LOS

PRINCIPIOS
DE LA PRCTICA CORRECTA
PARA GUITARRA
El Comienzo Perfecto Para Principiantes, y la Respuesta a los Problemas de los
Guitarristas
JAMEY ANDREAS
PREFACIO.6
C O M O U S A R E S T E
LIBRO..9
ORDEN DEL MATERIAL..9
R E S U M E N D E C O M P R E N S I O N , H E R R A M I E N T A S Y
EJERCICIOS........................................................................................12
CAPITULO UNO: DESEO, ATENCIN Y CONCIENCIA13
Deseo: Su Combustible Para El xito..13
Atencin y Conciencia: El Precio Que Tiene Que Pagar y Lo Que Obtiene..
...14
Cmo Est Organizado Este Libro15
Uso De Herramientas: El Descubrimiento de Sensaciones..15
Tcnica: Qu Es?...............................................................................................16
CAPITULO DOS: MEMORIA MUSCULAR18
COMPRENSION: Cmo Aprenden Los Dedos..18
Para Usted o Contra De Usted...19
COMPRENSION: Por Qu Debe Prestar Extrema Atencin Cuando
Practica19
COMPRENSION: Llegar A Ser Intimo Con Sus Dedos..20
COMPRENSION: Mantenga La Mente Del Principiante..20
HERRAMIENTA: Rotando La Atencin21
HERRAMIENTA: Siguiente..21
COMPRENSION: No Hay Errores, Solo Resultados Indeseados.22
COMPRENSION: Tiene Que Mirar Sus Dedos.22
COMPRENSION: LOS DEDOS ESTAN ENERGIZADOS POR LA
INTENCION Y LA ATENCION.24
HERRAMIENTA: Prctica No Tempo..24
HERRAMIENTA: Postura...25
PUNTOS CLAVE PARA RECORDAR..27
CAPITULO TRES: SOSTENIENDO LA GUITARRA, USANDO EL
BRAZO DERECHO, LA MANO Y LEVANTAR...28
COMPRENSION: Cmo Sentarse y Sostener La Guitarra, La Base De Su
Tcnica28
COMPRENSION: La Conciencia Total Del Cuerpo.29
COMPRENSION: El Uso Correcto Del Brazo Derecho, La Mano, y Los
Dedos..30
Punteo, El Brazo (Para Tocando con pick, vea el final de este captulo).30
Colocar La Mano y El Brazo En Posicin..31
EJERCICIO # 1: La Silla y La Almohada31
La Silla..32
La Almohada.. 32
COMPRENSION: Tensin Simptica y Conciencia Total De La
Mano33
COMPRENSION: La Copa, La Posicin Correcta De La Mano
Derecha..34
EJERCICIO # 2: La Copa34
COMPRENSION: Ensendole A La Mano A Mover El Brazo..35
EJERCICIO # 3: Desplazamiento de La Cuerda De La Mano
Derecha, Paso1 y 2..35
Paso 1: Balanceando El Ancho De las Cuerdas35
El Punteo: Balanceando El Ancho De Las Cuerdas..35
Paso 2: Moviendo Cuerda A Cuerda...36
El Punteo: Moviendo Cuerda A Cuerda36
C O M P R E N S I O N : E l P u l g a r Y L a T e n s i n
Simptica.36
EJERCICIO # 4: Pulgar Arriba.36
COMPRENSION: El Pulgar, Tipos De Movimientos Del Pulgar.37
El Pulgar Flotante.37
El Pulgar Apoyado37
El Pulgar Circular..37
E l P u l g a r E m p u j a n d o ( G o l p e A p o y a p u l g a r ) . .
..37
El Pulgar rebotando (Golpe Pulgar Libre)37
COMPRENSION: El Papel De La Parte Superior Del Brazo y El
Hombro.38
Ejercicio # 5: Desplazamiento de La Cuerda De La Mano Derecha,
Paso 3.35
Paso 3. Tocando Cuerda A Cuerda..38
Punteo: Tocando Cuerda A Cuerda...38
COMPRENSION: Obtener la Accin Correcta de los Dedos:
Diciendo Adis con la Mano.39
HERRAMIENTA: Tcnica de Presin Gradual, Reduciendo y
Eliminando La Tensin Simptica...40
COMPRENSION: El Toque Apoyado y El Toque Libre, Diferentes
Toques para Diferentes Notas..40
Toque Apoyado...40
Llevando el Dedo a la Cuerda41
Usando el dedo con la Tcnica de Presin Gradual..41
EJERCICIO # 6: El Toque Apoyado con la Tcnica de Presin
Gradual.41
EJERCICIO # 7: Inmersin del Dedo con El Pulgar..45
EJERCICIO # 8: Inmersin del Dedo con Los Dedos...46
EJERCICIO # 9: Pulgar y Dedos, El Arpegio de la Nota 4...47
EJERCICIO # 10: Pulgar y Dedos, El Arpegio de la Nota 6.47
EJERCICIO # 11: El Pulgar Rebotando: El Toque Libre.48
EJERCICIO # 12: El Pulgar Rebotando con Arpegio...48
EJERCICIO # 13: El Pulgar Presionando: El Toque Apoyado...49
EJERCICIO # 14: El Pulgar Presionando con Arpegio..................50
COMPRENSION: Acerca de los Ejercicios..50
USANDO EL BRAZO Y LA MANO DERECHA PARA ESTILO
PICK51
COMPRENSION: Los Mecanismos Bsicos del Uso de Un Pick
(Plectro,Ueta,paleta)51
El Brazo y La Mano..................51
Sosteniendo El Pick....51
Trayendo El Pick a Las Cuerdas..52
COMPRENSION: Usando El Pick..52
HERRAMIENTA: Tcnica de Presin Gradual: Estilo Pick53
Pick Abajo.53
Pick Arriba.. 53
COMPRENSION: La Forma Correcta De Hacer Un Pick
Abajo53
COMPRENSION: La Forma Correcta De hacer Un Pick
Arriba54
EJERCICIO # 15: Ejercicio de Desplazamiento de Cuerdas de la
Mano Derecha para estilo Pick.55
Estilo Pick: Balanceando el Ancho de las Cuerdas54
Estilo Pick: Moviendo Cuerda a Cuerda.54
Estilo Pick: Tocando Cuerda a Cuerda...55
PUNTOS CLAVE PARA RECORDAR...56
CAPITULO CUATRO: ENTRENAMIENTO BASICO PARA
EL BRAZO IZQUIERDO, LA MANO Y LOS DEDOS..57
COMPRENSION: Cmo Funcionan los Dedos57
COMPRENSION: El Efecto de la Parte Superior del Brazo Sobre la
Parte Inferior del Brazo..58
COMPRENSION: Que Pasa Cuando Levanta El Brazo Para Tocar:
El Brazo Flotante.58
EJERCICIO # 16: El Globo: Descubriendo El Brazo Flotante.59
Preparacin59
COMPRENSION: El Dedo Ligero y El Dedo Firme..59
EJERCICIO # 17: Descubriendo el Dedo Ligero: Aleteo del Dedo
..........................................................................................................60
EJERCICIO # 18: Descubriendo el Dedo Firme: Altibajos de
Empuje de Cuerdas.60
EJERCICIO # 19: Todos A Bordo con El Brazo Flotante y el Dedo
Ligero...61
COMPRENSION: El Brazo Pesado...62
Preparacin..62
EJERCICICIO # 20: Usando El Brazo Pesado, El Capo .........63
EJERCICIO #21: Todos Abordo Con El Brazo Pesado...63
COMPRENSION: Qu Puede Salir Mal Con El Desarrollo De La
Mano Izquierda?63
COMPRENSION: Cmo Desarrollar Los Dedos De La Mano
Izquierda..64
EJERCICIO # 22: La Muleta: Movindose De Un Extremo Al otro
De Las Cuerdas Con El Brazo Flotante Y Los Dedos Ligeros..65
EJERCICIO # 23: La Muleta: Movindose De Un Extremo Al Otro
De Las Cuerdas Con El Brazo Pesado y Los Dedos Firmes..65
Consejos tiles65
EJERCICIO # 24: La Mariposa, Caminando Por Las Cuerdas Con
El Brazo Flotante Y Los Dedos Ligeros66
EJERCICIO # 25: La Escalera: Caminando Por Las Cuerdas Con El
Brazo Pesado Y Los Dedos Firmes...67
Consejos tiles..67
Puntos Clave Para Recordar...68
CAPITULO CINCO: El Arte Y Ciencia De La Prctica69
COMPRENSION: Usando Un Metrnomo Para Desarrollar
Velocidad..70
Por Qu? Usando La Memoria Muscular Para ventaja Suya70
Cmo? El Enfoque De La Prctica correcta Para Ensear A Los Dedos Nuevas
Habilidades..70
EJERCICIO # 26: Construyendo La Velocidad Con Play 2-3
Touch(Tocar -2-3-Rozar).71
Continuar Construyendo La velocidad..72
Construyendo Ms Velocidad..72
HERRAMIENTA: El Enfoque de La Prctica Bsica74
COMPRENSION: Los Diferentes Niveles De Prctica.75
Nivel 1: Prctica Microscpica.75
Nivel 2: Asimilando.75
Nivel 3: La Formacin76
Puntos clave Para Recordar..76
El Comienzo, No El Fin77
La ltima Palabra..77
PREFACIO
Como mucha gente, mientras era un adolescente, me encontr con un gran deseo
de tocar guitarra. Cuando algunos aos fueron pasando, me encontr con un
intenso deseo de tocar guitarra clsica, y de tocarla bien. Y de nuevo, como
mucha gente en esa situacin, me encontr grandemente frustrado por la dificultad
de tocar de hecho tan bien como escuchaba a mucha gente tocar en los discos.
No importaba cuanto practicaba, muchas cosas parecan difciles o imposibles. A
menudo senta que no tena el talento, el don que hace a otra gente capaz de
hacerlo, pero no a mi. En mi experiencia enseando ms tarde, aprend que mis
experiencias y sentimientos no eran nicos, sino eran compartidos por mucha
gente que quera tocar guitarra.
Las memorias ms frustrantes fueron con un conocido profesor de la ciudad de
Nueva York. Despus de practicar una pieza por algo as como de 4 a 6 horas
diarias, sus reacciones a mis problemas al tocar seran un autoritario
PRACTICA! bien, maldita sea, estaba practicando!
Este libro es un resultado de mis sentimientos de frustracin acerca de los
problemas de aprender a tocar guitarra, y el descubrimiento gradual de las
respuestas a esos problemas. He nombrado estas respuestas: Los Principios de
la Prctica Correcta para Guitarra.
Cuando comenc a ensear, ense la forma como me haban enseado, y lo
primero que not fue la asombrosa falta de resultados que estaba obteniendo de
mis estudiantes. Aunque tena mis reas de dificultad al tocar, eran en gran
mayora las reas ms avanzadas de tocar guitarra. Mucho de lo que se trata
tocar guitarra me lleg muy fcilmente, y estas cosas que he sido capaz de hacer
fcilmente e intuitivamente parecan imposibles de entender por muchos
estudiantes. Claro que haba el ocasional individuo talentoso, pero no era divertido
ser tan inefectivo con la mayora de la gente que deseaba tocar.
El escenario normal en tal situacin sera que el profesor siente interiormente
debe haber algo malo con este estudiante, despus de todo, lo puedo hacer y le
he mostrado a el como. Y el estudiante siente interiormente debe haber algo
malo conmigo, despus de todo, el puede hacerlo y me ha mostrado como
Pero en verdad el profesor muestra cmo solo demostrndolo? La respuesta
depende enteramente del estudiante. Depende de si lo entiende o no por la forma
en que le estn mostrando cmo. Mi experiencia es que de vez en cuando, lo
que llamamos un estudiante con talento natural lo entender solo con ver a
alguien hacer algo, pero la gran mayora de los estudiantes no lo entendern.
Claro que estoy asumiendo que el estudiante verdaderamente desea tocar bien, y
est dispuesto a trabajar en ello. (Por lo que el primer captulo es acerca del
Deseo). He encontrado que casi siempre este es el caso. Los estudiantes solo
necesitan ver resultados, y as tendrn confianza para creer que pueden hacerlo, y
luego harn el trabajo necesario.
En mi esfuerzo por obtener resultados con los estudiantes, romper las cosas en
pequeas y ms pequeas piezas, y las pondr juntas de nuevo, tomando nada
por sentado. Los estudiantes de todas las edades y niveles de talento natural,
presentaron diferentes problemas de aprendizaje. (He aprendido mas de los retos
de las habilidades menores). Empec a descubrir un nmero de razones
fundamentales de por qu los estudiantes tienen dificultad en desarrollar las
habilidades necesarias para aprender bien, y comenc a ser efectivo en los
resultados que estaba consiguiendo. Empec a obtener resultados de todo tipo de
estudiantes: incluso de los que lo haban intentado y haban fallado, o se quedaron
atrapados en el camino. Esta fue la satisfaccin ms grande.
Hay dos razones fundamentales por las que la gente tiene problemas para tocar
guitarra:
_ Ellos no saben con exactitud lo que el mecanismo (o sea, todas las partes del
cuerpo involucradas activamente al tocar) debera estar haciendo en cualquier
momento dado, y cmo debera estar hacindolo.
_No tienen un enfoque sistemtico prctico que entrenar los msculos de
acuerdo con la forma en que los nervios y msculos de hecho aprenden.
La intencin de este libro es dar ese entendimiento, y ese enfoque. Este libro, a
diferencia de la mayora de los libros disponibles, no est lleno de ejercicios,
escalas, acordes, etc. Es decir, que no hace hincapi en el contenido (aprende
estas mil escalas) sino en el enfoque (aqu est la forma en que puedes aprender
lo que quieras). Los libros de contenido estn disponibles en gran abundancia.
Este libro les dar a los estudiantes lo que necesitan para beneficiarse de todos
esos otros libros. Yo creo que este libro ser de gran beneficio cuando se usa
junto con los libros de mtodos habituales, o libros llenos de contenido musical.
Debe ser sealado que estoy hablando acerca de tcnica aqu, es decir, la
habilidad fsica de tocar las notas. Ser un buen msica en el sentido musical es
otro asunto. Pero no puedes comenzar a ser musical hasta que realmente toques
las notas, y entonces toques con facilidad. No puedes expresar tu musicalidad
cuando ests luchando para sacar las notas. Los problemas fsicos para aprender
a tocar son los que se encuentran primero, y una vez tratados, la parte musical se
permite desarrollar naturalmente.
Es como un nio aprendiendo a hablar. El nio trabajar en producir sonidos con
el mecanismo del habla, lengua, labios y todo el resto, durante unos aos.
Intuitivamente aprendern el significado de los sonidos, y cmo se unen.
Eventualmente, de hecho tendrn cosas que quieran decir. Si las primeras partes
de este proceso no avanzan como debera, el nio podra terminar con algn tipo
de impedimento del habla. Un problema de tartamudeo sin duda permanecer en
el camino de la auto expresin a travs del habla, a lo largo de la vida de esa
persona. De la misma forma, muchos guitarristas estn plagados de problemas
tcnicos, que se hacen ms evidentes y problemticos con el paso del tiempo,
especialmente cuando se hacen esfuerzos por avanzar a un nivel superior para
tocar. Los Principios de la Prctica Correcta recorrer un largo camino hacia
prevenir que esta situacin se desarrolle en primer lugar.
De la misma forma, este libro no es de ninguna manera un tratamiento completo
de todas las diferentes tcnicas usadas por guitarristas que tocan por punteo o por
estilo pick. Mas bien, en la cobertura de alguna de las reas ms bsicas, las
reas donde la gente ms se equivoca. Espero darle al estudiante una forma de
pensar en los problemas que encuentren al practicar y tocar, por lo tanto, estos
enfoques pueden ser aplicados a un nmero infinito de tcnicas actuales para
tocar. En resumen, no le estoy dando al hambriento el pescado, por el contrario,
le estoy enseando a pescar!
Siempre me ha fascinado los detalles de la vida del gran guitarrista clsico John
Williams. El es conocido por su tcnica excepcional y perfecta, y me qued
asombrado cuando me enter que practicaba muy poco. Ms tarde, me enter de
otros detalles de su formacin inicial que creo son extremadamente reveladores, si
bien, apreciados. Su padre le ense, tena la reputacin de ser un gran profesor.
Empez a los cuatro aos, y a pesar de que solo practicaba media hora al da, no
se le permita practicar sin supervisin por algunos aos.
Esto significa, no se le permita hacer nada incorrecto mientras practicaba. no se
le permita practicar slo hasta que pudiera ser responsable de una prctica
perfecta. Esto es similar a como los cantantes fueron tradicionalmente entrenados,
cuando vivan con sus profesores y no se les estaba permitido cantar una nota a
menos que el profesor estuviera all.
As que, las razones fundamentales para los problemas de aprendizaje no estaban
presentes en su caso. El siempre saba hacer lo correcto, y se hicieron grandes
esfuerzos para asegurarse que el hiciera lo correcto. De hecho, cuando se le
pregunto la razn para su gran talento, el respondi Fui entrenado
extremadamente bien.
Esta es la base de todo mi libro. La forma como practicas es todo, cuando se
refiere a ser exitoso al aprender a tocar. Tu entendimiento de cmo practicar es
todo, cuando se refiere a tu habilidad para hacer esto.
Tener la atencin personal de un profesor muy bueno es siempre la mejor
situacin. Tuve muchos profesores, algunos buenos, algunos muy buenos.
Aprend cosas valiosas de cada uno, y esas cosas se convirtieron en el punto de
partida de mi propia investigacin. Pero tambin hubo muchas cosas necesarias
que ellos no ensearon o no insistieron, y esas son las cosas sobre las que he
escrito.
Estos Principios de la Prctica Correcta han funcionado para mi, y para cientos de
estudiantes que les he enseado estos aos. Cualquiera que sea el nivel de
aspiracin suyo como guitarrista, creo que todo el que estudia y usa la
comprensin y herramientas en este libro ser capaz de cumplir sus deseos,
eliminar la frustracin que acompaa la prctica para tanta gente, y tener los
medios para una cada vez mayor habilidad y satisfaccin al tocar guitarra.
COMO USAR ESTE LIBRO
Este libro debe ser usado de diferentes maneras. Si usted ya toca guitarra, y va a
re-examinar su toque y la relacin con su prctica, entonces lea de largo, y
absorba y use las ideas como son presentadas.
Si es un principiante, o un profesor ensendole a un principiante, debe
comenzarlo en algunos pocos lugares. Dar algunas pautas que han funcionado
para mi, como profesor y como mi propio estudiante. A medida que use el libro,
usted desarrollar sus propios enfoques, basado en su entendimiento y
evaluaciones de los resultados que obtenga.
La razn por la que este libro se use de esta forma es porque est compuesto de
tres elementos, Comprensin, Herramientas, y Ejercicios. La parte ms importante
es la Comprensin. Las Herramientas y los Ejercicios no pueden usarse
propiamente sin la Comprensin. Solo cuando el estudiante verdaderamente
entiende la razn para hacer una prctica extremadamente lenta, con gran
atencin, el o ella realmente lo harn. Y una vez el estudiante experimente los
resultados de practicar de esta forma, no perdern tiempo practicando de alguna
otra forma.
He encontrado que el mejor enfoque es combinar un poco de los tres elementos
en cada paso. Dar un esquema del orden en el cual cada material debe ser
presentado a un estudiante principiante. No hace falta decir que muchas personas
que han tocado por muchos aos deben ser tratados como estudiantes
principiantes cuando se refiere a hacer el cambio fundamental en la capacidad de
tocar para lo que este libro est diseado.
Si usted est usando este libro por s mismo, en cualquier nivel de guitarrista que
est, debera leer el material en este libro una y otra vez. Si usted es un profesor
usando este libro con un estudiante, debera indicar la seccin apropiada para ser
revisada y re-forzarla cuando una falla al comprender algo se evidencia por el
estudiante.
En otras palabras, si un estudiante claramente no est practicando con atencin y
toca con tensin, eso es evidente para el profesor pero no para el estudiante,
entonces ese estudiante no entiende, o no est aplicando, los conceptos de,
Memoria Muscular, y el material presentado en la seccin El Descubrimiento de
Las Sensaciones y Por Que Debe Prestar Extrema Atencin Cuando Practique.
El profesor y el estudiante descubrirn que revisando continuamente este material
cuando una nueva situacin surja, el entendimiento se profundizar, la prctica
mejorar, y esto se mostrar por s solo en la habilidad del estudiante.
Aqu est el orden en el cual los conceptos deben ser Comprendidos, las
Herramientas aprendidas y aplicados a los Ejercicios. Mientras trabaja con este
libor, siga revisando estas cosas.
Orden Del Material
Fase Uno:
ENTENDER, Entendiendo la Memoria Muscular
ENTENDER, Por Qu Debe Prestar Extrema Atencin A Su Prctica
ENTENDER, Practicando el No Tempo
ENTENDER & HACER, Cmo Sentarse y Agarrar La Guitarra, Conciencia Total
Del Cuerpo y Ejercicio #1 Silla y Almohada.
Fase Dos:
ENTENDER: Tensin Simptica y Conciencia Total de la Mano
HACER: Ejercicio # 2 El Capo y leer, Ensendole al Brazo a Mover La Mano
HACER: Ejercicio # 3 El Desplazamiento de la Cuerda de la Mano Derecha,
Paso 1 y 2
ENTENDER Los Tipos de Movimiento del Pulgar
ENTENDER El Golpe Completo
HACER: Ejercicio # 5, paso tres del Ejercicio de Desplazamiento de la Cuerda de
la Mano Derecha, pgina 38, usando el pulgar. Mire la Tensin Simptica en la
mano mientras el Pulgar toca. Asegrese de que el Pulgar haga un Golpe
Completo mientras toca.
Fase Tres:
Lea: Los Mecanismos Bsicos Para Usar El Pick
ENTENDER: Cmo colocar la Mano y el Brazo. Cmo mantener el Pick Traerlo a
la Cuerda.
ENTENDER: Usando la Tcnica de Presin Gradual para Minimizar la Tensin
Simptica.
Habilidades para Comprender y Dominar:
Cmo hacer un Pick Abajo
Cmo hacer un Pick Arriba
Lea El Golpe Completo
Haga tres pasos del Ejercicio de Desplazamiento de la Cuerda de la Mano
Derecha con Pick.
Fase Tres:
Lea todos los Captulos Uno y Dos
Lea y haga todo el Captulo Cuatro
Su meta es la habilidad de hacer los siguientes ejercicios, los cuales terminan el
captulo, con tcnica perfecta.
DEBE LEER Y RE-LEER TODO EL MATERIAL PARA ALCANZAR ESTA META.
NO PUEDE ESTABLECER ESTE FUNDAMENTO PERFECTO DE LA TECNICA
SIN HACER SU MEJOR ESFUERZO CONSTANTEMENTE.
Despus de que hay entendido y descubierto el Brazo Flotante y el Brazo Pesado,
el Dedo ligero y el Dedo Firme, y haya hecho los ejercicios asociados con ellos
(Dedo Aleteando, Altibajos de Empuje de Cuerdas, La Muleta). Usted debe
empezar a trabajar para alcanzar la forma perfecta y el control con los siguientes
ejercicios simples para la mano izquierda. Haga solo este NO TEMPO cuando
comience a tener la forma y el control. No existe beneficio, y si mucho dao por
hacer si se incrementa la velocidad en la forma incorrecta, o la Tensin est
presente en los msculos.
Alcance la forma perfecta en los siguientes ejercicios:
Ejercicio # 24, La Mariposa, (Caminando por las cuerdas con el Brazo Flotante y
los Dedos Ligeros)
Ejercicio # 25, La Escalera, (Caminando por las cuerdas con el Brazo Pesado y los
Dedos Firmes) (La Mariposa y La Escalera deben hacerse primero con los dedos
1&2, luego 1&3, luego 1&2)
Haga todos los ejercicios de arriba entre el noveno y el primer trastes. Use el
pulgar para tocar las notas, de la misma forma como lo uso en el Ejercicio de
Desplazamiento de las Cuerdas
REUNIR TODO EL MATERIAL DE ARRIBA ES UN LOGRO
IMPORTANTE! CAMINAR POR LAS CUERDAS, USAR LOS DEDOS,
1-4, 1-3, Y 1-2, Y MANTENER LOS DEDOS INACTIVOS
TRANQUILAMENTE AL COSTADO DE LOS ACTIVOS, Y
MANTENER LA MANO DERECHA (PICK O PULGAR) MOVIENDOSE
DE UN EXTREMO AL OTRO DE LA CUERDA, REQUIERE MUCHA
PRACTICA CORRECTA, Y MUCHA ATENCION. TRABAJE PARA LA
PERFECCION TODOS LOS DIAS. CADA DIA SE ACERCARA MAS!
Fase Cuatro:
Lea El Golpe de reposo. Haga el Ejercicio de Desplazamiento de la Mano
Derecha. Haga los pasos 1 y 2 con los dedos solo rozando las cuerdas, no
tocando. Haga el Ejercicio # 6 usando los dedos de Golpe de Reposo, primero el
ndice-medio, luego las combinaciones de los dedos de la mitad-anular.
Lea la p. 36. Haga el Ejercicio # 4, Pulgar Arriba.
Lea y haga Golpe Libre, y Ejercicios de Inmersin de Dedo (ejercicios # 7&8).
Haga el resto de los ejercicios en este captulo, Ejercicios 9-14
Fase Cinco:
Haga La Mariposa y La Escalera usando los dedos ndice y de la mitad, Golpe de
Reposo, luego los dedos de la mitad y anular, Golpe de Reposo.
TENGA EN CUENTA CONSTANTEMENTE LAS POSICIONES DE LAS MANOS Y
LA TENSION SIMPATICA.
De aqu, lea todo el Captulo Cinco, y trabaje para incrementar la velocidad con
todos los ejercicios usando el Enfoque de la Prctica Bsica,
RESUMEN DE COMPRENSION, HERRAMIENTAS Y EJERCICIOS
EN El PRINCIPIO PARA LA PRACTICA CORRECTA PARA
GUITARRA
COMPRENSION
HERRAMIENTAS EJERCICIOS
Herramientas Mentales Ejercicios para el cuerpo
Deseo Atencin Giratoria La Silla
Atencin Siguiente La Almohada
Conciencia
Tcnica Herramientas para la
Rutina
Ejercicios para la Mano
Derecha
Memoria Muscular Prctica del No Tempo La Copa
Intimidad del Dedo Postura E j e r c i c i o d e
Despl azami ent o de l a
Mano Derecha, Paso 1
La mente del Principiante El Enfoque de la Prctica
Bsica
E j e r c i c i o d e
Despl azami ent o de l a
Mano Derecha, Paso 2
Pulgar Arriba
Errores Herramienta Fsica E j e r c i c i o d e
Despl azami ent o de l a
Mano Derecha, Paso 3
Mirando los Dedos T c n i c a d e Pr e s i n
Gradual
Desarrollando el Golpe De
Reposo
Intencin y Atencin Inmersin del Dedo: El
Pulgar
Sosteniendo la Guitarra Inmersin del Dedo: Los
Dedos
Conc i enc i a Tot al del
Cuerpo
El Arpegio de la Nota 4
Conci enci a Total de l a
Mano
El Arpegio de la Nota 6
Tensin Simptica Golpe del Pulgar Libre
Uso del Brazo, la Mano y el
Dedo Derechos
Golpe del Pulgar Libre con
Arpegio
La Copa Gol pe del Pul gar en
Reposo
Cmo el Brazo Mueve la
Mano
Gol pe del Pul gar en
Reposo con Arpegio
El Pulgar y la Tensin
Simptica
La Accin y el Estado del
Pulgar
El Papel de l a Par t e
Superior del Brazo
Ejercicios para la Mano
izquierda
Accin Correcta del Dedo El Globo
Golpe en Reposo y Golpe
Libre
El Dedo Ligero: El Dedo
Aleteante
El Golpe Completo
Ejercicios El Dedo Firme: Altibajos de
Pulsacin de Cuerda
Colocando la Mano y Estilo
Pick de la Mano
Todos A Bordo con el Brazo
Fl ot ant e y l os Dedos
Ligeros
Manteniendo el Pick El Capo
Ll evando el Pi ck a l a
Cuerda
Todos A Bordo con el Brazo
Pesado
Cmo Hacer un Pick Abajo La Muleta: Brazo Flotante,
Dedos Ligeros
Cmo Hacer un Pick Arriba La Muleta: Brazo Pesado,
Dedos Firmes
Cmo trabajan los Dedos La Mariposa
Efecto de la Parte de Arriba
del Brazo en la de Abajo
La Escalera
Efecto de Levantar el Brazo Play 2-3 Touch
El Brazo Flotante
El Dedo Ligero
El Dedo Firme
El Brazo Pesado
Problemas al Desarrollar la
Mano Izquierda
Cmo Desarrollar la Mano
Izquierda
Usando un Metrnomo
Los 3 Niveles de Prctica
Un da un hombre se acerc a Ikkyu, un maestro Zen, y le pregunt:
Maestro, escribira por favor algunos dichos de la ms suprema sabidura?
Ikkyu tom su pincel y escribi: Atencin
Eso es todo?, pregunt el hombre
Ikkyu entonces escribi: Atencin. Atencin
Bien, dijo el hombre, En verdad no veo mucha profundidad en lo que ha escrito
Ikkyu escribi de nuevo: Atencin. Atencin. Atencin
Medio disgustado, el hombre exigi: Qu significa la palabra atencin,
de todos modos?
Ikkyu lo mir directamente a los ojos y dijo: Atencin significa Atencin.
Historia Zen
CAPITULO UNO
DESEO, ATENCION Y CONCIENCIA
Deseo, Atencin y Conciencia son tres cosas que usted tiene
que entender para comenzar su viaje hacia lo tan bueno como
usted quiere ser en la guitarra. Cada cosa lleva a lo otro.
DESEO: SU COMBUSTIBLE PARA EL XITO
He visto que puedo entregarles a los estudiantes todo lo que necesitan aprender
para tocar bien, quizs muy bien. Con una sola excepcin, claro esta. De hecho,
hay una cualidad mas, mucho ms importante, que usted debe tener para pasar
por lo que toma aprender a tocar guitarra. Eso es, el deseo. Usted en verdad debe
sentir una necesidad de ello en su vida, donde quiera que desee tocar en el nivel
principiante o profesional.
Cuando encuentro este deseo en la gente, me parece algo hermoso.
Desafortunadamente, el deseo solo no es suficiente. De hecho, a menudo he
conocido gente que tenan ese deseo, pero que lo perdieron debido a la
frustracin de no ser capaz de hacer ningn progreso en sus esfuerzos por
aprender a tocar guitarra. Ellos asumieron que no tenan el talento, y se rindieron.
Tambin he conocido mucha gente que ha tocado mal por aos, y valientemente
siguen esperando que todos los problemas que tienen con esas piezas con las
que luchan, se vayan algn da. Algn da tocar ser agradable y satisfactorio, e
incluso sonar bien.! Algn da ellos no se desmoronarn cuando toquen en
frente de otras personas.
Desafortunadamente,
el deseo solo no es
suciente, a
menudo he conocido
gente que tiene ese
deseo, pero lo
pierden debido a la
frustracin de no ser
capaces de hacer
ningn progreso
La persona que se rinde y la persona que sigue
tocando ao tras ao, asumen que los grandes
guitarristas tienen una habilidad especial que
ellos desafortunadamente no poseen. Es una
sensacin ms bien intil. A pesar de que
p i e n s o q u e l o s
mtodos en este
l i bro ayudarn a
cualquiera, estoy
escri bi endo est e
libro especialmente
para la gente que
est en estado de
f r u s t r a c i n , d e
modo que aprendan
que el problema no
es una f al t a de
habi l i dad. El l os
simplemente no tienen la informacin correcta de cmo practicar
para obtener resultados.
Su deseo para tocar guitarra es lo que lo hace comenzar su viaje, y cuando se
combina con la informacin correcta acerca de la mecnica de tocar y practicar, su
deseo se incrementar y lo llevar ms lejos. Me alegra decirle que si comprende
y usa los mtodos en este libro, tendr las herramientas para llegar a ser tan
bueno como quiera ser con la guitarra.
ATENCION Y CONCIENCIA: EL PRECIO QUE USTED
DEBE PAGAR, Y LO QUE OBTIENE.
Es el deseo de tocar bien lo que quiero aprovechar en el estudiante, para hacer
que ellos paguen el precio que se debe pagar todos los das, para tocar bien.
Muchos estudiantes se resisten a pagar este precio. No estoy hablando del tiempo
que pasen practicando. Estoy hablando del poder mental y enfoque que toma
desarrollar la CONCIENCIA que es esencial para tocar bien, y disfrutar la
constante mejora. Usted desarrolla esta conciencia, aprendiendo cmo PRESTAR
ATENCION.
Suena simple, no? Y sin embargo, es lo primero que tengo que ensearles a la
mayora de l os
La persona que se rinde, y la
persona que contina
tocando de la misma forma
ao tras ao, asume que los
grandes guitarristas tienen
alguna habilidad natural que
ellos desafortunadamente
no poseen. Ellos
simplemente no tienen la
informacin correcta de
cmo practicar para obtener
resultados
Estoy feliz de decirles
que si entienden y
usan los mtodos en
este libro, tendrn las
herramientas para
llegar a ser tan buenos
como quieran ser con
la guitarra
Suena simple, no? Y
sin embargo, es lo
primero que tengo que
ensearles a la mayora
de los estudiantes
Estoy hablando de poder
mental y enfoque que toma
desarrollar la CONCIENCIA
que es esencial para tocar
bien.
estudiantes. Usualmente tengo que ensearles que no se est prestando atencin
cuando se est practicando; no estn lo suficientemente intensos mentalmente.
No estn notando todas las cosas que deben ser notadas para desarrollar las
sensaciones necesarias requeridas para controlar los dedos, y as hacer su
trabajo.

Yo creo que todo el mundo puede aprender a tocar guitarra tan bien como quieran,
si estn dispuestos a pagar este precio. Usualmente pensamos en todas las horas
de prctica que toma tocar bien. Y sin embargo he visto gente que ha aportado
muchas horas de prctica, y no tocan para nada bien. As que el precio para tocar
bien no puede simplemente ser el tiempo dedicado a la prctica. No, tiene que ver
ms con lo que usted est haciendo cuando practica. Y no solamente lo que est
haciendo con los dedos, sino ms importante an, lo que est haciendo con la
mente, con su atencin. Por eso es que se llama prestar atencin.
Hay un antiguo dicho la genialidad es la habilidad de prestar atencin a los
detalles. Si en verdad entiendes esta afirmacin, vers que cualquiera puede ser
un genio. En verdad debe ser entendida al revs. Lo que llamamos genialidad es
el resultado de suficiente tiempo dedicado desarrollando una gran conciencia y
sensibilidad hacia algo, enfocando continuamente nuestra atencin en ello en una
forma intensa.
Uno de los mitos ms grandes y malentendidos que me
gustara disipar, es que mucho
tiempo dedicado a la prctica
es la clave para tocar bien. No
importa cuanto tiempo usted
pase practicando si no sabe
que cosas hacer y la manera
correcta de hacerlas. Quince
minutos de prctica correcta le
Hay un antiguo dicho
la genialidad es la
habilidad de prestar
atencin a los
detalles. Si en verdad
entiendes esta
afirmacin, vers que
cualquiera puede ser
un genio.
No importa cuanto
tiempo usted pase
practicando si no
sabe que cosas
hacer y la manera
correcta de
hacerlas.
harn ms bien que cinco horas de prctica incorrecta, y poco inteligente. (De
hecho, la mala prctica no le hace nada bien. Solo lo hace bueno en tocar mal
COMO ESTA ORGANIZADO ESTE LIBRO
Hay tres aspectos en este libro: Comprensin, Herramientas y Ejercicios.
Comprensin son cosas que usted debe saber y entender acerca de cmo
funcionan los msculos y tambin cmo aprenden. Usted debe entender estas
cosas y as ser capaz de aprender las Herramientas.
Herramientas son enfoques especficos que puede usar cuando practica, que le
darn resultados, es decir, resolver problemas. (Usted comenzar a ver que la
prctica no es nada mas que el proceso de descubrir y solucionar los problemas).
Ms importante an, las herramientas lo conducirn a descubrir y experimentar las
sensaciones correctas necesarias para realizar varios movimientos involucrados al
tocar.
Ejercicios son rutinas que usan estos enfoques que desarrollarn y mantendrn
su tcnica. Usted no puede hacer estos ejercicios y de hecho beneficiarse de
ellos, hasta que primero haya experimentado las sensaciones correctas usando
las herramientas.
USANDO LAS HERRAMIENTAS: EL DESCUBRIR DE LAS
SENSACIONES
Todos los grandes guitarristas le prestan extrema atencin a lo que estn
haciendo. Y con el transcurrir de los aos, llegan a ser increblemente conscientes
de las sensaciones que pasan desapercibidas por la mayora de la gente. Estas
sensaciones, o percepciones, son absolutamente esenciales para el buen
desempeo de cualquier actividad especializada, ya sea cantar, tocar piano, violn
o guitarra, o incluso golpear una pelota de golf.
He notado en mis aos de enseanza que las cualidades ms valiosas que un
estudiante de guitarra pueda tener son deseo y
habilidad para concentrarse, o sea, enfocar su
atencin. Tambin he notado, que lo que a menudo
falta en el desarrollo de los estudiantes, es que nunca
se les muestra exactamente en donde enfocar su
atencin
He notado tambin que
lo que a menudo falta
en el desarrollo del
estudiante, es que
nunca se les muestra
exactamente en donde
enfocar su atencin
TECNICA: QUE ES?
Tcnica, a propsito, es una palabra que escucha todo el tiempo con relacin a
tocar un instrumento. Realmente significa lo que hace y como lo hace, para
obtener lo que quiere. Claro que, como hace lo que hace hace toda la diferencia
en el mundo cuando se refiere a tocar la guitarra. Queremos buena tcnica, lo que
significa, que obtenemos lo que queremos de la guitarra de la manera ms
econmica y fcil, con un mnimo de estrs producido en el mecanismo al tocar la
guitarra, o sea, las partes del cuerpo usadas para tocarla. La buena tcnica es
como un carro de carreras, finamente sincronizado para hacer todos los
movimientos en la mejor manera posible, para maximizar el desempeo. La mala
tcnica es como.bueno, averguenlo ustedes!
Es importante caer en cuenta que cuando vean a un buen guitarrista haciendo
algo que ustedes no pueden, no es porque ellos tengan talento y ustedes no. Es
porque ellos lo estn haciendo diferente de ustedes. Usted podra perder el control
a cierta velocidad, y no saber que es porque usted est permitiendo la tensin en
su hombro, lo que hace imposible tener el control en los dedos. La persona que
usted est viendo tocar bien est muy relajada. El
ya le ha prestado atencin a esta tensin y se ha
librado de ella. Su experiencia interior es
totalmente diferente a la suya. Si el lo estuviera
haciendo de la forma en que usted lo hace,
tampoco lo podra hacer!
Firmemente creo que
c u a l q u i e r a p u e d e
aprender a t ocar l a
guitarra tan bien como
quieran, si tienen la
informacin correcta y
u s a n e l e n f o q u e
correcto.
Es importante caer en
cuenta que cuando vean a
un buen guitarrista
haciendo algo que ustedes
no pueden, no es porque
ellos tengan talento y
ustedes no. Es porque ellos
lo estn haciendo diferente
de ustedes. Si lo estuvieran
haciendo de la forma en que
ustedes lo hacen, tampoco
lo podran hacer!
Tcnica significalo
que usted hace, y
como lo hace, para
obtener lo que
quiere
DESEO
+
INFORMACION CORRECTA
+
PRACTICA CORRECTA
!
CAPACIDAD PARA TOCAR
!
CONFIANZA
!
INCREMENTO DEL DESEO