Cuidados com a VOZ!

1 - Fatores da m qualidade vocal

Evite ingerir bebidas alcolicas, lquidos muito gelados ou quentes, antes
de falar
2 - Cuidados dirios
Evite tossir sem necessidade, fuja das mudanas bruscas de temperatura e
no fale em local barulhento
3 - Abusos freqentes
Gritar um abuso. Falar alto e com respirao inadequada errado
Cuidados com a VOZ!
4 - Nada de automedicao
Pastilhas e sprays at do sensao de alvio durante a produo da voz,
mas devem ser evitados.
5 - Alguns alimentos podem ajudar
Para manter-se afinado, invista em pores de ma e frutas ctricas
6 - Exerccios fazem bem
Profissionais da voz, como cantores, radialistas e professores devem fazer
exerccios de aquecimento vocal para melhorar o desempenho e manter a
sade
Cuidados com a VOZ!
7 - Sinal de alerta
A rouquido funciona como uma espcie de alarme: indica que est
ocorrendo uma alterao na laringe e as pregas vocais esto vibrando de
modo irregular
8 - Trate no incio
Preste ateno aos seguintes sintomas: menor projeo vocal, falhas nos
finais das frases, cansao e ardncia ao falar, sensao de aperto na
garganta, ressecamento do trato vocal
exerccios
Com os dedos apoiados no nariz, vibrar boca e
nariz
hummmmm
exerccios
Articulaes
mua, mu, mue,
mui,mu, muo, muu
exerccios
Articulaes
pra, tra, cra
pr, tr, cr
pre, tre, cre
pri, tri, cri
pr, tr, cr
pro, tro, cro
pru, tru, cru
exerccios
Articulaes
cha, nh,lha
che, nh, lh
che, nhe, lhe
chi, nhi, lhi
ch, nh, lh
cho nho, lho
chu, nhu, lhu
exerccios
Articulaes
qua, gua.
qu, gu.
que, gue.
qui, gui.
qu, gu.
quo, guo.
quu, guu
exerccios
Contar de 1 a 10 em um nico flego
1,1, * 1,2, * 1,3, * 1,4, * 1,5, *
1,6, * 1,7, * 1,8, * 1,9, * 1,10*
exerccios
Ler com um flego
A cmara capta o gato que correu contra a correnteza,
quebrando a cabea.
O capenga cangaceiro capengava na capoeira do
cangao.
O dente dele di e d doena.
exerccios
Ler em um flego
Cabelos cobriam corpos clidos, cados em catadupas
candentes.
Quem casa quer casa.
Cumprindo com a concordata ganhamos confiana.
exerccios
Respirao
1) Expirar contando em voz alta: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ..... at
60.
2) Inspirar e expirar vrias vezes lentamente: P B T D G Q
exerccios
Dico - Vogais
I - Rififi de piriquiribi viril chincrin e tiguimirim,
inimissssimos de pirlimpimpim. Imbiri incio, pirim, quis
distinguir piquiritis de chibis miris, timbris de dissmil
piriquiti.
U - O grugru dos murututus, mutuns, tuputus, jutus,
juburus e urutumuns. O lusco-fusco do morundu do sul
prpuro de lux. O zumzumdo fundo do mundo
imundo.
exerccios
Dico - Consoantes
M - O mameluco melanclico meditava e a megera
megalocfala, macabra e maquiavlica mastigava
mostarda na maloca miasmtica. Migalhas minguadas de
moagem mitigavam mseras meninas.
R - O rato, a ratazana, o ratinho, roeram as rtilas roupas
e rasgaram as ricas rendas da rainha dona urraca de
rombarral.
Pratique!