Los nios ante la separacin de sus padres

Junio 2014
Antes de la separacin.
Las consecuencias que sufre el hijo.
La primera reaccin de los hijos: el
desconcierto.
Evitar que el nio est presente en las
discusiones.
Siempre que sea posible, la separacin
debe ser amigable.
Cmo fortalecer la relacin con el
progenitor que no se convive?.
La escuela o colegio.
Es normal que el hijo est triste o tenga cambios de conducta por la separacin?.
Cuando consultar con un profesional.
El papel de los mediadores.
Evitar los desacuerdos.
Los regalos y las concesiones excesivas.
Saber ms.
Dado el elevado nmero de separaciones entre parejas que se producen hoy en da, son
muchos los nios afectados por esta situacin.
La situacin de la separacin de los padres ha dejado de ser excepcional para pasar a ser
bastante habitual.
Adems del shock emocional que supone para los padres una ruptura sentimental, stos
cargan adems con el miedo de cmo toda esa situacin repercutir en sus hijos.
Es a partir de los 4 o 5 aos cuando los nios son conscientes de que sus padres tienen
problemas y cuando sufren el divorcio.

Antes de la separacin
Los padres deben hablar e informar a los hijos antes de que se produzca la partida.
En esta conversacin es mejor que estn presentes ambos padres a la vez.
Hay que insistirle al nio en que l no tiene la culpa de nada de lo que ha pasado.
El nio tiene que saber que esta decisin ya est tomada y que no hay vuelta atrs.
Determinar los das que estar con cada cnyuge.
Tener una cierta flexibilidad para favorecer la relacin de ambos padres con el nio.
De comn acuerdo con su ex-cnyuge decidan no utilizar a los hijos para presionar al otro
bajo ninguna circunstancia, y respetar al cnyuge ausente en los comentarios y
conversaciones.
No desprestigiar nunca al ex-cnyuge, puede destruir la imagen paterna o materna que
son muy importantes para el nio.

Las consecuencias que sufre el hijo
Las consecuencias sobre el nio estn relacionadas:
con las desaveniencias familiares previas y asociadas a la separacin.
con el papel que hacen jugar al nio en la separacin ms que con la propia
separacin.
con la edad y la madurez del propio nio.
Es importante permitir a los nios manifestar sus sentimientos de rabia y frustracin,
acogerlos y no juzgarlos.
A veces es necesaria la ayuda de un profesional.
Nunca, bajo ningn concepto, los hijos deben sentirse responsables de la ruptura.

La primera reaccin de los hijos: el desconcierto
Han conocido a sus padres siempre juntos y no pueden darse cuenta de los problemas
que provoca el hecho de que ahora comiencen a ver menos a su padre o a su madre.
El nio, adems, suele ser vctima de crisis nerviosas o depresivas si la tensin entre los
cnyuges se traslada a los otros miembros de la casa por discusiones o enfrentamientos
violentos.
Poco despus, los nios suelen negarse a admitir lo que ya es un hecho.
Insisten en la reconciliacin de los padres o protestan cada da porque no pueden ven al
progenitor que se ha ido de casa.
Este periodo puede ser ms o menos largo dependiendo de la manera que se ha
producido el divorcio.
Los padres deben explicar y hablar al nio lo mximo posible para que la situacin sea lo
menos dolorosa posible.

Evitar que el nio est presente en las discusiones
Es necesario excluir al nio de la tensin que se genera a causa de la separacin.
Se le puede explicar, dependiendo de su edad, que existen graves diferencias entre los
padres.
El nio nunca debe presenciar gritos, insultos ni discusiones violentas: si stas se
producen, no debe ser delante de los hijos.
Si el motivo de la discordia es su educacin, algo que han hecho mal o su custodia tras el
divorcio, las medidas de precaucin deben ser extremas.

Siempre que sea posible, la separacin debe ser amigable
Estudios realizados en Estados Unidos y la Unin Europea han demostrado que el nio
sufre mucho ms en situaciones en que los padres son infelices juntos que posteriormente,
cuando vive slo con uno de los dos.
Los nios quieren sentir que sus padres son felices, incluso aunque sea con una nueva
pareja: lo contrario les provoca mucho malestar.
Mantener en lo posible los vnculos afectivos con abuelos, primos, tos, etc.de ambas
partes.
El nio debe disponer de un espacio propio y estable, tanto en su casa como en la nueva
casa del progenitor que se ha marchado.
Los amigos y las rutinas diarias deben verse alteradas lo mnimo posible (mismo colegio,
horarios, actividades, etc.).

Cmo fortalecer la relacin con el progenitor que no se
convive?
El contacto debe ser lo ms frecuente posible a travs del telfono, las cartas, los e-mails,
etc.
Los encuentros deben enriquecedores, es decir, que se disfruten por ambas partes, que el
nio est bien, tranquilo y que se sienta acompaado.
Es importante que el nio pueda hablar de su escuela, de sus notas, de algn paseo, de
sus amigos, de su casa, etc.
Es saludable que el nio conozca cmo es la vida diaria de su pap o mam (es decir, de
aqul que no vive con l) : que sepa sobre su trabajo, que conozca el lugar donde vive,
con quin vive, etc. esto le disminuir el nivel de ansiedad.

La escuela o colegio
Es un lugar muy importante en la vida del nio.
Se debe comportir con l lo mximo posible todo lo relacionado con el colegio: irlo a
buscar de cuando en cuando, conversar y reunirse con los profesores, participar de las
reuniones de padres, fiestas y actividades especiales.
Hay que supervisar los cuadernos, facilitarle el material para sus tareas, etc.

Es normal que el hijo est triste o tenga cambios de
conducta por la separacin?
En la primera etapa de la separacin los nios pueden presentar trastornos de sueo o
sientan miedo al abandono de ambos padres.
Es frecuentes que estn ms irritables de lo normal.
Pueden aparecer tambin conductas de tipo regresivo (por ejemplo hacerse pp cuando
ya no se lo hacan, volver a usar paales) o que aparezcan sntomas psicosomticos (dolor
de cabeza, dolor abdominal...) que expresan el malestar secundario a la separacin de sus
padres.
Pueden mostrarse ms retrados o agresivos, ansiosos o angustiados.
El llanto puede ser frecuente: puede tranquilizarlos, es necesario acompaarlos y
favorecer que expresen el dolor que sienten.
Hasta que no aceptan que volver a juntar a sus padres es imposible pueden mostrarse
tristes e infelices.
Pueden aparecer situaciones de "chantage emocional" cuando uno de los dos padres los
regaa: es importante no caer en ese "juego" del nio.
Pueden aparecer tambin transtornos del sueo, la alimentacin o el rendimiento escolar.

Cuando consultar con un profesional
Cuando detectemos:
cambios muy importantes de conducta.
excesiva tristeza.
falta de inters en las atividades diarias del nio.
otros sntomas que nos llamen poderosamente la atencin.

El papel de los mediadores
Cuando la separacin no es amistosa, se puede acudir a un servicio de mediacin familiar
o a los tribunales de justicia.
Siempre que sea posible hay que procurar judicializar lo mnimo la vida del nio.
Intentar que los hijos no se utilicen como un elemento de chantaje emocional que puede
provocar largas y estresantes peritaciones y la asistencia a juicios.

Evitar los desacuerdos
No manifestar los desacuerdos de pareja delante del nio.
Hablar e intentar llegar a acuerdos en las decisiones importantes (por ejemplo los
castigos, el tiempo de TV, lo que se le compra, etc.).
No predisponer en contra del otro progenitor y transmitir ideas positivas del mismo, sin
mentir.

Los regalos y las concesiones excesivas
En algunos casos se intenta compensar el estrs que produce la separacin en el nio con
regalos y concesiones que, normalmente, no se haran.
Hay que evitar ese exceso de permisividad y actuar siempre de comn acuerdo con el otro
progenitor.
Esto evita entrar en el juego afectivo del nio ("mam/pap s me lo compra y t no me lo
compras porque me quieres menos").

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