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RDUIRE
SON EXPOSITION
AUX ONDES
LECTROMAGNTIQUES
Lhygine lectromagntique
concepts et bonnes pratiques concepts et bonnes pratiques
Lhygine lectromagntique
concepts et bonnes pratiques
Sano Solutions
Sommaire
2
Concepts ........................................................................................... p.5
Parcours croiss dlectrosensibles ..................................................... p.7
Lhygine lectromagntique ............................................................ p.12
Les diffrents types de pollutions lectromagntiques ............................. p.13
Le principe de prcaution des assureurs ................................................... p.16
Attnuation des pollutions lectriques ....................................................... p.18
valuer son environnement lectromagntique ...................................... p.22
Bonnes pratiques ....................................................................... p.25
Tlphonie ............................................................................................. p.26
Les 17 bons rexes pour la tlphonie mobile ...................p.30
lectricit ................................................................................................ p.34
Sommeil ................................................................................................. p.38
Chambre denfant ....................................................................... p.42
Ordinateur ............................................................................................. p.44
Table de soin et de massage ............................................................. p.48
Mise la Terre
La rvolution du Earthing ..................................................... p.51
Focus sur la mise la Terre .............................................................. p.52
Concrtement que fait la mise la Terre ....................................... p.56
Comment choisir son dispositif de mise la Terre ....................... p.58
La Bote outils .......................................................................... p.61
Bibliographie ............................................................................... p.63
3
4
Concepts
5
Ce cahier dhygine lectromagntique
vous est propos an de mieux apprhender
les diffrents types de pollutions lectroma-
gntiques qui nous entourent et dy apporter
des rponses appropries. Des gestes simples
permettent de rduire la source notre
exposition aux rayonnements artificiels. Ce
document est dcoup en trois parties, une
premire partie conceptuelle pour comprendre,
une seconde partie pratique pour agir et enn un
clairage sur la mise la terre et ses bienfaits.
6
Quant Christian Gana, il exerait le mtier de technicien
et formateur PAO et Internet dans la cellule technique micro
dune administration. Tous deux ont t exposs des annes
durant aux rayonnements de gros moniteurs, de nombreux
ordinateurs et priphriques branchs dans des bureaux avec
moquette ou sols synthtiques, rallonges et prises multiples
poses dessus, tlphones DECT proximit dans des
btiments pas toujours conus pour vacuer ces perturbations
la terre, voire mme une poque o les cbles dalimentation
des ordinateurs et de leurs priphriques navaient mme pas
de prise de terre !
Parcours croiss dlectrosensibles
Les parcours de Bruno Geissert et de Christian Gana ont beaucoup de
points communs. Cest sans doute cela qui nous a immdiatement
amen lvidence dune collaboration troite et durable.
Tous deux sont devenus lectrosensibles du fait dune forte
exposition aux ondes lectromagntiques dans leur milieu
professionnel respectif.
Bruno Geissert exerait le mtier de directeur technique et
chef de studio dans une entreprise ddition publicitaire et de
communication globale. Une activit qui le passionnait mais qui
aurait bien pu avoir raison de lui sil navait pas dcid de quitter
cet emploi qui le menait sa perte du point de vue de sa sant.
Bruno Geissert : Expert en environnement lectromagntique : equilibrehabitatsante.com
Christian Gana : Chercheur sur leau, lhomme, la Terre chez navoti.com
7
La pollution tait majeure et a conduit progressivement
une rosion du capital immunitaire jusqu lapparition des
premiers symptmes dans lesquels nombre dentre vous se
reconnatront sans doute :
> fatigue chronique,
> maux de ttes violents,
> engourdissements,
> pertes de mmoire,
> difcults de concentration,
> insomnie,
> tendinites rptition,
> sciatiques,
> inammations chroniques,
> nombreux troubles digestifs, etc.
A cette poque, dbut des annes 80 pour Christian Gana,
en 2006 pour Bruno Geissert, llectrosensibilit ntait
pas reconnue et la mdecine du travail navait quun
seul commentaire faire : Vous faites une dpression
Monsieur ! , ou encore cest dans votre tte que a se
passe .
8
Je dis cette poque mais en 2013, les personnes souffrant
de ces symptmes sont toujours confrontes aux mmes
rponses et les orientations mdicales se rapprochent
des antidpresseurs voir de la psychiatrie. Face cet
environnement lectromagntique hostile et devant une
socit sourde aux problmes, chaque personne essaye
de sadapter.
Bruno Geissert sest remis sur pieds grce un parcours de
mdecines douces et llimination de toutes les sources de
pollutions dans son habitat. Il sest, dans le mme temps,
form professionnellement la dtection et la correction
des pollutions lectromagntiques. tant hypersensible
aux ondes articielles, Bruno a commenc comprendre
quil pouvait tre sensible dautres formes dondes plus
subtiles et naturelles. Cest ainsi quil a dcid daller
investiguer vers la gobiologie holistique et quil a suivi une
formation lharmonisation de lhabitat et de lhabitant.
Christian Gana quant lui, aprs avoir expriment nombre
dapproches thrapeutiques douces, sest intress leau
et ses proprits particulires au dbut des annes 80,
puis des technologies nergtiques comme lorgonite, la
cristalothrapie et la mise la terre qui lui ont permis de
rduire considrablement ses symptmes et sa sensibilit.
9
Pour nous, la sensibilit aux ondes lectromagntiques se
rapproche fortement de ce que nous appelons couramment le
capital soleil, cest--dire une sensibilit aux rayonnements
UV qui peut, lorsquun seuil de saturation est atteint, dclencher
des ractions en chane avec lapparition de symptmes mineurs
jusqu la ambe de pathologies lourdes.
Notre exprience nous amne considrer le problme des
ondes de la mme manire, savoir que lorsquun seuil
dexposition spcique chaque individu est atteint, linstar
de la goutte deau de trop qui fait dborder un vase, lentre
dans la pathologie de llectrosensibilit peut tre immdiate
et peut, du jour au lendemain, devenir contraignante et source
dinconfort. Nous observons aussi des cas dexposition aux
ondes articielles dintensit peu leve mais durable entranant
des effets similaires.
Bien que nous sachions aujourdhui attnuer les symptmes de
llectrosensibilit grce aux outils que nous avons conus et
slectionns au l des annes, le retour une situation de non
sensibilit aux ondes reste encore un projet. Do limportance
de ne pas puiser son capital ondes an dviter de basculer
dans la pathologie.
10
Les technologies lectromagntiques, qui plongent de fait la
population dans une immense cabine ondes sans quelle ait
le choix de sen extraire, pourraient bien voir leur innocuit
sur le plan sanitaire srieusement remise en question dans les
mois et annes venir. Pour llectromagntisme comme pour
de nombreuses problmatiques de pollution environnementale
dailleurs non prises en charge par les assurances (OGM,
nuclaire, nano-technologies), il est difcile de faire le lien
entre des symptmes et un environnement impalpable et diffus.
Pourtant, lorsque le seuil critique est atteint et que nous
basculons dans la pathologie, la prise de conscience de lampleur
que ce phnomne reprsenterait sil se gnralisait une
grande partie de la population, laisse sans voix, tant par
son importance que par notre incapacit gurir facilement
de llectrohypersensibilit ou encore rendre totalement
biocompatibles nos technologies.
Il est donc aujourdhui de la responsabilit et de la libert de
chacun de sengager dans une prvention active, ou encore
dattendre que cette crise sanitaire en germe ne devienne une
triste ralit sociale.
11
Il est important de distinguer les diffrents types de pollutions
qui nous environnent :
> celles locales sur lesquelles nous avons la capacit
dintervenir facilement,
> celles plus distantes ou sur lesquelles notre capacit
dintervention est plus complique, limite voire nulle sauf
considrer un dmnagement (Wi et DECT du voisinage,
antennes relais, dfauts de construction et de mise la
terre des btiments, ligne haute-tension ou compteur
EDF proximit, failles ou cours deau souterrain, etc.).
Lhygine lectromagntique concerne ces pollutions
locales dont nous pouvons relativement et facilement limiter
la perturbation dans une fourchette de 50 70 %.
Cest lobjet de ce livret.
Lhygine lectromagntique
12
Pour ce qui est des pollutions plus distantes, nous parlons
dhygine nergtique. Cette notion implique lutilisation
doutils dits de compensation biologique qui permettent de
limiter limpact biologique des ondes sur la sant humaine.
Le Neutralizer
tm
par exemple est un outil de cette nature qui,
grce aux qualits spciques des matriaux qui le composent,
stimule limmunit et modie le comportement des ondes les
rendant moins nocives.
Les systmes de communications et technologies sans
fil gnrent un brouillard dondes invisibles, nomm
lectrosmog, mlange dondes radio, dhyperfrquences
(micro-ondes), de basses et dextrmes basses frquences.
Voici quelques unes des sources principales dlectrosmog :
> technologies utilises pour la tlphonie mobile (64
millions dabonns en France pour 64 millions de franais,
300 000 antennes relais en frquences GSM, UMTS, 3G,
4G, ainsi que plus de 150 000 Rptiteurs Hertziens),
> WiFi cr lorigine pour un usage de rseau
informatique et utilis maintenant pour bien dautres
fonctions (babyphones, consoles de jeu, tlphonie,
internet et TV sur tablettes (type iPad), sur tlphones
portables et iPod WiFi utiliss couramment par les
adolescents pour changer sur les rseaux sociaux).
Les diffrents types de pollutions lectromagntiques
13
Le Wi est activ dans plus de 70 % des foyers, souvent linsu de son
propritaire car prprogramm par dfaut par les oprateurs au moment de la
livraison de la box, mme en utilisant les cbles. Il est disponible dans de
nombreux lieux publics, alors mme que cette technologie est interdite dans les
coles en Angleterre, en Allemagne et en Autriche et quun rapport parlementaire
rcent prconise de faire de mme dans toutes les coles dEurope, jetant le
trouble sur lavenir de lusage des tabletPC et des tableaux numriques en voie
de dploiement dans lenseignement.
> les tlphones sans l de type DECT ont leur base qui met
en permanence, de trs rares exceptions prs, ds quils sont connects
au courant. Ils mettent le mme type dondes que ceux dantennes de
tlphonie mobile tout en tant plus proches des habitants de la maison
ou des employs au bureau.
> et les autres techniques sans l de type Wi-max, Bluetooth, Ttra,
TNT pour la tlvision numrique
Les risques lis ces champs lectromagntiques sont rputs certains puisque
les assureurs refusent de les couvrir Et quen date du 6 mai 2011, une
rsolution du conseil de lEurope est adopte pour mettre en garde les diffrents
pays de lUnion sur Le danger potentiel des champs lectromagntiques et
leurs effets sur lenvironnement . Toute ressemblance avec le risque OGM,
nuclaire et nano-technologique est fortuite...
14
videmment, toutes ces agressions peuvent gnrer
un impact non ngligeable sur notre fonctionnement
gnral et notre sant. En tant qu homme
lectromagntique , cest bien linocuit des ondes
sur le vivant qui serait surprenante. Il faut inverser la
charge de la preuve !
La particularit de ces ondes est quelles agissent sans
que nous puissions nous en douter puisquelles sont
inodores, invisibles et non audibles pour la majorit
dentre nous. Cependant, des personnes sensibles qui en ont dvelopp la
sensation, volontairement ou non, les ressentent y compris parfois de manire
douloureuse.
Voil pourquoi il nous parat indispensable quaprs la lecture de ces pages
merge le besoin dadopter des rgles dhygine lectromagntique. Celles-ci
vous permettront dagir en toute conscience sur ces ondes sans attendre la goutte
de trop qui vous fera basculer dans un tat dlectrosensibilit contraignant. Il
sagit non plus seulement de prvenir un risque, mais de prserver son intgrit.
Lhomme lectomagntique
de Cyril W. Smith et de Simon Best
dition Rsurgence
15
La plupart des compagnies dassurances ont choisi dexclure de leurs
garanties toutes formes de maladies pouvant tre directement lies
une exposition aux champs lectromagntiques. Aux tats et aux
organismes sociaux dassumer alors les risques.
Sous la pression des compagnies de rassurance, les assurances
professionnelles et industrielles en responsabilit civile (R.C.) ont
assorti leurs polices de clauses dexclusions. Voici quelles sont ces
clauses :
> les dommages causs par tout fait ou succession de faits
de mme origine, ds lors que ce fait ou ces faits ou certains
des dommages causs proviennent ou rsultent de toute source
de radiations ionisantes, des proprits radioactives, toxiques,
explosives ou autres proprits dangereuses des combustibles
nuclaires, produits ou dchets radioactifs,
> les dommages immatriels non conscutifs,
Le principe de prcaution des assureurs...
16
> tous les dommages, pertes, frais ou dpenses de
quelque nature que ce soit, causs directement ou
indirectement par, rsultant de ou li de quelque
manire que ce soit aux champs lectromagntiques
(EMF),
> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelque nature
que ce soit, causs directement ou indirectement par, rsultant
de ou li de quelque manire que ce soit aux organismes
gntiquement modis (OGM),
> tous les dommages, pertes ou dpenses de quelque nature
que ce soit, causs directement ou indirectement par, rsultant
de ou li de quelque manire que ce soit lencphalopathie
spongiforme transmissible (TSE) en ce compris dans sa
manifestation chez lhomme..
17
Les effets sur la sant des pollutions lies au cblage lectrique et lutilisation
de la fe lectricit sont depuis trs longtemps dmontrs, et pourtant semblent
toujours actuellement sous-valus.
Il y a trois paramtres ici prendre en compte et ventuellement analyser
et faire mesurer, en plus du champ lectrostatique li aux frottements et aux
matires ainsi qu un faible degr dhygromtrie des pices :
> Le champ lectrique :
Il court le long de tout le cblage sous tension, que nous nous servions
ou non des prises et des objets branchs dessus. Ce champ est nul
dans le cas o nous utilisons du cblage blind, le blindage ayant la
capacit de le contenir lintrieur du cble et de lvacuer vers la
terre, lorsque celle-ci est correctement conue. Le champ lectrique
se rpartit le long des cbles lectriques non blinds dans les murs,
depuis le dpart du tableau lectrique jusqu la lampe ou les prises
disposes partout dans la maison. Idem pour les radiateurs lectriques qui
gnrent un champ lectrique important sils ne sont pas branchs sur
une prise avec une terre fonctionnelle.
Attnuations des pollutions lectriques
18
> Le champ magntique :
Il est gnr par lutilisation du courant. Nous le trouvons de petites
doses le long des ls lectriques et il varie selon lintensit de lutilisation
et lloignement entre les deux ls de phase et de neutre. Nous trouvons
aussi du champ magntique sur les moteurs en fonctionnement et sur
tous les bobinages de transformateurs.
Ces champs magntiques sont mesurables autour des lignes haute
tension qui amnent le courant de la centrale lectrique jusquaux diffrents
transformateurs de quartier. L aussi, certains types de chauffage lectrique,
notamment les dalles anciennes, peuvent gnrer un champ magntique
important surveiller, idem pour certains types dappareils lectromnagers,
notamment les plaques induction que nous recommandons dviter.
> La prise de terre,
> Primordiale pour la scurit lectrique
La premire utilit de la prise de terre est de maintenir la scurit physique
des personnes en cas de dysfonctionnement lectrique. Dans les installations
ou les appareils lectriques, les conducteurs sont normalement isols entre
eux. Lorsque la qualit des isolants saltre, des courants de fuite peuvent
apparatre entre les conducteurs. Ces dfauts peuvent avoir des consquences
graves dune part pour les personnes avec le risque de choc lectrique, dautre
part pour les biens avec le risque de court-circuit pouvant induire un incendie.
19
La tension qui scoule dans les cbles lectriques de nos habitations
est habituellement en France de 230 Volts. Cest sufsant pour causer
des chocs trs dommageables sur tout tre vivant qui serait en contact
direct avec lun des conducteurs lectriques (personnes ou animaux
dans les levages).
La mise la terre du circuit lectrique constitue une porte de sortie
pour les courants de fuites et permet dviter les risques qui y sont lis
comme llectrocution.
> La prise de terre, indispensable pour lvacuation
des pollutions du champ lectrique
Lautre ct indispensable de la prise de terre est sa capacit dcharger
les tensions vagabondes qui circulent proximit des cbles et appareils
lectriques, et dvacuer les champs lectriques capts par phnomne
dinduction par les diffrents matriaux plus ou moins conducteurs. Les
pollutions du champ lectrique mises par les tensions vagabondes
cherchent avant tout retourner la terre par le plus court chemin
possible. Ce chemin est celui qui lui offre la plus faible rsistance : la Terre.
Notez que plus les matriaux sont conducteurs, plus ils vont attirer les
charges du champ lectrique. Dans le cas des maisons en bois, paille
ou en bton de chanvre, considres comme cologiques, ces mat-
riaux, particulirement conducteur de champ lectrique, feront rayonner
lensemble de la maison en champ lectrique 50 Hz perturbateur de la
sant. Un blindage des ls lectriques sera alors ncessaire au moment
de la construction, blindage raccord la terre. Il faut alors une terre
particulirement efcace (avec une rsistance infrieure 20 ohms),
idalement autour de 10, pour vacuer correctement cette pollution.
20
Nous nous concentrons dans les pratiques et les outils
prconiss dans ce livret dhygine lectromagntique sur
les pices de vie o nous passons le plus de temps ou celles
dans lesquelles nous pouvons tre en contact direct et parfois
sur de longues priodes avec des appareils lectriques.
Au-del de cette premire approche trs accessible qui vous
permettra de poser les premiers gestes efcaces et dadopter
de bons rexes, un diagnostic professionnel peut se rvler
utile dans des lieux problme ou si vous souhaitez afner
les corrections et mieux caractriser votre exposition aux
ondes lectromagntiques chez vous ou au bureau.
Nous avons bien conscience que la lecture de ce livret peut
tre quelque peu stressante, cest la raison pour laquelle
nous vous invitons prendre le recul ncessaire, bien
hirarchiser les priorits de corrections des pollutions chez
vous et au travail et de procder tape par tape.
Ce livret a pour but de vous rendre plus
autonome et plus libre dagir face cette
problmatique.
21
Voici les testeurs que nous recommandons pour un mini-diagnostic
simple et peu onreux :
> Le testeur de terre pour vrier la fonctionnalit de la terre des prises
de courant et le bon branchement des ls (phase, neutre, terre).
> Le tournevis testeur pour vrier le
sens des lampes de chevet ou la prsence
des ls sous tension.
> Le testeur de tension induite pour mesurer limpact
des champs lectriques basse frquence sur votre corps.
valuer son environnement lectromagntique
Pourquoi ? Comment ?
Si vous souhaitez mieux comprendre votre environnement
lectromagntique, vous pouvez raliser un mini-diagnostic grce
des appareils de dtection simples et pratiques.
Les dtecteurs/mesureurs permettent didentier les sources de manire prcise
et de dterminer quel est limpact de chaque appareil, sa distance de scurit
ncessaire et lloignement souhaitable. Vous pouvez ainsi vrier le sens des
lampes de chevet, et dterminer do proviennent les champs (murs, plafonds,
cbles dans les sols) En fonction, vous aurez plus facilement la solution pour
savoir sur quel paramtre intervenir et mettre en place les bonnes pratiques
prsentes dans la suite de ce livret.
La bote outils des testeurs dondes
Testeur de terre
Tournevis testeur
Testeur de tension induite
22
> Les testeurs polyvalents comme le ESI23 ou ESI24 permettent de vrier
lintensit des champs lectrique, magntique et des hyperfrquences.
Les ESI 23/24 sont les seuls appareils qui fonctionnent la fois pour
les hautes et basses frquences (champ lectrique et magntique) de
manire simple et intuitive.
Cette bote outils bon march permet, dans la plupart des cas, davoir une
ide sufsament prcise de son environnement lectromagntique pour en
amliorer signicativement la qualit. Des testeurs/mesureurs plus sophistiqus
sont galement disponibles sur le site www.geotellurique.fr.
Et pour aller plus loin, le diagnostic professionnel
de son environnement lectromagntique
Pour les personnes dsireuses de mieux comprendre ou qui font face des problmes
plus complexes que ceux voqus dans le livret, la ralisation dun diagnostic de
son environnement lectromagntique par un professionnel est indispensable.
Que vous soyez particulier, entreprise, collectivit locale ou encore exploitation
agricole, un diagnostic professionnel vous permettra didentier trs prcisment
la nature, lorigine et lintensit des perturbations lies votre environnement
lectromagntique.
Si vous vous sentez perturb de manire rcurrente dans certains lieux ou face
certains appareils, que les bonnes pratiques de ce livret ne parviennent pas
rduire cette gne, nous vous recommandons fortement de faire intervenir un
professionnel pour un diagnostic approfondi.
Vous pouvez ainsi contacter Bruno Geissert dEquilibre Habitat Sant pour une
intervention sur la rgion Rhne-Alpes ou encore faire appel une personne
forme par une des fdrations de gobiologie. Voir coordonnes en n de livret.
23
24
Bonnes
Pratiques
25
PROBLME :
Les tlphones sans l DECT sont les premires sources
de pollution en hautes frquences dans les habitations,
bureaux, coles, etc. Leurs bases mettent continuelle-
ment des hyperfrquences autour de 1,9 GHz, servant
de support des trs basses frquences pulses 100
Hz, que vous vous serviez de lappareil ou non, dans plus
de 95% des cas.
Tlphonie dintrieur sans l DECT
SOLUTION :
Utiliser un tlphone laire qui est sans effet nocif pour
des communications prolonges, choisir sans hsiter pour
toutes les communications dpassant 6 minutes. Dans le
cas de lutilisation dun tlphone sans l, prfrer un
modle qui coupe lmission de sa base lorsque vous
raccrochez : FULLECO
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