Carl Rogers.

Terapia centrada en el cliente (psicoterapia no directiva):

Rogers utiliza la palabra cliente en vez de paciente esto debido a que paciente significa alguien al
que hay que atender, tiene una relacin directa con la patologa y se crea una relacin asimtrica
con el terapeuta, a diferencia del cliente quien actuara como un agente activo dentro de la terapia.
Esto debido a que el cliente a diferencia del paciente est motivado a su curacin. Son personas que
acuden a consulta por iniciativa propia o por lo menos tienen ganas de curarse.
El fundamento de la terapia no directiva es que el cliente posee la capacidad de llevar a cabo su
propia curacin, pues tiene una tendencia bsica que lo impulsa a desarrollarse.
Rogers crea una relacin psicolgica entre cliente y paciente. Produciendo as un cambio en la
personalidad de este.
Hay distintos factores que afectaran esta relacin:
Autenticidad: Cuando mas autentico es el terapeuta en la relacin ms til resulta esta. Implica
tener presentes sus propios sentimientos, la voluntad de ser y expresar a travs de palabras y
conductas los sentimientos y actitudes que existen en el.
Solo mostrndose tal cual es se puede lograr que la persona busque con xito su propia autenticidad.
Aceptacin: Cuanto mayor sea la aceptacin y agrado que se siente por el individuo ms til resulta
la relacin que se est creando. Tambin implica respeto y agrado que siento hacia l como persona
distinta, el deseo que posea sus propios sentimientos, la aceptacin y respeto por todas sus actitudes.
Todo esto brinda calidez y seguridad en la relacin.
Comprensin emptica: Empata con los sentimientos y expresiones del cliente. Solo cuando
comprende los sentimientos y pensamientos observando el mundo tal cual l lo ve es posible que el
cliente se sienta en la libertad de explorarse a si mismo tanto a nivel consiente como inconsciente.
Etapas del proceso del cambio en el cliente:
*Relajacin de los sentimientos: de considerarlos como algo remoto y no reconocido como
propios, pasa a considerarlos como propios para finalmente experimentarlos como un flujo siempre
cambiante.
*Cambio en la manera de experimentar: Al principio el individuo se siente alejado de su
vivencia e incapaz de simbolizar su significado implcito. Una vez superado esto, este pasa a
reconocer la vivencia como algo que tiene significado y por ultimo adquiere la capacidad de vivir
de manera libre y guiado por sus vivencias.
*Paso de la incoherencia a la coherencia: Pasa desde el desconocimiento al reconocimiento de
sus contradicciones a la desaparicin de estas.
*Cambio en la manera de comunicar: Pasa de la falta de voluntad absoluta de comunicar el si
mismo a una percepcin rica y cambiante de la experiencia interna fcilmente comunicable si el
individuo lo desea.
*Relajacin de los sistemas cognoscitivos de la experiencia: De construir la experiencia de
manera rgida a travs de hechos externos, se pasa a desarrollar constructos que cambian con cada
nueva experiencia.
* Cambio en la relacin con sus problemas: Al principio no se advierten los problemas ni hay
intenciones de cambiar, poco a poco descubre que estos existen y que l tiene responsabilidad en
estos. Finalmente la persona vive subjetivamente y se siente participe en su desarrollo.
*Cambio en la manera de relacionarse: el sujeto pasa de evitar las relaciones intimas a vivir de
manera abierta y libre su relacin con los dems.

Tendencia autorrealizadora:
Motivacin del cambio: El individuo posee en si la capacidad y la tendencia de avanzar en la
direccin de su propia madurez. En un ambiente psicolgico adecuado, esta tendencia puede
expresarse libremente y puede llegar a convertirse en algo real.
Se expresa en su tendencia a reorganizar su personalidad y su relacin con la vida de acuerdo a
patrones considerados como ms maduros.
Es el impulso que manifiesta toda vida organiza y humana por una mayor extensin, expansin,
autonoma, desarrollo y maduracin, la tendencia a expresar y actualizar todas las capacidades del
organismo, en la medida en que estos cambios aumentan el valor del organismo o del si mismo.
Esta tendencia hacia la autorrealizacin o tendencia direccional progresiva constituye el mvil de la
vida y representa el valor del que depende toda psicoterapia.
Actitudes que toman los clientes ante la terapia y que serviran para llevar a la autorrealizacin:
Dejar de utilizar mascaras: mientras ms muestre sus dudas o temores el cliente se acercara ms a
quien realmente es.
Dejar de sentir los debera: Dejar la tendencia a ir hacia lo que debera ser.
Dejar de satisfacer expectativas impuestas: cuando los clientes se sienten con la libertad de ser
como quieren comienzan a desconfiar de las organizaciones o cultura que tienden a llevarlos en una
direccin determinada y a cuestionar los valores que pretenden imponerle.
Dejan de esforzarse por agradar a los dems:
Comienzan a auto orientarse:

Teora del yo:
Segn Rogers el autoconcepto es un conjunto de creencias referentes a la naturaleza del individuo a
sus cualidades nicas y su conducta ordinaria, es una imagen mental de nuestra persona. Es un
grupo de autopercepciones. El individuo siempre est consciente de su autoconcepto. Este no se
haya oculto en su inconsciente. Tiene una naturaleza subjetiva y no siempre coincide con la
experiencia, ya que tendemos a distorsionarlas para promover un autoconcepto relativamente
favorable.
La incongruencia es la disparidad entre nuestro autoconcepto y la realidad, en cambio es
congruente si el autoconcepto es ms preciso con respecto a la realidad.