El Viaje a la Felicidad

En estas fechas previas a mi nuevo viaje por el sudeste asitico, en una poca, la Navidad, en que la
felicidad es "obligatoria", y con el primer aniversario del tsunami de 26 de diciembre de 2! todav"a
reciente, no he podido dejar de pensar en la relatividad del concepto de #elicidad$
%cabo de leer el libro de Eduardo &unset con el mismo t"tulo que el diario, en el que da algunas claves
sobre la #elicidad y su b'squeda$ (l, como buen erudito que es, profundi)a en las investigaciones
cient"ficas, para llegar a una conclusi*n evidente, y es que la #elicidad no es una f*rmula matemtica,
pero que si sabemos separar lo esencial de lo importante, identificamos las cosas que nos dan y nos
quitan felicidad, y ponemos en el numerador las cosas que nos dan felicidad y sustraemos del
denominador las que nos la quitan, obtendremos un resultado positivo$
+o, que no tengo formaci*n cient"fica, he usado toda mi vida el mtodo de prueba y fallo en mi
b'squeda de la #elicidad, y como no me ha ido mal lo quer"a compartir con vosotros$
,a clave es la "felicitina", que es una combinaci*n de adrenalina, endorfina, y el llamado tr"ngulo
amoroso, la dopamina, las feromonas y la testosterona en el hombre o progesterona en la mujer, pero
antes de que salgais corriendo a buscarla a la farmacia ya os anticipo que no se vende, que su factor"a
est dentro de nosotros$
,a adrenalina o epinefrina es una hormona natural que generamos en situaciones que no controlamos,
que aparentemente son peligrosas, y que nos permite hacer cosas que en fr"o pensar"amos que no
somos capaces de conseguir- una ve) reali)adas nos pone en un estado de euforia o "felicidad
instantnea" que es sobre todo una felicidad f"sica$
,a endorfina es tambin una hormona natural, una "morfina interior" que contribuye al bienestar de la
persona amortiguando los efectos negativos de sensaciones como miedo, ira, depresi*n, e incluso el
dolor f"sico$ &roduce un estado de felicidad sicol*gica$
,a dopamina es una sustancia qu"mica natural que activa las estructuras cerebrales responsables del
control de la actividad f"sica$
,a feromona es una se.al qu"mica que da informaci*n sobre el se/o y estado reproductivo de los
animales, inclu"do los humanos, detectadas por el llamado *rgano vomeronasal 01234, que activa
respuestas de comportamiento o fisiol*gicas en el animal$
5na ve) preparado el cuerpo y enviado el mensaje, sern la testosterona y la progesterona las
hormonas encargadas de "cumplir", y de llevarnos a un estado de felicidad se/ual, que es una
combinaci*n de felicidad fisi*logica y emocional$
6i sabemos combinar adecuadamente estos 7 grupos de elementos, habremos encontrado la "felicitina"
o #*rmula de la #elicidad- el problema es que cada persona requiere de una formulaci*n espec"fica y
s*lo ella puede encontrar los elementos productores y, sobre todo, la dosis adecuada$
En mi caso la adrenalina la producen los viajes, la endorfina la coherencia entre lo que pienso y mi estilo
de vida, y en la parte del tringulo amoroso, como cantaba 8ob 9ylan, "la respuesta est flotando en el
2iento"$
En mi 2iaje a la #elicidad me han ayudado frases que he escrito o he hecho m"as y que tengo siempre
presentes en el proceso de separar lo esencial de lo importante$
5na de ellas es de mi adorado %ntoine de 6aint E/upery, que en El &rincipito escribe que ",o esencial no
es visible a los ojos", y ah" radica el problema principal, que para saber lo qu es esencial, tenemos que
mirar en nuestro interior, y eso muchas veces da miedo$ :ambin escribi* "6i quieres comprender la
palabra felicidad, tienes que entenderla como recompensa y no como fin"$
1tra de mis frases preferidas es ",a felicidad es un estado interior, y por ello no depende de lo que
tienes sino de lo que eres"$ Eduardo &unset escribe que, una ve) superado el nivel de subsistencia, las
posesiones materiales no s*lo no dan la felicidad sino que pueden ser un obstculo para conseguirla$
El problema es que mucha gente basa la b'squeda de la felicidad en los bienes materiales, dejando
muchas cosas espirituales en el camino, y cuando alcan)an el bienestar econ*mico descubren con horror
que no son felices y tampoco son capaces de recular, lo que enla)a con otra frase que escrib" hace
tiempo; "6i el dinero da la felicidad, <por qu las consultas de psiquiatras estn llenas de ricos="$ >oubert
escribi* "El dinero es un estircol estupendo como abono, lo malo es que muchos lo toman por la
cosecha"$
?uando estuve en 2@ en las islas &hiA&hi, s*lo 7 meses despus del tsunami que devast* las islas y
mat* a casi un tercio de sus habitantes, no encontr desolaci*n ni triste)a generali)ada, sino la sonrisa
de la gente que te daba la bienvenida y las gracias por ir a la isla y ayudarles a reconstruir sus vidas$
6i esto hubiera pasado en 1ccidente tardar"amos a.os en recuperarnos del trauma- no s si es la
religi*n, la aceptaci*n de las cosas como vienen o el fatalismo, pero el caso es que ellos miran hacia
adelante y nosotros ms bien hacia atrs$ ,es mueve una energ"a interior que supera a la at*mica$
%lguien que sabe mucho de eso, %lbert Einstein, escribi* "Bay una fuer)a motri) ms poderosa que el
vapor, la electricidad y la energ"a at*mica; la voluntad"$
"2ive como piensas o acabars pensando como vives" es una de las cosas ms dif"ciles que e/iste, pero
la recompensa es igualmente grande, y cuando me encuentro amigos de infancia o adolescencia, y veo
que muchos han tirado sus sue.os por la borda, me entriste)co profundamente$ % ellos les dedico esta
frase; "Bay que tener sue.os grandes, para no perderlos de vista, pero no tan grandes que nos pesen
demasiado"$
",a felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace", escribi* >eanA&aul 6%C:CE, una
frase que es muy parecida a la de "s feli) con lo que tienes mientras buscas lo que quieres", y esa es
uno de los secretos de la felicidad, ver la botella medio llena cuando los dems la ven medio vac"a$
+o he sido ra)onablemente feli) trabajando de programador en lenguajes pl'mbeos como ?obol,
vendedor de ordenadores cuando la gente no sab"a lo que era eso, en un banco "de toda la vida" con
gente que pensaba que los ordenadores se pon"an para despedirles, en multinacionales de informtica
llevando una vida de locos subido a un avi*n y viviendo en aeropuertos- sab"a que cada uno de los
trabajos que ten"a me ayudaba a desarrollarme como persona y me dirig"a al "trabajo de mi vida", el de
vagamundos$
&earl 6$ 8ucD, la escritora norteamericana autora de libros maravillosos como 2iento del Este, 2iento del
1este, escribi* que "3uchas personas se pierden las peque.as alegr"as de la vida mientras esperan la
gran felicidad", y es una gran verdad, aunque un canalla como Eroucho 3ar/ le da la vuelta al tema con
la genial frase "Bijo mio, la felicidad est hecha de peque.as cosas; 5n peque.o yate, una peque.a
mansion, una peque.a fortuna$$$"$
2oltaire escribi* "8uscamos la felicidad, pero sin saber d*nde, como los borrachos buscan su casa,
sabiendo que tienen una" y os digo que la respuesta est en una frase de ?onstancio 2igil que me viene
al pelo, ya que el s"mbolo y logotipo de vagamundos es un caracol; "Fuien busca la felicidad fuera de s"
es como un caracol que caminara en busca de su casa"$
El secreto de la #elicidad est en nuestro interior, pero tenemos que mirar dentro sin miedos ni
prejuicios, y saber que, si somos coherentes, cada ve) que intentemos ser felices, aunque fallemos,
estaremos un poco ms cerca, sabiendo que "la felicidad est en la b'squeda, no en el encuentro"$
:odo esto no servir"a de nada sin la emoci*n y la pasi*n, que son el la)o, la guinda o el broche de oro de
todo lo que hacemos, porque "sin emoci*n y pasi*n no hay proyecto que valga"$
Espero que estas perlas te hayan entretenido cuando menos, y si la frase que t' escribir"as sobre la
felicidad no est aqu", en ?itas y Cefranes tienes una selecci*n de casi G frases sobre la felicidad, a lo
mejor en alguna de ellas encuentras uno de los ingredientes de t' "felicitina", o puedes a.adir un
comentario al final de este diario con tu receta de la #elicidad$
HH Basta &ronto II
?arlos
9esde ,a ?oru.a, 2J de diciembre de 2@
&ublicado; 2JKG2K2@ G7;6
Eduard Punset
(Espaa, 1936)
Escritor, abogado, economista y divulgador cientfico nacido en Barcelona. Licenciado en
Derecho por la Universidad de Madrid, es Master en Ciencias Econmicas por la Universidad de
Londres. Como ministro de !elaciones para las Comunidades Europeas "#$%&'#$%#(, tuvo un
destacado papel en la apertura de Espa)a al e*terior. +ue Conseller de +inances de la
,eneralitat, representante del +ondo Monetario -nternacional en el .rea del Caribe, presidente de la
delegacin del /arlamento Europeo para /olonia y ha sido profesor en diversas instituciones
universitarias. Es autor de diversos libros sobre an.lisis econmico y refle*in social y cientfica, entre
ellos, La salida de la crisis "#$%&(, Espaa: sociedad cerrada, sociedad abierta "#$%0(, La Espaa
Impertinente "#$%1(, Manual para sobrevivir en el siglo XXI "0&&&(, Adaptarse a la marea "0&&2(,
Cara a cara con la vida, la mente y el universo "0&&2( y El viaje a la felicidad "0&&3(. 4a e5ercido
tambi6n como periodista econmico en la BBC y 7he Economist, y en la actualidad es profesor de
Ciencia, 7ecnologa y 8ociedad en la +acultad de Economa del -nstitut 9umic de 8arri: "Universitat
!amon Llull(, as como dirige y presenta desde hace m.s de una d6cada, un programa en televisin de
divulgacin cientfica.
Eduardo Punset
De Wikipedia
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Eduardo Punset Casals (nacido en !arcelona, Espaa, en 1936) es abogado,
econo"ista # divulgador cient$%ico espaol& 'icenciado en (erec)o por la *niversidad
+o"plutense de ,adrid, ,-ster en +iencias Econ"icas por la *niversidad de
'ondres, )a sido redactor econ"ico de la !!+, director econ"ico de la edicin para
."/rica 'atina del se"anario The Economist # econo"ista del 0ondo ,onetario
1nternacional en los Estados *nidos # en 2ait$& +o"o especialista en te"as de i"pacto
de las nuevas tecnolog$as, )a sido asesor de +34E+, Pro%esor +onse5ero de ,ar6eting
1nternacional en ES.(E, presidente del 1nstituto 4ecnolgico !ull, pro%esor de
1nnovacin # 4ecnolog$a del 1nstituto de E"presa (,adrid), Presidente de En)er,
Subdirector 7eneral de Estudios Econ"icos # 0inancieros del !anco
2ispanoa"ericano # +oordinador del Plan Estrat/gico para la Sociedad de la
1n%or"acin en +atalua&
4uvo un destacado papel en la apertura de Espaa al e8terior co"o ,inistro de
Relaciones para las +o"unidades Europeas& Particip en la i"plantacin del Estado de
las autono"$as co"o conse5ero de %inan9as de la 7eneralitat, # co"o Presidente de la
delegacin del Parla"ento Europeo para Polonia, tutel parte del proceso de
trans%or"acin econ"ica de los pa$ses del Este despu/s de la ca$da del ,uro&
Es autor de diversos libros sobre an-lisis econ"ico # re%le8in social& .ctual"ente es
Pro%esor de +iencia, 4ecnolog$a # Sociedad en la 0acultad de Econo"$a del 1nstituto
:u$"ico de Sarri; (*niversidad Ra"on 'lull), director # presentador del progra"a de
divulgacin cient$%ica Redes en 4<E # Presidente de .gencia Planetaria, S&.&
=editar>
Premios
Placa de Honor 2001 de la .sociacin Espaola de +ient$%icos
=editar>
Algunas obras
El viaje a la felicidad: Las nuevas claves cientficas& ?@@A
Cara a cara con la vida, la mente y el universo& ?@@B
da!tarse a la marea" La selecci#n natural en los ne$ocios& ?@@B
%anual !ara so&revivir en el si$lo ''(& ?@@@
(nformation resources ) cor!orate $ro*th (coautor)& 19C9
La Es!a+a (m!ertinente& 19C6
Es!a+a: sociedad cerrada, sociedad a&ierta& 19C?
La salida de la crisis & 19C@
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