Ch de salsa como um

diurtico.
Como fazer ch de salsa como um diurtico
Reteno de gua pode ser causada por vrias razes, mas a soluo para o
problema no deve incluir produtos fortes ou qumicos.
O ch de salsa---variedade de salsa de jardim---pode ser usada para fazer
um ch de salsa que promove a produo de urina pelos rins, agindo como
um diurtico natural mas eficaz.
O ch de salsa no apenas ajuda a reduzir a reteno de gua, como tambm
rica em vitaminas A e C e possui alto teor de beta-caroteno. Alm disto, o ch
bem fcil de preparar.
Instrues do ch de salsa
O que voc precisa para fazer o ch de salsa?
de xcara de salsa fresca (ou duas colheres de ch de salsa seca)
Panela ou chaleira
1 xcara de gua
Peneira
Xcara e pires ou caneca
1
Lave e seque a salsa fresca. Corte-a, se desejar, ou deixe-a inteira.
2
Ferva uma xcara de gua em uma panela ou em uma chaleira.
3
Despeje a gua fervendo sobre a salsa fresca ou seca.
4
Cubra-a e deixe-a absorver por aproximadamente cinco minutos.
5
Retire as folhas da salsa do lquido usando uma peneira. Despeje em uma
xcara de ch ou caneca e beba.

UTILIZAO - do ch de salsa.
- Minimizao dos sintomas da menstruao (dor de cabea, nos lombos e
regio uterina).
INGREDIENTES para mais uma ch de salsa
- 20 g da salsa inteira (folhas e talos)
- 1 litro de gua
PREPARAO do ch de salsa
- Ferva a gua e quando esta estiver a ponto de ebulir, desligue o fogo e
acrescente a salsa. Deixe descansar por dez minutos.
POSOLOGIA do ch de salsa
- Beber o ch 3 vezes ao dia.
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Ch de salsa para emagrecer.
O ch de salsa um timo remdio caseiro para emagrecer, pois seus talos so
potentes diurticos. Para preparar este remdio caseiro so necessrios os
seguintes ingredientes: 1 colher (sopa) de salsa picada e 1 xcara de gua.
Preparar este remdio caseiro muito fcil, basta adicionar a colher de salsa na
gua fervente e abafar a xcara por aproximadamente 8 minutos. Se tiver fios
de cabelo de milho , adicione no ch, pois eles tambm so timos diurticos.
O indivduo que deseja emagrecer deve beber pelo menos 2 xcaras do ch de
salsa diariamente.
A salsa, de nome cientfico Petroselinum crispum alm de ser um timo
tempero, proporciona inmeros benefcios a sade, atuando no combate de
doenas como anemia, artrite e cncer.
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Emagrecer com Ch de salsa.
Emagrecer com salsa possvel, basta beber o ch dessa planta diariamente.
Para preparar o ch de salsa preciso 4 colheres de sopa de salsa, meio litro
de gua fervente e 1 limo.
Adicione a salsa na gua fervente, e deixe a soluo descansar por 10 minutos.
Retire as folhas e pingue 3 gotas de limo. Beba o ch aps as refeies,
durante 2 semanas.
A salsa, de nome cientfico Petroselinum crispum, indicada para indivduos
que querem emagrecer, pois possui propriedades diurticas. Alm de
emagrecer, a salsa proporciona outros benefcios a sade, como controlar o
acar no sangue e aliviar inflamaes no fgado.
Benefcios da salsa
O consumo regular de salsa tem muitos benefcios para a sade.
Em Portugal a salsa muito utilizada na culinria em pratos tpicos como
bacalhau Gomes de S, no famoso arroz seco, bolinhos de bacalhau,
pataniscas, peixe grelhado, etc. A verdade que as pessoas usam e abusam da
salsa, mas muitas no imaginam o potencial desta erva aromtica. Ela
excelente para inflamaes do fgado e bao, depurativa, controla o acar
em diabticos e a sua infuso combate a flatulncia, gases, acidez no
estmago, alivia dores menstruais e mastigada elimina o mau hlito.
Salsa altamente nutritiva
Salsa fcil de crescer em quase qualquer canto do jardim ou um vaso de
flores. Salsa prefere ser plantada em terra mida, rica em hmus e sombra
parcial.
Salsa uma erva medicinal incrvel, deliciosa para o paladar e agradvel para
o estmago. uma planta muito verstil que ajuda o corpo a recuperar a
sade. A raiz contm clcio, vitaminas do complexo B, e ferro, todos os quais
alimentam as glndulas que ajudam a regular a absoro de clcio. uma
fonte e tanto de magnsio e clcio, e especialmente de potssio. Salsa rica
em vitamina A, beta-caroteno e vitamina C.
Tradicionalmente a salsa tem sido utilizada para ajudar no congestionamento e
inflamao dos rins e bexiga, pedra nos rins e reteno de urina. A raiz e as
folhas so excelentes para o fgado e o bao. Salsa um remdio diurtico
muito confivel, muitas vezes ignorado hoje. A raz e sementes da salsa contm
ingredientes que ajudam a relaxar e aliviar a dor das articulaes.
A salsa trabalha na vescula biliar e ir remover clculos biliares, se usado
corretamente. Salsa excelente para as glndulas adrenais, poderosamente
teraputico para os nervos pticos, o crebro e o sistema nervoso simptico.
Suco de Salsa um excelente tnico para os vasos sanguneos, especialmente
os capilares e arterolas. Salsa pode ajudar a expelir excesso de muco,
flatulncia (gases), e reduz o inchao das glndulas.
melhor evitar grandes quantidades de salsa se estiver grvida, especialmente
do leo voltil essencial.
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Salsa- Planta para limpar os
rins.
SALSA (Apium Petroselinum, Carum petroselinum, Petroselinum Sativum)
A salsa uma das plantas mais fceis de serem cultivadas, pois seu plantio no
exige nenhum tipo de cuidados especiais, basta semear e colher.
A salsa conhecida pela humanidade desde os tempos mais remotos e est
ligada a inmeras supersties de diferentes povos e pases. Os antigos, a ela
atribuam poderes mgicos, os gregos a incluam em seus banquetes funerais e
entre os louros dos vencedores dos jogos olmpicos. Os romanos acreditavam
que a planta tinha poderes malficos e que causava esterilidade nas mulheres e
mesmo epilepsia nos filhos das mulheres que a tivessem ingerido quando
grvidas.
Benefcios da Salsa
Propriedades da salsa
Cem gramas de salsa nos fornecem 48 calorias, 3,82g de protenas, 4,82g de
hidratos de carbono e 1,39g de gorduras. A salsa rica em ferro, clcio,
vitaminas e vrios elementos traos indispensveis ao corpo. Por muitos povos
utilizada em largas doses como recurso para regularizar os perodos
menstruais.
Salsa Sade ao alcance de todos
A salsa contm apiol que um dos constituintes do estro-gnio (hormnio
masculino), o que a qualifica como aperiente, estimulante, diurtica, anti-
sptica, peitoral e emenagoga. excelente como diurtico para o tratamento
de reteno excessiva de gua (hidropisia), bem como para o reumatismo e os
clculos renais.
O suco de salsa tambm utilizado para impedir a formao de gases no
estmago e nos intestinos. Aplicado em forma de compressasa salsa faz
desaparecer hematomas e equimoses, alm de eliminar sardas e manchas da
pele
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PARA QUE SERVE O CH DE
SALSA.
O uso de plantas para curar e tratar doenas , possivelmente, to antigo como
aparecimento do homem.
A cura de doenas foi sempre uma constante ao longo do aparecimento e
evoluo da vida humana.
As plantas no eram somente utilizadas para tratamento e cura de doenas,
mas tambm para eram utilizadas na alimentao.
Com esta incessante busca pelas plantas quer para a alimentao quer para
fins medicinais, o Homem conseguiu distinguir quais as plantas indicadas para a
medicina, alimentao e aquelas que eram venenosas e proporcionavam
alucinaes.
O Ch de Salsa serve como diurtico, estimulante gstrico, tosse, asma,
ausncia de menstruao, clica menstrual e conjuntivite.
Receitas e benefcios da salsa/salsinha para sade
A salsa deve ser consumida diariamente. Ela ajuda a prevenir doenas, um
timo alimento que ajuda a afinar o sangue, o que ajuda a prevenir doenas do
corao, cardiovasculares, que uma das principais causas de morte aqui no
brasil.
A salsinha rica em vitamina A e C; timo para quem tem muita dor de
estomago e enxaqueca, alm de ajudar a eliminar os gases, e pode ajudar a
combater a dor de ouvido entre muitas outras coisas.
A salsinha tambm usada para auxiliar no combate o cncer, principalmente o
de pulmo. Recomenda-se aos fumantes passivos e mesmo aos ex-fumantes
tomar um copo de suco de salsinha bem concentrado em jejum diariamente,
porque ele reduz a oxidao das clulas, gerada pela fumaa do cigarro e pela
poluio do ar. tambm rica em vitamina A, e tem ao benfica sobre as
desordens da menstruao.
A salsa serve para tempero e serve para os rins. O ch um santo
remdio para expelir pedras dos rins.
Componentes qumicos da salsa agem na circulao. Eles impedem a formao
de trombos, cogulos que podem entupir os vasos e causar derrames.
A dosagem de salsa que tem efeito medicinal ainda no est determinada, mas
acredita-se que um ch deva ser feito com 20 g salsinha para um litro de gua
ou uma colher de ch para uma xcara. No se deve ferv-la, apenas deixar em
infuso por 15 a 20 minutos. Us-la normalmente nos alimentos tambm
benfico. Ela deve ser acrescentada apenas no final do cozimento, para que no
perca as propriedades.
A salsa s deve ser evitada pelas mulheres grvidas, pois pode provocar
sangramentos.
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Dicas de como perder a
barriga.
Uma barriguinha saliente pode ter diversas causas como: herana gentica,
alterao hormonal, reteno de lquido, excesso de peso etc. Veja algumas
dicas de alimentao para diminuir o seu volume:
Alimentos que favorecem a barriguinha:
Alimentos causadores de gases como: refrigerantes, feijo, frituras, po, queijo
e enlatado carne vermelha, embutidos como lingia, presunto, salame e
salsicha.
Alimentos que retm lquidos como: embutidos, sal em excesso e alimentos
processados.
Alimentos que favorecem uma barriga retinha:
As fibras insolveis associadas a uma ingesto adequada de lquidos permitem
que o intestino funcione de forma regular evitando que a barriga fique dilatada
e dolorida (so eles: farelo de trigo no processado ou farelo de arroz, cereais
integrais, po Integral; legumes/ervilha, vagem e nozes; razes incluindo
batata e cenoura; verduras como o espinafre; ma, laranja e outras frutas. No
entanto, as fibras so decompostas pelas bactrias do intestino e o organismo
leva um tempo para se acostumar com isso. Assim, introduza-as devagar nas
refeies).
Os alimentos diurticos tambm contribuem para diminuir a reteno hdrica
diminuindo o inchao (chs, suco de limo, melancia, morango, abbora,
agrio, beterraba, cenoura, escarola, folhas de beterraba, repolho, salsinha,
tomate, broto de feijo, pepino) Dicas para diminuir o volume da barriga
Em primeiro lugar, se estiver acima do peso, deve-se pensar em uma
alimentao equilibrada para perder peso e conseqentemente a gordura
localizada;
As magras tambm no esto livres de apresentar uma barriguinha; se for o
caso, devem manter uma alimentao saudvel, evitando gorduras, frituras,
doces e refrigerantes, que tambm provocam barriga. Devem evitar tambm
pratos muito gordurosos, dando preferncia s carnes magras e coma legumes,
verduras e frutas;
Se o funcionamento de intestino anda devagar, aumente a ingesto de fibras e
gua (no mnimo 8 copos por dia)
Pratique atividade fsica - alm de queimar calorias tambm refletem em um
bom funcionamento do organismo. Devem ser praticados com freqncia
associando-se exerccios aerbicos (para ativar a circulao e gastar calorias) a
exerccios localizados (para enrijecer a regio abdominal);
Fracione bem a dieta - O sistema digestivo no consegue processar um grande
volume de alimento ingerido de uma s vez. O ideal fazer refeies pouco
volumosas e de baixo valor calrico at 6 vezes ao dia.
Mastigue devagar - A pessoa que come rpido pode acabar engolindo ar junto
com a comida alm de prejudicar a digesto. Alm disso, o crebro no registra
o sinal de saciedade com tanta rapidez e, assim, voc acaba comendo mais.
Evite os alimentos formadores de gases - refrigerantes, feijo, frituras, po,
queijo e enlatados, carne vermelha, embutidos como lingia, presunto, salame
e salsicha.
Evite alimentos gordurosos - a gordura possui uma digesto mais lenta e com
isso os alimentos gordurosos acabam permanecendo mais tempo no trato
gastrointestinal favorecendo aumento de seu volume.
Evite o consumo excessivo de sal, exemplos - Pes fermentados ou roscas
feitas com sal; pes de preparo rpido ou bolos, feitos c/ fermento em p,
bicarbonato de sdio, sal ou feitos com misturas comerciais; cereais
enriquecidos ou de cozimento rpido; cereais secos; bolachas cream cracker,
exceto a bolacha gua; pipoca salgada; pickles; batatas chips; embutidos(
lingia, salsicha, paio, presunto cru, mortadela).
Aumente o consumo de alimentos diurticos - erva doce, salso, coentro,
berinjela e endivias, alho, limo, noz-moscada, cebola, salsa, hortel; abacaxi,
melancia, maracuj e ch: em especial, ch de salsa: acrescentar algumas
folhinhas de salsa gua quente, adoar ou no com adoantes. E chs de
ervas ( gengibre/ canela / cardamomo: fazer um mix dos ingredientes e
acrescentar gua que ferveu) ou frutas.
Ateno ao leite - Se estiver com gases, experimente tirar o leite do cardpio.
Muitas pessoas tm intolerncia lactose.
Ateno a alguns adoantes - alguns adoantes so a base de sorbitol que
fermenta no organismo provocando gases. Algumas frutas secas como uva
passa, damasco, banana e principalmente ameixa seca tambm possuem em
sua composio sorbitol.
Beba bastante gua - Alm de diminuir a reteno de lquidos, ajuda na
lubrificao do intestino. Por isso, essencial tomar pelo menos 2 litros por dia.
Mas evite lquidos durante as refeies (o suco e a gua dilatam as paredes do
estmago empurrando a barriga).
Reserve as preparaes mais leves para o jantar: noite nosso metabolismo
est reduzido e portanto tambm devemos ingerir menos calorias neste
perodo, evite gorduras e carboidratos em excesso nestas refeies.
http://www.emagrecedor.info/chas/cha-de-salsa.html