tanto lo que yo prometa para el
futuro, sino la forma de enfrentar mis responsabilidades actuales:

Aprovecho las horas de clase, o asisto solamente para que no me pongan
falta? Estudio slo para aprobar, o estudio para aprender bien? Aprovecho
los libros de texto, o slo los compro y los guardo? Hago yo mismo las tareas
o las copio? Aprovecho las horas de estudio o las desperdicio? Resuelvo los
exmenes yo mismo o trato de copiarlos? Me sujeto a un horario de estudio, o
dejo todo para despus?

Mi plan de estudios

Muchas veces me he preguntado por qu algunas materias estn en mi plan de
estudios, si creo que no son necesarias en mi carrera y s pienso que no me
interesan.

En algunos casos, esas materias forman parte de la cultura general
indispensable en un profesional. En otros casos, sirven de requisito para
entender cursos posteriores, aunque aparentemente se crea que no tienen
relacin inmediata. Tenemos la responsabilidad de estudiar y aprender tambin
esas materias. A medida que nos adentramos en ellas, el inters va
aumentando.

Todas las materias que estn en un plan de estudios, son valiosas en diversos
grados.



Mis profesores



Como estudiante he odo con frecuencia estas quejas:

"El profesor deja muchas tareas, no explica bien su clase ni la hace interesante,
exige demasiado, pone exmenes muy difciles y es injusto al calificar".

Es evidente que el aprovechamiento de una clase, depende tanto del
profesor como de los alumnos, pero, la mayor parte de estas crticas, no sern
ms bien excusas de los estudiantes debido a cierta falta de dedicacin, de
concentracin, o del deseo de trabajar?. Tambin es lgico que las clases no
podrn ser interesantes cuando se es indiferente a ellas o no se tiene la
voluntad de intentar entenderlas.

Mi educacin requiere esfuerzo

No se adquiere una educacin profesional por inspiracin. La educacin no
significa llegar a poseer un mnimo de conocimientos con el menor esfuerzo
personal. Para lograr una profesin se requiere trabajo intenso y no slo el uso
de una pequea parte de la capacidad intelectual del individuo. Esto ltimo es
una de las fallas ms importantes de algunos estudiantes.

El xito en mis estudios



El xito en mis estudios depende de:
Mi dedicacin al estudio mediante una tcnica adecuada.
Una fuerte motivacin para la realizacin de ese esfuerzo.
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Mi actitud como estudiante

El fundamento de mi futuro en la vida profesional es mi actitud como estudiante,
la forma de enfrentar responsabilidades: en el estudio personal, en la
importancia que reconozca a los libros de texto, en mi actitud durante las clases
y los laboratorios, en la resolucin de mis tareas y exmenes.

Un programa de mis actividades como estudiante, orientado convenientemente
y balanceado de modo que permita el desarrollo de todas mis
responsabilidades, aumentar mi calidad humana, en lo acadmico, en lo
espiritual, en lo social y en lo fsico.







Qu es estudiar?

Estudiar es concentrar todos los recursos personales en la capacitacin y
asimilacin de datos, relaciones y tcnicas, con el objeto de llegar a dominar un
determinado tema o problema.

Qu es aprender?
Aprender es obtener el resultado deseado en la actitud del estudio. Se
puede estudiar y no aprender. No se puede aprender sin prenderse activamente
a lo que se desea aprender y aprenderlo.

El proceso de aprendizaje requiere lo siguiente:

Captacin de conceptos.
Retencin de ellos en la memoria.
Integracin de los conceptos y, mediante la percepcin de sus relaciones,
elaboracin de los criterios resultantes.
Aplicacin de los mismos a la resolucin de nuevos problemas, o a la emisin
de opiniones.
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La lectura, la memoria y el aprendizaje

La lectura es una de las formas ms usuales del estudio y el aprendizaje; sin
embargo, no todo el que lee aprende.

En ocasiones omos que algunos estudiantes dicen: "Le varias veces los
captulos del texto asignado, y reprob el examen! Esto no es justo!. En
cambio, mi compaero, que slo ley una vez, obtuvo muy buena calificacin".
Esto sucede en realidad. Para obtener buenos resultados de la
lectura, como medio de aprendizaje, no es un factor determinante el nmero de
veces que se lee algo, sino ms bien cmo se lee, si se sabe leer bien.

Saber leer implica varios requisitos: percepcin, comprensin, crtica sana,
seleccin en orden de importancia, retencin e integracin de lo que se lee.

La memoria juega un papel muy importante en el proceso del aprendizaje. Sin
embargo, al estudiar hay que pensar y no solamente memorizar. El pensar es
una de las artes de mayor importancia, pero es frecuente que no se practique
cuando se estudia. Los resultados del estudio se ven favorecidos si se emplea
ms tiempo en pensar en la interpretacin de los conocimientos y no en la mera
memorizacin de hechos y datos







Conozca sus propsitos
En primer lugar, defina claramente sus propsitos, o la meta que trata de
alcanzar mediante el estudio. Pregntese: "para qu estoy estudiando?"
Escoja un ideal. Redacte un alista de sus propsitos y repsela con frecuencia.

El lugar apropiado para estudiar
Lugar fijo, para adquirir el hbito de estudiar. Es conveniente en un principio
usar siempre el mismo lugar, habitacin y escritorio de ser posible. Conviene
acostumbrarse a llegar a la asociacin de ideas lugar-estudio. Despus de haber
adquirido el hbito de estudiar en un lugar fijo, podr hacerlo en cualquier
lugar.

Silencio exterior y sosiego interior. El la mayora de los casos, para lograr
concentrarse al estudiar, ayuda el que haya silencio en el lugar elegido. Pero
este silencio exterior no es el nico requisito, ni el esencial; se requiere adems
el silencio interior de uno mismo.

Nadie puede estudiar en forma efectiva cuando los ojos estn en el libro pero la
imaginacin divaga. Esfurcese en evitar las distracciones cuando estudie. Esto
se logra adquiriendo entusiasmo por estudiar y exigindose a uno mismo la
presencia activa y plena de los sentidos y facultades espirituales. As tendr
concentracin, es decir, estar en lo que est.

El orden en el lugar de estudio. Tenga reunido en el lugar de estudio todo lo
necesario y evite tener lo que distraiga. As como el dentista, para organizarse
en su trabajo, tienen reunido todo el material que necesita, as conviene que el
estudiante tenga reunido en su escritorio todo lo necesario para estudiar: libros
de texto, libros de consulta, diccionario, material para escribir, calculadora, etc.
Prescinda de todo objeto que pueda distraerlo, como revistas, peridicos, etc.

Iluminacin adecuada. La mejor luz para tener una visin clara es la luz natural.
Si se usa luz artificial, la iluminacin directa es preferible a la indirecta. Si la luz
es deficiente o muy intensa, despus de unas cuantas horas de estudio, se
cansa la vista, disminuye la visin clara y se dificulta la lectura.

La posicin corporal. La posicin corporal es muy importante. Una mala postura
causa fatiga y dificulta el estudio. Estudie en una silla cmoda ante el escritorio.
Nunca estudie acostados ni sentado en una cama, porque sera fcil caer en la
asociacin de ideas, cama - pereza - sueo, que son antagnicas a la idea de
estudio.



El horario de estudio

Lo ms adecuado es fijarse un horario de estudio y seguirlo. Por supuesto
dicho horario estar combinado con las horas apropiadas para el descanso, los
deportes y las diversiones, necesarias para la integracin del estudiante.

Al principiar el curso escolar, formule un horario semanal de estudio y sujtese
a l. Todos los das haga una lista ordenada de lo que tiene que hacer. Despus
de efectuar cada actividad, tchela de la lista.

En su horario, incluya el tiempo necesario para repasar lo que ha ido estudiando
diariamente.

Al formular su horario le pueden ser de utilidad las consideraciones siguientes:

Horas apropiadas para el estudio. El aprendizaje es ms efectivo cuando se
estudia en las primeras horas del da. Las horas ms apropiadas para repasar
son las ltimas de la noche, antes de dormir. En el tiempo disponible por las
tardes es conveniente hacer las tareas o reportes.

Repasos breves durante el da. Repase brevemente los temas de estudio
inmediatamente despus o antes de la clase. Generalmente se desperdician
estos espacios de tiempo que pueden ser tan valiosos para afianzar los
conocimientos.

La noche anterior a un examen. Cuando no se tiene un horario fijo de estudio,
se adquiere la prctica deestudiar nicamente la noche anterior a un examen,
siendo que este periodo es el menos indicado para el estudio. Ese tiempo
ms bien es valioso para repasar en sus resmenes lo estudiado con
anterioridad.

Varios hechos indican que esta prctica tan comn de estudiar nicamente la
noche anterior al examen tiene desventajas:

Se acumula le material para aprender y el tiempo disponible es muy
corto. Como consecuencia no se aprende efectivamente; los conocimientos se
hacen confusos y los esfuerzos resultan ineficientes.
La intranquilidad por el examen es exagerada debido a su proximidad, y en
estas circunstancias, razonar detenidamente, asimilar bien los conocimientos,
es difcil. Como consecuencia se presentar un examen mediocre o malo.
El estudio se convierte en una mortificacin en lugar de ser lo contrario. Si se
adquiere el hbito de dejar todo por estudiar hasta ltima hora, es muy posible
que se fije la relacin de ideas en cadena: Estudiar - prisa - preocupacin -
ansiedad - muchos temas - dormir poco - examen al da siguiente - mala
calificacin.
Con lo dicho anteriormente, no se quiere sugerir que no sea recomendable
repasar o hacer ejercicios en la noche anterior al examen.

Repasar en sus resmenes en ese tiempo es muy provechoso. Si se
estudi bien con anterioridad y se repasa a ltima hora ya no habr la
exagerada preocupacin de que "a lo mejor no paso el examen".



El descanso dentro del horario de estudio

Es muy conveniente prever intervalos de descanso cuando se formula el horario
de estudio, ya que las personas difieren mucho en la cantidad de tiempo que
pueden permanecer estudiando sin llegar a cansarse o a perder la atencin. No
hay que confundir, sin embargo, el cansancio con la pereza.

Si por ejemplo, despus de haber estudiado varias pginas de un texto, llega a
una parte, termina de leerla y se da cuenta que no puso atencin a lo que ley,
deja de estudiar.

Si en estas ocasiones no deja de estudiar, no slo est perdiendo el tiempo,
sino que est debilitando su hbito de concentracin, y la asociacin de ideas
libro - escritorio - estudio, pierde su eficacia.

Realmente se puede llegar a perder la habilidad para estudiar con eficiencia, si
se divaga mientras se trata de estudiar.

Todo lo anterior se puede evitar mediante lo siguiente:

Cuando realmente no est concentrado, deje de estudiar en ese momento.
Repase sus propsitos o fines. Qu es lo que quiere llegar a ser? Para qu
est estudiando?.
Por unos minutos haga otra actividad completamente diferente como caminar,
escribir una carta, etc. Descansar no significa no hacer nada, sino cambiar de
ocupacin.
Despus, regrese a estudiar de nuevo con entusiasmo y dedicacin.
Practique su habilidad para concentrarse. Si al principio slo puede
concentrarse durante 15 30 minutos, hgalo. Siguiendo las prcticas
sugeridas antes encontrar que cada vez ir adquiriendo mayor habilidad para
concentrarse durante mayor tiempo; despus llegar a sentir satisfaccin
por estudiar y hasta podr llegar el momento en que se pregunte "Por qu
antes me era tan difcil concentrarme al estudiar?".



El estudio individual y el estudio en grupo
Por lo general, estudiar por s mismo es ms efectivo que hacerlo con otro
compaero. No pida ayuda mientras no le sea necesario.

En algunos casos, cuando se trata de temas muy difciles de comprender por
uno mismo, es convenienteestudiar con un compaero sobresaliente o en
grupo.

El estudiar en grupo tiene la ventaja de que se trabaja en colaboracin, lo cual
es muy formativo. Adems por la diversidad de intereses de quienes forman el
grupo, las dudas a que un tema da lugar y las discusiones que se suscitan
pueden llevar al estudiante, a conceptos que por s mismo no hubiera
alcanzado.

Sin embargo, al estudiar en grupo es muy comn perder el tiempo en plticas
innecesarias, lo cual representa una desventaja.

El estudio es su trabajo, no permita que lo distraigan cuando estudio solo, ni
distraiga a los dems cuando estudian.

Indecisin al momento de empezar a estudiar
Hay estudiantes que pierden tiempo en animarse a empezar a estudiar.
Podemos aprender a evitar esto y de inmediato empezar a estudiar en forma
efectiva.

A continuacin se sugieren algunas ideas al respecto:

Decida si quiere estudiar. En ocasiones cuando llegue el momento de estudiar,
a pesar de tener un horario previsto para el estudio, se est dudando entre
varias posibles actividades: Estudiar hoy? Estudiar maana? Har
aquello? Estas preguntas se repiten y mientras tanto se pasa el tiempo.
Antes de decidirse a empezar a estudiar, es pertinente hacer la pregunta:
Realmente quiero estudiar en este tiempo que yo mismo he fijado para ello?. Si
se estudia o no depende de uno mismo. El estudiar en vez de ser una actividad
forzada es ms bien un privilegio, un privilegio que se puede ejercer o no
dependiendo de la persona. Es una eleccin y la eleccin es propia.
Decida lo que va a estudiar y por cunto tiempo. Es frecuente que al empezar
a estudiar se piense en forma repetida Estudiar esta materia? o mejor,
estudiar esta otra? o quiz har esta tarea? Estos pensamientos adems de
producir cansancio al estudiar, causan conflictos innecesarios.
Antes de empezar a estudiar tome las decisiones necesarias haciendo una
evaluacin apropiada de las posibilidades. Principie por lo que sea ms
importante o urgente.
Decida lo que quiere hacer y hgalo.
Las sugerencias anteriores ayudan a eliminar el tiempo que se pierde en
animarse a empezar a estudiar. Una vez se sabe con certeza lo que se va ha
hacer, pude hacerse de inmediato.





El no adquirir libros de texto, no es una economa pertinente; tener libros de
texto y usarlos presenta beneficios inmediatos y futuros. Al estudiar slo en las
notas tomadas en clase, se desaprovecha la ms amplia informacin contenida
en los libros de texto.

En esta seccin se presentan algunas recomendaciones para hacer ms eficaz
el estudio cuando se usan los libros de texto.

contenido

Lectura rpida inicial

Lea rpidamente el captulo a la seccin correspondiente para tener una idea
general de lo que trata el tema. Examine los ttulos y subttulos de cada prrafo.
Observe las grficas, tablas e ilustraciones. Lea las preguntas que hay al final
del captulo.


Lecturas cuidadosas

Despus de la lectura rpida inicial, lea cuidadosamente el texto, teniendo en
cuenta lo siguiente:

Lea ordenadamente. Al leer, empiece por el principio y no por lo que crea que el
profesor va a preguntar en el examen. El libro de texto lleva un determinado
orden en la exposicin, y es muy conveniente seguirlo.
Lea para entender. Haga pausas y pregntese cules son las ideas o hechos
importantes que se presentan en esta parte del texto? Es el paso ms difcil en
el proceso de estudiar.
Subraye ideas principales. Destaque subrayando en el texto, las ideas o hechos
importantes y escriba notas u observaciones en los mrgenes de las hojas del
libro. Esto ayuda para recordar fcilmente lo que ley y para hacer resaltar las
ideas esenciales. No abuse de la tcnica del subrayado.
Al leer medite, y pregntese. Busque ejemplos de causas y efectos. Pregntese
por qu, cmo, quin, cundo y tambin acerca de las relaciones entre los
diferentes temas. Piense en las preguntas que usted hara si fuera el profesor.
Busque el por qu de cada ilustracin que est en el texto. En ocasiones las
ilustraciones dicen ms que las palabras. Si se forma el hbito de hacerse
preguntas y responderlas, tendr mayor confianza en s mismo al resolver los
exmenes.
Escriba resmenes de lo ledo. Al hacerlo piense y no simplemente copie frases
sin entenderlas. Trate de relacionar, concretar y formular las ideas
fundamentales o directrices de lo que ley. Si usted dedica diariamente tiempo a
ello, se ejercitar en una tcnica de anlisis y de sntesis que lo ayudar a
obtener un gran provecho en sus lecturas. Por otra parte, los resmenes le
servirn para repasar antes de los exmenes.
Examnese usted mismo. Algunos libros de texto traen al final de cada captulo,
preguntas y problemas. Resulvalos. Este es el medio ms sencillo para
examinarse usted mismo.
contenido





La presencia activa en la clase es fundamental para el xito en sus estudios. Se
dan a continuacin una serie de recomendaciones que harn su asistencia a
clase ms provechosa.



El lugar

Trate de ocupar los asientos de la parte delantera del saln de clases. Esto
disminuir las distracciones y ayudar a or mejor, lo que hace posible un mayor
aprovechamiento de la leccin.



Disposicin previa
Antes de empezar cada clase, preprese para ella, siguiendo las sugerencias
que se da a continuacin:

Dedique unos minutos para repasar las notas de los temas vistos en la clase
anterior de la misma materia.
Estudie con anterioridad los temas que se van a tratar, de acuerdo con el plan
del curso. Esto le ayudar a entender ms fcilmente lo que exponga el
profesor.
Conviene llegar a la clase con el propsito de obtener el mayor provecho de
ella. Recuerde que a la vez el profesor tiene la mejor disposicin de compartir
sus conocimientos con usted.
contenido

Presencia activa
Escuche la clase con la intencin de entender y recordar los temas expuestos.
Cuando el profesor haga alguna pregunta a sus compaeros, trate de contestar
interiormente y compare su respuesta con la de su compaero y posteriormente
con la opinin del profesor.

Escritura de notas

El tomar notas no es una recomendacin aplicable en todos los casos; el
hacerlo o no, o el tomar notas en diferentes grados de extensin depende de la
clase que recibe.

Conveniencia de tomar notas. Tome notas si en su caso particular esto le ayuda
a mantener la atencin en clase, o cuando el profesor expone los temas en
forma condensada y a al vez expone ideas que son nuevas para usted, y que no
se encuentran fcilmente en libros comunes.

No espere que por el slo hecho de or una vez los temas, al exponerlos, los va
a recordar y a entender muy bien. Muchas veces se piensa eso cuando el
profesor es muy buen expositor, pero para lograr resultados favorables es
necesario estudiar en forma reflexiva los temas y repasarlos.

Para estudiar y repasar necesita tener a la mano lo que se present en la
clase, y para ello es muy provechoso tomar nota.

Como tomar notas. Las siguientes sugerencias pueden ayudarle a tomar nota
ms eficazmente.

No trate de escribir todo lo que diga el profesor durante la clase. Si hace eso es
muy probable que no pueda pensar junto con el profesor, ni que aprenda lo
expuesto. Tome nota despus de haber escuchado y entendido lo que dijo el
profesor y escriba las ideas con sus propias palabras, en forma breve, completa
y legible, de tal manera que le sean tiles despus.
Si no tiene prctica para hacer lo anterior, solamente tome notas de los
conceptos importantes, de sus relaciones, de los detalles complementarios y de
las ilustraciones. Ese mismo da, despus de la clase, escriba notas de nuevo
usando sus propias palabras, en forma organizada y legible y compltelas con
lo que recuerde de la clase o con lo que haya consultado.
Acostmbrese a usar abreviaciones; esto evita escribir mucho y ahorra tiempo
al momento de tomar notas.
Tome las notas usted mismo y repselas. Si usa las notas de sus compaeros le
sern de poca utilidad para su estudio.
contenido








Los exmenes representan el medio ms comn para evaluar el aprendizaje de
los estudiantes, y por lo tanto, debe concedrseles la suficiente importancia.

La importancia de los exmenes
La importancia de los exmenes resalta si tomamos en consideracin algunos
de sus objetivos y la utilidad que puede resultar de ellos.

Los exmenes pueden ser motivacin para el estudio.
Los exmenes sirven para aprender, ya que exigen organizacin, capacidad de
sntesis y aplicacin de conocimientos.
Los exmenes ayudan a evaluar el mtodo de estudio personal.
Mediante un examen se pueden reconocer las reas en que el aprendizaje fue
efectivo y aquellas en que fue deficiente o nulo.
En cierto sentido, los exmenes del principio de la vida de cierto estudiante
pueden servir de base para elegir carrera.
La vida profesional se presenta como una serie de problemas que hay que
resolver y de decisiones que hay que tomar.
Los exmenes sirven de entrenamiento para solucionar esos problemas.
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La presentacin de exmenes
A continuacin se dan algunas sugerencias relacionadas con la presentacin de
sus exmenes:

Llegue temprano al examen.
Si el profesor hace indicaciones, escchelas con atencin.
Antes de empezar a escribir las respuestas del examen, conviene que
lea bien todas las preguntas.
Empiece por la pregunta que crea estar ms capacitado para contestar, o por la
que crea ms "fcil". Las razones par ello son las siguientes:
Es muy probable que la pregunta que parezca ms fcil, sea contestada en
menor tiempo al iniciarse el examen que al final de l, cuando ya sobrevino el
cansancio.
Si empieza con las preguntas ms sencillas se adquiere mayor confianza,
disminuya la tensin y aumenta la capacidad para pensar. Ya resuelta la
pregunta ms sencilla, lo ms probable es que las preguntas que parecan
"difciles", ya no lo parezcan.
Antes de escribir las respuestas asegrese que entendi lo que se pregunta:
Para esto conviene leer de nuevo cuidadosamente la pregunta. Despus de esto
conteste lo que se pregunta y no otra cosa diferente. Sea especfico en las
respuestas y a la vez conteste en la forma ms completa posible.
Deje un espacio libre en la hoja despus de cada respuesta, ya que es frecuente
que al final del examen piense "me faltaba algo". Conviene que use el
vocabulario del profesor o del libro de texto de la materia que se trate. Despus
de entregado el examen corregido, se presentan expresiones como esta: "pero
si con esto quera decir esto otro".
Trate de escribir bien. Las circunstancias especiales de algunos exmenes hace
que se descuide este punto con frecuencia.
Algunas normas para la apropiada comunicacin por escrito son:

La escritura legible.
La buena ortografa
El cuidado en la puntuacin
La correcta construccin de frases
La limpieza en el escrito

Las ventajas de la prctica anterior son:

Desaparece la posibilidad de que alguna pregunta bien contestada no se
interprete as. Facilita la correccin del examen, por que el profesor no tiene que
perder tiempo en descifrar lo que dese expresar.
Si hay tiempo disponible lea de nuevo sus respuestas. Conviene hacer cambios
cuando hay seguridad de que ellos se necesitan.
Si tiene que resolver problemas numricos, cuide aun ms el orden. Indique por
separado y con claridad los datos, las ecuaciones, las substituciones y el
resultado. No confunda el planteo del problema con los clculos numricos que
debe efectuar por separado. Indique siempre las unidades; adems de ser esta
la nica forma correcta de resolver un problema, le facilitar el razonamiento del
mismo. Si resuelve el problema ordenadamente le ser ms fcil rectificar el
planteamiento y el resultado del mismo.
Conviene tratar de contestar todas las preguntas. No deje ninguna pregunta sin
contestar a menos que este seguro que no sabe absolutamente nada de ella; si
sabe algo escrbalo.
No copie. Copiar es un fraude. En algunos casos se tiene la tendencia a copiar
cuando una vez ledo el examen, se cree que no se sabe casi nada de lo que se
pregunta. Copiar no es la mejor solucin; al tratar de hacerlo, se pierde la
tranquilidad, no se piensa bien, se pierde tiempo y se expone a reprobar el
examen o a perder el curso. En este caso, para vencer el temor de reprobar,
ayuda a no empezar de inmediato a contestar algo, hacer un esfuerzo personal.
Si ha estudiado bien la materia notar que una vez empezado, ir organizando
sus ideas en las preguntas correspondientes.
contenido





En los individuos que inician estudios superiores, es frecuente observar malos
hbitos de estudio formados en su vida estudiantil.
Las ideas expuestas en este trabajo, llevan la intensin de ayudar a corregir
esos hbitos y aliviar la tarea de estudio, mediante un mtodo adecuado.
Seguir estas recomendaciones no es fcil al principio, pero el esfuerzo personal
que se ponga en ellas, tendr resultados favorables inmediatos.
Este esfuerzo personal convenientemente canalizado, servir en parte de
formacin para hacer frente a las responsabilidades que en el futuro
tendr como profesional. Esas responsabilidades, - que a su vez
traern como consecuencia satisfacciones -, resultarn de la influencia
que como profesional tendr en la vida social; intelectual y econmica del
medio que lo rodea.

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