PROGRAMACIN 4 AOS

1 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal
Actividades
Identificar en s todas las partes del cuerpo an las ms
pequeas
Material Msica, colchonetas
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Iniciar la marcha con msica. Cuando la msica se pare, tocar a los compaeros en
diferentes partes del cuerpo segn la instruccin del profesor (cejas, orejas...).Los
nios se trasladaran de pie.
Posteriormente se repite el ejercicio trasladndose en cuadrupedia.

Prosigue la marcha. Tocar al compaero con las partes del cuerpo que indique el
profesor: mano, hombro, cabeza... Al tocarlo, se nombrar la parte o
segmento tocado .

Por parejas, mover todas las partes de cuerpo que nombra el compaero, o por
lo menos intentarlo (grandes y pequeas).

Por parejas, nombrar las partes del cuerpo que no se ven en el compaero, el cual
adopta diferentes posturas: de pie, sentado, tendido, de rodillas...
Juego

Conocer el esquema e imagen corporal : Uno tumbado en
supino, el otro mueve los segmentos y partes del cuerpo que el
maestro va citando. El que est tumbado no ofrecer resistencia.
A la seal, cambio.

Individual. Somos vehculos y corremos. A la seal, adoptamos
posturas graciosas. Me autoobservo y compruebo la posicin de
los segmentos corporales.

Por parejas. Los alumnos situados uno detrs de otro. Al or la
seal el alumno colocado delante comienza a moverse
libremente. El que esta situado detrs imita los movimientos
del compaero como si de su sombra se tratara. Al or
nuevamente la seal se cambia de roles.
2 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal
Actividades
Reconocer las dimensiones corporales. Medir espacios con el
cuerpo. Atravesar espacios limitados.
Material Msica, un banco, una colchoneta, pauelos
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Msica de fondo. Medir distancias con el propio cuerpo: en el suelo, en las
colchonetas...

Colocarse todos muy juntos:
parados
en desplazamientos
ocupar espacios limitados: un banco, una colchoneta...
Marcha no dirigida al comps de la msica, y a la seal del profesor sentarse al lado
de un compaero:
a la misma altura
de espaldas a l
delante o detrs de un compaero...
Arrastrarse por el suelo en decbito ventral: hacia delante, atrs, hacia un lado,
como serpientes, como indios...

Pasar tendidos por debajo de un compaero que est: de pie con piernas abiertas, en
puente... (tambin se puede utilizar una mesa, una silla...)
Juego

Descubrir y afirmar la preferencia lateral: Todos
sentados en crculo. Cada uno con su pauelo. A la seal van
pasando los pauelos a su compaero de la derecha. Cuando
uno vuelve a recibir su pauelo termina la rotacin. Puede
hacerse tambin con la izquierda.

Mejorar la velocidad de reaccin: Todos los jugadores
sentados formando un corro, menos uno que se quedar fuera
de l con una zapatilla en la mano. Los que forman el corro
cierran los ojos. El que est fuera ha de dar vueltas alrededor y
colocar la zapatilla detrs de alguien; este tiene que cogerla y
perseguirle. Si le coge antes de sentarse en el sitio libre, l
mismo reinicia el juego.
3 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal
Actividades
Reconocer la lateralidad corporal. Manejar la pelota con las
manos y los pies
Material Pelotas, msica
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Imitar los movimientos del profesor que tiene una pelota en las manos.

Tocar al compaero en la parte indicada por el profesor. Posteriormente se
realizar el mismo ejercicio utilizando para tocar al compaero una pelota.

Tocar con la pelota a otro compaero en las partes del cuerpo que son pares:
hombros, piernas.... Se realizar el ejercicio estando tanto de frente como de
espaldas.

Lanzar una pelota contra una pared: solos, por parejas, con una mano, con la otra,
con las dos, con un pie, con el otro, con los dos.

Lanzar una pelota hacia arriba y recibirla sin que llegue al suelo, varias veces
seguidas: con las dos manos a la vez, con una sola mano.

Lanzar repetidas veces una pelota contra el suelo: con las dos manos a la vez, con
una sola mano.
Juego

Desarrollar la atencin auditiva: Varios jugadores sentados.
Uno a sus espaldas, de pie. El que est de pie ha de realizar
ruidos con diferentes objetos y los que estn sentados debern
adivinar con qu lo ha hecho. El que acierte ser el que realice
los ruidos. Se seguir un orden para adivinar el objeto.

Desarrollar la tensin-relajacin a travs de diversas
situaciones ldicas: Al son de la msica los alumnos se
movern y bailarn ocupando el espacio que quieran. Cuando
la msica deje de sonar se quedarn inmviles.
Seguir el ritmo de la msica sin mover los pies, solo con los
brazos.
4 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal
Actividades
Interiorizar movimientos de los miembros superiores e
inferiores en acciones simples. Juegos de persecucin y lucha
con compaeros. Actividades bsicas realizadas individualmente
y por grupos.
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Correr con un brazo inmvil: en la espalda, en la cintura, en la cabeza

Correr y tocar a los dems compaeros con una mano en la nariz: caminar, saltar
(con los dos pies a la vez, a la pata coja...)

Correr con las manos cogidas: una a otra (en la espalda, por delante del
tronco, sobre la cabeza...), a la cintura, una a cada oreja...

Correr con las manos cogidas: cada una a su muslo y al muslo contrario, cada una a
su rodilla y a la contraria

Por parejas, correr cogidos: por las mano, por los antebrazos...

Correr con el compaero ponindole las manos: cada una en el hombro
correspondiente, cada una en el lado correspondiente de la cintura...

Imitar las formas de traslacin que realiza el profesor: marcha en cuadrupedia, saltos
en cuadrupedia, carrera en cuadrupedia...

Imitar los movimientos caractersticos de los animales que nombra el profesor:
conejo, liebre, rana, canguro, caballo, foca...

Elevar simultneamente pie y mano: en el suelo, subido en un aparato, en
desplazamiento.
Juego

Desarrollar la atencin auditiva: Todos los jugadores
sentados formando un corro, menos dos, que se quedarn
dentro de l con los ojos tapados por un pauelo. De los dos
jugadores que se tapan los ojos, uno ha de intentar cazar al otro
preguntando: dnde ests?. El otro ha de contestarle para que
se gue. Los dos deben desplazarse a gatas.

Nota: Puede realizarse con varios corros pequeos para que la
participacin sea mayor. Con el mismo desarrollo, pero con el
corro y los jugadores que se persiguen de pie.

Desarrollar la percepcin espacial a travs del juego: Los
alumnos deben agruparse segn las indicaciones del profesor.
Vamos a agruparnos en el menor espacio posible. Vamos a
ocupar el mayor espacio posible. Hacemos una serpiente lo ms
larga posible. Hacemos una serpiente lo ms corta posible.
Formamos un dado, formamos un sol, formamos una estrella...
5 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal
Actividades
Interiorizar la imagen motriz de los miembros superiores e
inferiores. Diferentes acciones en cuadrupedia.
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Desplazarse por la sala en cuadrupedia: adelante, atrs, derecha, izquierda.

Desplazarse en cuadrupedia invertida: adelante, atrs, de lado (rpido, lento,
libremente, al mismo tiempo...)

Perseguir a un compaero que se desplaza en cuadrupedia: imitando su forma de
traslacin, adelante, atrs, rpido, lento...
6 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal.
Actividades
Identificar la nocin derecha-izquierda y utilizar los segmentos
corporales. Uso preferente lateral
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Por parejas y turnos, lanzar para golpear la pelota contra el compaero, nombrando
la mano utilizada.

Golpear la pelota con un pie para lanzarla contra la pared, nombrando el pie
utilizado. Por parejas se repite el ejercicio nombrando el pie que utiliza el compaero.

Lanzar pelotas a puntos indicados por el profesor: lanzar con la mano, con el pie.
Nombrar la mano o pie utilizado. (los puntos indicados pueden ser dibujos colgados
en la pared por el profesor, por ej: estrella grande, rbol, nube, pelota roja...)

Correr y saltar por encima de las pelotas que estn esparcidas por el suelo para caer:
con el pie derecho, con el pie izquierdo.

Trasladar de sitio, pelotas de diferentes tamaos (tenis, ftbol, baloncesto):
utilizando las dos manos, utilizando una sola mano.

Lanzar una pelota contra el suelo y recogerla con una mano: libremente elegida,
mano izquierda, mano derecha.
7 Sesin

Aspecto a
Desarrollar
Imagen y Percepcin Corporal.
Actividades
Utilizar una accin en mltiples situaciones. Ejercicios de rodar,
alrededor de los ejes transversales y longitudinales, en
diferentes situaciones. Ejercicios de saltar obstculos pequeos.
Fase preparatoria

Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa, carrera, normal,
despacio.
Marcar el ritmo con el pandero o con las palmas.

Rodar sobre las colchonetas que estn en el suelo.

Rodar sobre un plano inclinado de forma lateral.

Hacer pequeos recorridos rodando: hacia delante, hacia atrs, lateralmente.

Saltar sobre una colchoneta sin salirse de esta : con los dos pies a la vez, a la pata
coja...

Saltar lateralmente sobre una colchoneta: con los pies separados, con los pies
unidos.