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QUEBRANDO RUIM COM BOLO DE CENOURA

26 MAR 2014POR ZIABAKI

4 COMENTÁRIOS

BOLO DE CENOURA 26 MAR 2014POR ZIABAKI — 4 COMENTÁRIOS B OL O D E C

B OL O

D E

C E N OU R A

PA L E O

A O

S E U

S E R VI Ç O!

( OU

D I S - S E R VI C E ! )

Obrigado queridos cavepeoples pelo apoio fantástico com o meu novo site! Eu recebi muitos e muitos comentários maravilhosos e feedback e eu sou uma mulher das cavernas feliz. (Grunt, sorrir) Decidimos fazer o desenho hoje para o livro de receitas Bem Fed 2 e temos um vencedor! É Sarah Z! Sim para Sarah! Ela acabou de completar seu primeiro Whole 30 há alguns meses e é tão animado para começar bem Fed 2 para seu segundo inteiro 30 e vida Cavey regular com seus ursinhos e urso marido.

E por falar em 30 anos inteiros, eu completei a minha em glorioso moda cozendo um incrível bolo de

cenoura paleo para minha mãe para ela 79 anos. Foi delicioso e os sabores eram tão perfeito. Eu acho que é uma das minhas coisas favoritas sobre Whole 30 é tudo começa a gosto tão incrível! Alimentos convencionais maçante os sentidos e paladar. (Tente comer um chip de milho, em seguida, perceber que qualquer coisa que você come depois que é de mau gosto)

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PRE C I S A

Fazer o Whole 30 aguça o paladar e dá energia e vitalidade. Para não falar das noites profundas do sono! Devido a todos estes resultados maravilhosos, estou de volta em uma versão modificada Whole 30. vou comer todo 30 durante a semana, com alguns alimentos livres nos fins de semana. Os alimentos livres serão queijo, (eu amo queijo) e um pouco de creme e uma sobremesa paleo. Este é sustentável para mim em muitos aspectos.

O júri é ainda para fora sobre o álcool. Eu tinha uma bebida neste fim de semana e não vão tão bem

naquela noite. Eu acho que poderia ser alérgico a ela. (Surpresa!) O que faz sentido, pois eu não beber

a partir da idade de 19 até 36. Eu só não estava interessado. Então eu entrei em vinho e as delícias

culinárias do mesmo. Mas na outra noite, quando eu tinha um copo de vinho, eu tive uma terrível noite

inquieto, atormentado por sonhos desagradáveis.

Mas chega disso! Vamos começar a por que estão todos aqui. Você quer saber o que delicioso (semi) crazy pale o re ce ita de bolo de ce noura que valia a pena cair da Whole 30 vagão para. Sim, valeu a pena! Úmido e rico, mas não muito doce. Eu usei a receita básica de Copa do Elana , que você nunca pode dar errado com Elana. Suas receitas são sempre bem equilibrado e saboroso. Fiz adicionar mais tempero e óleo, mas é praticamente a receita original. Eu usei um glacê de cream cheese, mas se você quiser uma geada lácteos menos tentar Elana está aqui. Obrigada Elana para a continuação de seu amor de alimentos e compartilhá-lo conosco. E mamãe Feliz Aniversário! Obrigado por ser a melhor mãe NUNCA!

Feliz Aniversário! Obrigado por ser a melhor mãe NUNCA! C A VE Y B OL O

C A VE Y

B OL O

D E

C E N OU R A

CAVEY BOLO DE CENOURA

TE MP O DE P R E P AR AÇÃO

TE MP O DE COZ E DU R A

 

O TE MP O TOTAL

50 minutos

 

20 minutos

30 mins

 

Este é o perfeito bolo de cenoura paleo. É úmido e rico, perfeito para aniversários.

 

Autor: Cavewoman Cafe Tipo de Receita: sobremesa Serve: 8-10

 

INGRED IENTES

3 xícaras de farinha de amêndoas descascadas

½ colher de chá de sal marinho

1 colher de chá de bicarbonato de sódio

¼ colher de chá de fermento em pó

1

colher de sopa de canela

½

colher de chá de noz-moscada

½

colher de chá de cardamomo em pó

½

colher de chá de gengibre em pó

5

ovos

½

xícara de mel

½

xícara de azeite degustação de luz

½ xícara de mel ½ xícara de azeite degustação de luz I M P R E

1

xícara de passas

1 xícara de nozes picadas

INSTRUÇÕES

Prepare-se para rumble! Desligue o fogo caverna em 325 graus e sair uma tigela agradável. Na tigela misture todos os ingredientes secos, farinha de amêndoa através de gengibre e misture até bem misturado. Em outra tigela (eu usei uma batedeira), adicione os ovos e misture-os até que eles estão cremosa, adicione o mel e óleo, enquanto misturando até que tudo esteja bem misturado. Em seguida, adicione a cenoura, passas e nozes até que tudo é uma bela bagunça. Então, enquanto o mixer vai, misture os ingredientes secos em um fluxo constante. Assim que tudo parece bem combinado, pare de misturar.

Despeje a massa em duas bandejas de bolo redondo que têm sido bem oleada e levemente polvilhada com farinha de amêndoa. Pop no forno para assar por 25-35 minutos, virando os bolinhos uma vez no meio da cozer até mesmo para o cozimento. Os bolos será feito quando um palito saia limpo e / ou os bolos Primavera de volta quando tocou no meio. Não mais como assar farinha de amêndoa se transforma em serragem quando mais cozido. Deixe esfriar sobre um rack de cozimento para trazer a temperatura para baixo o mais rápido possível.

Geada com qualquer creme glacê de queijo, (que é o que eu fiz) ou geada paleo de Elana acima. A geada cream cheese que eu fiz foi com dois tijolos de cream cheese misturados até que liso, então eu adicionei xarope de bordo até que eu gostei da doçura. (Foi cerca de ½ xícara de xarope de bordo.) Então eu adicionei um pouquinho de extrato de baunilha e uma ½ colher de chá de cardamomo e canela. Delicioso! Aproveite.

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ARQUIVADO EM: DOCES

COMENTÁRIOS

PRIMAL , BEM ALIMENTADOS 2 , TODO 30 COMENTÁRIOS YUM! administrador diz 26 março, 2014 às

YUM!

administrador diz

26 março, 2014 às 21:04

ziabaki diz 27 mar, 2014 em 12:41YUM! administrador diz 26 março, 2014 às 21:04 RESPONDER Oh era gostoso! Eu estava realmente soprado,

Oh era gostoso! Eu estava realmente soprado, como era bom!

Eu estava realmente soprado, como era bom! RESPONDER Sarah Z diz 26 março, 2014 às 21:26

Sarah Z diz

26 março, 2014 às 21:26

Yay! Sorte a minha! E eu estou fazendo totalmente este bolo de cenoura antes das próximas inteiras

30 começa.

E eu estou fazendo totalmente este bolo de cenoura antes das próximas inteiras 30 começa. Obrigada,

Obrigada, Dana! XO

ziabaki diz 27 mar, 2014 em 12:41 Eu sei! Eu estava tão animado! Coelho hop!

ziabaki diz 27 mar, 2014 em 12:41

Eu sei! Eu estava tão animado! Coelho hop!

DEIXE UMA RESPOSTA

tão animado! Coelho hop! RESPONDER DEIXE UMA RESPOSTA Enter your comment here DANA ZI A Fiquei

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DANA ZI A

DEIXE UMA RESPOSTA Enter your comment here DANA ZI A Fiquei muito surpreso que eu amo

Fiquei muito surpreso que eu amo esta maneira de comer. Portanto, esta é uma partida enorme para mim e para amá-lo em cima disso! Leia mais

enorme para mim e para amá-lo em cima disso! Leia mais PO S TS MAI S
enorme para mim e para amá-lo em cima disso! Leia mais PO S TS MAI S

PO S TS MAI S PO PULARE S

amá-lo em cima disso! Leia mais PO S TS MAI S PO PULARE S VOLTAR AO
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