Curso de Hipnosis Superior

Tomo 3


DEFINICIONES Y TEORAS
EXPLICATIVAS


DEFINICIONES Y TEORAS
EXPLICATIVAS
Cuando se trata de buscar una definicin del concepto de Hipnosis, no tardamos
en apreciar que
todos los investigadores se han visto obligados a describirla mediante la
exposicin de los fenmenos
asociados a ella. Sabemos que es un estado especial de nuestra mente, pero
hasta nuestros das nadie ha
sido capaz de definirlo con exactitud.
Aunque las tcnicas hipnticas se han utilizado desde tiempos remotos, no fue
hasta el ao 1843
cuando un cirujano Escocs llamado James Braid, considerado el padre del
Hipnotismo moderno, acu
el termino HIPNOSIS en el que en la actualidad englobamos toda la
fenomenologa que sta produce.
El nombre derivaba de la voz Griega Hipnos (sueo). Braid pronto se dio cuenta
de que las
manifestaciones del estado hipntico no tenan prcticamente nada que ver con el
sueo fisiolgico normal
y trat de cambiar el nombre de Hipnotismo por el de Monoideismo (Fijacin
en una sola idea), pero
la rpida popularizacin y aceptacin del termino hipnosis impidi tal cambio, de
forma que la denominaci
n permaneci inalterada hasta nuestros das.
La asociacin insinuada inicialmente por Braid entre el estado Hipntico y el sueo
fisiolgico
normal, ha llegado a nuestros das, y es corriente escuchar expresiones tales
como, sueo provocado,
sueo artificial o sueo hipntico, por tal razn es preciso indagar que diferencias
existen entre ambos
estados.
Si bien es cierto, que los hipnlogos utilizan con frecuencia los trminos sueo y
dormir en sus
sugestiones inductivas, no es porque se pretenda provocar un estado de sueo
fisiolgico normal en el
sujeto, sino ms bien por ofrecer a la persona, que desconoce el estado hipntico,
una aproximacin
simblica al estado que esta asumiendo o asumir, al tiempo que se consigue
provocar algunas de las
caractersticas asociadas al sueo fisiolgico, como son la relajacin y la
progresiva desconexin del
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consciente del sujeto.
En principio, durante el sueo fisiolgico normal, hay una perdida notable de la
vigilancia, es decir
un descenso de la atencin, un descenso de la concentracin y un descenso de la
capacidad de memorizaci
n. Bajo el estado hipntico esas tres capacidades, atencin, concentracin y
memoria, aumentan
espectacularmente, aunque , eso s, focalizadas a puntos de inters que difieren
de los del estado de vigilia.
Los registros comparativos del Electroencefalograma de una persona bajo
hipnosis y en pleno
sueo fisiolgico, difieren notablemente, siendomuyparecidos no obstante a los de
una persona en estado
de vigilia en reposo. Sin embargo algunos autores modernos defienden la
hiptesis de que cuando utilizamos
tcnicas de induccin que sugieren relajacin y oclusin ocular, provocamos
profundos cambios
fisiolgicos en el sistema reticular cerebral y en los centros subcorticales
reguladores del sueo.
En tal caso podramos estar hablando de un estado intermedio entre el de vigilia y
el del sueo
profundo que se mantiene paralizado por las acciones sugestivas del operador
Bajo Hipnosis no hay modificacin alguna del metabolismo basal, de la irrigacin
sangunea cerebral
o de los reflejos no condicionados, salvo que stos sean impuestos al sujeto por
sugestin. La hipnosis
no es un estado de inconsciencia, la persona hipnotizada mantiene muchos ms
vnculos con la realidad
exterior que la persona profundamente dormida.
Aunque existen puntos de coincidencia entre ambos estados, queda evidenciado
que no se pueden
confundir si nos fijamos en la fenomenologa que se produce en cada uno de ellos.
Por poner tan slo
un ejemplo, hemos hecho mencin anteriormente a las innumerables operaciones
quirrgicas indoloras
llevadas a cabo sobre sujetos en trance hipntico, Se imaginan una operacin
quirrgica en un sujeto
sumido en un sueo fisiolgico?.
Para comprender la realidad del fenmeno hipntico, es interesante revisar las
teoras sobre la
naturaleza del trance hipntico que nos han ofrecido los investigadores durante su
historia.
James BRAID (1795-1860) la defina como Un estado particular del sistema
nervioso, provocado
por una serie de maniobras artificiales
LIBAULT (1823-1904) de la Escuela de Nancy la defina como Un Estado en el
que se
produca un grado de Sugestibilidad exaltada
Jean MartinCHARCOT(1825-1893) de la escuela de La Salptrire la denominaba
Neurosis
Experimental, para Charcot todas las personas susceptibles de ser hipnotizadas
manifestaban tendencias
histricas, la validez de esta aseveracin qued en entredicho rpidamente dado
que este notable neur-
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logo francs tan slo trabajo con sujetos que presentaban estas caractersticas,
basando en ellos, todas
sus apreciaciones
BERNHEIM (1840-1919) la calificaba de Estado temporal de atencin
modificada, cuya caracter
stica esencial es una acrecentada sugestionabilidad.
HEINDENHAIN aseguraba que la hipnosis se deba al cansancio o fatiga
ocasionado en determinadas
clulas cerebrales, por la insistencia de un estmulo en uno de los rganos de los
sentidos.
PAVLOV sostena que la Hipnosis era un sueo parcial inducido por un reflejo
condicionado.
Quizs la inhibicin de parte del Cortex ante estmulos repetitivos y montonos
que desembocaran en una
especie de pasividad relativa de algunas funciones corticales.
WOLBERGargumenta que La hipnosis es una compleja reaccin Psicosomtica
producida por
factores fisiolgicos y psicolgicos
FREUDdio una orientacin psicoanaltica a los fenmenos hipnticos cuando
deca que se trataba
de una sustitucin del SUPER-YO del sujeto por la figura del hipnotizador, una
Remocin de los
instintos del sujeto que eran transferidos transitoriamente al operador.
Pierre JANET (1859-1947) conjeturaba con la posibilidad de la formacin de una
consciencia
secundaria por disociacin. Es decir, la formacin de una segunda consciencia
que durante los estados de
trance tomaba momentneamente el lugar de la consciencia normal, esta
interesante idea es compartida
por otros muchos investigadores en la actualidad, se trata en definitiva de un
estado controlado de disociaci
n psquica, como muy bien apunta Christenson La hipnosis no produce
disociacin por si misma,
sino que emplea ms bien la disociacin existente entre consciente y
subconsciente del sujeto
Hemos analizado en estas lneas todo tipo de teoras acerca de como se produce
el fenmeno que
conocemoscomoHipnosis,hemosvisto explicaciones fisiolgicas, psicolgicas,
psicoanalticas, disociativas
e incluso patolgicas como las expuestas por Charcot, de todas ellas, quizs la
ms apropiada (por ser un
resumen en definitiva de las dems) sea la teora Psicosomtica deWolberg que
implica razonamientos
fisiolgicos y psicolgicos a un tiempo.
Comovemos por el momento no existe una definicin concluyente acerca del
hipnotismo, pero al
menos s podemos afirmar para concluir que La Hipnosis es un estado especial
de la mente que puede
ser provocado de un modo artificial y que permite al sujeto tender un puente hacia
su subconsciente
consiguiendo de esta forma un cmulo de excepcionales libertades de control
sobre su organismo y su
psiquismo a las que no sera posible acceder desde el estado normal de vigilia
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LA SUGESTIN.
Siempre, desde sus inicios, se ha asociado la Hipnosis a la sugestin, ya Linault
y Bernheim
utilizaban el trmino sugestionabilidad para tratar de definir el estado hipntico.,
pero Qu es la Sugesti
n?..
El Diccionario de Psicologa deWarren nos ofrece alguna descripcin sobre la
misma:
La sugestin es el estmulo, generalmente de naturaleza verbal, por el cual un
individuo trata de
despertar en otro la accin o el deseo de efectuar una accin, sin intervencin de
las funciones crticas de
integracin en el sujeto sometido al estmulo.
Esta descripcin a pesar de ser tcnicamente correcta, no ofrece una idea lo
suficientemente
amplia de este mecanismo que algunos autores definen como Una poderosa
fuerza de la naturaleza.
La sugestibilidad, o capacidad para ser sugestionados, es una caracterstica
natural de la especie
humana. Muchas personas creen que el hecho de ser sugestionables demuestra
debilidad de carcter, sin
percibir que la anormalidad es justamente lo contrario y que constantemente estn
siendo influidas por
sugestiones del entorno. Incluso la creencia de su impermeabilidad a la sugestin,
puede estar propiciada
por procesos sugestivos externos.
Continuamente los medios de comunicacin, las apreciaciones de los dems, los
mensajes publicitarios,
las corrientes de opinin y en general cualquier impresin que recibimos del medio
en que nos
desenvolvemos, nos generan deseos y rechazos, simpatas y antipatas. Algunas
de ellas se instalan en
nuestro subconsciente, sorteando las funciones crticas de nuestra mente
consciente, se hacen fuertes y
ejercen una inmensa y silenciosa influencia sobre nuestros estados emocionales,
nuestras acciones y nuestras
creencias, configurando, algunas veces de un modo positivo y otras negativo,
aspectos de nuestra
personalidad.
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La influencia de la sugestin, es constante desde el principio de nuestra vida.
Nadie de nosotros
esta libre, incluso las personalidades, aparentemente ms independientes y
liberadas son, creadas, transformadas
y modeladas por la sugestin. Bien es cierto que no todos poseemos el mismo
grado de
sugestibilidad, pero esta forma parte inherente de la esencia humana.
Da a da somos bombardeados literalmente por imgenes, sonidos, olores e ideas
que recibimos
a travs de nuestros sentidos. Estos no son perfectos, nuestros rganos
sensoriales tienen limitaciones que
influyen en la interpretacin del mundo exterior que realizamos de forma que
somos engaados en ms de
una ocasin por nuestras propias apreciaciones
Nuestra mente consciente selecciona una parte de esa gran cantidad de
informacin, en base a
una prioridad de intereses establecida por nuestras necesidades internas, y el
resto queda descartado...
Sencillamente, no existe para nuestro consciente.
Este proceso es necesario dado que la gran cantidad de datos desbordara
totalmente la capacidad
operativa de anlisis de nuestra mente consciente, de forma que trata de
sintetizar, valorar y analizar
tan slo lo aparentemente til.
Sin embargo, la informacin despreciada sigue almacenada en nuestro
Subconsciente, el cual
recibe pasivamente la totalidad de los datos y los almacena. El subconsciente no
es valorativo, por tanto
no juzga esa informacin, simplemente la mantiene en la memoria probablemente
sin el conocimiento del
Consciente. El subconsciente no puede influir ni actuar sobre s mismo, ni
tampoco tiene la capacidad de
analizar o razonar, simplemente admite lo que a l llega como real sin plantear
ningn tipo de crtica al
respecto. Aquello que no contiene, simplemente no existe. Cuando una idea llega
a los dominios del
subconsciente, bien directamente o bien tras el anlisis crtico del consciente,
debe ser transformada en
una accin motriz en uno u otro sentido.
Emile Cou, profesor francs de principios de siglo, creador de un famoso test de
sugestionabilidad
que estudiaremos con atencin ms adelante, afirmaba que toda sugestin era en
realidad autosugestin,
dado que la sugestin no obraba sobre la voluntad sino sobre la imaginacin, que
es factor y elemento
dominante del subconsciente y a travs del cual influye en todas las funciones del
organismo.
La Imaginacin del Subconsciente en oposicin a laVoluntad del consciente, con
estos conceptos
Cou defini unas reglas, conocidas como la Ley del Esfuerzo invertido, que
podemos utilizar en la fraseolog
a hipntica.
Cou deca que En un conflicto entre la imaginacin y laVoluntad
invariablemente vence la
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imaginacin sin excepcin. Cuando la voluntad trata de enfrentarse a la
imaginacin, la ley del esfuerzo
invertido se manifiesta, haciendo que toda la fuerza que la voluntad aplica en
combatir a la imaginacin se
inviertan favoreciendo justamente lo opuesto a la intencin voluntaria, es decir
favoreciendo a la imaginaci
n. Para demostrar esta aseveracin, Cou argumentaba ejemplos cotidianos
como la dificultad para
recordar un nombre, cuanto ms esfuerzo voluntario ponemos en recordarlo
menos probabilidades tenemos
de que venga a nuestra memoria por la accin de nuestra voluntad, ms tarde
cuando cansados
dejamos de esforzarnos en recordar el nombre surge en nuestra mente de forma
casi mgica.
Lo que ha sucedido es simplemente que al no recordar inicialmente el nombre, ha
ido tomando
cuerpo en nuestra imaginacin el hecho de haberlo olvidado y tal ntima certeza se
iba reforzando ms y
ms cuanto ms fracasaba nuestra voluntad.
Cou tambin aseguraba que la imaginacin puede ser educada. Ambos
conceptos son
importantsimos para el uso de la hipnosis como veremos ms adelante.
Todos manejamos de un modo intuitivo en nuestras relaciones sociales con mayor
o menor xito
mecanismos de sugestin y por tanto tambin todos somos sugestionables en
mayor o menor medida.
Utilizando la sugestin tratamos de lograr objetivos de los dems, en tanto la
gente que nos rodea
trata de hacer lo mismo con nosotros y esto ocurre cada uno de los das de
nuestra vida y con toda la
gente con quien nos relacionamos, incluso con nosotros mismos.
El estudio de las reglas que rigen la Sugestin no slo es interesante desde el
punto de vista de su
aplicacin en la hipnosis, sino que tambin es una importante ayuda en nuestras
relaciones sociales.
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LA SUGESTIN EN LA HIPNOSIS.
Pavlov, sostena que la sugestin en sus diversas formas, obraba estableciendo
en la mente de los
sujetos, reflejos condicionados. Estos condicionamientos son mantenidos, por lo
general, bajo control por
la consciencia que puede impedirlos si se contraponen a los esquemas de
personalidad del sujeto. Cuando
la rapidez de un suceso, impide la reflexin inmediata, bien porque la consciencia
esta focalizada en ese
instante en otros objetivos, bien por que se ve sorprendida por la inmediatez de la
sugestin, no puede
impedir que el reflejo se manifieste sin mediar anlisis crticos previos. Establecer
esas condiciones, es el
objetivo de todas las mecnicas inductivas.
Tratndose la sugestin de una herramienta tan poderosa, resulta sencillo
comprender la importancia
de la misma en la Hipnosis pues nos permite provocar profundizar y
posteriormente encaminar el
desarrollo de un trance hipntico hacia nuestros propsitos, estableciendo un
dialogo con el subconsciente
del sujeto.
El hipnlogo profesional conoce bien la manera de utilizar el amplio abanico de
tcnicas sugestivas
tanto VERBALES comoNOVERBALES, ambos tipos de sugestiones son de suma
importancia en su
trabajo a fin de crear en el sujeto el estado de receptividad necesario para
provocar el estado hipntico.
Entre las sugestiones No verbales que preparan ese estado de receptividad
necesario inicialmente,
podramos destacar la capacidad de provocar el trance hipntico otorgada por el
sujeto al profesional.
(El simple hecho de observar la induccin de un trance en otra persona ya
condiciona al observador).
Tambin influye el ambiente en el que la sesin se desarrolla, un ambiente
tranquilo, con una
iluminacin relajante, predispone y tranquiliza al sujeto. El ambiente en que nos
desenvolvemos nos influye
a todos en mayor o menor medida. La preparacin de un ambiente propicio a
nuestros propsitos nos
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facilitar siempre la tareas inductivas.
Otro tipo de sugestin No verbal importante y que se emplea generalmente de un
modo intuitivo
es la sugestin gestual, un ademn, una mirada, un gesto reforzando nuestras
palabras, son elementos
sugestivos de primer orden.
As mismo la imitacin natural de los comportamientos del sujeto, hacen que este
se sienta cmodo,
como veremos ms adelante el simple hecho de acompasar nuestra respiracin a
la de la otra persona
o la sutil imitacin de las posturas que adopta, tranquiliza al sujeto al reconocerlas
inconscientemente
como propias, es como sentirse acompaado de si mismo.
En cuanto a las sugestiones verbales se refiere dejando a un lado por el momento
la construccin
deliberada de la fraseologa hipntica, existen factores tales como el timbre de voz
que debe ser natural y
no forzado y el ritmo con el que desgranamos nuestras palabras que debe estar
acompasado al de la
respiracin del sujeto (Si ajustamos el ritmo de verbalizacin a la respiracin del
sujeto, lo mantenemos
durante unos cuantos minutos y luego vamos reducindolo progresivamente
observaremos, que la persona
tambin aminora la velocidad de su respiracin para ajustarla a nuestra
verbalizacin).
La coherencia de la vocalizacin con lo que se describe, es decir tratar de
acompaar el sentido
de las palabras con un tono apropiado para cada una de ellas, por ejemplo, no
podemos sugerir Calma
a gritos o decir la palabra Fuerza utilizando un tono dbil.
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EL LENGUAJE HIPNTICO
En la Hipnosis el manejo de la sugestin no es tan slo verbal como hemos visto,
pero el lenguaje
hipntico es la piedra angular en el desarrollo de la sesin de hipnosis sea cual
sea su propsito.
Veamos pues unas reglas que permitan construir frases eficaces utilizando al
mximo la potencialidad
del fenmeno sugestivo.
Inicialmente es importante que en nuestras sugestiones pidamos al sujeto cosas
POSIBLES, es
decir que el sujeto pueda realizar a fin de no crearle ningn tipo de conflicto.
As mismo, la Sugestin debe ser ESPECFICA y BREVE, es preferible siempre
hacer sugestiones
cortas y continuas que extensas y complejas ya que estas son de ms difcil
comprensin por parte del
sujeto. Por tanto debera evitarse verbalizaciones como: Sientes como se relajan
tus pies, tus tobillos, tus
pantorrillas y tus rodillas
Sera mucho ms eficaz decir: Tus pies se relajan, tus tobillos se relajan, tus
pantorrillas se
relajan..... etc
Tambin es interesante la sencillez y loDETERMINADAque sea la sugestin. La
mente humana
siempre se desplaza de lo concreto hacia lo abstracto, cuando perseguimos un
objetivo concreto debemos
hacer sugestiones concretas y no alegricas o abstractas por ejemplo : Tus
prpados estn fatigados
, sera mucho ms efectivo que algo como: La sensacin de ser consustancial
con el universo te
hace cerrar los ojos
La sugestin debe serASEVERATIVA, la frase Quizs sienta relajacin en sus
brazos entraa
dudas, que el sujeto a nivel subconsciente capta. Es mejor afirmar .... Siente
relajacin en sus brazos
Tambin debe ser INSISTENTE, en estado hipntico la repeticin de la sugestin
profundiza y
refuerza ms intensamente la anterior sugestin dada. Es obvio pues que el
lenguaje hipntico tiene poco
que ver con la poesa.
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Podemos crear sugestiones SIMPLES o CONDICIONADAS, la simple seria
incondicional, es
decir Sientes pesadez , la CONDICIONADA implica la realizacin de una
sugestin en funcin de
que la otra se cumpla : Mientras ms escuchas mi voz, ms pesadez sientes por
todo tu cuerpo. Aqu
podemos observar que no es necesario que exista relacin entre ambas
sugestiones, pero el uso de
palabras denominadas en lingstica Conectores (En el ejemplo Mientras..),
otorgan a la frase una
aparente sensacin de significado.
Es importante tambin que la sugestin sea APROPIADA para el nivel cultural o la
edad del
sujeto a quien se destina, utilizarla de esta forma hace sentir a la persona cmoda
y por tanto favorece la
comunicacin.
As mismo debemos procurar adelantarnos a las sensaciones o asociaciones de
ideas que el
sujeto vaya a experimentar, es decir utilizar sugestiones ANTICIPADASa las
presumibles reacciones del
sujeto.
Podemos dar las rdenes sugestivas precisas para que se cumplan bien de una
forma INMEDIATA
Te sumerges en un sueo profundo.., o bien de una forma DIFERIDA en el
tiempo, Al contar tres
te sumergirs en un sueomuyprofundo, la diferida tiene la ventaja de prevenir y
a lapar darle tiempo al
sujeto para experimentar lo que la sugestin le indica.
Cindonos al entorno de la hipnosis podemos diferenciar dos tipos de
sugestiones, INTRAHIPN
TICAS y POST-HIPNTICAS, las intra-hipnticas seran las sugestiones
efectuadas para que
se ejecuten dentro del marco de la sesin hipntica.
Las Post-hipnticas son una de las armas ms poderosas de la hipnosis, estas
sugestiones se
efectan dentro de la sesin, pero contienen mandatos que se ejecutan una vez
finalizada sta, cuando el
sujeto esta fuera del trance hipntico. Diversas teoras aseguran que durante la
ejecucin de una orden
post-hipntica el sujeto entra de nuevo en un trance instantneo del que sale
finalmente al acabar de
cumplir la orden.
Una ltima regla de aplicacin en la sugestin, nos dice que sta debe
serCOHERENTEcon el
patrn de relacin establecido entre el Hipnlogo y el sujeto. Los Patrones de
Relacin a los que nos
referimos no son una exclusiva de la comunicacin hipntica, las relaciones con
los dems en la vida
cotidiana tambin quedan reflejadas en los modelos del siguiente esquema:
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PATRN RELACIN EJEMPLO
PATERNAL Autoritaria, Imperativa Cierra Los Ojos!!
Acatamiento de ordenes por miedo.
MATERNAL Ternura, proteccin Quisiera que cerrases
Acatamiento de ordenes por amor los ojos, para que tu mente se
sintiera mejor
COLABORADOR Lgica, racional Ese foco de luz irrita
Acatamiento de ordenes tus ojos, deberas cerrarlos
FLEXIBLE Libertad, iniciativa. Acatamiento Ahora quizs desees cerrar
de rdenes por medio de una aparente tus ojos y relajarte o mantelibertad
de eleccin. nerlos abiertos mientras sientes
ms somnolencia a cada
instante
En este ltimo caso se ofrece al sujeto la aparente libertad de decisin entre dos
opciones que conducen
a lo mismo.
No es necesario decir que cada patrn de relacin conlleva su timbre, su velocidad
y la armona
vocal apropiada.
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LA PROGRAMACIN
NEUROLINGUSTICA
En 1980, falleci el Dr. Milton H. Erickson, probablemente uno de los mejores
hipnlogos clnicos
del mundo, El reconocimiento a su trabajo fue debido al hecho de que aplicaba
gran parte de su
metodologa de unmodointuitivo. Simplemente confo en mi mente
inconsciente, comentaba cuando se
le preguntaba como se decida por el empleo de uno u otro mtodo de induccin
ante un caso difcil.
Durante su vida profesional consigui xitos espectaculares con personas
consideradas refractarias a la
hipnosis.
Grinder y Bandler, convirtieron los procesos intuitivos de algunos famosos
terapeutas y de Erickson
especialmente, en procesos concretos, racionales y lgicos. Procesos
esencialmente comprensibles, que
agruparon posteriormente en patrones de comunicacin eficaz. Al conjunto de
tcnicas resultantes se le
bautiz con el nombre de Programacin Neurolingstica (PNL)
Segn Grinder y Bandler Toda comunicacin es Hipnosis, LaPNLdescribe la
hipnosis como
una comunicacin constante no adscrita exclusivamente al ambiente de la
consulta de un terapeuta, sino
aplicable a todos y cada uno de los momentos de nuestra vida cotidiana
Sin embargo, todos esos conceptos son muy similares a los que describamos
cuando definamos
la sugestin, tambin decamos que toda comunicacin era sugestin y que la
sugestin se extenda a
todos nuestros actos cotidianos... incluso cuando laPNLafirma que no importa el
contenido de lo que se
dice sino como se dice para obtener respuestas, podramos estar hablando
simplemente de sugestin.
En cualquier caso Bandler y Grinder aportan un excelente grupo de tcnicas de
comunicacinsugesti
n que no podemos despreciar ya que son herramientas tiles para aplicar en
conjunto con otras
tcnicas, no olvidemos que en definitiva laPNLse basa en el trabajo de hipnlogos
e hipnoterapeutas ms
o menos tradicionales, que no se circunscriban exclusivamente a su uso.
Vamos a resumir pues algunos de los ms interesantes patrones de lenguaje que
nos proporciona
la Programacin Neurolingstica
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OMISIN DE INFORMACIN
Las Omisiones de Informacin son estructuras lingsticas que aparentemente
ofrecen una informaci
n especfica al ser escuchadas por el sujeto, sin embargo dada la omisin en
ellas de informacin
precisa, el sujeto se ve obligado a volcar sus propias experiencias para poder
comprender el sentido de
las frases.
Las Omisiones de Informacin se construyen mediante el uso adecuado de varios
elementos,
veamos cuales son:
Nominalizaciones
Las nominalizaciones son sustantivos intangibles, cosas como Odio, dificultad,
Amor, sensacin,
son nominalizaciones y se diferencian del resto de sustantivos en que carecen de
dimensin fsica.
Al utilizar una frase como : Hay en ti algunasSENSACIONESque han impedido
hasta hoy que
te sintieras bien contigo mismo, el sujeto se ve obligado a colocar su problema
especfico en lugar de la
palabra sensaciones para poder darle un significado a la frase. En concreto aqu
hablamos de Sensaciones
pero omitimos qu tipo de sensaciones y el modo en que impiden al sujeto
sentirse bien.
Verbos y Sustantivos Inespecficos
En general todos lo verbos son muy poco especficos pero algunos lo son tan poco
que el sujeto
al igual que ocurra con las nominalizaciones, se ve obligado a aportar el
significado para dar sentido a la
frase. En el ejemplo Vas aCAMBIARen muy poco tiempo no se aporta el
carcter del cambio que se
va a realizar.
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Cuando utilizamos un sustantivo poco preciso obligamos tambin a quien nos
escucha a interpretar
lo que ms le conviene en relacin a su propia experiencia. Ej. Hay COSAS que
puedes comprender

Finalmente tambin puede omitirse totalmente el sustantivo con el mismo
propsito.
Transiciones
Las transiciones dan un aparente significado de relacin a dos frases que pueden
no tenerlo, por
ejemplo: Ests escuchando el sonido de mi voz,Ysientes que tu mente se
remonta al pasado. Obviamente
el escuchar el sonido de la voz del operador no tiene por qu hacer que
recordemos escenas del
pasado, pero el uso en este caso del Conector Y da a la frase un aparente
sentido lgico.
Las transiciones se forman uniendo las frases mediante el empleo de expresiones
como Y,A
causa de.., Porque, Mientras, Durante, etc..
El empleo de estas estructuras lingsticas nos permite ir llevando al sujeto de un
estado a otro de
forma natural y en apariencia lgica, evitando sobresaltos.
Presuposiciones
El uso de Presuposiciones deriva el consciente hacia algn pensamiento concreto
mientras presupone
algo como obvio y verdadero. De modo que no se ofrece a la persona que nos
escucha la
posibilidad de cuestionarlo. La frase Puedes relajarte mientras entras en trance,
presupone el hecho de
que con toda seguridad entrars en trance.
Todava ignoras qu parte de tu cuerpo se relajar primero , presupone que
tarde o temprano
todo el cuerpo se va a relajar, slo se cuestiona qu partes de tu cuerpo se
relajarn antes.
Mediante el empleo de la palabra O se puede sugerir que entre varias opciones
al menos una de
ellas se cumplir. Puedes relajarte antes o despus de entrar en trance, nos
sugiere que ambas
cuestiones, relajarse y entrar en trance se cumplirn, lo nico cuestionable es cul
de las dos ocurrir
antes. Tambin podemos utilizar adjetivos y adverbios para generar
presuposiciones, por ejemplo decir
algo como Estas inquieto ante la perspectiva de entrar en trance, presupone el
hecho de que entraras en
trance, lo nico cuestionable es, si eso te inquieta o no. Por ltimo, la utilizacin de
tiempos verbales
tambin genera presuposiciones, Continas relajndote, presupone que
anteriormente ya estabas en
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cierta medida relajado y lo nico que haces ahora es continuar hacindolo ms...
Enresumen si acumulamos muchas presuposiciones en nuestras frases
conseguiremos sugestiones
muy potentes, dada la dificultad que tiene la persona de racionalizar de una
manera consciente toda la
tela de araa de suposiciones que hemos creado. Una vez ms se trata de fijar
el trabajo consciente del
sujeto en cosas tangibles que conducen a la aceptacin inconsciente de otros
conceptos.
Subrayado
Es el remarcado de una palabra o concepto mediante medios no verbales, como
puede ser,
cambiando el tono o el volumen de voz, dejando unos segundos de pausa al
principio y al final de la
palabra, o simplemente reforzando la palabra con algn tipo de sugestin gestual.
Remarcar palabras o
frases nos permite que la persona perciba el mensaje de un modo subconsciente.
Ordenes Negativas
Para comprender el sentido de una frase negativa, nuestra mente se ve forzada
siempre a pensar
justamente en lo contrario para comprender la negacin del mismo. Si alguien nos
dice No pienses en el
hielo del Polo Norte, nos vemos obligados a pensar en el hielo incluso evocando
imgenes de parajes
helados, esta evocacin lleva implcitos conceptos subconscientes de fro, soledad
etc.
Podemos utilizar este proceso para construir frases que deseamos que ocurran y
luego colocarles
delante la palabra NO. Un ejemplo de ello podra ser No te sientas demasiado
relajado. Obliga al
sujeto a pensar en sentirse muy relajado para comprender el sentido de la frase.
El hecho de imaginar cualquier estado psquico o fsico tiende a producir la
realizacin efectiva de
dicho estado.
Ambigedades
El uso de conceptos ambiguos dentro de la estructura de una frase, nos permite
ofrecer a la
persona que nos escucha ms de una interpretacin de nuestras palabras, esto
posibilita el que algunas de
las interpretaciones que se puedan generar, sean adecuadas a su experiencia.
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Hemos llegado al final de este resumen de tcnicas que podemos emplear para
potenciar nuestros
guiones de induccin y profundizacin del trance hipntico. Aunque en principio
puede parecer complejo
recordar todas y cada una de estas reglas, lo cierto es que muchas de ellas las
aplicamos de forma natural
a diario sin ser conscientes de ello, el resto se puede ir incorporando lentamente a
la par que vamos
comprobando el grado de respuesta que nos ofrece cada una de ellas.
54
Curso de Hipnosis
Clnica
La Tecnica
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EL TRANCE
Consideramos trance hipntico el estado resultante de la aplicacin exitosa de una
determinada
tcnica hipntica en uno mismo o en los dems. Las prcticas del Yoga, o la
meditacin e incluso las
oraciones religiosas, tienen como objetivo final crear un trance autoinducido en el
sujeto que las practica.
Muchos de ellos creen que el trance los acerca a sus dioses o a planos intangibles
de existencia, pero en
realidad el trance nos pone en contacto con algo mucho ms cercano que todo
eso, nos permite acceder
a nuestro subconsciente.
El trance no es una cuestin exclusivamente psquica, depende en mucho de
nuestra propia fisiolog
a y de las condiciones ambientales que nos rodean. La mente humana es el
producto de complejas
reacciones electroqumicas, y por tanto la induccin y desarrollo del trance est
sometido a las leyes de la
fsica y de la qumica. Nuestros procesos mentales dependen de la qumica de
nuestro cuerpo, y esta a su
vez de la qumica que nos viene dada por las condiciones ambientales,
parmetros como la altura del lugar
donde vivimos o la cantidad de oxgeno en la estancia donde nos encontramos
influyen de un modo u otro
en la qumica de nuestro organismo y paralelamente de un modo favorable o
desfavorable en nuestro
estado mental. En cualquier caso, como en pginas anteriores hacamos notar, el
estado de trance hipn-
tico no es algo estable e inmutable y su variabilidad es la causa de que la
fenomenologa que durante su
transcurso se produce, tampoco lo sea.
Durante el trance hipntico, al igual que en el sueo fisiolgico, el sujeto avanza a
travs de niveles
de inconsciencia de profundidad creciente hasta alcanzar la mxima inhibicin de
su mente consciente. Ese
descenso gradual hacia una mayor profundidad no se produce de una forma
regular, lo habitual es que tras
la induccin y las primeras sugestiones de profundizacin se alcancen niveles en
los que el trance se
estabiliza, cesando en su inercia descendente. Si se desea seguir profundizando
esmomentode reconsiderar
la tcnica y buscar una nueva alternativa que lo permita.
En el transcurso del trance la persona experimenta una serie de modificaciones
tanto psquicas
como fisiolgicas, cuyo conocimiento es de suma utilidad para el hipnlogo.
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MODIFICACIONES PSQUICAS
EN EL HIPNOTIZADO
Los cambios Psquicos durante el trance hipntico, afectan ms a la voluntad que
a la consciencia
y van estrechamente ligados al grado de profundidad alcanzado por el sujeto.
Por lo general el sujeto, conserva una vez establecido el estado hipntico, su
capacidad crtica, y
una cierta operativa mental que va diluyndose conforme aumenta la profundidad
del trance. Por este
motivo muchos sujetos manifiestan al salir del trance sus dudas respecto al hecho
de haber estado hipnotizados.
En cualquier caso, se establece en el sujeto una especie de contradiccin psquica
ya que por un
lado su consciente trata de racionalizar el proceso pero se ve confundido por la
facilidad con que son
aceptadas las sugestiones del operador. Estos intentos de comprensin del
proceso provocan en la persona
hipnotizada reacciones como movimientos voluntarios provocados por la
necesidad de comprobar el
control que ejerce sobre si mismo o sonrisas ante la incapacidad de acabar de
comprender totalmente lo
que esta ocurriendo.Tales manifestaciones, no deben confundir al experimentador
principiante, pues suelen
darse con relativa frecuencia entre la poblacin.
En las fases ms leves de profundidad, el sujeto va perdiendo gradualmente la
relacin consciente
con el entorno, se da cuenta de todo lo que ocurre a su alrededor pero sin
embargo se mantiene con los
ojos cerrados e inmvil. La reduccin de la informacin sensorial que implica el
estado hipntico, hace
que la mente se centre exclusivamente en las sensaciones corporales.
stas siempre estn presentes, pero en el estado de vigilia se ven apartadas de
la consciencia
debido a la gran cantidad de informacin sensorial que constantemente recibimos
y cuando nuestro cerebro
se ve privado de estmulos externos, vuelca su atencin hacia las sensaciones
que provienen de
nuestro interior.
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Internamente, el sujeto, experimenta una dificultad progresiva en la valoracin
consciente de los
acontecimientos, la carencia de la facultad de atencin necesaria va
entorpeciendo el proceso de raciocinio.
Muchos sujetos que alcanzan tan slo niveles poco profundos de trance, dudan
del hecho de
haber estado hipnotizados, precisamente por haber conservado la consciencia a lo
largo de toda la experiencia.
Creen que en cualquier momento hubieran podido abrir los ojos y salir del trance,
pero el hecho
cierto es que no lo hacen, ni tan siquiera se lo plantean, y si lo intentan pronto se
dan cuenta de lo
infructuoso del esfuerzo. Hasta ese momento han credo mantener el control, el
ntimo descubrimiento de
que no es as, los lleva, por lo general, a una rpida profundizacin de su estado.
Gradualmente, mientras la profundizacin avanza, las impresiones que recibe
desde el exterior no
son capaces de desencadenar el proceso psico-fisiolgico origen de los procesos
conscientes, la atencin
pues se concentra, focalizndose en aspectos muy especficos y aunque en
muchas ocasiones, bajo estado
hipntico, todos los sentidos mejoran su rendimiento espectacularmente, estos
mensajes sensoriales
no se transforman en representaciones conscientes. Este podra ser el origen de
la amnesia espontanea
que en ocasiones se manifiesta al salir del trance.
En general el sujeto permanece indiferente a los estmulos del ambiente, como si
stos nunca
alcanzasen el mnimo requerido para ser valorados por sus funciones conscientes,
tan slo las palabras del
hipnlogo forman imgenes en su consciencia en tanto su voluntad se muestra
cada vez ms retrada
pudiendo llegar incluso a desaparecer.
Tambin empieza a aceptar de un modo natural y sin cuestionar nada cualquier
tipo de sugestin
de unmodocomplaciente. En ocasiones, si el hipnlogo le da instrucciones para
que mantenga su atencin
fija en un punto entre sus dos cejas durante un cierto tiempo, el sujeto puede
llegar a experimentar una
especie de cambio perceptivo que le permite tomar consciencia de la profundidad
de su trance.
Este estado, al que acceden de manera habitual los practicantes avanzados de la
auto-hipnosis o
de la meditacin, consiste en el reconocimiento o toma de consciencia de un
cambio de percepcin de las
funciones de los procesos mentales. Una sensacin de claridad que parece
generar una metamorfosis
total de la mecnica mental, respecto al estado de vigilia o a cualquier otro que el
sujeto reconozca. Es un
momento de gran emotividad que conduce generalmente a una mayor profundidad
de estadoyaungran
aumento de la sugestibilidad. Si no se presenta amnesia al finalizar el trance el
sujeto recuerda dicho
cambio mental como una experiencia nica y generalmentemuysatisfactoria.
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En estas lneas se trata de describir experiencias cuya comprensin total es
absolutamente subjetiva
de forma que como es natural no todos los sujetos las experimentan del mismo
modo, sin embargo
durante el transcurso del estado hipntico pueden surgir en muchas ocasiones,
experiencias ms o menos
comunescomola relatada anteriormente, que son una importante fuente de
conocimiento para el hipnlogo.
Esas experiencias comunes con las que se encuentran la mayora de las personas
en trance hipntico, son
en s similares en su desarrollo pero la intensidad y exactitud difieren de un sujeto
a otro.
De un modo gradual, la voluntad del sujeto se transfiere al hipnlogo, especfica y
nicamente al
hipnlogo para ser exactos, el alto estado de sugestibilidad y la ausencia de
contrasugestin, permite que
cualquier sugerencia insinuada por este, influya de un modo inmediato en el
sujeto.
De esta forma se puede modificar el sentido espacio-temporal, crear alucinaciones
de carcter
positivo o negativo, modificar, en exceso o en defecto, la memoria y la
concentracin mental y generar
profundas disociaciones o escisiones en la personalidad del sujeto anulando parte
de sus funciones mentales
y potenciando otras mediante la concentracin de la sugestin en un foco de
atencin restringido.
En cualquier caso el sujeto hipnotizado, al que no se dirige mediante un proceso
sugestivo, permanece
pasivo hasta que su estado se transforma en un sueo fisiolgico natural y
despierta a los pocos
minutos, es decir el estado hipntico por s mismo no genera esos cambios si no
es a travs de los
mecanismos de la sugestin.
Tambin es notable la capacidad que manifiesta el hipnotizado para acceder a esa
especie de
memoria fotogrfica de nuestro subconsciente, en ocasiones personas en trance
profundo empiezan a
manifestarse en lenguas desconocidas que jams estudiaron, quizs recordando
un texto o la letra de una
cancin que alguna vez en algn lugar de su pasado escucharon sin siquiera
prestarle atencin consciente.
En determinados estados tales como los resultantes de experiencias regresivas,
los sujetos manifiestan
variaciones de personalidad, ajustndose esta a la propia de la edad que reviven.
Personas llevadas
mediante regresin hipntica a diferentes perodos de su pasado, muestran
alteraciones de su escritura,
comportamiento e ideologa acordes a la poca rememorada.
La amnesia que se produce habitualmente en los grados profundos, impide en
muchas ocasiones
que el sujeto tenga una idea clara de lo ocurrido durante el trance, en general,
interrogado al respecto
ofrece tan slo unas confusas impresiones, vagos recuerdos que al igual que los
sueos se desvanecen al
transcurrir los minutos desde su salida del trance, otros aseguran recordarlo todo
pero son incapaces de
llevar una relacin cronolgica de las experiencias vividas y generalmente omiten
muchas de ellas, sin
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embargo al restablecer el trance hipntico, regresa a su memoria de nuevo lo
acontecido en trances
anteriores. Finalmente diremos que el hipnlogo puede, mediante sugestin, hacer
recordar o eliminar de
forma permanente de la memoria del sujeto, las experiencias originadas durante la
hipnosis.