Las Bebidas energticas de la Historia, la Qumica y

Cualidades
hEnergy Bebidas: Historia, Qumica y Cualidades
El primer comercial de la bebida de energa fue creado por los Japoneses en la dcada de
1960. Esta bebida contiene una mezcla de vitaminas B y creci en popularidad alimentada por la
noche club de movimiento. Durante los prximos 10 aos, el tnico energtico
locura se haba movido a travs de Asia y nueva bebida se volvi popular entre los
conductores de rickshaw en Tailandia. Esta bebida incluida la taurina, un aminocido que en
primer lugar se extrajo de los Toros. En 1987, Red Bull recogi la taurina idea y desarroll un
fomento de la energa, la bebida que de inmediato se hizo popular en Europa. CocaCola trat
de comercializacin de un refresco hecho con Guaran en Brasil llamada Jolta. Esta fue la
primera en debutar en los estados unidos durante la dcada de 1990. Que soda original ya no
est disponible, pero la marca existe como un "disparo" en una batera en forma de can. Red
Bull no vino mucho tiempo despus, y ha ido aumentando en popularidad desde entonces.
Ahora hay numerosas bebidas energticas y algunas personas estn preocupadas acerca de
sus ingredientes, y en particular su contenido en cafena. La cafena es la ms comn
estimulante en las bebidas energticas. Tenemos la cafena consumida en nuestra cultura
durante dcadas, pero en forma de t y caf.
Fisiolgicamente, la cafena se absorbe fcilmente en el tracto gastrointestinal en el
torrente sanguneo y se propaga uniformemente por todo el cuerpo. A las dosis habituales se
crea un efecto estimulante. Porque tambin hace que los vasos sanguneos en el cerebro se
contraen, se utiliza en comn de dolor de cabeza de los medicamentos. Va a aumentar la
presin arterial y puede tener un efecto sobre la frecuencia cardiaca. Y acta como un
diurtico, causando un aumento en la orina, la cual puede promover una tendencia a la
deshidratacin. Las personas con los patrones normales de sueo puede no ser capaz de
dormir despus de que el uso de la cafena.
La mayora de nosotros creemos que el nivel de cafena de las bebidas energticas es
mucho mayor que la de ms larga data de bebidas, como el caf y el t. Sin embargo,
usted puede ser sorprendido al encontrar que las bebidas energticas contienen
aproximadamente la misma cantidad de cafena de una taza de caf fuerte.
Otro ingrediente a menudo se encuentran en las bebidas energticas es la Taurina. Un
aminocido que se encuentra naturalmente en la carne y el pescado y se vende como un
suplemento diettico. Es producido en el hgado humano y del cerebro desde el
aminocido esencial Metionina. Tambin es un componente de la bilis y nos ayuda a
absorber las grasas.
La taurina est pensado para mejorar el rendimiento atltico, apoyar el desarrollo
neurolgico y regular el nivel de agua y sales minerales en la sangre. Durante el esfuerzo f-
sico extremo, el cuerpo no produce tanto taurina como los msculos de su uso. La toxicidad es
poco probable. Como mucho de 3 gramos se considera segura, y porque la taurina es soluble en
agua, el exceso se excreta a travs de los riones.
Las Vitaminas B, especialmente Vitamina B12, se suelen aadir a las bebidas energticas.
B12 contribuye en el metabolismo de las grasas y los hidratos de carbono. Es soluble en agua, por lo
que tenemos que conseguir un suministro constante. Es compatible con la funcin
neurolgica y recientemente se ha relacionado con una reduccin en el riesgo de
enfermedades del corazn mediante la reduccin de la homo-cistena niveles. B12 pueden
ser mencionados en los ingredientes como cyanocobalomin.
El principal ingrediente activo en el Guaran es la Guaranina, que es qumicamente
idntica a la cafena. Para la planta, este es un fuerte elemento de disuasin a los
agentes patgenos. Pero para los seres humanos, es un estimulante que aumenta el estado de
alerta y concentracin, inhibe el sueo, aumenta la resistencia y disminuye el apetito. Al
igual que otras formas de la cafena, tambin pueden aumentar la frecuencia urinaria y de la
presin arterial y hacer que usted se sienta nervioso, ansioso o tiene malestar estomacal. El
extracto tambin contiene taninos y alcaloides. Los taninos son compuestos que le dan el vino
tinto, el t y otros alimentos con efectos antioxidantes.
El guaran se ha convertido en popular para la prdida de peso y la construccin de un
cuerpo debido a su capacidad para aumentar la resistencia, la supresin del apetito y la quema
de grasa de la estimulacin. Ahora est incluido en muchos productos de nutricin
deportiva como un suplemento para aumentar la masa muscular mientras se mantiene el porcentaje
de grasa corporal bajo. Una de las razones de Guaran es popular para la prdida de peso
es porque es un adaptgeno, adecuando su respuesta fisiolgica a las necesidades del
cuerpo. Tenga cuidado de no tomar cualquier suplemento que mezcla el Guaran con Ma Huang
o Efedra.
Como la cafena, en personas con enfermedades del corazn, diabetes, presin arterial
alta, epilepsia, hipertiroidismo, ansiedad, insomnio, y enfermedad de rin deben utilizar
slo el Guaran bajo la supervisin de su profesional de la salud. El guaran no debe
ser utilizado por personas que son sensibles a la cafena o xanthenes. Tambin no debe ser
utilizado por nios o mujeres embarazadas y lactantes.
Las bebidas energticas puede dar un impulso cuando usted lo necesita. Beber
responsablemente. Recuerda descansar, as.
Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA. Los productos discutidos no intentan
diagnosticar, mitigar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad especfica o clase de
enfermedades. Usted debe consultar a su mdico si usted est experimentando un problema
de salud.