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La unidad-cuerpo-cerebro-mente y el placer

Fuente: Revista de AE, Descubriendo - el cerebro y la mente-


Para que nuestra UCCM, pueda
cumplir fielmente con el mandato
evolutivo de sobrevivir, adems de
saber detectar y evitar el peligro,
debe cumplir con otra funcin de
suma importancia: premiarnos
cada vez que tenemos xitos en
dirigirnos a un objetivo pro-
supervivencia -comida, sexo,
dinero, educacin, trabajo o
actividades altruistas-. Es por eso
que el logro de un objetivo, nos
hace sentir felices y motivados
para ir por ms.

El encargado de entregar los premios, es el denominado sistema cerebral de
recompensas, que fundamentalmente se basa en la liberacin de un
neurotransmisor: la dopamina.

En los tiempos que corren, la dopamina est cada vez ms en boca de todo el
mundo, hasta el punto de llegar a convertirse en tema de tapa de la revista Times.

El sistema de recompensas, por supuesto, da premios que pueden ser mayores,
medianos o menores, de acuerdo al esfuerzo que haya implicado el logro del
objetivo, o el tipo de objetivo que se haya obtenido. No es lo mismo pedir una
comida a un delivery', que invertir toda una tarde en cocinar, para agasajar a una
persona muy querida; como no es lo mismo una relacin pasajera que conocer al
gran amor de la vida.

La dopamina, por supuesto, no slo se obtiene al llegar a la cumbre, sino que va
siendo liberada antes y durante el recorrido, actuando como una zanahoria, que
nos lleva hacia delante y que nos insta a vencer todos los obstculos que se
oponen a nuestros deseos.

El doctor Richard Depue, profesor de Desarrollo Humano de la Universidad de
Cornell, sealaba que la conducta orientada a un fin, es uno de los rasgos ms
importantes de las personas con buena salud mental.

Gracias a ella, una persona est motivada para vencer los obstculos que implican
la conquista de un objetivo, sean del tamao que sean.


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Cuando nuestro sistema de recompensa nos premia con dopamina, somos ms
optimistas y sentimos un gran entusiasmo por las acciones que estamos
emprendiendo. Depue sugiere que quienes tienden a dirigirse hacia un objetivo, no
slo estn ms motivados (automotivados: funcin ejecutiva), sino que adems
son ms felices que las personas que no desarrollan esa capacidad.

La accin de la dopamina sobre la conducta, evoca imgenes como las de un
adolescente en el paroxismo de la felicidad, subido al carro de la montaa rusa, a
punto de deslizarse hacia el vaco casi verticalmente. De ah que se la relacione
con las conductas arriesgadas, la bsqueda de la originalidad o la innovacin.
Muchas personas generan adiccin, pues su efecto sobre el humor est
relacionado directamente con el aumento en la liberacin de dopamina. Como
sucede, por ejemplo, con el alcohol y la cocana.

Las neuronas transmiten sus
mensajes unas a otras con la ayuda
de diferentes neurotransmisores.

Esta comunicacin se produce en
puntos de contacto especficos,
entre estas clulas nerviosas,
llamados sinapsis.

Por ejemplo el neurotransmisor
qumico dopamina se forma a partir
de los precursores tirosina y L-dopa
(aminocidos), y es almacenado en
vesculas de las terminales nerviosas
de la neurona, hasta que un impulso
nervioso hace que las mismas sean
liberadas y captadas por los
receptores para dopamina que se
encuentran en la membrana de
clula receptora de la neurona
vecinas y llevado al interior de esta.

Su presencia es la responsable de la elevacin de la sensacin de placer, poder,
concentracin, y de la percepcin de un intenso aumento en la energa fsica y
mental, muy semejante a la que se observa luego de la aspiracin de cocana.

Se ha estudiado que ratas y otros animales, son capaces de realizar tareas
complejas, a cambio de una dosis de cocana, una vez que se han vuelto adictos a
ella. Pero esta motivacin desaparece como por arte de magia, si los
investigadores bloquean la liberacin de dopamina, por lo que la cocana deja de
ser atractiva para los animales adictos.


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Pero para generar el estado de felicidad interior, la dopamina parece que no acta
sola sino que necesita de un compinche': la serotonina, interactuando ambas de
una forma complicada y an no del todo conocida.

A diferencia de la dopamina, el neurotransmisor serotonina, podra representar a
un monje tibetano, produce un estado mental de calma y serenidad, en donde
predomina la razn por sobre la emocin.









Neurosicoeducacin:

El aumento de la adiccin en las sociedades actuales indica que cada vez hay ms
individuos que no saben producir la liberacin de estos neurotransmisores en
forma natural, a travs de su UCCM.

Una de las causas podra encontrarse en la sociedad industrial y su hijo prdigo, la
globalizacin, que han ido, poco a poco, socavando el sentido del vivir y la forma
ms importante de liberar ambos neurotransmisores: la conducta altruista.

Es que para sobrevivir en esta sociedad, tan competitiva, se premia mucho ms el
egosmo que el altruismo, por ejemplo, la gran escasez de puestos de trabajo,
hace ver al otro como un enemigo potencial para la propia supervivencia.

Pero, por increble que parezca, la evolucin ha calibrado este sistema de
recompensa para que el premio mayor no sea otorgado al egosta, sino al que
siente y ve a sus semejantes - empata -, desarrollando conductas pro-
supervivencia, que siempre tienen en cuenta positivamente a las dems personas
con quienes convive, en forma cercana o lejana, en el tiempo y en el espacio,
dentro de este planeta tierra.

La modelacin de una sociedad basada en este modelo, ser sin lugar a dudas, la
mejor forma de construir seres humanos con un verdadero sentido de la vida, una
potente campaa antidroga, pues el desarrollar seres humanos satisfechos y
felices con su vida es la mejor inmunidad contra ellas, que slo otorgan un placer
de muy corto plazo, pero que, a largo plazo, implican la prdida de la propia
capacidad de sentir placer.