Este folleto fue desarrollado con la colaboracin especial del enfermero Joo Vitorino y la enfermera Filipa Nascimento. Consulta de diabetes Centro de Salud de Torres Vedras. CUIDADOS PIES LOS DE
CUIDADOS DE LOS PIES 2 Las personas con diabetes que presentan niveles de azcar en sangre (glu- cemia) por encima de lo normal pueden desarrollar con ms facilidad infec- ciones en la piel, micosis, suras o grietas y otras lesiones en los pies. Existen muchos tipos de lesiones que conocemos como Pie Diabtico. A pe- sar de lo que se pueda pensar, estas lesiones no ocurren siempre por falta de circulacin en el pie. La causa principal de las lesiones en los pies de las perso- nas con diabetes se debe a la prdida de sensibilidad en los pies, como resulta- do de lesiones en los nervios, provocadas por la diabetes (neuropata diabtica). LOS PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO QUE HACEN QUE LAS PERSONAS CON DIABETES PUEDAN SUFRIR GRAVES LESIONES EN SUS PIES SON: Falta de sensibilidad (Neuropata): la persona con diabetes puede no darse cuenta de cosas graves tales como quemarse o andar con un clavo incrustado en el pie (sin sentir dolor alguno). Mala circulacin sangunea (Enfermedad Vascular): un menor aporte de sangre a la zona afectada, seguido de una invasin bacteriana, puede incluso causar la muerte de parte del tejido del pie. En casos muy graves esto puede llevar incluso a la amputacin del pie o parte del mismo. Deformacin del pie: la deformacin del pie puede conducir a la apari- cin de heridas como resultado del roce con el calzado. Tambin callosi- dades que preceden a la lcera neuroptica. RECUERDE: LOS PROBLEMAS DEL PIE, AUNQUE NO TENGA DOLORES, PUEDEN SER MUY GRAVES. CUIDADOS DE LOS PIES
CUIDADOS DE LOS PIES 3 SUS PIES NECESITAN LOS CUIDADOS DE UN PROFESIONAL Sus pies necesitan ser cuidados con regularidad. A la primera seal de aparicin de un problema (callosidad u otra alteracin en los pies), bus- que la ayuda de un profesional: si el problema es detectado a tiempo, es posible tomar medidas para evitar que se produzcan lesiones graves. No falte a las consultas peridicas marcadas por su profesional sanita- rio: su mdico y/o enfermero examinarn sus pies. Tambin podr ser derivado a un podlogo (especialista en el tratamiento de los pies) o ser aconsejado a usar calzado o plantillas especiales, adaptadas a su caso. Si mantiene sus niveles de azcar en sangre dentro de los valores que su profesional sanitario le recomend, reducir el riesgo de desarrollar pro- blemas / complicaciones y en el caso de desarrollar una lesin, le ayudar a sanar ms rpidamente. Mida sus niveles de azcar en sangre con la frecuencia indicada por su profesional santiario. Las personas diabticas tienen una mayor incidencia de pie de atleta o infeccin por hongos en los pies. En caso de infeccin, se recomienda utilizar un antimictico, que puede ser en crema, polvo o solucin durante un periodo de unas 2-3 semanas, hasta que la infeccin desaparezca. MANTENGA SU DIABETES CONTROLADA Consejos prcticos para las personas con diabetes
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Lavar diariamente sus pies, no ms de 5 minutos, con agua tibia (36-37C) y jabn neutro. Secar bien, especialmente entre los dedos sin frotar. Puede utilizar una crema hidratante en capa na y NO entre los dedos. Usar calcetines y calzado cmodo y transpirable de materiales naturales (evitando zapatos abiertos o sandalias que aprieten). Consulte a su profesional sanitario, siempre que tenga un corte, una ua enclavada, micosis, dolores, hinchazn en los pies o en las pantorrillas. Limar las uas con una lima de cartn en lnea recta cada pocos das. Mejor no tener que llegar a cortarlas. En caso de uas difciles se debe poner en manos de un podlogo. CUIDADOS DE LOS PIES Observar lo que DEBE y lo que NO DEBE HACER CUIDADOS DE LOS PIES 5 Observar sus pies todos los das, veri- cando si tienen cortes, heridas, manchas rojas o si estn hinchados: para facilitar esta tarea utilizar un espejo o pedir ayu- da a otra persona, especialmente para observar la planta del pie. No utilizar callicidas ni hojas de afeitar para tratar callos y callo- sidades. Busque la ayuda de un especialista. Examinar sus zapatos cada vez que se los vaya a poner, para ver si hay cuerpos extraos, como piedras, clavos o defor- maciones en las plantillas, que puedan herir sus pies. Evitar usar joyas y bisutera en los pies.
CUIDADOS DE LOS PIES 6 No fumar. El tabaco perjudica seria- mente la circulacin sangunea, lo que viene a agravar los problemas relaciona- dos con sus pies. Evitar el exceso de peso. Mantener eventuales heridas cubiertas con gasas nuevas y limpias. Nunca andar descalzo (ni siquiera en casa). DISFRUTA DE UNA AMPLIA VARIEDAD DE SERVICIOS TOTALMENTE GRATUITOS CARNET IDENTIFICATIVO DE BAYER DIABETES PROGRAM: Documento que acredita a la persona que tiene diabetes ante una emergencia mdica y que adems permite acceder a todos los servicios del programa. SERVICIO DE ATENCIN AL CLIENTE (SAC) Atencin personalizada, rpida y profesional de nuestros productos y servicios a travs del telfono gratuito: 900 100 117 o por e-mail a: atenciondiabetes@bayer.es. REPOSICIN DE MEDIDORES Es un servicio de sustitucin de medidor de forma completamente gratuita, con entrega en domicilio en el plazo de 24 o 48 horas. BOLETN AUTOCONTROL ES VIDA Boletn informativo sobre actualidad en la diabe- tes que recibirs peridicamente. WEB: WWW.DIABETES.BAYER.ES. Espacio interactivo con informacin actualizada sobre la diabetes y los productos que Bayer de- sarrolla en relacin a la enfermedad. Incluye un rea exclusiva de Bayer Diabetes Program donde acceder a los servicios online del programa. AGENDA DEXTROLOG / DEXTROLOG 4 Herramienta de gran utilidad desarrollada por profesionales de la salud para anotar los regis- tros de los resultados de glucemia. PROGRAMA INFORMTICO DE GESTIN DE MEDICIONES Completo programa informtico para controlar la evolucin de la diabetes de forma rpida y cmoda. GESTOR DE ALIMENTOS Herramienta de consulta online sobre la infor- macin nutricional de los alimentos: contenido calrico, azcares, carbohidratos...Proporciona ayuda para ajustar correctamente las cantidades y llevar una alimentacin saludable. MATERIAL INFORMATIVO Y EDUCATIVO Tenemos a tu disposicin libros y folletos de fcil lectura con interesante y til informacin sobre la diabetes.
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