Las Esencias florales de Bach fue, junto a la homeopata, una revolucin dentro del mundo de las

terapias naturales ya que relacion claramente los distintos estados de nimo y las
enfermedades.
Agrimonia - Acrimonia eupatoria - Agrimony

Desahogo. Para gente que realiza un gran esfuerzo para aparentar que estn bien pero que
ocultan un gran sufrimiento. Ayuda a quitar esa mscara. Esa angustia interna puede llevar a la
adicciones. Momentneamente la persona puede tener ganas de llorar o sentirse deprimida.
Pasar en pocos das.
lamo Temblon - Populus tremula - Aspen

Seguridad. Destaca entre los distintos tipos de flores de Bach por ayudarnos a superar los
miedos de causa desconocida (a la muerte, la oscuridad, a cosas sobrenaturales). Ideal para
gente con percepciones extrasensoriales.

Haya - Fagus sylvatica - Beech

Tolerancia. Para gente muy crtica con los dems pero que nunca se atreve a expresar esos
sentimientos directamente. Nos hace ms flexibles fsica y mentalmente.

Centaura - Centaurium umbellatum - Centaury

Seguridad. Para aquellas personas que nunca saben decir que no por temor a no ser aceptadas.
Mejora sus autoestima.

Ceratostigma - Cerostigma willmottiama - Cerato

Seguridad. Dentro de las Esencias florales de Bach esta es ideal para las personas que siempre
piden consejo a los dems y que nunca confan en su propio criterio. Da autoconfianza.

Cerasifera - Prunus cerasifera - Cherry Plum

Serenidad. Miedo a perder el control sobre nosotros mismos y cometer una barbaridad. Mejora
nuestro autocontrol.

Brote de Castao Blanco - Aesculus hippocastanum - Chestnut Bud

Aprendizaje. Para las personas con problemas de aprendizaje por falta de atencin y para
aquellas que no aprenden de sus errores.

Achicoria - Chicorium intybus - Chicory

Amor incondicional. Para las personas excesivamente posesivas y que nunca creen recibir el
mismo amor que el que dan. Es una de las Esencias florales de Bach que ayuda a amar sin
esperar recibir nada a cambio.

Clematide - Clematis vitalba - Clematis

Realismo. Ideal para gente muy dispersa mentalmente. Personas muy fantasiosas y que se
evaden fcilmente. Ayuda a centrarnos y afrontar la realidad.

Manzano Silvestre - Malus pumilla - Crab Apple

Limpieza. Muy adecuada cuando la persona tiene falta de autoaceptacin, sensacin de
vergenza o de estar "sucia". Para gente que necesita depurar o con obsesin por la limpieza.

Olmo Blanco - Ulumus scarba - Elm

Alivio. Cuando pensamos que ya no podemos ms, que la responsabilidad nos supera. De entre
todos los tipos de flores de Bach destaca por ayudarnos ante situaciones fsicas o mentales de
tensin extrema.

Genciana - Gentiana amarella - Gentian

Entusiasmo. Es una de las esencias florales de Bach que ms nos ayuda a recuperar la alegra
despus de haber sufrido un revs. Ayuda a recuperar la ilusin.

Aulaga - Ulex europaeus - Gorse

nimo. Para las personas que creen que lo suyo ya no tiene solucin. Ayuda a ver salida a su
caso y recuperar las ganas por continuar luchando.

Brenzo - Brecina - Calluna vulgaris - Heather

Compresin. Para personas que slo hablan de sus problemas, que no callan nunca y que no
saben estar solas. Ayuda a ver que el mundo no gira a sus alrededor y que los dems tambin
cosas importantes que explicar.

Acebo - Ilex aquifolium - Holly

Amor. Para personas que siempre tienen sentimientos de ira, celos, desconfianza, etc. Ayuda a
despertar nuestra capacidad de amar y de ser amados. Es una esencia de transformacin.

Madreselva - Lonicera caprifolium - Honey Suckle

Presente. Para las personas que tienden a vivir siempre en el pasado. Ideal en casos de
nostalgia crnica, personas emigrantes que aoran su pas, ancianos que slo hablan de tiempos
pasados, etc. Ayuda a disfrutar del presente.

Hojarazo - Carpe - Carpinus betulus - Hornbeam

Recuperacin. Es una de las Esencias florales de Bach ideales para gente que estn siempre
cansadas y que cumplen con sus obligaciones con un esfuerzo extremo.

Impaciencia - Impatiens glandulifera - Impatiens

Paciencia. Muy conveniente para las personas impacientes, nerviosas e irritables, que siempre
tienen prisa y que no pueden estarse un minuto quietas. Relaja ese estado mental y fsico de
tensin permanente.

Alerce - Larix decidua - Larch

Optimismo. Para las personas que siempre lo ven todo negro y que, a veces, no llegan a
empezar ningn proyecto ya que anticipan que fracasar. Nos da autoconfianza.

Mimulo - Mimulus guttatus - Mimulus

Seguridad. Para las personas tmidas o muy sensibles. Tambin es ideal para gente muy
miedosa a cosas concretas (oscuridad, monstruos, hablar en pblico, la muerte, etc.

Mostaza - Sinopsis arvenis - Mustard

nimo. Para las personas que lo ven todo negro. Estn sumidas en una depresin continua pero
que no tiene una causa concreta. Ayuda a que "vean de nuevo brillar la luz del sol" y que
recuperen la alegra.

Roble - Quercus robur - Oak

Fuerza. Es una de las Esencias florales de Bach ideales para recuperarnos de esfuerzos
excesivos, sobre todo en gente que no sabe parar hasta que ya no puede ms. Ayuda a la
moderacin.

Olivo - Olea europoea - Olive

Recuperacin. Ideal en etapas de agotamiento fsico y mental. Entre los distintos tipos de flores
de Bach destaca por darnos "frescura" para volver a nuestras ocupaciones ya recuperados.

Pino Silvestre - Pinus sylvestris - Pine

Liberacin. Para las personas que siempre se sienten culpables (a menudo sin motivo) y no
dejan de pedir perdn continuamente. Les gustara poder cambiar muchsimas cosas de sus
pasado.

Castao Rojo - Aesculus carnea - Red Chestnut

Confianza. Para la gente que siempre est sufriendo por los dems. Ayuda a permitirles confiar
en que los dems puedan resolver sus problemas. Ideal para los que creen que si no lo hacen
ellos nadie lo har.

Heliantemo - Helianthemum nummularium - Rock Rose

Serenidad. Es una de las Esencias florales de Bach ms convenientes en casos de terror o mido
extremo, especialmente a la muerte.

Agua de Roca - Aqua petra - Rock Water

Flexibilidad. Para personas que se autoexigen demasiado as mismas y que no se toleran ni un
fallo ya que creen que ellos son un ejemplo para los dems. Son sus peores jueces. Les da
flexibilidad mental.

Sclerantus - Scleranthus annuus - Sclerntus

Decisin. Ideal en casos de duda ente una cosa y otra. Nos ayuda a decidirnos y tomar
decisiones sin esas dudas eternas.

Estrella de Beln - Ornithogalum umbellatum - Star Of Betlehem

Calma. Dentro de las Esencias florales de Bach esta nos sirve para afrontar traumas y bloqueos
(muertes, malos tratos, situaciones impactantes, etc.). Para aquellas personas que desde que
les ocurri algo ya no han sido las mismas.

Castao Dulce - Castanea sativa - Sweet Chestnut

Esperanza. Cuando creemos que nuestro cuerpo y nuestra mente ya no podrn soportar ni un
minuto ms tanto sufrimiento y tanta tensin. Nos quita presin y abre la puerta la esperanza.

Verbena - Verbena officinalis - Vervain

Calma. Para la gente con exceso de entusiasmo y que pretenden cambiar el mundo. Gente que
puede llegar al fanatismo. Ayuda a calmar esa tensin y esa pasin desbocada que luego les
deja agotados y tensos.

Vid - Vitis vinifera - Vine

Apaciguamiento. Ideal para personas muy dominantes, lderes y que pueden llegar a la violencia
fsica o verbal para intimidar y conseguir sus objetivos. Les da compresin y capacidad de
ponerse en el sitio de los dems.

Nogal - Junglans regia - Walnut

Cambio. Nos permite adaptarnos a los cambios y a cortar definitivamente con aquello que no
nos gusta (separacin sentimental, cambio de trabajo, de lugar de residencia, de malos hbitos,
etc.)

Violeta de Agua - Hottonia palustris - Water Violet

Humildad. Es una de los tipos de flores de Bach ms convenientes para gente que se cree
superior a los dems. Facilita su relacin con los dems y una mayor tolerancia con la gente que
no piensa como ellos.

Castao Blanco - Aesculus hippocastanum - White Chestnut

Calma la mente. Elimina los pensamientos repetitivos y que no nos dejan descansar la mente ni
un minuto. Es como si tuviramos un disco rallado. Nos ayuda a desconectar.

Avena Silvestre - Bromo - Bromus ramosus - Wild Coat

Discernimiento. Es muy til cuando no tenemos claro hacia donde enfocar nuestra vida o
nuestras inquietudes. Ideal cuando no sabemos que carrera estudiar, que nuevo rumba darle a
nuestra vida, etc.

Escaramujo o Rosa Silvestre - Rosa canina - Wild Rose

Motivacin. Cuando ningn tratamiento parece funcionarnos y no salimos de este estado de
apata total. La persona se ha abandonado totalmente.

Sauce - Mimbre Dorado - Salix vitellina - Willow

Confianza en los dems. Cuando pensamos que el mundo est fatal y solo vemos cosas
negativas en todas partes. Nos ayuda confiar en los dems y ver que tambin ocurren cosas
positivas.

Remedio de Urgencia - Rescue Remedy
Es una de las Esencias florales de Bach ms conocidas y tomadas. En cualquier situacin de
urgencia (un examen, un entierro, un juicio, un vuelo, etc.)
Est compuesto por: Ornithogalum umbellatum, Impatience glandulifera, Helianthemum
nummularium, Prunus cerasifera, Clematis vitalba.

Josep Vicent Arnau
Diplomado en Naturopata y Acupuntura.
Regenta el herbolario Supernatural en Sant Cugat del Valls.
Articulista sobre temas de salud y calidad de vida.