Presentado por Lic: Marvin Mejia

24. Por tanto dejara el hombre a su padre y a su

madre, se unir a su mujer y sern una sola carne

25. Estaban ambos desnudos, Adn y su mujer,
pero no se avergonzaban
Cantares
1: 1-2-4 Ah, si me besaras con besos de tu boca!,
porque mejores son tus amores que el vino.
Delicioso es el aroma de tus perfumes, y tu nombre,
perfume derramado. Por eso las jvenes te aman!
Llvame en pos de ti! Corramos!... El rey me ha
llevado a sus habitaciones!
Cantares
4: 7 Que hermosa eres, amada ma! No hay
defecto en ti

5: 8-9 Sesenta son las reinas, ochenta las
concubinas, y las jvenes, sin numero; mas nica
y perfecta es la paloma ma, la nica de su madre,
la escogida quien la dio a luz. Las jvenes la
vieron y la llamaron Bienaventurada, la
alabaron las reinas y las concubinas
Cantares
7: 6-9 Que hermosa eres y cuan suave, oh amor
delicioso! Tu talle, como la palmera; tus pechos,
como sus racimos. Yo dije: Subir a la palmera y
asir sus frutos. Deja que sean tus pechos como
racimos de vid, y como manzanas la fragancia de
tu aliento. Tu paladar como el buen vino, que
entra al amado suavemente y corre por los labios
de los viejos.
1. Diversos factores hormonales intervienen en la
manifestacin del deseo sexual

2. El deseo sexual no debe confundirse con la excitacin
sexual. La excitacin ocurre cuando el cuerpo ha sido
estimulado, pero el deseo sexual se manifiesta en nuestro
impulso sexual o libido

3. La sexualidad humana es biolgica, mental y espiritual
Algunas personas usan todas las energas de que disponen en
otros proyectos absorbentes: el establecimiento de un negocio,
cuidando del nuevo beb, participando en deportes, o lidiando
con varios nios de edad escolar. Cuando usamos vastas
cantidades de fuerza creativa en otras tareas, nos queda poca
energa para alimentar el impulso sexual. A consecuencia el
deseo de tener relaciones ntimas disminuye. Esto puede ser
deseable para una persona que quiera quedarse soltera, pero es
perjudicial para el matrimonio
4. El deseo sexual es un resultado de la energa disponible, que
a su vez es impulsada por la nutricin adecuada, el ejercicio y el
sueo. Todos estos factores afectan la energa que hay
disponible para participar de la relacin marital. La seguridad
entonces, de que comes bien, haces suficiente ejercicios y
duermes suficiente, incrementa el deseo sexual

5. Es posible que aquellos que viven vidas ocupadas y
complicadas nunca tengan suficiente tiempo ni energa para
sentir el deseo sexual
1. Lo primero y ms fcil de hacer es apagar el televisor

2. Pasen un rato tranquilo junto

3. Eliminen las actividades de fuera del hogar, que ocupan el tiempo que debieran
pasar juntos

4. Reduzca las obligaciones excesivas de la iglesia, si te quitan el tiempo cometido de
tu matrimonio

5. Las parejas que, por el hecho de lidiar con sus hijos pequeos no se dan el tiempo
como pareja, deben de programar pasar una noche fuera del hogar sin los nios

6. La confianza en ambos cnyuges, es un factor determinante a la hora de entregarse
mutuamente, sin condiciones
Un problema comn en el matrimonio surge cuando el deseo en uno de los
miembros de la pareja por tener relaciones sexuales es ms frecuente que el
deseo de su cnyuge. Aunque los hombres lo manifiestan mucho mas a
menudo, ltimamente las mujeres, particularmente las de ms de cuarenta
aos tambin revelan sus deseos de tener relaciones sexuales con mas
frecuencia

Las estadsticas en cuanto a las frecuencias tienden a dejarnos preocupados
con los nmeros; pero los estudios indican que las parejas entre las edades
de veinte y cuarenta aos tienen relaciones sexuales un promedio de una
a tres veces por semana. Las parejas de cuarenta y cinco aos en adelante
informan que las tienen, en promedio, una vez por semana
Sin embargo, la frecuencia depende de una serie de factores, como la edad,
la salud, las presiones sociales y laborales, la disposicin favorable emocional y
la habilidad de comunicarse en cuanto al sexo. Diversos estudios realizados en
todo el mundo muestran que por lo general los hombres piensan en el sexo
ms que las mujeres. Generalmente los hombre se excitan con ms facilidad y
quieren tener relaciones intimas ms a menudo que las mujeres
La testosterona alimenta el impulso sexual en ambos gneros. El hecho de
que los hombres tienden a tener diez a veinte veces mas testosterona que
la mujer, es una de las razones primordiales por la que ellos experimentan
ms el deseo sexual. S a una mujer se le agregara un aditivo de
testosterona, automticamente se elevara dramticamente la excitacin y el
deseo sexual
Al igual que las mujeres los hombres tambin
experimentan un sube y baja del nivel hormonal. El
nivel de testosterona del hombre puede duplicarse
durante las horas de la maana, lo cual podra explicar
por qu se despierta a media noche o temprano en la
maana con deseo de tener relaciones sexuales


Sin embargo, esto tiende a disminuir con la edad. Los
eventos de la vida, algo tan simple como ganar o
perder en un deporte, tambin puede afectar el nivel
de testosterona en el hombre
Aun la mujer inhibida puede ser sensible
si su esposo la enamora en forma tierna,
lenta, con paciencia y con creatividad

Qu podra ser ms excitante o
desafiante para un hombre que mejorar
su vida sexual?
Otra razn por la cual el hombre necesita la
descarga sexual en forma ms frecuente que las
mujeres, es fisiolgica. Las vesculas seminales,
localizadas en la prstata, son pequeos sacos que
funcionan como deposito para el semen. A
medida que estas bolsitas se llenan, los hombres
sienten necesidad de alivio sexual, debido a la
sobreabundancia de semen en las vehiculas
seminales. Cuando estos depsitos se vacan, la
presin se alivia
El Dr. David Rubn escribe la mayora de los hombres funcionan
en ciclo de cuarenta y ocho horas, es decir, necesitan tener
relaciones sexuales con esa frecuencia para mantenerse bien. Otro
escritor ha calculado que el semen de un hombre saludable se
acumula cada cuarenta y dos a setenta y ocho horas y produce una
presin que necesita alivio.

El deseo masculino por la relacin sexual frecuente est en marcado contraste
con el deseo de la mujer. Las mujeres no solo difieren bastamente del hombre
en sexual, sino que tambin hay diferencias enormes entre unas y otras.
Aproximadamente 20 a 25 por ciento de todas las mujeres adultas podran ser
calificadas de inhibidas , lo cual quiere decir que expresan actitudes negativas o
poco entusiastas. Dos por ciento son totalmente indiferentes al sexo, y otro dos
por ciento posee un impulso sexual elevado. Sin embargo, 20 a 25 por ciento de
todas las mujeres demuestran una actitud entusiasta, es decir, desean el sexo, lo
buscan y frecuentemente lo inician. El restante 40 a 50 por ciento refleja solo un
inters ordinario por el sexo.
Algunos estudios indican que ciertas mujeres se interesan ms por la intimidad
sexual durante la ovulacin, cuando sus cuerpos producen ms testosterona.
Otras mujeres particularmente aquellas con altos niveles de testosterona, se
sienten ms sexy justo antes de la menstruacin o durante ella. Finalmente,
algunas mujeres parecen estar ms interesadas en la actividad marital durante
la primera mitad del ciclo menstrual, lo cual puede ser causado por el
marcado bienestar que acompaa al aumento mensual del nivel de estrgeno.
Tanto los hombres como las mujeres necesitan estar conscientes de este
cambio cclico en el inters sexual de la mujer
Cualquier persona con un
nivel excepcionalmente
bajo de deseo sexual
debera ir al medico.
Cuando hay una diferencia notable entre las
necesidades y los deseos sexuales de un
esposo y su esposa, surgen problemas; en tales
casos, la felicidad demanda una avenencia.
Cuando las necesidades del esposo son mas
fuertes que las de su esposa, el no puede exigir
el coito cada vez que se le antoje; ella por su
lado, puede esforzarse por satisfacer las
necesidades de el, como una expresin de
amor. Es mucho ms fcil vivir con una persona
satisfecha sexualmente, que con una persona
que no lo est
Los hombres tienen que reconocer que
las mujeres son ms complejas que los
hombres, tanto fsica como
emocionalmente. La mayora de los
hombres no entiende esta complejidad.
La sexualidad de el es relativamente
sencilla, y por lo tanto considera que la
de esposa tambin debera ser igual.
El tiende a pensar que lo que lo excita
sexualmente a l tambin la excitar a
ella. Rara vez sucede as. La mayora de
las mujeres se excitan de forma muy
diferente que sus esposos
Cualquier hombre dara con gusto el sueldo de
un ao entero por aprender el secreto de
como lograr que su esposa fuera ms sensible
sexualmente. La respuesta a esta pregunta, y a
muchas otras en el rea de la sexualidad
femenina, se encuentra en la calidad de la
relacin entre el esposo y la esposa
El estudio del Dr. Fisher identific y report dos hechos importantes
acerca de la mujer y el sexo. En primer lugar la capacidad orgsmica de
la mujer est estrechamente con la percepcin y sentimientos sobre la
seguridad de su relacin con la persona importante de su vida. El estudio
indic que las mujeres altamente orgsmicas tienen la habilidad de confiar
en las personas destacadas de su vida en general y los hombres en
particular. Los hombres estarn all cuando ella los necesite; son
confiables y los percibe como personas que se preocupan por el
bienestar de la mujer. En contraste, la mujer que tiene una capacidad
orgsmica baja se caracteriza por su temor de perder relaciones
significativas
El segundo descubrimiento muy importante del estudio del Dr. Fisher
tiene que ver con la calidad de la relacin que la mujer tuvo con su
padre
Con bastante regularidad el descubri que : Mientras ms baja era la
capacidad orgsmica de la mujer, ms probabilidades haba de que ella
contara que su padre la haba tratado con indiferencia, sin la intencin
definida de controlarla ni imponerle la obediencia de su voluntad; que
fue una persona permisiva en vez de esperar que ella se sometiera a
reglas bien definidas. Dicho de otra forma, mientras ms grande es la
capacidad orgsmica de la mujer, menos permisivo y ms predominante
percibe ella que era su padre
Este descubrimiento sugiere
que el padre establece
durante la infancia de la
hija un patrn psicolgico
que ejerce una gran
influencia sobre la
sensibilidad sexual de la
mujer durante sus aos de
matrimonio
Si su padre manifest
inters y particip
activamente en su crianza,
si se preocupaba por lo
que le suceda a ella, la
hija aprendi a trabajar, a
cumplir y a responderle a
l. Se acostumbr a
responderle al hombre
Este descubrimiento indica dos factores
importantes que apoyan la capacidad orgsmica
de la mujer:
( 1 ) mientras ms segura,
importante y confiable es su relacin
con su esposo, mayor es su
habilidad de alcanzar el orgasmo
( 2 ) mientras ms amoroso, positivo y definidor de parmetros
es el esposo, ms grande es su habilidad de alcanzar el
orgasmo
Lo que una esposa realmente
necesita es un esposo que se
interese en ella y est al
tanto de sus necesidades , de
sus deseo y de sus metas
como persona
ETAPA DE EXCITACIN
ETAPA DE MESETA
ETAPA ORGSMICA
ETAPA DE RESOLUCIN
PRIMERA ETAPA: EXITACION
Los besos, los abrazos y las caricias
marcan la parte inicial de esta etapa del
juego sexual entre la pareja. Las caricias
mutuas siempre deberan hacerse en forma
lenta y amorosa e incluir todas las partes
del cuerpo, no slo aquellas reas
directamente relacionadas con la
excitacin sexual
Tanto para la esposa como para el esposo, las
caricias deben ser en la parte interior de los
muslos, la parte posterior de la cintura y las
nalgas, los lbulos de las orejas y la parte de
atrs del cuello. Esto demuestra inters en la
persona completa, no slo en los genitales
PRIMERA ETAPA: EXITACION
La primera seal de excitacin
en el esposo es la ereccin del
pene. Esto ocurre en cuestin
de varios segundos despus de
un pensamiento ertico, de
divisar algo estimulante, o de
una caricia
El pene, al igual que el cltoris, se compone de tres partes: el
glande, el cuerpo del pene y la base, y est envuelta en una
tela de piel flexible y expansible. El glande, situado en la punta
del pene, es la parte ms sensitiva de los genitales masculinos
y es la parte que el quiere que sea acariciada.
PRIMERA ETAPA: EXITACION
Cuando el cerebro recibe un mensaje sexualmente excitante,
los vasos sanguneos involuntarios del pene se dilatan y la
sangre se precipita hacia all. Unas vlvulas especiales en
venas del pene se cierran y atrapan la sangre manteniendo el
pene erecto.
PRIMERA ETAPA: EXITACION
PRIMERA ETAPA: EXITACION
La primera evidencia de la excitacin sexual en la mujer es la lubricacin vaginal.
Esta lubricacin sucede poco despus de la excitacin sexual, es slo el inicio de la
excitacin y no significa que ella est lista para el coito ni lo desea todava.
PRIMERA ETAPA: EXITACION
A pesar de que estas reas
tambin son ergenas para la
mujer, el cltoris le provee a ella
la mxima cantidad de placer. El
cltoris est situado
aproximadamente a unos dos
centmetros y medio arriba de la
entrada de la vagina y est
formado de un glande, cuerpo y
un capuchn. Cuando se lo
estimula, se hincha de sangre; en
forma muy singular a como lo
hace el pene, y pulsa con placer
Segn los estudios de Masters y
Jonson, el cltoris no tiene otra
funcin fuera de la de producir
placer sexual llamado el gatillo del
deseo femenino, este es el punto mas
sensible para excitacin femenina. Sin
embargo no es necesario para el
coito; tan slo la vagina y el pene
son esenciales. Por lo tanto Dios le
dio algo a la anatoma femenina,--
algo adicional para que ella
disfrutara el mismo placer sexual
supremo que experimenta su esposo
PRIMERA ETAPA: EXITACION
PRIMERA ETAPA: EXITACION
Lo que mas placer le produce a ella son las
caricias en la vulva y el borde exterior de la
vagina, no la insercin de nada en la vagina.
PRIMERA ETAPA: EXITACION
Ya que en la mujer el rea que se llena de sangre es mucho ms extensa
que la del pene en el hombre, la etapa de excitacin para ella toma ms
tiempo y no se puede apresurar
SEGUNDA ETAPA: MESETA
SEGUNDA ETAPA: MESETA
SEGUNDA ETAPA: MESETA
Durante esta fase, el esposo puede disfrutar de
acariciar los senos de la esposa, y sus caricias y besos
en toda probabilidad sern tan excitantes para ella
como para l. Los pezones de ella se harn mas firmes
y se proyectaran erectos de los senos, posiblemente los
senos sean ms sensibles al tacto durante esta etapa.
Los toques tiernos, imaginativos y amantes sern mejor
recibidos que un toque fuerte y demandante
SEGUNDA ETAPA: MESETA
El cltoris continua aumentando de tamao
pero se esconde debajo del capuchn a
medida que la excitacin continua y se hace
ms difcil de localizar
Con propsito de placer, el primer tercio de la vagina se hace ms estrecho,
lo cual provee estimulacin adicional al pene y a la vagina. Esta primera
porcin de la vagina se contrae y produce un efecto de agarrar, aguantando
al pene firmemente. Ya que slo los primeros cuatro a cinco centmetros de
la vagina contienen terminaciones nerviosas, la preocupacin en cuanto al
tamao del pene es de poca consecuencia. La porcin ms importante de
la vagina es sus primeros cinco centmetros
SEGUNDA ETAPA: MESETA
La Dra. Helen Singer Kaplan, una de las
autoridades mas reconocidas en
asuntos de sexualidad, dice: Nunca
deberas hacer algo sexual que sea
fsicamente doloroso, moralmente o
emocionalmente repugnante para ti
Desde el punto de vista medico, el sexo anal es arriesgado, y debe ser
evitado
No hay referencias bblicas al sexo oral. Las leyes levticas que dan
prohibiciones sexuales explicitas, no lo mencionan
SEGUNDA ETAPA: MESETA
Normalmente, durante el coito el pene no toca el cltoris. A
consecuencia, el esposo amante debera masajear suavemente el rea
subyacente hasta que su esposa le indique que est lista para la
entrada del pene
El cltoris es tan sensible que el esposo necesita tener cuidado mientras
trata de acariciarlo
Guersey: asemeja la estimulacin del cltoris a la sensibilidad de la
cornea del ojo
Lo que se necesita para llevar a la mayora de las mujeres a su pinculo
sexual es la estimulacin suave del cltoris con estimulacin indirecta
Al hombre le sirve la estimulacin interrumpida, a la mujer le sirve la
estimulacin continua
SEGUNDA ETAPA: MESETA

SEGUNDA ETAPA: MESETA
Relativamente pocos cambios suceden en el
hombre durante la fase temprana de la meseta
Durante los juegos de amor extensos, una pequea cantidad de pre-
eyaculatorio gotea del pene
Este lquido contiene espermatozoides vivos y puede embarazar a la
mujer
La piel del escroto contina engrosndose, y el testculo derecho se cie
ms cerca del cuerpo
SEGUNDA ETAPA: MESETA
Relativamente pocos cambios suceden en el
hombre durante la fase temprana de la meseta
Cuando el hombre llega al punto en que no resiste ms, el va a eyacular.
Nada se lo podr impedir; aunque suene el telfono, o se caiga de la cama,
aun as va a eyacular
El hombre tiene que aprender a demorar este punto en que no resiste
ms tanto como sea necesario para satisfacer a su esposa
Mientras ms pueda esperar ( hasta cierto limite ) ms son las
posibilidades de que le de placer a su esposa
TERCERA ETAPA: ORGASMO
El orgasmo en
el hombre
ocurre en dos
fases:
Cuando la sangre en sus rganos sexuales llena
todos los espacios posibles, el msculo de la
base del pene se contrae y lanza alrededor de 3
centmetros cbicos de fluido seminal. En los
hombres ms jvenes, el lquido sale en chorros
ms grandes, pero esta fuerza disminuye con la
edad. Su orgasmo termina cuando ha expulsado
todo el fluido seminal
El orgasmo masculino se completa con tensin
muscular involuntaria y contracciones que se
centran en el pene, la prstata y las vesculas
seminales
TERCERA ETAPA: ORGASMO
Los hombres por lo comn estn limitados a un clmax por experiencia y
requieren un periodo de descanso de veinte a treinta minutos, o ms
probablemente varias horas antes de que vuelva a excitarse
Si el esposo llegara a eyacular primero debera inmediatamente comenzar la
estimulacin manual del cltoris de su esposa para que ella pueda tener
orgasmos mltiples si los deseara
Debiera ser el deseo del esposo proveer a su esposa todo placer. Sin
embargo, un plan mejor seria que el la lleve a ella al orgasmo primero

Observar las reacciones de ella aumentara el placer de el, y entonces el
puede buscar el clmax
TERCERA ETAPA: ORGASMO
Para la mujer, el orgasmo empieza con una sensacin que ha sido descrita
como de estar suspendida
Tres a cinco contracciones denotan un orgasmo leve; ocho a doce
contracciones un orgasmo intenso
Estas contracciones ocurren a intervalos de menos de un segundo
Si la mujer no llega a experimentar el orgasmo, queda en un estado
extremadamente incomodo
Para el hombre seria como tratar de pasar todo el da con una ereccin que
no se va!
TERCERA ETAPA: ORGASMO
Si esta situacin se llegara a repetir con frecuencia, ella se sentir
sexualmente desanimada
Mujeres a quienes se deja as a menudo, evitan el sexo despus de tales
encuentros
CUARTA ETAPA: RESOLUCION
Despus de la satisfaccin sexual la pareja entra en una etapa de calma
durante la cual las funciones del cuerpo regresan a sus niveles normales
El cuerpo del hombre tpicamente regresa a la normalidad abruptamente
La ereccin se termina; los testculos disminuyen en tamao y una vez mas
bajan a su posicin original
Si el hombre fuera a seguir su inclinacin natural, probablemente se dara
vuelta y se dormira
CUARTA ETAPA: RESOLUCION
Debido a la mayor participacin fsica de la mujer, la etapa de resolucin
requiere ms tiempo para ella que para el hombre
Para la mujer, el orgasmo no significa el final de la experiencia amorosa, sino
tan solo la entrada a una nueva fase: el resplandor crepuscular
Despus del orgasmo, la mujer parece tener una necesidad subconsciente de
mantenerse en contacto con su esposo
La pareja debera acostarse uno en los brazos del otro, y simplemente
disfrutar de estar cerca
Orgasmos simultneos:
Orgasmo centrado en el cltoris versus orgasmo vaginal:
Hasta la fecha ninguna investigacin ha comprobado
jams que el orgasmo centrado en el cltoris sea
inferior al vaginal. No es de importancia si es una
reaccin clitoral o vaginal, ya que el cerebro y los
rganos sexuales trabajan juntos para producir el
orgasmo. La mujer tiene dos centros de reaccin
orgsmicas. Ella siente el orgasmo no solo en la vagina
sino tambin en el tero. No hay nada de malo
contener un orgasmo como resultado de la
estimulacin externa
Orgasmo centrado en el cltoris versus orgasmo vaginal:
El reporte Hite encontr que solo 30% de las 300,000
mujeres de la investigacin podan lograr el orgasmo en
forma regular sin tener estimulacin de cltoris. Esto
significa que para aproximadamente 60-70% de la
poblacin femenina los movimientos de entrada y
salida del pene no las lleva al orgasmo en forma regular
ESPERAR
24 horas despus del ltimo orgasmo para permitir
que se acumule una mayor cantidad de lquido seminal
AUMENTAR EL
TIEMPO
Dedicado al los juegos sexuales y la excitacin con el
fin de que el pene este erecto por veinte minutos o mas
AUMETAR LA
IMAGINACION
viendo y sintiendo la respuesta exttica de la esposa
como reaccin a su manipulacin experta
CONTRAYENDO
VOLUNTARIAMENTE
los msculos del esfnter de el ano durante el
orgasmo
AUMENTANDO LA
FUERZA
de los movimientos de entrada y salida del pene
en la vagina durante del orgasmo
FACTORES ORGNICOS: ENFERMEDADES Y LAS DROGAS
FACTORES PSICOLGICOS:
LA IRA Y LA ANSIEDAD
INFLUENCIAS CULTURALES: LA VERGENZA Y LA CULPABILIDAD
Cien parejas que consideraban que su matrimonio era feliz o muy feliz
fueron interrogadas extensamente acerca de su vida marital
Entre estas personas satisfechas, aproximadamente la mitad de las mujeres
reportaron dificultad en excitarse sexualmente y 46 por ciento dijeron que
tenan dificultad para tener orgasmos
El 10 por ciento de los hombres admiti que tenan dificultad con la
ereccin, y ms de la tercera parte report eyaculacin precoz
Por lo tanto, la suposicin de que las parejas felizmente casadas se
encuentran libres de problemas sexuales no es necesariamente valida
Hablando en forma realista, Qu puede y debe
hacerse en cuanto a los problemas sexuales? Los
estudios realizados sobre el tema demuestran
que los problemas sexuales pueden ser
manejados en forma muy efectiva mediante la
educacin sencilla y las tcnicas de
comportamiento
No hace mucho tiempo atrs la mujer sexualmente insatisfecha
deba sufrir sola su frustracin sexual. El termino frgida ya no
se usa para las mujeres que son sexualmente indiferentes. El
termino pre orgsmica es mas descriptivo, ya que para las
mujeres el orgasmo es una experiencia que se aprende
La mujer que no esta llegando al orgasmo simplemente no ha
aprendido todava como alcanzarlo. Ciertamente ninguna mujer
cristiana debera conformarse con menos, puesto que tanto ella
como su esposo merecen gozar de esa experiencia
Otra forma de aumentar el placer sexual tanto de los hombres como de las
mujeres consiste en fortalecer el msculo PUBOCOCCIGEO
En 1940 el Dr. Arnold H. Kegel accidentalmente descubri un ejercicio que se
practicaba para fortalecer un msculo de la vejiga debilitada tambin
aumentaba la satisfaccin sexual de la mujer
El msculo pubococcigeo corre entre las piernas desde la parte frontal hacia
la parte trasera como si fuera un cabestrillo
Le da soporte al cuello de la vejiga, a la parte inferior del recto, al canal del
parto, y a la parte inferior a la vagina
Los ejercicios Kegel para fortalecer este msculo consisten en una serie de
contracciones como las que se utilizan cuando se evacua la orina. Si se puede
interrumpir el flujo de la orina, el msculo pubococcigeo a sido contrada
El fortalecimiento del msculo pubococcigeo puede estrechar una vagina que
haya sido estirada al tener hijos. La contraccin de estos msculos durante el
coito es otra manera de intensificar la satisfaccin
La eyaculacin precoz puede ser una fuente de afliccin para el marido y su
esposa, a menos que los dos sean muy comprensivos y maduros
La eyaculacin precoz se divide en las formas primaria y secundaria:
La primaria siempre ha sido
asociada con las experiencias
sexuales precoces y a menudo se le
atribuye a la masturbacin. Ya que
el tiene que agradarse solamente a
si mismo, por lo general que
eyacula en cuestin de uno o dos
minutos. Sin embargo puesto que se
trata de una conducta aprendida,
tambin puede ser desaprendida
La eyaculacin precoz secundaria
se produce cuando despus de
aos de eyaculacin normal, la
duracin del coito se hace
progresivamente mas corta
En algunos casos severos, el hombre eyacula durante los juegos erticos,
inclusive antes de la penetracin
El ndice de curacin de esta se acerca a 100%
Aunque se trata esencialmente de un problema masculino, rectificarlo
requiere un esfuerzo combinado
Hay dos mtodos principales para tratar la eyaculacin precoz: (1) La tcnica
de apretar Master y Jonson y (2) el procedimiento de empieza-para
El procedimiento de empieza-para
Lleva a la esposa al orgasmo primero:
El debe ayudarla a llegar al clmax primero, para que mas tarde puede
concentrarse completamente en sus propias sensaciones
Dedica tiempo a los juegos de amor:
A menudo la esposa prefiere no tocar el pene de su esposo, porque
reconoce que el aumento de las caricias intensifica la excitacin del
hombre. La esposa debera acariciar amorosamente los genitales de su
esposo pero no hasta el punto de hacer que eyacule
El procedimiento de empieza-para
Entrar y salir:
Durante esta etapa el esposo introduce el pene lentamente en la vagina,
dejando de penetrar o saliendo cada vez que siente que esta a punto de
eyacular. Cuando nuevamente se siente bajo control, el puede empezar a
penetrar lentamente otra vez. Si el deseo de eyacular aumenta
nuevamente debera detener el movimiento o retirase de inmediato
Controlar el punto en que ya no puede ms:
Tarde o temprano todo hombre llega al punto al que ya no puede ms, y
contina los movimientos hasta que la eyaculacin se completa. El hombre
debera aproximarse al punto en que ya no puede ms, pero debe mantener el
control interrumpiendo los movimientos. Debera descansar de unos 15
segundos a 2 minutos o ms, dependiendo de la agudeza de su problema,
regulndose cuidadosamente por medio de un reloj con un segundero
El procedimiento de empieza-para
Para extender la duracin del coito:
Una vez que el esposo aprende a reconocer la sensacin que ocurre justo
antes del punto que ya no puede mas, el objetivo es poco a poco tolerar
mayores cantidades de actividad. Tanto para la esposa como para el
esposo es ms ventajoso concentrar los movimientos ms cerca de la
entrada de la vagina, que en la penetracin profunda
Control eyaculatorio duradero:
El hombre adquiere control eyaculatorio completo cuando el puede decidir
cuando el puede decidir en que momento va a ocurrir su orgasmo. El esposo
fortalece su habilidad de demorar la eyaculacin, y por lo tanto de prologar los
placeres del coito, y la esposa puede comenzar a sentir una excitacin sexual
que antes no conoca
Pornografa
Porque la pornografa es tan popular? Porque es el resultado
de un acondicionamiento adquirido a una edad temprana. Es
una forma de satisfacer la curiosidad, un deseo de mejorar el
desempeo sexual y una tendencia a habituarse a dicha
estimulacin. La pornografa destruye la intimidad porque,
por definicin, introduce a una tercera persona en la relacin.
Las adicciones sexuales pueden ser vencidas, pero solo cuando
el hombre admite su problema y se inscribe en un programa
diseado para romper la adiccin
Primero, trtala con amor fuera de la habitacin: el contacto fsico y las palabras
Tomate tiempo durante los juegos amorosos: de 15-20 minutos
Entiende las zonas de placer de la mujer
Aprenda a prolongar los juegos amorosos
Entra por invitacin: Cuando ella este lista te pedir que entres
Placer sexual y deleite sin exigencia: Cualquier hombre puede convertirse en un
mejor amante, inclusive en un amante excelente, si se esfuerza
Hazle sentir que lo encuentras sexualmente atractivo: el quiere sentirse
deseado, no tan solo tolerado
Entiende cuales son los estmulos que excitan a un hombre: Un hombre normal,
saludarle y viril responder naturalmente a lo que ve y toca
Hgalo con caricias
Prolonga el tiempo de la relacin amorosa: detenerse por unos segundos y
entonces empezar de nuevo
Sintete bien respecto de ti mismo y de tu cuerpo: La mayora de las mujeres no
se sienten cmodas con su cuerpo
Has del sexo una prioridad: La esposa amorosa arreglara sus prioridades de tal
manera que el sexo no quede en ltimo lugar
La restriccin de la intimidad sexual exclusivamente a una
persona por toda la vida es la nica forma de construir una
relacin estable y emocionalmente saludable. Escoger limitar
el enfoque sexual de uno a su esposo/a por la vida entera es
un elemento bsico para el desarrollo del carcter. Tu carcter
define quien eres. El domino propio es un ingrediente
esencial en todo expresin sexual. Sin dominio propio no solo
se desintegra la sociedad, sino que la persona se torna
impredecible y peligrosa
Los esposos y las esposas
deberan a aspirar a ser
amantes imaginativos,
creativos y dispuestos. Por
tanto, la intimidad aceptable es
el producto de una relacin
satisfaciente. Recuerden el
sexo bueno no ocurre por
casualidad
El trato amoroso y las actividades divertidas deben ser parte destacada de su
experiencia diaria
Realizar salidas solos a lugares romnticos y privados
Usar la imaginacin y creatividad para encuentros amoroso entre la pareja
Aparta un tiempo en tu programa para la interaccin afectuoso: La cantidad
de tiempo que dediquen a estar juntos se manifestara en la calidad general de su
matrimonio
Ofrece atencin completa cuando ests en una cita matrimonial: El tiempo
dedicado a esta clase de cita matrimonial no debe incluir a los hijos, a las amistades o a
los familiares
Arrglense bien: En ocasin de la cita las dos personas tienen que vestirse de modo
de que se vean diferentes
Coquetean el uno con el otro: Los esposos y las esposas necesitan aprender
nuevamente a conquistarse mutuamente: un susurro en el odo, un abrazo juguetn, una
notita en el maletn o un beso sin una razn especfica pueden ayudar a las parejas a
mantenerse conectados durante el da
Dejen ya cualquier complejo que tengan a cerca de
demostrar el afecto por su esposo/a en pblico. Jugar
con sus pies debajo de la mesa, tomarse de la mano,
invadir sutilmente su espacio personal, revelan un
buen comienzo. Si estn cenando juntos, consideren
la ocasin como un tipo de juego amoroso tentador:
la sonrisa, el contacto visual, los toques sugestivos, y
la conservacin ntima van muy, pero muy lejos
Lleva a tu esposo (a) a pasar juntos una mini vacacin: una tarde o una noche
en un sitio donde puedan hacer algo que el o ella ha estado queriendo hacer
Vayan a ver muebles en una tienda de muebles (no cobran por mirar)
Den un paseo por el parque: Sbanse a los columpios a ver quien puede columpiarse
ms alto
Salgan a caminar en la noche: Conversen acerca de lo que esta en su corazn
Salgan a explorar: Vallan a cualquier lugar donde uno de los dos quiera ir (dentro de
lo que sea razonable). Visiten un escondite en las montaas, un pueblecito del cual han
escuchado, o una tiendecita en un callejn
Compren un par de botellas para hacer burbujas de jabn: Vayan al tope del
lugar cercano ms alto: un edificio, una montaa, el techo de la casa. Soplen las burbujas
y obsrvenlas a medida que desaparecen
Vayan al lago mas cercano y denle comida a los patos: Trenles pan viejo a los
patos mientras los miran zambullir y pelear por la comida
Tomen turnos en invitar a la otra persona para una cita

Sean aventureros

Tomen una clase juntos

Almuercen juntos un da a la semana

Planeen una tarde en bicicleta por un vecindario preferido, por el campo o
algn rea interesante

Prueben una cita frente a la chimenea

Hagan una lista de seis actividades que les gustara hacer juntos