LOS 7 HBITOS DE LOS ADOLESCENTES ALTAMENTE EFECTIVOS

HBITO 1 (Ser Proactivo Yo soy la fuerza):

Este hbito trata sobre elegir si ser una persona proactiva y reactiva, ya que
son las dos clases que existen en el mundo. La persona proactiva toma control
de su vida, no se altera por nada ni nadie, toman sus decisiones en la vida con
base en valores, ellos piensan antes de actuar y controlan lo que le sucede en
una determinada situacin.

Mientras que las personas reactivas, como su nombre lo indica, son personas
que reaccionan ante un determinado suceso en su vida, explotan ante
cualquier problema y son comparadas como el agua carbonatada de una soda,
que al sacudir su lata (es decir, si la vida la sacude) la presin es acumulada y
sale de su lata en forma violenta; adems, toman decisiones a base de
impulsos, o sea, no piensan antes de actuar.

En base a ello, la persona es libre de elegir como llevar su vida, proactiva o
reactivamente; y este hbito, es la base de los otros hbitos que el autor Sean
Covey sugiere para que los adolescentes seamos altamente efectivos.

En pocas palabras, ser proactivo significa no complicarse la vida, no hacerse
bolas (como se dira al buen chapin), ya que todos los problemas que ste nos
trae se pueden solucionar, absolutamente todos, y siempre, hay que ver el lado
bueno de una situacin, porque otra cosa de la que estamos convencidos es
que, en la vida, por algo pasan las cosas.

La persona reactiva culpa a otra persona de sus problemas, quiere decir que,
esa persona nos quita el poder de control y se lo damos a alguien o a algo.
Otra caracterstica de las personas reactivas es que sufren del virus de la
victimitis, por todo se victimizan, y como siempre, le echan la culpa a otras
personas de sus problemas cuando de verdad no es as.

Ms caractersticas de las personas reactivas es que se ofenden con facilidad,
culpan a las dems personas de todo lo que le pasa, se enojan fcilmente y
dicen cosas que despus se arrepienten, pasan quejndose de todo y llegan al
punto de llorar por lo sucedido, y espera a que las cosas le caigan del cielo.

Ahora, otras caractersticas que tienen las personas proactivas estn el que no
se ofenden con facilidad, son responsables en todas sus decisiones, piensan
antes de hacer las cosas, lo intentan de nuevo cuando fallan o no les sale
como ellos queran, buscan siempre la manera de que sucedan las cosas,
estn concentrados en las cosas que pueden lograr hacer y se despreocupan
de las cosas que no pueden controlar.

Considerando un poco la forma de actuar de las personas que son reactivas,
podemos decir que ellas son de carcter dbil, aunque ellos mismos digan que
su carcter lo tienen fuerte, ya que, no logran ni pueden controlar sus impulsos
a la hora de enfrentar una situacin; los que s controlan su carcter son los
proactivos, aunque pareciera que ellos son los de carcter dbil, son en
realidad los que tienen carcter fuerte.

Al hablar sobre el control que posee una persona proactiva, es como simular
que dicha persona est dentro de una burbuja, esta burbuja la llamaramos
crculo de control interno, que es lo que realmente podemos controlar (o sea,
nosotros mismos), y todo lo que nos rodea sera el crculo de no control; es
decir, aquello que est en nuestro alrededor, nuestro contexto al que no
podemos cambiar aunque lo deseemos.

Se ve claro que las personas proactivas ven un fracaso como una posibilidad
para convertirla en un triunfo Cmo? Buscndole el lado bueno al asunto.
Cada situacin que se presente en nuestras vidas como un fracaso, si
fusemos reactivos le estuviramos echando las culpas a otras personas por
dicho fracaso, pero la actitud debe de ser el sacarle provecho al mximo,
tomando la mala experiencia como una oportunidad para crecer como persona
cmo? Aprendiendo de nuestros errores para no volverlos a cometer
nuevamente en un futuro. nimo cada vez que sientas que no avanzas, ese
debe ser el dicho.

Si alguien ha sido vctima de abusos, tanto fsicos como psicolgicos, debe
tener en cuenta que no ha sido culpa de ella, la persona debe de tomar la
iniciativa para enfrentar el problema desde la raz. La actitud proactiva para
superar esto es buscar ayuda profesional o con seres queridos, ya que hablar
de su secreto con otra persona, ser un paso importante para el proceso de
curacin y del perdn.

Las personas proactivas, a parte de tener la responsabilidad de su propia vida,
ellos asumen la actitud del puedo hacer, ya que son creativos,
emprendedores y extremadamente ingeniosos. Esto no se debe de confundir
con ser insistente, agresivo e irritante. La actitud del puedo hacer est en la
mente de todas las personas, ya que los mismos bloqueos del no puedo
hacer se arraiga en el mismo lugar. Una persona proactiva toman la iniciativa
para que las cosas suceda, no esperan a que algo les suceda; piensan en
soluciones y opciones, no piensan en problemas y barreras; ellos actan y no
dejan que otros tomen decisiones por ellos.

Una de las tantas cosas positivas que tiene la persona proactiva es el poder de
presionar el botn de pausa en su vida, para no reaccionar impulsivamente
como lo hace la persona reactiva; esta pausa nos ayuda a tomar decisiones
ms prudentes, debido a que ejercemos control y pensamos de qu manera
reaccionar, ya que le abre la caja de herramientas que tiene la persona para
decidir qu hacer. Estas herramientas son: el autoconocimiento, la conciencia,
la imaginacin y la voluntad independiente. El autoconocimiento trata sobre
observar los pensamientos y las propias acciones; la conciencia es la voz
interna que nos ayuda a distinguir lo bueno y lo malo; la imaginacin ayuda a
contemplar nuevas posibilidades y con la voluntad independiente se tiene el
poder de elegir.


HBITO 2 (Comenzar con el fin en la mente Controla tu destino, o la har
otra persona):

Es necesario tener muy clara la imagen en nuestra hacia dnde queremos ir,
es como si armramos un rompecabezas y no tuviramos ni la ms mnima
idea de cmo va a quedar. En eso consiste nuestra vida, es un rompecabezas
que tiene ms de mil piezas a las que debemos colocarlas ordenadamente,
siguiendo una secuencia para poder llegar a tener el cuadro final. De eso trata
este hbito, en visualizar como queremos ser ms all del da de hoy y tener
claro el mapa o camino a utilizar.

Si no decides tu propio futuro, alguien lo har por ti. Si en el hbito anterior
decidiste ser el conductor de tu vida, ahora, te toca trazarte los caminos y
metas para llegar a ese fin. Es necesario visualizarse como ser uno en el
futuro, para tener una idea de donde partir y hacia donde ir. Precisamente en
este hbito es donde uno elige qu hacer, y para eso existe un abanico de
posibilidades y caminos a tomar; dependiendo cual escoja la persona, as ser
moldeado su vida para siempre.

En la vida se necesita ser prudente para poder elegir correctamente a las
amistades, ya que gran parte del futuro de la persona depende de con quien se
lleva. Uno es libre de elegir a un(os) amigo(s), pero debe de tener el suficiente
sentido comn para poder distinguir entre lo bueno y lo malo, es decir, entre las
personas que comparten sus mismas metas o visiones de las personas que
buscan su autodestruccin a travs de malos pasos.

Uno es libre de elegir su propio camino, perfecto!!!, pero lo que se tiene que
tener muy claro es que uno no elige las consecuencias. Si hablamos de tener
relaciones sexuales premaritales, debemos de estar conscientes los riesgos
que conlleva, no solo por un embarazo mal deseado, sino que tambin por
tantas enfermedades de transmisin sexual que existen ahora en el mundo.

Dependiendo el camino que se escoja, siempre se debe de tener presente la
formacin acadmica del individuo, ya que ste abre puertas por todos lados
en donde se encuentre. Si uno escoge y se propone terminar una especialidad
en particular, debe de tener siempre en cuenta que el camino,
independientemente de cual se tome, no ser nada fcil, y es ah en donde la
persona debe de tomar fuerzas para poder terminar lo que se empez. Al final,
la batalla estar terminada y con un triunfo ms del que no se tena.

Uno mismo debe de pilotear la nave para timonear hacia donde queramos ir.
El camino hacia ninguna parte es en realidad una vida a ninguna parte, y ojo
con esto, no debemos de confiarnos en los dems porque tampoco queremos
que otro tome el timn de nuestra nave, mucho menos debemos seguir hacia
donde va el montn, porque ni ellos saben hacia donde van. Se tiene que
tener presente siempre hacia dnde debe de ir uno en la vida.

Otro factor a tener en cuenta en este hbito son los enunciados de misin.
Muchas de las grandes empresas la usan y les sirve de gua por donde deben
seguir su paso en el mercado; as como funciona en una institucin comercial,
debera de ser el mismo impacto a nivel personal. Es aconsejable inspirarse y
escribir sus propias misiones y tenerlas presentes en cada momento, ya que
una misin se le puede comparar con un robusto rbol de races muy
profundas; todo puede pasar en nuestro contexto, pero si nos aferramos a
nuestro rbol (misin), ste nos ayudar a que nada nos pase.

Para desarrollar nuestra misin, debemos saber para qu somos buenos, dicho
de otra forma, debemos investigar e ir descubriendo con el pasar del tiempo
nuestros talentos; no ser una tarea fcil pero cuando se descubre se
encuentra sentido a todo lo dems en nuestra vida.

Este hbito nos habla sobre comenzar con el fin en la mente, para ello, a parte
de trazarnos el mapa o los caminos para llegar a un fin antes que suceda
(utilizando la imaginacin por supuesto), debemos de descubrirnos quines
somos en realidad, cules son en s nuestras virtudes y nuestros talentos. En
el libro nos sugieren diez actividades para descubrir ese ser nico y especial
que somos en el universo entero, solo es cuestin adentrarnos en lo ms
profundo de nuestro ser para descubrir cosas que tal vez ni conozcamos de
nosotros mismos.

Tu enunciado de misin te inspira? Si es as, es porque realmente se ha
descubierto a si mismo, conoce todos los talentos posibles que posee y los
sueos que lo motivan a seguir en la lucha constante del diario vivir. No es
necesario hacerlo y redactarlo bien a la primera, se empieza con un escrito en
borrador para luego darle forma y pulirlo hasta terminarlo.

Cuando ya se tenga el enunciado de misin, se debe de tener en cuenta tres
advertencias que se pueden considerar como problemas en potencia. La
primera de ellas son las etiquetas negativas, nada ni nadie en el mundo nos
debe de etiquetar solo por las apariencias, mucho menos, hacer caso a las
personas que nos etiquetan, siempre se debe de creer en uno mismo y no en
lo dice ni piensan los dems. La segunda es el sndrome estoy perdido y esto
se deriva al momento de cometer errores; si se cometen errores entonces es
seal que somos personas normales, todo mundo se equivoca y por supuesto,
nadie es perfecto, solo Dios; al momento de caer en este sndrome, se debe de
levantarse, recobrar la compostura y seguir adelante, que de los errores uno
aprende y gana ms experiencia en la vida. Y la tercera es la pared
equivocada. Tal vez en la vida uno sienta que va escalando hacia el xito,
pero necesitamos saber si la escalera est apoyada en la pared correcta,
porque vamos a obtener un triunfo y al final, nos vamos a seguir sintiendo
vacos.

Al tener muy claro la misin de su vida, es necesario trazarse metas, ya sea a
corto, mediano o largo plazo, pero lo importante es trazrselas, y para ello el
autor nos da algunas claves para fijar nuestras metas. Una de ellas es
considerar el costo, esto quiere decir que no debemos hacer compromisos
cuando sabemos que no las podemos cumplir, porque con ello estamos
haciendo retiros en la cuenta del banco personal. Otra clave es escribir
nuestras metas, ya que una meta no escrita es tan slo un deseo; el escribirlo
nos obliga a ser ms especficos, decirnos qu es exactamente lo que
queremos en la vida. Otra de ellas es el simplemente hazlo! ac no existe el
intento, o acta o no se acta. Una vez que se est comprometido con una
labor, nuestro poder para terminarla aumentar considerablemente. As que,
simplemente hazlo!. Otra clave para ir por nuestras metas es utilizar los
impulsos momentneos. Y mucho cuidado de confundir con ser reactivos.
Ac nos trata de decir que en la vida van a ver momentos que contienen
impulso y poder, y es ah en donde debemos estar atentos para tomar fuerzas
y seguir con nuestras metas. Las experiencias felices y difciles tienen su
propio impulso, aprovechmosla. Otra de ellas es el amrrate con el objetivo
de cuidarnos de alguna cada. Si uno se amarra de los dems y toma fuera de
ellos es ms fcil lograr las cosas que tanto anhelamos. Mientras ms soga se
tenga, mayor ser las posibilidades de xito.


HBITO 3 (Poner primero lo primero El poder de querer y no querer):

Este hbito trata de aprender como hacer prioridades y administrar el tiempo de
cada quien para que las cosas ms importantes sean las primeras, las
prioritarias, y las de menor importancia sean las ltimas en la lista. Pero esto
no es fcil, ya que implica sobreponerse a los temores y ser fuerte durante los
momentos ms difciles que este pasando en algn momento de nuestras
vidas.

El primero hbito nos dice Eres el conductor y no el pasajero, el segundo
hbito habla sobre Decidir a dnde ir y hacer un mapa que te lleve hasta ah,
ahora este tercer hbito nos invita a Llegar sin permitir que los obstculos nos
desven del camino.

Mientras mejor nos organicemos, habr ms tiempo para todo, inclusive para
las cosas que realmente son importantes. El autor del libro nos muestra un
modelo llamado Cuadrantes del Tiempo que nos ayudar a organizar mejor
nuestro tiempo, est compuesto por dos ingredientes, lo importante y lo
urgente. El primero constituyen las actividades que contribuyen a la misin y
metas de cada quien; el segundo, son las actividades que exigen atencin
inmediata que no pueden esperar. Cada cuadrante de los Cuadrantes del
Tiempo representa un tipo de persona y los distintos tipos de actividades que
ste realiza. Cuadrante 1 (El moroso): este tipo de persona es un adicto a la
urgencia y deja todo para despus, le encanta la presin ya que lo deja todo
para ltima hora. Cuadrante 2 (El que marca prioridades): Este es el cuadrante
de la excelencia, ya que la persona que se encuentra ac planifica y lo tiene
todo abajo control; es capaz de decir no a lo que realmente no es importante.
Cuadrante 3 (El sumiso): esta persona se caracteriza por complacer a los
dems y responder a cada uno sus deseos, debido a que est lleno de
actividades importantes para los dems pero no importantes para l. Le cuesta
decir no. Cuadrante 4 (El flojo): como su nombre lo indica, es una persona floja
que no hace nada, y todo lo que hace en su vida es un desperdicio y un exceso

Para poder organizarnos mejor en nuestro tiempo, es importante hacer uso de
una agenda, en donde nosotros podamos planificar cada una de las
actividades que llevamos a cabo en nuestro diario vivir.
A parte de utilizar una agenda para nuestra planificacin, es necesario que
dicha planificacin sea semanal, escribiendo las cosas ms importantes que
necesitamos hacer durante la semana (a esto le llama el autor rocas
grandes); otra cosa a tomar en cuenta en nuestra agenda es darle prioridad a
las rocas grandes que a las pequeas, esto quiere decir que, primero
anotemos y dmosle importancia a las cosas que de verdad son importantes, y
dejar para despus las cosas cotidianas de menor prioridad.

Las personas se tienen que adaptar en cada momento a cada una de las
actividades que estn planificadas en forma semanal, ya que el simple hecho
de planificar en forma anticipada cada semana, ayudar a la concentracin de
las cosas ms importantes y, en consecuencia, lograr mucho ms.

La planificacin y la administracin correcta del tiempo s funciona, y ac sale a
relucir aquel dicho muy famoso que dice el tiempo perdido hasta los santos lo
lloran. Tenemos que estar conscientes que el tiempo es lo nico en el
universo que no se puede reciclar, una vez lo aprovechemos o lo
desperdiciemos, ya no se puede reponer.

Nosotros como personas vivimos en dos zonas, una ms que la otra, dichas
zonas son la de la comodidad y la de valenta. Nadie quiere moverse de su
zona de confort porque est libre de riesgos y es fcil, lo malo es que es
aburrida y hasta cierto punto conformista. Por otro lado, la zona de valenta
incluye riesgos, aventuras y desafos, pero por qu es necesario entrar ah?
Porque es en ese lugar al que deben de ir las personas para buscar
oportunidades y alcanzar su potencial pleno. Quieres ser millonario?
Quieres ser alguien en la vida? Etc. Sal de tu zona de confort y entra a tu
zona de valenta. Ah est el xito de cualquier valiente.

El temor es considerado como una de las emociones enfermas de todos los
seres humanos. Es difcil estar en la zona de valenta sabiendo que
experimentar el temor desde todos los puntos de vista, sabiendo que sentir
angustias, nervios, miedo, etc. Es de admirar a las personas, por su valenta,
que enfrentan retos y temores en cada proyecto de vida; por eso, nunca habr
que permitir que los temores decidan por uno, al contrario, uno es quien tiene
que decidir.

Esta bien tener temores, total, es un sentimiento muy humano, pero por el
temor tampoco se vale no hacer nada en la vida, o sea mantenernos en esa
zona de confort; el xito o la victoria en este sentido trata sobre levantarnos
cada vez que caigamos, esa es la ganancia, no importa cuantas veces ni de
que forma caigamos, lo importante para alcanzar el xito es levantarnos
siempre en la lucha para llegar a nuestra meta.

En la vida habrn momentos difciles en las cuales debemos estar conscientes
que pasarn y tambin preparados para sobreponernos ante las adversidades.
Pero un momento difcil es el conflicto que tenemos internamente entre hacer lo
correcto y hacer lo ms fcil; quiere decir que son momentos cruciales, que
definen nuestra vida y cambiarla para siempre, si la sabemos manejar de la
mejor forma posible.
A parte del temor que tenemos como personas, existe tambin la presin de la
gente para hacer algo que no est en nuestro planes. Decir que no cuando
todos tus compaeros y amigos dicen que si es un acto de valenta y
perseverancia hacia sus metas. Por eso, no nos debe de importar lo que nos
digan las dems personas de nosotros, en primer lugar porque no nos estn
dando de comer, en segundo porque no nos debemos a ellos y por ltimo,
porque nosotros somos dueos nicos de nuestros actos. Si a esas personas
no les gusta nuestra forma de ser, tampoco hay que cambiar por ellos. Uno
debe de estar satisfecho con lo que uno hace porque es para satisfaccin
propia, no para satisfacer a los dems; pero por qu es tan difcil resistirse a
la presin social? Porque como humanos necesitamos pertenecer a algo.
Aunque no toda presin social es mala, si encontramos compaeros y amigos
que nos inducen a buenos hbitos y al correcto camino, debemos pertenecer a
dicho grupo, para seguir recorriendo nuestro camino trazado por nosotros
mismos en nuestro mapa de la vida.

El ingrediente del xito es la fuerza de voluntad, tanto para hacer cosas que
nos gusten como las que no nos gusten. Hacer lo primero requiere de
disciplina para administrar nuestro tiempo, para sobreponernos a nuestros
temores y tambin para ser fuerte en los momentos ms difciles y resistirse a
la presin negativa de nuestros compaeros y amigos. La disciplina es la
encargada de que cada una de nuestras metas en la vida se cumplan en el
tiempo y espacio planificado.


HBITO 4 (Pensar Ganar Ganar La vida es un buffet de todo lo que
puedas comer):

Uno en la vida, siempre tiene el pensamiento de Ganar-Perder, porque piensa
que el resto de las personas son competencia, error!, la vida no es una
competencia y nuestras relaciones con las dems personas son la base del
que est hecha nuestra vida. Pensar en Ganar-Ganar es una actitud hacia la
vida, una referencia en la que si decimos que si nosotros podemos ganar, el
resto tambin; y esto ayuda muchsimo para relacionarnos bien con los dems.

El autor del libro describe esa actitud de Ganar-Perder como un ttem, en
donde cada persona es puesta en orden de rango desde el peor (el que se
ubica por el suelo) hasta el mejor (el que est en la cima). La actitud Gana-
Perder dice que el xito slo tiene ese tamao, y si alguien obtiene la tajada
ms grande, habr menos para la otra persona. Es normal pensar en esa
actitud, debido a la forma como nuestro sistema y nuestra sociedad se
comporta con los miembros de su poblacin, a todos se les ve como
competencia potencial, por lo que provoca una actitud salvaje por tratar de ser
el sobreviviente en la jungla de la sociedad. Si alguien asume esa actitud,
estar en la cima pero solo, ya que su comportamiento ser a base de celos,
envidias, rumores hacia otras personas cuando stas les suceden algo bueno.

Existe otra actitud en este hbito, la de Perder-Ganar, aunque se ve mejor es
igual de daino que la actitud Ganar-Perder; es tambin llamado el sndrome
del tapete porque todos querrn limpiarse en l. Esta actitud refleja debilidad,
ya que cede todo en nombre de la paz, todo mundo lo pisotear y tendr que
ocultar siempre lo que siente, y eso, saludablemente hablando no es bueno
para nadie.

Tambin existe otra actitud en este hbito, la de Perder-Perder; ocurre cuando
alguien se obsesiona con otra persona de modo negativo, y esto sucede
cuando dos personas Ganar-Perder se juntan, ya que ambas estarn en
competencia de quien es mejor, y al final, los dos se harn dao.

Pero la actitud relacionada a este hbito es la de Ganar-Ganar y consiste en
creer que todos pueden ganar, sin daarse el uno con el otro. La persona con
esta actitud se preocupa por lo dems para que tengan xito, pero tambin se
preocupan por ellos mismos para ser exitosos. En fin, es una especie de xito
compartido, ya que si gana otra persona, tambin ganar uno mismo.

Para poder llevar a cabo el hbito de Pensar Ganar-Ganar, primero tiene que
ganar la victoria privada, a qu se refiero esto? A trabajar la seguridad sobre
s mismo, para disfrutar con las dems personas en vez de sentirse
amenazado, ya que la seguridad personal es fundamental en el hbito de
Pensar en Ganar-Ganar.

El autor tambin nos habla sobre dos tumores malignos que afectan mucho la
buena actitud de las personas, estos tumores son gemelos y se llaman
competir y comparar. El primero trata sobre el dar lo mejor de nosotros
mismos, puede ser saludable cuando se trata de competir por si mismo o
cuando existe un desafo y lo obliga a dar lo mejor de uno; pero la competencia
tambin tiene su lado oscuro que puede seducir a cualquier persona, y se
convierte en algo malo cuando relacionamos nuestro autoestima con el ganar,
o cuando lo utilizamos para situarnos encima de otras personas. El segundo,
comparar, es el hermano gemelo de la competencia; trata sobre personas que
no estn satisfechas por lo que son y se andan comparando con las dems
personas, sabiendo que cada quien tiene su forma de ser, sus propios talentos
y sus propios activos nicos en el universo. El compararse con otras personas
aumenta el nivel de inseguridad, y el autor del libro lo compara como una ola
gigantesca de mar, en donde habrn momentos en donde se sitan en lo ms
alto para despus situarse en lo ms bajo. Adems, las personas que se
comparan, no saben priorizar cules son las grandes rocas (lo que realmente
es importante en la vida de cada quien). Lo aconsejable por salud, tanto
emocional como mental, es no practicar estos tipos de cncer de actitudes,
desgastan mucho el autoestima de cada quien; lo mejor es ser feliz con lo que
uno tiene, y si se quiere luchar para obtener ms, que sea en base a las
prioridades de cada quien.

La actitud Ganar-Ganar tiene sus grandes recompensas, el ser generoso de
corazn y ayudar a otras personas a que tengan xito, ser bien visto por los
dems. Esta actitud puede aplicarse en cualquier mbito de la vida: laboral,
personal, sentimental, etc. y exige a que ambas partes hagan lo suyo, en
cuanto a responsabilidades se trata, para que todos salgan ganando. Se debe
de dejar a un lado las malas actitudes como el Ganar-Perder, Perder-Ganar, o
en el peor de los casos, el Perder-Perder; y sobre todo, para alcanzar las
metas propuestas en lo planeado, las personas deben de poseer seguridad en
si mismo y tambin, priorizar las cosas ms importantes que tengan en la vida.


HBITO 5 (Busca primero entender luego ser entendido Tienes dos
orejas y una boca Hola!):

Este hbito nos quiere dar a entender, en palabras ms sencillas, que
debemos escuchar primero y hablar despus, para podernos comunicar mejor
e influenciar de buena manera a otras personas, para establecer entre la
comprensin.

Busca primero entender para luego ser entendido es la clave de la
comunicacin porque la necesidad ms profunda del corazn de cualquier ser
humano es ser comprendido, ya sea con muestras de preocupacin como
escuchar sin juzgar, dar consejos ni sermones.

La comprensin se basa simplemente en escuchar a la otra persona, el
problema es que muchos no saben escuchar; uno viene al mundo y le ensean
a leer, escribir, a hablar (que son las formas primarias de la comunicacin) pero
no hay escuelas ni institutos que le enseen a las personas a escuchar; por lo
que el autor del libro menciona cinco malos estilos para escuchar, entre ellos:
el distraerse, fingir que se escucha, escuchar selectivamente, escuchar slo a
palabras y escuchar de forma egocntrica.

Distraerse simplemente es cuando alguien nos habla y nuestros pensamientos
estn en otro lugar.

Fingir que se escucha es lo mismo que distraerse, con la salvedad que cuando
pensamos en otra cosa que no sea lo que nos estn hablando, hacemos el
mate que si estamos escuchando a la persona.

Escuchar selectivamente trata sobre poner atencin slo a una parte de la
conversacin que nos interesa.

Escuchar slo las palabras es poner atencin a lo que dice la otra persona,
pero solamente escuchamos las palabras y no lo que se quiere decir.

Escuchar de forma egocntrica trata cuando una persona ve todo desde su
propio y particular punto de vista, y cuando pasa eso, juzgamos, aconsejamos
y sondeamos. El primero de ellos es juzgar a la persona y lo que dice en el
momento en que se est escuchando, afectando un poco la armona de la
conversacin, ya que a muchos no les gusta ser juzgados, solo escuchados.
En el segundo de ellos, damos consejos en base a nuestras experiencias, por
lo que en vez de escuchar para comprender, la otra persona piensa en su
propia vida. Y el tercero de ellos, trata de buscar emociones antes de que las
otras personas estn en la disposicin de charlar acerca de ello; y para eso, la
persona que sondea lleva a cabo una serie de preguntas que en vez de motivar
una buena comunicacin, lo que hace es cerrar los espacios para con la otra
persona, incomodndola por el bombardeo de las interrogantes.
Debemos practicar una forma de escuchar pero realmente genuina. El
escuchar no solo es poner en marcha el sentido del odo, tambin entran en el
proceso los ojos y el corazn. Otra caracterstica a tomar en cuenta es la de
ponernos en los zapatos del otro, una conversacin no debe de ser
considerado una competencia, quien tiene la razn y quien no, porque se
entrara en el juego de Ganar-Perder, o en el peor de los casos Perder-Perder.
El escuchar genuinamente implica tener empata por la otra persona que nos
est hablando. A parte de ello, el autor del libro nos sugiere practicar la tcnica
del reflejo, que consiste en repetir con tus propias palabras lo que la otra
persona piensa y siente.

La base para poder entender a alguien y as fortalecer las buenas
comunicaciones es saber escuchar a la otra persona, ser empticos con ellos,
para lograr as una madurez comunicacional que llevar a una solucin de
problemas y armona entre los implicados en el proceso comunicativo.

Y hablando siempre de comunicacin, no se debe de dejar a un lado la que se
debe de llevar con los padres. Si bien nosotros decimos que ellos no
comprenden a la juventud y por lo que estn pasando sus hijos jvenes, ese
mismo sentimiento lo pueden estar experimentando los padres de familia, que
los hijos no comprenden ni entendern los problemas que pasan ellos para
llevar a cabo el sostenimiento del hogar. Parte del escuchar en forma genuina
es tener empata entre ambas partes, esto ocasionar una buena
comunicacin entre padres e hijos, ayudndose y comprendindose
mutuamente para afrontar los problemas que pudieran existir en la misma
familia.

Tienes dos orejas y una boca, qu significa? Que primero tienes que
escuchar y luego hablar, primero tienes que comprender y luego ser
comprendido. La primera parte de esta hbito requiere consideracin, pero la
segunda parte requiere de mucho valor, porque no es fcil expresar lo que uno
realmente siente y piensa. El autor del libro sugiere practicar la
retroalimentacin para lograr sin ningn problema el entendimiento entre las
partes, pero se debe de tener en cuenta un par de puntos para poderlo
practicar; uno de ellos es si realmente ayudar a la persona el hecho de que se
lleve a cabo la retroalimentacin, y el otro trata dar la retroalimentacin en
primera persona yo para que los mensajes no sean amenazantes.


HBITO 6 (Sinergizar La va elevada):

Qu es sinergia? La sinergia es cuando dos o ms personas trabajan de
manera conjunta, con la finalidad de crear una mejor solucin de lo que ambos
pudiera lograr por cuenta propia; se caracteriza porque no es la forma
individual la que se lleva a cabo para hacer algo, sino la forma conjunta, en
equipo, la actitud Ganar-Ganar la que prevalece en cualquier actividad.

El autor del libro menciona del por qu las aves vuelan en forma de V cuando
llega el invierno, y esto se debe a que ellas, instintivamente hacen uso de la
sinergia, en dnde el vuelo en equipo se hace ms fcil que emprender el
dicho vuelo de forma individual.

La sinergia es crear diferencias no tolerarlas, es trabajar en equipo no en forma
independiente, es tener la mente abierta no pensar que siempre se tiene la
razn y es hallar formas nuevas y mejores no hacer compromisos.

La sinergia se encuentra en todas partes y la naturaleza misma se basa en
ello, los rboles grandes, los animales de la selva, etc. y este claro ejemplo de
trabajo en equipo lo podemos observar fcilmente en cualquier banda musical,
en donde cada integrante hace su trabajo (ejecutar bien su instrumento) y el
resto se despreocupa de l, ponindole cada uno su empeo en su propio
instrumento.

La sinergia es un proceso, no es algo que simplemente sucede y la clave para
que se lleve a cabo es el de aprender a celebrar las diferencias. Cada persona
y ser viviente en el planeta es nico y diferente a los dems, y sera aburrido
que todos fueran exactamente iguales. Para lidiar con las diferencias de cada
quien, existen tres actitudes que se podran tomar: evitar la diversidad, tolerar
la diversidad y celebrar la diversidad. Con respecto a la primera, las personas
evitan la diversidad porque les da temor y terror las diferencias, creen que su
forma de vivir es la mejor que el resto. La segunda actitud se refiera a aquellas
personas que ven las diferencias como impedimentos y no como fortalezas
potenciales, las toleran pero no adoptan la diversidad. Y la tercera actitud
habla sobre las personas que celebran la diversidad, las consideran como
ventajas y no como debilidades; para ellos diversidad y sinnimo de chispa
creativa que es lo mismo a oportunidad.

Todos somos distintos uno de otros, pero por eso no significa que uno sea
mejor que el otro, porque cada quien aprende y desarrolla de acuerdo a un tipo
de inteligencia de las siete que predominan en el ser humano: inteligencia
lingstica, inteligencia lgica-matemtica, inteligencia corporal-cinestsica,
inteligencia espacial, inteligencia musical, inteligencia interpersonal e
inteligencia intrapersonal. Lo curioso de todo esto es que cada quien ve el
mundo de forma muy distinta, ac entra el aspecto subjetivo de las personas,
ya que si para alguien, la percepcin de un objeto es de una forma, para otra
persona ser de otra, y no significa que ambos estn errados, porque cada
quien tiene su particular forma de percibir el universo, en base a experiencias
pasadas y sus propios paradigmas.

Hablando siempre desde el punto de vista de la diversidad, cada quien debe de
celebrar lo distinto que es de otra persona; ac no existe el quien es mejor, lo
que se tiene que ver y analizar son las diferencias propias de cada persona,
para que en base a ello se pueda concluir en los aspectos positivos y negativos
de cada quien, las cualidades, virtudes y defectos; con la finalidad de
aprovecharlas al mximo.

Existen ciertos obstculos que no ayudan a que se lleve a cabo la sinergia en
las personas, entre ellas estn: la ignorancia, las camarillas y los prejuicios. La
ignorancia no es ms que no saber que piensan y/o sienten los dems. Es no
tener alguna pista de por donde va el asunto. Las camarillas es querer formar
parte de un grupo exclusivo de personas que se sienten los superiores ante
los dems, para el necesario perder su identidad, asimilase y formar parte del
montn. Y el prejuicio es aquel estereotipo o etiqueta que hacemos a una
persona solo por su apariencia, sin tener el mnimo conocimiento de cmo es
en s. Se aprende por imitacin y uno de los prejuicios ms famosos del
mundo, en el que varias personas caen consciente o inconscientemente es el
racismo.

Por qu encapricharnos en defender lo indefendible? Somos distintos y hay
que aceptar ese hecho. Si nadamos contra la corriente, no vamos a llegar a
ningn lado; por eso es necesario defender la diversidad, porque las
diferencias crean los desafos en la vida que abren la puerta a los
descubrimientos. Debemos sensibilizarnos y ser clidos con la gente, para
aprovechar esas diferencias y sacarle raja a una determinada situacin que
nos enfrentemos, debido al potencial que una persona tiene y la otra no.
Actuar con sinergia es actuar inteligentemente.

La sinergia es algo ms que compromiso y cooperacin; las ecuaciones no
ayudan a entender esto, ya que compromiso es como decir 1 + 1 = 1 ;
cooperacin es igual a decir que 1 + 1 = 2; pero sinergia se representa as: 1 +
1 = 3 por qu? Porque el todo es mayor a la suma de sus partes. Al aceptar
las diferencias como fortalezas y no como debilidad, y al celebrar dichas
diferencias, la persona pasar a otro plano llamado la Va Elevada.

Llegar a la sinergia no es nada fcil, es un proceso consciente entre las partes
que van a llegar a un mutuo acuerdo, pero debe prevalecer la madurez con que
se va a solucionar un determinado problema. Existe un plan de accin para
llegar a la sinergia: 1. Definir el problema, 2. La va de los dems, 3. La va
propia, 4. Lluvia de ideas y 5. La va elevada. La definicin del problema es
estar consciente lo que se va a solucionar, la va de los dems busca entender
primero el punto de vista de las dems personas (o sea, saber escuchar), la va
propia es buscar ser entendido por medio de las propias ideas, la tormenta de
ideas se encarga de crear nuevas ideas u opciones, y la Va Elevada consiste
en encontrar la mejor solucin del problema para todos.

La sinergia nos invita a trabajar en equipo, es la forma natural y sana de
relacionarnos con las dems personas, aprovechan el potencial que tiene cada
quien y celebrando sus propias diferencias. Un gran equipo est formado por
personas que se caracterizan por ser esforzados, que son aquellos que son
seguros, constantes y terminan un trabajo; por ser seguidores, apoyando a sus
lderes cuando ste se le ocurre una idea; tambin por ser innovadores,
armonizadores y lcidos; quiere decir que con todo esto, un buen equipo de
trabajo que usa la sinergia utiliza personas creativas, colaboradores y hasta
amenos.

La sinergia se puede comparar tambin con la meloda y armona de una pieza
musical ejecutada por una orquesta sinfnica, en donde cada instrumento (ya
sea de viento, cuerda o percusin) no compite con el resto, pero se encarga de
llenar con su participacin.
HBITO 7 (Afilar la sierra Es mi momento):

Este ltimo hbito nos habla sobre afilar la sierra, pero por supuesto, en
sentido figurado. Realmente consiste en tener afilada la personalidad para vivir
la vida de una manera mejor.

Afilar la sierra significa renovar y reforzar las cuatro dimensiones de la vida
que posee una persona, las cuales son: el cuerpo, el corazn, la mente y el
alma. El cuerpo es la parte fsica, la mente es la dimensin mental, el corazn
es la parte emocional y el alma es la dimensin espiritual.

Los griegos usaron una frase famosa nada en exceso, que ms adelante le
agregaron todo con medida; esta frase se puede aplicar en cualquier mbito
de nuestra vida y nos recuerda la importancia que tiene el equilibrio en cuanto
a las dimensiones se trata. Pero por qu es importante el equilibrio? Porque
con lo que se haga con una dimensin, independientemente cual de las cuatro
sea, afectar significativamente con las otras tres restantes. El consejo sabio
es tener moderacin y equilibrio en todas las cosas.

Las pausas que se mencionaron en el hbito 1 nos servirn para descansar,
tomar energa, o sea, tomarnos el tiempo para afilar la sierra y seguir
haciendo las cosas ms efectiva y productivamente.

El cuerpo de cada quien, es considerado como una magnfica herramienta, si
se cuida bien de ella funcionar bien, pero si se abusa de ella con algn
sobreesfuerzo de seguro algo andar mal. El autor del libro diez formas para
mantener afilado el cuerpo: comer saludablemente, descansar en la tina,
andar en bicicleta, levantar pesas, dormir lo suficiente, practicar yoga, practicar
deporte, salir a caminar, pasear y practicar aerobics.

Hablando de afilar nuestro cuerpo, es necesario tener una buena alimentacin,
y para ello es necesario aplicar dos reglas; la primera es escuchar a tu cuerpo:
todo lo que sientas que tu cuerpo le hace dao, evtalo lo ms que puedas; y la
segunda regla trata sobre evitar los excesos y practicar la moderacin, ya que
ningn extremo es bueno, las personas deben de tener presente que esto se
aplica no slo en las comidas si no que tambin en las formas de
comportamiento ante la sociedad, siempre y cuando se relacione al cuerpo
como su herramienta de trabajo.

En momentos de tensin, estrs o depresin, es aconsejable hacer algn tipo
de ejercicio fsico, para despejarse de la rutina, eliminar la tensin corporal e
inyectarse energa para seguir adelante ante alguna situacin que le afecte
continuar.

La clave para no sentirse mal con el cuerpo de cada quien, es simplemente
sentirse bien con lo que uno tiene y no ponerle mucha atencin a lo que uno
ve. Nuestra sociedad hoy en da nos bombardea de publicidad cosmtica,
glamour y cuestiones fashion, provocando con ello la comparacin inconsciente
y constante de nosotros mismos con los modelos que salen en las
propagandas. Si uno tiene los pies sobre la tierra y se es ms realista, esto no
le debe de afectar a nadie, porque ante todo la aceptacin y el sentirse bien
con lo que uno tiene y con lo que uno es.

Las imgenes por la que estamos siendo bombardeados en cualquier tipo de
publicidad, simplemente es un arte que la llevan a cabo los diseadores y
editores de software; es muy raro el caso que una persona, sea perfecta
fsicamente si no ha habido un mnimo de retoque en la fotografa; as que, no
vale la pena obsesionarse ni compararse con un fsico que en la realidad no es
perfectamente natural.

As como hay formas de cuidar su propio cuerpo, tambin existen alternativas
para destruirlo, es ms fcil caer en la destruccin que mantenerlo en buen
estado. Una de las tantas formas de acabar con nuestro cuerpo son las drogas
y el alcohol. Si se entra al crculo vicioso de las drogas, ser muy difcil salir
por voluntad propia, debido a que las personas se vuelven adictas y les gana la
ansiedad por volver a caer. Dicen ser libres en sus acciones, pero no saben
que se estn esclavizando progresivamente.

El poder est en uno mismo para tener la capacidad de rehusar al momento de
caer en las drogas o en el alcoholismo, el autor del libro menciona unos pasos
para tener la capacidad de rehusar, basada en una marca registrada en los
USA, con la finalidad de no querer hacer algo al que se le obliga; estas son:
plantearse preguntas que realmente reflexionen lo que se est haciendo; tratar
de ponerle rostro a las acciones, o sea, un nombre al problema; pensar en las
consecuencias de los actos; sugerir alternativas e irse rpido cuando la
situacin no parezca buena.

En la vida, todo tiene un precio, un sacrificio; es fcil desear un buen puesto de
trabajo, pero para que se logre eso, se tiene que pagar un precio muy alto: el
esfuerzo por la preparacin acadmica. La dimensin mental de este hbito
trata sobre el desarrollo cerebral, a travs de la escuela, actividades
curriculares y extracurriculares, empleos y experiencias encaminadas a realzar
la mente.

La clave para abrir el futuro de las personas radica en una mente educada y,
de qu trata eso? Pues de recibir toda la instruccin acadmica profesional,
capacitaciones, etc. para poder ser capaz de sintetizar, escribir, hablar, crear,
analizar, explorar e imaginar en un mundo bastante competitivo.

Para afilar la mente, el ingrediente principal es la lectura; se recomienda hacer
actividades de carcter mental como leer peridicos, ver canales de televisin
con puntos de vista cientficos, participar en debates, etc.; todo esto se
encargar de expandir la capacidad de la mente.

No debemos permitir que la escuela sea la nica forma de educacin. Todos
estamos conscientes que en cada momento de nuestras vidas, nosotros
aprendemos algo nuevo, sin necesidad de estar en un aula con cuatro paredes,
un pizarrn y un catedrtico dando un determinado tema; y si tenemos alguna
materia o rea que no nos guste mucho, simplemente debemos de buscar la
forma para encontrarle sentido a nuestra vida. Nunca se debe de desertar de
la escuela porque tarde o temprano habrn lamentaciones y ya no habr nada
que hacer.

Es muy distinto recibir educacin, independientemente si es en la escuela o en
el mundo, con sacar un buen punteo en una determinada rea curricular. Las
personas pueden hacer trampa en un curso acadmico, pero el dao se lo
hace l mismo, porque tal vez pudo burlar en su momento al catedrtico, pero
cuando le toque enfrentar una solucin en su vida en base a lo aprendido en la
escuela, no podr porque no tuvo la disciplina para llevarlo y culminarlo a
cabalidad. Por eso, si las personas tienen sueos a largo plazo, estos sueos
deben de cimentarse con una buena base acadmica, y para ello, debe de
pagar el precio que corresponde al xito que tendr en su futuro.