CARRERA PROFESIONAL DE PSICOLOGA PSICOLOGA DE LA SALUD I DOCENTE : Ps. JULIA MARIA ALVARADO GONZALES SEMESTRE: VI CUSCO - PERU 2014-I 1
UNIDAD TEMTICA I 2 CAPTULO I 1.- ANTECEDENTES HISTRICOS DE LA PSICOLOGA DE LA SALUD El origen de la psicologa de la salud a manera de nacimiento, habra que situarlo, en un contexto en el que, tras los espectaculares avances que se han vivido dentro de la medicina y la farmacoterapia, se ha alcanzado un punto en el que se ha puesto de relieve que la salud y el tratamiento de la enfermedad no son slo una cuestin de tecnologa que ponga a punto todos y cada uno de los sistemas biolgicos. De hecho, se reconoce que esto no es suficiente. La salud depende no slo de lo que el sueto tiene o no tiene, sino tambi!n de lo que hace o dea de hacer. En este sentido, las pr"cticas individuales y culturales que se adoptan para potenciar ese estado de bienestar fsico y psquico que es la salud, est"n ntimamente relacionadas con el modo de entenderlo y explicarlo. #n breve repaso de las concepciones relacionadas a la relacin mente $ cuerpo nos permite comprender la necesidad de la psicologa de la salud. - EL DUALISMO CUERPO MENTE. %ue uno de los problemas m"s debatidos en muchas !pocas. &ste tiene enormes implicaciones en el tema de la salud y de la enfermedad y ha sido obeto de diferentes conceptualizaciones a lo largo de la historia y en las diferentes culturas. Dicha conceptualizacin tiene mucho que ver con las pr"cticas culturales que se adoptan dentro de cada sociedad para definir aquello que es sano y con las pr"cticas terap!uticas utilizadas para tratar las enfermedades. 'ientras que en algunas culturas mente y cuerpo han sido entendidas como un todo indisociable, en otras, como elementos separados. En la (recia antigua se consideraba que la mente y el cuerpo estaban esencialmente unidos, de tal maneta que se influan de un modo recproco. De acuerdo con este planteamiento se entenda que la enfermedad se deba a causas naturales. )ipcrates es, probablemente, el meor representante de esa tradicin. *e plantea que mientras la salud era la resultante de un estado de armona del individuo consigo mismo y el exterior, la enfermedad devena de la ruptura de ese equilibrio por causas naturales. Dentro de las causas naturales se incluan tanto las de naturaleza biolgica como las relativas al comportamiento del individuo, as como a su personalidad. +or entonces, en ,hina, tambi!n se desarrollaba una concepcin naturalista de la salud y la enfermedad. Esta aproximacin evolucion de un modo independiente a las nociones desarrolladas en el mundo occidental, aunque tambi!n entenda la enfermedad como un fenmeno natural. El concepto clave para entenderla sera el del balance entre fuerzas. La enfermedad apareca cuando se rompiese el balance de esas fuerzas opuestas, por eemplo, cuando el cuerpo padece mucho calor o mucho fro o cuando se sufre un acontecimiento emocional o se da un desequilibrio en la dieta. Desde esta e!se"t#$a% &e'te ( ")e!* est+' #'d#s*,)-,e&e'te )'#d*s% ( ,a sa,)d ./s#"a se $e de"#s#$a&e'te #'.,)#da *! 3 ,as e&*"#*'es ( "*'d)"tas de ,as e!s*'as. Esta $#s#0' s#1)e $#1e'te a2' e' d/a e' ,a &ed#"#'a "3#'a a"t)a,. Durante la -lta y .aa Edad 'edia se fue produciendo un cambio en esta concepcin naturalista, especialmente dentro del mundo occidental. ,ada vez adquira m"s prestigio el enfoque espiritualista de la enfermedad, debido, entre otras razones, a que la pr"ctica m!dica fue quedando bao los auspicios de la iglesia catlica. La influencia fue tal que en el a/o 0012 el +apa dict una norma por la que prohiba a los sacerdotes dispensar medicina con obeto de que se dedicaran m"s intensamente a las pr"cticas propias de su ministerio 3*helton, -nastopoulos y Elliot,02204. La enfermedad se pas a ver como el resultado de la violacin de una ley divina. La curacin era vista, al menos en parte, como resultado de la fe y arrepentimiento del pecado. 5o es de extra/ar entonces que muchos sacerdotes se dedicaran a la pr"ctica m!dica. Durante el renacimiento se recuper una cierta conceptualizacin de la enfermedad en t!rminos naturalistas. Durante este periodo, se vivi un renovado inter!s por el estudio de las ciencias, fruto del cual fueron, por eemplo, el desarrollo del microscopio o la realizacin de las autopsias. *in embargo, tal y como se/alan (il 6oales75ieto 3022849 :esta visin holstica del fenmeno salud7enfermedad empieza a cobrar influencia en el pensamiento m!dico como un residuo ancestral notablemente desnaturalizado. *er" durante el renacimiento cuando tenga lugar el hecho que cambi la historia de la medicina y que posibilit la aparicin, consolidacin y absoluta primaca del modelo biom!dico; 3-migo, 022<4 EL MODELO 4IOM5DICO Encontr su meor fundamento en las doctrinas que defendieron el dualismo mente7cuerpo, cuyo principal representante es, quiz", 6en! Descartes. +lantea, como de sobra es conocido como que lo fsico y lo espiritual son dos realidades separadas= mientras que el cuerpo pertenecera a la realidad fsica, la mente sera una realidad espiritual. De acuerdo con esta visin el cuerpo sera como una m"quina que podra ser analizada en t!rminos de sus partes constituyentes y entendida as en t!rminos mec"nicos. La enfermedad sera, el resultado del fallo de alg>n elemento de la m"quina y, al igual que hara un mec"nico, el trabao del m!dico sera el de diagnosticar dicho fallo y reparar la maquinaria. Desde esta perspectiva, la salud y la enfermedad pasan a ser vistas como una cuestin meramente bioqumica, omiti!ndose la importancia de los factores sociales y psicolgicos. Este planteamiento dualista, que con el tiempo ha llegado a ser dogma oficial de la naturaleza humana 36yller, 02?24, fue admitido muy prontamente por la iglesia catlica y aquel avance cientfico deaba de ser un peligro para sus dogmas. El espritu y la mente pasaban a ser entendidos como algo inmaterial, no sueto a las leyes del mundo fsico a las que estaban sometidos el cuerpo 5o obstante esta aproximacin mec"nico7analtica de la enfermedad derivada del posicionamiento dualista, ha reportado grandes beneficios a la humanidad. -s, por eemplo, las enfermedades infecciosas han sido en gran 4 medida controladas y las tasas de mortalidad han decrecido espectacularmente en el mundo occidental adem"s que la ciruga ha permitido tratar e, incluso, curar algunas enfermedades que antes resultaban fatales. El modelo biom!dico descansa sobre dos supuestos b"sicos 3Engel, 02@@49 E, !#&e!* de ellos es ,a d*"t!#'a de, d)a,#s&* &e'te-")e!*, descrita en el aparato anterior en virtud de la cual se entiende que el cuerpo es una entidad fsica y la mente forma parte del dominio espiritual. E, se1)'d* !#'"##* es de, !ed)""#*'#s&*. *e asume que todo proceso de la enfermedad se limita a una cuestin de reacciones fsicas y qumicas. #n c"ncer, por eemplo, es visto como un fenmeno de naturaleza fsica en la cual la proliferacin incontrolada de c!lulas, fruto de una mutacin gen!tica, acabar"n da/ando otros rganos y teidos del organismo, mientras que la reaccin emocional de la persona a esa enfermedad, as como a otros elementos que pueden ser importantes en su evolucin, son, generalmente, deados de lado. En definitiva, se aborda la enfermedad, atendiendo a sus aspectos fsicos, se trata un c"ncer o un infarto de miocardio y se olvida que detr"s de ellas hay una persona cuya respuesta 3personal, familiar, etc.4 a ese nuevo estado va a influir en el curso de la patologa. -unque este modo de entender la enfermedad ha dado lugar a grandes !xitos m!dicos, Engel 302@@4 ha puesto de manifiesto algunas de las insuficiencias que esta perspectiva m!dica presenta a la hora de dar cuenta del proceso salud7enfermedad. E' !#&e! ,)1a!% desde e, &*de,* -#*&6d#"*% e, "!#te!#* .)'da&e'ta, a!a e, d#a1'0st#"* de ,a e'.e!&edad es ,a !ese'"#a de a'*!&a,#dades -#*7)/&#"as. Esto ignora el hecho documentado de que esas alteraciones bioqumicas son condiciones necesarias pero no suficientes para el establecimiento de diagnstico. Este sera el caso, por eemplo, de la llamada hipertensin de bata blanca, en la que la medicin de un par"metro biolgico se puede mostrar insuficiente e incluso, iatrog!nico en el diagnstico y el tratamiento de la hipertensin esencial. E' se1)'d* ,)1a!% e, d#a1'0st#"* de, estad* ./s#"* dee'de ta&-#6'% e' 1!a' &ed#da% de ,a #'.*!&a"#0' 7)e !**!"#*'a e, a"#e'te. -unque el examen fsico y las pruebas de laboratorio son decisivos para identificar la enfermedad, el diagnstico descansa adem"s sobre lo que el paciente es capaz de comunicar al profesional de la salud. -s, por eemplo, el diagnstico de los trastornos digestivos funcionales se establece >nicamente por los sntomas que el paciente refiere, una vez excluida la patologa org"nica. +or lo tanto la exactitud en el diagnstico tambi!n depende, en cierta medida, de la habilidad del m!dico en la entrevista terap!utica y su capacidad para comprender los determinantes psicolgicos, sociales y culturales de los sntomas presentados por los pacientes. E' te!"e! ,)1a!% ,a a!*8#&a"#0' -#*&6d#"a de ,a e'.e!&edad% "*'"e't!ada e' e, est)d#* de ,a !*-,e&+t#"a .#s#*,01#"a% #1'*!a ,a #'.,)e'"#a de dete!&#'adas s#t)a"#*'es $#ta,es e' ,a sa,)d de ,as 5 e!s*'as. La enfermedad no slo est" mediada por la susceptibilidad biolgica del organismo sino que tambi!n son decisivos en ella los eventos vitales estresantes que una persona sufre a lo largo de su vida. P*! *t!a a!te% ,*s .a"t*!es s#"*,01#"*s ( s*"#a,es s*' .)'da&e'ta,es a ,a 3*!a de dete!&#'a! ")+'d* )'a e!s*'a ( a7)e,,*s 7)e ,e !*dea' ,,e1a' a $e!,a "*&* e'.e!&a. +uesto que esta etiqueta suele ser la razn >ltima para tomar la decisin de buscar ayuda m!dica, el modelo biom!dico resulta insuficiente para explicar porque la gente, en algunos casos, no busca ayuda, por qu! decide tomar esa decisin o por qu! cumple las prescripciones m!dicas. E' 7)#'t* ,)1a!% e, &*de,* -#*&6d#"* ta&-#6' )ede .!a"asa! a ,a 3*!a de dete!&#'a! ,a !e")e!a"#0' de ,a sa,)d des)6s de ,a e'.e!&edad. *e sobrentiende, en muchos casos, que la enfermedad finaliza cuando se han corregido las alteraciones fisiolgicas. *in embargo, no siempre ocurre as, tal y como queda ilustrado en el caso del dolor crnico benigno, en el cual las consecuencias sociales pueden mantener las queas del paciente. F#'a,&e'te% de't!* de estas "!/t#"as de, &*de,* -#*&6d#"*% E'1e, ta&-#6' se9a,a e, 3e"3* *"* !e"*'*"#d* de 7)e e, !es),tad* de, t!ata&#e't* ta&-#6' se $e!+ #'.,)#d* de"#s#$a&e'te *! ,a !e,a"#0' &ed#"*-a"#e'te. *i bien desde la perspectiva biom!dica el !nfasis se pone en el uso de medicamentos u otras tecnologas, la interaccin con el m!dico puede ser decisiva puesto que de ello depende, en gran medida, la cooperacin del paciente. -dem"s, las reacciones a la conducta del m!dico pueden traducirse en cambios psicofisiolgicos que alteran el curso de la enfermedad. En este sentido Engel 302@@4 ha se/alado que los requerimientos de insulina de un diab!tico pueden fluctuar, significativamente dependiendo de la percepcin que el paciente tiene de su relacin con el doctor. UNA NUEVA CONCEPTUALI:ACIN DE LA SALUD ; LA ENFERMEDAD -nte las dificultades planteadas al modelo biom!dico, diversos autores han sugerido la necesidad de formalizar una nueva conceptualizacin que permita comprender y controlar meor la enfermedad 3AasnosBi y *chCartz, 02<D4. -unque este intento de plantear opciones con matices distintos, existe un gran acuerdo en la necesidad de incorporar obviamente, los aspectos positivos del modelo biom!dico as como sus avances t!cnicos y farmacolgicos. Lo que se pretende es en definitiva, superar la formulacin dualista cuerpo7mente. EL MODELO 4IOPSICOSOCIAL El modelo biopsicosocial sostiene que todos los factores biolgicos, psicolgicos y sociales son elementos determinantes de la salud y de la enfermedad. De este modo, tanto los que se podran calificar como macro procesos 3apoyos sociales, trastornos de la salud mental, etc.4 como los micro procesos 3alteraciones bioqumicas4 interact>an en el proceso de salud7 enfermedad. De todo lo cual se desprende que la salud tienen una causacin m>ltiple y m>ltiples, tambi!n, son sus efectos. El modelo biopsicosocial, adem"s, pone en el mismo "mbito de su inter!s la salud y la enfermedad 6 3frente al modelo biom!dico que se ocupa fundamentalmente de la enfermedad4 y sostiene que la salud es algo que se alcanza cuando el individuo tiene cubiertas sus necesidades biolgicas, psicolgicas y sociales y no como algo que le es concedido como un don. En el "mbito de la investigacin, el modelo sostiene que para comprender los resultados en el dominio de la salud y la enfermedad se deben tener en cuenta todos los procesos implicados y se deben tratar de medir los tres tipos de variables antes mencionados. *i ello no se hace as y el investigador atribuye a un tipo particular de variables el protagonismo principal, se deber" sobre entender que los otros tipos de variables son condiciones necesarias para que tenga lugar el proceso. +or eemplo, en el caso de un infarto de miocardio, si se atribuye al estr!s un papel decisivo como desencadenante del mismo se est" asumiendo que ciertas condiciones del organismo son necesarias para que este proceso ocurra. +ara comprender el proceso de interaccin de las variables biolgicas, psicolgicas y sociales, los investigadores, en general, han adoptado la teora de sistemas. *eg>n esta todos los niveles de organizacin en cualquier ente est"n relacionados entre si er"rquicamente y los cambios afectar"n a todos los dem"s. +or lo tanto, la salud y la enfermedad y la atencin m!dica seran todo un conunto de procesos interrelacionados que incluyen cambios que interact>an dentro del individuo, y estos, a su vez, sobre los otros niveles. Ebviamente, esta conceptualizacin fuerza a adoptar una perspectiva multidisciplinar, y en el "mbito de la investigacin requiere la utilizacin del an"lisis multivariado y otras compleas pruebas estadsticas para el estudio de los determinantes de la salud y de la enfermedad. El modelo biopsicosocial conlleva, como es natural, distintas implicaciones clnicas. En primer lugar se sostiene que el proceso de diagnstico debera considerar siempre el papel interactivo de los factores biolgicos, psicolgicos y sociales a la hora de evaluar la salud o enfermedad de un individuo. +or lo tanto, el meor diagnstico es el que se hace desde una perspectiva multidisciplinar. +or otra parte, el modelo tambi!n sostiene que las recomendaciones para el tratamiento deben tener en cuenta los tres tipos de variables antes mencionadas, se trata en definitiva, de austar la terapia a las necesidades particulares de cada persona, considerando su estado se salud globalmente y haciendo aquellas recomendaciones de tratamiento que sirvan para abordar globalmente los problemas que esa persona plantea. En tercer lugar, el modelo biopsicosocial destaca explcitamente la importancia de la relacin entre el paciente y el clnico. *e reconoce que una buena relacin entre ambos puede meorar de un modo sustancial la adhesin del paciente al tratamiento, la propia afectividad del mismo y acortar el tiempo de recuperacin de la enfermedad. En definitiva, desde este modelo se insiste en la necesidad que el m!dico debe comprender, adem"s de los factores biolgicos, los factores psicolgicos y sociales que contribuyen al desarrollo y mantenimiento de la enfermedad con el obeto de abordarla adecuadamente. 7 <.- EL NACIMIENTO DE LA PSICOLOGA DE LA SALUD En un contexto interesado por un modelo holstico de salud, surge el nacimiento formal de la psicologa de la salud 3.allester, 022<4. -dem"s, ello tambi!n coincide con la propuesta formulada a finales de los setenta de considerar la psicologa como una profesin sanitaria, al reconocerse que la conducta del ser humano puede ser crucial tanto en el mantenimiento de la salud como en el origen y evolucin de la enfermedad. ."sicamente, son tres las razones que se suelen plantear como causas particulares de la emergencia de la psicologa de la salud9 E' !#&e! ,)1a!, desde mediados del siglo xx, asistimos a un cambio en la preocupacin sanitaria que se ha desplazado, en una medida importante, desde las enfermedades infecciosas 3que hoy se encuentran, en general, bastante bien controladas a trav!s de los antibiticos4 hasta los trastornos de car"cter crnico de etiologa pluricausal que est"n ligados al estilo de vida propio de las sociedades industrializadas. El incremento de estas :nuevas; enfermedades 3como el c"ncer o los problemas cardiovasculares4 es, en definitiva, producto de h"bitos poco saludables o insanos que, actuando sin!rgicamente, facilitan la aparicin de la enfermedad. E' se1)'d* ,)1a!, este tipo de enfermedades crnicas, con las cuales el paciente tiene que convivir durante muchos a/os, suele conllevar una serie de cambios importantes en la calidad y estilo de vida de las personas 3por eemplo mantener una buena adhesin a los tratamientos crnicos4. F#'a,&e'te, el modelo m!dico de la enfermedad, como ya hemos se/alado, entiende la enfermedad en t!rminos de un desorden biolgico o desbalances qumicos y, en definitiva, asume el dualismo mente7cuerpo entendiendo que el cuerpo y la mente son dos entidades separadas. Esta perspectiva es, a todas luces, insuficiente tanto para entender como para tratar los problemas de la salud crnicos que han emergido con fuerza a lo largo del siglo FF. En este sentido, los clnicos que gozan de mayor prestigio y conocimiento saben que, incluso, un diagnstico y tratamiento ptimo de una enfermedad siempre se ver" influido, en gran medida, por la relacin m!dico7 paciente que se haya establecido. +or todas estas razones, y una vez desarrollada esta emergente perspectiva de los problemas de salud, en 02@< la asociacin americana de psicologa 3-+-4 cre como una m"s de sus divisiones, la 1< concretamente, la )ealth +sichology 3divisin de la psicologa de la salud4 que al a/o siguiente, en 02@2, publica su primer manual9 )ealth +sichology. - )andbooB 3*tone, ,ohen y -dler, en 02@24 en 02<G tambi!n aparece la revista de esta divisin de la -+- con el ttulo )ealth +sichology. Las atribuciones de esta disciplina y sus "reas de trabao quedan descritas en la vigente y ampliamente aceptada, definicin de 'atarazzo 302<H4. La s#"*,*1/a de ,a sa,)d es ,a s)&a de ,as "*'t!#-)"#*'es !*.es#*'a,es "#e't/.#"as ( ed)"at#$as ese"/.#"as de ,a s#"*,*1/a "*&* d#s"#,#'a% a!a ,a !*&*"#0' ( &a'te'#&#e't* de ,a sa,)d% ,a !e$e'"#0' ( 8 t!ata&#e't* de ,a e'.e!&edad% ,a #de't#.#"a"#0' de ,*s "*!!e,at*s et#*,01#"*s ( d#a1'0st#"*s de ,a sa,)d% ,a e'.e!&edad ( ,a d#s.)'"#0' as*"#ada% ade&+s de, &e=*!a&#e't* de, s#ste&a sa'#ta!#* ( ,a .*!&),a"#0' de )'a *,/t#"a de ,a sa,)d. En esta formulacin de 'atarazzo se recogen las cuatro lneas de trabao fundamentales del psiclogo de la salud. E' !#&e! ,)1a! se desta"a ,a !*&*"#0' ( e, &a'te'#&#e't* de ,a sa,)d% que incluira todo el "mbito de las campa/as destinadas a promover h"bitos saludables como, por eemplo, es el de una dieta adecuada. La se1)'da ,/'ea de t!a-a=* ,a "*'st#t)(e ,a !e$e'"#0' ( e, t!ata&#e't* de ,a e'.e!&edad. La psicologa de la salud enfatiza la necesidad de modificar los h"bitos insanos con obeto de prevenir la enfermedad, sin olvidar que se puede trabaar con aquellos pacientes que sufren enfermedades en las cuales tienen gran importancia ciertos factores conductuales, adem"s de ense/ar a la gente que ya ha enfermado ha adaptarse m"s exitosamente a su nueva situacin o aprender a seguir los regmenes de tratamiento. E' te!"e! ,)1a!% ,a s#"*,*1/a de ,a sa,)d ta&-#6' se "e't!a e' e, est)d#* de ,a et#*,*1/a ( "*!!e,at*s de ,a sa,)d% e'.e!&edad ( ,as d#s.)'"#*'es. En este contexto la etiologa hace referencia al estudio de las causas 3conductuales y sociales4 de la salud y enfermedad. Dentro de las mismas se incluiran h"bitos tan referidos como el consumo del alcohol, el tabaco, el eercicio fsico o el modo de enfrentarse a las situaciones de estr!s F#'a,&e'te, tambi!n se atribuye como competencia de la psicologa de la salud e, est)d#* de, s#ste&a sa'#ta!#* ( ,a .*!&),a"#0' de )'a *,/t#"a de ,a sa,)d. En definitiva se tratara de analizar el impacto de las instituciones sanitarias y de los profesionales de la salud sobre el comportamiento de la poblacin y desarrollar recomendaciones para meorar el cuidado de la salud. <.1. DELIMITACIN DISCIPLINARIA - MEDICINA PSICOSOMTICA.- La medicina psicosom"tica constituy el primer intento de investigar, dentro del "mbito medico, las relaciones entre las variables psicosociales y las alteraciones psicofisiolgicas. El termino fue acu/ado en 020< por )einroth 36eig, 02<04, y con el se quiso dar cuenta de las relaciones entre los procesos psicolgicos y las estructuras som"ticas. )istricamente se han descrito dos momentos en la evolucin de la medicina +sicosom"tica 3LipoCsBi, en 02<84. El primero comprende entre 021D y 028H y se caracteriza por la notable influencia del psicoan"lisis. De hecho, en esta fase, la medicina psicosom"tica se centr, fundamentalmente, en el estudio de la etiologa y patog!nesis de la enfermedad fsica desde una perspectiva abiertamente psicodin"mica. *e asuma que las causas de algunas enfermedades org"nicas concretas se encuentras en ciertas caractersticas de personalidad, conflictos interpersonales y el modo de responder a dichos conflictos. *i se suma una cierta vulnerabilidad org"nica, constitucional o 9 adquirida, a la presencia de los tres factores antes mencionados, el resultado ser" una enfermedad especfica. *eg>n uno de los representantes m"s relevantes de este momento, -lexander 302DH4, las alteraciones de la salud m"s importantes que podan considerarse de naturaleza psicosom"tica seran el asma, la neurodermatitis, la >lcera de duodeno, la colitis ulcerosa, la artritis reumatoide, la hipertensin esencial y la diabetes. - partir de 028D se observa un cambio de orientacin en esta disciplina. *e abandona progresivamente la formulacin psicoanaltica para explicar la enfermedad, se busca una base cientfica m"s slida de conocimiento equiparable a la de la medicina y se plantea la necesidad del desarrollo de t!cnicas terap!uticas eficaces para el tratamiento de la enfermedad psicosom"tica. Este cambio de orientacin queda plasmado en los obetivos que, seg>n LipoCsBi 302@@4, le correspondera a la medicina psicosom"tica9 0. el estudio de los factores psicolgicos, biolgicos y sociales en la homeostasis del ser humano= G. una aproximacin holstica a la pr"ctica de la medicina, y 1. una relacin con la pr"ctica psiqui"trica de consulta7apoyo. - pesar de esta notable evolucin, las diferencias entre la medicina psicosom"tica y la psicologa de la salud se plantean de un modo evidente. El !nfasis de la primera en la enfermedad y en el tratamiento frente al inter!s de la segunda en la salud y la prevencin son algunos de los elementos de contraste que se acent>an si se atiende a la metodologa o las t!cnicas de intervencin. En definitiva, al margen de su papel histrico de sensibilizar a los m!dicos y psiclogos hacia la interaccin de las emociones y los desrdenes fsicos, el inter!s casi exclusivo de la medicina psicosom"tica por el tema de la enfermedad 3en detrimento de la salud4, su inicial vinculacin con la teora psicoanaltica y su atencin limitada a un peque/o grupo de alteraciones fisiolgicas redueron las posibilidades de esta disciplina para hacerse cargo de la tem"tica de la salud en su sentido m"s amplio. - PSICOLOGA M5DICA.- La definicin muy amplia y general de lo que es la psicologa m!dica formulada por asBen puede ilustrar perfectamente el campo diverso y disperso que se le asigna a esta disciplina. *eg>n este autor su obetivo es9 el estudio de los factores psicolgicos relacionados con cualquiera de los aspectos de la salud fsica, la enfermedad y su tratamiento a nivel del individuo, el grupo y los sistemas. La psicologa m!dica no representa una orientacin terica en particular= los problemas de la misma pueden ser conceptualizados desde cualquier orientacin deseada. La psicologa m!dica tiene, adem"s, como foco, todas las "reas de inter!s acad!mico9 investigacin, intervencin, aplicacin y ense/anza. Desde una perspectiva, dentro de la psicologa m!dica cabra pr"cticamente todo. *e podra recoger en ella la medicina psicosom"tica en su primera etapa, se aceptara la intervencin psicolgica en el "mbito m!dico desde posiciones tericas distintas e, incluso, contradictorias o, simplemente, cabra el uso de t!cnicas psicolgicas 3de tipo psicom!trico, por eemplo4 para el diagnstico y evaluacin de la enfermedad fsica. - pesar de todo ello, la psicologa m!dica no ha podido englobar todo el "mbito de trabao que caracteriza a la psicologa de la salud ni la conceptualizacin del obeto de 10 estudio de la misma. La psicologa m!dica no pone en primer plano la salud como obeto de intervencin y olvida, adem"s, el papel de otras profesiones clnicas en el cuidado de la salud, subordinando el campo psicolgico al m!dico y confundiendo el obeto de estudio con la competencia profesional. - MEDICINA CONDUCTUAL.- +osiblemente, deslindar los conceptos de 'EDI,I5- ,E5D#,J#-L y psicologa de la salud constituye el eercicio m"s difcil de delimitacin conceptual dentro de esta "rea de conocimiento, ya que, por eemplo, hasta los a/os ochenta ambos t!rminos se usaron casi indistintamente para referirse a esta nueva aproximacin de tipo biopsicosocial a la salud. -l margen de este inicial solapamiento, cabe se/alar que el t!rmino medicina conductual fue utilizado por primera vez en 02@1 al aparecer en el ttulo del libro Biofeedback: Behavioral Medicine 3.irB, 02@14. *e presenta este t!rmino como un sinnimo y complemento del biofeedbacB y se reconoce as la importancia que tuvo el biofeedbacB en el nacimiento de esta disciplina. 5o obstante, el t!rmino equivalente en el "mbito infantil, behavioral pediatrics, ya haba sido empleado en 02@H en un artculo sobre los factores conductuales en la etiologa y el curso de la enfermedad som"tica en el contexto hospitalario. Jal y como expresa el concepto, la medicina conductual nace como una extensin de la tradicin terica conductista, por lo cual su preocupacin principal fueron las conductas de salud y enfermedad, las contingencias que las mantienen y los cambios necesarios que habra que operar en las mismas para modificar dichas conductas. En la pr"ctica clnica, la medicina conductual emplea las t!cnicas de modificacin de conducta para la evaluacin, prevencin y tratamiento de la enfermedad fsica o disfunciones psicofisiolgicas, adem"s de la utilizacin del an"lisis funcional de la conducta para la comprensin de las conductas asociadas a los trastornos m!dicos y problemas en el cuidado de la salud. En este sentido *chCartz y Keiss en 02@< formularon una definicin de la medicina conductual, ampliamente aceptada, en la que se recogen sus caractersticas esenciales. La medicina conductual es un campo interdisciplinario ocupado en el desarrollo e integracin de la ciencia biomdica y conductual, conocimiento y tcnicas relevantes para la salud y la enfermedad y la aplicacin de esas tcnicas y ese conocimiento para la prevencin, diagnstico, tratamiento y rehabilitacin. *obre la base de esta formulacin dos son las diferencias fundamentales que se pueden enfatizar entre la psicologa de la salud y la medicina conductual. En primer lugar, en la medicina conductual se pone el acento en su naturaleza interdisciplinaria frente a la psicologa de la salud que se presenta como una rama de psicologa, y, en segundo lugar, mientras que la medicina conductual parece centrarse en el tratamiento y rehabilitacin de la enfermedad, la psicologa de la salud se preocupa, especialmente, del "mbito de la prevencin. 11 En esta lnea y dentro de esta pol!mica, se puede afirmar que el t!rmino medicina conductual es utilizado por los investigadores y clnicos que trabaan en el "mbito m!dico, mientras que el t!rmino psicologa de la salud suele ser asumido por los psiclogos que se dedican a la investigacin dentro de los distintos departamentos de las facultades de psicologa. 5o obstante, en el trabao profesional cotidiano ambos t!rminos no est"n tan distantes como las discusiones conceptuales a veces dan a entender, y, de hecho, la mayor parte de los psiclogos que trabaan en el campo de la conducta, la salud y la enfermedad combinan los elementos de ambas disciplinas. - PSICOLOGA CLNICA.- 'uy recientemente ha surgido una abierta pol!mica sobre la delimitacin de campos entre psicologa clnica y psicologa de la salud. *e trata de definir si son disciplinas distintas o si cualquiera de ellas puede asumir los contenidos y tareas de la otra. %rente a este dilema se han destacado dos posturas opuestas. +or un lado algunos autores sostienen que no hay ustificacin para la creacin de una nueva especialidad de psicologa de la salud ya que consideran que la psicologa clnica puede asumir todas las funciones que se pretenden desempe/ar en el campo de la psicologa de la salud. Entre los argumentos que se han desgranado para defender esta postra se encuentra9 que no existen elementos suficientes que diferencien adecuadamente la psicologa clnica de la psicologa de la salud= que la psicologa clnica puede contener a la psicologa de la salud porque el >nico elemento que quedara, hoy por hoy, fuera de la primera sera el de la prevencin, de la que tambi!n se podra hacer cargo el psiclogo clnico= que aceptar la divisin entre la psicologa clnica 3dedicada a los trastornos emocionales4 y la psicologa de la salud 3dedicada al tratamiento de la enfermedad fsica4 supondra reasumir la dualidad mente . cuerpo, que es, precisamente, lo que se intenta superar= que lo >nico que se intenta es cambiar la etiqueta pero sin que ello suponga un aut!ntico cambio de funciones en lo que ha venido siendo el trabao del psiclogo clnico= y, finalmente, que, al menos en algunos pases, la psicologa de la salud ha tomado un camino errado porque se est" haciendo mayoritariamente, una psicologa de la enfermedad y se han descuidado, de un modo muy importante, los aspectos relacionados con la prevencin. Desde el polo opuesto se han postulado distintas razones para ustificar la existencia de una psicologa de la salud desligada de la psicologa clnica. *e sostiene que una aproximacin biopsicosocial, llevada a sus >ltimas consecuencias comportara una visin unitaria de la clnica y de la salud, en tanto que lo que se busca es romper la dualidad entre los psicolgico y lo fsico. -unque desde una perspectiva conceptual y acad!mica esto parecera idneo, su aplicacin a la pr"ctica profesional que da a da desempe/a hoy el psiclogo parece m"s difcil. En cualquier caso, asumir este planteamiento holstico, tanto conceptualmente como en sus consecuencias aplicadas, obligara a un replanteamiento integral del mundo acad!mico y profesional, con la creacin de un tronco disciplinar com>n que podra girar en torno a las llamadas ciencias de la salud. 12 En definitiva, parece que, como ha ocurrido una y otra vez en la historia de la ciencia, la emergencia de una nueva disciplina que se desgaa de otra genera siempre tensiones de muchos tipos 3profesionales, acad!micas y conceptuales4. 5o obstante, en nuestro caso, parece que la psicologa de la salud no es reductible a la psicologa clnica, al menos en el mundo acad!mico. *in embargo esa distincin, hoy por hoy, no es tan clara en el mundo profesional, sin que ello presuponga que la psicologa de la salud no pueda y deba ser la matriz de la psicologa clnica, al menos desde una perspectiva conceptual. > DEFINICIN DE PSICOLOGA DE LA SALUD +ara entender la psicologa de la salud, es necesario reconocer algunas de las actividades en que los psiclogos de la salud est"n involucrados. Jales son9 - Investigaciones acerca de las relaciones existentes entre personalidad y susceptibilidad a la enfermedad o la habilidad para enfrentarla. . Erientacin al entorno familiar de los pacientes , Dise/os educativos para facilitar el control de diversas enfermedades. D Jrabao con organizaciones de cuidado de la salud para asistirlos en la definicin de sus obetivos y en la evaluacin de sus !xitos. E -n"lisis de polticas alternativas en la previsin y en la provisin de salud por parte del gobierno desde el punto de vista de las preferencias humanas y de las tendencias comportamentales. % Ense/anza a los m!dicos y todo el personal que labora en hospitales e instituciones afines para que se comuniquen en forma tal que faciliten la adherencia de los pacientes a sus programas de medicacin. Estas son slo algunas de las actividades en las que intervienen los psiclogos de la salud. De hecho, el dominio de la psicologa de la salud es la interseccin del sistema total de la salud con toda la psicologa. ,onsiste en la aplicacin de cualquier aspecto del conocimiento o t!cnica psicolgica a cualquier problema del sistema de salud. De ser as, podemos definir a la psicologa de la salud como a7)e, "a&* de ,a ese"#a,#?a"#0' de ,a s#"*,*1/a 7)e "e't!a s) #'te!6s e' e, +&-#t* de ,*s !*-,e&as de sa,)d% ese"#a,&e'te ./s#"*s ( *!1+'#"*s% "*' ,a !#'"#a, .)'"#0' de !e$e'#! ,a *")!!e'"#a de ,*s &#s&*s * de t!ata! de !e3a-#,#ta! est*s% e' "as*s e' 7)e te'1a' ,)1a!% )t#,#?a'd* a!a e,,* ,a &et*d*,*1/a de ,*s !#'"##*s ( ,*s "*'*"#&#e't*s de ,a a"t)a, s#"*,*1/a% s*-!e ,a -ase de 7)e ,a "*'d)"ta "*'st#t)(e% =)'t* "*' ,as "a)sas -#*,01#"as ( s*"#a,es% ,as !#'"#a,es dete!&#'a'tes de ,a sa,)d "*&* de ,a &a(*! a!te de ,as e'.e!&edades ( !*-,e&as 3)&a'*s de sa,)d% e8#ste'tes e' ,a a"t)a,#dad. +ara comprender meor esta definicin, se tiene que conocer lo que es el sistema de salud y describir y comprender el rango completo de competencia de la disciplina y profesin de la psicologa y considerar luego en forma de matriz la interseccin de estos dominios. 13 @ PRINCIPALES METODOS DE LA PSICOLOGA DE LA SALUD Joda ciencia tiene como caracterstica no slo la determinacin de su obeto de estudio, sino que tambi!n incluye la determinacin de sus m!todos de investigacin o estudio. Los m!todos, es decir, el camino o los medios que ayudan al conocimiento del campo de una ciencia, son los procedimientos por medio de los cuales se conoce el campo o el obeto de estudio de una ciencia. La psicologa de la salud, como una de las m"s nuevas ramas de la psicologa, necesita como toda ciencia no slo un m!todo de estudio sino todo un sistema de m!todos, es decir, de una metodologa. Los m!todos fundamentales de una ciencia no son, con respecto a su contenido, simples operaciones externas, sino que son procedimientos formales que se agregan desde afuera y ayudan a su comprensin ya que sirven para el descubrimiento de las leyes fundamentales de la ciencia correspondiente. ,omo cualquier otra ciencia o una de sus ramas, la psicologa de la salud emplea el sistema de m!todos propios o variados. Los m!todos de investigacin o estudio m"s importantes son aquellos empleados en la psicologa general o sus ramas tradicionales, pero la psicologa de la salud emplea otros m!todos secundarios o auxiliares que en su conunto forman una metodologa especial para sus fines. En conclusin, los principales m!todos de la psicologa de la salud, son9 la comprensin, la explicacin, el m!todo experimental y el m!todo clnico. A LA COMPRENSIN Este m!todo fue introducido por el filsofo Dilthey y cuenta con el siguiente principio9 :Explicamos la naturaleza y sus relaciones, pero comprendemos la vida para hablar al ser humano con toda su compleidad; La comprensin es el conocimiento por recproca penetracin psquica entre el profesional y el paciente o cliente, es vivir lo que vive y experimenta el primo. ,uando se introduo el m!todo de la comprensin a la psicologa de la salud, la experiencia y las investigaciones demostraron que existen dos formas de comprensin, que son9 1.- La "*&!e's#0' est+t#"a * .e'*&e'*,01#"a.- Esta comprensin se ocupa de los fenmenos psquicos o fsicos que ocurren en un instante determinado, sin importarle su g!nesis u origen, ni sus consecuencias, ni su conexin con otros fenmenos similares o relacionados, es decir, que para este m!todo slo cuenta lo actual, lo presente, sin tener en cuenta o sin importarle el origen o la evolucin del fenmeno en cuestin. <.- La "*&!e's#0' 1e'6t#"a * d#'+&#"a.- - esta comprensin le interesa en forma primordial, el captar los fenmenos psquicos en su conexin ntima o recproca, en su concadenamiento, en su articulacin temporal, 14 en su secuencia histrica interna y en su modo de originarse unos de otros, es decir, que en vez de preocuparse de los cuadros est"ticos, se preocupa de encarar la sucesin de diversos estados, es decir, el fluir del fenmeno y sus consecuencias. )onorio Delgado nos dice que la fotografa sera un eemplo de una comprensin est"tica y que la cinematografa sera un eemplo de la comprensin din"mica. +ara Aasper, la comprensin est"tica se puede comparar con un corte transversal del fenmeno, en cambio la comprensin din"mica equivaldra a un corte longitudinal del mismo. 4 LA EAPLICACIN Este m!todo, por lo general, es aplicado cuando los fenmenos psquicos u org"nicos aparecen en el ser humano en forma espont"nea y extra/a, sin causa, orden ni sentido aparente, entonces la explicacin recurre a la experiencia para elaborar una hiptesis yLo a la suposicin de que existen causas m"s all" de los que se observa com>nmente. La experiencia y las investigaciones han determinado que existen dos formas de explicacin que son9 1.- La e8,#"a"#0' s#"*,01#"a.- -quella explicacin que supone que los fenmenos psquicos o corporales que se presentan como incomprensibles, tendran su origen en causas inconscientes, extra concientes o desconocidas. <.- La e8,#"a"#0' .#s#*,01#"a.- -quella explicacin que supone que la causa de los fenmenos psquicos o corporales que se presentan como incomprensibles, radica en lo corporal u org"nico, se incluye a la herencia, el funcionamiento de las gl"ndulas de secrecin interna, una lesin cerebral, etc. *i tomamos en cuenta el principio de Dilthey, podemos decir que la comprensin, muchas veces, trata los problemas desde un punto de vista subetivo mientras que la explicacin busca m"s el conocimiento obetivo de los hechos, estableciendo la causalidad. Lo subetivo es una visin obtenida desde dentro en cambio lo obetivo es el conocimiento de las relaciones causales que slo son captadas desde fuera. C EL METODO EAPERIMENTAL Este m!todo consiste en provocar de modo artificial un fenmeno con la finalidad de estudiar los efectos, las cualidades y las leyes que lo rigen. En psicologa de la salud conocemos como m!todo experimental a todas las manifestaciones fenomenolgicas anormales provocadas de modo artificial, tanto en los animales como en los hombres, vali!ndonos de diferentes medios, es decir, fsicos, conflictuales, farmacolgicos, etc. con el fin puramente experimental y de investigacin y finalmente deducir de esta experimentacin los resultados y las posibles causas de los disturbios o problemas fenomenolgicos. 15 +or lo general, la experimentacin se ha hecho utilizando drogas alucingenas que tienen efectos psquicos temporales, las que producen manifestaciones que se asemean a la esquizofrenia, las principales drogas con las que se ha experimentado son9 la psilocibina, la dietilamida de "cido lis!rgico o llamada com>nmente L*D.GD, la mezcalina, el haschisch, la marihuana, la opuncia cilndrica y la ayahuasca. Las tres primeras drogas son las m"s estudiadas pero por constituir un medio txico lo que m"s se utiliza en el "cido lis!rgico y la mezcalina las cuales dan como resultado alteraciones de la percepcin del tiempo y el espacio. #na caracterstica de los que se han sometido a estos experimentos es la alteracin del comportamiento afectivo y de percepcin o sensopercepcin, en sentido en que los obetos cobran una luminosidad y colorido realmente maravilloso, es decir, que hay una visin microscpica de las cosas que para nosotros pasan desapercibidas, tambi!n alteraciones en la percepcin del tiempo, donde aparentemente el tiempo se detiene o pasa muy lentamente, tambi!n hay una sensacin de despersonalizacin en donde el sueto pierde los lmites del yo, se siente no ser id!ntico a !l mismo. D EL METODO CLINICO +or medio de este m!todo se logra una investigacin detallada de toda la vida anterior del individuo. Esto se logra a trav!s de la historia clnica o anamnesis. Este m!todo prescinde de todo medio instrumental ya que lo >nico que utiliza es la historia clnica. Existen muchas maneras de hacer una historia clnica, as tenemos la ideada por KaisaeBer y Deuch en la cual se toma en cuenta los siguientes puntos9 7 La filiacin del individuo, donde se toman los siguientes datos9 nombre, edad, sexo, profesin u ocupacin, estado civil, domicilio, lugar de nacimiento, etc. 7 Los antecedentes familiares lo cual se comienza por los abuelos, luego los padres, hermanos y familiares colaterales tales como tos, primos, sobrinos, etc. - -ntecedentes personales que se refieren a los datos que se pueden obtener del individuo historiado, el cual es el obeto de nuestra investigacin. Los datos que deben interesar son desde la etapa preconcepcional, nos referimos al estado de salud de los padres antes de que el sueto haya sido engendrado. ,uando el paciente no puede referir estos datos, se debe recurrir a los informantes que pueden ser los padres, los familiares cercanos, la criada, los vecinos, la tutora, los maestros, etc. 3en este caso se toma nota de la filiacin del informante4. Luego se toman los datos del curso del embarazo, se averigua si el embarazo ha sido normal o no, si la madre ha tenido alguna infeccin durante el embarazo como la rub!ola, ya que si la madre ha sufrido de esta enfermedad durante los tres primeros meses del embarazo, el ni/o, 16 tiene muchas posibilidades de nacer con retardo mental, lo mismo puede suceder si la madre ha sufrido intoxicaciones, de enfermedades agotantes, etc. Luego se pasa al momento del nacimiento del ni/o, donde se toman datos tales como si el parto ha sido normal, si ha sido prolongado, si se ha necesitado frceps, si ha nacido mediante ces"rea, si hubo sntomas de asfixia, es decir, si al nacer el ni/o no dio el primer grito. Luego se toman los datos de la edad pre7escolar, en donde se averigua a qu! edad el ni/o ha empezado a decir sus primeras palabras, ha empezado a caminar, a comer solo, a controlar sus esfnteres, a vestirse solo, etc., adem"s se debe indagar sobre los temores y paseos nocturnos lo cual es una manifestacin de neurosis infantil, esto es si el ni/o despierta gritando y vive en estado de p"nico y al otro da no se acuerda. Luego se toman los datos posibles acerca de la pubertad, ac" se debe dar !nfasis a los sexual en la muer, se deber" anotar la edad de la primera menstruacin o menarquia, el ritmo menstrual, fundamentalmente cmo ha recibido la menarquia, donde se averiguan los estados emocionales en la etapa menstrual y en la etapa post menstrual, se averigua si hubo masturbacin, su frecuencia, los sentimientos de culpa post masturbatorios, tambi!n respecto a la pr"ctica de orden homosexual o heterosexual como han sido las reacciones post sexuales. En el hombre se debe averiguar en qu! momento empez la pubertad, si hubo o no masturbacin, a qu! edad empez, la frecuencia y los sentimientos de culpa post7masturbatorios, averiguar las relaciones homosexuales o heterosexuales y las poluciones nocturnas. En cuanto a la edad adulta se debe averiguar por su trabao, cmo se desempe/a en el, si se cambia de trabao con frecuencia y las razones, la edad en que empez a trabaar, cmo son las relaciones con sus efes y compa/eros en el trabao, si se siente realmente satisfecho en su trabao luego se toman los datos de su vida matrimonial como9 a qu! edad se cas, edad del cnyuge, si hay armona en las relaciones matrimoniales, consignar el n>mero de hios y el orden cronolgico de nacimiento, si alguno de ellos sufre de alguna enfermedad, tambi!n hay que anotar los antecedentes patolgicos del individuo, es decir, las enfermedades que ha sufrido, si ha sufrido de algunos trastornos mentales, etc. ,onsignado la fecha y si ha sido tratado y por qui!n, finalmente, se consignan los h"bitos, es decir, si ha sido o es alcohlico, si fuma mucho, si es drogadicto, etc. y por >ltimo, se toman los datos de la enfermedad actual, donde se debe anotar cmo comenz esta, cuales fueron los primeros sntomas, cmo ha evolucionado hasta el momento actual, etc. B.- T5CNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIN EN PSICOLOGA DE LA SALUD 1. LA ENTE!"#TA$ Es una herramienta >til para la evaluacin en salud y en enfermedad, en tanto es el modo m"s vers"til para obtener datos sobre estilos de vida, actitudes, creencias y pr"cticas concretas de salud. En el "mbito de evaluacin de la enfermedad, por eemplo= la entrevista no slo permite 17 la obtencin de informacin relevante sobre los problemas del paciente y las posibles variables con ellos relacionadas, sino tambi!n crear el clima de confianza y relacin emp"tica. Independientemente del obetivo con el que sea empleada, la entrevista puede variar desde formas nada estructuradas hasta otras rgidamente organizadas9 desde la b>squeda de informacin general hasta el intento por obtener datos precisos y concretos sobre aspectos parciales de la vida del sueto, y desde el enfoque sobre la historia leana del paciente hasta la consideracin de la historia reciente o inmediata. Meefe 302@24 se/alaba seis importantes funciones que cumple la entrevista en el marco de su aplicacin en psicologa de la salud, a saber9 ,omo una forma de reunir informacin sobre la historia conductual del paciente, ,omo un m!todo de especificacin y definicin de los problemas obeto de atencin. ,omo un m!todo para identificar los factores de control del ambiente actual del paciente. ,omo una muestra de conducta del repertorio del paciente, esto es como la oportunidad de observar el comportamiento del paciente en tanto su conducta verbal. sus maneras, sus gestos, su apariencia fsica, su forma de interaccionar con otros, etc. ,omo una oportunidad para compartir informacin con el paciente acerca del abordae de los problemas desde el punto de vista conductual en psicologa de la salud. ,omo una oportunidad para iniciar el re forzamiento social y el establecimiento de lazos interactivos positivos con el paciente. G. EN PSICOLOGA DE LA SALUD SE EMPLEAN DIFERENTES PRUE4AS ; CUESTIONARIOS CON LOS MS VARIADOS PROPSITOS.
El empleo de pruebas de personalidad tanto con fines investigadores como clnicos es frecuente, y lo es tambi!n el empleo de pruebas de inteligencia. -guirre 3022G4, se/alaba cmo ciertas pruebas de personalidad ''+I, 08+% y E+N, principalmente se vienen empleando en intentos de relacionar la personalidad y enfermedad y salud, tanto para precisar si ciertos tipos de enfermedad implican una mayor o menor predisposicin a enfermar, como para delimitar si existen o no personalidades especficamente propensas para desarrollar determinado tipo de trastorno. Etras pruebas como ,uestionario de ansiedad estado 7 rasgo de *pielberger, (orsuch y Lushene 302@H4 y el del Inventario de manifestacin de la ira rasgo-estado (STAXI) del mismo grupo en relacin del constructo ira7hostilidad con los trastornos coronarios. -hora bien la inadecuacin de las pruebas cl"sicas de personalidad a los obetivos de la psicologa de la salud, ha provocado la elaboracin de pruebas alternativas generales y especficas que resulten adecuadas a dichos obetivos. #n eemplo es el !estionario de sal!d com"ortamental 18 elaborado por 'illon. (reen y 'eagher 3022G4, que permite evaluar en el sueto hasta ocho diferentes estilos de personalidad vistos tambi!n como Oestilos de afrontamientoP, eval>a seis diferentes actitudes psicgenas consideradas como sentimientos y percepciones personales frente al estr!s, e identificados por cada una de las seis escalas siguientes9 04 escala de tensin crnica= G4 escala de estr!s reciente= 14 escala de pesimismo premrbido= ?4 escala de falta de esperanza en el futuro= D4 escala de alienacin social, y 84 escala de ansiedad som"tica, - la vez cuenta con tres escalas psicosom"ticas y otras tres de ndices pronsticos 3previsin de problemas futuros en cuanto curso de la enfermedad y respuesta al tratamiento4, derivado todo ello de la teora de la personalidad de 'illon 302824. Etro de los instrumentos desarrollados fue por el grupo de (rossarth 'aticeB y EysencB 3022H4 para evaluar, principalmente, los tipos de personalidad relacionados, seg>n sus datos, con mayor probabilidad de desarrollar afecciones cardacas y c"ncer, aunque los instrumentos exploran tambi!n los otros cuatro tipos de personalidad de la tipologa de seis elaborada por este grupo. De dichos instrumentos, existe versin espa/ola 3*andn y ,horot, 0220c= *andn, ,horot, 5avas y *anted. 022G4 del Short Inter"ersonal #eactions Inventor$ (SI#%) con el nombre de Inventario de reacciones inter"ersonales& Igualmente, +elechano y su grupo han elaborado numerosas pruebas aplicadas al estudio de las relaciones saludLenfermedad y personalidad. +or lo dem"s, en la >ltima d!cada se ha desarrollado una mirada de cuestionarios especficos destinados a identificar las condiciones relativas a problemas de salud concretos tales como tabaquismo, patrones de alimentacin inadecuados, actividad fsica, consumo de alcohol yLo drogas, etc. -ctualmente se utilizan instrumentos como= la escala de Evaluacin ,onductual de la +ersonalidad 3-+I4, seg>n Aos! -nicama (omes= A-* $ Inventario de -ctividad de AenBinns 3forma ,4= ,alidad de Qida de David ). Elson R )oCard L. .arnes. 1. CUESTIONARIOS ; PRUE4AS PSICOLGICASC -l menos desde la perspectiva de la evaluacin conductual, la observacin directa ha sido reconocida como la t!cnica de evaluacin preferida sobre cualquier otra. Jan es as que con frecuencia los datos obtenidos mediante evaluacin por observacin directa se emplean como punto de referencia para la validacin de la informacin obtenida mediante otras t!cnicas 3cuestionarios o entrevistas4. -dem"s, al proporcionar datos sobre ocurrencias reales y naturales del comportamiento obeto de evaluacin, permite tanto el logro de una detallada descripcin de tales comportamientos como de las condiciones de ocurrencia antecedentes y consecuentes, a la vez que la obtencin de 19 datos sobre todos los par"metros necesitados 3frecuencia, duracin, control estimular, latencia...4. Es m"s, como se/ala Meefe 302@24, con frecuencia los datos obtenidos por observacin directa hacen aflorar informacin de relevancia que no es aportada por otros procedimientos, o bien ha sido considerada secundaria o poco relevante atendiendo al informe del paciente o de otros. La razn, entre otras, puede consistir en que el propio paciente no sea consciente del papel desempe/ado por ciertas circunstancias, contextos o personas respecto a su propio comportamiento, o de su verdadera frecuencia, duracin o latencia. En un contexto de internado, como sera el caso de la actuacin sobre pacientes hospitalizados, el personal de enfermera representa la meor opcin para el logro de informacin mediante la observacin sistem"tica del paciente. D. O4SERVACIN DIRECTAC AUTOO4SERVACIN ; AUTORREGISTRO$ El autorregistro mediante la autoobservacin es el m!todo de obtencin de datos m"s empleados y m"s vers"til en psicologa de la salud, estas t!cnicas de autoinforme son de la m"xima utilidad y conveniencia en todos los momentos del proceso de intervencin. Ra que hace consciente al paciente de aspectos de su propio comportamiento que pudieran estar pas"ndole desapercibidos o sobre los que poda mantener creencias equivocadas. +ermite igualmente al paciente controlar su progreso, por lo que adquiere una funcin de feedbacB que fortalece el comportamiento de cambio y permite rectificar. -doptando as una responsabilidad acerca de su propia conducta y su cambio o mantenimiento, y no desplazando sobre profesionales o instituciones. B PSICOLOGA CLINICA ; PSICOLOGA DE LA SALUD EC)ad!* "*&a!at#$*F O4GETIVOC ,onocer y discriminar los campos de accin de la psicologa clnica y de la +sicologa de la salud. PSICOLOGA CLINICA PSICOLOGA DE LA SALUD La aplicacin al "mbito clnico de los conocimientos cientficos que se van desarrollando dentro de la psicologa constituye una especialidad psicolgica que se denomina +sicologa ,lnica. Este "mbito clnico cubre los llamados trastornos mentales que vienen La +sicologa de la *alud ampla sus horizontes al centrarse, al menos tericamente, en la promocin de la salud y no slo en el tratamiento del trastorno. +ero los lmites entre todas estas especialidades son borrosos y muy discutidos. )oy en da los t!rminos m"s extendidos son +sicologa 20 recogidos en las clasificaciones internacionales. ,lnica y +sicologa de la *alud, como dos especialidades no bien diferenciadas y ampliamente solapadas. El psiclogo clnico en su pr"ctica diaria ayuda a personas que sufren problemas tales como el retraso mental, trastornos del aprendizae, demencias, trastornos relacionados con el consumo de sustancias, esquizofrenia, trastornos del estado de "nimo, trastornos de ansiedad, etc. )oy en da nadie discute que los problemas de salud requieren un enfoque multidisciplinar. ,uando una persona tienen un problema de ansiedad, de hipertensin o de c"ncer, necesita no slo a su m!dico de cabecera, sino requiere de los conocimientos y de la atencin de diferentes profesionales, entre otros9 m!dico, psiquiatra y psiclogo. *iempre es un problema clasificar los trastornos en mentales y fsicos, porque esta dicotoma creada por el hombre no existe en la realidad. El c"ncer no es un trastorno mental y sin embargo se hace necesaria la aplicacin de los conocimientos desarrollados por la psicologa a los problemas que sufre el paciente con c"ncer. *e ha ido as desarrollando una nueva especialidad +sicolgica que se denomina +*I,ELE(S- DE L- *-L#D. En realidad no es nueva, puesto que previamente exista una especialidad interdisciplinar denominada 'edicina ,onductual, con obetivos similares. ,uanto m"s sintonice el m!dico con el paciente es m"s probable que !ste siga su prescripcin. +or el contrario, si no se presta esta atencin psicolgica muchos pacientes no seguir"n la prescripcin de su m!dico9 no adquieren los f"rmacos, no los consumen, no cambian sus h"bitos, no vuelven a consulta, o cambian frecuentemente de consulta a consulta, etc. *e ha roto la comunicacin entre el paciente y el sistema de salud. *ucede entonces que el primero se queda con su problema y el segundo se vuelve menos operativo, m"s caro y menos "gil. Desde hace a/os, los trastornos mentales est"n siendo atendidos por profesionales de la psiquiatra y de la psicologa de manera coordinada. '"s recientemente, otros problemas de salud que no se encuentran dentro de las calificaciones de trastornos mentales, est"n siendo atendidos no slo por un especialista en medicina, sino tambi!n por un psiclogo. En efecto, el tratamiento de los trastornos mentales exige muchas veces una doble prescripcin9 farmacolgica, por un lado, y cognitivo conductual, por otro. Es evidente que un paciente que presenta ataques de p"nico, o crisis de angustia, se beneficia de los efectos r"pidos y contundentes de un ansioltico. *in embargo, si slo se presta tratamiento qumico, este paciente no suele curar. T+or qu!U, porque la ansiedad, adem"s de tener una base bioqumica, presenta tambi!n una naturaleza cognitiva y comportamental. +or ello, si esta persona no aprende a manear sus pensamientos y su conducta, no sabe controlar s ansiedad. En muchos de los problemas de salud que son atendidos por el m!dico de familia y por otros especialistas m!dicos, aparecen variables psicolgicas importantes que afectan notablemente al desarrollo de los trastornos y al tratamiento de dichos problemas de salud. *e dice que un ?HV de los pacientes de -tencin +rimaria de nuestro *istema de *alud requieren ayuda psicolgica. Esta ayuda psicolgica comprendera acciones tales como9 escuchar al paciente m"s tiempo, hablar con !l, explicarle su problema, convencerle para que lo siga, explicarle el papel que uegan sus pensamientos, 21 sus emociones y su conducta en su trastorno, entrenarle en la modificacin y maneo de pensamientos, emociones y conductas, etc. +odemos pensar un momento en el problema terrible del n>mero de personas que mueren en el mundo por culpa de los trastornos cardiovasculares y analizar por qu! la mitad de los hipertensos no saben que lo son, los que lo saben no conocen el problema de la reactividad de la medida, los que saben que tienen que adelgazar y seguir un r!gimen, no lo hacen, y, finalmente, por qu! la gran mayora de los pacientes hipertensos no saben el papel que desempe/a en su trastorno el maneo de sus emociones negativas como la ansiedad y la ira. +ara resolver estos problemas se est"n poniendo en marcha programas multidisciplinarios de intervencin, en los que trabaan conuntamente m!dicos y psiclogos. En estos programas se suministra informacin m!dica y psicolgica 3sobre los pensamientos, las emociones, las conductas, los h"bitos, etc.4, se entrena a los participantes en el control de sus emociones con t!cnicas de relaacin, t!cnicas de solucin de problemas, etc., se les entrena tambi!n en modificacin de conductas y h"bitos 3para reducir las conductas inadecuadas o peligrosas y favorecer las conductas m"s saludables4 y, finalmente, se consiguen no slo cambios en la presin arterial, sino tambi!n cambios cognitivos y conductuales que meoran la calidad de vida y favorecen la salud a mediano y largo plazo. La enfermedad no es slo un problema con una vertiente m!dica y farmacolgica, sino que presenta claramente otra vertiente psicolgica9 muchas veces se pierde o se gana la salud por lo que hacemos, es una cuestin conductual. - su vez, nuestra conducta, lo que hacemos, guarda una estrecha relacin con lo que pensamos y con las emociones que sentimos. -dem"s de las consultas de -tencin +rimaria, muchas otras consultas de especialidades m!dicas, presentan problemas similares. -s, por eemplo, muchos m!dicos especialistas como los del aparato digestivo, los de oncologa, etc. reclaman cada da la presencia del psiclogo en el tratamiento a sus pacientes. Estos especialistas m!dicos reconocen en sus pacientes la existencia de aspectos psicolgicos que influyen de manera importante en la enfermedad yLo en su tratamiento. En multitud de estudios se est" encontrando que los suetos con c"ncer presentan un patrn de estilo represivo de afrontamiento. Esto significa que muchos pacientes con c"ncer presentan una expresin muy escasa de emociones negativas como la ansiedad o la ira. Esto puede ser consecuencia del impacto de un estresor tan fuerte como es el recibir un diagnstico de c"ncer. +ero, a su vez, este tipo de reaccin puede tener repercusiones sobre la conducta 3algunos pacientes no atienden su problema de salud, ya que no les preocupa, no les pone nerviosos4 y sobre el sistema inmune 3debilit"ndolo4. - la larga, esta forma de reaccin frente al c"ncer, manifestando menos ansiedad que la poblacin general, un mayor control de la ira, etc., puede disminuir su esperanza de vida. Jodo lo manifestado se puede resumir en 9 0.7 La necesidad de integrar al +*I,WLE(E dentro del *istema de *alud 5acional. G.7 La psicologa clnica y la psicologa de la salud, se han desarrollado enormemente 22 en los >ltimos a/os, pero se necesita promover la investigacin y la implantacin de programas que ayuden a resolver y a prevenir problemas de salud. 23 UNIDAD TEMTICA II UNIDAD TEMTICA II CARACTERSTICAS DEL PROCESOC ESTR5S% SALUD ; ENFERMEDAD 1 DEFINICIN DE ESTR5S Es difcil definir el estr!s, pues los diferentes autores utilizan este t!rmino de distintas maneras. #na forma popular y de sentido com>n es definir el estr!s como un estmulo. Jhomas )olmes 302@24 defini el estr!s como un conocimiento7 estmulo que requiere una adaptacin por parte del individuo. -s, como estmulo el estr!s es cualquier circunstancia que de forma inusual o extraordinaria exige del individuo un cambio en su modo de vida habitual. -lgunos eemplos de estr!s como estmulo son los ex"menes, las cat"strofes naturales, los trabaos peligrosos, las enfermedades graves y las separaciones matrimoniales. Esto se debe a que exige del individuo conductas de auste para afrontar lo que le demanda la situacin, y porque el bienestar del individuo est" potencialmente amenazado por las contingencias ambientales. +or ser difcil y potencialmente peligroso austarse a estos acontecimientos, las personas sufren estr!s. El estr!s se puede conceptuar alternativamente como respuesta fisiolgica. De acuerdo con el fisilogo )ans *elye, los patrones no diferenciados de actividad fsica son ansigenos en s mismos. #n ritmo cardiaco acelerado, una respiracin r"pida y una mayor tensin muscular alteran el funcionamiento homeost"tico del organismo. ,ada vez que una persona pasa por un perodo relativamente largo de aro!sal fisiolgico 3por eemplo, un paciente con fiebre4, el cuerpo sufre estr!s. La reaccin de estr!s no slo implica cambios fisiolgicos, sino tambi!n reacciones motoras y conductuales de tensin, por eemplo, temblor de manos, alteraciones del habla= emociones alteradas, por eemplo, ansiedad= y disfunciones cognitivas, por eemplo, fallos en la memoria. 5o es tan importante el tipo de situacin que provoca la reaccin fisiolgica como la gravedad, duracin e inestabilidad de la respuesta fisiolgica que se produce como consecuencia. En los modelos psicolgicos actuales del estr!s, cuyos representantes m"s significativos son Lazarus y %olBman, se define el estr!s como proceso. Lazarus y %olBman est"n en contra de una conceptuacin del estr!s como acontecimiento7 estmulo porque las personas difieren mucho en cuanto a las reacciones que tienen ante potenciales circunstancias estresantes. El examen final o el compromiso de hablar en p>blico, que resultan muy difciles para una persona, pueden ser facilsimos para otra. Dos personas pueden vivir la misma situacin potencialmente estresante de manera distinta porque difieren en cuanto a factores individuales, como por eemplo9 la percepcin, el aprendizae, la memoria y el uicio. +or tanto, el estr!s debe ser conceptuado como algo m"s que un estmulo. Estos autores tambi!n son contrarios a concebir al estr!s como una reaccin fisiolgica. 'uchos acontecimientos vitales, como el eercicio fsico o el enamoramiento, producen aumentos en la actividad del *'- 3sistema nervioso 25 autnomo4, pero no se viven como estresantes. La misma respuesta fisiolgica puede ser interpretada como positiva en unas circunstancias y como negativa en otras= el estr!s debe ser conceptuado como algo m"s que una respuesta fisiolgica. Lazarus y sus colegas van a insistir mucho en los procesos cognitivos que intervienen entre las condiciones ambientales y las reacciones fisiolgicas que estas condiciones producen en >ltima instancia. Las variables se encuentran en la actividad mental del individuo. El estr!s se definir" como una clase particular de relacin entre el individuo y el ambiente, donde la actividad cognitiva va a ser clave en el tipo de relacin que se establece entre la exposicin a un posible agente estresante y la reaccin que se tiene ante !l. < MODELOS PSICOLGICOS DE ESTR5S. De acuerdo con Lazarus, la esencia del estr!s es el cambio y el proceso. La mayora de los encuentros estresantes pasa por un proceso de tres fases. +rimero est" la .ase de a't#"#a"#0'9 para empezar, el individuo debe prepararse para el estresor y pensar cmo ser" y qu! consecuencias tendr". ,uando el agente estresante llega, la persona hace esfuerzos de afrontamiento9 es la etaa de ese!a, que incluye el tiempo en que el individuo espera feedbacB 3retroalimentacin4 de lo adecuado de sus respuestas de afrontamiento. %inalmente, la .ase de !es),tad*s incluye la exposicin y reacciones de la persona al desenlace favorable o al fracaso de sus respuestas de afrontamiento. +uede imaginarse este proceso en tres fases para potenciales circunstancias estresantes como por eemplo9 un divorcio, un examen universitario, una competicin deportiva, la p!rdida de empleo o cuidar un enfermo grave. En todo el proceso, Lazarus insiste en dos conceptos principales9 la evaluacin cognitiva y las respuestas de afrontamiento. La e$a,)a"#0' "*1'#t#$a es el proceso de pensamiento en el que la persona eval>a si un posible agente estresante es relevante o no para su bienestar, y en caso de ser afirmativo, si es potencialmente bueno o malo. Las personas hacen dos tipos de evaluacin9 una !#&a!#a, que es la evaluacin cognitiva espont"nea de un acontecimiento7 estmulo 3el sueto se pregunta si se arriesga en el encuentro o no4. +or eemplo, en un atleta la evaluacin primaria es sobre si la competicin repercute de alg>n modo en un bienestar fsico o psicolgico, o si no repercute en modo alguno. Despu!s de esta reflexin, tiene lugar una evaluacin se")'da!#a, que implica el que la persona se pregunte sobre si puede o no hacer algo para adaptarse o bien dominar al agente estresante. El atleta de muestro eemplo puede hacer un an"lisis de las opciones y recursos disponibles para afrontar el reto que supone la competicin9 el entrenamiento, el desarrollo de estrategias y las consultas con el entrenador son opciones posibles a utilizar. El a.!*'ta&#e't* es el intento por parte de la persona de dominar a la circunstancia estresante, y tiene dos funciones principales9 en primer lugar, cuando las personas se enfrentan, intentan librarse de las consecuencias negativas de los agentes estresantes, como por eemplo la ansiedad o la depresin= en segundo lugar, cuando las personas se enfrentan intentan cambiar la situacin potencialmente estresante mediante la resolucin de 26 problemas 3por eemplo, el esfuerzo mental4 o la confrontacin conductual 3el esfuerzo fsico4. > TIPOS DE AGENTES ESTRESANTES *eg>n el modelo de estr!s propuesto, !ste surge de la percepcin que le individuo tiene de las exigencias que el medio le plantea. Esta demanda del medio o agente estresante puede ser fsica o psicolgica, intrnseca a una situacin o debida a la atribucin universal o pertenecer slo a la experiencia del individuo. En concreto, podemos se/alar como agentes estresante m"s estudiados en la literatura sobre esta materia, los siguientes9 A% A"*'te"#&#e't*s T!a)&+t#"*s. *on situaciones de peligro excepcional que se salen del "mbito de las experiencias normales. Eemplo= de este tipo los tenemos en los desastres naturales 3inundaciones, terremotos4, los desastres provocados por los seres humanos 3combates militares, bombardeos, secuestros4, los accidentes catastrficos y los ataques fsicos 3torturas, violaciones, intentos de homicidio4. Estas situaciones extremas producen graves sntomas de estr!s y requieren esfuerzos de adaptacin muy costosos desde el punto de vista psicolgico y fsico. De hecho, se han estudiado las caractersticas clnicas y los sntomas psicolgicos habituales asociados a este proceso de adaptacin, como el llamado sndrome de desastre, y el cuadro definido por el D*'7III76 trastorno por estr!s postraum"tico. 4F A"*'te"#&#e't*s V#ta,es. *e trata de hechos y dificultades que plantean considerables retos y cambios en el transcurso de la vida de la persona, y que alteran o amenazan con alterar las actividades normales de los individuos. Los acontecimientos vitales, tanto positivos como negativos, requieren un auste importante del comportamiento y pueden ser fuente de estr!s. )olmes y 6ahes crearon una escala de reauste social para evaluar los acontecimientos vitales significativos surgido de situaciones familiares, personales y econmicos, ordenados seg>n el esfuerzo de adaptacin que requeran y asign"ndoles un valor en virtud de la gravedad del acontecimiento 3teniendo como m"ximo 0HHpuntos4. Los efectos de los acontecimientos vitales se pueden incrementar. Dentro de los cuales se incluye9 - 'uerte del cnyuge, 0HH puntos. - Divorcio, @1 puntos. - *eparacin matrimonial, 8D puntos. - ,ondena penitenciaria, 81 puntos. - 'uerte de un miembro de la familia, 81 puntos. - Lesin o enfermedad, D1 puntos. - 'atrimonio, DH puntos, y as sucesivamente. CF C*'t!at#e&*s C*t#d#a'*s. Las molestias diarias son las exigencias irritantes, frustrantes y angustiosas, as como las relaciones conflictivas que nos preocupan habitualmente. -lgunos eemplos de molestias diarias aparecen en la escala de 27 )olmes y 6ahes, y entre ellas se incluyen extraviar cosas, las tareas dom!sticas, la pobreza, el ruido de la calle, las presiones laborales y acad!micas, o los problemas maritales y de salud. En estudios recientes se ha comprobado que las molestias diarias pueden ser tan estresantes como los acontecimientos vitales mayores, con un gran impacto sobre el bienestar fsico y psicolgico. Debido a la frecuencia con que se presentan en la vida de la persona, sus efectos son acumulativos, suponen una carga constante de angustia para el sistema nervioso simp"tico, e interrumpen la actividad conductual en curso, lo que a su vez produce descargas del *5- que crean un ambiente en el que tal activacin es interpretada como emocionalmente angustiosa. Las peque/as alegras diarias pueden tener el efecto de contrarrestar el estr!s producido por las molestias, pero en circunstancias especficas y dependiendo de las caractersticas de la persona pueden ser fuente de estr!s, como, por eemplo, un ascenso laboral que implique mayores responsabilidades. DF D#.#"),tades C!0'#"as. *on situaciones persistentes y desagradables que se mantienen9 como, por eemplo, un nivel bao de ingresos, malas condiciones de la vivienda, trabao no satisfactorio o paro prolongado, dificultades afectivas persistentes, etc. Jales agentes estresantes ambientales crnicos exigen respuestas de afrontamiento y, por tanto, en potencia, debilitan el bienestar psicolgico general. D CONSECUENCIAS DEL ESTR5S -nte la presencia de un acontecimiento estresante se va a producir una alteracin en el funcionamiento homeost"tico o basal global del individuo. *e altera el estado emocional, se deteriora la actividad cognitiva y sufre una alteracin la homeostasis corporal. AF A,te!a"#0' E&*"#*'a,. Esta se manifiesta a trav!s de un estado de ansiedad, irritacin o rabia, por depresin o sentimientos de culpa. Los estados de ansiedad y depresin son los m"s frecuentes, pero la ansiedad aparece antes y la depresin se produce despu!s del esfuerzo de afrontamiento 3cuando se ve que el agente estresante no se puede controlar con los recursos del individuo4. 4F A,te!a"#0' C*1'#t#$a. .ao los efectos del estr!s, nuestros procesos de pensamiento sufren un deterioro, apareciendo problemas en la memoria, concentracin, y confusin cognitiva. En general, el estr!s tiene la posibilidad de a/adir a nuestro patrn de pensamiento normalmente organizado, elementos de preocupacin y auto7evaluaciones negativas. Limita el foco de atencin del individuo, ocupando la mente de la persona pensamientos de fracaso, preocupacin y duda que compiten por la atencin con los pensamientos sobre la tarea o actividad. +or otro lado, el estr!s afecta la calidad de la toma de decisiones racional que implica la b>squeda activa de informacin relacionada con la decisin, una asimilacin desinteresada de ese conocimiento y una cuidadosa evaluacin de las alternativas posibles. En 28 condiciones de estr!s, la informacin se organiza de forma pobre, se dedica muy poco tiempo a considerar las alternativas y, en consecuencia, se toman decisiones precipitadas. CF A,te!a"#0' F#s#*,01#"a. El estr!s provoca un estado antihomeost"tico que fuerza par"metros biolgicos con un alto costo energ!tico que implica un fracaso adaptativo. *upone una hiperactivacin del sistema nervioso, con activacin autonmica, neuroendocrina e inhibicin inmunitaria. *elye encontr que el estr!s crnico produca una activacin simp"tica sostenida, una hiperreaccin hormonal que incrementaba el tama/o de las gl"ndulas adrenales, y una reduccin de las gl"ndulas linf"ticas. +or otro lado, el estr!s prolongado produce cambios estructurales de los rganos internos. *elye propone un modelo biolgico de estr!s que llama s'ndrome general de ada"tacin( que explica el proceso fisiolgico del estr!s a trav!s de tres fases. La !#&e!a .ase comienza con la activacin del sistema simp"tico, se llama de alarma porque implica un alertamiento cortical, y se caracteriza por diversos cambios fisiolgicos, como aumento del ritmo cardaco, activacin de la respiracin, secrecin endocrina, actividad de las gl"ndulas sudorparas, aumento de la temperatura y presin sangunea, as como tensin muscular. El sistema simp"tico eerce su accin activando la m!dula de las gl"ndulas suprarrenales que, en respuesta a una excitacin, secretan adrenalina y noradrenalina en sangre, hormonas que desencadenan el metabolismo y ayudan al cuerpo a liberar sus reservas de energa. *i se retira el agente estresante, se produce una activacin de la rama parasimp"tica y el cuerpo recupera su estado basal. *in embargo, si el estresor contin>a, entonces el cuerpo entra en una se1)'da .ase llamada resistencia: los sntomas fsicos externos desaparecen y aparece que todo est" bao control, aunque los esfuerzos de enfrentamiento al agente estresante est"n consumiendo los recursos emocionales y fsicos del individuo. Esta etapa se caracteriza por una mayor activacin de la corteza de las gl"ndulas suprarrenales, estimulada por la hormona adenocorticotropa y los glucocorticoides 3cortisol, cortisona4, que cumplen la funcin de luchar por mantener el equilibrio homeost"tico, proporcionando el m"ximo aporte energ!tico al organismo. -lgunos de sus efectos son mantener la presin sangunea, bloquear la respuesta inflamatoria, aumentar el nivel de glucosa en sangre y liberar los "cidos grasos de sus depsitos. +ero tambi!n eercen un efecto inhibidor en el sistema inmunitario, lentificando la maduracin de los linfocitos y su recirculacin cuando ya no son competentes. *i contin>a la situacin estresante, el cuerpo entra en la 2,t#&a .ase, llamada de agotamiento( fisiolgicamente caracterizada por un nivel m"ximo de excitacin biolgica simp"tico7adrenal y neuroendocrina. El cuerpo pierde capacidad de resistencia y los rganos sufren da/o 3sobrecarga4= el efecto que se produce es la aparicin de sntomas som"ticos y de la enfermedad debido a una desorganizacin del sistema nervioso central, que en casos extremos puede conducir a la muerte, por eemplo, en los casos de muerte s>bita4. 29 H ESTR5S ; ENFERMEDADES En general, las reacciones del sistema nervioso y del sistema hormonal favorecen la adaptacin a los cambios y a las diversas estimulaciones. +ero esas reacciones pueden ser causa de enfermedades en particular cuando el estr!s se prolonga o es muy intenso. Entonces el organismo atraviesa las fases sucesivas del sndrome general de adaptacin 3*.(.-.4. Las imperfecciones del *.(.-. 3reacciones excesivas o, al contrario, insuficientes4 desempe/an el papel principal en la aparicin de las enfermedades de adaptacin o del estr!s. ,omo ya hemos visto, el *.(.-. comprende una reaccin de alarma, una fase de resistencia y otra fase de agotamiento. +ero para hablar de *.(.-. no es indispensable que intervenga cada una de esas tres fases. *lo en el caso de un estr!s muy grave o prolongado de manera anormal aparece la fase de agotamiento, despu!s la muerte. La mayor parte de los esfuerzos fsicos, de los esfuerzos mentales, de las infecciones y de otros agentes de estr!s que act>an durante un periodo limitado producen unos cambios que corresponden a la primera y segunda fase. -l principio puede que nos contraren y nos inquieten, pero al cabo de cierto tiempo nos habituamos a ellos. 5ormalmente, en el transcurso de nuestra existencia, pasamos con frecuencia por esas dos primeras fases= de otra forma nos resultara imposible adaptarnos a todas las exigencias que forman parte de la vida cotidiana. La fase de agotamiento puede en s ser reversible e incompleta, en tanto que no afecte m"s que a ciertas partes del cuerpo. La carrera a pie, por eemplo, produce un estado de estr!s, principalmente a nivel de los m>sculos del sistema cardiovascular. +ara hacer frente al mismo, debemos empezar haciendo eercicios de flexibilidad para preparar nuestros rganos para esta tarea. Durante un momento el rendimiento ser" m"ximo, pero al cabo de cierto tiempo aparecer" el agotamiento. *in embargo, se ver" limitado a los sistemas muscular y cardiovascular, y con mucha frecuencia reversible 3despu!s de un buen descanso, por eemplo, todo volver" a la normalidad4. R ese estado no permanece, a menos que la respuesta a la adaptacin falte o sea inapropiada a causa de defectos cong!nitos, de una tensin excesiva o de una inestabilidad psicolgica. )oy da empezamos a comprender que muchas enfermedades corrientes son debidas m"s a la falta de adaptacin al estr!s que a accidentes causados por microbios, virus, sustancias nocivas o cualquier otro agente externo= que muchos trastornos nerviosos o emocionales 3hipertensin arterial, enfermedades 30 cardiacas, >lceras de estmago y de duodeno, ciertas formas de reumatismo, alergias, etc.4 pueden ser esencialmente enfermedades de adaptacin. *in embargo, se trata de un concepto relativo. 5inguna enfermedad es exclusivamente de adaptacin y no existen agentes causantes de enfermedad que sean controlados de manera perfecta, como tampoco se podra decir que sus efectos sobre el organismo resultan de una insuficiente adaptacin. +ero la imprecisin de esos lmites no se interfiere con la utilidad pr"ctica de este concepto. ,uando se quiere definir cualquier otra enfermedad nos encontramos con las mismas interferencias. 5o existe una simple enfermedad del corazn en la que los otros rganos no sufran alteracin alguna, lo mismo que no podemos hablar de enfermedad puramente renal, o de enfermedad puramente nerviosa. El eemplo siguiente, sacado de la vida ordinaria, nos muestra a las claras como las reacciones a una adaptacin excesiva o inapropiada pueden ser indirectamente el origen de enfermedades. *i nos encontramos por la calle con una persona embriagada que nos cubre de insultos, pero que es claramente inofensiva, no pasar" nada si adoptamos una actitud sintnica, al no hacerle caso y proseguir nuestro camino. +ero al contrario, si reaccionamos de manera cata txica, golpe"ndole o simplemente disponi!ndonos a hacerlo, las consecuencias pueden ser tr"gicas. En nosotros se producir" una descarga de adrenalina que har" que aumente la tensin arterial y actuar" sobre todo el sistema cardiaco, mientras todo el organismo se pondr" en un estado de alerta y de tensin a la espera de la lucha. *i estamos predispuestos a las afecciones coronarias, corremos el riesgo, al fin de cuentas, de sufrir una hemorragia cerebral fatal o un trastorno cardaco. En ese caso, la propia decisin biolgicamente suicida de una mala reaccin habr" sido la causa de nuestra muerte. @ AFRONTAMIENTO. Los acontecimientos estresantes afectan a las personas emocional, cognitiva y fisiolgicamente, pero existen modos de afrontar los agentes estresantes y sus efectos. Las personas moderan los efectos perudiciales de los estresores mediante estrategias de afrontamiento. El afrontamiento es el esfuerzo cognitivo, emocional y conductual que hace la persona para manear las exigencias especficas tanto internas que le retan o amenazan. El afrontamiento tiene dos funciones principales9 en primer lugar, cuando la persona se enfrenta, intenta librarse de las consecuencias negativas de los agentes estresantes= por eemplo, la ansiedad o la depresin. En segundo lugar, cuando la persona se enfrenta, intenta cambiar la situacin potencialmente estresante mediante la resolucin de problemas= por eemplo, el esfuerzo mental o la confrontacin conductual, o bien el esfuerzo fsico. 31 El afrontamiento ha de comprenderse como un proceso que implica cambios en el modo de pensar y de actuar a lo largo de la interaccin con el acontecimiento estresante. +or ello, son m>ltiples las estrategias que el individuo puede emplear a medida que va cambiando la relacin con el medio. B M5TODOS DE AFRONTAMIENTO (eneralmente hay dos modos de afrontar el estr!s9 directa o defensivamente. El primer m!todo implica dedicar toda la atencin a un acontecimiento estresante y emplear los recursos cognitivos y conductuales para provocar un cambio en el acontecimiento, de manera que la situacin pase a ser no estresante. El m!todo defensivo implica o bien la evitacin del acontecimiento estresante una vez que ha ocurrido, o bien la supresin de la respuesta emocional, cognitiva y fisiolgica ante !l, con la consiguiente reduccin del impacto. AF M5TODOS DE AFRONTAMIENTO DIRECTO. El primer paso para que un afrontamiento tenga !xito es la correcta evaluacin del problema= es decir, comprender por qu! se sufre estr!s. Esta evaluacin implica la identificacin de las fuentes y la constatacin de los efectos que tiene, as como el desarrollo de una estrategia de lucha para eliminar o reducir, en definitiva, controlar el agente estresante. La esencia de los m!todos de afrontamiento directo es el afrontamiento fsico o mental de la fuente de estr!s= por eemplo, la resolucin de problemas o el esfuerzo fsico, como charlar, cambiar las situaciones o desarrollar nuevos planes despu!s de un fracaso, son estrategias directas de afrontamiento. La resolucin de problemas, que implica evaluar las medidas que se han de tomar para reducir la potencia del agente estresante, es una forma eficaz de afrontamiento por dos razones9 porque si es efectiva, meora la relacin persona7situacin, y porque hace que la persona meore su estado emocional con un cambio en el foco de atencin de los efectos negativos del estresor hacia el optimismo. El afrontamiento confrontativo es una variante menos eficaz de la resolucin de problemas= implica dirigirse directamente a la fuente del agente estresante y tratar de cambiarlo al instante. Esta estrategia, antes de producir efectos beneficiosos, suele tener consecuencias emocionales negativas, como la rabia, hostilidad y agresin, que con frecuencia se asocian al afrontamiento confrontativo. (eneralmente se considera eficaz cuando reduce al mnimo los estados afectivos aversivos, como, por eemplo, en la negociacin. La b>squeda de apoyo social es otro m!todo de afrontamiento directo. La expresin alude a la red de personas con las que puede contar el individuo en momentos de crisis y malestar emocional 3por eemplo, el cnyuge, los vecinos, parientes, amigos, compa/eros, etc.4. El apoyo social es el proceso mediante el cual las otras personas proporcionan sus recursos afectivos y 32 materiales= es decir, aportan por un lado informacin, conseos y ayudas pr"cticas, y por otro, "nimo. La red de apoyo social reduce el impacto del agente estresante de dos maneras9 disminuye la posibilidad de que la persona se vea inmersa en acontecimientos vitales negativos, y act>a como proteccin que permite al individuo evaluar los acontecimientos como menos amenazantes y con una preocupacin menor. 4F M5TODOS DE AFRONTAMIENTO DEFENSIVO. *e orientan hacia la supresin de los efectos negativos de estr!s. ,uando las personas intentan evitar la situacin estresante de forma mental o fsica, o los sntomas que provoca, est"n haciendo uso de m!todos defensivos. +ara los tericos cognitivos, los mecanismos de defensa pueden resultar beneficiosos para el individuo, pues se conciben como formas de interpretar los agentes estresantes ambientales, m"s que como respuestas potencialmente neurticas= por eemplo, la negacin del pronostico fatal de una enfermedad grave. Etros mecanismos de defensa incluyen estrategias conductuales que se dirigen al alivio de la tensin y los sntomas generados por el estr!s, aunque no cambian la situacin, siendo unas m"s beneficiosas que otras= por eemplo, las t!cnicas de maneo del estr!s, como la relaacin, meditacin, la biofeedbacB, que est"n dise/adas para el control voluntario de las respuestas fisiolgicas autom"ticas, y no crean la adiccin con dependencia fsica y psicolgica que tienen las drogas de efectos sedantes, como los tranquilizantes, las benzodiacepinas, los barbit>ricos y el alcohol. I ESTR5S% AFRONTAMIENTO ; ENFERMEDAD. Las investigaciones dentro de la +sicologa de la *alud han contribuido de manera importante al conocimiento de los factores psicosociales que influyen en la vulnerabilidad a las enfermedades. En el "rea donde m"s clara es la integracin de las variables biolgicas, psicolgicas y sociales que participan en los procesos morbosos, es en los estudios sobre estr!s, afrontamiento y enfermedad. *in embargo, a>n no se ha llegado a un modelo integrado que explique adecuadamente por qu! algunas personas enferman bao condiciones de estr!s mientras que otras no lo hacen. Es incuestionable que la enfermedad es producto de m>ltiples factores tanto psicolgicos como fisiolgicos, pero hay ciertos aspectos que a>n est"n por aclarar desde el punto de vista interdisciplinario de la psicologa de la salud= por eemplo, cu"l es el mecanismo por el que las reacciones al estr!s debilitan el organismo, o por qu! unas personas se alteran psicolgicamente mientras que otras sufren fsicamente. En el momento actual hay pocas pruebas de que el estr!s cause la enfermedad y s hay numerosos datos que confirman que la contribucin del estr!s, en lo que se refiere al bienestar, es que impide recuperarse de las enfermedades, especialmente cuando se une a otros factores como el tabaquismo, la falta de eercicio y una dieta inadecuada. En otras palabras, el estr!s es un factor de riesgo que, unto a otros factores de comportamiento poco saludables y en condiciones de una vulnerabilidad gen!tica especfica a ciertas enfermedades, puede incrementar el riesgo a contraerlas, como ha sido demostrado en investigaciones epidemiolgicas 33 sobre el c"ncer y en las enfermedades cardiovasculares. El estr!s impide la recuperacin porque reduce las defensas del cuerpo y aumenta la sensibilidad de las personas a problemas fsicos que se han padecido antes. J PERSONALIDAD% AFRONTAMIENTO ; SALUD +ara hacer frente a las exigencias del medio, el organismo dispone de recursos variados, que tienen que ver con su dotacin gen!tica, con sus experiencias anteriores, con sus caractersticas neurobiolgicas y con su idiosincrasia psicolgica y conductual. Este conunto de variables decidir" el grado de activacin a que se ver" sometido el organismo como resultado de su interaccin con el entorno. Existen extraordinarias diferencias individuales en cuanto a los aprendizaes y la adquisicin de habilidades con valor de supervivencia. -l margen de la tipificacin global de la personalidad, hay variables psicolgicas que determinan la vulnerabilidad del sueto a la activacin estresante, como el neuroticismo, la introversin, el patrn de conducta tipo -, la percepcin de control y la personalidad resistente. AF NEUROTICISMO. Expresa la tendencia a presentar con facilidad respuestas de ansiedad, una mayor propensin a la fatiga fsica y mental, y una acusada predisposicin a experimentar sntomas y disfunciones de car"cter fsico en respuesta a la activacin emocional. +ara EysencB, el neuroticismo resume una hiperfuncin del sistema nervioso vegetativo. 4F INTROVERSIN. Los individuos introvertidos presentan una mayor activacin en condiciones basales, que se atribuye a una hiperfuncin del sistema reticular. Jienen una mayor susceptibilidad a las se/ales de castigo, lo que les predispone a evaluar los acontecimientos vitales como m"s estresantes. +arece particularmente peligrosa la combinacin introversin7neuroticismo, en el sentido de facilitar la activacin estresante. CF PATRN DE CONDUCTA TIPO A. ,onstituye un estilo particular de afrontamiento, un conunto de actitudes y comportamientos que describen la idiosincrasia del sueto para evaluar el entorno y actuar en !l. Los individuos con patrn - son personas en!rgicas, y activas, impacientes, r"pidas, competitivas, agresivas y ambiciosas, y suelen estar entregadas al trabao con la inmoderacin propia de los adictos9 es la imagen tpica del e)ec!tivo agresivo& Estas personas tienden a perseguir el hipercontrol del medio con una conducta arrolladora y dominante. El patrn - es un hecho de observacin clnica, y se puede obetivar mediante entrevista estructurada y cuestionarios psicom!tricos que nos informan en qu! medida est"n presentes en los individuos los aspectos definitorios del patrn 3impaciencia, estilo duro y competitivo, y preocupacin por los rendimientos $implicacin laboral4. DF PERSONALIDAD RESISTENTE. La personalidad de los individuos resistentes 34 se caracteriza por tres atributos9 compromiso, control y reto. La persona resistente tiene m"s probabilidades de evaluar un agente estresante como un reto que como una amenaza, de creer que el cambio y la no estabilidad es lo normal, y de evaluar el cambio como una oportunidad para el crecimiento. -l tener un nivel de compromiso m"s alto, estos individuos muestran una participacin activa y vigorosa en metas y un claro sistema de valores. %inalmente, el individuo resistente tiene un foco de control interno9 la creencia de que las propias acciones determinan de forma decisiva los resultados que se obtienen. EF PERCEPCIN DE CONTROL. En la medida en que la persona piensa que tiene cierto control sobre el agente estresor, se reducen las posibilidades de evaluar como amenazante un acontecimiento ambiental. *e pueden distinguir tres tipos de control9 el control de conducta, que es una accin o una respuesta que puede eliminar un estmulo desagradable= el control de informacin, que nos permite anticiparnos y prepararnos para una experiencia, o aquella informacin que explica las causas y los resultados probables de una experiencia estresante 3por eemplo, cuando el anestesista nos informa sobre los efectos secundarios de una anestesia, o el m!dico nos indica el tiempo de recuperacin de una enfermedad4= y el control cognitivo que es la capacidad de reducir el estr!s a trav!s de cambios en nuestro modo de pensar. Es importante tener en cuenta que estos modos de afrontamiento tienen una eficacia distinta dependiendo de las caractersticas de la situacin. -s, cuando la situacin es realmente incontrolable, los intentos por lograr un control del comportamiento pueden ser menos eficaces para reducir el estr!s que el informativo o cognitivo. En muchos estudios se ha comprobado claramente que las caractersticas de la personalidad act>an como un amortiguador de estr!s importante, reduciendo el impacto de los agentes estresantes m"s importantes sobre la salud fsica y emocional. 1K ESTR5S E INMUNIDAD. El sistema inmunitario del organismo es un mecanismo de control que protege al individuo de los microorganismos que causan enfermedades. *u funcionamiento es muy compleo y en !l influyen multitud de factores, incluyendo la edad, la climatologa y, especialmente, el estr!s. En trabaos recientes se ha encontrado que hay factores sociales y psicolgicos que act>an como agentes estresantes y que afectan a la inmunidad de forma significativa9 la p!rdida de un ser querido, las presiones en los estudios, las molestias y preocupaciones diarias, y las tensiones psicolgicas que someten a una hiperactivacin del *5- con la consiguiente inhibicin inmunitaria. 11 ESTR5S ; ENFERMEDAD CRNICA 5o Existe una relacin directa entre el estr!s y la enfermedad grave o la crnica. #n factor crtico a la hora de determinar los efectos del estr!s en la 35 enfermedad es la idoneidad de la red de soporte social de la persona, en especial la calidad de estas relaciones. Dos problemas que se dan significativamente ante acontecimientos tales como el divorcio y la p!rdida de un ser querido son las enfermedades graves m!dicas y el suicidio. La muerte de un ser querido agrega dos hechos estresantes9 04 la perdida de una figura central de la red de apoyo social, y G4 el malestar, que act>a como detonador emocional causando agravamiento de cualquier situacin relacionada con la enfermedad que ya est" presente. Es frecuente el fallecimiento durante el perodo de duelo por infarto o el desarrollo de un c"ncer ya existente. Los estudios sobre el efecto del estr!s en los procesos tumorales son escasos y poco claros. *e ha encontrado que el estr!s crnico 3a largo plazo4 no tiene peor efecto sobre las c!lulas cancergenas que el estr!s agudo 3a corto plazo4, debido a un proceso de habituacin fsica y psicolgica, por medio del afrontamiento del individuo. -unque esta cuestin es a>n obeto de debate, el estr!s parece que afecta el crecimiento tumoral mediante la supresin del sistema inmunitario, pudiendo tambi!n suprimir el proceso de rechazo tumoral. SALUD ; ENFERMEDAD ,ada vez es m"s evidente la preocupacin por la sa,)d en las sociedades de los pases desarrollados, pues de e,,a dee'de ,a "a,#dad de $#da de ,*s #'d#$#d)*s, que han visto aumentar considerablemente las expectativas de prolongacin de su existencia. #na construccin personal que cada individuo va elaborando y valorando a lo largo de su vida, gracias a sus h"bitos o a pesar de ellos, en un determinado ambiente cultural, histrico y social, ello lleva por nombre :*-L#D;. T,u"ndo la salud falta, cu"ndo sobreviene la enfermedadU, la construccin subetiva de la enfermedad, la sensacin de estar enfermo, es tambi!n propia de cada persona y se expresa seg>n su cultura, su situacin social, su percepcin del mundo, en definitiva, de su personalidad. La !e*")a"#0' *! ,a sa,)d dee'de &)"3* de, '#$e, e"*'0&#"* de, 1!)* s*"#a,% de ,a .a&#,#a ( de ,a 'a"#0'. +uede afirmarse, por tanto, que el nivel cultural y la riqueza o pobreza de sus clases sociales son elementos fundamentales para explicar los comportamientos de los individuos frente a la salud y la enfermedad. #n planteamiento m"s racional es el que se propone como obetivo que e, ")#dad* de )' #'d#$#d)* "*'s#ste '* ta' s0,* e' a9ad#! a9*s a ,a $#da% s#'* $#da a ,*s a9*s. Dentro de la nueva concepcin individual y social de la salud, !sta puede ser medida individual y colectivamente mediante una serie de indicadores. En este sentido, la expectativa o esperanza de vida es un par"metro estadstico >til aunque insuficiente para medir la salud de una persona o de una sociedad, aunque para obtener una visin m"s precisa de la salud individual o colectiva tenemos que desplazar nuestra atencin de la cantidad a la calidad evaluando !sta como un par"metro confiable. LA SALUD I.- DEFINICION DE SALUD. La salud es uno de los tesoros m"s preciados por la humanidad. La falta de ella significa una cierta invalidez parcial o completa, en ciertos casos m"s graves. +or lo mismo, todas las personas buscan, el mantenerse sanos. 36 +ero la salud es m"s que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la psiquis. -lgo que es bastante poco com>n hoy en da. Debido principalmente, al gran aetreo que significa, vivir en cualquier ciudad grande, de alg>n pas desarrollado o en vas de. La competitividad, la indolencia, la agresividad y el egosmo, nos lleva a un estilo de vida, aleada de todos los principios normales de un ser humano, en sociedad. 5o hay que olvidarse que la salud, es uno de los derechos humanos, m"s preciados que tenemos. Es obligacin de nosotros el buscarla y exigirla a nuestros gobiernos. La forma fsica, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de eercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinacin, coordinacin y flexibilidad. Existe tambi!n la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psquico de una persona y su autoaceptacin 3gracias al autoaprendizae y autoconocimiento4= en palabras clnicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental. 1.1 DISTINTAS ACEPCIONES DE SALUD Deseamos destacar algunos enfoques recientes del concepto de salud, del cual se desprenden las polticas al respecto. El primero, la salud como bienestar y la relacin salud 7 vida 7 trabao. La salud como bienestar reflea la necesidad de funcionar adecuadamente y de disfrutar del entorno, como sensacin y percepcin placentera y agradable, como garanta y disfrute de una sobrevivencia digna a trav!s de la satisfaccin de necesidades b"sicas, emocionales y sociales de un individuo, para favorecer el desarrollo de su personalidad La relacin salud 7 vida, dentro de ella la relacin vida 7 trabao, se refiere a la calidad de vida de los seres humanos, la salud no sera tan importante si no fuera en relacin con una vida plena con toda su potencialidad intelectual y de desarrollo en el campo laboral, necesario para obtener un alto grado de autoestima y desarrollo humano deseable. Esta perspectiva del proceso salud enfermedad nos permite observar los individuos como un todo donde lo social es factor determinante de enfermedad o posibilidad de bienestar, lo cual es inherente al hombre que es precisamente humano porque es social. *eg>n ,ristina Laurell esto resulta de suma importancia porque con frecuencia los m!dicos y los epidemilogos estudian los grupos como se revelan espont"neamente a los oos del investigador. II.-FACTORES FUNDAMENTALES PARA CONSERVAR LA SALUD #n medio ambiente sano. )"bitos y estilos de vida saludables. %actores hereditarios. *istema sanitario. III. DETERMINANTES DE LA SALUD 37 Los determinantes de la salud p>blica son los mecanismos especficos que diferentes miembros de grupos socio7econmicos influyen en varios grados de salud y enfermedad. Los determinantes de salud seg>n el Erganismo 'undial de la *alud son9 X Estilo de vida$ Es el determinante que m"s influye en la salud y el m"s modificable mediante actividades de promocin de la salud o prevencin primaria. X &iolog'a humana9 Este determinante se refiere a la herencia gen!tica que no suele ser modificable actualmente con la tecnologa m!dica disponible. X (edio ambiente$ *e refiere a cualquier contaminacin producida en el aire, suelo o agua que afecta a la salud de los individuos, tanto si la contaminacin es biolgica, fsica, qumica o la llamada contaminacin sociocultural y sicosocial, en la que incluiramos la dependencia, violencia, estr!s, competitividad etc. *eg>n estos determinantes de salud, la salud p>blica de los estados debera invertir m"s en9 +romocin de salud para que la poblacin adquiriera mediante una correcta educacin a edad temprana 3y otros medios4 unos estilos de vida saludables y en el medio ambiente. IV.- PRERRELUISITOS PARA LA SALUD Los prerrequisitos para la salud descritos en la carta de EttaCa son9 La paz El vestido La educacin La comida La vivienda #n ecosistema estable La usticia social y la equidad V.- LA ORGANI:ACIN MUNDIAL DE LA SALUD EOMSF Es el organismo de la Erganizacin de las 5aciones #nidas 3E5#4 especializado en gestionar polticas de prevencin, promocin e intervencin en salud a nivel mundial. Erganizada por iniciativa del ,onseo Econmico y *ocial de la E5# que impuls la redaccin de los primeros estatutos de la E'*. La primera reunin de la E'* tuvo lugar en (inebra, en 02?<. Los principales cometidos de la -samblea 'undial de la *alud son aprobar el programa y el presupuesto de la E'* para el siguiente bienio y decidir las principales cuestiones relativas a las polticas sanitarias. Jal y como establece su ,onstitucin, el obetivo de la E'* es que todos los pueblos del mundo puedan gozar del grado m"ximo de salud que se pueda lograr. La ,onstitucin de la E'* define la salud como Y!n estado de com"leto bienestar f'sico( mental $ socialY, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades. Z Los 021 Estados 'iembros de la E'* gobiernan la Erganizacin por medio de la -samblea 'undial de la *alud. La -samblea est" compuesta por representantes de todos los Estados 'iembros de la E'*. Z En GHH2, la institucin fue galardonada con el +remio +rncipe de -sturias de ,ooperacin Internacional. 38 LA ENFERMEDAD I.- DEFINICION DE ENFERMEDADC ,uando alguna parte del organismo se altera y dea de realizar correctamente su funcin, se produce un trastorno al que llamamos enfermedad. +ara comprender lo que es la enfermedad es necesario reiterar y ampliar la definicin de lo que es la salud. Ella se define como la capacidad que tienen los organismos para adaptarse a los distintos estmulos, ya sea el estr!s, la toxicidad medioambiental, cambios en la alimentacin, etc. El cuerpo se mantiene siempre en un equilibrio inestable. La salud est" directamente relacionada con nuestro estado emocional, mental y estructura sicolgica, es decir, con nuestra forma de ser, de enfrentar la vida y nuestra constitucin gen!tica. -nte una enfermedad 3resistencia al cambio4 debemos preguntarnos Tque hay en mi estilo de vida, dieta o comportamiento que ha causado el desequilibrioU. *olamente en ese momento, cuando encontramos la razn o el :foco;, es decir lo que la enfermedad nos quiere ense/ar, retornaremos a nuestro centro, al punto de equilibrio. *ntomas caractersticos de afeccin son ciertas alteraciones que se producen que son muy >tiles para el diagnstico y signos de la enfermedad. *e denomina enfermedad a toda alteracin del equilibrio fsico, mental yLo social de los individuos. Jodos los organismos vivos est"n expuestos a padecer alguna enfermedad a raz de numerosos agentes patgenos. #na noxa es todo factor capaz de provocar una enfermedad, sea por exceso, carencia o defecto dentro del organismo. #na enfermedad sobreviene cuando no se logra vencer la influencia de las noxas. *i alguno de los tres aspectos 3fsico, mental y social4 que gobiernan la salud sufre un desequilibrio provoca un condicionamiento sobre el resto, ocasionando una enfermedad. *e denomina nosologa a la parte de la medicina que tiene por obeto describir, diferenciar y clasificar la amplia variedad de enfermedades y procesos patolgicos que existen en el medio. II.-COMPONENTES DE LAS ENFERMEDADES <.1 EPIDEMIOLOGA 6epresenta informacin significativa que tentativamente define el contexto m"s probable sobre el cual es posible que se desarrolle una enfermedad. La ciencia de la epidemiologa considera [estadsticamente[ muchas variables para definir casusticamente tal contexto 3poblacionales, medioambientales, !tnicas, gen!ticas, laborales, ecolgicas, etc.4. La epidemiologa de una enfermedad tambi!n proporciona par"metros para determinar la importancia de una patologa en particular en relacin a su casustica 3frecuencia de casos4 y a la probabilidad de determinar una causa para tales casos. <.< ETIOLOGA 39 +ara una enfermedad, la etiolog'a es su causa principal identificada= representa el punto de partida para establecer la enfermedad. Es el factor sine *!a non para la g!nesis del proceso patolgico. *in embargo, en muchas enfermedades y procesos suced"neos, la etiologa es incierta o desconocida. En este aspecto, cabe una distincin primaria, la que hace de los sndromes entidades plurietiolgicas= mientras que las enfermedades a lo sumo tienen una >nica causa. En este contexto, cabe destacar que unto a la etiologa se suelen describir los factores desencadenantes de la enfermedad. - menudo, coexisten determinadas circunstancias que no son causa 3al menos directa4 de la enfermedad, act>an como hechos que dan inicio al proceso en s mismo. - veces, para una enfermedad, se describe su OetiopatogeniaP, esto es9 su etiologa y su patogenia de manera conugados como un proceso unificado. <.> PATOGENIA +atogenia o "atogenesia es la descripcin 3a veces tentativa4 del compleo proceso fisiopatolgico que se desarrolla a partir de los efectos desencadenados por el factor etiolgico. Jal descripcin define la transicin hacia el estatus de enfermedad. La patogenia de una enfermedad es la representacin de los mecanismos alterados de la fisiologa normal que generan, sostienen y finalizan o perpet>an el proceso patolgico promovido por una causa 3etiologa4. )allazgos anatomopatolgicos El estudio anatmico e histopatolgico permite indagar sobre la evidencia fsico7qumica del proceso de enfermedad, que ha quedado plasmado en alteraciones de la morfologa y fisiologa normal a cualquier nivel 3molecular, celular, tisular, org"nico, etc.4. El hallazgo de esta evidencia, generalmente, tiene car"cter diagnstico definitivo. Existen varias t!cnicas y metodologas para demostrar las diversas lesiones morfofuncionales, y determinar su interpretacin en el contexto de la patogenia= pues las lesiones pueden ser entendidas como hitos que marcan un curso9 el camino patogen!sico, que conduce hacia un tipo de enfermedad. <.DC CUADRO CLNICO !adro cl'nico, manifestaciones cl'nicas o slo Ocl'nicaP, es un contexto o marco significativo, definido por la relacin entre los signos y sntomas que se presentan en una determinada enfermedad 3en realidad, que presenta el enfermo4. La semiologa clnica es la herramienta que permite definir un cuadro clnico, donde cabe distinguir9 *ntomas9 *on la referencia subetiva que da el enfermo sobre la propia percepcin de las manifestaciones de la enfermedad que padece. Los sntomas son la declaracin del enfermo sobre lo que le sucede (v,ase anamnesis). Los sntomas, por su car"cter subetivo, son elementos muy variables, a veces poco fiables y no muy certeros= muchas veces, su interpretacin puede ser difcil. -un as, su valor en el proceso diagnstico es indudable. *ignos clnicos 9 *on los indicios provenientes del examen o exploracin psicofsica del paciente. Los signos clnicos son elementos sensoriales 3relacionados con los sentidos4= se recogen de la biologa del paciente a partir de la observacin, el olfato, la palpacin, la percusin y la auscultacin, adem"s de 40 la aplicacin de ciertas maniobras. ,ada signo es pleno en significado, pues tiene una interpretacin particular seg>n un contexto semiolgico. <.H PRUE4AS COMPLEMENTARIAS Las "r!ebas com"lementarias de la semiolog'a cl'nica comportan el aporte de informacin adicional proveniente de la biologa del paciente mediante la aplicacin de diferentes t!cnicas, generalmente instrumentales. Los resultados aportados por las pruebas complementarias deben ser interpretados dentro del contexto clnico. Eemplos de pruebas complementarias son9 todas las t!cnicas de imagen 3ultrasonografa, rayos F, tomografas, resonancia magn!tica, centello grafa, etc.4, electrocardiograma, espirmetro, an"lisis de sangre 3hemograma4, mielo grama, punciones 3varias4, an"lisis de orina, test psicolgicos, pruebas de esfuerzo fsico, polisomnografa, etc. <.@ DIAGNSTICO Es un compleo proceso que desarrolla el profesional, e implica una respuesta cognitiva ante el planteo de la situacin del paciente. El diagnstico puede determinar un estado patolgico o no 3tambi!n se diagnostica la salud en un paciente4. El proceso incluye el diagnstico diferencial, es decir, la valoracin de todas las posibles causas nosolgicas que podran dar un cuadro clnico similar. *e sigue de escoger la posibilidad m"s adecuada en funcin de los resultados dela anamnesis, la exploracin fsica, las pruebas complementarias, y a veces el tratamiento. <.B EVOLUCIN La evol!cin o historia nat!ral de la enfermedad representa la secuencia o curso de acontecimientos biolgicos entre la accin secuencial de las causas componentes 3etiologa4 hasta que se desarrolla la enfermedad y ocurre el desenlace 3curacin, paso a cronicidad o muerte4. La historia natural de una enfermedad representa la evolucin del proceso patolgico sin intervencin m!dica. <.I TRATAMIENTO ,onsiste en todas aquellas opciones ambientales, humanas, fsicas, qumicas, entre otras, que contribuyen a la curacin del paciente, de su proceso, o bien a la atenuacin de sus sntomas 3tratamiento paliativo4 para meorar en lo posible su calidad de vida logrando su incorporacin a la sociedad. <.J PRONSTICO 6epresenta informacin de car"cter estadstico sobre la tendencia que sigue un proceso patolgico. 'uchas variables deben ser tenidas en cuenta al momento de elaborar un pronstico. 5o siempre es posible pronosticar la evolucin de una enfermedad, con o sin tratamiento. <.1K PREVENCIN 41 La "revencin o "rofila-is es informacin concerniente a actuaciones que modifican la probabilidad de enfermar, disminuyendo los riesgos. La prevencin comporta medidas de actuacin orientada a evitar la enfermedad y a meorar el estado de salud. III.- TRATAMIENTO ADECUADO 07Estudia los sntomas y signos, elaborar el historial m!dico. G7 Elaborar el diagnstico previo. 17 6ealizar pruebas para confirmar el diagnstico. ?7Elabora el diagnstico definitivo. D7 Jratamiento. 7El tratamiento puede ser de dos tipos9 ,urativo y sintom"tico. El primero, la recuperacin de la salud, el segundo, aliviar los sntomas. #na vez curada la enfermedad, el organismo necesita un periodo de tiempo m"s o menos largo denominado convalecencia, para recuperarse totalmente. IV.- CLASIFICACIN DE LAS ENFERMEDADES *e puede realizar atendiendo a distintos criterios9 \ RAPIDE: CON LA LUE APARECEN ; POR SU DURACIN o Agudas$ *e manifiestan r"pidamente, pero son de corta duracin 3por eemplo la gripe4. o )rnicas$ se desarrollan con lentitud y duran mucho tiempo, en ocasiones toda la vida 3por eemplo la artritis4. \ POR LA FRECUENCIAC o Espor*dicas$ solamente se producen algunos casos en la poblacin 3por eemplo, los derrames cerebrales4. .nd,micas: Exclusivas de una regin concreta, donde se registran casos de manera habitual 3por eemplo, el paludismo en las zonas tropicales4. Epidmicas$ -tacan a gran n>meros de personas en un perodo corto de tiempo. *i la epidemia afecta a muchos pases, o incluso a todo el planeta, se denomina pandemia. \ POR SU ORIGENC o "nfecciosas$ *on causadas por microorganismos patgenos. V/as de t!a's&#s#0' de ,as e'.e!&edades #'.e""#*sas D#.e!e'tes $/as de "*'ta1#*C ] 7+or obetos inertes9 infecciones en las heridas. ] 7+or el agua que bebemos9 clera. ] 7+or la ingestin de alimentos contaminados por microorganismos patgenos9 salmonelosis, causada por la bacteria *almonella. ] 7+or el aire9 Juberculosis. ] 7+or vectores de transmisin9 los vectores son animales que, sin padecer la enfermedad, introducen el microorganismo 42 patgeno en un organismo sano, eemplos la malaria o la enfermedad del sue/o. E, desa!!*,,* de ,as e'.e!&edades #'.e""#*sasC El desarrollo de una enfermedad infecciosa es un proceso que se realiza en las siguientes etapas9 1. 7%ase de incubacin9 Es el intervalo de tiempo que transcurre entre el momento que los agentes patgenos invaden a un organismo y la manifestacin de los primeros sntomas de la enfermedad. <. 7%ase de enfermedad manifiesta9 -parecen sntomas y signos claros de la enfermedad. o No infecciosas$ 5o son provocadas por microorganismos. Enfermedades que afectan al normal funcionamiento de los aparatos9 7E'.e!&edades "a!d/a"as * $as"),a!es, causa de mortalidad en los pases occidentales, las que afectan al aparato respiratorio, como el asma o bronquitis crnica, las que afectan a los huesos y a las articulaciones, como la artritis, la artrosis y la osteoporosis 7C+'"e!9 El c"ncer se produce cuando algunas c!lulas, por causas todava no suficientemente aclaradas, sufren una transformacin que las induce a dividirse de manera r"pida y descontrolada. *e origina un tumor que invade los teidos cercanos causando su destruccin. *i el crecimiento celular es limitado el tumor es benigno, y si las c!lulas se dividen sin lmite el tumor se denomina maligno o c"ncer. Jratamientos para el c"ncer9 ] Extirpacin quir>rgica ] Nuimioterapia ] 6adioterapia 7E'.e!&edades t!a)&+t#"as9 ,ausadas por accidentes9 Dom!sticos, laborales, de tr"fico y de ocio, y de deportivos. 7E'.e!&edades e'd*"!#'as ( &eta-0,#"asC *on enfermedades producidas por la secrecin excesiva o deficiente de alguna hormona o por fallos en las reacciones metablicas. Eemplos9 Ebesidad y diabetes. 7E'.e!&edades "a!e'"#a,esC -limentacin inadecuada9 Eemplos9 )ipovitaminosis, anemia y el bocio. T!ata&#e't*C *on todas las pr"cticas terap!uticas que contribuyen a la curacin del paciente. ,E5,L#*IE5E* \ La salud es m"s que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la psiquis. \ La preocupacin por la salud depende mucho del nivel econmico del grupo social, de la familia y de la nacin. +uede afirmarse, por tanto, que el nivel cultural y la riqueza o pobreza de sus clases sociales son elementos 43 fundamentales para explicar los comportamientos de los individuos frente a la salud y la enfermedad. \ La salud est" directamente relacionada con nuestro estado emocional, mental y estructura sicolgica, es decir, con nuestra forma de ser, de enfrentar la vida y nuestra constitucin gen!tica. 44 UNIDAD TEMTICA III 45 UNIDAD TEMTICA III PREVENCIN E INTERVENCIN EN SALUD >.1 LA PREVENCION P!e$e'"#0'C *on todas aquellas medidas que se adoptan con el fin de evitar las enfermedades y de meorar el estado de salud de las personas y animales. Dentro de las medidas preventivas sobresalen9 7Qacunaciones 7)igiene apropiada de manos en forma reiterada 7Lavado de frutas y verduras con agua potable o de fuentes confiables 7Lavado de utensilios de cocina con detergentes y agua caliente 7Desinfeccin apropiada de inodoros, mesadas de cocinas, vaillas, etc. 7Evitar ingerir alimentos mal cocidos o en deficiente conservacin 7Evitar la ingestin de agua de origen dudoso 7+rocurar no llevarse obetos hacia la boca 7#sar preservativos en las relaciones sexuales con compa/as dudosas 7Eliminar insectos y roedores 7Evitar las aguas estancadas 7Evitar el amontonamiento de desperdicios 1 CONCEPTO DE PREVENCIN.- #no de los obetivos principales de la +sicologa de la *alud es el estudio del comportamiento precursor de la salud en su rama aplicada9 la intervencin preventiva. El t!rmino prevencin es de origen latino y hace referencia a la accin y efecto de prevenir. 6elaciona dos conceptos previos9 de una parte hace referencia a la preparacin o a la accin anticipada= y de otra, tiene como obetivo el evitar males o da/os inminentes. Est" relacionado tambi!n con t!rminos como prevenir 3saber con anticipacin lo que ha de pasar4, avisar, advertir 3para que otros conozcan lo que va a ocurrir4, y precaver 3tomar medidas para evitar o remediar algo4. 46 La primera acepcin hace referencia a a$#sa!. -s hablamos de un sueto :prevenido; como de una persona avisada, que conoce con antelacin el curso de los acontecimientos. La segunda acepcin tiene que ver con a"t)a! que consiste en llevar a cabo una serie de acciones que impidan el da/o de que previamente estamos informados, que ocurrir" a menos que actuemos. -s, en los casos de cat"strofe 3terremotos, incendios, tormentas, etc.4, conocer con antelacin permite prepararse en cierto modo para el evento. ,onocer la evolucin epidemiolgica de una enfermedad vrica permite ciertas posibilidades de actuacin. Entendemos que toda aquella actividad9 disposiciones, instrumentos, etc., tendentes a informar el estado de la situacin, con pretensiones de informar lo antes posible o con la intencin de informar para que se puedan llevar a cabo actuaciones que reduzcan el posible da/o que se avecina, sera lo que llamaramos !e$e'"#0' !#&a!#a. De esta manera poner sensores de humos, realizar estudios epidemiolgicos, revisar la vista o los dientes peridicamente, los consideramos actividades relacionadas con la prevencin primaria. +or el contrario, la actividad tendente a remediar la posible amenaza o da/o que se avecina y de la que se tiene :informacin;, la llamaramos !e$e'"#0' se")'da!#a. -s pues, vacunar, instruir a la poblacin para que act>e de una determinada manera en casos de incendio, lavarse los dientes despu!s de las comidas, hacer eercicio regularmente o descansar frecuentemente la vista cuando se realizan actividades a corta distancia, los consideramos prevencin secundaria. T*das a7)e,,as a"t#$#dades 7)e se ,,e$a' a "a-* E-#e' *! ,*s !*#*s #'te!esad*s * *! se!$#"#*s de !*.es#*'a,es ese"#a,#?ad*sF ")a'd* e, s)"es* a$e!s#$*% e, da9*% * desast!e (a 3a *")!!#d*% '* se *d!/a' de'*&#'a!% a ')est!* e'te'de!% M!e$e'"#0'N. Estas a"t#$#dades ,,e$adas a "a-* a!a !e&ed#a! e, da9* (a !ea,#?ad* e' ,*s -#e'es * e' ,as e!s*'as se ,,a&a' t!ad#"#*'a,&e'te e' ,*s te&as de Sa,)d% tratamiento. L*s t!ata&#e't*s s*' a"t)a"#*'es de t*d* t#* 7)e #'#"#a,&e'te #'te'ta' !ed)"#! * e,#&#'a! e, da9* 7)e est+ (a !ese'te% "*&* *! e=e&,*C aa1a! )' #'"e'd#*% ")!a! a ,as $/"t#&as% )t#,#?a! ,e'tes e' "as* de &#*/a% !ea,#?a! )' e&aste e' )'a &)e,a * ,,e$a! a "a-* )' t!ata&#e't* a!a ,a .*-#a. E' a!te% ")a,7)#e! t!ata&#e't* #'te'ta 7)e '* !e"a#1a e, a"#e'te e' e, &#s&* !*-,e&a e' )' t#e&* !)de'"#a,% ( e' "*'se")e'"#a% se ,,e$a' a "a-* a"t)a"#*'es a!a #&ed#! * M!e$e'#!N ,as !e"a/das. As/% se &*'ta )' se!$#"#* de 1)a!d#a a!a 7)e '* !eaa!e?"a' ,as ,,a&as de ,as "e'#?as de, .)e1* (a "*'t!*,ad*% se da' #'st!)""#*'es a ,*s a"#e'tes s*-!e ,a 3#1#e'e -)"a, * se !ea!a' !*1!a&as de a)t*"*'t!*, a!a s)=et*s t!atad*s *! )'a .*-#a% *-es#dad% #'.a!t* de &#*"a!d#*% et". < TIPOS DE PREVENCIN 47 +or !e$e'"#0' !#&a!#a, se entiende prevenir la enfermedad o el da/o en personas sanas sin entrar en detalle del procedimiento de prevencin. En algunos casos se hace referencia exclusivamente al estudio de los procesos etimolgicos, o descripciones epidemiolgicas, en otros se hace referencia a la generacin de indicadores de alarma, como la deteccin de humos, ingresos en urgencias de una determinada enfermedad, encuestas sobre estilos de vida y su relacin con el procedimiento de enfermedades= en algunos casos se establece que se hace prevencin en la medida en que se publicitan estos datos, incluso cuando la difusin es en medios cientficos y profesionales. En la mayora de los casos hace referencia a trabaos de deteccin de enfermedades o de indicadores de riesgo. )ay m"s acuerdo respecto a lo que significa !e$e'"#0' se")'da!#a. La mayora de los autores establecen que la prevencin secundaria se refiere a todo tipo de actuaciones que se realizan para impedir la enfermedad o el da/o pero con referencia a una determinada poblacin que tiene mayores riesgos. En lo que se difiere, es en el grado de riesgo del sueto sobre el que se hace prevencin. En unos casos el desarrollo de la enfermedad es incipiente, en otro no hay siquiera un diagnstico claro y en otros eemplos la enfermedad aunque est" diagnosticada cursa con gran lentitud y mucha variabilidad lo que hace pensar en intervenciones de tipo preventivo. Los eemplos que se ponen a menudo sacados de experiencias profesionales muy distintas y maneadas en ausencia de una teora psicolgica y de un modelo de an"lisis pertinente, no facilitan la comprensin de la clasificacin. +or eemplo la actuacin de un sueto sano que no sufre paludismo y viaa a una regin de paludismo end!mico que consulta a un especialista sobre actuaciones preventivas o mueres con bultos en las mamas que cada a/o se hacen una radiografa para estudiar los peque/os quistes y su evolucin. El an"lisis de estos eemplos nos muestra la dificultad del consenso conceptual cuando uno se acerca a problemas que son abordados desde muy distintas disciplinas. Efectivamente, ni el problema en s mismo ni el sueto que lo sufre, preguntan sobre el marco conceptual o sobre la perspectiva desde la que se aborda. En t!rminos generales se entiende por !e$e'"#0' te!"#a!#a aquellos tipos de actuaciones en los que se interviene cuando la enfermedad esta incipiente, en la que aparecen los primeros sntomas y se previene estados m"s avanzados de la enfermedad. +or eemplo la intervencin dirigida al control alimenticio en los casos de un nivel de "cido >rico elevado, para prevenir la formacin de cristales de "cido >rico en las articulaciones. Del mismo modo, se entiende por !e$e'"#0' ")ate!'a!#a la intervencin que se realiza cuando el sueto ya padece o ha padecido la enfermedad, y ha sido tratado con el resultado de curacin o al menos, dependiendo del tipo de enfermedad, paliando sus efectos m"s nocivos y, se cree que las posibilidades de recada son muy altas. La intervencin en prevencin cuaternaria se reducira a lo que cl"sicamente se ha llamado :prevencin de recadas; en la clnica. Llamar prevencin a estas actuaciones, no tiene sentido y posiblemente slo contribuya a la confusin. El elemento que a nuestro entender induce a 48 confusin es mezclar el tipo de intervencin con el obeto de la prevencin. ,uando en un intento de aclarar la cuestin nos preguntamos si un programa para dear de fumar es una intervencin preventiva la formulacin misma nos impide contestar yLo nos lleva a error. *i efectivamente es un programa para dear de fumar, se aplicar" a fumadores es decir a personas :enfermas; y en consecuencia se tratar" de un tratamiento clnico. *in embargo si se nos dice que la intervencin tiene el obetivo de prevenir la bronquitis o la hipertensin, la cuestin no ofrece dudas, se trata de una intervencin preventiva y todava ofrece menos dudas si se define la poblacin diaria de referencia9 fumadores habituales. -s pues lo que define la actuacin preventiva es el da/o o enfermedad que tiene como obetivo prevenir, en personas, que en el momento de la intervencin no lo padecen. +revenimos el tabaquismo en personas que no fuman pero que tienen un cierto riesgo de fumar y prevenimos el c"ncer de garganta en personas con cierto riesgo de c"ncer 3fumadores4. En estos eemplos vemos como el da/o o enfermedad y la poblacin sobre la que se aplica 3enferma, sana, o con riesgo de alguna enfermedad4 determinan si la intervencin es preventiva o requiere tratamiento. #na vez que hemos definido el da/o o enfermedad que queremos evitar en un determinado grupo, que presumimos de cierto riesgo, podemos plantearnos el tipo de intervencin preventiva9 o bien informar, es decir hacer p>blica la investigacin que establece cuales son los determinantes del riesgo 3caractersticas de las personas o del ecosistema en el que viven o de sus comportamientos habituales, etc.4 y cuales los comportamientos saludables deseables para prevenir= o bien actuar, cambiando especficamente los comportamientos de la poblacin en riesgo yLo modificando determinadas condiciones del ecosistema, 3eemplo, facilitando puntos de distribucin de agua potable a una poblacin que consume agua contaminada de cisternas o pozos, exigiendo normas de higiene en las escuelas, penalizando la comercializacin de agua sin garantas sanitarias, etc.4. Desde nuestro punto de vista por el tipo de enfermedad yLo da/o no cabra m"s que un tipo de prevencin= pero quiz"s fuera conveniente distinguir dos tipos de prevencin por las caractersticas intrnsecas de la misma9 primaria que consiste en informar y secundaria que implica actuar modificando el comportamiento. > FORMULACIN SO4RE LOS TIPOS DE PREVENCIN )ablamos de prevencin primaria en el caso de que el tipo de intervencin sea informar a la poblacin de lo que nos indican los sistemas epidemiolgicos de alarma o la investigacin sobre salud, a los efectos de que los informados tomen sus propias decisiones y act>en en el sentido correcto. +ara que este tipo de prevencin sea >til los receptores han de uzgar evidente y f"cil lo que tienen que hacer. En el caso de la prevencin secundaria el tipo de intervencin es una actuacin complea generalmente organizada como un programa con obetivos y m!todos definidos, que va m"s all" de la mera informacin, en el que se invierten considerables recursos y de los que se esperan unos resultados claros. 49 Las actuaciones llamadas de prevencin terciaria y cuaternaria, seg>n la descripcin anteriormente citada, las consideramos intervenciones de tratamiento en el control de determinadas enfermedades con el obetivo de lograr la curacin o de impedir la recada. +or eemplo un :programa de biofeedbacB 3retro alimentacin4 para el reconocimiento del nivel de insulina; es una parte del paquete de tratamiento en el caso de un paciente diab!tico que tiene que inyectarse insulina diariamente. El obetivo es ayudarle a mantener estable el nivel de glucosa en sangre. El tratamiento es fundamentalmente m!dico 3administracin de insulina en sus distintas formas4, pero el aspecto aqu mencionado est" directamente relacionado con la intervencin psicolgica9 aprender a reconocer el nivel de glucosa y actuar en consecuencia. Esta intervencin, podra ser considerada como preventiva respecto a otras enfermedades ya que el exclusivo tratamiento por administracin de insulina de forma pasiva o con insuficiente control, puede llevar al empeoramiento de la enfermedad o a otros problemas 3ceguera por control inadecuado del nivel de az>car4 que se pueden paliar o prevenir con una intervencin psicolgica ad hoc y, de esta manera, una intervencin que llamamos de tratamiento de la diabetes, puede ser denominada preventiva respecto a la ceguera. @ LA PROMOCIN COMO ESTRATEGIA PREVENTIVA ,uando hablamos de promocin, nos referimos a un aspecto muy distinto a la prevencin que tiene caractersticas propias, y existe un poco de divergencia sobre lo que es la prevencin, la cual es considerada como un inicio y una perspectiva, una estrategia, una poltica de accin, etc. El concepto de prevencin es m"s directo mientras que el de promocin es m"s difuso, se puede decir que representa un conunto unificador para los que reconocen una necesidad de cambio de los estilos de vida de las personas que la aceptan con el fin de promover la salud y el bienestar social. La promocin se sit>a sobre la base de una estrategia mediadora entre las personas y el ambiente o las condiciones del ambiente y las caractersticas de las personas. La promocin como estrategia preventiva tiene como obetivos los siguientes9 a. Lograr un futuro meor, y que mediante lo cual los individuos y las comunidades est!n en condiciones de eercer un mayor control de la salud y el bienestar y de este modo meorar la calidad de vida. b. Intentar conseguir una efectiva y concreta participacin de la comunidad tanto en la toma de decisiones, como en las medidas a emprender. c. Erientar los estilos de vida promoviendo habilidades personales que determinen la salud y el bienestar as como el desarrollo de estrategias adecuadas para enfrentar situaciones. 50 d. +rocurar reforzar las redes de apoyo social, como determinante de actitudes, valores y conductas significativas. e. 6elacionar muy directamente las condiciones de vida. f. Influir sobre el entorno fsico y social para reforzar los estilos de vida saludables. g. ,ombinar actitudes y enfoques diversos pero complementarios, como la comunicacin, la educacin, etc. >.< INTERVENCIN PSICOLGICA C A.- PREPARACIN PSICOLGICA ANTE INTERVENCIONES LUIRORGICAS A.1 LA RESPUESTA EMOCIONAL A LA CIRUGA Los aspectos psicolgicos que acompa/an a una intervencin quir>rgica han sido y son obeto de estudio, tanto por los efectos que se le atribuyen en la recuperacin fsica y emocional de los pacientes como porque se inscriben dentro del marco de la investigacin en materia de afrontamiento de acontecimientos estresantes. Nuiz" el m"s importante de los componentes psicolgicos presentes en el contexto quir>rgico sea el emocional, y dentro de !l, la ansiedad. )ay diversas cuestiones que analizar en relacin a la ansiedad como respuesta emocional ante la ciruga. En primer lugar si realmente se produce esa respuesta en el contexto de la situacin prequir>rgica, y en segundo lugar qu! consecuencias tiene para el paciente. Estas cuestiones tienen importantes implicaciones pr"cticas tanto para la prevencin de reacciones emocionales y fsicas negativas en los pacientes como para el dise/o y aplicacin de posibles programas de preparacin que eviten la aparicin de la respuesta de ansiedad y, por ende, sus consecuencias A.< MEDIDA DE LA ANSIEDAD Existe una variedad de instrumentos que se han utilizado para medir la ansiedad9 valoraciones conductuales por un observador, medidas de auto informe 3cuestionarios, escalas e inventarios4, valoraciones subetivas por los profesionales de la salud que atienden a los pacientes de la ansiedad. La evaluacin vara de paciente a paciente y normalmente la que se realiza, en gran medida, es subetiva. A.> EVOLUCION DE LA ANSIEDAD EN EL CURSO LUIRORGICO La mayora de los trabaos realizados con distintas muestras de pacientes quir>rgicos parecen coincidir en que los niveles de ansiedad se elevan antes de la ciruga, disminuyendo despu!s a lo largo del periodo post quir>rgico. -l hablar de ansiedad prequir>rgica, los autores pueden estar haciendo referencia a la 51 ansiedad medida en el da o en la tarde anterior a la ciruga, o bien en la ma/ana de la ciruga. Los incrementos de ansiedad situacional pueden producirse no >nicamente en los momentos en que se anticipa la amenaza fsica de forma inminente 3en la ma/ana de la operacin o el da anterior4, sino durante periodos relativamente largos incluso antes del ingreso hospitalario 3unas semanas antes de la ciruga, cuando se consulta y cuando se comunica la fecha de la intervencin4. De hecho, aunque la mayora de estudios emplean la ansiedad prequir>rgica medida, una vez que el paciente a ingresado en el hospital es importante destacar que la medida de la ansiedad situacional antes del ingreso puede ser un importante predictor de la ansiedad de los pacientes en la ma/ana de la intervencin. -dem"s aunque exista acuerdo en que hay un incremento de la ansiedad de la ciruga, en diversos estudios se ha encontrado slo una peque/a proporcin de pacientes que alcanza su m"xima puntuacin en ansiedad situacional en la ma/ana de la ciruga. +or otra parte, tampoco hay un acuerdo sobre la velocidad de la disminucin de los niveles de ansiedad una vez realizada la intervencin. A.D PREDICTORES DE LA ANSIEDAD LUIRORGICA *i la ansiedad prequir>rgica es importante por su influencia en el auste post quir>rgico, parece entonces importante encontrar qu! factores determinan dicha ansiedad a la hora de considerar cualquier tipo de intervencin preparatoria. La literatura presenta una larga lista de factores que se relacionan, y pueden llegar a determinar incrementos en la ansiedad pre7quir>rgica. Entre ellos hay que mencionar los siguientes9 caractersticas demogr"ficas y de historia clnica, de personalidad y cognitivas. Estos indicadores se denominan predictores porque generan ansiedad y en el futuro van ha predecir el curso de la ansiedad en el proceso pre y post operatorio. A.D.1 Ca!a"te!/st#"as de&*1!+.#"as ( de 3#st*!#a ",/'#"a 6especto a la asociacin de distintas variables sociodemogr"ficas con la ansiedad prequir>rgica, existen discrepancias en los resultados de los trabaos. *lo parece existir una relacin negativa entre la intensidad y la gravedad de los sntomas previos al tratamiento quir>rgico y la ansiedad situacional pre quir>rgica. Los niveles menores de ansiedad antes de la anestesia se relacionan con el padecimiento de enfermedades e incapacitantes o graves trastornos de la calidad de vida de una persona, el padecimiento de un dolor intenso y frecuente, la mayor urgencia a la ciruga, haber sufrido de intervenciones previas con experiencias positivas con anestesia, el conocimiento del medio hospitalario y la confianza que tenga el paciente a los m!dicos.
+or otro lado, tenemos que las personas con mayor conocimiento de lo que es la ciruga y sobre su enfermedad tienen m"s niveles de ansiedad, la gravedad de la intervencin ocasiona mayor ansiedad, las caractersticas de la enfermedad se relacionan con la ansiedad, la edad del paciente y el miedo a la muerte del 52 paciente adulto y el miedo a la muerte por los padres de los ni/os influyen en la mayor ansiedad. A.D.< Va!#a-,es de e!s*'a,#dad #na cuestin interesante es saber si los pacientes con niveles m"s altos de ansiedad rasgo, est"n m"s ansiosos en una situacin de ciruga que los pacientes con baa ansiedad rasgo. Los niveles m"s altos de ansiedad rasgo se asocian a mayores niveles de ansiedad situacional antes y despu!s de la ciruga. *e comprueba de un modo positivo la presencia de mayores niveles de ansiedad rasgo en los pacientes incluidos en los grupos angustiados. La predisposicin personal es una variable predictora de la respuesta de ansiedad ante situaciones de amenaza, nos va a decir, en el futuro, cmo va a reaccionar la persona antes y despu!s de la operacin. Jambi!n es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos9 7 Los suetos con mayor nivel de ansiedad rasgo tienen una tendencia mayor a informar estados de "nimo negativos. 7 Etra variable de personalidad que se ha contemplado es el que se conoce como Ylocus de controlY. Es un estilo caracterstico del paciente, en su atribucin de los acontecimientos m"s a causas externas o m"s a sus propias acciones, este puede ser determinante fundamental de la ansiedad pre operatoria. Esta variable hace referencia al control que las personas creen tener sobre los acontecimientos que afectan a su propia vida. +uede describirse como un rasgo general de personalidad, o puede hacer referencia a una serie de creencias especficas, tales como las creencias respecto a la salud 3locus de control de salud4. Estos >ltimos tienden a creer que el estar enfermo se debe en gran parte a sus propios errores o fallas. 7 #na tercera variable de personalidad que se ha considerado es el neuroticismo, Diversos estudios han demostrado que existe una relacin directa entre neuroticismo $ ansiedad rasgo y ansiedad pre quir>rgica A.D.> Est!es*!es ese"/.#"*s -dem"s del an"lisis de las distintas variables que pueden ugar un papel en la ansiedad como respuesta emocional, hay que tener en cuenta que la situacin quir>rgica no es un estresor simple y unidimensional, por el contrario, es posible analizar los diversos contenidos concretos a los que se refiere dicha ansiedad. Existen estudios que han medido la ansiedad situacional especfica, pidiendo a los pacientes una evaluacin de sus preocupaciones respecto de los distintos estresores referidos a la ciruga y a los acontecimientos estresantes asociados a las situaciones que la acompa/an, es decir, a la hospitalizacin y sus consecuencias. 53 - partir de los resultados de tales estudios podemos concluir que existen miedos y preocupaciones especficas, es decir, miedos y preocupaciones referidos a la anestesia, al ambiente, a la situacin de falta de intimidad, no poder dormir bien, el temor a sentir molestias, el miedo a hablar dormido, temor a los procedimientos quir>rgicos 3inyectables4, temor a las secuelas que puedan incapacitar al paciente, temor al dolor. +or otro lado la no aceptacin del ambiente hospitalario, la interaccin con extra/os, un sentimiento de p!rdida de control de su vida lo cual va a generar cambios fisiolgicos. Dependiendo de la personalidad, las condiciones hospitalarias agradables pueden meorar la situacin quir>rgica. 4.- ANSIEDAD ; RECUPERACIN DE LA CIRUGIA La recuperacin de la ciruga ha sido medida en funcin al tiempo que la persona permanezca en el hospital, en funcin al estr!s emocional, al dolor, a la medicacin, a las complicaciones post operatorias, presin sangunea, pulso cardaco, el retorno a las actividades normales, la vuelta al trabao, la vuelta a las actividades normales, muerte, etc. Dentro de esto es importante clasificar cinco ndices de recuperacin post quir>rgica9 recuperacin fsica, distr!s 3recuperacin emocional4, dolor, drogas y otros como los tiempos de recuperacin, estancia hospitalaria, complicaciones, etc. *in embargo resulta m"s >til utilizar una clasificacin con slo dos ndices9 recuperacin emocional y recuperacin fsica. La ansiedad prequir>rgica se asocia de una forma lineal positiva con el estado emocional post quir>rgico y con medidas o variables de recuperacin fsica post quir>rgica como dolor, medicacin, das de estancia hospitalaria, complicaciones y reauste fsico. C TECNICAS DE PREPARACIN PSICOLGICA PARA LA CIRUGA C.D.1 P!ea!a"#0' &ed#a'te #'.*!&a"#0' La forma m"s com>n de preparar a los pacientes ha sido proporcionarles informacin relativa a la intervencin quir>rgica, considerando obviamente el contenido de la informacin que puede centrarse en los procedimientos o en las sensaciones. En el primer caso se instruye al paciente sobre cu"l es la naturaleza y el proceso de la intervencin quir>rgica. En el segundo caso, la informacin hace referencia a las sensaciones m"s relevantes que se espera sentir" el paciente, como dolor, somnolencia, fatiga, sequedad de boca, etc. Etros factores ha tener en cuenta son9 el m!todo utilizado para dar la informacin, el grado de comprensin del contenido de la informacin por parte del paciente y el grado de aceptacin de la informacin por parte del paciente. C.D.< Las t6"'#"as "*'d)"t)a,es Los m!todos de preparacin conductual incluyen, por un lado, proporcionar al paciente instrucciones comportamentales especficas para facilitar la recuperacin fsica y, por otro, el entrenamiento en t!cnicas de respiracin y t!cnicas de relaacin. 54 C.D.> T6"'#"as de a.!*'ta&#e't* "*1'#t#$* ,onsisten b"sicamente en estimular a los pacientes para que identifiquen sus miedos y preocupaciones relativos a la ciruga y se opongan sistem"ticamente a ellos. +uede realizarse reforzando el propio estilo de afrontamiento del paciente o entrenando a los suetos para que produzcan autodeclaraciones positivas. La reestructuracin del pensamiento debe centrarse en las cogniciones maladaptativas del paciente como fuente de alteracin emocional, y pretender modificar esas condiciones para estimular el auste conductual. Es decir, se pretende modificar la apreciacin y los proceso de afrontamiento maladaptativos y, de este modo, disminuir el estr!s y sus efectos. C.D.D T6"'#"a de #'*"),a"#0' a, est!6s La inoculacin al estr!s es una t!cnica cognitivo conductual dise/ada por 'einchenbaum, que se centra en el proceso cognitivo de la persona para modificar su modo de reaccionar al estr!s. La t!cnica tiene tres fases9 en la primera, denominada de conceptualizacin se introduce al paciente en el concepto de la hospitalizacin y la ciruga como acontecimientos estresantes, y en la posibilidad de prepararse para ellos. *e valoran los pensamientos y sentimientos. La segunda fase tiene como obetivo el entrenamiento en adquisicin de estrategias como instruccin cognitiva y conductual para controlar el estr!s. En la fase final de entrenamiento propiamente dicho, se dan instrucciones para ensayar el procedimiento de forma imaginaria e in vivo, cuando se presenten las distintas situaciones de estr!s. 4I4LIOGRAFA 0 -'I(E Q^_N#E_, ,E5,E+,IW5 %E65-5DE_ 6ED6I(#E_, '-6I5E +&6E_ ^LQ-6E_. 3GHHG4. 'anual de psicologa de la salud. Ed. +ir"mide. Espa/a.. G '-J-6-__E, A. D. .ehavioral )ealth. 5ueva RorB. 1 -66IQILL-(- '., ,E66E-, *-L-_-6 3GHH@4. +sicologa de la salud. Ed. 'anual 'oderno '!xico. ? )E'.6-DE*, I. 3022@4. Estr!s y salud. Ed. +romolibro. Espa/a. D 5IEJE, -.-D, -L.E6J, JEAE6I5-. 3GHH?4 +sicologa para ciencias de la salud. Ed. 'c 6raC )ill Interamericana. Espa/a. 8 E.LIJ-*, L. 3GHH@4. +sicologa de la salud y calidad de vida. Ed. Jhomson. -rgentina. @ J-RLE6, * 3GHH14. +sicologa de la salud. Ed. 'c (raC )ill. Espa/a. < #(IDE* JE'-*-, %#E6JE* -5JE5IE, 5-,-66E AE*& 302224. +revencin e intervencin en salud mental. Ed. -maru. Espa/a. 2 Q-LLEAE +-6EA-. ,E'E,)E 'E6E5E. 3GHHG4. +sicologa clnica y de la salud, avances. Ed. DyBinson. Espa/a. .I.LIE(6-%I- R LI5,E(6-%I- /MS (0112)&3 onstit!cin de la /rgani4acin m!ndial de la sal!d( 5,nova( 6782& 9#: con acceso el 2 de )!nio de 011;& <'a M!ndial de la Sal!d 0110& +!blicado "or sal!d$medicinas&com&m-( 55 htt":%%es&encarta&msn&com%media=6062>8?68=;26@2;?>0=6=6%+rinci"ales=ti"os =de=enfermedades&html htt":%%es&Aiki"edia&org%Aiki%Sal!d +ortal de la /rgani4acin M!ndial de la Sal!d 56