43 CONSEJOS DE LAS

MUJERES PARA LOS

HOMBRES
Varios Autores
Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero a
veces, el instinto y lo que ve en las pelculas, no basta. La cosa se
complica cuando la mujer es menos experimentada que el
hombre. A quin recurrir? Cuando todo falla, los hombres, por lo
general, van donde los amigos, los cuales les aconsejan tcnicas
amatorias que segn ellos no fallan. Pero, ocurre todo lo
contrario, estos consejos en vez de ayudar, slo empeoran las
cosas.
La verdad de las cosas, es que las mujeres tienen ideas y
requerimientos muy distintos a los de los hombres en lo que se
refiere al sexo. Y teniendo en cuenta esto, la respuesta de cmo
satisfacer sexualmente a una mujer, est, como es de esperarse,
en las mujeres. Para todos esos hombres que por vergenza o
por falta de amigas dispuestas a compartir sus secretos de
alcoba, les ofrecemos 43 consejos de las mujeres para los
hombres. Estos consejos estn divididos en 5 secciones:
Informacin general, juegos pre-coitales, sexo oral, coito y sexo
anal.
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Ante todo, sea bienvenido a esta pgina.
Todo hombre quiere satisfacer a su mujer en la cama. Pero a veces,
el instinto y lo que ve en las pelculas, no basta. La cosa se complica
cuando la mujer es menos experimentada que el hombre. A quin
recurrir? Cuando todo falla, los hombres, por lo general, van donde los
amigos, los cuales les aconsejan tcnicas amatorias que segn ellos no
fallan. Pero, ocurre todo lo contrario, estos consejos en vez de ayudar,
slo empeoran las cosas.
La verdad de las cosas, es que las mujeres tienen ideas y
requerimientos muy distintos a los de los hombres en lo que se refiere al
sexo. Y teniendo en cuenta esto, la respuesta de cmo satisfacer
sexualmente a una mujer, est, como es de esperarse, en las mujeres.
Para todos esos hombres que por vergenza o por falta de amigas
dispuestas a compartir sus secretos de alcoba, les ofrecemos 43
consejos de las mujeres para los hombres. Estos consejos estn
divididos en 5 secciones: Informacin general, juegos pre-coitales, sexo
oral, coito y sexo anal.
Sabemos que una relacin sexual exitosa no se logra slo con 43
consejos. La sexualidad femenina es mucho ms compleja que eso, pero
estamos seguros de que este artculo los encaminar por la senda
correcta para lograr la satisfaccin sexual en la mujer.
Informacin General
1. Antes de aventurarte a satisfacer a una mujer, es importante
que conozcas su anatoma. Date el tiempo para ubicar su cltoris, ver
cmo estn conformados los labios vaginales, dnde y cmo es la
apertura de su vagina. Si no sabes dnde est todo, va a ser difcil
estimularla correctamente.
2. Nunca lo olvides, el cltoris, despus del cerebro, es el rgano
sexual ms importante en las mujeres. Difcilmente, si ste no es
estimulado correctamente, se lograr satisfacer a la mujer o llevarla al
orgasmo.
3. La clave para tener buenas relaciones sexuales es la
comunicacin. Comparte con tu pareja tus fantasas y tus deseos. Pdele
a ella que haga lo mismo. Despus del acto sexual, pdele que te cuente
qu cosas le gustaron y qu cosas no.
4. Los besos son muy importantes para toda mujer, y
especialmente durante las relaciones sexuales. Siempre es una buena
idea empezar las relaciones sexuales con un apasionante beso.
Juegos Pre-Coitales (Foreplay)
1. Los juegos pre-coitales son muy importantes para las mujeres.
No vayas directamente a la penetracin, tomate tu tiempo y estimula las
diferentes zonas ergenas de la mujer. Esto permite que la mujer se
excite y lubrique, preparndola para la penetracin. El sexo no debe ser
reducido solamente a un acto de penetracin y eyaculacin. Muchas
mujeres expresan que los juegos pre-coitales pueden ser tan o ms
importantes que la penetracin.
2. Los genitales y los senos no son las nicas zonas ergenas de
una mujer. El cuerpo de la mujer posee un gran nmero de zonas
altamente erticas. Atrvete a descubrirlas, prueba las orejas, el cuello,
los brazos, las manos, la espalda, la entre pierna, los muslos e inclusive
los pies, los labios, la cara, etc.
3. Los senos son extremadamente sensibles, no los trates con
rudeza, no los aprietes, no los muerdas con fuerza. Prstale tu atencin
a todo el seno y no slo al pezn. Muchos hombres piensan que slo la
estimulacin del pezn excita a la mujer. Los besos y caricias en todo el
seno ofrecen sensaciones muy placenteras y excitantes.
4. Cuando estimules manualmente el cltoris, no lo hagas con
fuerza. El cltoris es tan o ms sensible que el glande de un hombre.
Algunas mujeres no toleran la estimacin directa de l a menos que se
encuentren muy excitadas. Al principio, estimula las zonas alrededor del
cltoris, y progresivamente, a medida que ella se excite ms, estimlalo
directamente.
5. Durante la estimulacin manual del cltoris, es muy importante
que la zona genital est bien lubricada. Si no lo est, es muy probable
que le causes dolor. Antes de estimular los genitales; acaricia, besa y
toca otras zonas de su cuerpo. Esto ayudar a que la mujer se excite y
que sus genitales empiecen a lubricar.
6. Si introduces tus dedos en su vagina, asegrate que la vagina
est bien lubricada, de lo contrario le vas a causar mucho dolor a tu
pareja. Introducir muchos dedos a la vez puede causar mucho dolor,
como regla, si no ests seguro de cuntos dedos tu pareja puede aceptar
sin causarle dolor, empieza introduciendo uno, y luego pregntale si
desea que introduzcas otro y as sucesivamente. Asegrate que tus uas
estn bien cortadas y que tus dedos se encuentren limpios, de lo
contrario puedes causarle heridas e infecciones.
Sexo Oral - Fellatio
1. No, es no! Si tu pareja no desea hacerte sexo oral, debes
respetar su decisin. No intentes introducir tu pene en su boca a la
fuerza.
2. Si tu pareja no est de acuerdo con tragar tu semen, antes de
eyacular, avsale para que pueda retirar tu pene de su boca. No trates de
sorprenderla y luego decir que no te diste cuenta; el sabor del semen no
es lo ms agradable que existe.
3. Cuando te est dando sexo oral, no fuerces su cabeza hacia tu
pene, deja que ella libremente maniobre alrededor de tu miembro.
Tampoco realices movimientos de penetracin en su boca, eso slo
descoordinar sus movimientos y en algunos casos ocasionar que tu
pene tenga un encuentro con sus dientes, lo que te puede causar mucho
dolor e inclusive una herida en la piel.
4. Si tu pareja lentamente se est dirigiendo hacia tu zona genital,
no empujes su cabeza forzndola a que su cara est sobre tu pene.
Permite que se tome su tiempo, ella sabr cuando llegar a l.
5. Muy importante: no asumas que alguien te debe dar sexo oral si
tu pene no se encuentra en condiciones 100% higinicas. El pene puede
obtener un olor ofensivo y fuerte, especialmente los penes no
circuncidados, ya que en ellos se acumula una sustancia amarillenta
conocida como esmegma. El esmegma, no huele, ni sabe bien. Antes de
recibir sexo oral, asegrate de que tu pene est impecable, lvalo con
agua tibia y jabn y concntrate en las zonas debajo del prepucio donde
se acumula ms el esmegma.
Sexo Oral - Cunnilingus
1. No a todas las mujeres les gusta que le den sexo oral. Si no
ests seguro, es mejor preguntrselo, antes de ponerla a ella y ponerte
a ti en una situacin incmoda.
2. El cltoris, como ya los hemos mencionado, es muy sensible, y lo
mismo aplica para el sexo oral. Durante el sexo oral no vayas
directamente al cltoris, primero besa las zonas circundantes y
gradualmente dirgete a l. Como los senos, el cltoris debe ser tratado
con cario, no lo muerdas, ni lo estimules con rudeza. La clave es
empezar lento y prestarle atencin al lenguaje corporal de tu pareja, a
medida que veas que ella se excita ms, puedes estimularlo con un poco
ms de intensidad y rapidez.
3. El sexo oral puede ser muy placentero e inclusive la mujer puede
lograr el orgasmo a travs de la estimulacin oral de sus genitales. Para
ello es importante mantener un ritmo constante de estmulos con la
lengua, alrededor y sobre el cltoris.
4. Algunas mujeres requieren de mucho tiempo para lograr un
orgasmo con el sexo oral, a algunas, les es imposible. Y como toda zona
del cuerpo, tarde o temprano, despus de un estimulo prolongado puede
comenzar a causar fastidio o dolor. A veces es mejor no exagerar y
limitar el sexo oral a un tiempo prudencial. Si ella quiere que sigas te lo
har saber, y si ya tuvo suficiente, es mejor que no fuerces la situacin.
5. El cltoris es importante en el sexo oral, pero el estimular los
labios vaginales e introducir tu lengua en su vagina, puede tambin
causar sensaciones muy placenteras y excitantes. Durante el sexo oral,
brndale tu atencin a toda la vulva.
6. Aunque suene como una buena idea, no es recomendable soplar
aire en el interior de la vagina. La acumulacin excesiva de aire podra
provocar una distensin del fondo vaginal con complicaciones no
deseadas.
7. El sexo oral puede ser complementado con la estimulacin
manual. Utiliza tus manos para separar ligeramente los labios vaginales
y exponer el cltoris, o introduce un dedo en su vagina al mismo tiempo
que estimulas su cltoris con tu lengua. Tambin, puedes acariciar sus
senos con tu mano, mientras que estimulas su cltoris con tu lengua.
Coito
1. Nunca intentes penetrar a una mujer sin estar 100% seguro de
que su vagina se encuentre lubricada. Toda la excitacin de ese
momento puede esfumarse con la sensacin de dolor que experimentar
tu pareja. Algunas mujeres tardan en lubricar, mientras que otras tienen
dificultad para hacerlo. Si ese es el caso de tu pareja, utiliza un
lubricante artificial, el cual puede ser obtenido en cualquier farmacia.
2. Muchos hombres creen que el xito del coito se basa en la
penetracin fuerte y rpida; a ms fuerza, ms rpido llegar ella al
orgasmo. Falso, el coito no es introducir y retirar con fuerza tu pene
dentro de su vagina. Prueba con distintos ritmos y profundidades, a
veces suave, a veces lento, a veces con profundidad, a veces slo
introduce la mitad de tu pene, a veces rpido, a veces fuerte, a veces
con movimientos circulares, a veces con movimientos de arriba hacia
abajo, a veces con penetraciones largas y profundas. Todas estas
variaciones producen distintas sensaciones en una mujer. Utiliza tu
imaginacin. Con el tiempo sabrs qu tipo de penetracin es las que
ms disfruta tu pareja.
3. Muy importante: no eyacules rpidamente. S, la eyaculacin
precoz es un problema que cualquier hombre puede sufrir, pero si sufres
de este problema acude donde un mdico para que te ayude a superarlo.
Y definitivamente, no culpes a la mujer por este problema. Algunos
hombres quieren hacerle creer a la mujer, que la razn por la que
eyaculan muy rpido es por algo que ella hizo o dejo de hacer. No hay
excusas, acude donde un mdico para recibir el tratamiento necesario.
4. Prueba distintas posiciones. Existen muchas variaciones, y stas,
debido al ngulo de penetracin, posicin de la vagina o estimulacin
que recibe el cltoris, producen distintas sensaciones en la mujer.
Inclusive, algunas posiciones ayudan a que la mujer llegue al orgasmo
con ms facilidad o que logre varios orgasmos en una noche. No lo
olvides, en la variacin est el gusto. (Ir a la pgina de posiciones
sexuales)
5. Los hombres por lo general disfrutan mucho de la penetracin
por detrs. S, muchas mujeres tambin disfrutan de esta posicin, pero
hay que tener presente que no es la nica que existe. No basen todas
sus relaciones sexuales en esta posicin. Las mujeres disfrutan mucho
del contacto visual, y esta posicin hace difcil que esto se pueda lograr.
6. No le jales el cabello, no la muerdas, no la sujetes de los brazos,
no le des golpes en las nalgas, en conclusin, no seas rudo con ella a
menos que ests 100% seguro de que tu pareja disfruta de este tipo de
estmulos.
7. Las posiciones mujer arriba facilitan a muchas mujeres la
estimulacin del cltoris, por lo tanto, logran el orgasmo. Si tu pareja
tiene dificultad para lograr el orgasmo, anmala a que se posicione sobre
ti y tome control de la penetracin. (Ir a la pgina de posiciones
sexuales)
8. El coito debe ser duradero pero tampoco eterno. La penetracin
constante y continua del pene causa mucha friccin en los tejidos
blandos de la vagina, despus de mucho tiempo, este tejido se empezar
a irritar causndole dolor a tu pareja.
9. Si tu pareja es virgen, la mejor posicin para su primera vez, es
la posicin de mujer arriba. En esta posicin ella puede controlar el
grado de penetracin, y as retirarse si es que siente mucho dolor.
Gradualmente, ella podr ir insertando tu pene en su vagina, sabiendo
que ella controla el movimiento y la profundidad de la penetracin. (Ver
posicin clsica mujer arriba)
10. Si tu pareja es virgen, la primera vez siempre ser difcil, ya
que existe el temor de que ocurra un embarazo, puede tener vergenza
de su cuerpo o miedo al dolor. Si esto ocurre, s comprensivo y si ella
segundos antes de que se d la penetracin, cambia de parecer, apyala
y no la recrimines.
11. Muchos hombres se preocupan tanto por satisfacer a la mujer,
que se olvidan del acto en s. Disfruta del momento, djate llevar por la
pasin. No le ests preguntando cada 2 minutos si es que ya lleg al
orgasmo. Si deseas hacerlo, hazlo despus de que hayan terminado.
12. Para muchos hombres la relacin sexual termina con la
eyaculacin, despus del coito salen corriendo de la habitacin. Sin
embargo, a las mujeres les gusta que les den cario y atencin despus
de hacer el amor; la relacin sexual no termina con la eyaculacin. Esto
se conoce como los juegos post-coitales.
13. La industria pornogrfica no es la mejor consejera. No bases
tus relaciones sexuales en cosas que hayas visto en una pelcula
pornogrfica.
14. Utiliza tu imaginacin, la cama es quizs el sitio ideal para tener
relaciones sexuales, pero existen otros lugares que pueden ser muy
excitantes y divertidos, tales como una silla, un silln, parados, en una
baera, en una piscina, al aire libre, etc.
15. La rutina mata el amor. Utiliza tu imaginacin, incluye aceites,
velas aromticas, frutas, hielo, plumas, disfraces, jacuzzis, baos de
espuma, masajes, juguetes sexuales, espejos, etc., para condimentar
tus relaciones sexuales.
Sexo Anal
1. No, es no! Por cuestiones morales, religiosas y/o higinicas
muchas personas no aprueban el sexo anal. Si tu pareja no est de
acuerdo, respeta su opinin. Y no trates de penetrarla analmente si es
que ella te ha expresado anteriormente su negacin, excusndote en un
"no fue mi intencin hacerlo".
2. Si tu pareja est de acuerdo con el sexo anal, hay tres reglas
importantes a seguir. La primera: debes utilizar abundante lubricante a
base de agua. En lo que se refiere al sexo anal, nunca est de ms un
poco ms de lubricante. El recto es un msculo que no est diseado
para ser penetrado, a diferencia de la vagina, ste no posee lubricacin
propia. Sin lubricante o con poco lubricante la penetracin ser
extremadamente dolorosa. La segunda, es que siempre debes utilizar
condn. El recto est lleno de microorganismos que pueden causar
severas infecciones a tu pene y a tu sistema urinario. Adems, a travs
del sexo anal uno est ms en riesgo de contraer el VIH debido a las
micro-heridas que se producen. Tercero: mucha paciencia y
comunicacin. El sexo anal, si se hace de forma apresurada, puede ser
muy doloroso e inclusive causarle desgarros musculares a tu pareja, y en
algunos casos lesiones a tu pene. Es recomendable iniciar el sexo anal
introduciendo primero un dedo, de esa manera el recto se va
acostumbrando a la penetracin. Luego, lentamente introduce el pene,
siempre preguntndole a tu pareja si siente dolor y si puedes continuar.
El sexo anal no es para todas. Algunas mujeres, experimentan
mucho dolor, mientras que otras, sienten un leve dolor al principio, pero
despus sienten placer.
3. No pienses que el sexo anal se puede lograr en un da. Por lo
general toma varias sesiones hasta que ambos aprenden a hacerlo sin
causar dolor. Paciencia.
4. Nunca, pero nunca despus de haber penetrado el ano, penetres
la vagina. Esto podra causarle una severa infeccin vaginal a tu pareja.
Despus de haber penetrado el ano, si deseas continuar con las relacin
sexual, lvate con agua y jabn el pene y la base de ste. Recin
despus de eso, puedes penetrar nuevamente la vagina.
5. El sexo anal puede ser placentero y a veces ayuda a que
simultneamente, estimules manualmente el cltoris. Asegrate de que
tu mano est limpia, y no haya entrado en contacto con tu pene despus
de haber penetrado el ano.
6. A veces el pene es demasiado ancho, y por ms que uno trate, el
sexo anal siempre ser doloroso. En estos casos, se puede sustituir la
penetracin del pene por la penetracin con un juguete sexual.
Asegrate de que sea un juguete especialmente diseado para el sexo
anal. Estos por lo general son ms pequeos que los juguetes utilizados
para la estimulacin vaginal, y poseen una base ancha, que evitar que
el objeto se introduzca por completo dentro del recto.