Con motivo del Da de la Candelaria, les presentamos diez deliciosas
frmulas para elaborar estos protagonistas de la cocina nacional. Tomen nota y sorprendan a todos sus invitados este 2 de febrero! . Tamales ro!os y verdes "ngredientes #para $ a % personas& ' (ilo de masa blanca para tortillas ' )2 litro de caldo donde se coci la carne de relleno ' *%% gramos demanteca de cerdo ' )2 cuc+aradita de polvo para +ornear ' cuc+arada de sal #o slo una pizca si se re,uiere +acer los tamales dulces& ' -% +o!as de maz para tamal lavadas, remo!adas y secas .ara el relleno ro!o/ ' 2- gramos de c+iles anc+os remo!ados en agua muy caliente, desvenados y despepitados ' 0 dientes de a!o ' cuc+arada de manteca de cerdo ' 0%% gramos de carne maciza de cerdo cocida con una cebolla, +ierbas de olor y des+ebrada ' 1al al gusto .ara el relleno verde/ ' 2-% gramos de tomates verdes pelados ' )2 de taza de cilantro picado ' cuc+arada de manteca de cerdo ' cebolla mediana finamente picada ' 3 c+iles serranos picados muy finamente ' 0%% gramos de carne maciza de cerdo cocida con una cebolla ' Dos dientes de a!o y +ierbas de olor +asta ,ue est4 suave y des+ebrada ' 1al al gusto .reparacin 5a masa y el caldo se baten muy bien con la mano o con la batidora #a mano 2% minutos&. 6parte, la manteca se bate +asta ,ue ,uede espon!osa y se a7ade a la masa. 1e sigue batiendo vigorosamente +asta ,ue al poner un pedazo en una taza de agua fra 4ste flote, se agregan el polvo para +ornear y la sal y se mezclan bien. 1e distribuye una cuc+arada de masa en cada +o!a de tamal, se les pone el relleno, se doblan y se ponen a cocer en una tamalera sobre un colc+n de +o!as de tamal. 1e de!an cocer durante *- minutos, o +asta ,ue se desprendan f8cilmente de las +o!as. .ara el relleno ro!o/ 5os c+iles anc+os se lic9an con los a!os y el agua donde se remo!aron. :sta salsa se fre en la manteca, se a7ade la carne, se sazonan con sal y se de!a +ervir unos minutos +asta ,ue ,uede espesa. .ara el relleno verde/ 5os tomates se ponen a cocer con )2 taza de agua y sal al gusto +asta ,ue est4n suaves, se de!an enfriar un poco y se lic9an con el cilantro. :n la manteca se acitrona la cebolla, se le a7ade el c+ile y luego lo licuado; se le agrega a la carne y se de!a sazonar. 2. Tamales de ra!as "ngredientes ' < de (ilo de masa fina para tortillas ' 2-% gramos de manteca de cerdo muy bien batida ' cuc+aradita de polvo para +ornear ' = cuc+aradita de ans molido ' >n pu7o de c8scaras de tomate verde puestas a +ervir en < tazas de agua ' 1al al gusto ' ?o!as de maz #o de pl8tano& remo!adas y bien escurridas, las necesarias .ara el relleno #rinde apro@imadamente -% piezas&/ ' 0 cuc+aradas de manteca de cerdo ' cebolla grande picada ' 3 c+iles @alape7os, despepitados y cortados en tiritas ' = (ilo de !itomate, despepitado y picado ' -%% gramos de ,ueso panela ' - +o!as de epazote picado ' 1al al gusto .reparacin 1e bate la masa con la manteca, se le a7aden el polvo para +ornear, el ans +ervido y colado, el agua donde se cocieron las c8scaras de tomate y sal al gusto. 1e sigue batiendo +asta ,ue al poner un pedacito de pasta en un vaso de agua fra, flote. 1e toma una +o!a de maz, se e@tiende sobre la misma un poco de masa, se a7ade la salsa, una tirita de ,ueso, se envuelve, se dobla y los tamales se ponen a cocer paraditos en una tamalera o en una vaporera sobre un colc+n de +o!as de maz, de *- minutos a una +ora o +asta ,ue al abrirlos se desprendan f8cilmente de la +o!a. Aelleno/ :n la manteca caliente se acitronan la cebolla y el c+ile, se a7aden el !itomate, el epazote, sal al gusto y se de!a sazonar todo muy bien. .resentacin :n un tortillero bien envueltos en una servilleta, acompa7ados por atole de alegra. 0. Tamales de pescado seco del "stmo "ngredientes #para $ personas& .ara el tamal/ ' (ilo de masa fina para tortillas ' = (ilo de manteca de cerdo ' < de taza de agua mezclada con una cuc+aradita de te,ues,uite .ara el relleno/ ' 2%% gramos de pepita de calabaza tostada y molida ' cuc+arada de manteca de cerdo ' (ilo de !itomate asado y pelado ' 2 c+iles !alape7os asados y pelados o al gusto ' = cebolla asada ' 1al al gusto ' - pescados oreados #pescado seco&, remo!ados en agua fra, escurridos y desmenuzados ' * +o!as grandes de pl8tano pasadas directamente sobre el fuego y cortadas en cuadros .reparacin .ara el tamal/ 1e bate muy bien la manteca +asta ,ue espon!e, se le a7ade la masa y el agua de te,ues,uite y se sigue batiendo +asta ,ue al poner un po,uito de masa en un vaso de agua flote. 1e untan los cuadros de +o!a de pl8tano con una capa fina de masa, se a7ade el relleno y unos trocitos de pescado desmenuzado; se doblan las orillas opuestas +acia el centro, despu4s se +ace lo mismo con las otras orillas y se amarran los tamales con una tirita de +o!a de pl8tano. 1e cocen en una tamalera o vaporera con agua +irviendo sobre una re!illa durante una +ora o +asta ,ue est4n bien cocidos. .ara el relleno/ 1e pone a frer la pepita en la manteca durante unos segundos, se le a7aden los !itomates con el c+ile y la cebolla molidos y colados y sal al gusto. 1e de!a sazonar muy bien +asta ,ue el !itomate pierda el sabor a crudo. .resentacin 1e colocan unas +o!as de pl8tano sobre una bande!a de madera o un canasto, sobre ello se colocan los tamales bien calientes. *. Tamales de elote "ngredientes #rinde 0% piezas& ' 2% elotes desgranados ' 2 tazas de az9car ' 2 tazas de aceite de maz ' 1al al gusto ' ?o!as de maz para envolver los tamales .reparacin 1e muelen los granos de elote !unto con el az9car y la sal, y se les va a7adiendo el aceite poco a poco. 1e unta una cuc+arada de esta pasta en las +o!as de elote, se envuelven como tamales y se cuecen en la vaporera o tamalera durante 0% o *% minutos, o +asta ,ue los tamales se desprendan f8cilmente de la +o!a. -. Tamales de c+ipiln "ngredientes #para $ personas& ' (ilo de buena masa para tortillas ' litro de caldo de pollo ' mano!o de c+ipiln des+o!ado ' litro de manteca de cerdo ' 1al al gusto+o!as de platano ' mano!o de c+ipiln .ara la salsa ' = (ilo de !itomate picado toscamente ' cebolla mediana picada toscamente ' c+ile dulce o pimiento morrn picado toscamente ' 1al al gusto .reparacin 1e bate muy bien la masa con el caldo de pollo, a ,ue ,uede como un atole; se cuela en un cernidor y luego por una manta de cielo +9meda; se le agrega el c+ipiln y la manteca, se revuelve muy bien, se le a7ade sal y se pone a fuego lento, meneando constantemente +asta ,ue se cueza la masa. 1e de!a enfriar un poco. 5as +o!as de pl8tano se limpian muy bien, se cortan en rect8ngulos del tama7o ,ue desee +acer los tamales, se pasan r8pidamente por la flama para ,ue se ablanden, se rellenan con la masa, se cierran poniendo las dos orillas laterales a lo largo +acia el centro, y luego se +ace lo mismo con las orillas de los e@tremos finales y se van colocando en una tamalera; sobre ellos se pone un mano!o de c+ipiln para ,ue al cocerse los tamales a ba7o mara durante = +oras, suelte su aroma. 1alsa 1e cuece todo !unto y se sirve. 3. Tamales de bola "ngredientes #para $ personas& .ara la masa/ ' (ilo de buena masa de maz ' cuc+aradita de polvo para +ornear ' 1al al gusto ' Caldo de pollo #el necesario& ' 0%% gramos de manteca de cerdo .ara el relleno/ ' 2 cuc+aradas de manteca de puerco o de aceite de maz ' cebolla picada ' 2 dientes de a!o picados ' 0 c+iles anc+os asados y desvenados ' 2 c+iles gua!illos asados y desvenados ' cuc+aradita de tomillo ' clavo ' 0 cominos ' >nas +ebritas de azafr8n ' !itomate grande asado, pelado, despepitado y picado ' 1al y pimienta al gusto ' (ilo de costilla de puerco partida en trocitos y cocida ' ?o!as de maz para tamal, lavadas y escurridas .reparacin 5a masa/ 1e mezcla la masa con el polvo para +ornear y un po,uito de caldo. 5a manteca se bate muy bien +asta ,ue espon!e y se a7ade a lo anterior. 1e sigue batiendo +asta ,ue al poner un pedacito de masa en un recipiente con agua, la masa flote. :l relleno/ :n una cazuela se pone a calentar la manteca o el aceite, se a7ade la cebolla y el a!o y se de!an acitronar. 1e agregan los c+iles, el tomillo, los clavos, el azafr8n y los cominos y se saltean r8pidamente para ,ue no se ,uemen; luego se a7aden las costillas y un poco del caldo en el ,ue se cocieron, el tomate y el !itomate. 1e de!a sazonar todo muy bien. 1e retira de la lumbre, se de!a enfriar un poco, se lic9a y se cuela. 1e vuelve a poner sobre la lumbre y se de!a espesar. Debe ,uedar una salsa espesa. 1e untan las +o!as de maz con un poco de masa, se a7aden el relleno y un pedacito de costilla a cada tamal, se cierran las +o!as y se amarran de cada lado con una tira de la misma +o!a, para ,ue ,ueden como bolas medianas. 1e colocan en una vaporera o tamalera, a la ,ue se le +abr8 puesto en el fondo una cama de +o!as de maz, y se de!an cocer durante apro@imadamente +ora. 2. Tamales de boda "ngredientes #para - personas& ' gallina o un pollo grande en trozos ' = (ilo de pierna de puerco ' 2 ramas de epazote ' 3 ramitas de or4gano ' 3 dientes de a!o ' 1al al gusto ' 2-% gramos de recado de ac+iote ' $ !itomates gua!es en rebanadas ' (ilo de manteca de cerdo ' * (ilos de masa fina para tortillas ' = taza de +o!as de epazote picadas toscamente ' 3 +o!as de pl8tano pasadas por el fuego para ,ue se ablanden .reparacin 1e pone a cocer la gallina y la carne con las dos ramas de epazote, los a!os, el or4gano y sal al gusto +asta ,ue las carnes est4n muy suaves. 1e de!a enfriar completamente y se desgrasa el caldo, guardando esa grasa. 1e sacan las carnes del caldo y se desmenuzan; el caldo se cuela. 1e des+ace el recado de ac+iote en un poco de caldo donde se cocieron las carnes y se mezcla con las mismas, se a7ade el epazote picado y se sazona con sal y pimienta. 5a masa se des+ace en agua y se cuela, se de!a asentar, se le escurre el agua ,ue ,ued arriba y se aparta. 5a masa se mezcla con el caldo de las carnes, sal y la manteca y se pone al fuego movi4ndola continuamente. 1i ,uedara muy espesa, se le a7ade un poco m8s de agua y de manteca. 5a masa deber8 ,uedar brillosa y no muy espesa. 1e cortan unos cuadros de +o!a de pl8tano de 2- cm y a+ se pone un cuc+arn de masa, se a7ade un poco de relleno, se le ponen encima unas rebanadas de !itomate y se envuelven los tamales ,ue deber8n ,uedar muy gordos, se amarran con unas tiritas de +o!a de pl8tano y se ponen a cocer al vapor durante 2 a 2 = +oras. Bota/ 1i desea ,ue pi,ue un poco, se le a7ade a la mezcla de la carne c+ile +abanero picado al gusto. .resentacin 5os tamales pueden presentarse en un gran canasto forrado con un mantelito bordado a mano. $. Caca+uil "ngredientes ' Daz blanco ' Carne de pollo, gallina o puerco #de preferencia se usa la parte superior del lomo de un puerco adulto o bien un lec+n entero reci4n destetado&. ' 1alsa de c+iles gua!illo, anc+o y morita, a!o, cebolla y agua, todo molido en metate. ' ?o!as delgadas, +o!as gruesas llamadas papatlas y pencas de pl8tano, todas reci4n cortadas. .reparacin :l maz se +ace ni@tamal a base de +ervirlo en agua con cal para darle cocimiento. 1e cuela y se vierte sobre otra cazuela. 6 4sta se le agrega un poco de agua limpia +asta lograr ,ue el maz se des+aga, volvi4ndolo fibroso. >na vez +ec+a la EfibraE, se le ,uita el agua al maz y se de!a orear durante tres o cuatro +oras. :n seguida se muele de una sola pasada en metate o molino de mano, +asta obtener la masa. Dientras tanto, la carne se corta en trozos, se le agrega la sal y se macera o golpea en crudo sobre una tabla. Fa macerado, se revuelve con la salsa y se de!a reposar unas cinco +oras +asta ,ue se impregne totalmente. 5uego +ay ,ue distribuir la carne en la masa, sobre todo +acia el centro del tamal. Despu4s se envuelve en las +o!as delgadas de pl8tano y encima una segunda envoltura con las papatlas. :l tamal se cubre a lo largo con las pencas de pl8tano, de modo ,ue los e@tremos sobresalgan unos 0% centmetros del tamal, y se amarran con mecate o i@tle. Todo debe estar perfectamente cubierto y amarrado de manera ,ue no escape nada de vapor. Ginalmente, se cuece durante un lapso de 2 a - +oras, ya sea en +orno de pan o en +orno ba!o tierra con tec+o de barro, a una temperatura de 2% grados centgrados. 1i el zaca+uil no se abre despu4s de cocido, puede durar otras - +oras conservando su temperatura. H. >c+epos "ngredientes #para * personas& ' 3 elotes grandes y tiernos ' %% gramos de mante,uilla ' 0 cuc+aradas de az9car ' cuc+aradita de sal ' ?o!as de elote frescas .reparacin 1e desgranan los elotes y se muelen los granos en el procesador de alimentos. 5a mante,uilla se bate muy bien con el az9car y la sal y se mezcla con los granos de elote molidos. 1e +acen los tamalitos en las +o!as de elote y se ponen a cocer en una vaporera o una tamalera durante 0% minutos o +asta ,ue se desprendan f8cilmente de las +o!as. 1i se +acen en la olla e@press tardan % minutos. %. Corundas "ngredientes #rinde 2% a 0% piezas& ' 0 (ilos de masa de maz, marta!ada y suave ' 2 tazas de agua ' (ilo de manteca de cerdo ' - cuc+aradas de polvo para +ornear ' 1al al gusto ' 0% +o!as de milpa fresca .ara la salsa ' cuc+arada de manteca de cerdo ' - c+iles poblanos, ro!os o verdes, asados, pelados, desvenados y cortados en tiritas ' diente de a!o finamente picado ' cebolla finamente picada ' )2 (ilo de pur4 de!itomate fresco o de lata ' 2 tazas de crema ' taza de agua ' Caldo de pollo en polvo o sal al gusto .reparacin 1e bate la masa con el agua durante 2% minutos. 6parte se bate la manteca +asta ,ue espon!e, y entonces se a7ade a la masa !unto con el polvo para +ornear y la sal y se sigue batiendo +asta ,ue al poner un poco de masa en una taza de agua, flote. 1e van tomando las +o!as de milpa por el lado m8s grueso, se cubren con dos cuc+aradas de masa y se envuelven en forma triangular; ya formadas las corundas se acomodan en una vaporera o tamalera y se de!an cocer durante una +ora o +asta ,ue se desprendan f8cilmente de las +o!as. 1e sirven acompa7adas por la salsa. .ara la salsa :n la manteca caliente se acitronan las ra!as, la cebolla y el a!o; se agrega el !itomate y se de!a al fuego +asta ,ue est4 c+inito, se a7ade la sal o el caldo de pollo, el agua y la crema, y se de!a sazonar, cuidando ,ue no +ierva, durante - minutos.
Cocina Tailandesa: Aprenda a Preparar +60 Auténticas Recetas Tradicionales, desde Entradas, Platos Principales, Sopas, Salsas hasta Bebidas, Postres y más: Sabores del Mundo: Un Viaje Culinario
Dieta Para El Reflujo Biliar y Gastritis Alcalina - Incluye 20 Deliciosas Recetas Libres de Gluten y de Lácteos Para Tratar y Aliviar el Reflujo Biliar y Sus Molestos Síntomas
Batidos Verdes Depurativos y Antioxidantes: Aumenta tu Vitalidad con Smoothie Detox Durante 10 Días Para Adelgazar y Bajar de Peso: Aumenta tu vitalidad con smoothie detox durante 10 días para adelgazar y bajar de peso
Conservación y envasado: Guía para envasar verduras, frutas, carne, aves, pescado, jaleas y mermeladas, y también sobre la fermentación, deshidratación, encurtido y congelación para principiantes
Libro de Cocina de Manga Gástrica: Un libro de Cocina Bariátrica Esencial con Recetas Saludables y Deliciosas para la Cirugía y Dieta de Manga Gástrica
Fermentación: Una guía esencial para el cultivo de alimentos, crear kombucha, masa madre, kimchi, chucrut, yogur y mucho más: cultive probióticos en casa y mejore su microbioma intestinal