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AI-CHI-KI JUTSU

Arte (mtodo) de armonizacin con la Energa de la Tierra


(: Conexin a tierra, y la conexin con la energa-radiacin dorada de elemental de tier
ra)
Esta es una versin bsica de la tcnica principal "poner a tierra" en el arte de Ate-
Te Tenchi Seiki .
Es uno de los primeros, y una de las ms importantes, las tcnicas aprendidas por el
estudiante y es una base firme sobre la que desarrollar su arte.
AiChiKi Jutsu se practica ya sea de pie o sentado en una silla, taburete o banco
. No se puede practicar en una postura de piernas cruzadas o en la postura seiza
, en primer lugar porque esto impedira el flujo de sangre y Ki-flujo en las piern
as, y en segundo lugar porque los dos pies necesitan ser colocados en el suelo.
Elija un momento y un lugar donde es raro que lo molesten - inicialmente 5 -10 m
inutos ser ms que suficiente para la prctica - con el tiempo es posible que desee a
umentar este.
Comience dando inicio a tus zapatos. Y donde quiera que usted est haciendo este e
jercicio - en interiores o exteriores, asegrese de que el suelo / tierra es a la
vez cmodo y caliente bajo los pies. No practique esto en suelos fros / tierra, no
practican en el fro, en general.
Si usted est haciendo esto de pie, comienza de pie con los pies sobre los hombros
, con diferencia, los brazos a los lados.
Si est sentado, sintese derecho (tan cmodamente - sin necesidad de rgida postura de
estilo militar - esto slo impedir la tcnica), de nuevo, con los pies sobre los homb
ros, con diferencia, apoyados en el piso. Descanse sus manos con las palmas haci
a abajo, sobre sus piernas.
Settle usted mismo - sentirse cmodo.
Ahora con cuidado, y enfatizo suavemente, tensa todos los msculos - Apriete con f
uerza lenta y suavemente - apretar los puos, la mandbula, los hombros, la espalda,
el pecho, el abdomen, las caderas, los brazos, las piernas, los pies - todo.
Mantenga esta posicin durante unos segundos, y al igual que con suavidad y delica
deza, la liberacin.
Repita el proceso cuatro veces ms. De tensin-relajacin-hold. De tensin-relajacin-hold
. De tensin-relajacin-hold. De tensin-relajacin-hold.
Ahora, convertido vagamente consciente de su cuerpo, y consciente de la sensacin
del suelo debajo de sus pies.
Y a medida que se centra su atencin en el suelo, tomar conciencia (en su ojo de l
a mente) que son, de una forma fcil, casi despreocupado manera - la limpieza de u
na forma de canal hacia abajo en la tierra ... y mientras lo hace, un brillante,
brillante, cristal -claro, dorado resplandor de energa viene lentamente el strea
ming desde lo ms profundo, en el fondo de la tierra. Y esto, la energa de la corri
ente radiante de oro es tal vez cerca de 8 - 10 cm de dimetro. Y fluye hacia arri
ba fuera de la tierra y se conecta con su cuerpo en el perineo.
Y esto fluye pura clara, energa, oro - irradia - arriba en usted, con suavidad, l
entamente, extendindose hasta lo largo de la pelvis - de los genitales, hasta Sei
ka tanden en el abdomen inferior, y hasta en el ombligo. No hay ninguna presin, n
inguna fuerza. Esta energa es agradable y la luz, y ya que se irradia hasta all es
una sensacin cmoda y clida, y baa una zona vagamente esfrica alrededor y detrs de su
ombligo.
Y cuando tu barriga est agradablemente impregnada de esta clara, energa dorada, la
energa se desborda y cae en cascada alrededor de su seika tanden de nuevo. Luego
extendiendo a travs de las caderas, el calentamiento y relajante a medida que av
anza, irradia - los flujos - hacia abajo en los muslos, en las rodillas hacia ab
ajo en, aliviando, calentamiento, relajacin - y poco a poco est tomando conciencia
de una pesadez agradable en las piernas - y la energa se irradia hacia abajo en
las pantorrillas, las espinillas, los tobillos. Y en los pies - a travs de las pl
antas de los pies, a una zona justo detrs de la planta de cada pie, al tocar el s
uelo caliente de abajo.
Y las piernas y los pies se sienten cmodamente pesado y caliente y se puede senti
r el suave tirn de la tierra debajo de sus pies - el suave tirn de la gravedad -,
pero tal vez algo ms que eso - una sensacin como cuando se tiene una placa de meta
l cerca de un fuerte imn, pero sin tocar - y usted puede sentir la atraccin magntic
a ....
Y es como si esa rea detrs de la planta de cada pie se dilata de repente, y se pue
de sentir la fuerza tranquila, magntico de la tierra, de manera constante, poco a
poco, el dibujo de la brillante, oro, energa-radiacin de la planta de los pies y
la espalda de profundidad, en el fondo en la tierra.
Y mientras que la energa-radiacin se est dibujando hacia abajo en la tierra de deba
jo de sus pies, usted se da cuenta que todo este tiempo, la energa fresca ha sido
an fluyendo a travs de su perineo en su cuerpo ...
A medida que inhala fcilmente, de forma natural, sin prisas en el abdomen, la ene
rga-radiacin dorada arroyos en un mximo a lo largo de la pelvis - hasta Seika tande
n y hasta en el ombligo, llenar su vientre. Al exhalar con facilidad, de forma n
atural, sin prisas la energa-radiacin se desborda, cae en cascada a seika tanden y
, irradiando calor, se extiende hacia fuera a travs de las caderas y hacia abajo
en los muslos, las rodillas, las pantorrillas, las espinillas, los tobillos, los
pies - para ser suavemente dibujado de nuevo en el ncleo profundo de la tierra .
..
Y te quedas con este ciclo por un tiempo - la energa-radiacin dorada se levanta, s
e extienda, que fluye hacia fuera y hacia abajo a lo largo de las piernas y los
pies - de ser reclamado una vez ms por la atraccin constante de la tierra .... Y d
e nuevo - la elevndose energa resplandor de oro; se extienda, que fluye hacia fuer
a y hacia abajo a lo largo de las piernas y los pies - de ser reclamado una vez
ms por la atraccin constante de la tierra .... y otra vez - levantarme; extienda,
que fluye hacia fuera y hacia abajo - reclamado una vez ms por la atraccin constan
te de la tierra ....
Y cuando est listo - una vez ms suavemente - tensa todos los msculos - slo lenta y s
uavemente apriete - apretar los puos, la mandbula, los hombros, la espalda, el pec
ho, el abdomen, las caderas, los brazos, las piernas, los pies - todo.
Mantenga esta posicin durante unos segundos, y al igual que con suavidad y delica
deza, la liberacin.
Esto completa la tcnica bsica.
Con la prctica regular, la circulacin de chiki - la energa de la tierra, se procede
r una funcin automatizada.
Usted puede comenzar a notar conscientemente en varios puntos a lo largo del da a
medida que realiza sus actividades normales.
Con el tiempo esta tcnica no slo fortalece su 'tierra' es decir, la estabilizacin d
e las energas positivas que tenga, pero tambin libera continuamente rogue, y / o y
a no es relevante, las energas de su campo, un descenso en la influencia de trans
mutacin de la tierra.