ESTABILIZACIN ESCAPULAR (probar 1 o 2 de estos ejercicios cada da)

1) Mano y Rodillas:
a) Practicar gateo (caminar en 4 patas), pero las manos deben estar en el piso con los
dedos abiertos. Ideas de juegos: carreras con obstculos, bsqueda del tesoro, etc.

b) Hacer que juegue con objetos (juguetes, rompecabezas), o juego con las manos y
rodillas en posicin de gateo, pasando un tiempo sosteniendo el balanceo con el miembro
mas fuerte mientras el dbil juega en el aire, y luego cambiar.

2) Caminata en carretilla: Hacer que el chico camine con las manos, mientras Ud lo lleva de
los pies. Ambas manos deben estar sobre el piso, con los dedos abiertos y los codos
estirados.



3) Juego de Pelota: Haga que juegue sobre una gran pelota.
a) Con la panza en la pelota, haga que se avance con las dos manos, sosteniendo su
cuerpo con los brazos hacia delante. Cuanto ms avance mas difcil ser. Ud debe sostener
con las manos la cintura para evitar las cadas laterales y ayudar con el balance.

b) Con la panza en la pelota haga que el nio vuele con las manos. Debe elevar los
brazos por fuera de la pelota de 2 maneras: por el costado y sobre la cabeza.
















HOMBRO (probar todos estos ejercicios 2 o 3 veces por cada da)

1) Abduccin de Hombro: (x 3 veces hacia el costado)
El nio descansa apoyado de espaldas. Una mano en el hueco axilar bloqueando el omoplato,
sostenindola firmemente contra las costillas. Con la otra mano en el antebrazo, deslizar el miembro
hacia un costado sobre la camilla. El objetivo es llegar con el brazo cerca de la oreja sin que se
mueva la escpula y mantener la posicin por 30.


2) Flexin de Hombro: (x 3 veces hacia delante y arriba)
El nio descansa apoyado de espaldas. La mano se sita igual que antes, se levanta el brazo
despegndolo de la camilla hacia arriba, movindolo hacia la oreja y tratndola de pasar. El objetivo
es llegar a la camilla sin mover la escpula y mantener la posicin por 30.

3) Rotacin externa de Hombro N 1: (x 3 veces rotar hacia afuera)
El nio descansa apoyado de espaldas. El brazo a 90 del cuerpo, el codo flexionado 90. Una
mano se sita sobre el hombro para mantenerlo pegado a la camilla. Con la otra mano en el
antebrazo, tratar de rotarlo hasta tocar la camilla con la mano y mantener la posicin por 30.

4) Rotacin externa de Hombro N 2: (x 3 veces rotar hacia afuera)
El nio descansa apoyado de espaldas. El brazo pegado al costado del cuerpo, el codo flexionado
90. Una mano se sita sobre el hombro para mantener el brazo pegado a la camilla y con la otra
mano en el antebrazo, tratar de rotarlo hacia fuera lejos del cuerpo. El objetivo es tocar la camilla
con la mano y mantener la posicin por 30.







CODO Y ANTEBRAZO
5) Flexo-extensin de codo:
El nio descansa apoyado de espaldas. Una mano se sita sobre el brazo, para sostenerlo pegado
a la camilla y con la otra mano en el antebrazo, irlo doblando y estirando lentamente hasta lo
mximo posible por 10 veces. Si se siente tirante, sostenerlo en la flexin lograda por 30.

6) Supinacin (palma hacia arriba):
El nio descansa apoyado de espaldas. El codo se coloca doblado 90, y con una mano en el
antebrazo, estirarlo con la palma hacia arriba hasta extenderlo completamente por 10 veces. Si se
siente la mueca tirante, sostenerlo en la posicin mxima lograda por 30 e ir progresando.
.
MUECA Y DEDOS
7) Flexo-extensin: El nio descansa apoyado de espaldas. Estirar de forma completa los
dedos y el pulgar y mantenerlos abiertos por 30. Doblar hacia arriba y abajo la mueca.
Abrir de forma completa todos los dedos y al mismo tiempo extender la mueca (doblar hacia arriba)
lo mximo posible repitiendo esto 10 veces. Si se siente tirante o no se llegan a estirar del todo,
sostenerlo en la posicin mxima lograda por 30 e ir progresando.


ALENTAR A LOS MSCULOS A TRABAJAR
1) Masajear el brazo en varias partes para estimular los msculos.
2) Encausar a llevar la mano a la boca o ambas manos por delante del cuerpo.
3) Tratar de dejar al bebe cerca de juguetes o caras.