Gua de aceites esenciales

Los aceites esenciales se extraen de distintas partes de plantas y rboles. Algunos aceites
esenciales se pueden usar por va oral diluidos en agua, sobre la piel diluidos en un aceite base
(de almendras dulces, por ejemplo), por vahos o sobre la ropa, en un pauelo, almohada, etc. La
gran mayora de los aceites esenciales estn contraindicados durante el embarao y la lactancia,
y tambi!n para usar en nios. "sta es in#ormaci$n general, consulta con un pro#esional para %ue
te aconseje lo mejor en tu caso particular.
- Abeto& se obtiene al destilar las agujas de los conos de este rbol. 'osee un aroma limpio y
penetrante as como propiedades antis!pticas. "s muy usado en preparados para la limpiea,
para puri#icar el ambiente, etc. 'odra irritar la piel.
- Ajedrea& este aceite se obtiene de las partes #loridas de la planta. (iene propiedades t$nicas y
es un antis!ptico muy e#ectivo, especialmente intestinal. "s verm#uga, diur!tica y carminativa.
- Albahaca& obtenido de la destilaci$n de las #lores y hojas, se usa para las in#ecciones
respiratorias como la bron%uitis o el asma, a#ecciones cutneas, como el acn!, )lceras de la piel,
problemas intestinales y dolores de cabea. Adems tiene acci$n antiviral, antis!ptica,
antibacteriana, antiespasm$dicas, es estimulante, #ortalece el sistema nervioso, #avorece la
concentraci$n y despeja la mente.
- Alcanfor& se extrae de la madera del rbol maduro y ayuda a conservar o restituir el e%uilibrio
emocional, adems tiene gran acci$n estimulante, #ortalece y regula la actividad cardaca, la
circulaci$n sangunea y la digesti$n, sube la tensi$n arterial y previene in#ecciones.
- Anglica& es obtenida a partir de las races de la planta. (iene acci$n antiespasm$dica, digestiva
evita #latulencias, combate el estr!s, la #atiga y la ansiedad.
- Ans& se extrae de las semillas y es muy e#ectivo para aliviar bron%uitis cr$nica, #latulencias,
dolor de cabea, insomnio e incluso digestiones pesadas.
- rbol de t& es un aceite con gran poder antis!ptico, #ungicida, t$nico cardaco adems de
promover la sudoraci$n, tos, asma, candidiasis oral, hongos en las uas, verrugas, a#tas, piojos o
incluso caspa.
- Benju& se obtiene de la savia del rbol y su #ragancia es similar a la vainilla. (iene propiedades
antioxidantes, conservantes, calmantes, sedantes, problemas de la piel como se%uedad,
sarpullidos, %uemaduras solares, urticaria o heridas, adems mejora la circulaci$n sangunea,
alivia dolores musculares, la artritis, gota o reuma. Adems descongestiona las vas respiratorias,
la tos e irritaciones de garganta. *ombate las #latulencias y los c$licos. +e usa con !xito para la
cistitis, gripe o )lceras de la boca. (iene e#ecto calmante, se usa para casos de depresi$n y
ansiedad y #avorece el sueo.
- Bergamota& se extrae al exprimir la cortea de sus #rutos. ,uele muy bien, similar al lim$n. "s un
aceite esencial re#rescante %ue ayuda a calmar la tensi$n nerviosa, alivia el estr!s, eleva el nimo
y combate el cansancio #sico y mental. *ombate las in#ecciones del sistema urinario, es un
desodorante natural, combate el acn! y e%uilibra la piel.
- Canela& +e obtiene por destilaci$n de las hojas de la planta. +u intenso aroma ejerce un e#ecto
toni#icante, es digestivo, mejora la respiraci$n, la circulaci$n sangunea, tiene acci$n antis!ptica,
antiespasm$dica, regula el periodo, alivia las nuseas y levanta el nimo.
- Cardamomo& su esencia es obtenida a partir de la destilaci$n de su #ruto. (iene una #ragancia
clida y picante. Alivia c$licos, mejora la digesti$n y es antis!ptico.
- Cedro& se extrae de la madera de este rbol y tiene un aroma muy sutil. +e utilia para e%uilibrar
la piel, en concreto el cuero cabelludo, tiene propiedades antis!pticas, astringentes,
expectorantes, diur!ticas y se usa para combatir in#ecciones del tracto urinario como la cistitis,
mejora a#ecciones de la piel como la dermatitis o eccemas. -epele insectos.
- Cilantro& se obtiene por destilaci$n de las semillas. (iene e#ecto estimulante y mejora la
digesti$n, es antibacteriano, #ungicida, mejora la artritis, res#riados, c$licos, diarrea, #atiga,
nuseas, migraa o dolores musculares.
- Ciprs& obtenido a partir de la destilaci$n de las hojas y del #ruto del rbol. (iene acci$n
antis!ptica, antirreumtica, antiespasm$dica, astringentes, diur!ticas, calmantes, re#rescantes. +e
usa para tratar las varices, hemorroides y otros trastornos de hincha$n o in#lamaci$n del sistema
circulatorio. +e incluye en blsamos y desodorantes
.
- Clavo& se extrae por destilaci$n de los capullos de sus #lores. *alma dolores dentales, mejora los
trastornos respiratorios, es estimulante, tiene acci$n antis!ptica, anest!sica, digestivo, evita
#latulencias, alivia el dolor de muelas y combate los estados de estr!s
- Comino& es obtenido de las semillas y #lores y se usa para aliviar los problemas digestivos e
intestinales. (iene propiedades calmantes y combate los gases.
- Enebro& sus #rutos secos se destilan para hacer el aceite esencial. Alivia estados #ebriles, es
re#rescante, toni#icante, diur!tico, astringente, antis!ptico, combate las in#ecciones urinarias,
intestinales y de las vas respiratorias.
- Eucalipto& su aceite se obtiene de las hojas. +e usa para curar heridas al ser un poderoso
antis!ptico. Alivia dolores musculares, bron%uitis, catarros, tos, sinusitis, in#ecciones respiratorias,
tuberculosis y asma. (iene acci$n antiespasm$dica, cicatriante, desodoriante, expectorante,
estimulante, diur!tico, combate la mala circulaci$n, dolores artrticos, trata la cistitis, la diarrea,
re#uera las de#ensas, baja la #iebre, calma dolores de cabea y es depurativo.
- Geranio& se extrae por destilaci$n de las hojas. +u #ragancia es re#rescante, relajante y tiene
acci$n antiespasm$dico, regula el sistema hormonal, se recomienda en menopausia y en
trastornos menstruales, cicatria heridas, es t$nico, analg!sico, astringente, diur!tico, estimulante,
antis!ptico, anti#)ngico y combate la depresi$n.
- Hinojo& es obtenido de las semillas trituradas. (iene propiedades diur!ticas, carminativas,
mejora las digestiones, los gases, est recomendado a personas con obesidad, retenci$n de
l%uidos o incluso celulitis.
- Hisopo& se extrae de las hojas. .unto con el eucalipto se usa para dar #riegas o para aliviar
asma, bron%uitis, tos, gripe o sntomas de alergia. (iene acci$n cicatriante, y se usa para la
dermatitis.
- a!mn& regenera la piel seca, irritada o sensible y la e%uilibra. +e usa en caso de espasmos
musculares, calambres, alivia catarros, tos, sndrome premenstrual y mentruaciones dolorosas,
depresiones, #atiga, levanta el nimo.
- engibre& es un aceite vigoriante y con poder estimulante %ue combate las nuseas, dolores de
articulaciones y musculares.
- "aurel& se extrae de los #rutos y las hojas. "s antiin#lamatorio, calmante de dolores musculares,
alivia el reumatismo, es antiviral y antis!ptico, siendo muy usado en in#ecciones respiratorias
cutneas.
- "avanda& se obtiene por la destilaci$n de las #lores. "s muy e#ectivo en casos de %uemaduras,
calmando la piel, disminuyendo la in#lamaci$n, incluso en contusiones, alivia el dolor de odos, se
usa en picaduras de insectos, desin#ecta heridas y cortes, disminuye los dolores musculares y
reumatismo, mejora trastornos digestivos como nuseas, v$mitos, #latulencias o indigesti$n, casos
de v!rtigo, menstruaciones dolorosas, re#uera el sistema inmunol$gico, alivia dolores de cabea,
insomnio, #atiga o ansiedad.
- "im#n& se obtiene de la cscara del #ruto. "s un aceite re#rescante, puri#icante, antis!ptico y
desin#ectante %ue se usa para la gripe o tratar a#ecciones de garganta. +u acci$n toni#icante lo
hacen ideal para aplicar sobre varices o piernas con mala circulaci$n.
- $andarina& tambi!n se obtiene exprimiendo la piel del #ruto. Al igual %ue la lavanda, se puede
usar en tratamientos in#antiles. "s suave y tiene acci$n estimulante, mejora las #unciones
digestivas, del hgado y se usa en jabones y otros preparados cosm!ticos.
- $an!anilla com%n & amarga& se extrae por destilaci$n de sus #lores. Alivia in#lamaciones,
alergias, calma dolores musculares, de odos, es sedante, relajante, digestivo, trastornos del
sueo, cuida el hgado, bao y est$mago, se usa para la elaboraci$n de productos de cosm!tica e
higiene casera.
- $ejorana& su aceite se obtiene por destilaci$n de las #lores. "s estimulante y alivia problemas
menstruales. "s antibacteriana, anti#)ngica, antiviral, estimula y regenera el hgado, se usa en
in#ecciones urinarias, bucales o vaginales, pies y manos #ros, contracturas musculares y agujetas.
- $enta& su esencia se consigue por destilaci$n de las hojas y #lores de la planta. "s un aceite
re#rescante, vitaliador, t$nico, e#ica contra la tos, res#riado, problemas de est$mago, en
cosm!tica casera se aade a dent#ricos.
- $irra& es una resina de la %ue se extrae el aceite esencial. (iene acci$n antis!ptica,
expectorante, antiin#lamatoria, mejora los problemas de la piel y las encas, por lo %ue es muy
usada en cremas dentales.
- 'aranja& este aceite se obtiene de la piel de la #ruta. (iene un per#ume intenso con propiedades
relajantes, re#rescante y puri#icador del ambiente.
- 'ardo& su aceite esencial se obtiene de las hojas, races o #lores. +e usa para bajar la #iebre,
calmar los nervios, regular el ritmo cardaco, estados nerviosos, trastornos del sueo, insomnio,
regenera la piel, alergias en la piel y mejora la circulaci$n.
- 'ue! moscada& se elabora de las semillas. +e usa en casos de dolencias intestinales y del bao
y es estimulante.
- (ino& se destila por vapor de agua de las agujas y las pias. (iene aroma #resco, acci$n
astringente, cura problemas de las vas respiratorias, alivia trastornos pulmonares, de bron%uios,
tos, res#riados, mejora la circulaci$n sangunea, depura la piel, regenera la piel, %uemaduras
solares, calma el picor, la picadura de insectos, desin#ecta y estimula las secreci$n de sudor.
- )omero& se extrae de las hojas y las #lores. /ortalece y eleva la tensi$n arterial y estimula la
memoria. 0ejora problemas digestivos, estr!s, problemas nerviosos, torceduras, esguinces,
artritis, mala circulaci$n o incluso problemas $seos.
- )osa& se destilan sus p!talos y se extrae el aceite. (iene propiedades antis!pticas, mejora las
#unciones del aparato reproductor de la mujer, mejora los casos de depresi$n y es ampliamente
usado en preparados de cosm!tica e higiene por su poder para regenerar y rejuvenecer la piel.
- *alvia& se obtiene por destilaci$n de las hojas y #lores. "s un poderoso estimulante. *ombate la
depresi$n y la debilidad nerviosa, regula la presi$n arterial y estimula la circulaci$n y la eliminaci$n
de l%uidos. -elaja los m)sculos, #avorece la cicatriaci$n de heridas y descongestiona la piel.
- *+ndalo& +e obtiene del cora$n del rbol. /avorece la concentraci$n, tiene e#ecto sedante
sobre personas nerviosas o con ansiedad, puri#ica la sangre, se usa para tratar acn!, picaduras
de insectos, hemorragias de heridas y cortes.
- ,omillo& su aceite esencial se obtiene por destilaci$n de las #lores. +e usa en casos de debilidad
y #atiga por su e#ecto energiante. "s antibancteriano, antis!ptico, anti#)ngico, t$nico,
expectorante, se usa en c$licos estomacales, tos, laringitis, cistitis, mala circulaci$n, acn! o
artritis.
- -etiver& se extrae de las races. +e usa para tratar trastornos digestivos, relaja los vasos
sanguneos, mejora las digestiones, aumenta la capacidad del intestino para absorber nutrientes,
estimula la producci$n de estr$genos, #ortalece las glndulas suprarrenales, alivia dolores
menstruales, mejora las pieles #lcidas y secas, evita la cada del cabello, alivia dolores de los
espasmos intestinales, problemas de vejiga y c$licos.
- .lang &lang& se obtiene de las #lores. "s estimulante. 0ejora piel y cabello. *ombate las malas
digestiones, la presi$n alta, piel grasa, insomnio o estr!s.