COMO CONSEGUIR Y CONSERVAR A LA

PAREJA PERFECTA
por Olivia Reyes
Presentado por: http://www.laboratoriodesuperacion.com
copyright !r!cho" r!"!r#$o" por O%i#i$ R!y!" M!&o'$( "o%o p$r$ ") )"o gr$t)ito*
+
Introduccin
Solo unos pocos afortunados encuentran a su pareja ideal a una edad temprana, se casan y son
felices por siempre y para siempre, si eres una de esas pocas personas te felicito, si por el contrario
has pasado por el dolor de enamorarte de la persona incorrecta no una sino varias veces, entonces
ests en el lugar correcto, ya que este curso te ayudar a que no vuelvas a caer en los mismos
patrones de tus antiguas relaciones.
Si pasaste recientemente por una separacin y a pesar de ello sigues creyendo en el amor, no te des
por vencido **el amor que buscas existe**, este curso es para ti.
Todos hemos pasado por la tristea de una !o muchas" relaciones frustradas y por el dolor que se
experimenta al no ser correspondidos cuando amamos profundamente a alguien, adems de lo
doloroso que esto resulta, tambi#n da un golpe fuerte a nuestra autoestima y por si fuera poco el no
tener satisfaccin en el rea amorosa afecta a nuestro desempe$o en general, a nuestra felicidad,
nuestra econom%a, las metas que nos proponemos y como nos relacionemos con los dems.
&'as conocido a alguien con un alto puesto directivo(
&)lguien con excelente don de mando y poderosa autoestima(
* de repente esta persona se desmorona ante un rompimiento o la infidelidad de su pareja.
+u# doloroso y destructivo es tener una decepcin de este tipo, mucha gente lo supera y vuelve a la
normalidad, otros desafortunadamente no lo logran y se convierten en gentes amargadas.
Todos somos susceptibles al cari$o., todos necesitamos sentirnos amados y reconocidos.
,
TA-LA .E CONTENI.OS
/ Evala tus relaciones anteriores
Evalate a ti mismo
Define las cualidades que buscas en una pareja
Olvida tus relaciones anteriores y vive solo el presente
Si tus esfuerzos por encontrar pareja no han funcionado..
Algunos tips para encontrar a tu pareja perfecta
0
EVAL1A TUS RELACIONES ANTERIORES
,s necesario el llevar a cabo esta evaluacin para identificar los errores que has cometido en el
pasado, la mayor%a de nosotros tendemos a culpar a los dems por nuestros problemas, y es algo
deplorable ya que al culpar a otros nos sentimos como una v%ctima que no tiene en sus manos la
solucin.
Si sigues cometiendo los mismos errores seguirs obteniendo los mismos resultados, si quieres
efectuar un cambio en tu vida debers efectuar un cambio tanto en tu propia persona como en la
manera en la que eliges a tus parejas.
Este ejercicio consiste en:
-..,scribir los nombres de las parejas que has tenido, en el siguiente espacio/
0ombres/ 1aracter%sticas/
P$tty h!r2o" $3i"ic$2"&t! i&2$)r$ p!&!4$ p!rr$
M$rgot h!r2o"$ 3i#ic$2$&!t! 5)y!&$ 2! 6)!ri$ !go7"t$
.i$&$ h!2or"$ 3i"ic$2$&t! i&2$)r$
V$&!"$ h!r2o"$ i&t!%ig!&! i&$)r$ !2oc2p!rr$
Fr$&ci$ h!r2o"$ i#!rti$ $%!gr! p!rr$ i&$2ir$
E%i$5!t!h 5o&it$ 5)!&$ i&$2)ir$ 2! 6)!ri$ 2)cho i&3i!%

2..) un lado de cada nombre escribe las caracter%sticas negativas ten%a esa persona !mentiroso !a",
bebedor !a", abusivo !a", infiel, descuidado !a", mal humorado !a" etc#tera."
3..ha esto con todos y cada uno de los nombres de tu lista.
0ota/ )l finaliar este ejercicio tendrs en color rojo una informacin muy valiosa !oro puro", ya
que de ahora en adelante debers estar muy alerta sobre esas caracter%sticas.
)hora tu trabajo solo consistir en estar muy alerta evaluando a las personas a quienes conocas y
cada ve que presenten una o mas de estas caracter%sticas negativas, entonces debers darte cuenta
de que ests perdiendo tu tiempo, estas re.creando un panorama antiguo en el cual las cosas
resultaron mal y si decides seguir saliendo con esa persona, ser bajo tu propio riesgo, tambi#n
quiero mencionar que de nada sirve una persona f%sicamente atractiva si a la ve abusa f%sica o
psicolgicamente de los dems.
8
EVAL1ATE A TI MISMO
,n la anterior leccin vimos cmo evaluar a tus parejas anteriores para descubrir cuales fueron las
principales causas que hicieron fallidas tus relaciones, en esta leccin vamos a evaluarte a t%.
,s importante que te eval4es tu mismo si de verdad quieres tener una vida amorosa feli, como
comentbamos anteriormente, el cambio interno es importante pues no puedes tener una pareja
perfecta si no sabes como atraerla, tienes que desarrollar caracter%sticas atractivas e ir borrando
tus propias caracter%sticas negativas, ya que todos las tenemos5 cabe mencionar que toma tiempo el
desarrollar este tipo de personalidad5 pero a la larga vale la pena el trabajo y el esfuero.
,l ejercicio consiste en/
-..,nnumerar en el siguiente espacio los errores que crees haber cometido con tus parejas, tal ve
eras posesivo !a", celoso !a", taca$o !a", ego%sta, T6)T) 7, S,6 S801,69 contigo mismo, no te
estoy pidiendo que le muestres esta hoja a todo el mundo, esta informacin la vas a observar tu y
solo t4, as% que s# sincero.
:is caracter%sticas negativas; sinceramente hablando
+* t$c$9o
,* !"goi"t$
0 !5i%
:* i&3i!% $ 2i 2i"2o 2! $ptro r$pio
8 2! &$2oro !p!&o 2)y r$pio
;* i&$"!rti#o
"!rio &o i#!rtio
r!p")troto""o &o "!<)$% $gr!"io#o
5)!&o &o ho25r!
$2igo #o&"!4!or p"ico%ogo y &o i&t!r!"$t! $tr$ctic#o
3i!% &o i&3i!%
2..,sta informacin es muy valiosa porque de ahora en adelante debers trabajar sobre ella.
7ecide que vas a cambiar tu forma de ser y en este momento mientras est#s leyendo tu propia lista
de <caracter%sticas negativas< toma en cuenta que no podrs tener una relacin exitosa mientras
sigas presentando estos s%ntomas denigrantes5 si son denigrantes porque el ser posesivo o celoso o
ego%sta denigran el valor de tu persona, denigran tu autoestima5 as% que decide trabajar poco a poco
con estas caracter%sticas de tu personalidad y no vuelvas a sufrir.
=
+* i#!rtio> %!r! #chi"t!" #!r p!%7c)%$" gr$cio"$" co2pr$r #i!o" ! ch"t!"
,* "$%$ $p"r!&!r $5$%i$r
0* 2!4or$r 3i"ic$2$"&t! gy2 cir)g7$ y rop$
:* ho25r! $"!rti#o "!g)ro 3i!% $ 2i 2i"2o !<pr!"i#o ! 2i proio "!r &o
$p$tr$2! ! $!%%$ 6)! !%%$ "! $$pt! $ 2i 2)&o*
.EFINE LAS CUALI.A.ES ?UE -USCAS EN UNA PAREJA
=na ve cubiertas nuestras dos lecciones anteriores de evaluacin y decisin de realiar un cambio,
ahora s% ests listo para elaborar una lista en la cual manifiestes las caracter%sticas que necesitas en
una pareja., esta lista es muy importante por dos raones/
>68:,69..>orque como cualquier objetivo, es necesario tenerlo por escrito ya que de otra forma
no te enfocars correctamente en lo que quieres y no tendrs un prototipo del hombre o la mujer
ideal para ti mismo en particular !lo que para ti pueda ser un hombre o mujer perfecta, para otro
puede no serlo", sin embargo teniendo un objetivo bien definido en mente inmediatamente podrs
reconocer a tu pareja ideal en cuanto se presente. Si mencionar que nuestro subconsciente necesita
un punto de enfoque <)quello en lo que enfocas tu atencin es lo que creas<
S,?=079..Tienes que ser una persona atractiva para la clase de pareja que quieres tener, he aqu%
donde debers trabajar5 por ejemplo si en tu lista de cualidades escribes que sea esbelto !a" y tu no
eres una persona esbelta, entonces no tendrs muchas probabilidades de atraer como pareja a una
persona delgada5 sin embargo si te dedicas a desarrollar en tu propia persona poco a poco cada una
de las cualidades de tu lista, tendrs much%simas mas probabilidades de atraer alguien igual a ti.
,l ejercicio consiste en/
,n el siguiente espacio escribe una cualidad importante que sea para ti necesaria.
1ualidades que son necesarias para mi en una pareja
+* i&t!%i!&t!
,* i#!rti$ $%!gr! gr$cio"$
0* 2$)r$ !2ocio&$%!2!&t! 3i!%
:* 5)!&$ "!r#ici$%$ $2oro"$$
8* "!&")$% "!<c)$%
;* 5o&it$ y $t$cti#$ t!)to&$
=* pro3!"io&$%
+* "oy i&t!ig!&t!
,* "!r 2$" i#!rtio
0* "!r 2!$" $tr$cto# "!&)"%$
'e aqu% unos ,jemplos/
-..@ien administrado !a" con su dinero
A..Biel
2..)pegado !a" a sus principios
3..)tl#tico !a"
C..+ue crea en el matrimonio y en la familia
D..1on buena ! regular" posicin econmica.
E..8ndependiente.
F..+ue haya estudiado hasta GGGGGGG .
H..1on buenos hbitos de higiene.
-I..+ue tenga una estatura GGGGGGGGGGG
--..+ue tenga una religin GGGGGGGGGGGGG
-A..B%sicamente atractivo !a"
-2..+ue tenga una vo agradable
-3..+ue le guste la literatura. ,tc. ,tc.,
,sta lista solo incluye algunos ejemplos, pero obviamente tu lista podr ser diferente a esta
dependiendo de la posicin econmica que tu tengas actualmente !lo mas lgico es que querrs a
alguien que sea de tu misma clase social" , de tu grado de estudios y de los hobbies y caracter%sticas
que para ti en especial sean importantes.
=na ve terminada esta lista, debers preguntarte &1ules de estas caracter%sticas presento en mi
propia persona( * en base a esas respuestas vers que reas debes trabajar, pues como hemos
comentado no resulta lgico desear que tu pareja tenga buenos modales si tu mismo no los tienes.
@
OLVI.A TUS RELACIONES ANTERIORES
Y VIVE SOLO PARA EL PRESENTE
Jos psiclogos nos dicen que las emociones guardadas y que no son expresadas debidamente se
convierten en patrones enterrados y da$inos para nosotros. Ja mayor parte de los terapeutas
recomiendan llorar todo lo necesario despu#s que has finaliado una relacin, ya sea que haya sido
por voluntad tuya o de la otra persona y una ve que hayas pasado por la etapa del llanto, ya
,mpe la cura.
&>ero que tal si ya tiene tiempo de que finaliaste tu relacin y aun no has podido olvidar(
Si este es tu caso, entonces ha el siguiente ejercicio/
Ke a un lugar en donde no seas interrumpido y donde puedas recostarte tranquilamente, recuerda lo
que sucedi y todo lo relacionado con tu relacin, perm%tete sentir dolor no tengas miedo, piensa
que tienes que expresar ese dolor para poder liberarte de #l.
-..Jlora todo lo que quieras, siente ese dolor imagina que tienes frente a ti a la persona amada y dile
lo decepcionado que ests, expresa el dolor y el da$o que te caus imagina que esa persona te pide
perdn, imagina que le pides perdn tambi#n por tus errores !si consideras haberlos tenido" una ve
que hayas llorado y reclamado todo lo necesario otorga tu perdn a esta persona dile que deseas
perdonarla y que pones como testigo a 7ios para que te sane a ti y para que gu%e a esta persona a su
mayor bien y que de esta forma cada quien pueda seguir su camino libremente y feli cada cual por
su lado.
+A
A..'a algo que te agrade por ejemplo
)",scucha m4sica.
@"Sal con unos amigos a pasear
1"Ke a tu restaurante favorito
7"1ompra ese pastel o postre que tanto te encanta
,"1mprate unas flores o un regalo especial
B"Jlama a tu mejor amigo !a"
?"Sal a dar un paseo
'"Ke de compras
8">repara tu platillo favorito
L"Toma una ducha caliente
M">lanea unas vacaciones
J"8nscr%bete en una agencia de parejas.
:">lanea tu nueva vida !estudiar un idioma, tomar clases de alg4n instrumento musical, entrar a un
gimnasio, un taller de literatura, un club de baile etc"
0")dmira la naturalea, la luna, las estrellas los grillos, todo lo hermoso que te rodea.
1uando sientas ganas de llorar halo, permite que todo el dolor salga e imagina que se desvanece en
las alturas con ayuda de 7ios.
6epite estos dos procesos dos veces al d%a, hasta que el dolor deje de existir y te aseguro que
pasar., es la mejor medicina para sobrepasar el sufrimiento., con el tiempo tus lgrimas se secarn
y tus recuerdos irn disminuyendo....el sol volver a brillar.
)dvertencia/ Jo peor que puedes hacer es tratar de ignorar tus sentimientos y saltar de una relacin
a otra sin haberte dado un tiempo para llorar o para sanar, ya que con el tiempo te encontrars
nuevamente con la misma situacin.
6ecuerda que al hacer este proceso te liberas y le das tiempo a esa persona para volver !si es que
crees que eso sea bueno" o para que encuentres alguien con quien puedas compartir el resto de tus
d%as., tal ve esta nueva persona pueda estar a la vuelta de la esquina
++
SI TUS ESFUERBOS POR ENCONTRAR PAREJA NO CAN
FUNCIONA.O( ES SEDAL .E ?UE TIENES ?UE .ARTE UN
TIEMPO PARA CRECER
:uchas veces llegamos a obsesionarnos tanto con encontrar pareja que no permitimos que la
energ%a fluya correctamente o simplemente la gente percibe este comportamiento y se aleja de
nosotros. 'ay quienes se encuentran en estos casos obsesivos y durante el tiempo en el que se
encuentran as%, se <bloquean< y como no observan ning4n avance entonces comienan a
preocuparse por su situacin cada ve ms y mas, lo cual se convierte en un c%rculo vicioso.
<Todo tiene una ran de ser< * si no has encontrado a4n a la pareja ideal cr#eme siempre hay una
buena ran para ello, ahora tu 4nico trabajo es descubrirla y a la ve descubrirte a ti mismo y
curarte.
>uedo asegurar esto que acabo de decir porque lo he visto en varios casos, principalmente en el m%o
y recientemente en el caso de una amiga.
'ace varios a$os me encontraba muy lastimada por haber terminado una relacin con una persona a
la cual amaba y despu#s de casi un a$o de la ruptura todav%a me sent%a muy herida y en ocasiones
ten%a pesadillas, conoc% a muchos hombres y sal%a frecuentemente con ellos pero ninguno me
interesaba en realidad, me sent%a atrapada en mi antigua relacin e insatisfecha5 el futuro era
incierto para m%5 por las noches trataba de llegar a casa lo ms tarde posible y no me gustaba estar
sola en mi departamento, estaba cayendo lentamente en una depresin.
Jleg la #poca navide$a y con ello mi depresin se agrav mas, asist% a varias reuniones en las
cuales siempre iban parejas, inclusive mis amigas solteras recientemente se hab%an casado o hab%an
encontrado novio y yo me sent%a muy sola comenc# a sentir coraje contra 7ios y el destino por
haber permitido que todas mis relaciones fallaran y adems por no poner en mi camino al hombre
adecuado. +,
>or esos d%as encontr# un libro del 7r. Loseph :urphy que se llama <Ja mente subconsciente< y
encontr# una historia que era similar a la m%a, de una chica que quer%a encontrar a la pareja ideal y
solo conoc%a gentes con quien pasar el rato o una noche y eso era todo., en este libro el autor le da
un consejo a la chica y le dice que tiene que <visualiar< y despu#s de algunas indicaciones que le
da a la mujer, ella se dedica a visualiar y de esa forma atrae a la pareja perfecta.
1omenc# a poner en prctica las indicaciones que dec%a el libro y en tan solo un mes mi estado de
animo mejor asombrosamente, posteriormente compr# mas libros y tom# algunos talleres de
autoestima y perdn.
Todos los esfuerzos que anteriormente haba estado enfocando en conseguir pareja, los
dediqu a mejorarme a m misma y a sentirme bien conmigo., a hacer nuevas amistades y a
buscar algunos pasatiempos, ya no me interesaba el tema de una pareja ni me preocupaba
tanto, ya que me senta tan bien conmigo misma que no me era necesario tener a alguien.
=n sbado por la noche recib% la llamada de un amigo a quien ten%a poco tiempo de haber conocido,
la llamada era para invitarme a cenar, yo acept# encantada y esa misma noche comen una bonita
amistad que posteriormente traer%a una relacin maravillosa que hasta la fecha contin4a.
s que si aun no aparece tu hombre o mujer ideal, solo es cuesti!n de que te des un tiempo
para crecer hay muchas cosas que puedes hacer.
Te recomendamos los siguientes cursos/
http/NNOOO.laboratoriodesuperacion.comNpromoley.htm
http/NNOOO.laboratoriodesuperacion.comNperdon.htm
+0
ALGUNOS TIPS PARA ENCONTRAR A TU PAREJA
PERFECTA
>ara concluir este curso quisiera proporcionarte algunos tips muy 4tiles que te servirn para conocer
gente y evitar cometer errores en el futuro.
-. 1u%date, mate y no descuides tu f%sico ha ejercicio o dieta para que tengas una apariencia
saludable y atractiva.
A. 0o te entierres en el silln, si te quedas los fines de semana o d%as libres en tu casa ests
perdiendo la oportunidad de relacionarte y conocer ese alguien especial, aprovecha todas las fiestas
e invitaciones que te hagan, uno nunca sabe donde pueda encontrar a esa persona ideal.
2. Kiste a la moda, pero de la moda lo que te acomode trata de elegir los atuendos de acuerdo a tu
edad y complexin.
3. 'ay agencias de amistad o parejas que dan servicios excelentes y adems son seguros, mucha
gente ha encontrado a su pareja ideal por medio de estas agencias y por medio del internet y han
formado matrimonios armoniosos y duraderos.
C. ,limina de tu objetivo a los !las" casados !as" lo peor que puedes hacer es salir con una persona
casada, ese tipo de relaciones solo te quitan el tiempo y adems al final terminars con tu
autoestima por los suelos, sin contar que si te llegas a casar con esa persona cargars a tus espaldas
con la culpa de haber destroado un hogar! aunque no sea verdad siempre te echarn a ti la culpa".
D. Si de todas maneras encuentras alguien que sea casado, es una persona maravillosa y est a punto
de divorciarse, entonces espera a que se haya divorciado Pno te dejes enga$arQ mientras tanto
mantente al margen y sigue buscando alguien que est# disponible para ti y solo para ti, recuerda que
lo mereces.
+:
E. 0o forces a nadie a que te ame, si eres mujer y alguien te pide tu tel#fono pero no te llama,
entonces no est interesado y punto final, no puedes ni debes llamarlo porque entonces vas a sufrir,
te lo digo por experiencia.
F. 0o vivas atrapado !a" en una relacin de fantas%a, es fcil dejarte atrapar en este tipo de
situaciones aqu% tienes unos ejemplos de una relacin fantasiosa que por lo regular no va a llevarte a
ning4n lado y adems te quita un valioso tiempo,
Ejemplo "
1onoces a una persona en tu trabajo o c%rculo social y te atrae, por su amabilidad o la forma de
saludarte t4 <crees< que le gustas, entonces comienas a fantasear pensando que te corresponde y
que solo es cuestin de tiempo para que te invite a salir !en el caso de que seas mujer" pero que
sucede..... nunca te invita a salir, y tu tratas de hacer que las cosas sucedan, o te sientas a esperar
eternamente a que la relacin se d#, lo que es peor inclusive hay d%as en que ests segura de que ya
est a punto de invitarte a salir, o que es t%mido y Pnecesita un empujoncitoQ
)dvertencia/ =n hombre no es lo suficientemente t%mido cuando quiere algo en <realidad<, no existe
algo como un hombre demasiado t%mido como para no salir a buscar el trabajo de sus sue$os, o
como para estudiar algo que en <realidad< quiere aprender, por muy t%mido que un hombre sea,
siempre encontrar el valor para invitarte a salir si de verdad le interesas.
PPno sigas perdiendo tu tiempoQQ mejor busca una relacin mas real.
Ejemplo #.
Supongamos que eres hombre y conoces a alguien que te atrae, intercambian llamadas telefnicas
de ve en cuando, es amistosa contigo pero cuando la has invitado a salir o has tratado de comenar
una relacin. Siempre tiene alg4n pretexto para darte .largas.., te llama cuando tiene
alg4n problema de dinero o cuando necesita salir un fin de semana porque se encuentra triste, tu
piensas que con el tiempo y si sigues siendo un buen chico, tal ve se convertir en tu novia.
+8
)dvertencia/ ,sta mujer no est interesada en ti, solo te utilia y est esperando a que se apareca
su pr%ncipe aul, pero al mismo tiempo te hace creer que est interesada porque quiere tenerte como
su admirador o para llenar los espacios vac%os de su vida, no sigas perdiendo tu tiempo, preg4ntale
claramente y p%dele sinceridad !la mereces" si esta mujer es honesta y te dice que como amigo eres
fenomenal pero no le interesas como pareja... entonces no sigas perdiendo tu tiempo, tmala
tambi#n como a una amiga5 te puede servir de mucho para salir con ella de ve en cuando y hasta
quis tenga alguien a quien presentarte, alguien que si sea acorde a tu personalidad y que se
enamore de ti.
RECURSOS A.ICIONALES
1.-Visita nuestro archivo de boletines: http://www.laboratoriodesuperacion.com/
2.-Recibe inspiracin directamente en tu bandeja de entrada suscribindote a
nuestro boletn, para suscribirte solo tienes que:
*Enviar un correo a: assulromeo@hotmail.com poniendo: suscribirme SP en el asunto
Y listo! Quedas suscrito
3.-Visita el rea de meditaciones de Ernesto Guerra:
http://www.sitiosweb.com.mx/sp/meditaciones.htm
-D