NOMBRE

FECHA DE NACIMIENTO
FECHA DE ADMINISTRACIN DEL TEST
Totalmente Bastante
en en
Desacuerdo desacuerdo
1. Que yo sepa, no tengo problemas que cambiar
0
2. Creo que puedo estar preparado para mejorar algo de mi
0
3. Estoy haciendo algo con los problemas que han estado molestndome
0
4. Puede que valga la pena que trabaje para solucionar mi problema
0
5. No tengo ningn problema. No tiene ningn sentido que yo est aqu.
0
6. Me preocupa que yo pueda recaer en un problema que ya he cambiado,
por eso estoy aqu para pedir ayuda. 0
7. Por fin estoy haciendo algo para resolver mi problema
0
8. He estado pensando que tal vez quiera cambiar algo de mi mismo.
0
9. He tenido xito en el trabajo con mi problema, pero no estoy seguro que
pueda mantener el esfuerzo yo solo. 0
10. A veces mi problema es difcil, pero estoy trabajando para resolverlo.
0
11. Estar aqu es una prdida de tiempo, porque el problema del que se est
hablando no tiene nada que ver conmigo. 0
12. Espero que en este lugar me ayuden a comprenderme mejor.
0
13. Imagino que tengo defectos, pero no hay nada que realmente necesite
cambiar. 0
14. Realmente estoy esforzndome mucho para cambiar.
0
15. Tengo un problema y realmente pienso que debo debiera darle una
solucin. 0
16. No he perseverado como yo crea en lo que ya ha cambiado, y estoy
aqu para prevenir una recada en ese problema. 0
17. Aunque no he tenido xito en lograr cambios, al menos estoy trabajando
en resolver mi problema. 0
18. Pensaba que una vez que hubiera resuelto mi problema me sentira
liberado, pero a veces aun me encuentro presionado por l. 0
19. Me gustara tener ms ideas sobre cmo resolver mi problema.
0
20. He empezado a enfrentar mis problemas, pero me gustara recibir
ayuda. 0
21. Quiz en este lugar puedan ayudarme.
0
22. Actualmente necesito ayuda para mantener los cambios que ya he
logrado. 0
23. Puede que yo sea parte del problema, pero realmente no creo que sea
as. 0
24. Espero que aqu alguien de aqu me pueda entregar buenos consejos.
0
25. Todo el mundo puede hablar acerca de cambiar, yo realmente estoy
haciendo algo para cambiar. 0
26. Toda esta charla psicolgica es aburrida, por qu las personas
simplemente no alvidan sus problemas? 0
27. Estoy aqu para prevenir la posibilidad de que yo pueda recaer en mi
problema. 0
28. Es frustrante, pero siento que pudiera reaparecer el problema que
pensaba que haba resuelto. 0
29. Tengo tantos problemas como cualquier otra persona, por qu perder
el tiempo pensando en ellos? 0
30. Estoy trabajando activamente en mi problema.
0
31. Me me gustara asumir mis defectos ms que intentar cambiarlos.
0
32. Despus de todo lo que he hecho para intentar cambiar mi problema,
ste vuelve a aparecer y eso me preocupa. 0
0
1, 5, 11, 13, 23, 26, 29, 31 Precontemplacin: 0
2, 4, 8, 12, 15, 19, 21, 24 Contemplacin: 0
3, 7, 10, 14, 17, 20, 25, 30 Accin: 0
6, 9, 16, 18, 22, 27, 28, 32 Mantenimiento: 0
DISPOSICIN AL CAMBIO
0
ESCALA DE EVALUACION DEL CAMBIO, URICA 1.2
Ni de acuerdo,
ni en
desacuerdo
Bastante de
acuerdo
Totalmente de
Acuerdo
0
0.1
0.2
0.3
0.4
0.5
0.6
0.7
0.8
0.9
1
PERFIL MOTIVACIONAL
Precontemplacin:
Contemplacin:
Accin:
Mantenimiento:
1.- Precontemplacin: En esta etapa la persona no se da cuenta de que existe un problema pues, realmente no ha hecho conciencia de ello. Por esta razn el adicto no estar motivado a buscar ayuda pues ni siquiera acepta que hay problemas. Lo que ocurrir es que la adiccin seguir evolucionando y se acumularn las consecuencias negativas.
Orientaciones para la accin:
La persona necesita informacin y feedback a fin de que pueda aumentar su conciencia del problema y la posibilidad de cambiar.
La escucha activa es fundamental.
Aumento de la duda.
Aumento de la percepcin de los riesgos y problemas de su conducta actual.
Cambiar los mitos y creencias en torno as mismo y a la droga.
Los consejos muy eventualmente le pueden ayudar.
2.- Contemplacin: En esta etapa ya las evidencias del dao se hacen obvias para el adicto, desarrollando una conciencia del problema que va de menor a mayor. La persona en contemplacin, comienza a invertir energa psicolgica en pensar acerca del cambio, pero esto no se traduce en acciones concretas.
Orientaciones para la accin:
La persona toma conciencia del problema, pero es ambivalente: considera y rechaza el cambio a la vez.
Es necesario ayudarle a inclinar la balanza hacia las razones para cambiar y los riesgos de no cambiar.
Aumentar la autoeficacia para el cambio de la conducta actual.
Buscar excepciones de experiencias placenteras sin consumo.
3.- Preparacin: En esta etapa las personas se motivan a buscar ayuda porque saben que deben hacer algo para resolver el problema. La persona acude a consulta, pide consejo y planifica. An as, no se ha llegado al punto donde se est dispuesto a invertir mucha energa en los cambios, por lo tanto el problema sigue evolucionando.
Orientaciones para la accin:
Frente a la afirmacin: Tengo que hacer algo con este problema, ayudar a encontrar soluciones, convirtiendo el problema en una posibilidad para el bienestar.
Frente a las afirmaciones: Qu es lo que puedo hacer? Cmo puedo cambiar?, reflejar que ya esta cambiando, que el cambio es lento y paulatino que cada da es un avance hacia el logro de su proyectos.
La persona da pasos hacia el cambio evidentes y necesarios
Ayudar a la persona a determinar el mejor curso de accin que hay que seguir para conseguir el cambio
Aconsejarle el recurso teraputico ms adecuado, accesible, apropiado y efectivo.
La Influencia social positiva es fundamental.
Apoyo de la familia, el grupo de pares, la empresa.
4.- Accin: En esta etapa ya se ha pasado el punto de tolerancia, por lo que el adicto est listo para hacer los cambios necesarios. Una vez llegado a este punto la persona sabe que no quiere seguir viviendo en su actual situacin y estar dispuesto a invertir energa en los cambios. Sin embargo si no se canaliza adecuadamente puede no avanzarse en la direccin correcta.
Orientaciones para la accin:
Ayudar a la persona a dar los pasos al cambio y a mantenerse en ellos con firmeza.
Orientacin efectiva o inicio de la terapia.
Producir el cambio para resolver el problema, encontrando soluciones eficaces
Valorar la capacidad que tienen las personas para cambiar.
Disminucin del consumo y cambio de hbitos
5.- Mantenimiento: Una vez realizados los cambios hay que mantenerlos lo suficiente para que se hagan permanentes. Es muy usual que las personas en recuperacin, se descuiden en esta fase porque a veces, no hay adecuada conciencia de la tendencia a la recada, que posee la adiccin. Si la persona invierte tiempo en mantener los cambios logrados todo ir bien, pero si se descuida o aminora la marcha, puede presentarse una recada.
Orientaciones para la accin:
Mantenerse en abstinencia
Ayudar a la persona a identificar y utilizar las estrategias aprendidas para evitar la recada.
Ayudar a la persona aprender otras habilidades y estrategias diferentes a las iniciales, que le permiten mantener el cambio.
Ayuda al fortalecimiento de redes formales e informales de apoyo.
6.- Recadas: La adiccin tiene una tendencia natural a la recada debido a la gran cantidad de elementos aprendidos y estructurales, que estn activos a pesar de que se hayan hechos nuevos hbitos de comportamiento. A esto se suma el hecho de que los cambios por realizar, pueden ser abrumadores. Si el adicto toma conciencia de estos hechos, y se hace responsable de mantener su recuperacin en marcha, no habr recadas. Las recadas son partes de un ciclo de aprendizaje hacia el mejoramiento de la recuperacin. En esto la adiccin se comporta como otras enfermedades crnicas.
Entrenamiento exhaustivo en prevencin de recada.
7.- Terminacin: Una vez que los cambios son mantenidos a lo largo del tiempo, los disparadores y conductas de bsqueda, as como los deseos de uso, dejan de poseer la fuerza que hubieran tenido sobre el adicto; se hacen menos intensos progresivamente, hasta que cesan. An as la tendencia a la recada se mantiene, por lo que la recuperacin en el adicto, es un proceso que dura de por vida.
1.- Precontemplacin: En esta etapa la persona no se da cuenta de que existe un problema pues, realmente no ha hecho conciencia de ello. Por esta razn el adicto no estar motivado a buscar ayuda pues ni siquiera acepta que hay problemas. Lo que ocurrir es que la adiccin seguir evolucionando y se acumularn las consecuencias negativas.
2.- Contemplacin: En esta etapa ya las evidencias del dao se hacen obvias para el adicto, desarrollando una conciencia del problema que va de menor a mayor. La persona en contemplacin, comienza a invertir energa psicolgica en pensar acerca del cambio, pero esto no se traduce en acciones concretas.
3.- Preparacin: En esta etapa las personas se motivan a buscar ayuda porque saben que deben hacer algo para resolver el problema. La persona acude a consulta, pide consejo y planifica. An as, no se ha llegado al punto donde se est dispuesto a invertir mucha energa en los cambios, por lo tanto el problema sigue evolucionando.
4.- Accin: En esta etapa ya se ha pasado el punto de tolerancia, por lo que el adicto est listo para hacer los cambios necesarios. Una vez llegado a este punto la persona sabe que no quiere seguir viviendo en su actual situacin y estar dispuesto a invertir energa en los cambios. Sin embargo si no se canaliza adecuadamente puede no avanzarse en la direccin correcta.
5.- Mantenimiento: Una vez realizados los cambios hay que mantenerlos lo suficiente para que se hagan permanentes. Es muy usual que las personas en recuperacin, se descuiden en esta fase porque a veces, no hay adecuada conciencia de la tendencia a la recada, que posee la adiccin. Si la persona invierte tiempo en mantener los cambios logrados todo ir bien, pero si se descuida o aminora la marcha, puede presentarse una recada.
6.- Recadas: La adiccin tiene una tendencia natural a la recada debido a la gran cantidad de elementos aprendidos y estructurales, que estn activos a pesar de que se hayan hechos nuevos hbitos de comportamiento. A esto se suma el hecho de que los cambios por realizar, pueden ser abrumadores. Si el adicto toma conciencia de estos hechos, y se hace responsable de mantener su recuperacin en marcha, no habr recadas. Las recadas son partes de un ciclo de aprendizaje hacia el mejoramiento de la recuperacin. En esto la adiccin se comporta como otras enfermedades crnicas.
7.- Terminacin: Una vez que los cambios son mantenidos a lo largo del tiempo, los disparadores y conductas de bsqueda, as como los deseos de uso, dejan de poseer la fuerza que hubieran tenido sobre el adicto; se hacen menos intensos progresivamente, hasta que cesan. An as la tendencia a la recada se mantiene, por lo que la recuperacin en el adicto, es un proceso que dura de por vida.
6.- Recadas: La adiccin tiene una tendencia natural a la recada debido a la gran cantidad de elementos aprendidos y estructurales, que estn activos a pesar de que se hayan hechos nuevos hbitos de comportamiento. A esto se suma el hecho de que los cambios por realizar, pueden ser abrumadores. Si el adicto toma conciencia de estos hechos, y se hace responsable de mantener su recuperacin en marcha, no habr recadas. Las recadas son partes de un ciclo de aprendizaje hacia el mejoramiento de la recuperacin. En esto la adiccin se comporta como otras enfermedades crnicas.