Evitadores Sociales

Quienes se encuentran exageradamente sensibles frente a cualquier posibilidad

de rechazo, por lo general son "evitadores sociales".
Este es un trastorno de la personalidad, caracterizado por un gran temor de no ser
aceptado, de ser humillado o sentir vergenza.
As, estas personas no intentan establecer relaciones con otros. ueden tener un
amigo, o dos, como m!ximo, siempre que les den garantas incondicionales de
aceptaci"n.
Existen otros trastornos de personalidad que tambi#n llevan al aislamiento social,
porque al individuo no le interesa lograrlo.
$os evitadores sociales, en cambio, experimentan una gran necesidad de afecto %
aceptaci"n. &i se retraen, es porque tiene una ba'a autoestima, una mala imagen
de s mismos.
$es preocupa mucho la forma en que ser!n evaluados por los dem!s. ( frente a
cualquier muestra de desaprobaci"n, por peque)a que sea, se sienten literalmente
aplastados.
or eso evitan los contactos. ero sufren por su incapacidad para relacionarse
adecuadamente con otras personas.
Infancia y adolescencia
Aunque es poco frecuente, estos problemas de evitaci"n tambi#n pueden
presentarse en la primera infancia, despu#s de los dos a)os % medio, cuando la
ansiedad frente a los extra)os *fen"meno normal del desarrollo+ %a deba haber
sido superada.
$os ni)os suelen "aferrarse" a quienes los cuidan *padres, tas, empleadas+,
manteniendo con ellos una estrecha relaci"n. &in embargo, cuando deben hablar
con gente desconocida, reaccionan con miedo % ansiedad, inhibiendo las
iniciativas o la actividad motora. Aunque no ha% deterioro en la comunicaci"n,
parecen "poco habladores" o incluso silenciosos *mutismo selectivo+.
,ormalmente, estos ni)os no son asertivos. -an perdido la confianza en s
mismos. Es algo grave, %a que interfiere en las relaciones con los compa)eros.
.uando el problema se presenta en la adolescencia, puede apreciarse una
inhibici"n de la actividad sicosexual normal % una timidez persistente % excesiva
frente a las personas desconocidas.
En la edad adulta, a pesar de que no ha% estadsticas, este trastorno parece ser
bastante com/n.
Evolucin y tratamiento
$a ma%ora de los pacientes me'ora de manera espont!nea. 0tros tienden a
manifestarlo en forma cr"nica, o por episodios.
1eneralmente, en los adultos este problema se asocia a la depresi"n, a la
ansiedad % a la ira contra s mismo, por la incapacidad de desarrollar relaciones
sociales. 2ncluso el funcionamiento laboral puede verse alterado % la persona suele
desarrollar lo que modernamente se llama "problemas de soledad".
Es importante un tratamiento oportuno, %a que muchas depresiones cr"nicas son
consecuencia de la evitaci"n social.
En la ma%ora de estos pacientes existe un convencimiento de que no son
atractivos ni dignos de ser amados. &uponiendo de antemano que ser!n
rechazados, se mantienen a distancia % nunca permiten un contacto m!s estrecho
con otros. .omo tienen miedo de "abrirse", las relaciones nunca pasan de un nivel
superficial.
.uando se inicia la terapia, es com/n observar que estos evitadores sociales han
sufrido un rechazo temprano por parte de sus pares. ero tambi#n es preciso
identificar las conductas que mantienen el aislamiento3 tratar de aparecer
"invulnerable", no mostrar debilidad ante nada, rechazo o hablar de temas
personales. 4odo esto mantiene a la gente a distancia.
0tro aspecto importante es hacer que ellos eval/en cu!n alto es el riesgo de que
los dem!s lo rechacen si tratan de intimar. or eso, generalmente estos pacientes
se ven favorecidos por una terapia de grupo.
Aunque ahora se cuenta con tecnologas terap#uticas cu%a eficacia se ha
comprobado cientficamente, el #xito del tratamiento siempre va a depender del
inter#s % del esfuerzo que la persona efect/e para "de'ar de evitar". En otras
palabras, para que se arriesgue % compruebe que sus temores son infundados.