LA DEPENDENCIA EMICIONAL EN LOS JOVENES

SOCIEDAD INFORMACIONAL




Introduccin
La presente investigacin tratara el tema de "La dependencia emocional de los jvenes de 13 a 18
aos". La dependencia emocional puede definirse como un trastorno de la personalidad
enmarcado dentro de las dependencias afectivas. Se trata de un trastorno adictivo, en el que el
objeto que provoca la adiccin es la relacin de pareja, y su objetivo es llenar un vaco en el sujeto
que la padece. Este trastorno se relaciona con las emociones y la capacidad para establecer
vnculos significativos con otras personas. Una de las caractersticas de una persona que es
dependiente emocional puede ser la fascinacin que siente por la persona que provoca la
adiccin, la falta de confianza en si mismo y la incapacidad de resolver sus propios problemas.
Para analizar esta problemtica es necesario de mencionar sus causas. Una de ellas es el
apagamiento que tenemos nosotros los jvenes a nuestros padres desde que estamos en la
infancia, el saber que estn nuestros padres para resolver todos nuestros problemas.
Otra causa es tratar de encajar en un grupo social, tratar de ser aceptados a pesar de que nuestros
sentimientos estn en contra. La investigacin de esta problemtica social se realizo por el
Inters de conocer las causas del por qu los jvenes son incapaces de tomar una decisin
acertada y responsable para el futuro de los mismos. Por otra parte en las relaciones amorosas, los
jvenes creen que la persona con quien estn es todo para ellos y que tienen que venerar todo lo
que es esa persona aunque tengan actitudes malas pero tienen que dejarlo pasar
por que en su mente nadie va hacer mas buena, cariosa y bondadosa como la persona que tienen
a su lado. Al terminar la relacin caen en una depresin. Pensando que nadie los va a volver a
querer, cuando en realidad toda fue una fantasa que gnero su mente.


















Objetivo General

Identificar el grado de dependencia emocional de los jvenes de 13 a 18 aos y buscar alternativas
de solucin entre los problemas presentados.



















Objetivos Especficos

Dar a conocer que es la dependencia emocional, desde cuando empieza a desarrollarse tal
dependencia y cmo podemos afrontar tal problema.
Esperamos analizar la situacin de los adolescentes que tengan dependencia emocional.
Buscar alternativas y herramientas para que la juventud sean adultos en cuanto se trata en
ser suficiente independencia al tomar decisiones que declaran el camino hacia el xito.















Planteamiento del problema
Continuamente sentimos que estamos complaciendo los deseos y necesidades de otras personas
sin haber realizado los nuestros; consideramos que trabajamos demasiado y los dems aprecian
poco lo que hacemos; que les brindamos toda la atencin que necesitan ante sus dolencias,
perturbaciones, malestares, y sin embargo cuando somos nosotros quienes necesitamos de ellos
no les importa como estemos o como nos sintamos.
Esto es dependencia emocional:
Si los otros estn contentos con nosotros entonces somos felices, si los dems:
Familia, amigos, vecinos, compaeros de trabajo, etc., nos aprueban, entonces sentimos
que valemos la pena.
Sufrimos de un profundo
temor porque lo que digamos o hagamos pueda ofender a alguien y mejor evitamos los
desacuerdos para no ser rechazados.
Estamos constantemente anteponiendo las necesidades, deseos y demandas de los
dems, a las nuestras. Decimos si, cuando realmente desebamos decir no.
Estar en manos de otras personas para poder percibir lo bueno de nuestra propia imagen,
obtener felicidad a cambio de sacrificar lo que realmente deseamos y necesitamos por temor a ser
abandonados, desplazados 0 rechazados.
En vez de construir y ganar nuestra propia autoestima, estamos buscando la opinin de
otros para obtenerla.
Tenemos que superar todo eso para tener una buena salud mental y estar bien con notros
mismos. As podremos realizar nuestros sueos con completa seguridad de que vamos a tener
xito sin que nos importe el que dirn de las decisiones que tomemos.


Justificacin
La investigacin de este tema naci, ante la necesidad de dar una posible respuesta del porque las
y los adolescentes crean fuertes vnculos de dependencia emocional hacia ciertos grupos o
individuos.
Como equipo creernos que es necesario establecer parmetros para la deteccin temprana de los
sntomas, para as brindar ayuda antes de que esta dependencia se vuelva adiccin. Sabemos que
es en la adolescencia en donde se forma o se refuerza el carcter del individuo, y es por esta razn
que creemos importante que las y los adolescentes sepan distinguir entre el ser querido y sentirse
querido.
Es necesario que las y los adolescentes se den cuenta que esta dependencia puede generar graves
problemas en sus vidas a futuro, ya que, las personas que son mas propicias a esto son
aquellas que por una o varias razones tienen una autoestima baja y creen que al crear esta ilusin
de afecto su autoestima mejorar.
Esto no es cierto, ya que lo nico que se lograra es que a futuro, sean personas que necesitaran de
la aprobacin de las personas que estn a su alrededor por lo tanto no sern proactivos ni
productivos a la hora de desempear su trabajo.
Por lo tanto esperamos que esta tesis sea de mucha ayuda a las y los jvenes, para que puedan
encausar su vida y sus decisiones basndose en lo que realmente desean para si mismos y no para
quedar bien con las personas que los rodean.





Situacin problemtica

La gran problemtica que con lleva una persona que tiene una dependencia emocional hacia otra
persona es que la persona con dependencia no es capas de tomar decisiones por si sola, necesita
tener una persona que este 100% con ella en todos los aspectos de su vida.
En las relaciones amorosas es donde mas se encuentra este problema. La persona con
dependencia hroe todo lo que este en sus manos para que la persona amada se encuentre bien y
deja sus propios intereses por sobre los de la persona amada. Cuando una relacin termina la
persona con la dependencia puede llegar a tener una depresin tan profunda que ella siente que
nadie en el mundo la ama y en su mente quiere dejar de existir.
En otros casos la persona con dependencia, tiene relaciones con otras personas que no son tan
duraderas y as va una tras otras. Esto se da por la necesidad que tener alguien a su lado a pesar
que este no la ame.

























Marco Histrico
Niveles y bases de la conducta
Las
conductas humanas representan el conjunto de reacciones psquicas de los seres superiores, que
permiten mantener relaciones con el medio, sostienen el fenmeno de la vida y aseguran su
continuidad. Es el modo de ser del individuo y el conjunto de acciones que realiza con el fin de
adaptarse a un entorno. Es la respuesta a una motivacin, traducindose motivacin como todo lo
que impulsa a un individuo a realizar una conducta.
La conducta del individuo, cuando se considera en un espacio y un tiempo determinado se conoce
como comportamiento.
La conducta ha sido objeto de estudio de la psicologa desde sus inicios. John B. Watson,
representante de la psicologa de la conducta o conductismo, postulaba que la psicologa, en lugar
de basarse en la introspeccin, deba limitar su estudio a la observacin del individuo en una
situacin determinada. El estudio de la conducta investiga la evolucin de ciertas etapas
formativas en el individuo, como la infancia o adolescencia, y va unido al estudio del desarrollo
fsico desde el nacimiento hasta la muerte.
El conductismo se desarroll a comienzos del siglo XX, la conducta ha sido objeto de estudio de la
psicologa desde sus inicios. Su figura ms destacada fue el psiclogo estadounidense John B.
Watson, quien postulaba que la psicologa, en lugar de basarse en la introspeccin, deba limitar su
estudio a la observacin del individuo en una situacin determinada. En aquel entonces, la
tendencia dominante en la psicologa era el estudio de los fenmenos psquicos internos mediante
la introspeccin, mtodo muy subjetivo. Watson no negaba la existencia de los fenmenos
psquicos internos, pero insista
en que tales experiencias no podan ser objeto de estudio cientfico porque no eran observables.
Este enfoque estaba muy influenciado por las investigaciones pioneras de los fisilogos rusos Ivn
Pavlov y Vladimir M. Bekhterev sobre el condicionamiento animal
El enfoque de Skinner, se conoci como un conductismo radical, semejante al punto de vista de
Watson. Skinner, sin embargo, difera de Watson en que los fenmenos internos, como los
sentimientos deban excluirse del estudio. Sostena que estos procesos internos deban estudiarse
por los mtodos cientficos habituales, haciendo hincapi en los experimentos controlados tanto
animales como con seres humanos.

Las investigaciones de Skinner con animales, se centraban en el tipo de aprendizaje, conocido
como condicionamiento operante o instrumental. Este ocurre como consecuencia de un estmulo
provocado por la conducta del individuo. Los experimentos probaron que los comportamientos
ms complejos como el lenguaje o la resolucin de problemas, podan estudiarse cientficamente a
partir de su relacin con las consecuencias que tiene para el sujeto, ya sean positivas (refuerzo
positivo) o negativas (refuerzo negativo), el ser del individuo y el conjunto de acciones que con el
fin de adaptarse a un entorno. As, el individuo da una respuesta a una motivacin, traducindose
motivacin como todo lo que impulsa a un individuo a realizar la conducta. La conducta de un
individuo, cuando se considera en un tiempo y espacio determinados se conoce como
comportamiento.
Hay situaciones o circunstancias (alimentos preferidos, sed, apetito, inapetencia, entre otros) que
influencian las
condiciones o estados de la motivacin en que se encuentra un individuo (factores de la
motivacin). La modificacin de estos estados actuales sobre el substrato sensorial motor, son las
bases de las conductas, lleva al desarrollo de una conducta determinada
Cada individuo est dotado de un amplio conjunto de disposiciones que permiten, en situaciones
adecuadas, convertir en actos las necesidades y deseos, es all cuando se dice que la motivacin
esta activada y entonces puede ser objeto de la investigacin experimental. Como es el caso del
nio cuando comienza a hablar y se estudian los factores biolgicos, sociales y psquicos que le
permiten hacerlo y que lo llevan a descubrirlo a una determinada edad, y no en cualquier
momento de su vida. Las motivaciones son formas de conductas especficas que se presentan ante
determinados cambios entre los cuales, se pueden mencionar:
Cambios homeostticos: Generan impulsos, apetito, sed, respiracin, sueo, entre otros.
Ciertos estmulos externos: Generan conductas agresivas, de apareamiento, o de
exploracin.
Otros estmulos: Que generan apetitos o bsquedas de recompensas.
Ciertas seales: Provocan apetitos especficos (conducta de apetito)
originados por motivaciones especficas

Conductas motivadas aprendidas: En este caso no existe un objetivo inmediato a alcanzar, pero a
travs de reflejos condicionados o conductas instrumentales objetivadas, a travs de experiencias
precedentes, se introducen determinadas conductas que se necesita reproducir. Algunos de los
logros alcanzados se transforman en reforzadores positivos, llamados recompensas,
que implican la obtencin de un placer. Entre ellos se encuentran: necesidad de seguridad, de
aprobacin, de interrelaciones, de amor, aspiraciones, poder, entre otras.
Cuando algunos objetivos son particularmente atractivos de lograr, se les denomina incentivos. Sin
embargo, no siempre, las conductas motivadas logran cumplir sus objetivos. As, un alimento o
pareja sexual puede no estar disponible de modo que el sujeto debe buscarlos o luchar por ellos.
Se desarrolla entonces, una conducta ms flexible, la conducta de apetito que va a llevar, al logro
final de los objetivos. Estas conductas de apetito presentan, en paralelo, cambios endocrinos y/o
del sistema nervioso autnomo que las hacen ms eficientes.



Factores que determinan las conductas:

Toda conducta est determinada por mltiples factores: los genticos o hereditarios y los
situacionales o del medio. Los primeros se refieren a la conducta innata (instintiva) que existe
desde el nacimiento; los segundos, a la conducta concreta que se da ante una determinada
situacin (aprendida). Durante mucho tiempo se pens que gran parte de la conducta humana era
instintiva: el individuo a lo largo de su vida llevaba consigo un repertorio de respuestas
organizadas que se adecuaban a las diferentes situaciones. Hoy se sabe que a los instintos se
superponen las respuestas aprendidas, y que la conducta instintiva es caracterstica de las
especies animales, aunque estas puedan tambin desarrollar pautas de conductas aprendidas.

Factores orgnicos de las conductas.
Para que existan reacciones psquicas que permitan al organismo mantenerse en contacto con el
medio, existen
relaciones ms complejas que los intercambios metablicos o comportamientos. Para que los
fenmenos sostengan la vida y aseguren su continuidad, es necesario que exista un rgano capaz
de realizarlas. En los seres inferiores, unicelulares, es la totalidad del organismo el que reacciona.
En los animales superiores, sus reacciones van dirigidas y controladas por el sistema nervioso, y
son las conductas.

Los seres vivos estn provistos de millones de clulas las cuales se distribuyen adquiriendo
funciones diversas en tejidos, aparatos, rganos y sistemas. Unas se encargan de la digestin:
aparato digestivo; otras de la circulacin sangunea: aparato circulatorio; otras de movimiento:
sistema locomotor, entre otras y por ltimo, otras de la percepcin de estmulos, de su
transmisin por el organismo y, finalmente de la produccin de hechos psquicos: el sistema
nervioso, a travs de las neuronas, siendo sus funciones las de incentivar directamente el
comportamiento adaptativo del ser humano.
El organismo humano funciona como un todo, lo cual significa que tanto las funciones orgnicas
como las psquicas, se fusionan, compenetrndose de tal modo que es difcil saber a cual de las
dos categoras pertenecen los resultados. Si por ejemplo una persona est en peligro puede sentir
miedo, emocin, expresndose en el organismo por medio de: palidez, palpitaciones, disturbios
intestinales, entre otros, pudiendo llegar en algunos casos a la gravedad, el colapso o incluso la
muerte. Por el contrario, enfermedades de rganos: hgado, pulmones, corazn, entre otros,
provocan trastornos de humor, carcter y hasta la actividad mental. Estos dos ordenes de
hecho: psquicos con influencia orgnica, orgnicos con influencia psquica, demuestra que el
aspecto psquico y orgnico nunca estn separados
De modo que el sistema nervioso central es la parte especializada del organismo que coordina la
accin de los rganos y aparatos de la estructura somtica, hace posible la produccin de hechos
psquicos y convierte a estos en funciones orgnicas: movimientos coordinados de los msculos
para huir o luchar, por ejemplo, o a las funciones orgnicas en psquicas: angustia, por ejemplo,
cuando ante el miedo los latidos del corazn se aceleran demasiado o tienden a desorganizarse.
Factores ambientales:
El organismo mantiene la integridad de sus funciones gracias a la accin conjunta de los sistemas
nerviosos y endocrinos, esta actividad representa las bases orgnicas de las conductas. No
obstante, el ser humano es un ser biopsicosocial que se desarrolla en un medio que le provee
diversas posibilidades de adaptacin, es decir, su conducta est condicionada, en parte, por el
ambiente que le rodea, como estmulos externos.
As, el sistema nervioso es incapaz de activarse por s mismo, sus funciones son desencadenadas
por estmulos internos del organismo y por estmulos externos. Los estmulos internos informan al
cerebro del estado y posicin de las partes del organismo, sus variaciones normales o patolgicas.
Para que exista un equilibrio interno, debe existir una relacin adecuada entre los medios
orgnicos, las funciones y los estmulos provenientes del ambiente, logrando una adaptacin
adecuada a las condiciones que lo rodean.
Para adaptarse necesita conocer las condiciones de ese medio, la cual
viene a ser reflejado a travs de los estmulos externos, de la realidad ambiental.
La realidad ambiental es muy diversa, implica todo lo fsico, csmico, interhumano, y social, el
medio familiar, geogrfico, cultural, la sociedad en general, la civilizacin, entre otros. La
importancia de los estmulos es tan amplia, que sin ellos el individuo no podra desarrollar las
conductas que lo caracterizan, sobre todo las intelectuales. Es el medio social el que pone en
marcha las posibilidades humanas de accin mental o psquica del cerebro, casos espectaculares
son prueba de ello en el que se han encontrado nios abandonados desde temprana edad y
criados por animales, como sucedi con los nios lobos en la India, quienes a pesar de ser
humanos fsica y orgnicamente, sus conductas eran las de animales, su lenguaje, el de los lobos.













Los factores ambientales ms importantes en relacin a su influencia conductual en los nios son:
El medio fsico o geogrfico: formado por factores climticos, geogrficos, temperatura, entre
otros, puede influenciar directamente sobre costumbres alimenticias, vestido, hbitos de trabajo y
otros.
La familia: el nio adquiere los primeros contactos con el ambiente, a travs de sus padres y
familia, desarrollando de esta manera conductas adaptativa que pueden ser positivas o negativas,
dependiendo si las primeras experiencias son gratificantes o no. Es por ello, que en el seno familiar
deben reforzarse valores como el amor, comprensin, paz, respeto y solidaridad. Evitando la falta
de comunicacin, divisin e inestabilidad
La escuela: representa un segundo hogar para el nio, el
inicio de nuevas relaciones con el ambiente. En ella el nio se enfrenta a situaciones de stress,
rivalidad, competencia, entre otras. La escuela debe orientar y acompaar los procesos,
desarrollar capacidades fsicas, intelectuales, psquicas y morales, tambin debe desarrollar pautas
conductuales que le capaciten para una adecuada convivencia en la sociedad
El grupo: proporciona condiciones para lograr la integracin social, modelan el comportamiento y
la personalidad, a travs de la imitacin, sugestin, aceptacin, entre otros.
La sociedad y la comunidad: su influencia sobre el individuo es muy diversa, se manifiesta a travs
de los medios de comunicacin, las instituciones, clases sociales, normas y presiones.Cada
subcultura puede fomentar el desarrollo de aptitudes y rasgos de personalidad caractersticas.
La cultura: determina las actitudes, tradiciones, pautas de juicios, conceptos espaciales,
preferencias y formas de reaccin emotiva.
La religin: les propone modelos de conducta y normas de actuacin


Clasificacin de las conductas

La actividad psquica del individuo viene dada por la existencia de rganos del sistema nervioso y
por la posibilidad de desarrollar conductas complejas (intelectuales) que permitan desarrollar un
equilibrio con el medio. De aqu que las conductas presenten una serie de comportamientos ms
simples y automticos, (los reflejos), hasta las ms complejas y variables (la inteligencia). El
comportamiento reflejo se desencadena por un estimulo que responde a la formula fisiolgica E =
R (Estimulo = Respuestas). Sin embargo, existe una lucha permanente entre el aspecto automtico
de las
conductas humanas, las reacciones orgnicas y las exigencias del medio en cuanto a cambio y
adecuacin a nuevas situaciones. Partiendo de esta base, de los comportamientos reflejos
comunes a todos los seres vivos, existen diferentes
tipos de conductas:
Conductas perceptivas: Cuya definicin viene dada por el conjunto de actividades que
desembocan en una representacin concreta del mundo exterior, la forma en que lo
reconocemos, por medio de los sentidos. Entre ellas tenemos la percepcin visual, tctil, entre
otras.
Conductas voluntarias Son aquellas que permiten la ejecucin de actos deliberados, complejos e
intelectualmente determinados. Representan la combinacin intelectual de las conductas
perceptivas, adecundolas a la realizacin de algo voluntariamente deseado, y no por simple
influjo de estmulos internos o externos.
Conductas nemnicas: Estn determinadas por la actividad de la memoria, ayudando al individuo
en la insercin en el mundo.
Conductas inconscientes: Son las que representan una adaptacin inmediata, a una situacin
dada, ejemplo de ello, sera la madre cuando despierta al or el llanto de su hijo e instintivamente
sabe qu debe hacer para calmarlo.
Conductas comunicativas: Representadas por la accin del lenguaje, cuya forma adquiere valor de
un smbolo inteligible; gestos, palabras, escritura, entre otras.
Conductas adaptivas: Corresponden al comportamiento motivado, el aprendizaje, la memoria, y
que se extienden a las formas superiores del pensamiento. Son las que sirven para insertar al
individuo a la sociedad
Conductas creadoras: Son aquellas, a travs de las cuales el ser humano estructura su
pensamiento
creador, es la imaginacin.
Toda conducta desde la ms elemental hasta la ms compleja, tiene su origen en el aspecto
biolgico u orgnico y en el escenario ambiental. El individuo conforme va madurando, va
desarrollando una serie de conductas aprendidas, que le permitirn adaptarse al medio como un
ser social. Por tanto la conducta humana, viene a ser una conducta consciente, inteligente,
comunicativa, racional, adaptativa y creadora












Marco Terico
Dependencia emocional
La dependencia emocional es "un patrn de necesidades emocionales insatisfechas desde la niez,
ahora de mayores buscamos satisfacer, mediante la bsqueda de relaciones interpersonales muy
estrechas"
Sin embargo, para otros autores, se trata de un trastorno adictivo, en el que el objeto que provoca
la adiccin es la relacin de pareja, y su objetivo es llenar un vaco en el sujeto que la padece. Este
trastorno se relaciona con las emociones y la capacidad/ calidad para establecer vnculos
significativos con otras personas. Al tratarse de un trastorno de la personalidad, tiende a tener un
patrn crnico y estable a lo largo de la vida de la persona.
No fuimos adecuadamente amados, valorados, comprendidos y apreciados, por las personas que
fueron ms significativas para nosotros (pap, mam, personas que nos criaron, maestros, etc.). Es
un proceso subconsciente de larga duracin que se inici a corta edad.
En la medida que nuestros padres nos ayudaron o fallaron en satisfacer nuestras necesidades de
afecto siendo apenas unos nios, empezamos a formarnos emocionalmente. Esto establece los
vnculos determinantes con las personas que me rodean en el
presente.
Los seres humanos sentimos el afecto o la falta de l, desde que estamos en el vientre de la
madre. Registramos todas las emociones maternas y desde all hasta que llegue cerca de los 6 o 7
aos, el trato que nos brinden determinar nuestro carcter.
De nios sentimos la amenaza de perder el afecto de nuestros padres si no acatbamos lo que
ellos decan, es decir, desde muy temprano en la medida en que dicho sometimiento era ms o
menos intenso, aprendimos a amarnos y apreciarnos o a rechazarnos y renunciar a nosotros
mismos: "hacemos todo lo posible para cumplir con sus expectativas, muchas veces alimentadas
por su frustracin o patrones deteriorados que nos convierten en vctimas del abuso emocional a
temprana edad".
El modelo de la familia en que nos criamos contina empleando como en los viejos tiempos, el
chantaje afectivo como un mecanismo para obtener sumisin y obediencia, es decir, nos
acostumbramos y vemos como natural el hecho de que para evitar perder el afecto de nuestros
padres, amigos o parejas, tengamos que renunciar a nuestras intereses permitiendo que nos
gobiernen las de ellos:
Para tener contento a pap y mam haba que sacar buenas notas, de lo contrario nos
hacan sentir que ramos los culpables de su ira, de su disgusto y de los castigos que nos
brindaban.
Nuestros amigos o amigas eran aquellas personas que gozaban la aprobacin de nuestros
progenitores, de lo contrario tenamos que sostener amistades clandestinas y relaciones secretas,
que era peor.
Cuando mam se enojaba por algo que no hacamos y que no era de su agrado, nos
amenazaba con "ya no te voy a querer", "me voy a enojar contigo y
ya no te voy a hablar", y en casos extremos nos amenazaban con "te voy a regalar con ese viejito
que viene all" o " hay que te robe ese hombre, yo ya no te quiero". Nos llenaban de terror ante la
amenaza de perder la proteccin y seguridad que solo obtenemos de ellos.
As se doblega nuestra voluntad y nos convierte en los adultos sumisos que nos vamos a tragar
todo el descontento que significa establecer relaciones destructivas con las personas menos
indicadas, pero que nos harn repetir una y otra vez ese crculo de temor oculto y baja autoestima
en que nos quedamos estancados y que nos incapacitar para enfrentar los momentos ms
crticos de nuestra vida.
Equivocadamente en nuestra vida de adulto, hemos decidido que otras personas deben cubrir
nuestras carencias tempranas de afecto y aprobacin que no hubo en la infancia.




CMO ES EL DEPENDIENTE EMOCIONAL?

Continuamente se encuentra padeciendo de graves necesidades emocionales,
principalmente de falta de afecto.
No espera ni busca cario porque nunca lo ha recibido y tampoco por esa misma razn
esta capacitado para darlo.
Simplemente se apega a alguien que idealiza.
Le interesan personas indeseables porque su deficiente autoestima le provoca fascinacin
al encontrar una persona tremendamente segura de s misma, con cierto nivel de xito o
capacidades, a veces ms supuestas que reales.
Entiende el amor como "apego", enganche, sumisin, admiracin a la otra persona y no
como un intercambio recproco de afecto.
COMO SON LAS RELACIONES DEL QUE PADECE DE DEPENDENCIA EMOCIONAL?

Su relacin con otra persona se basa en la necesidad excesiva de aprobacin:

Vive preocupado por caer bien, incluso a personas que ve por primera vez o desconocidos.
Se empea en lucir una buena apariencia.
Expresa de distinta manera sus demandas de atencin y afecto: haciendo regalos o favores
que no le piden, preocupndose y estando pendientes de los dems, etc.


Est lleno de expectativas irreales por su anhelo exagerado de tener pareja:
Se llena de ilusin y fantasa al comienzo de una relacin, creyendo que ha encontrado a la
persona que siempre ha andado buscando o al encontrarse con una persona interesante.
Uno de los pocos momentos felices de su vida es al iniciar una relacin o ante la
posibilidad de que eso ocurra.
Anhela relaciones exclusivas y parasitarias:
Siente necesidad continua de disponer de pareja, amigos, hijos, etc.
Vive pendientes de ellas, incluso llamndolas constantemente a su trabajo,
controlndolas, vigilndolas, queriendo conocer hasta el ltimo detalle de lo que hacen con su
vida privada.
Invade la vida privada de la otra persona.
Agobia a su pareja con excesivas demandas de atencin, de consideracin.
Ocupamos una posicin subordinada en la relacin:
Por la pobre autoestima.
Elige parejas narcisistas o explotadoras.
La relacin conduce a una continua y progresiva degradacin:
Soporta desprecios, maltrato fsico o emocional y humillaciones.
No recibe verdadero afecto.
Sus propios gustos e intereses son relegados a un segundo plano.


Son relaciones que no llenan el propio vaco emocional, solo lo atenan y lo agravan, porque el
problema no est resuelto y para hacerlo se debe entrar en contacto y conocimiento de los
propios sentimientos
ms ocultos:
No recibe afecto, deteriorando an ms la autoestima.
No se conoce lo que se demanda porque nunca se ha tenido.
Las rupturas son autnticas traumas:
El deseo de tener una relacin es tan grande que se busca una relacin despus de otra.
Se tiene un prolongado historial de rupturas y nuevos intentos.
Cae en estados depresivos.

Posee una autoestima muy pobre y un auto-concepto negativo:
No se ama a si mismo porque nunca ha sido adecuadamente amado, ni valorado por las
personas significativas, sin dejar por esto de estar vinculadas a ellos.
El desamparo emocional y su vaco se manifiestan ms cuando no est enredado en una
nueva relacin.
Los trastornos emocionales se hacen mayores:
Depresin (muy grave cuando la relacin se rompe)
Ansiedad (ms agudizada cuando la relacin est en crisis.
Abuso de sustancias (especialmente cuando la relacin peligra.






COMO ES LA PERSONA ESCOGIDA POR EL DEPENDIENTE EMOCIONAL?
Son personas que renen condiciones para ser idealizadas:
Posee un alto concepto de si mismas.
Ocupan posiciones emocionalmente superiores a la
Autoestima de la persona dependiente.
Son narcisistas y explotadoras:
Las personas elegidas son muchas veces manipuladoras, narcisistas.
Carecen de empata y afecto.
Creen que poseen privilegios y habilidades fuera de lo comn.
Nuestro carcter sumiso y torturado como dependiente emocional no hace ms que
perpetuar estos rasgos.
Buscan una posicin dominante en la pareja:
La persona dependiente asume la posicin subordinada.
Los dependientes emocionales se someten como un medio para preservar la relacin:
No
ensombrece, ni opaca su imagen porque no les hace sombra nuestra baja autoestima.
Les admiramos continuamente.
Ignoramos sus defectos y ensalzamos sus virtudes.
Aceptamos como normales su desprecio, la humillacin, la vergenza en pblico.





FACTORES CAUSALES
Nuestra carencia temprana de afecto:
No fuimos adecuadamente queridos y valorados por las personas ms significativas en
nuestra vida aunque lo deseramos con todas nuestras fuerzas y no podamos renunciar a esa
relacin.
Aprendimos que la sumisin es una estrategia:
Para evitar el abandono, el rechazo.
Para obtener seguridad, proteccin.
Aprendimos que para ser amados debamos cumplir con la expectativa de los dems,
nunca importunarlos o alterarlos o provocarlos, antes bien sofocar sus estados de nimo que nos
hacan dao.
Interpretamos el amor como un apego obsesivo y admiracin hacia la otra persona en lugar de un
intercambio recproco de afecto.
Rechazo materno.
Por la crianza fra, frustrante que nos dieron.
Hubo presencia fsica pero no emocional de nuestros padres.
Mantenemos la vinculacin emocional an siendo insatisfactoria y suframos la crueldad y el
maltrato.
Que me hace volverme duro por lo que creo deb haber dicho o hecho y no lo hice o no lo dije o no
fui capaz de poner lmites para evitar que abusaran de mi buena voluntad en aras de preservar
relaciones y afectos sin los que me siento desvalido.
El aislamiento:
Creyendo que evitar a los dems, no enfrentando los problemas, huyendo de los riesgos, son un
efectivo un refugio para nuestro miedo y nuestra enfermiza tranquilidad.


El miedo:
Factor clave que mantiene
con vida nuestra dependencia emocional.
El chantaje emocional:
Permitiendo que las personas que supuestamente nos aprecian y cuyo afecto es importante para
nosotros nos impongan condiciones a travs de gestos, comentarios, amenazas encubiertas o
sanciones y castigos expresados a travs del retiro de su confianza y su atencin en aras de
hacernos responder a sus intenciones, deseos y frustraciones.
El autor J.Bowlby describe un tipo especial de apego infantil, en el que el nio tiene un miedo
constante a la separacin de una figura vinculada (por ejemplo, la madre), protesta enormemente
cuando se aleja y se aferra a ella de una manera excesiva. Como su propio nombre indica, el
vnculo que mantienen estos nios no es seguro, y esto produce en ellos un continuo estado de
alerta ante la temida separacin y desproteccin. Segn el citado autor, la explicacin radica en
que estos miedos son justificados a causa de la frecuente historia de separaciones como
internamientos en orfanatos, hospitalizaciones, etc.; o bien de amenazas recurrentes de
abandono, que como bien describe Bowlby pueden revestir infinidad de formas: desde llevar al
nio a un castillo plagado de monstruos, hasta dejarlo solo en un lugar desconocido, por poner
nicamente dos el apego ansioso o ansiedad de separacin se ha relacionado con psicopatologas
adultas como la depresin y la agorafobia e indirectamente con el comportamiento violento o
antisocial
Las similitudes de este concepto con la dependencia emocional son evidentes; de hecho, en sta
se presentan los tres subcomponentes fundamentales del apego ansioso: temor a la prdida de la
figura vinculada, bsqueda de
proximidad, y protesta por la separacin.
La diferencia entre el apego ansioso y la dependencia emocional se basa en el enfoque
excesivamente conductual del primero, es decir, en que en su conceptualizacin los fenmenos
del apego y de la separacin estn minusvalorados afectivamente. De hecho, las referencias
explcitas a las emociones se producen cuando se describe la reaccin ante un apego exitoso
(bienestar, alegra) o uno frustrado (ansiedad, tristeza o ira), por lo que se echa en falta una mayor
relevancia del componente afectivo del vnculo. Bowlby otorga una importancia excesiva a una
separacin puntual o al recuerdo de amenazas de abandono, y sin duda la tienen, pero slo si son
un aspecto ms de unas relaciones familiares perturbadas o insatisfactorias. Autores como
M.Rutter han expuesto muy acertadamente que lo patgeno no es en s una separacin temporal,
sino la prdida de vnculos afectivos creados, y mucho ms cuando no hay oportunidad para crear
otros nuevos o se producen situaciones de indefensin (peligros, soledad, entorno desconocido).
El mencionado autor lleg a la conclusin fundada empricamente de que tanto las experiencias
repetidas de desamparo como la deficiente calidad de la relacin previa podan ser por s mismas
determinantes de la ansiedad de que se produzca una separacin, y por tanto del apego ansioso
posterior. Esto explicara las diferencias individuales en las reacciones ante la separacin,
observadas por el propio Bowlby.
El enfoque etolgico propugnado por este autor puede haber influido en esta perspectiva
puramente observacional de acontecimientos y reacciones manifiestas, minusvalorando los
sentimientos subyacentes. La finalidad evolutiva de la conducta de apego, segn el citado autor,
sera la del cuidado de la progenie y proteccin contra los peligros, resultando suficiente para el
nio la cercana de un adulto -siempre y cuando no tenga expectativas negativas al respecto, como
sucede cuando se han producido de hecho separaciones o amenazas-. En el presente trabajo se
sostiene que el vnculo afectivo presenta una segunda finalidad biolgica aparte de proporcionar
seguridad, y es la de relacionar emocionalmente a los individuos con el propsito de lograr una
organizacin social cohesionada, y es esta finalidad la que est directamente relacionada con la
dependencia emocional. Aqu la necesidad insatisfecha no es la de proteccin y cuidado, nica
invocada en la teora del apego, sino la de afecto, y as lo demandan explcitamente las personas
que sufren de carencias emocionales. Las figuras vinculadas no son slo bases seguras.
En definitiva, nos encontramos con que los dependientes emocionales siempre presentan apego
ansioso, pero lo contrario no es cierto, porque la ansiedad de separacin se puede dar tambin
por otros motivos como la indefensin o la falta de capacidades para desenvolverse en la vida
cotidiana, como por ejemplo se produce en las personas diagnosticadas de trastorno de la
personalidad por dependencia
Sociotropa
Desde hace tiempo se ha observado que existen dos grandes tipos de estilos cognitivos en los
pacientes deprimidos: uno de ellos centrado en la dependencia interpersonal, la necesidad
imperiosa de afecto, o el temor y la sobrevaloracin del rechazo; el otro ms independiente y
perfeccionista, con
rumi aciones sobre el fracaso o la inutilidad. Al primero de los estilos cognitivos se le denomin
sociotropa y al segundo autonoma, pasando despus a considerarse como rasgos de
personalidad predisponentes a la depresin, que interactuaban con eventos vitales que los
pacientes perciban como estresantes de acuerdo con sus creencias y que posean perfiles
sintomatolgicos diferentes. En la sociotropa, los acontecimientos desencadenantes estaran ms
ligados al rechazo, y en la autonoma a los logros personales. Podemos afirmar que la sociotropa
ha tenido ms aceptacin y evidencia emprica favorable que la autonoma, encontrndose en
este construyo hallazgos contradictorios sobre su validez.
Sin duda, la sociotropa es uno de los conceptos ms parecidos al que estamos estudiando en el
presente trabajo. Los lamentos y las creencias subyacentes en un caso de depresin socio trpica
son fieles exponentes del sufrimiento que puede llegar a padecer un dependiente emocional,
hasta el punto que podemos hablar de conceptos solapados. No obstante, para cumplir con
nuestro objetivo de situar a la dependencia emocional donde le corresponde, no podemos
considerarla nicamente como un rasgo de personalidad que predispone a la depresin. Un
concepto que ha de tener relevancia propia no debe estar subordinado a otro; sera como
concebir a la evitacin solamente como un rasgo que predispone a padecer ciertos trastornos de
ansiedad. Situar un rasgo de personalidad en la perspectiva de la depresin trae como
consecuencia descuidar su existencia en pacientes asintomticos, al margen de que el trmino
dependencia emocional sea mucho ms adecuado
que el de sociotropa para dar cuenta de los componentes fundamentales de necesidad y anhelo
subyacentes.
Personalidad autodestructiva
Desde el psicoanlisis clsico se ha venido estudiando un tipo llamativo de carcter, en el que
aparentemente se busca el dolor y se niega la experimentacin de sensaciones agradables o
placenteras. Desde su denominacin original de masoquista, esta personalidad ha pasado a
convertirse en autodestructiva, con tal de eliminar la supuesta necesidad de castigo o el placer
en el dolor que se haban sugerido como hiptesis etiolgicas desde la tradicin psicodinmica.
Actualmente este concepto se considera como un trastorno de la personalidad, caracterizado por:
mantenimiento de relaciones interpersonales de subordinacin; rechazo de ayuda o elogios;
estado de nimo disfrico y/o ansioso; minusvaloracin de los logros; tendencia a emparejarse
con personas explotadoras; escasa evitacin del dolor; asuncin del papel de vctima; etc. Adems,
poseen escasas habilidades sociales como la asertividad, tienden a padecer trastornos depresivos
su autoestima es muy baja, y apenas experimentan placer en sus vidas. De acuerdo con el
presente trabajo, se ha relacionado la personalidad autodestructiva con la sociotropa y con
apegos ansiosos.
El componente ms afn de este concepto con la dependencia emocional es, sin duda, el
interpersonal. La descripcin de las relaciones de sumisin que llevan a cabo, el anhelo por
preservarlas a cualquier coste, o el emparejamiento con personas narcisistas y explotadoras, son
tambin la esencia de la dependencia emocional, que, ciertamente, es autodestructiva. Otros
rasgos son
tambin comunes, como el estado de nimo disfrico o la pobre autoestima. No obstante, existen
otros componentes como la escasa evitacin del dolor, el rechazo de ayuda, o los
comportamientos auto punitivos y de sabotaje interno, que no son propios del concepto objeto
del presente estudio.
Pero la diferencia ms fundamental, que se expone a continuacin, es de perspectiva. Se han
postulado numerosas hiptesis para explicar este comportamiento, desde las psicoanalticas
tradicionales sobre la gnesis del masoquismo, hasta otras ms modernas de diversa procedencia
terica. Desde el conductismo se ha afirmado que el comportamiento autodestructivo pudo haber
sido reforzado con cuidados y atencin en la historia de estos sujetos, pero se ha encontrado que
es ms bien todo lo contrario: cuando estas personas estaban enfermas reciban una mayor
desatencin, inconsistencia y falta de cario. Las hiptesis psicodinmicas ms actuales giran en
torno a la psicologa del self (utilizaremos self en lugar de s-mismo) y se fundamentan en la
necesidad crnicamente insatisfecha de simbiosis con determinadas personas objetos del self-, a
efectos de reafirmar la autoestim. En el captulo dedicado a las hiptesis etiolgicas nos
detendremos en esta interesante propuesta. Desde un punto de vista ms eclctico que
integrador, Millon y Davis especulan que los masoquistas -utilizando su terminologa- persisten en
las situaciones de sufrimiento para acostumbrarse mejor al dolor, expan sus culpas por deseos no
reconocidos, y asocian el sometimiento con la aceptacin.
Como podemos observar, muchas de las hiptesis parten del supuesto de que estos
sujetos son masoquistas (es decir, gozan del dolor) o por lo menos autodestructivos, trmino
que contina recordndonos su procedencia psicoanaltica y que sigue teniendo connotaciones
peyorativas, como la de inculpar a la vctima. Como veremos ms adelante, desde este trabajo se
proponen hiptesis etiolgicas de naturaleza bastante diferente, quiz ms cercanas a las
provenientes de la psicologa del self, y que se centran ms en las graves carencias emocionales y
en el mantenimiento de pautas relacionales patognicas como la idealizacin excesiva, la
subordinacin a la persona encumbrada o la continua autoanulacin para congraciarse con ella.
Los dependientes emocionales no tienen como fin autodestruirse, y ni mucho menos gozan del
dolor, sino que tienen una autoestima deficiente, un sentimiento continuo de soledad y una
insaciable necesidad de afecto que les conducen a emparejarse con personas explotadoras, que
les maltratan y no les corresponden. sta es la diferencia fundamental con la personalidad
autodestructiva.
Co dependencia
Este concepto, un tanto confuso, se cre para dar cuenta de las diversas perturbaciones
emocionales que ocurran en las parejas de personas con trastornos relacionados con sustancias.
Aunque no se puede definir claramente un patrn de personalidad co dependiente, s existen
ciertas caractersticas identificativos de estas personas: se obsesionan y preocupan ms del
trastorno relacionado con sustancias generalmente alcoholismo y toxicomanas- que la propia
persona que lo padece, con la consiguiente necesidad de control de su comportamiento;
presentan una gran co morbilidad con trastornos del eje ; se
descuidan o auto anulan; tienen baja autoconfianza y autoestima; y se involucran continuamente
en relaciones de pareja dainas y abusivas.
Aparentemente, los paralelismos con la dependencia emocional son incuestionables: baja
autoestima, subordinacin, desarrollo de relaciones interpersonales destructivas, temor al
abandono, o falta de lmites del ego. No obstante, analizando ms en profundidad este concepto,
surgen algunas discrepancias. La primera es de perspectiva, y es que la co dependencia est
condicionada por otra persona, generalmente un alcohlico o un toxicmano, aunque tambin se
haya extrapolado este concepto a otras situaciones como la convivencia con enfermos crnicos.
Los dependientes emocionales no estn vinculados necesariamente con personas que sufran
enfermedades o condiciones estresantes crnicas como las mencionadas, e incluso pueden estar
solos. El concepto de co dependencia se sita en la perspectiva de los trastornos relacionados con
sustancias.
La segunda diferencia es de contenido. Aunque, como hemos dicho, no podemos configurar un
patrn homogneo de la personalidad de los co dependientes, s es frecuente en ellos la
autoanulacin para entregarse y cuidar a la persona con problemas. Ciertamente, un dependiente
emocional puede realizar los mismos actos, pero con una diferencia notable de fondo: lo har
nicamente para asegurarse la preservacin de la relacin, y no por esa continua entrega y
preocupacin por el otro que caracteriza a los co dependientes. Podramos calificar a los co
dependientes como abnegados, siendo sus motivos altruistas aun con una desatencin patolgica
hacia sus propias necesidades; estando el
dependiente emocional en el caso opuesto, centrado nicamente en sus gigantescas demandas
emocionales. Cuidar y entregarse sera un fin para el co dependiente, y slo un medio para el
dependiente emocional. En todo caso, al no tratarse de una diferencia lo suficientemente
manifiesta, muchos dependientes emocionales emparejados con personas alcohlicas o
toxicmanas habrn sido calificados como co dependientes, motivo por el cual se incluye este
concepto en la revisin de trminos afines.
Adiccin al amor
Conceptualmente, podemos equiparar la adiccin amorosa con la dependencia emocional. Se
trata de una de las nuevas adicciones sin sustancias, aunque es posiblemente tan antigua como
el propio ser humano. Algunos trabajos han estudiado este fenmeno comparndolo con el
modelo tradicional de los trastornos relacionados con sustancias encontrando numerosas
coincidencias que han justificado su denominacin de adiccin: necesidad irresistible (craving)
de tener pareja y de estar con ella; priorizacin de la persona objeto de la adiccin con respecto a
cualquier otra actividad; preocupacin constante por acceder a ella en caso de no encontrarse
presente (dependencia); sufrimiento que puede ser devastador en caso de ruptura
(abstinencia), con episodios depresivos o ansiosos, prdida an mayor de autoestima, hostilidad,
sensacin de fracaso, etc.; y utilizacin de la adiccin para compensar necesidades psicolgicas.
Como hemos dicho, la equivalencia de contenido con la dependencia emocional es total. No
podemos afirmar lo mismo en el caso de la perspectiva de ambos conceptos, y es que en la
adiccin amorosa el punto de vista se
focaliza en las relaciones interpersonales, es decir, en la existencia de una dependencia real hacia
un objeto de adiccin: la pareja. En este momento reiteramos lo expuesto en la revisin de la co
dependencia, y es que el dependiente emocional no necesariamente tiene que estar involucrado
en una relacin para serlo. Podemos clarificar esta matizacin manifestando que el dependiente
emocional puede estar asintomtico -entendiendo la adiccin como el sntoma- pero por
supuesto continuar sindolo, y que slo se convertir en un adicto al amor cuando est
involucrado en una de sus numerosas relaciones destructivas. Esta diferencia de perspectiva es
fundamental, porque si se nos presenta en la consulta una persona con tendencia a ser adicta al
amor pero que actualmente se encuentra sola, quiz pensemos que nos baste con una
prevencin de recadas dentro de un planteamiento cognitivo-conductual (por otra parte,
totalmente indicado para cualquier otra adiccin con o sin sustancias); mientras que si
entendemos al paciente como a un dependiente emocional, enfocaremos la intervencin en la
comprensin y reestructuracin de su personalidad, utilizando tcnicas interpersonales,
psicodinmicas, o de reestructuracin cognitiva sobre sus creencias nucleares.























Encuesta
1.- Sabes. Que es la dependencia emocional?
Si ____ No ____
2 Influyen tus
amigos en tus decisiones personales?
Mucho ____ Poco ___ Nada____
3 Tienes la oportunidad de hablar con tus padres acerca de tu vida personal?
Casi siempre ______ Algunas veces ______ Nunca ____
4 Tus relaciones con tus compaeros las calificas as?:
Excelentes ______ Muy Buenas_______ Buenas_____ Regulares _____
5 Con cuanta frecuencia tienes novio/a?
Mucho _____ Poco _____ Nada_____
6 Cunto tiempo te dedican tus padres?
1 hora diaria___ los fines de semana___ en vacaciones___ Nunca__
7.- Tus padres apoyan tus decisiones?
Algunas Veces___ No___ Si___ Siempre___
8.- Sientes que cuando los otros estn contentos contigo es cuando t eres feliz?
Si _____ No _____
9.- Si tu familia, amigos, novio, vecinos no te aprueban, entonces te consideras:
Que no les importas____ Que te afecta en tu desarrollo emocional____
Te es indiferente su aprobacin____ Te sientes solo/a____
10.- Sufres un profundo temor porque lo que digas o hagas pueda ofender a alguien?
Con frecuencia____ nunca____
11.- Evitas los desacuerdos para no ser rechazada/o por tus amigos o compaeros
Si _____ No_____
12.- Antepones las necesidades, deseos y demandas de los dems, a las tuyas?
Si _____ No_____
13.- Dices s, cuando realmente deseabas decir NO?
Si ____ No___
14.- Te sientes con frecuencia rechazado/a y te deprimes?
Si ____ No___
15.- Aceptas criticas de parte de tus amigos, y eso no cambia tu afecto por ellos?
Si ___ No___ Ocasionalmente___








Anexos

El 26% de la poblacin dijo que no sabe que es la dependencia emocional y el 74% dijo que si sabe
lo que es.

El 4% de la poblacin dice que influye mucho en las decisiones mientras el 62% dice que los
amigos influyen poco en ellos y el 34% de la poblacin dijo que no influyen en nada.

El 18% dijo que casi siempre se comunican con sus padres, el 48% dijo que algunas veces y el 34%
dijo que nunca se comunican con ellos.


El 40% dijo que tienen relaciones muy buenas con sus amigos y compaeros, el 24% dijo que
excelentes, el 20% dijo que buenas y el 16% dijo que son regulares.

El 70% dijo que con poca frecuencia tienen novio, el 12% dijo que nunca y el 18% dijo que con
mucha frecuencia tienen novio.

El 57% dijo que una hora diaria le dedican los padres, el 15% dijo que los fines de semana, el 4%
fijo que en vacaciones y el 24% dijo que nunca les dedican tiempo los padres.

El 74% dijo que algunas veces los padres apoyan sus decisiones, el 6% dijo que no, el 16% dijo que
si y el 4% dijo que siempre apoyan sus decisiones.


El 48% dijo que si mientras el 52% dijo que no

El 54% dijo que le es indiferente si te aprueban o no las personas, el 6% dijo que se sienten solas,
el 34% dijo que no les importa y el 6% dijo que afectan las emociones

El 52% dijo que nunca y el 48% dijo que con frecuencia siente un profundo temor


El 74% dijo que no los evita mientras que el 26% dijo que si


El 72% dijo que no mientras que el 28% dijo
que si antepone las necesidades de las dems personas antes que las de el.

El 64% dijo que no, el 36% dijo que si


El 75% dijo que no y el 25% dijo que si


El 52% dijo que si acepta criticas, el 26% dijo que ocasionalmente y el 22% dijo que no.













Conclusin.
La dependencia emocional es la necesidad afectiva extrema que un sujeto siente hacia el otro a lo
largo de sus diferentes relaciones de parejas. Esta necesidad no la podemos asimilar a la propia de
la dependencia instrumental, caracterizada por la bsqueda de proteccin y la falta de autonoma.
Hemos revisado desde diferentes mbitos se ha dicho de la dependencia emocional. Tambin
hemos analizados conceptos a fines a travs de los cuales se han estudiado a las personas con
dependencia emocional. Finalmente hemos analizado tambin trminos con los que podra haber
confusin pero que se refieren a otras relaciones patolgicas (codependencia o trastornos de la
personalidad por dependencia).