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Gimnasia general:

La gimnasia general es unadisciplinaen la que participa gente de todas


las edades engrupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan
coreografas de manera sincronizada. Los grupospueden ser de un
sologneroo mixtos.





Gimnasia artstica:
La gimnasia artstica es aquella que por medio de movimientos del
cuerpo empleando cabeza,brazos y piernas crea una forma de
expresarse conmsicae incluso con un acompaante yaparatos y se
compone de diferentes modalidades segn las categoras masculina y
femenina.




Gimnasia rtmica:
La gimnasia rtmica es una disciplina en la que slo existe la modalidad
femenina. Se ejecutancinco rutinas con cinco aparatos diferentes:
pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizan sobre un
tapiz. A la hora de puntuar se hace sobre un mximo de veinte
puntosvalorndose ms laestticaque las acrobacias.




Gimnasia aerbica:
La gimnasia aerbica, antes conocida como aerbic deportivo, es una
disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y
110 segundos con movimientos de alta intensidadderivados del aerbic
tradicional adems de una serie de elementos de dificultad. Esta
rutinadebe demostrar movimientos continuos, flexibilidad,fuerzay una
perfecta ejecucin en loselementos de dificultad.






Gimnasia acrobtica:
La gimnasia acrobtica tambin conocida como acro-sport es una
disciplina degrupoen la queexisten las modalidades de pareja
masculina, pareja femenina, pareja mixta, tro femenino ycuarteto
masculino.





Gimnasia en trampoln.- Es aquella en la que se realizan ejercicios de
salto y diversos movimientos utilizando el aparato gimnstico del
trampoln, con el que se impulsan para realizar los saltos, ejecutando los
movimientos acrobticos en el aire.



Gimnasia con aparatos.-
Son todas las disciplinas gimnsticas en donde los ejercicios se realizan
utilizando aparatos, como las barras asimtricas, las barras paralelas, el
caballo con arzones o el trampoln, as como los ejercicios de piso en los
que el ejecutante realiza diversos movimientos con ayuda de
herramientas como balones, aros, bolos y otros.





Gimnasia deportiva o de competencia.-
Son las diversas disciplinas gimnsticas que estn enfocadas hacia
competiciones, es el caso de las competiciones nacionales, mundiales y
olmpicas de gimnasia rtmica, artstica, con aparatos, (trampoln,
caballo con arzones, barras asimtricas, barras paralelas), o con
instrumentos o herramientas como los aros, listones, bolos y la pelota, o
sin aparatos, como la gimnasia de suelo, en las que se realizan
competiciones




Gimnasia teraputica.-
Se refiere a los diversos ejercicios gimnsticos
que son realizados para que el cuerpo
recupere cierta condicin, luego de un
accidente o enfermedad que haya
incapacitado toda o parte de la movilidad del
individuo, es utilizada tambin en casos de rehabilitacin por daos
cerebrales que incapaciten al paciente fsicamente en sus funciones
motrices