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Ayuda a tu hijo o hija

en los estudios
Secundaria
Taller elaborado por:
Servicio de Orientacin Educativa y Atencin a la Diversidad. D. G. de Participacin y Equidad.
M ar!en An"ulo Do!#n"ue$. %icenciada en Psicolo"#a y Orientadora.
%uis Mi"uel &uentes &ern'nde$. %icenciado en Psicolo"#a y Orientador.
El xito escolar de los hijos e hijas es un aspecto que preocupa a las familias. Los estudios cientficos
evidencian que los nios y nias cuyos padres y madres participan activamente en su educacin obtienen
mejores resultados acadmicos. Sin embaro! ayudar con la tarea escolar no siempre es f"cil y suren dudas
como #qu podemos hacer para ayudarlo$ #cu"l es nuestro papel$ %dem"s! es frecuente escuchar por las
tardes en las casas la frase de &ponte a hacer los deberes& siendo este tema una de las fuentes de conflicto
familiar m"s importante.
'o existe una pcima m"ica que arantice el xito escolar pero s una frmula que puede mejorar el
rendimiento de los nios y nias donde los padres tienen un papel fundamental. Esta frmula pone en jueo
tres componentes ()*E+,-.E+E+, S%/E+. 0/asado en 12ua #3mo podemos ayudar a nuestros hijos
e hijas en el estudio$4. %utora5 6sabel /ellver. Edita5 3E%(%7.
Este taller ofrece informacin! asesoramiento y propuestas para los padres y madres que les permitan ayudar
a sus hijos e hijas en el estudio para mejorar su rendimiento acadmico5 PODER hace referencia a ser
autnomo y responsable8 QUERER es tener la motivacin suficiente para aprender y SABER hace alusin a
cmo estudiar de forma efica9. En base a esta frmula los contenidos del taller se han dividido en cuatro
sesiones. En la primera! se abordar" la formula del xito escolar y el papel de los padres y madres en el
rendimiento escolar de sus hijos e hijas. En las tres sesiones siuientes se anali9ar" en profundidad cada
uno de los factores que intervienen en xito escolar y cmo los padres y madres pueden ayudar para
mejorarlos.
Justificacin
Sensibili9ar e informar a los padres y madres sobre su papel en el rendimiento acadmico de sus hijos e
hijas.
2enerar reflexiones sobre cmo ayudar a los hijos e hijas a estudiar en casa sin que enere conflictos en
el ambiente familiar.
:rasmitir la frmula b"sica del xito escolar 0 (oder , -uerer , Saber 7 y profundi9ar en cada uno de sus
componentes.
)frecer asesoramiento a los padres y madres de cmo ensear a los hijos e hijas a ser m"s autnomos y
responsables de acuerdo con su edad.
6nformar sobre las distintas causas que provocan desmotivacin por los estudios y transmitir los pasos a
seuir para enfrentar el problema de falta de motivacin.
*ar a conocer los factores y tcnicas que favorecen el estudio para prevenir dificultades y superarlas en
el caso de que existan.
Objetivos
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 1
Ayuda a tu hijo o hija en los
estudios
PODER+QUERER+SABER
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Objetivos :
En esta sesin inicial se pretende:
Favorecer el conocimiento mutuo de los y las asistentes.
Dar a conocer la finalidad del taller y sus contenidos.
Organizar el taller para las posteriores sesiones partiendo de esta sesin inicial.
Generar reflexiones de partida sobre la finalidad y contenidos del taller.
Trasmitir la frmula bsica del cmo ayudar a los !i"os en el estudio #$oder % &uerer % 'aber(.
)proximacin general al contenido del taller.
Material necesario :
Documento inicial de presentacin del taller #pgina primera del material(.
*+deos seleccionados , http://cedec.ite.educacion.es/es/saber-estudiar .
-edios t.cnicos para la proyeccin de los v+deos a pantalla completa #ordenador/ proyector/
altavoces(.
Documentos para el desarrollo de las actividades #*er anexos 0/1(.
Gu+a 23mo podemos ayudar a nuestros !i"os e !i"as en el estudio4 de la 3E)$).
$resentacin #po5er point( #pdf( 67a frmula8. #)nexo 9(
Metodologa:
*isionado en gran grupo de los v+deos propuestos.
Traba"o en grupo reducido.
Debate y puesta en com:n de todo el grupo.
Exposicin general de materiales.
Aspectos a tener en cuenta:
Disponer de un espacio adecuado para el n:mero de asistentes/ con la posibilidad de realizar tanto
actividades en pe;ue<o grupo como puestas en com:n en gran grupo. El espacio debe permitir
asimismo la exposicin a todo el grupo/ siendo aconse"able desarrollar la exposicin a trav.s de
ordenador y proyector. #'e ofrecen alternativas si no se dispone de dic!os medios(.
Tiempo estimado :
0 !ora y media.
Presentacin
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
1. Presentacin de la persona ;ue va a impartir el taller y de los y las asistentes.
$ara ello y como e"emplo se puede utilizar la dinmica de grupo de presentacin por pare"as donde se
les solicita a los integrantes del grupo ;ue eli"an una persona para traba"ar en pare"as #preferentemente
formadas por personas desconocidas y de sexos opuestos(. 7os y las participantes se ubican con sus
pare"as y durante un par de minutos se comentan nombre/ estado civil/ lugar/ etc. 3uando finaliza la
c!arla sobre sus vidas se !ace un c+rculo y cada uno deber presentar al grupo lo ;ue su pare"a le
cont.
2. Eplicacin del responsable o la responsable del taller de la !inalidad del taller " sus contenidos.
$artiendo del documento inicial de presentacin del taller #pgina primera del material(/ proporcionar a
los y las asistentes una breve explicacin de los ob"etivos del taller/ de los contenidos ;ue se
desarrollarn/ n:mero de sesiones/ fec!as/ etc...
#. Desarrollo de las actividades de la sesin:
3.1. Actividad de Introduccin Motivacin
) modo de introduccin y motivacin/ se presentarn una serie de v+deos seleccionados de
G=>) ')?E@,E'T=DA)@,ABTEF #Anstituto Bacional de Tecnolog+as Educativas y Formacin del
$rofesorado( $ttp:%%cedec.ite.educacion.es%es%saber&estudiar. 'on un total de C v+deos cortos/
con exposiciones y mensa"es de padres/ alumnos/ profesorado/ de un A.E.'. sobre la
importancia de los estudios/ saber estudiar/ colaboracin de la familia/ responsabilidad/
comunicacin/ etc... 7a duracin total de los v+deos es de unos 01 min. aprox. #'er Aneo ((.
3.2 Actividades de desarrollo.
'e formarn grupos de tres a cinco personas dependiendo del n:mero de asistentes/
nombrando unDa secretarioDa y unDa portavoz. $artiendo de las situaciones planteadas se
traba"arn en estos pe;ue<os grupos las ideas y propuestas para el debate )'er aneo ((*. Es
conveniente ;ue el secretario o la secretaria del grupo tome nota de las aportaciones de sus
compa<eros y compa<eras.
$osteriormente partiendo de las aportaciones de cada uno de los pe;ue<os grupos se
realizar una puesta en com:n D debate con todo el grupo sobre las cuestiones relacionadas con
las tres situaciones ;ue se describen.
Exposicin por parte de la persona responsable del taller y lectura en gran grupo de la Gu+a
23mo podemos ayudar a nuestros !i"os e !i"as en el estudio4 de la 3E)$). )'er Aneo (((*
'er+a conveniente proporcionar a los y las asistentes fotocopias de dic!o documento/ sobre todo
para traba"ar el documento tanto en la sesin como posteriormente en casa. 'i se cuenta con
ordenador y proyector se puede traba"ar el documento a partir de su exposicin a pantalla
completa.
+esarrollo de la sesin
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
+esarrollo de la sesin
3omo conclusin exponer el po5erpoint o documento en pdf La frmula. Esta presentacin
servir tanto como re!lein final de la sesin 0 como de anticipo de las sesiones siguientes
;ue se dedicarn a la profundizacin de cada uno de los apartados de la frmula: $oder #sesin
1(/ &uerer #sesin 9( y 'aber #sesin E(. )l igual ;ue en la actividad anterior/ si se cuenta con
ordenador y proyector se puede traba"ar el documento a partir de su exposicin a pantalla
completa/ si no es as+ se puede entregar fotocopias del documento #Aneo (((( a los y las
participantes.
3.2 Actividades de cierre.
$lantear a modo de valoracin final de la sesin #en los :ltimos F o 0G minutos(/ bien/ de
nuevo/ en pe;ue<os grupos o bien a modo de puesta en com:n en gran grupo/ cuestiones ;ue
sirvan para la evaluacin:
*aloracin global de la sesin por parte de las personas participantes.
2&u. !e aprendido4
$ropuestas y sugerencias para las siguientes sesiones.
$or :ltimo establecer una seccin final #puede ser igual en todas las sesiones del taller( ;ue
puede titularse 6Hvamos a traba"ar y prctica en casaI8. 3omo sugerencia para esta primera
sesin se puede plantear a los y las participantes/ la lectura compartida en casa del documento
6Gu+a 23mo podemos ayudar a nuestros !i"os e !i"as en el estudio4 de la 3E)$)8.
Anexo I
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 1
PODER+QUERER+SABER
Vdeos Educacin Secundaria
Gua Saber estudiar INTEF (Instituto Nacional de Tecnologas
Educativas y Formacin del Profesorado
TALLER FORMATIVO FAMILIAS
AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS
ANEXO I - SESIN 1
ACTIVIDAD INTRODUCCIN MOTIVACIN (EDUCACIN SECUNDARIA).
VIDEOS EDUCACIN SECUNDARIA.
GUA SABER-ESTUDIAR - INTEF (Instituto Nacional ! T!cnolo"#as Eucati$as % Fo&'aci(n
!l )&o*!so&ao+
,tt-.//c!!c.it!.!ucacion.!s/!s/sa0!&-!stuia&
1Clic2a&3 !n Col!cci(n ! Vi!os Col!cci(n Co'-l!ta ! V#!os.
Una $!4 !nt&o ! la Col!cci(n Co'-l!ta ! V#!os V#!os S!l!ccionaos -a&a t&a0a5a&.

6. SABER-ESTUDIAR.
Ti!'-o. 77.89.
V#!o ! -&!s!ntaci(n !l R!cu&so Eucati$o A0i!&to :Sa0!& !stuia&:;
!la0o&ao -o& !l C!D!C % !l IES :En&i<u! D#!4-Can!o:.
Esta !s una "u#a -a&a -a&!s <u! -&!t!n! o*&!c!& i!as; &!cu&sos %
o&i!ntacion!s so0&! las '!5o&!s 'an!&as ! a%ua& a los ,i5os ! ,i5as !n
los !stuios.
8. E= SUS)ENSO ES
CORREGIB=E.
Ti!'-o. 76.>>.
=as 'alas notas o los sus-!nsos !0!n s!&$i& -a&a anali4a& los
-&o0l!'as % co&&!"i&.
Antonio )i4a&&o; i&!cto& !l IES -&!s!nta !l !n*o<u! <u! !ucao&!s;
!ucao&as; -a&!s % 'a&!s !0!n a& a la !$aluaci(n % a las notas.
?. CO=ABORAR @
COA)ARTIR
OBBETIVOS.
Ti!'-o. 77.8>.
=a cola0o&aci(n acti$a ! los -a&!s !s cla$!. Esta cola0o&aci(n !0!
0asa&s! !n unos o05!ti$os co'-a&tios -o& !l c!nt&o !ucati$o % los
-a&!s % 'a&!s
Rosa Ra'os; -&o*!so&a !l IES !C-on! !sta $isi(n ! la &!laci(n !nt&!
-a&!s; 'a&!s; -&o*!so&!s % -&o*!so&as.
69. DAR
IA)ORTANCIA A=
ESTUDIO.
Ti!'-o.77.D7.
E)o& <uF !s tan i'-o&tant! !stuia&G EC('o con$!nc!& a los c,icos %
c,icas ! <u! !stui!nG BosF Ai"u!l )&ao % )!-a )ina&; s!c&!ta&io %
5!*a ! Estuios !l IES &!s-!cti$a'!nt!; &!su'!n la &!s-u!sta !n
'!nos ! un 'inuto.
>9. E= HUE HUIERE
ESTUDIAR I.
Ti!'-o. 77.J6.
Au&!lia G('!4; a0u!la ! alu'nas !l IES; !C-lica las i*!&!ncias
!nt&! !l 'o!lo ! !scu!la <u! !lla $i$i( % !l actual.
D8.RES)ONSABI=IKAR
SIN )RESIONAR.
Ti!'-o. 7>.79.
=os -a&!s % las 'a&!s !0!n ,ac!& a sus ,i5os ! ,i5as &!s-onsa0l!s !
sus -&o-ios !stuios % -o& !n! ! su *utu&o. As# lo !C-lica !n !st!
$#!o Aa&#a B!sLs Aa&#n; alu'na !l IES.
DM. =IAITAR @
SU)ERVISAR
Ti!'-o. 76.78.
G&anaa Do'#n"u!4; O&i!ntao&a !l IES; ,ac! un &!su'!n ! cuNl
!0! s!& la la0o& ! los -a&!s % 'a&!s con sus ,i5os ! ,i5as -a&a
cons!"ui& <u! !stui!n 'Ns % '!5o&.
MJ. COAUNICARSE
CON =OS OIBOS
Ti!'-o.76.87.
=o"&a& una 0u!na co'unicaci(n con los ,i5os ! ,i5as !s *una'!ntal
-a&a cual<ui!& -a&! o 'a&!. Cons!"ui& !sto !s !l &!sultao ! una
la0o& <u! !0! co'!n4a& cuano son -!<u!Pos. Esta !s la o-ini(n !
Co&al )ulio; 'a&! ! alu'nos !l IES; % -&!si!nta !l AA)A.
MQ. )ORHUE
ESTUDIAR VII (SER
AEBOR )ERSONA+.
Ti!'-o. 76.>>.
Ba$i!& Aolano; -&o*!so& !l IES o*&!c! !n !st! $#!o os &a4on!s -o&
las <u! los !stuios son i'-o&tant!s. ,ac!n s!& '!5o& -!&sona % a%uan
a a0&i&s! -u!&tas !n la $ia.
Toos !stos $#!os ,an sio !la0o&aos co'o -a&t! !l R!cu&so Eucati$o A0i!&to :Sa0!&
Estuia&:; !la0o&ao -o& !l C!D!C % !l IES :En&i<u! D#!4-Can!o: ! )u!0la ! la Cal4aa
(Baa5o4+.
Anexo II
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 1
PODER+QUERER+SABER
Actividad de desarrollo (Pequeo grupo)
TALLER FORMATIVO FAMILIAS
AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO II - SESIN 1 (SECUNDARIA).
ACTIVIDAD DESARROLLO (PEQUEO GRUPO)
Partiendo de los videos de la actividad de introduccin y motivacin, se proponen algunas ideas
para la reflexin y debate en pequeo grupo, posteriormente se realizar una puesta en comn de las
conclusiones en gran grupo.
Pr!"#$%&$ # '(#&$ !&r& )& r#*)#+',- . #) (#/&%# %r&$ #) 0'$'-&( (# )$ 01(#$2
u! piensas de los v"deos que #emos visto$ u! ideas te suscitan$
%e los temas anteriores, &ul es la que ms se suele dar en tu caso$
'spectos de los que se relatan y se expresan favorecen y dificultan en el cmo ayudar a los
#i(os en los estudios.
)ambi!n se pueden utilizar para fomentar la reflexin a nivel individual y pequeos grupos los
mensa(es que se citan en el v"deo *+
,%ebemos estar con los o(os muy abiertos-.
,.a comunicacin tiene que empezar desde pequeos-.
,.os padres tienen que poner l"mites-.
,/l que quiere estudiar, estudia,...-.
,/llos de(an caer la responsabilidad sobre m"-.
,.os ob(etivos de la casa y el centro sean los mismos-.
,/l estudio te #ace ser me(or persona en la vida-.
u! piensas de estos mensa(es$
u! ideas te suscitan$
/n qu! te ves refle(ado$.
Anexo III
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 1
PODER+QUERER+SABER
Presentacin de diapositivas: La frmula

Hola!

Hola!

sabes?

Qu?

He descubierto una
cosa

Qu?

La frmula del xito
escolar

+
+

Cmo?

Ja, ja, ja,

!ues eso, la
frmula del xito
escolar, te la
ex"lico?

!or fa#or

$ime %e interesa

+
+
!&$'( Q)'('( *+,'(
-./0& '*C&L+( 1
!&$'( !&$'(
La frmula est2 ada"tada del documento3 4u5a Cmo "odemos a6udar a nuestros 7ijos e 7ijas en el estudio? de la C'+!+

1
!&$'(
0ener las a"titudes,
ca"acidades 6
7abilidades
necesarias

1
Q)'('(
0ener la moti#acin
suficiente "ara
estudiar

1
*+,'(
Conocer cmo
estudiar de forma m2s
efica8

9 ?

+ tra#s de ella
"odemos a6udar a
nuestros 7ijos:as en
los estudios

1
!&$'(
Les a6udaremos a ser
autnomos 6
res"onsables

1
Q)'('(
0endremos ;ue
a"o6arles "ara
"otenciar su
moti#acin

1
*+,'(
+6udarles con
estrate<ias "ara
estudiar mejor

/nteresante

(ecuerda

+
+
!&$'( Q)'('( *+,'(
-./0& '*C&L+( 1
La frmula est2 ada"tada del documento3 4u5a Cmo "odemos a6udar a nuestros 7ijos e 7ijas en el estudio? de la C'+!+

%anda este =7atsa"" a >?
"adres 6 madres ;ue estn
interesados "or el rendimiento
de sus 7ijos:as
*i lo 7aces recibir2s una buena
noticia

'l rendimiento
escolar de tu 7ijo o
7ija mejorar2
Anexo IV
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 1
PODER+QUERER+SABER
Gua CEAPA: Cmo podemos ayudar a nuestros hijos
e hijas en los estudios? Propuestas para ayudarles a
mejorar su rendimiento escolar
Confederacin Espaola de Asociaciones de Padres y Madres de
Alumnos
Propuestas para ayudarles
a mejorar su rendimiento escolar
Confederacin Espaola de Padres y Madres de Alumnos
Isabel Bellver
Ilustraciones de Miguel Moreno
l xito escolar de nuestros hijos e hijas es una de nuestras principales
preocupaciones y una de las fuentes de conflicto familiar ms importante. A
todos nos gustara que aprendiesen, tuviesen buenos resultados acadmicos y un
buen futuro profesional.
Pero qu les hace falta a nuestros hijos e hijas para tener xito en los estudios?,
qu podemos hacer padres y madres para ayudarles?, cul es nuestro papel?
Para que padres y madres podamos ayudarles, tenemos que tener en cuenta que el
xito escolar se basa principalmente en tres aspectos que podemos expresar en una
frmula (PODER + QUERER + SABER), en los cuales nosotros tenemos
mucho que hacer.
Poder significa tener las aptitudes, capacidades y habilidades necesarias. En
este sentido, podemos ayudarles a ser autnomos, responsables y
persistentes, a desarrollar todo su potencial y a superar sus dificultades.
Querer se refiere a tener la motivacin suficiente para estudiar. As nosotros
podemos potenciar su actitud positiva y motivacin hacia el aprendizaje.
Saber hace alusin a conocer cmo estudiar de la forma ms eficaz. De esta
forma, podemos ensearles los hbitos y tcnicas de estudio necesarios.
Todo ello, realizando un seguimiento de su evolucin y ofreciendo una actitud de
colaboracin y apoyo y un ambiente familiar carioso. Sin olvidar que, en todo
momento, somos un modelo de aquellos valores educativos que queremos transmitir.
Es importante tener en cuenta que nuestra intervencin ser ms importante en los
primeros aos del colegio y, una vez que nuestros hijos e hijas vayan adquiriendo
una mayor autonoma, nuestra intervencin ir reducindose, aunque siempre
manteniendo la actitud de supervisin y colaboracin.
A continuacin presentamos una serie de pautas que nos ayudarn a mejorar el
rendimiento acadmico de nuestros hijos e hijas.
2
Para que se concentren ms fcilmente, el espacio ha de ser
siempre el mismo, que invite al estudio, cmodo, agradable, silen-
cioso y donde no encuentre demasiadas distracciones (sin tele-
visin, sin el ordenador encendido delante, con el mvil en
silencio, etc.).
1
Aunque vengamos cansados del trabajo o no estemos de
acuerdo con que el colegio mande deberes, tenemos que mostrar
paciencia, reconocer el valor de los deberes, hacindoles ver la
importancia de realizarlos cada da, y hablar bien del colegio y los
profesores. Todo ello facilitar que la actitud de nuestros hijos
e hijas hacia el estudio tambin sea positiva.
PASOS HACIA ADELANTE...
Tiene que tener una mesa de estudio amplia y una silla cmoda y recta.
Buena iluminacin y posibilidad de ventilacin. La temperatura adecuada es
en torno a 20. La mesa de trabajo ha de estar ordenada,
con todo el material necesario y con una estantera
cerca para colocar libros, diccionarios, etc. Un poco
de msica puede ayu-
dar a mejorar la con-
centracin, pero en
tono bajo y no muy rui-
dosa para evitar posi-
bles distracciones.
Tener una actitud positiva hacia el colegio, el profesorado, y
los deberes de nuestros hijos e hijas.
Proporcionar a nuestros hijos e hijas un espacio de estudio
fijo (a ser posible en su cuarto).
3
Para ello, establecer conjuntamente con ellos un horario se-
manal, donde aparezca diferenciado el tiempo de estudio y el de
ocio, y colgarlo en un sitio visible de su habitacin.
Impulsar su estudio todos los das, a ser posible, a la misma hora. El fin de
semana pueden descansar, aunque dejando algn momento para el re-
paso (evitar que sea justo despus de comer, muy tarde o en el ltimo mo-
mento). Si es posible favorecer que todos los hijos e hijas hagan los
deberes a la vez y ese mismo momento dedicarlo nosotros a hacer nues-
tras cosas.
Las horas de estudio recomendadas varan con la edad: para alumnos de
los tres primeros aos primaria, entre 30 minutos y 1 hora; en los tres lti-
mos aos de primaria, entre 1 hora y 1h.30; y para alumnos de secundaria:
entre 1h.30 y 2 horas (dejando 5 minutos de descanso cada hora).
Si les apuntamos a actividades extraescolares, no sobrecargarles y com-
binar aquellas que requieren estudio (msica, ingls, etc.) con otras ms l-
dicas (deporte), para no sobrecargarles con ms aprendizaje.
Respetar su tiempo de ocio, igual de necesario para su desarrollo inte-
gral. Nuestros hijos e hijas estudiarn mejor sabiendo que luego tendrn
su tiempo para el descanso y que lo respetaremos. En este tiempo es im-
portante, por un lado, que realicen actividades fsicas, deportivas, ldicas,
etc. y, por otro lado, limitar el tiempo delante del ordenador, televisin, vi-
deoconsola, etc. (es recomendable una hora como tope, siempre y cuando
hayan terminado el tiempo de estudio).
Potenciar en nuestros hijos e hijas un hbito de estudio diario
que les ayude a planificarse, a ser constantes y a adquirir apren-
dizajes a largo plazo.
4
Es importante que nos sentemos con nuestros hijos e hijas a revi-
sar su agenda, sus exmenes y trabajos, sus fechas de entrega, etc.
Insistirles en la importancia de aprovechar bien el tiempo de estudio,
para luego poder disfrutar del tiempo libre, es decir, para que sea pro-
ductivo. Para ello, recomendarles que empiecen por lo que ms les
guste, continen con lo ms difcil y dejen lo ms fcil para el final.
Ayudarles a distribuir el tiempo de estudio, dependiendo del volumen
de trabajo de cada asignatura y de la capacidad individual para cada
una, para poder dedicarle tiempo a todas ellas.
Comprobar que tienen todo el material necesario para estudiar (libros,
calculadora, diccionario, etc.).
Que ellos mismos vayan aprendiendo a fijarse pequeos objetivos en
sus estudios, que valoren si los cumplen y, si es as, que se sientan sa-
tisfechos consigo mismos y si no, que vean qu ha podido pasar para la
prxima vez.
Ayudarles a organizarse y planificarse.
6
Aunque deben hacer solos sus deberes, tene-
mos que mostrar una actitud de disponibilidad y
ayuda para que perciban nuestro inters y sientan
que pueden contar con nosotros (interesndonos
por sus deberes, orientndoles en las dificultades,
asesorndoles sobre tcnicas de estudio, etc.).
Adems, estos momentos son oportunidades para,
por un lado, fortalecer el vnculo con ellos y mejorar
las relaciones familiares y, por otro, conocerles
mejor y poder identificar sus virtudes y habilidades,
sus aspectos a mejorar y sus carencias.
Supervisar y generar un buen clima de colabora-
cin con nuestros hijos e hijas.
5
Tienen que aprender que ellos mismos son los responsables
de sus estudios, que son los que tienen que realizar sus propios
deberes y prepararse sus exmenes. Y si tienen un problema o
dificultad, tienen que aprender a encontrar soluciones por s mis-
mos, a vivir las consecuencias de no entregar algo a tiempo, etc.
Por ello, cada ao hay que ir dejndoles ms responsabilidades
para ir desarrollando su autonoma.
Potenciar su responsabilidad y autonoma con los deberes.
8
7
En edades de primaria se recomienda entre 8 y 10 horas y
en secundaria entre 7 y 9 horas. La falta de sueo afectar a su
rendimiento, a su estado de nimo y a sus capacidades intelec-
tuales. Adems, antes de ir al colegio es importante que desayu-
nen bien y vayan con el material necesario.
Estando atentos a sus inquietudes, escuchndoles, respon-
diendoles a sus preguntas, potenciandoles sus capacidades ar-
tsticas, promoviendo la lectura en casa, explicndoles lo que
vemos a nuestro alrededor, etc.
De esta forma, podremos desarrollar su motivacin hacia el
aprendizaje.
Supervisar que nuestros hijos e hijas duerman bien.
Desarrollar y reforzar desde pequeos el afn de aprender
nuevas cosas y la curiosidad natural de nuestros hijos e hijas.
9
Es importante que hablemos con nuestros hijos e hijas antes,
durante y despus de cualquier actividad para reforzar cualquier
aprendizaje.
Aprovechar los viajes, las vacaciones o cualquier actividad cotidiana para
convertirla en una experiencia de aprendizaje (por ejemplo, ir a hacer la
compra, ir al banco, arreglar algo de la casa, cocinar una receta, etc.).
Proporcionarles libros y vdeos educativos, leer el peridico y ver las noti-
cias, y comentar algunas de ellas, programas educativos por televisin, etc.
Ir a la biblioteca pblica, al teatro, espectculos, a museos de historia na-
tural, ciencia, arte, zoolgicos, jardines botnicos, y algunos lugares hist-
ricos cercanos. Hacer fiestas temticas, por ejemplo, de una poca que
sirva como aprendizaje (Edad Media, etc.).
Acercarnos a las nuevas tecnologas y a la relacin que nuestros hijos e
hijas tienen con ellas, para aprovechar su motivacin hacia las mismas, aso-
ciada al ocio, y encaminarla adecuadamente hacia una motivacin hacia el
aprendizaje.
Proporcionarles un ambiente donde el aprendizaje y el saber
sea un valor, creando situaciones donde puedan aplicar los co-
nocimientos aprendidos y ofrecindoles estmulos por explorar.
10
Para ello es importante acercarnos a ellos, estar atentos a su
estado de nimo, escucharles, conocer su realidad ms de cerca,
respetar su ritmo en los procesos vitales difciles (divorcios, cam-
bio domicilio o colegio, etc.), entender y conocer cules son las
principales causas que le desmotivan y poder as darles solucin.
Cuando sepamos qu puede desmotivarles ser ms fcil encon-
trar una solucin.
Encontrar maneras de motivar a nuestros hijos e hijas.
11
Es muy importante que nuestros hijos e hijas tengan con-
fianza en s mismos y una buena autoestima y para ello es funda-
mental nuestro elogio, al que responden muy bien. Cuando
tengamos que hacer alguna crtica que sea constructiva, dando
pistas orientadas a que mejoren y no a que se sienta incapaces.
Adems, tambin les podemos ayudar a transformar los fracasos
en oportunidades de crecimiento, analizando sus causas, para
que as se puedan convertir en logros.
Reforzar sus logros y especialmente su esfuerzo al realizar
una tarea (aunque no hayan conseguido el objetivo propuesto).
12
La habilidad lectora es muy importante para tener xito en los
estudios ya que favorce la capacidad de lectoescritura y el rendi-
miento escolar en general. Por ello, es importante incorporar la lec-
tura a las rutinas familiares. En este sentido, es recomendable que
cuando nuestros hijos e hijas sean pequeos les leamos cuentos con
la mayor frecuencia posible. A medida que van creciendo, podemos
proporcionarles libros para que lean solos. Es importante adems
que en casa haya libros, revistas, peridicos, etc. y que nos vean a
nosotros disfrutar de la lectura.
Potenciar de forma especial su motivacin hacia la lectura.
13
De esta forma, ayudaremos a nuestros hijos e hijas a mejorar
su comunicacin lingstica, ayudndoles a que se expresen co-
rrectamente y proporcionndoles riqueza de vocabulario en el
contexto familiar. Todo ello, por un lado, mejorar su capacidad
lingustica y su capacidad para pensar y, por otro, mejorar la re-
lacin con nuestros hijos e hijas y nos permitir conocerlos mejor
y reforzar el vnculo.
Fomentar y cuidar la comunicacin familiar.
14
Es recomendable acudir a las reuniones con el tutor dos o
tres veces al ao, especialmente en Primaria. En estas entrevis-
tas es importante que la comunicacin sea en los dos sentidos,
es decir, escuchar lo que nos cuenta su tutor o tutora sobre ellos
y contarles nosotros cmo les vemos. Por otro lado, es impor-
tante que utilicemos la agenda escolar como otra forma de comu-
nicacin (especialmente si no podemos acudir al centro).
Mantener un contacto personal con el tutor o tutora de nues-
tros hijos e hijas para hacer un seguimiento de su evolucin en el
colegio.
4
Atosigarles con los deberes, estando demasiado encima de
ellos y preguntndoles constantemente si los han hecho.
Tenemos que motivarles para conseguir que el estudio sea tambin
parte de su inters y mostrar nuestro inters por lo que han traba-
jado. Y hacerles entender que parte de su responsabilidad, como
la nuestra, es ir a trabajar.
PASOS HACIA ATRS...
1
Compararles continuamente con hermanos, primos, amigos, etc.
Es importante que respetemos sus capacidades, limitaciones, es-
tilos y ritmos de aprendizaje y que su motivacin sea superarse a s
mismos, no competir con otros.
3
No respetar su tiempo libre y de ocio.
Este tiempo es igualmente importante para su desarrollo integral.
Es tan perjudicial la carencia de tiempo de estudio como el exceso.
2
Hacer los deberes por nuestros hijos e hijas o darles la res-
puesta a un problema.
De esta forma les estaramos estamos negando la oportunidad
de administrarse, organizarse, ser responsables y aprender los
conocimientos correspondientes. Y tambin es negativo lo con-
trario, dejarles solos ante las dificultades que se encuentran
cuando intentan realizar sus deberes.
5
Presionarles demasiado, sin respetar sus ritmos de aprendizaje.
Debemos tener cuidado con no manifestar decepcin si no estn a la
altura de nuestras expectativas porque lo percibirn y comenzarn a
tener miedo al fracaso.
7
nicamente criticarles aquello que hacen mal, sin reforzarles
nunca lo positivo.
De esta forma, estaramos disminuyendo su autoestima y confianza en s
mismos. Asimismo, utilizar los deberes como castigo a otras conductas ya
que, de este modo, siempre tendrn una connotacin negativa para ellos.
8
Reforzar sus logros nicamente con premios materiales.
Con esto, solo conseguiramos que su motivacin para estudiar sea
obtener algo material a cambio, sin desarrollar as una motivacin in-
terna hacia el aprendizaje.
9
Pensar que los estudios es lo nico importante en la vida de
nuestros hijos e hijas.
Es importante que cuidemos su desarrollo integral en todas sus fa-
cetas, emocional, socio-afectiva, fsica, etc. No tenemos que olvi-
darnos que, en definitiva, lo ms importante es que sean felices.
6
Hablar mal del colegio y de lo poco que sirve hacer los deberes.
Nuestra actitud ante el colegio y el modo de el modo de comunicar
nuestras opiniones ejercen una fuerte influencia en los sentimientos
de nuestros hijos e hijas hacia el mismo.
Financiado por:
Confederacin Espaola de
Padres y Madres de Alumnos
www.ceapa.es
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2
Ayuda a tu hijo o hija en los
estudios
PODER Ayudarles a ser autnomos/as
y responsables
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Objetivos :
En esta sesin se pretende:
Trasladar la importancia del fomento de la responsabilidad y autonoma como uno de los aspectos
fundamentales para ayudar a los hijos e hijas en los estudios.
Reflexionar sobre el fomento de la responsabilidad y la autonoma en la adolescencia.
Trasmitir la idea ser responsable y autnomo se hace no se nace, la responsabilidad y autonoma
son procesos ue pueden aprenderse, teniendo su inicio en la familia.
!enerar reflexiones sobre cmo ayudar a los hijos e hijas a ser m"s autnomos y responsables de
acuerdo con su edad.
Material necesario :
#ocumentos para el desarrollo de las acti$idades %Anexos I III).
&deos seleccionados ' http://cedec.ite.educacion.es/es/saber-estudiar .
(edios t)cnicos para la proyeccin de los $deos a pantalla completa %ordenador, proyector,
alta$oces*.
Extracto de la !ua de orientacin para familias con adolescentes %+omentar la autonoma.
,nculcar la responsabilidad*. -onsejera Educacin. #ele.acin /ro$incial de 0a)n. Euipo T)cnico
/ro$incial para la 1rientacin Educati$a y /rofesional. 0unta de 2ndaluca. (Anexo 4).
#ocumento tareas para casa (Anexo 5).
Metodologa :
&isionado en .ran .rupo de los $deos propuestos.
Trabajo en peue3o .rupo.
#ebate y puesta en com4n de todo el .rupo.
Exposicin por parte del dinami5ador6a del taller.
Tareas para casa.
Aspectos a tener en cuenta:
#isponer de un espacio adecuado para el n4mero de asistentes, con la posibilidad de reali5ar tanto
acti$idades en peue3o .rupo como puestas en com4n en .ran .rupo. El espacio debe permitir el
$isionado de los $ideos a tra$)s de ordenador y proyector de $deo y audio. %&er descripcin
acti$idades de desarrollo*.
Tiepo estiado :
7 hora y media.
!resentaci"n
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
#$ !resentaci"n inicial.
8ien$enida a los y las asistentes a esta se.unda sesin y comen5ar por una bre$e puesta en com4n de
la acti$idad ue se le propuso para casa en la sesin anterior. #ificultades encontradas, sentimientos
ue han experimentado, beneficios encontrados....
%$ &xplicaci"n del responsable o la responsable del taller de la 'inalidad de la sesi"n ( sus
contenidos$
9e puede comen5ar la sesin recordando la frmula para el )xito escolar ue $imos como conclusin en
la sesin anterior. Explicar ue en esta sesin se $a a abordar el primer componente ue es el /oder.
/oder si.nifica tener las aptitudes, capacidades y habilidades necesarias para el estudio, y en este
sentido, la participacin de los padres y madres consiste en ayudarles a ser autnomos o autnomas y
responsables.
)$ #esarrollo de las actividades de la sesin:
3.1. Actividad de Introduccin Motivacin
El o la responsable del taller puede citar al.unas frases o situaciones ue son frecuentes
escucharlas por parte de los padres y madres con hijos o hijas adolescentes. 2 modo de
introduccin y moti$acin, se presentan una serie de expresiones y manifestaciones donde se
describen situaciones ue se $i$en habitualmente en las casas donde $i$en adolescentes.
%Anexo I*
%9e pueden leer estas frases o bien entre.ar fotocopias para las personas asistentes*.
El dinami5ador o dinami5adora del taller puede continuar explicando ue estas situaciones
pueden deberse a ue los hijos e hijas no hayan tenido las suficientes oportunidades para
aprender actitudes responsables acordes a su edad o ue se hayan resistido a asumir esas
responsabilidades ue le corresponden o incluso o ue los padres y madres no les hayan
demandado esas conductas responsables por un exceso de sobreproteccin.
3.2 Actividades de desarrollo.
-omo primera acti$idad se presentar"n una serie de $deos seleccionados de !:;2 928ER'
E9T:#,2R',<TE+ %,nstituto <acional de Tecnolo.as Educati$as y +ormacin del /rofesorado*
http://cedec.ite.educacion.es/es/saber-estudiar. 9on un total de = $deos cortos, con exposiciones y
mensajes de padres, alumnos, profesorado, de un ,.E.9. sobre autonoma y responsabilidad en
los estudios. >a duracin total de los $deos es de unos ? min. aprox. (Anexo II).
9e formar"n .rupos de tres a cinco personas dependiendo del n4mero de asistentes,
nombrando un6a secretario6a y un6a porta$o5. /artiendo de los $deos $istos anteriormente se
trabajar"n en estos peue3os .rupos una serie de pre.untas y cuestiones relacionadas con el
tema (Anexo III)$ Es con$eniente ue el6la secretario6a del .rupo tome nota de las aportaciones
de sus compa3eros y compa3eras.
*esarrollo de la sesi"n
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
*esarrollo de la sesi"n
/osteriormente partiendo de las aportaciones de cada uno de los peue3os .rupos se
reali5ar" una puesta en com4n 6 debate con todo el .rupo.
:na $e5 reali5ada esta primera parte, se puede continuar con la si.uiente acti$idad
consistente en la exposicin por parte del responsable o de la responsable del taller y lectura en
.ran .rupo del extracto de la Gua de orientacin para familias con adolescentes %+omentar la
autonoma. ,nculcar la responsabilidad*. -onsejera Educacin. #ele.acin /ro$incial de 0a)n.
Euipo T)cnico /ro$incial 1rientacin Educati$a y /rofesional. 0unta de 2ndaluca. %Anexo I+*.
Es importante en esta 4ltima parte poner )nfasis en ofrecer una serie de pautas para educar la
autonoma y responsabilidad %-mo fomentar la autonoma, cmo ense3ar a los hijos e hijas a
ser responsables, actitudes inadecuadas de los padres y madres*. 9era con$eniente
proporcionar a los y las asistentes fotocopias de dicho documento, sobre todo para trabajarlo
tanto en la sesin como posteriormente en casa. 9i se cuenta con ordenador y proyector se
puede trabajar el documento a partir de su exposicin a pantalla completa.
3.2 Actividades de cierre.
2l i.ual ue en la sesin anterior, plantear a modo de $aloracin final de la sesin %en los
4ltimos = o 7@ minutos* o en peue3os .rupos o como puesta en com4n en .ran .rupo,
cuestiones ue sir$an para la e$aluacin :
&aloracin .lobal de la sesin por parte de los y las participantes.
ABu) he aprendidoC
/ropuestas y 9u.erencias para las si.uientes sesiones.
/or 4ltimo, en D&amos a trabajar y practicar en casaE, como su.erencia para esta se.unda
sesin se puede plantear a los y las participantes, la reali5acin de una serie de ejercicios
basados en comentarios inadecuados de los padres y madres, consistiendo la tarea en sustituir
los comentarios y expresiones por otros ue fomenten la autonoma y responsabilidad, en base a
lo aprendido en la sesin %Anexo I+*. Respecto a la reali5acin de la acti$idad en casa, se les
puede aconsejar ue lo realicen en pareja para anali5ar las di$er.encias ue puedan sur.ir
entre ambos, padres y madres, asimismo lo ue se pretende es ue esta acti$idad sir$a en casa
para reflexionar conjuntamente %padres y madres e hijos e hijas* y formularse propsitos ue
ayuden a mejorar las relaciones de familia y a aprender h"bitos de autonoma y responsabilidad.
Anexo I
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2 -
PODER Ayudarles a ser autnomos/as y
responsales
Actividad de Introduccin - Motivacin
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 1 - SESIN N 2
ACTIVIDAD INTRODUCCIN MOTIVACIN (EDUCACIN SECUNDARIA).
En todas las casas donde hay adolescentes pueden darse situaciones cotidianas ms o menos
parecidas. A continuacin se exponen algunas expresiones y manifestaciones que servirn de
ejemplo y de punto de partida para reflexionar sobre la relacin entre padres y madres e hijos e hijas
en esta etapa de la pre-adolescencia y adolescencia, y sobre todo realiar una primera aproximacin
sobre el papel de la familia en relacin con el fomento de la autonom!a y responsabilidad tanto en
los estudios y como en otros aspectos.
Yo ya s lo que quiero, ya no soy tan pequeo. No podis mirarme siempre como a un
nio "Enrique, #$ a%os, a sus padres&.
Mi vida es ma. No podis sufrir por m como si fuera incapaz de responder por m
misma "'usana, de #( a%os, tambi)n a sus padres&.
Tengo compaeros a quienes les cuesta elegir, decidirse, actuar. En este sentido, yo
agradezco aora la responsa!ilidad que mis padres me an dado, a menudo, en
pequeas tareas, o!ligaciones, decisiones, a lo largo de todos los aos pasados "*oger,
#+ a%os, en una conversacin de grupo&.
Ya no contamos en a!soluto, para l. Es terri!le, toda una vida preocup"ndote por l y
aora somos los que menos le importamos "'onia, la madre, ante la actitud de su hijo
,gnacio&.
#o me$or que recuerdo de mis padres es la confianza que me mostraron, desde el primer
da, cuando sala los fines de semana "-arta, ./ a%os, recordando los primeros a%os de
las salidas en grupo y de noche&.
%refiero permanecer despierto asta que llega, y luego acostarme. &e otro modo, sera
incapaz de dormirme "0ordi, padre de 1laudia, muchacha de #( a%os&.
&e un tiempo para ac", cuando le regaas ya planta cara. %arece como si no se le
pudiera decir nada "-anuel, padre de 0uan, muchacho de #$ a%os&.
No s lo que quiero acer el pr'(imo ao, nadie me puede ayudar, me siento confundida
"-nica, chica de #2 a%os, al final de la E'3&.
Mi padre quiere que estudie )iencias y me o!liga !astante a tomar esta decisi'n, y yo,
por el contrario, creo que es m"s f"cil el camino de *umanidades. +ue l aga lo que
quiera, yo... "4avid, #2 a%os, tambi)n al final de la E'3&.
5as frases han sido tomadas del 4ocumento6 7Autonom!a y *esponsabilidad8."9arios Autores&.
1olectivo 7*eflexionem per educar millor8.
Anexo II
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2
PODER Ayudarles a ser autnomos/as y
responsables
Actividad de Desarrollo
Vdeos - Gua Saber estudiar
INTEF (Instituto Nacional de Tecnologas Educativas y Formacin del
Profesorado)
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 2 - SESIN N 2
ACTIVIDADES DE DESARROLLO (EDUCACIN SECUNDARIA).
Se presentan una serie de vdeos (para su visionado en la sesin), en los que se abordan aspectos
relacionados con el fomento de la autonoma y responsabilidad en los adolescentes, se ofrecen
desde la visin de los propios padres y madres, profesorado y alumnado.
Los vdeos pertenecen a la GU S!"#$"S%U&'# $ '(%") ('nstituto (acional de %ecnolo*as
"ducativas y )ormacin del +rofesorado)
,ttp-..cedec.ite.educacion.es.es.saber$estudiar
/0lic1ar2 en 0oleccin de 3deos 4 0oleccin 0ompleta de 3deos.
Una ve5 dentro de la 0oleccin 0ompleta de 3deos 4 3deos Seleccionados para traba6ar-

78. 9U&# 9
0:(%#:L#
%iempo- ;7-<<.
=anuel +adn, profesor del '"S su*iere a los padres y madres cmo
ayudar a sus ,i6os a estudiar. 0ontrolar lo que estos ,acen y ayudarles
de manera sensata son las dos claves fundamentales.
>7. "S%#
+"(&'"(%"S
%iempo- ;-?@.
=anuel +adn, profesor del '"S ,ace una recomendacin a los padres y
madres- /la me6or manera de ayudar a sus ,i6os en los estudios es estar
pendientes, preocuparse de lo que los c,icos estAn ,aciendo2.
><. 0:=: 9U&#
"S%U&'#.
%iempo- ;7-?@.
Los padres deben acompaBar y apoyar el estudio de sus ,i6os. +ero
deben ,acerlo de una manera l*ica y sin ,acer por ellos su traba6o. s
lo eCplican DosE =i*uel +rado y +epa +inar, Secretario y Defa de
"studios del '"S.
<@. L 0%'%U& &"
L:S +&#"S
%iempo-;7-7>.
&os alumnos del '"S, 0oral y +epe SAnc,e5 +ulido, nos ,ablan de
cmo actFan y cmo pueden actuar los padres y madres para ayudar a
sus ,i6os e ,i6as a estudiar me6or.
G?.#"S+:(S!'L'H#
S'( +#"S':(#.
%iempo- ;>-;@.
Los padres y madres deben ,acer a sus ,i6os e ,i6as responsables de sus
propios estudios y por ende de su futuro. s lo eCplica en este vdeo
=ara DesFs =arn, alumna del '"S.
%odos estos vdeos ,an sido elaborados como parte del #ecurso "ducativo bierto ISaber
"studiarI, elaborado por el 0e&e0 y el '"S I"nrique &e5$0anedoI de +uebla de la 0al5ada
(!ada6o5).
Anexo III
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2
PODER Ayudarles a ser autnomos/as y
responsables
Actividad de desarrollo (Pequeo grupo)
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 3 - SESIN N 2 (SECUNDARIA).
ACTIVIDAD DESARROLLO (PEQUEO !RUPO)
Partiendo de los videos de la actividad (Anexo 2), se propone trabajar las siguientes preguntas y
cuestiones para la reflexin y debate en pequeo grupo, posteriormente se realiar! una puesta en
com"n de las conclusiones en gran grupo#
$# %s propio de la adolescencia el per&odo en que se produce el proceso de consecucin de la
autonom&a y la independencia con respecto a los padres y madres, y nuestro 'ijo o nuestra
'ija pasar! por (l en un momento determinado# )*mo nos preparamos para que no nos coja
desprevenidos+
2# )*mo podemos favorecer el di!logo con los 'ijos e 'ijas, a fin de que todo este proceso
tenga siempre un escenario posible, y no se viva entre el silencio y las evasivas+
,# )*onfiamos en nuestro 'ijo o nuestra 'ija+)*u!l deber&a ser nuestra actitud ante su futuro,
ante su propia vida+
-# )*mo nos interesamos por sus amigos, por sus estudios, por sus aficiones, por sus
inquietudes y aspiraciones+ ).e qu( manera nos 'acemos presentes en su vida+
/# )0u( podemos 'acer en el conflicto+ )0u( deber&amos 'acer para posibilitar el di!logo y no
estancarnos en posturas irreconciliables+ )1omos capaces de dar el primer paso para
reanudar la relacin+
2# )3enemos alguna experiencia, alguna actitud o postura, que nos 'aya funcionado, alg"n
consejo de nuestra propia realidad que pueda ayudar a otras parejas que est!n viviendo lo
mismo que nosotros+
4as cuestiones 'an sido tomadas del .ocumento5 6Autonom&a y 7esponsabilidad8#(9arios Autores)#
*olectivo 67eflexionem per educar millor8#
Anexo IV
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2
PODER Ayudarles a ser autnomos/as y
responsales
Gua de orientacin para familias con adolescentes
(Fomentar la autonoma. Inculcar la responsabilidad)
Consejera Educacin. Deleacin !ro"incial de #a$n. E%uipo
&$cnico !ro"incial para la 'rientacin Educati"a ( !rofesional.
#unta de )ndaluca.



22
3.2 FOMENTAR DE LA AUTONOMA









Lo primero que debemos tener en cuenta es que la independencia
de nuestros hijos e hijas comienza desde el nacimiento. Es
necesario no protegerlos demasiado, pero tampoco debemos
dejar de corregirlos porque obstaculiza su desarrollo. Es una
realidad que cuanto ms hacemos por ellos ms dependientes e
irresponsables se vuelven. En general todos queremos que
disfruten de las ventajas de la infancia lo que se traduce en
mucho juego y pocas responsabilidades. Actuamos as porque
pensamos que ya tendrn tiempo de sufrir y responsabilizarse
de todas las obligaciones que le depare la vida. Pero la realidad
es que la responsabilidad no se consigue sino se ensea.



En otras ocasiones, las razones que nos mueven son pensar que
las cosas son ms fciles y rpidas si las hacemos nosotros
mismos y muchas veces somos tan perfeccionistas y exigentes
que consideramos que si no hacemos las cosas nosotros no estn
bien hechas. Todos estos comportamientos estn impidiendo
realizar una funcin primordial en la educacin de nuestros hijos e
hijas que es el desarrollo de su autonoma. Desarrollar la
autonoma personal implica trabajar diferentes reas.
Existen muchas reas en la que podemos trabajar la autonoma,
pero aqu en esta gua nos vamos a centrar en las que afectan
ms a la vida cotidiana de los adolescentes.

z rea del autocuidado. El autocuidado es incorporar
en nuestros hbitos de vida, conductas que permitan
mejorar y mantener un buen estado de salud tanto
fsico, psquico como social. Son conductas simples y
rutinarias que permiten mejorar la calidad de vida y
complementar los tratamientos mdicos. El
autocuidado incluye, por ejemplo, los hbitos de
alimentacin, de estudio, de descanso, de higiene. No
nos detenemos en el anlisis de todos estos puntos
puesto que van a ser tratados ms adelante.

z rea de la vida en el hogar. Los padres y madres
decimos con frecuencia tengo que estar siempre
detrs de l, le tengo que decir las cosas 20 veces
Por qu se dan con tanta frecuencia estas
situaciones?, seguramente porque las familias no
hemos sabido inculcar el valor tan importante de la
responsabilidad.



23
3.3 INCULCAR LA RESPONSABILIDAD
La responsabilidad es una actitud que se debe fomentar y
ensear desde temprana edad. La mayora de los especialistas
estn de acuerdo en que debe iniciarse desde antes de los tres
aos. Ensear a los hijos e hijas a ser responsables requiere un
ambiente especial en el hogar y en la escuela. Se trata de
conseguir un ambiente que les ofrezca informacin sobre las
opciones entre las que deben escoger y las consecuencias de
cada una de ellas, y que les proporcione tambin los recursos
necesarios para elegir bien.
La responsabilidad es la habilidad para responder; se trata
de la capacidad para decidir apropiadamente y con eficacia, es
decir, dentro de los lmites de las normas sociales y de las
expectativas comnmente aceptadas. Por otro lado, una
respuesta se considera efectiva cuando permite al adolescente
conseguir sus objetivos que reforzarn sus sentimientos de
autoestima. La responsabilidad conlleva, en cierta forma, ser
autosuficiente y saber defenderse. Estas son dotes propias de
poder personal que implican tener seguridad y confianza en uno
mismo.







Cmo ensear a los hijos e hijas a ser responsables?
Las siguientes pautas nos pueden ayudar a responder la pregunta
planteada en este apartado:
1. Desarrolle la sensacin en su hija o hijo de que es
capaz de, de que puede hacerlo. Cuando se tiene
sensacin de poder realizar se poseen los recursos,
oportunidades y capacidades necesarias para influir sobre las
circunstancias de la propia vida. Ensear a los adolescentes a
ser responsables incrementa su sensacin de poder.
2. Siga ayudando a sus hijos e hijas a tomar
decisiones.
Los adolescentes que han aprendido a ser responsables toman
mejores decisiones que los que no han aprendido a serlo.
Podemos contribuir a aumentar la capacidad del adolescente
para tomar decisiones si ayudamos a:
- Resolver los problemas que crea la necesidad de tomar
una decisin.
- Buscar otras soluciones
- Seleccionar una de las alternativas mediante la
valoracin de sus consecuencias.
- Valorar la eficacia de las decisiones por medio de una
discusin posterior.

3. Utilice tareas y obligaciones para crear
responsabilidad.
Tareas y obligaciones son cosas concretas: se puede
especificar cmo, cundo y quin debe hacerlas. Esto ayuda a
desarrollar la capacidad de organizacin y manejar los propios
recursos.

mismo.


24 24
4. Sea coherente Es la mejor forma de indicar a las hijas
o hijos que las personas adultas dicen las cosas en
serio. Las personas adultas coherentes ayudan a los
adolescentes a sentirse seguros. Cuando no existen
normas claras y evidentes, no hay manera de ser
coherente.






5. No sea arbitrario.
Ser arbitrario significa hacer algo diferente de lo que se haba
dicho o hacer algo sobre lo que no se haba advertido. Para
evitar ser arbitrarios debemos aclarar lo que queremos,
comunicar estas expectativas de forma sencilla y directa, y
concretar cules son las consecuencias esperables si el
adolescente acta en consonancia o no con esas expectativas.
6. Felicite a su adolescente por ser responsable.
En casa:
Se puede comenzar con: Cuidar las cosas de la casa y las
propias pertenencias, ordenar la propia habitacin y ordenar la
ropa.

Adems se le debe pedir progresivamente:
Respetar horarios (comida, sueo, estudio y salidas).
Respetar los tiempos.
Administrar su dinero.
El estudio en casa (horario adecuado, saberse organizar,
cumplir los plazos de entrega de trabajos y de tareas
escolares).
Adems puede asumir responsabilidades en casa (cuidado de
mascotas, ordenar recibos, hacer recados y limpiar).
Fuera de casa:
En los estudios: Asistir a clase con regularidad y sin excusas,
Controlar l mismo los deberes que trae a casa., atender a las
explicaciones del profesor, aprovechar el tiempo de trabajo en
clase, tratar con respeto a los compaeros y compaeras y al
profesorado, cumplir las normas, participar en actividades que
organice el centro que sean de su agrado, profundizar en
aquellos aspectos que sean de su inters, sacar los estudios,
resolver por s mismo problemas cotidianos con sus amistades,
resolver pequeas gestiones.
ACTITUDES INADECUADAS DE LOS PADRES Y MADRES.
z La sobreproteccin excesiva.






25
z No asumir la responsabilidad de ser madre o padre.
z Poca dedicacin, normalmente la excusa de la falta de
tiempo.
z No dar un buen ejemplo.
z Padres y madres excesivamente permisivos/autoritarios.
z La falta de confianza en nuestros hijos e hijas.

Consecuencias de no desarrollar la responsabilidad
Cmo son los adolescentes irresponsables?
Son personas dependientes, se dejan llevar, tienen baja
autoestima, a veces tienen dificultades en los estudios,
dificultades en la relacin con los dems, cmodas, egostas,
culpan a los dems, baja tolerancia a la frustracin, poca
capacidad para aplazar una recompensa, poca capacidad de
adaptacin y el Sndrome de Peter Pan.
UN ADOLESCENTE ES RESPONSABLE SI...
Realiza sus tareas normales sin que haya que recordrselo en
todo momento
Puede razonar lo que hace.
No echa la culpa a los dems.
Es capaz de escoger entre diferentes alternativas.
Puede jugar y trabajar a solas sin angustia.
Puede tomar decisiones que difieran de las que otros toman
en el grupo en que se mueve (amistades, pandilla, familia,
etc.)
Posee diferentes objetivos e intereses que pueden absorber
su atencin.
Respeta y reconoce los lmites impuestos por sus
progenitores sin discusiones intiles o gratuitas.
Puede concentrar su atencin en tareas complicadas
(dependiendo de su edad) durante cierto tiempo, sin llegar a
situaciones de frustracin.
Lleva a cabo lo que dice que va a hacer.
Reconoce sus errores






3.4. TRANSMISIN DE VALORES EN EL NCLEO
FAMILIAR
Si algo temen los padres y madres, en su inmensa mayora, es que
sus hijos e hijas no sean buenos jovenes, es decir, que no sean
honrados, que utilicen la mentira con frecuencia, que se metan con
otros compaeros o compaeras, que se porten mal en el instituto,
etc. En definitiva, los padres y madres queremos tener hijas e hijos
educados y buena gente, incluso por delante de un buen
rendimiento acadmico. Retomando una frase de antao,
queremos que respondan al lema pobres pero honrados,
queriendo decir con esta frase que podemos aceptar que nuestros
hijos o hijas no tengan un alto nivel de estudios o alto poder
econmico pero, al menos, queremos que sean trabajadores y
honrados.
Qu valores podemos considerar ms importantes? Cmo se
ensean estos valores? Vamos a ir desmenuzando estas
cuestiones.
qu q
Reconoce sus errores
Anexo V
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 2
PODER Ayudarles a ser autnomos/as y
responsables
Vamos a trabajar y practicar en casa!
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 5 - SESIN N 2
En la sesin segunda se ha abordado la autonoma y la responsabilidad en los estudios y en otras
reas. Aunque ests tcticas puedan parecer de sentido comn se requiere practicas para poder
hablar a los adolescentes en trminos que fomente su independencia. Para ello, os proponemos un
eercicio donde encontrars seis comentarios inadecuados de los padres y madres. !ambia cada uno
de esos comentarios por e"presiones que fomenten la autonoma y responsabilidad.
Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
#. ADOLES/ENTE$ He engordado ms de la
cuenta quiero ponerme a dieta. Qu tengo que
hacer?
#. %&esarrolle la sensacin de que su hio es
capa'(
0ADRE$ Hace aos que te digo que no te
)hartes* de pasteles, comes muy mal. Lo que
debes hacer es tomar ms frutas y erduras
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
,. ADOLES/ENTE$ !o s lo que quiero
estudiar el pr"#imo curso. $e siento muy
confundida
,. % Aydela a tomar decisiones pero no lo haga
por ella(
MADRE$ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
-. ADOLES/ENTE$ Hoy he llegado tarde al
%nstituto.
-.%.tilice tareas y obligaciones para crear
responsabilidad(
MADRE$ !o te preocupes maana me pongo
el despertador ms temprano y te leanto.
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
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Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
/. ADOLES/ENTE$ &esde que ha terminado
de comer se ha metido en el cuarto delante del
ordenador y est chateando con sus amigos a
pesar de que hace tiempo que le ha dicho a su
madre que se iba a poner a estudiar.
/. %0ea coherente(
MADRE1 1a madre lle2a casi toda la tarde
pendiente del m2il y mandando 3hatsApp y
sin casi sin le2antar la cabe'a del m2il le grita a
su hio$4Lleas toda la tarde con el ordenador
de&alo y ponte a estudiar.'
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Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
5. %6o sea arbitrario(
(. MADRE: )*i ueles a traer cinco suspensos
te quedas sin salir el fin de semana* .
Es la tercera 2e' que su madre le dice esta esta
frase y en las anteriores ocasiones no se qued
sin salir.
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Expres!" re#s$%$ p$r$ &'(e")$r
$*)'"'(+$ , resp'"s$-.%$%
7. ADOLES/ENTE1 1le2a toda la semana
preparando e"amen y esfor'ndose por sacar
buena nota, le dan los resultados y 2uel2e a casa
deprisa para comentrselo a su padres. '$ama,
papa he sacado un seis en el e#amen de
matemticas'
7. %felicite a su adolescente por ser el
responsable (
0ADRE $ +odr,as haber sacado una nota ms
alta, la pr"#ima e- estudia ms.
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Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 3
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
QUERER Aydale a mejorar la
motivacin por los estudios
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Objetivos :
En esta sesin se pretende:
Dar a conocer qu es la motivacin y los tipos que existen.
Informar sobre las distintas causas que provocan desmotivacin por los estudios.
Ensear los pasos a seguir para enfrentar el problema de falta de motivacin.
Dar pautas para motivar a los hios e hias para obtener meores resultados acadmicos
Material necesario :
Documentos para el desarrollo de las actividad de introduccin! motivacin "documento informativo
sobre que es la motivacin# tipos# causas que provocan desmotivacin y pasos para enfrentar el
problema# ver anexo$%
Documento con supuestos para trabaar de forma pr&ctica los contenidos abordados al inicio de la
sesin# ver anexo '%.
Documento (7 maneras probadas de motivar a los nios a rendir mejor en la escuela) *he +arent
Institute "',,-%.
Metodologa :
Exposicin en gran grupo del dinami.ador/a del taller de los contenidos a trabaar en la sesin.
*rabao en grupo reducido.
Debate y puesta en com0n de todo el grupo.
Exposicin y presentacin del documento 7 maneras probadas de motivas a los nios a rendir
mejor en la escuela.
*areas para casa.
Aspectos a tener en cuenta:
Disponer de un espacio adecuado para el n0mero de asistentes# con la posibilidad de reali.ar tanto
actividades en pequeo grupo como puestas en com0n en gran grupo.
Tiempo estimado :
$ hora y media.
Presentacin
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
1. Presentacin inicial.
Dar la bienvenida a los asistentes a esta tercera sesin y comen.ar por una breve puesta en com0n de
la actividad que se le propuso para casa en la sesin anterior. Dificultades encontradas# qu han
aprendido...
2. Eplicacin del responsable del taller de la !inalidad de la sesin " sus contenidos.
1e puede comen.ar la sesin recordando la frmula para el xito escolar que vimos en la primera sesin
y explicando que en esta sesin se va a abordar el segundo componente que es el 2uerer. 2uerer
significa tener la motivacin suficiente para estudiar# y en este sentido# la participacin de los padres y
las madres consiste en fomentar la motivacin de sus hios e hias por el estudio.
#. Desarrollo de las actividades de la sesin:
3.1. Actividad de Introduccin Motivacin
Exposicin por parte del responsable del taller de qu es la motivacin# tipos# causas que
provocan desmotivacin y pasos para enfrentar el problema de la desmotivacin $Aneo %&
3.2 Actividades de desarrollo.
El responsable de la sesin dividir& a los y las asistentes en tres grupos y repartir& a cada uno
de ellos y ellas un supuesto que deben resolver. +ara ello# deber&n contestar cuatro cuestiones.
1e elegir& un o una portavo. de cada subgrupo.
3 continuacin# cada portavo. leer& en vo. alta el supuesto que le ha correspondido a su
grupo y expondr& las respuestas que han proporcionado para resolverlo. $Aneo %%&. 3
continuacin# los asistentes podr&n reali.ar aportaciones al respecto.
3 modo de conclusin del trabao reali.ado por los grupos y la
posterior puesta en com0n# el dinami.ador o dinami.adora# comentar&
de forma breve el documento (4 maneras probadas de motivar a los
nios a rendir meor en la escuela) *he +arent Institute "',,-%. En
este documento donde se aportan sugerencias para meorar la
motivacin de los hios e hias. $Aneo %%%&
El documento (4 maneras probadas de motivar a los nios a rendir
meor en la escuela)*he +arent Institute "',,-% se puede encontrar en
http://www.uisd.net/parent-resources/parent-guides-en-espaol.
'esarrollo de la sesin
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
'esarrollo de la sesin
3.2 Actividades de cierre.
+lantear a modo de valoracin final de la sesin "en los 0ltimos - o $, minutos% bien de
nuevo en pequeos grupos o bien a modo de puesta en com0n en gran grupo# cuestiones que
sirvan para la evaluacin :
5aloracin global de la sesin por parte de los y las participantes.
62u he aprendido7
+ropuestas y 1ugerencias para las siguientes sesiones.
+or 0ltimo# en (8vamos a trabaar y practicar en casa9)# como sugerencia para esta tercera
sesin se puede plantear a los y las participantes# la lectura en profundidad del documento (4
maneras probadas de motivar a los nios a rendir mejor en la escuela *he parent Institute
"',,-% y poner en pr&ctica las pautas que se proponen en dicho documento en dicho
documento para ponerlo en com0n en la prxima sesin.
Anexo I
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 3
QUERER Aydale a mejorar la motivacin
por los estudios
Actividad de Introduccin - Motivacin
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 1 - SESIN N 3
ACTIVIDAD INTRODUCCIN MOTIVACIN (EDUCACIN SECUNDARIA)
En la formula del xito escolar uno de los componentes es el QUERER que se refiere a
tener la motivacin suficiente para estudiar.
Qu es la motivacin? es lo que impulsa a las personas a realizar determinadas
acciones y persistir en ellas hasta el cumplimiento de sus objetivos. Existen dos tipos de
tipos de motivaciones que conviene explicar y diferenciar
Mo!"#$!%& '()*&+'$# que se basa en mecanismos externos a la persona como
evitar casti!os" conse!uir alabanzas y#o premios.
Mo!"#$!%& !&)*&+'$#, el motivo para realizar una accin se basa en necesidades
interiores. $s% tenemos un o una estudiante que dedica m&s tiempo a estudiar en
casa porque quiere sacar m&s nota para poder acceder la carrera por la que est&
interesado.
'a mayor%a de los expertos en el tema coinciden en afirmar que las motivaciones
intr%nsecas son m&s recomendables que las extr%nsecas" sin embar!o en las edades m&s
tempranas no puede utilizarse las motivaciones intr%nsecas" debido a la ausencia de
vivencias de valores de convertirse en motivos propios. En estas primeras fases los
incentivos externos jue!an un papel fundamental para conse!uir la motivacin. $ partir de
los ()* a+os empieza a tener sentido la motivacin intr%nseca que ser& fundamental
aunque no exclusiva en la adolescencia.
,in embar!o" existe un problema bastante frecuente ante el que muchos padres y madres
se desconciertan su hijo o hija no est& motivado por estudiar. $nte este hecho que no
saben como solucionar se plantean distintas soluciones casti!ar" recompensar" la ayuda
de un profesor o profesora particular....que en la mayor parte de las ocasiones no
solucionan el problema.
-QU. HACER SI MI HIJO O HIJA EST/ DESMOTIVADO0. 1ASOS 1ARA ENFRENTAR
EL 1RO2LEMA DE LA FALTA DE MOTIVACIN
-. .acer operativo el problema" por ejemplo en lu!ar de decir /es un flojo0 diremos
que habitualmente no cumple el horario de estudios por la tarde. En lu!ar de decir
que /no sabe leer bien0 diremos que le cuesta entonar lo que lee" su comprensin
lectora es escasa y le falta velocidad. En lu!ar de decir que /es un pasota0 se
puede decir que no tiene inters suficiente por los estudios.
1. 2eterminar cuando dej de motivarse por los estudios" si ha presentado desde
siempre o si ocurre en un momento determinado de su ciclo de vida.
3. 4na vez que hemos fijado el momento en que se est& dando esta falta de
motivacin hay que delimitar las causas que se asocian a ello. Estas causas las
podemos dividir en
a5 C#3+#+ E(')&#+, pueden estar relacionadas con la familia 6problemas
econmicos" separaciones" muerte de un familiar" falta de inters por los estudios
de sus hijos e hijas..5o intraescolares 6 acoso escolar" bajar la nota para ser
aceptado en el !rupo....5
b5 C#3+#+ I&')&#+ aburrimiento" baja autoestima" falta de h&bitos de estudio
estrate!ias inadecuadas para estudiar..
4na vez que hemos operativizado el problema" hemos fijado el momento en que ha
aparecido y conocemos las causas que lo ori!inan se pueden aplicar las estrate!ias mas
adecuadas para cada situacin para mejorar la motivacin de nuestros hijos e hijas.
Anexo II
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 3
QUERER Aydale a mejorar la motivacin
por los estudios
SUPUESTOS
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 2. - SESIN N 3
SUPUESTO 1
A continuacin se presentan unos supuestos. Se trata de poner en prctica
los tres pasos que hemos aprendido para resolver los problemas de
motivacin en el estudio. Para ello, os pedimos:
1. Hacer operativo el problema.
2. Delimitar cundo de de motivarse.
!. Determinar las causas.
". Proponer estrate#ias para solucionar el problema.
$i hio ha empe%ado este a&o el instituto ' en el primer trimestre le han
quedado varias asi#naturas. (os nos ha sorprendido mucho estos
resultados porque siempre )ha sido un *loo+. Aunque en primaria aprobaba,
costaba mucho trabao que se pusiese a estudiar, lo deaba todo para el
,ltimo d-a ' ten-amos que estar mu' )encima+ de .l. Dice que no le #usta
estudiar ' que se aburre. Ahora en primero de la /S0 le obli#amos que se
meta en su cuarto a estudiar, pensamos que est estudiando pero ha podido
pasarse la tarde o'endo m,sica, u#ando a la pla'.....1uando le
pre#untamos que por qu. no estudia nos comenta que no tiene #anas ' que
'a lo har.
SUPUESTO 2
A continuacin se presentan un supuesto. Se trata de poner en prctica los
tres pasos que hemos aprendido para resolver los problemas de motivacin
en el estudio. Para ello, os pedimos:
1. Hacer operativo el problema.
2. Delimitar cundo de de motivarse.
!. Determinar las causas.
". Proponer estrate#ias para solucionar el problema.
2aura siempre ha sacado buenas notas, sin embar#o hace una semana la
tutora nos llam para mantener una entrevista ' nos coment que
,ltimamente 2aura, no estaba atenta en clase, que parece que est
pensando en otra )cosa+, que hab-a baado sus notas en los ,ltimos
e3menes ' que cuando le hab-a pre#untado que si le pasaba al#o, ella le
hab-a dicho que no. (osotros le comentamos que desde que el novio la de
2aura tiene depresin ' que en casa tambi.n estaba ms seria, casi no
hablaba con nadie ' que pasaba mucho tiempo encerrada en su habitacin.
SUPUESTO 3
A continuacin se presentan un supuesto. Se trata de poner en prctica los
tres pasos que hemos aprendido para resolver los problemas de motivacin
en el estudio. Para ello, os pedimos:
1. Hacer operativo el problema.
2. Delimitar cundo de de motivarse.
!. Determinar las causas.
". Proponer estrate#ias para solucionar el problema.
$arcos ha vuelto a suspender el e3amen. (os ha comentado que se ha
hab-a puesto mu' nervioso antes de hacerlo. /l dice que )es mu' )torpe+.
Desde siempre le ha costado mucho todo lo relacionado con los estudios.
Ahora que est en !4 de la /S0 tiene una pro*esora de apo'o que le a'uda
con )los deberes+ porque el padre ' 'o trabaamos *uera ' no podemos
a'udarle. 1ada ve% tiene menos inter.s por los estudios. 1uando le
pre#untamos nos dice que para qu. va a estudiar si despu.s no aprueba,
)que es mu' di*-cil para .l+' que siempre lo hace mal .
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios

SABER Apoyarles y alentarles en
hbitos y tcnicas de estudio
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Objetivos :
En esta sesin se pretende:
Dar a conocer los factores que favorecen el aprendizaje y las principales tcnicas de estudio.
Proporcionar a los padres y madres herramientas para prevenir dificultades en el estudio o colaborar en
la intervencin para superarlas en el caso de que existan.
enerar reflexiones sobre cmo ayudar o alentar a los hijos e hijas a estudiar.
!umentar la participacin y colaboracin de las familias en los estudios de sus hijos.
Material necesario :
"uestionario #$%bitos de estudio de mi hijo&a' (Anexo I).
Documentos para el desarrollo de las actividades (condiciones ideales para estudiar en casa)
or*anizacin y planificacin del estudio) tcnicas de estudio en educacin secundaria (Anexos II - IV).
+eb !prender a estudiar. !utor: ,aul -art.nez (/0012/0034.
(http://ntic.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html4
-edios tcnicos para trabajar la 5eb (aula de inform%tica4 o medios para proyeccin de la 5eb a pantalla
completa (ordenador y proyector4.
6icha Evaluacin 6inal 7aller 6ormativo.
Metodologa:
7rabajo individual.
Exposicin por parte del dinamizador&a del taller.
,eflexin de los temas tratados en *ran *rupo.
Presentacin de la 5eb (aprender a estudiar4) si es posible) exploracin individual o por peque8os *rupos
de la 5eb.
Evaluacin final de las 9 sesiones del taller.
Aspectos a tener en cuenta:
Disponer de un espacio que permita la exposicin a todo el *rupo) siendo aconsejable desarrollar dicha
exposicin a travs de ordenador y proyector. (:i no es posible) entre*ar fotocopias de los documentos y
exponerlos en la pizarra4.
En esta sesin se ofrece la actividad de presentacin de la 5eb aprender a estudiar) se su*iere tras su
presentacin que los y las asistentes pudiesen realizar una exploracin individual de la 5eb) para ello se
puede realizar esta parte de la sesin en un aula de inform%tica (con ordenadores que permitan el acceso
y exploracin de la 5eb4. :i no es posible se puede realizar una presentacin de la 5eb a todo el *rupo a
pantalla completa mediante ordenador y proyector) una ;ltima opcin si no se dispone de medios
tcnicos) es explicar el contenido de la p%*ina y los recursos que ofrece y ofrecer la direccin para que
los padres y madres puedan utilizarla en casa
Tiepo estiado :
< hora y media.
!resentaci"n
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
#. !resentaci"n inicial.
Dar la bienvenida a los y las asistentes a esta cuarta sesin y comenzar por una breve puesta en com;n
de la actividad que se le propuso para casa en la sesin anterior. (,eflexiones sobre el documento
trabajado en casa4
$. %xplicaci"n del responsable del taller de la &inalidad de la sesi"n ' sus contenidos (acercaiento
' sensibili(aci"n del tea de la sesi"n).
:e puede comenzar la sesin recordando la frmula para el xito escolar que venimos trabajando a lo
lar*o del taller. = explicar que en esta sesin se va a abordar el tercer componente (:aber4. :aber
entendido como el conocer cmo estudiar de la forma m%s eficaz) en ese sentido trasladar a los padres y
madres que deben apoyar a sus hijos e hijas en la adquisicin de h%bitos y tcnicas de estudio
necesarios) as. como alentar y colaborar en su puesta en pr%ctica.
>umerosos estudios indican que los alumnos&as cuyos padres y madres o otro adulto comparte
actividades educativas con ellos tienden a obtener mejores resultados. Entre los beneficios que se han
identificado y que correlacionan con el *rado de involucramiento de los padres y madres en la educacin
se pueden citar) entre otros) mejores calificaciones) xito educativo a lar*o plazo) actitudes positivas y
mejor comportamiento.
!nte todo esto) a veces los padres y madres no saben por dnde comenzar) cu%ndo encontrar tiempo o
cmo desarrollar en sus hijos e hijas unos adecuados h%bitos y tcnicas de estudio.
). Desarrollo de las actividades de la sesin:
3.1. Actividad de Introduccin Motivacin
Entre*a y cumplimentacin individual del "uestionario para padres y madres sobre h%bitos de
estudios de mi hijo&a (Anexo I) (6otocopias para los asistentes4.
?na vez cumplimentado el cuestionario proceder a su correccin utilizando las instrucciones
de valoracin incluidas en el propio anexo) realizando a continuacin un intercambio de
impresiones y sobre todo identificando por parte de los asistentes sus puntos fuertes y dbiles
respecto a ambiente y condiciones externas) or*anizacin y planificacin del estudio) uso de las
tcnicas de estudio. (:u*erencia: el cuestionario tambin puede ser utilizado por los padres y
madres para realizar en casa una valoracin de los h%bitos y tcnicas de estudio con sus hijos e
hijas4.
3.2 Actividades de desarrollo.
El cuestionario cumplimentado) como se ha visto) est% compuesto por tres *randes apartados
(ambiente y condiciones externas) or*anizacin y planificacin del estudio) uso de las tcnicas de
estudio4. ! continuacin se abordan actividades para cada uno de estos aspectos.
"omenzamos con el primero de los factores a tener en cuenta para el desarrollo de h%bitos y
tcnicas de estudio) abiente ' condiciones externas. Exposicin por parte del responsable
del taller de las condiciones ideales para estudiar en casa. :er.a conveniente proporcionar a los
asistentes fotocopias del documento *+ondiciones ideales para estudiar en casa* (Anexo II).
,esarrollo de la sesi"n
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
,esarrollo de la sesi"n
,ealizar un visionado y lectura compartida del documento y contar con la participacin y
aportaciones de los y las asistentes al respecto. !l tratarse de un documento muy *r%fico) si se
cuenta con ordenador y proyector se puede trabajar el documento a partir de su exposicin a
pantalla completa.
En se*undo lu*ar se plantea la plani&icaci"n ' organi(aci"n del estudio. Para ello) el
responsable de la sesin expondr% el documento -Organizacin y Planificacin del estudio*
(!daptado de #Saber Estudiar Gua para padres' 2
http:&&descar*as.pntic.mec.es&cedec&saber@estudiar&index.html4 (Anexo III) y lo explicar% al *rupo.
!l i*ual que con el documento anterior) se puede trabajar el documento a partir de su exposicin a
pantalla completa) exponerlo y explicarlo) realizar una lectura compartida y contar con la
participacin y aportaciones del *rupo) procurar ofrecer a partir del documento orientaciones a los
padres sobre las dificultades que encuentran respecto a estos aspectos con sus hijos e hijas.
! continuacin respecto al tercer factor) utili(aci"n de las t.cnicas de estudio) se propone la
exposicin por parte del responsable o la responsable del taller y lectura en *ran *rupo del
documento -Tcnicas de estudio en Educacin Secundaria* documento de !PA"B!-
extra.do de su 5eb http:&&555.familias.apoclam.or* (Anexo IV). Es conveniente proporcionar a
los asistentes fotocopias de dicho documento) sobre todo para trabajarlo tanto en la sesin como
posteriormente en casa si quieren abordar este tema m%s profundamente. En este documento se
abordan aspectos relacionados con la colaboracin de los padres y las madres en la adquisicin
de h%bitos y tcnicas de estudio as. como se proporcionan nociones sobre las principales
tcnicas de estudio en :ecundaria.
Para profundizar este ;ltimo de los factores la
utilizacin tcnicas de estudio se propone
presentar y trabajar la +eb:
Aprender a estudiar.'
!utor: ,a;l -art.nez
(/0012/0034.
(http:&&ntic.educacion.es&51&eos&-aterialesEducati
vos&mem/003&aprender@estudiar&index/.html 4
Esta p%*ina 5eb trata sobre las 7cnicas de estudio) entendidas de una manera amplia) va
diri*ida prioritariamente a alumnos&as de :ecundaria y Cachillerato. Est% diri*ida al alumno&a para
que lo utilice realmente) pero puede ser aprovechado por los padres y madres y el profesorado.
Dntenta aprovechar peda**icamente los recursos que nos ofrece la inform%tica: *ran profusin
de im%*enes) animaciones) sonidos) textos) interactividad) con una presentacin claramente
atractiva e interactiva.
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Es una 5eb muy extensa: contiene /< apartados (papiros4) en los que se ofrecen m%s de <000
consejos o trucos y hay m%s de <00 actividades pr%cticas encaminadas al desarrollo de los
objetivos) habilidades) actitudes y procedimientos correspondientes. !dem%s) en cada P!PD,A
hay un sencillo 7E:7 de autoevaluacin
:u autor es ,a;l -art.nez) Profesor de "iencias >aturales y Ciolo*.a en E. :ecundaria y
Cachillerato con <E a8os de experiencia) m%ster en inform%tica educativa. El trabajo ha sido
revisado por varios psiclo*os.
Ba p%*ina 5eb no requiere nin*;n conocimiento inform%tico previo buscando que la utilizacin
sea sencilla e intuitiva) y funciona con los ordenadores actuales m%s baratos del mercado (no es
necesario muchos requisitos del sistema4. 7ambin se puede descar*ar y utilizar sin tener una
conexin a internet.
Ba 5eb cuenta con una *u.a tanto para el alumnado como para el profesorado o padres y
madres que pretendan utilizarla) esta *u.a se puede descar*ar directamente de la propia p%*ina.
Aspecto iportante a tener en cuenta para el desarrollo de esta ;ltima actividad. 7al como
se ha comentado en la primera p%*ina de la sesin se plantea la posibilidad de trabajar la 5eb
tanto a nivel individual por parte de los asistentes) exposicin *rupal o bien simplemente su
presentacin para que lue*o los y las asistentes la puedan trabajar en sus casas) todo ello
depender% de los medios tcnicos y posibilidades con los que se cuente para el desarrollo del
taller formativo.
3.3 Actividad de cierre del Taller Formativo
!l tratarse de la ;ltima sesin se debe abordar una evaluacin final del taller. Para ello se
debe utilizar la /ic0a de %valuaci"n /inal se proporciona como anexo. Es necesario entre*ar
fotocopias a los asistentes para su cumplimentacin. "on esta ficha de evaluacin se pretende
realizar una valoracin final del taller que sirva para obtener resultados sobre la idoneidad de la
or*anizacin) temas) din%micas) satisfaccin de los participantes) si se han cubierto los objetivos
planteados) as. como para plantear propuestas de mejora.
!dem%s de la realizacin de la ficha de evaluacin final (escrita4) si se estima oportuno) se
puede realizar una puesta en com;n oral sobre impresiones y valoraciones del taller formativo.
Por ;ltimo y para aquellos casos en los que se pretenda profundizar en este tema) se puede
ofrecer a los y las participantes en el taller) la lista de materiales y recursos aportados en el
documento marco del taller (apartado para pro&undi(ar ...4
,esarrollo de la sesi"n
Anexo I
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
SABER Apoyarles y alentarles en hbitos y
tcnicas de estudio
Actividad de Introduccin - Motivacin
Cuestionario Hbitos de estudio de mi hijo/a
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 1 - SESIN N 4
ACTIVIDAD INTRODUCCIN MOTIVACIN (EDUCACIN SECUNDARIA).
CUESTIONARIO HBITOS DE ESTUDIOS DE MI HIJO/A
Con la aplicacin del siguiente Cuestionario se pretende identificar los hbitos de estudio de los hijos e hijas
y reflexionar sobre como estudia y como les podemos ayudar.
A) AMBIENTE Y CONDICIONES EXTERNAS SIEMPRE A VECES NUNCA
1 En casa le animan a estudiar
2 En casa le facilitan un lugar y tiempo de estudio
3 Tiene una mesa donde poder estudiar
4 Utiliza el lugar de estudio para otra actividad
5 repara de antemano el material de estudio
6 Estudia siempre en el mismo lugar
7 Estudia con luz adecuada
8 Estudia sin ruidos o distractores a mano
Tiene tendencia a soltar su imaginacin
1! Usa medios tecnolgicos para estudiar
N" RESPUESTAS
TOTA#
B) OR$ANI%ACI&N Y P#ANI'ICACI&N SIEMPRE A VECES NUNCA
1 Tiene organizado un horario de estudio
2 El horario incluye tiempos de descanso
3 Cumple el horario habitualmente
4 Tiene a mano todo lo !ue necesita
5 "punta lo !ue tiene !ue hacer cada d#a
6 Estudia todos los d#as
7 Termina a tiempo los trabajos
8 $edica un tiempo determinado a cada rea
Tiene organizado el cuaderno o los apuntes
1! Estudia slo el d#a antes de los exmenes
N" RESPUESTAS
TOTA#
C) UTI#I%ACI&N DE T(CNICAS DE ESTUDIO SIEMPRE A VECES NUNCA
1 "l empezar a estudiar hace una lectura rpida
2 %e&ala lo !ue no entiende
3 'uelve a leer si no ha comprendido algo
4 (usca en el diccionario
5 Tiene facilidad para encontrar ideas principales
6 %ubraya lo ms importante
7 )ace res*menes
8 )ace es!uemas
Utiliza t+cnicas para memorizar
1! ,epasa los temas despu+s de aprendido
N" RESPUESTAS
TOTA#
CORRECCI&N DE# CUESTIONARIO HABITOS DE ESTUDIOS DE MI HIJO/A
)C&MO SE CORRI$E #A PRUEBA*
Contabiliza las veces !ue has anotado %iempre- " veces y Casi nunca en cada uno de los
apartados del cuestionario.
untuacin. Cada anotacin en la casilla siempre / 0 puntos- cada anotacin en la casilla "
veces / 1 punto- cada anotacin en la casilla casi nunca / 2 puntos.
%uma todos los puntos e indica la puntuacin obtenida en cada apartado en la casilla T3T"4
CA#I'ICACI&N DE #OS RESU#TADOS+
ara cada uno de los apartados. "mbiente y condiciones externas- 3rganizacin y lanificacin-
T+cnicas de Estudio- podemos establecer el siguiente criterio de calificacin.
%i se ha obtenido una puntuacin entre 15 y 02 puntos 6 (UE73 8 "$ECU"$3.
%i se ha obtenido una puntuacin entre 9 y 1: puntos 6 ,E;U4",8<E=3,"(4E.
%i se ha obtenido una puntuacin entre 2 y > puntos 6 ?43=3 8 @7"$ECU"$3.
Anexo II
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
SABER Apoyarles y alentarles en hbitos y
tcnicas de estudio
Las condiciones ideales para estudiar en casa
Page 1 of 1
12/11/2013 http://edu.jccm.es/cra/segobriga/images/stories/imagenes/condiciones%20de%20estud...
Anexo III
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
SABER Apoyarles y alentarles en hbitos
y tcnicas de estudio
Organizacin y planificacin del estudio
Cuadros tomados de Saber Estudiar Gua para padres
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
ANEXO 3 - SESIN N 4 (EDUCACIN SECUNDARIA)
ORGANIZACIN Y PLANIFICACIN DEL ESTUDIO.
Cuadros tomados de Saber Estudiar Gua para padres
(http://descargas.pntic.mec.es/cedec/saber_estudiar/index.htm!
Anexo IV
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
SABER Apoyarles y alentarles en hbitos
y tcnicas de estudio
Tcnicas de estudio en Educacin Secundaria
APOCLAM
www.familias.apoclam.org
Mi hi@ vive en familia, etudia y se relaciona en su ambiente
www.familias.apoclam.org
1
Tcnica de etudio en Educacin Secundaria
El aprendizaje es un proceso de adquisicin de habilidades y conocimientos que se produce a travs
de la enseanza, la experiencia o el estudio.
Respecto al estudio, que depende del esfuerzo y trabajo que se dedica para aprender algo, se necesita
una actitud activa, donde quien estudia asuma su protagonismo y supere la pasividad. No obstante, en
la adquisicin de los hbitos y tcnicas bsicas, la colaboracin de los padres y madres se considera
fundamental.
Crear un buen ambiente de estudio en casa: que exista un sitio jo para estudiar, con el material nece-
sario (diccionarios, libros de consulta, etc.), aislado de ruidos y distracciones, con iluminacin suciente,
buena ventilacin y silla y mesa funcionales.
Establecer un tiempo diario dedicado al estudio: que puede concretarse en un horario de actividades
de tarde (indicando tanto el tiempo que se dedicar a estudiar, los descansos y otras actividades extraes-
colares y de ocio).
Acostumbre a su hij@ a que, al nalizar el tiempo de estudio, revise su material escolar y ordene su mo-
chila para asegurarse de que le entrega las notas de los profesores, los exmenes, y no olvida el material
para el da siguiente. El tiempo de estudio deber respetarse sin interferir con otro tipo de encargos que
puedan surgir.
Dando ejemplo de inters por la cultura: a travs de la lectura, biblioteca familiar, prensa, conversacio-
nes, etc...
Mantener una estrecha colaboracin con los profesores: se debe caminar en la misma direccin y
buscar una colaboracin mutua.
Animar al estudio sin sermonear: es necesario valorar la dedicacin al estudio y el esfuerzo ms que
los resultados, resaltando los pequeos progresos. La adolescencia ser una etapa especialmente difcil,
en la que los sermones pueden ser contraproducentes y el mostrar apoyo y acompaamiento ser ms
ecaz.
Seguir diariamente el hbito de estudio de nuestros
hijos/as pero sin agobiar: hay que interesarse por qu
exmenes tienen, qu dicultades encuentran, cul es su
disposicin ante cada materia
Hay que guardar un equilibrio en dicho seguimiento e ir
otorgando mayor autonoma y responsabilidad conforme
ellos vayan creciendo.
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2
En segundo lugar, se puede orientar a los hijos/as en el manejo de Tcnicas de Estudio:
Qu entendemos por Tcnicas de Estudio?
Una tcnica de estudio es una herramienta para facilitar el estudio y mejorar los logros. Se trata de
estrategias y procedimientos de carcter cognitivo y metacognitivo que se aprenden y desarrollan a travs
de la prctica.
Tcnicas de estudio en Secundaria
Si se ha ido interiorizando un buen hbito y se han iniciado las tcnicas de estudio, al llegar a Tercer Ciclo
de Primaria y ESO, su hij@ podr poner en marcha sistemticamente una serie de estrategias ms ela-
boradas que van a presentarse a continuacin:
Prelectura: lectura rpida y global, previa a la explicacin, para identicar los apartados del tema y la
temtica del mismo. Se puede aprovechar para descubrir qu se saba antes sobre el tema y contrastar
con lo que ahora se presenta. As se podr preguntar lo que ms cuesta entender o pedir informacin
sobre lo que ms interesa.
Lectura Comprensiva: se trata de dedicar la misma tarde del da en el que se explica el tema o alguno
de sus apartados en clase, para realizar una lectura comprensiva del mismo.
Se intentar identicar la idea principal y los detalles o ideas complementarias de cada uno de los
apartados con sus correspondientes prrafos. Es importante ayudarse de las ilustraciones, mapas, gr-
cos, etc. que completan la informacin escrita. Si cuando se hace la lectura comprensiva surgen dudas,
es necesario anotarlas para preguntarlas al profesor/a y anotar las aclaraciones del mismo para luego
releerlas y completar los apartados que no quedaban claros.
Subrayado: le realiza inmediatamente despus de la lectura comprensiva (si ya hay mucha prctica, se
puede realizar en paralelo). Se subrayar lo ms importante (ideas principales, conceptos claves, pala-
bras tcnicas, datos, fechas, etc.) y aquello que haga recordar el resto de detalles.
Hay que subrayar lo justo, ni poco (porque se pierde informacin) ni mucho (porque entonces el su-
brayado no sirve de nada). Es til utilizar smbolos como exclamaciones, asteriscos, echas, etc. para
recalcar aspectos importantes y ayudar a retener la informacin.
Esquema-Resumen: se realizar una vez hechos los pasos anteriores. Se debe incluir toda la infor-
macin a aprender, extrada del subrayado. Se trata de tener toda la informacin importante organiza-
da para que pueda visualizarse de un vistazo.
Es bueno utilizar distintos colores y marcar las ideas y datos importantes, ayudar a la memoriza-
cin. Se pueden hacer distintos tipos de esquemas, pero el ms utilizado es el esquema de llaves.
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Memorizar: se debern dejar al menos dos tardes libres para poder memorizar los contenidos trabajados
a travs del resto de tcnicas. Para ello, se ir realizando el estudio a travs del esquema-resumen.
Para memorizar es necesario estar despejado, no puede hacerse con sueo o en el ltimo momento.
Se trata de leer y comprender el esquema para a continuacin reproducirlo mentalmente con el esquema
tapado. Se repetir esta operacin hasta que se aprenda el contenido, siempre comprendiendo.
Repaso: es un aspecto fundamental. Se deber ir haciendo conforme se va memorizando, pues conte-
nidos memorizados son contenidos que necesitan repasarse para poder interiorizarse y jarse por com-
pleto en nuestra memoria. Ser necesario hacer varios repasos y el ltimo de ellos no tiene por qu ser
muy intenso, siempre y cuando se hayan seguido el resto de pasos.
Toma de Apuntes: un aspecto que ser necesario aprender, especialmente en la Etapa de Secundaria.
Unos buenos apuntes sern aquellos que seleccionan los aspectos claves e ideas fundamentales
mediante una copia esquemtica que capte la estructura lgica. Predomina la calidad sobre la canti-
dad. Ser necesario organizar, revisar y clasicar los apuntes el mismo da en que se toman, para poder
ir elaborando un esquema-resumen de los mismos y luego poder ir realizando los pasos siguientes (me-
morizacin y repaso).
En las materias o asignaturas en las que predominan los contenidos prcticos (Matemticas, Fsica
y Qumica, Idiomas, etc.), es fundamental comprender las explicaciones y tener los ejercicios bien
corregidos. Ser necesario trabajar a diario, realizando todos los ejercicios que se manden y repitiendo
aquellos en los que se han encontrado dicultades o errores. Una buena prctica es llevar un pequeo
cuaderno de dudas en el que se apunten las mismas y se respondan una vez aclaradas.
Para saber ms
BUENO CAIGRAL, F. J . (coordinador): Manual didctico para la Escuela de Padres. Ayuntamiento
de Valencia (Concejala de Sanidad y Consumo).
J IMNEZ ORTEGA, J . y SOUSA SALGUERO, F. (2004): Los mejores hbitos y Tcnicas de Estudio I y
II. Educacin Primaria y Educacin Secundaria Obligatoria. Estudiantes Hoy.
Aula abierta. Espacio para padres. Redes de formacin de la J CCM.
redesformacion.jccm.es/aula_abierta
Propuestas para mejorar el rendimiento escolar. www.ceapa.es
Anexo V
Ayuda a tu hijo o hija en los estudios
Sesin 4
SABER Apoyarles y alentarles en hbitos
y tcnicas de estudio
Ficha de Evaluacin Final
TALLER FORMATIVO FAMILIAS AYUDA A TU HIJO O HIJA EN LOS ESTUDIOS.
FICHA DE EVALUACIN FINAL
A modo de valoracin final de las 4 sesiones del Taller formativo Ayuda a tu hijo o hija
en lo etudio! Te pedimos que rellenes esta hoja de evaluacin final con el objetivo de
mejorar
Es importante que la cumplimentes con sinceridad y pensando en ello unos minutos .
1) Respecto de la organizacin, temas, dinmicas, dinamizador/a de las sesiones...
Seala dos aspectos que te parezcan positivos
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" otros dos que te parezcan mejorables
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2) En cuanto a los participantes, su implicacin, asistencia...
Seala dos aspectos que te parezcan positivos
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!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
" otros dos que te parezcan mejorables
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3) A nivel personal...
#ndica dos aspectos en los que te ha sido $til el asistir a las sesiones
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" otros dos que echas en falta o no han respondido a lo que t$ esperabas
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