SISTEMA MUSCULAR

Introduccin
Los msculos son los rganos encargados de los movimientos del cuerpo, el cual se
produce cuando un estmulo provoca la contraccin de estos tejidos.
Los msculos permiten que el esqueleto se mueva y que, al mismo tiempo, mantenga su
estabilidad tanto en movimiento como en repose. Adems, los msculos en conunto
con los !uesos "orman la apariencia e#terna del cuerpo !umano.
Los msculos son m$s de %&&' representando la mitad del peso corporal.
El msculo m$s largo es el sartorio, desde la pelvis hasta debajo de la rodilla.
El msculo m$s grande es el glteo (nalgas), y el m$s peque*o es el del estribo (,!"
mm de lon#itud$.
El msculo m$s r$pido es el que mueve los p$rpados, hasta % veces por se#undo es capa&
de abrir y cerrar el ojo.
Los msculos necesitan constantemente a+car , o#-geno. 'uando les (alta se #enera
cido lctico, responsable del cansancio y el dolor muscular.
)racias a los msculos, podemos impulsar la comida por el intestino' parpadear'
sonre-r' respirar , !acer que la sangre circule por el cuerpo.
Al caminar usamos ms de !** msculos di(erentes.
.unciones
+roduce movimiento.
Estabilidad articular.
,antenimiento de la postura.
+roteccin.
-n(ormacin del estado (isiol#ico del cuerpo.
Aporte de calor.
Estimulante de los vasos lin(ticos y san#uneos.
Clasi"icacin de los msculos
Segn la "orma o estructura.
.usi"ormes. /on msculos con (orma de huso. /iendo #ruesos en su parte centran y
del#ados en los e0tremos.
/lanos , anc!os. /on los que se encuentran en el tra0 (abdominales$, y prote#en los
r#anos vitales ubicados en la caja tor0ica.
Abanico. los msculos pectorales o los temporales de la mandbula.
Circulares. msculos en (orma de aro. /e encuentran en muchos r#anos, para abrir y
cerrar conductos. por ejemplo el ploro u el ori(icio anal.
0rbiculares. msculos semejantes a los (usi(ormes, pero con un ori(icio en el centro,
sirven para cerrar y abrir otros r#anos. +or ejemplo los labios y los ojos.
Segn el tipo de contraccin
Teido muscular cardiaco (el del cora+n). se contrae y se dilata de manera rtmica e
involuntaria.
Teido muscular estriado o esquel1tico. de movimiento consciente, son de color rojo,
tienen una contraccin rpida y se insertan en los huesos a trav1s de un tendn.
Teido muscular liso. se contraen automticamente sin el control de la voluntad. tapi&an
tubos y conductos y tienen contraccin lenta. /e encuentran por ejemplo, recubriendo el
tubo di#estivo o los vasos san#uneos (arterias y venas$.
Segn el tipo de movimiento
+ara e(ectuar cada movimiento articular e0isten dos #rupos de msculos. los que reali+an
dic!o movimiento (a#onistas$ , los que producen el contrario (anta#onistas$. +or
ejemplo, en la (le0in de codo, el msculo a#onista es el bceps (msculo (le0or$ y el
anta#onista, el trceps (e0tensor$ porque produce el movimiento contrario.
Segn la accin que realicen
Abductores. /on aquellos que alejan las e0tremidades del eje del cuerpo (levantar un
bra&o$.
Aductores. /on aquellos que acercan el miembro al eje del cuerpo (tenemos el bra&o
e0tendido y lo acercamos al cuerpo$.
/ronadores. Estos son los que permiten el #iro de la mano hacia adentro estn vinculados
al movimiento de los dedos, se encuentran en el antebra&o.
Supinadores. Estos permiten la inclinacin2 por ejemplo la inclinacin de la mano hacia el
radio en este ejemplo se encuentran en el borde radial (hacia el pul#ar$.
.le#ores. +ermiten la doble& del miembro por ejemplo que los dedos se puedan doblar.
E#tensores. /on aquellos que se pueden e0tender se encuentran en lu#ares como la mano,
los dedos y antebra&o.
Contraccin Muscular
La unidad bsica de todo msculo es la mio"ibrilla, estructura (ili(orme muy peque3a
(ormada por protenas complejas. 'ada c1lula muscular o (ibra contiene varias mio(ibrillas,
compuestas de mio(ilamentos. Estos mio(ilamentos, a trav1s de unos procesos qumicos
sern los que produ&can la contraccin necesaria para que se produ&ca el movimiento.
La contraccin muscular se puede e#plicar bao el punto de vista del tipo de msculo
involucrado2
En la musculatura involuntaria, como son el caso del cora&n y la musculatura lisa (por
ejemplo, en el intestino o el sistema vascular$, la contraccin ocurre como resultado de
actividad inconsciente del sistema nervioso autnomo o bien por estimulacin
endgena del mismo msculo2
Msculos estriados (voluntarios), las contracciones ocurren como resultado de un
es"uer+o consciente originado en el cerebro. Las se3ales del cerebro viajan muy rpido
por los nervios hasta la neurona motora que inerva la (ibra muscular.
3rupos musculares
Msculos super"iciales , pro"undos2
/e#n el lu#ar donde est1n, podemos distin#uir entre msculos super(iciales o cutneos y
msculos pro(undos. Los msculos super(iciales estn inmediatamente por debajo de la piel
(de la cara, cabe&a y cuello$.
La mayora de los msculos pro(undos corresponden a los msculos esquel1ticos, ya que se
insertan sobre los huesos del esqueleto.
4tros pro(undos lo hacen en los r#anos de los sentidos (por ejemplo, los que mueven los
ojos$ y otros estn situados ms internamente, relacionndose con r#anos como la larin#e
o la len#ua.
Los msculos ms importantes son.
En la Cabe+a
Los que utili&amos para masticar, llamados ,aceteros.
El m5sculo que permite el movimiento de los labios cuando hablamos. 4rbicular de los
labios. os que permiten abrir o cerrar los prpados. 4rbiculares de los ojos. Los que
utili&amos para soplar o silbar, llamados 6ucinadores.
En el Cuello
Los que utili&amos para doblar la cabe&a hacia los lados o para hacerla #irar. se llaman
esterno 7 cleido 7 mastoideos. Los que utili&amos para moverla hacia atrs. Esplenio.
En el Tronco2 (4isin /osterior)2
Los utili&ados en la respiracin. -ntercostales, /erratos, en (orma de sierra, el dia(ra#ma que
separa el tra0 del abdomen. Los pectorales, para mover el bra&o hacia adelante y los
dorsales, que mueven el bra&o hacia atrs. Los trapecios, que elevan el hombro y mantienen
vertical la cabe&a.
Entre la cavidad tor$cica , la cavidad abdominal, en el interior del or#anismo, e0iste un
msculo en (orma de para#uas abierto, el dia(ra#ma, que se contrae cuando inspiramos aire
para empujar las costillas hacia arriba y aumentar el volumen de la caja torcica.
En el abdomen, los oblicuos reali&an un trabajo inverso al del dia(ra#ma. cuando se
contraen, tiran de las costillas hacia abajo y e0pulsan el aire de los pulmones.
El resto recubre la &ona del vientre y, cuando se contrae, permite doblar la cintura.
Msculos de las e#tremidades superiores
5ombro6 8ecubriendo cada hombro se encuentra el deltoides, cuya accin permite levantar
y despla&ar los bra&os.
7ra+o6 Los ms importantes son el bceps, en la parte anterior, y el trceps, en la posterior.
/on dos msculos anta#nicos, es decir, que reali&an (unciones contrarias para hacer
posible un movimiento determinado, en este caso la (le0in y la e0tensin del antebra&o.
Antebra+o6 Los msculos supinadores y pronadores permiten los movimientos de #iro del
antebra&o, el movimiento de la mano en cualquier direccin, y la (le0in y e0tensin de los
dedos.
Mano6 son msculos cortos y peque3os, ya que slo se encar#an de mover los dedos. El
ms importante es el que permite la oposicin del pul#ar, es decir, la accin de 9pin&a: de
la mano.
Msculos de las e#tremidades in"eriores
/elvis o cadera6 8ecubriendo la pelvis se encuentran los #lteos, tres msculos que (orman
las nal#as. /u accin permite que el tronco se manten#a er#uido y que el ser humano sea
capa& de caminar sobre dos piernas.
Muslo6 Los ms destacables son el cuadriceps, msculo e0tensor de la pierna2 el bceps
(emoral, anta#nico del anterior2 y los aductores, conjunto de msculos en (orma de
abanico que permiten la (le0in y la e0tensin del muslo.
/ierna6 cabe destacar los #emelos y el sleo, cuya accin conjunta permite la (le0in y
e0tensin del pie al caminar. /e insertan en el hueso calcneo del taln del pie a trav1s del
tendn de Aquiles.
/ie6 E0isten peque3os msculos que permiten reali&ar movimientos en los dedos y (acilitan
el caminar.
Los musculos reali&an el trabajo de e0tensin y de (le0in, para aquello tiran de los huesos,
que hacen de palancas. 4tro e(ecto de trabajo de los musculos es la produccin de calor.
+ara ello re#ulan el (uncionamiento de centros nerviosos. En ellos se reciben las
sensaciones, para que el sistema nervioso elabore las respuestas conscientes a dichas
sensaciones.
Los musculos #astan mucho o0i#eno y #lucosa, cuando el es(uer&o es muy (uerte y
prolon#ado, provocando que los musculos no alcancen a satis(acer sus necesidades, dan
como resultado los calambres y (ati#as musculares por acumulacin de to0inas musculares,
estos estados desaparecen con descanso y masajes que activen la circulacin, para que la
san#re arrastre las to0inas presentes en la musculatura.