Ergonomia

Federao das Indstrias do Estado de Minas Gerais - FIEMG

Contagem
2012
Presidente do Sistema FIEMG
Olavo Machado Jnior
Diretor Regional do SENAI
Lcio Jos de Figueiredo Sampaio
Gerente de Educao Profissional
Edmar Fernando de lc!ntara
Federa"#o das $ndstrias do Estado de Minas %erais & F$EM%
Servi"o 'acional de prendi(agem $ndustrial & SE'$
)epartamento *egional de Minas %erais
Centro de )esenvolvimento +ecnol,gico da Madeira e do Mo-ili.rio
/etronio Machado 0ica & CE)E+EM
Ergonomia
Daniela Cristina Rocha / Paula Lutiene de Castro e Borges
Contagem
2012
20121 SE'$1 )epartamento *egional de Minas %erais
SE'$2M%
Centro de )esenvolvimento +ecnol,gico da Madeira e do Mo-ili.rio
/etr3nio Machado 0ica & CE)E+EM
v1 Sindicalista 4anderle5 +ei6eira Fernandes7 289 & )istrito $ndustrial )r1 :lio /entagna %uimar#es
Contagem & Minas %erais CE/; <211<&=>? +ele@one; A0<1B<<9C&82?8
E&mail; cedetemD@iemg1com1-r Site; EEE1cedetem1com1-r
Ficha Catalogrfica
Bibliotecrio: lamo Chaves de liveira Pinheiro CRB!"#$%&
SE'$
Servi"o 'acional de prendi(agem $ndustrial
)epartamento *egional de Minas %erais
F$EM%
venida do Contorno7 ==98
Funcion.rios & <0110&>18
Felo :ori(onte & Minas %erais
Muda a forma de trabalhar agir sentir
!ensar na chamada sociedade do conhecimento.
Peter Dru!er
"#M$%I&
1 - Introduo11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 ?
2 ' (ist)ria da ergonomia1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 10
* ' +ntro,ometria1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 12
<11 G Movimentos articulares11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 1<
<12 G )i@eren"a entre os se6os11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 19
<1< G 4aria"Hes tnicas11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 19
- ' +,.iao da ergonomia111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 1C
/ ' Ergonomia da ,roduo11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
1>
911 G n.lise da tare@a111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 20
91111 G )escri"#o da tare@a11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 21
91112 G )escri"#o das a"Hes111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
21
0 ' Ergonomia do ,roduto111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2<
811 G *eIuisitos de proJeto111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2<
81111 G +are@a1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2<
81112 G Con@orto1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2=
8111< G /ostura111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
29
8111= G plica"#o de @or"a111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 28
812 G Ergonomia de mo-ili.rio para re@ei"Hes11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2C
81211 & )imensionamento de mesas111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2C
81212 & )imensionamento ergon3mico de cadeiras11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111112?
8121< & )imensionamento ergon3mico de roupeiros111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2?
8121= & )imensionamento ergon3mico de camas1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 2>
81219 & )imensionamento de criado&mudo111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <0
81218 & )imensionamento de estantes7 racKs7 mesas e aparadores111111111111111111111111111111111111111<0
8121C & )imensionamento de m,veis de co(inha1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <1
8121? & )imensionamento de esto@ados1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <<
1 ' Pes2uisa em ergonomia1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
<=
C11 & )e@ini"#o de o-Jetivos111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
<=
C12 & )e@ini"#o da amostra111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <9
C1< & Caracteri(ando suJeitos11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <9
C1= & +ipos de amostragem11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <?
3 ' Psio.ogia do es,ao11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 <>
4 ' Fatores ergon5mios do am6iente1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 =1
>11 G $lumina"#o1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
=1
>1111 G Fotometria1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 =2
>1112 G Luantidade de lu(1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 ==
>12 G +emperatura11111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 =9
>1< G Cores111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111 =9
Pre78io
O ingresso na sociedade da in@orma"#o e6ige mudan"as pro@undas em todos os
per@is pro@issionais7 especialmente naIueles diretamente envolvidos na produ"#o7
coleta7 dissemina"#o e uso da in@orma"#o1
O "E9+I7 maior rede privada de educa"#o pro@issional do paMs7 sa-e disso7 e7
consciente do seu papel @ormativo7 educa o tra-alhador so- a gide do conceito da
competNncia; "formar o !rofissional com res!onsabilidade no !rocesso
!roduti#o com iniciati#a na resoluo de !roblemas com conhecimentos
t$cnicos a!rofundados fle%ibilidade e criati#idade em!reendedorismo e
consci&ncia da necessidade de educao continuada.
4ivemos numa sociedade da in@orma"#o1 O conhecimento7 na sua .rea tecnol,gica7
amplia&se e se multiplica a cada dia1 Oma constante atuali(a"#o se @a( necess.ria1
/ara o "E9+I7 cuidar do seu acervo -i-liogr.@ico7 da sua in@ovia7 da cone6#o de
suas escolas P rede mundial de in@orma"Hes & $nternet & t#o importante Iuanto
(elar pela produ"#o de material did.tico1
$sto porIue7 nos em-ates di.rios7 instrutores e alunos7 nas diversas o@icinas e
la-orat,rios do "E9+I7 @a(em com Iue as in@orma"Hes7 contidas nos materiais
did.ticos7 tomem sentido e se concreti(em em mltiplos conhecimentos1
O "E9+I deseJa7 por meio dos diversos materiais did.ticos7 agu"ar a sua
curiosidade7 responder Ps suas demandas de in@orma"Hes e construir lin's entre os
diversos conhecimentos7 t#o importantes para sua @orma"#o continuada Q
Ger&ncia de Educao Profissional
1 - Introduo
A palavra ergonomia de origem grega formada pelas palavras Ergon (trabalho) e Nomos
(regra), ento a raiz da palavra ergonomia significa regras para o trabalho.
Existem alguns conceitos ue so atribu!dos " Ergonomia#
Ergonomia o estudo do relacionamento entre o
homem e o seu trabalho, equipamento, ambiente e,
particularmente, da aplicao dos conhecimentos de
anatomia e fsiologia na soluo dos problemas
surgidos desse relacionamento. (Sociedade de
Ergonomia nglaterra dcada de !"#
$on%unto de estudos que &isa a organi'ao
met(dica do trabalho em )uno do fm
proposto e das rela*es entre o homem e a
m+quina (dicion+rio ,urlio#.
Ergonomia a ci-ncia que ob%eti&a adaptar o trabalho ao
trabalhador e o produto ao usu+rio (.eister/ 0112#
3 o estudo do homem com seu trabalho,
equipamento e meio ambiente para que e4ista
maior produti&idade com menor pre%u5'o )5sico e
mental.
$s exemplos acima mostram ue existem diversas formas de se definir o ue vem a ser
Ergonomia, existem outras defini%&es, mas todas elas de forma mais completa ou mais
simplificada dizem a mesma coisa e ue pode ser resumida em uma defini%o bastante
simples# Adapta%o do trabalho ao homem'.
(
)sto na pr*tica uer dizer ue o trabalho deve estar (ou deveria estar) atendendo as condi%&es
ue proporcionem conforto e seguran%a, sem riscos " sa+de da pessoa ue realiza o trabalho.
A Ergonomia aplicada ao pro,eto de m*uinas, euipamentos, sistemas, tarefas e ambiente,
para alm de melhorar a seguran%a, sa+de, conforto melhorar tambm a efici-ncia no trabalho.
Ela focaliza o homem! .o se limita a um conhecimento espec!fico e sim se apoia em outras
*reas do conhecimento como# antropometria, fisiologia, biomec/nica, psicologia, engenharia
mec/nica, desenho industrial, inform*tica, eletr0nica, toxicologia, aruitetura, design de
interiores e design de m1veis.
A ergonomia ob,etiva sempre a melhor adeua%o ou adapta%o poss!vel do ob,eto aos seres
humanos. 2obretudo no ue diz respeito " seguran%a, ao conforto e " efici-ncia de uso dos
ob,etos nas atividades humanas.
.o exerc!cio da profisso de tcnico em 3esign de 41veis necess*rio ter um conhecimento
b*sico da abrang-ncia da ergonomia para o desenvolvimento dos m1veis, ambientes
residenciais, comerciais e industriais.
$ ob,etivo desta apostila dar ao estudante do curso de tcnico em 3esign de 41veis no%&es
fundamentais e, sempre ue poss!vel, pr*ticas de tcnicas e conceitos dentro da Ergonomia.
5eremos no decorrer de nosso estudo toda a abrang-ncia da Ergonomia, ue est* presente em
toda a atividade humana se,a ela profissional, no lazer, e at mesmo no conv!vio social e em
nosso lar.
2 ' (ist)ria da ergonomia
6ode7se dizer ue a ergonomia nasceu de maneira informal a partir do momento em ue o
homem primitivo come%ou a construir seus primeiros ob,etos para garantir sua sobreviv-ncia,
89
fazendo uso apenas de sua intui%o e do bom senso. :ome%ou provavelmente uando o
primeiro homem pr7hist1rico escolheu uma pedra cu,o formato se adaptava melhor " forma e
os movimentos de sua mo, para desta forma, us*7la como arma. As ferramentas
proporcionavam poder e facilitavam as tarefas de ca%ar, cortar e esmagar.
Figura 1. 6rimeira evid-ncia da preocupa%o do ser humano com a ergonomia, mesmo ue de forma
sub,etiva.
A preocupa%o em adaptar o ambiente natural e construir ob,etos artificiais para atender as
conveni-ncias da sociedade sempre esteve presente desde os tempos mais remotos.
A busca pela adapta%o das tarefas *s necessidades humanas tambm se mostrou presente na
era da produ%o artesanal. :ontudo, a revolu%o industrial, ocorrida a partir do sculo ;5))),
foi o principal impulso para se come%ar a perceber como a rela%o entre o homem e a
m*uina.
As primeiras f*bricas surgidas no tinham nenhuma semelhan%a com uma f*brica moderna,
ou se,a, eram su,as, escuras, barulhentas e perigosas. As ,ornadas de trabalho chegavam a at
8< horas di*rias, em regime de semi7escravido.
3urante a 2egunda =uerra 4undial, a elevada freu-ncia de acidentes verificada no uso de
determinados aparelhos fez com ue se organizassem euipes de mdicos, psic1logos e
engenheiros para ue o design desses aparelhos fosse ento repensado, com a finalidade
88
desses produtos se adaptarem melhor ao usu*rio. $s euipamentos militares exigiam dos
operadores decis&es r*pidas e execu%o de atividades novas em condi%&es cr!ticas (avi&es,
radares, submarinos, sonares e outros aparelhos sofisticados eram complexos e implicavam
riscos de decis&es). As euipes se organizaram para, entre outros fatores, adeuarem
operacionalmente euipamentos, ambientes e tarefas aos aspectos neuropsicol1gico e f!sico
dos usu*rios.

Figura 2. A ind+stria de armamentos foi a primeira ue se mostrou interessada em melhorar a
ergonomia das armas utilizadas nas guerras.
>uando a guerra acabou, alguns destes especialistas permaneceram unidos e perceberam ue
havia possibilidades de aplica%o destes estudos na *rea industrial. Em 8(?(, esses
especialistas reuniram7se na )nglaterra para discutir os v*rios aspectos ue envolveram suas
pesuisas e, assim, nasceu oficialmente o termo ergonomia.
Ap1s a guerra, as reuni&es na )nglaterra seguiram7se, agora em tempo de paz. $s
conhecimentos aduiridos passaram, ento, a serem aplicados na vida civil' a fim de
8@
melhorar as condi%&es de trabalho e o cotidiano da popula%o em geral. A partir da!, muitos
laborat1rios, centros de pesuisa, institui%&es e associa%&es foram criados em diversos pa!ses
para disseminar os conceitos da ergonomia.
* ' +ntro,ometria
A antropometria trata de medidas f!sicas do corpo humano. Aparentemente, medir as pessoas
seria uma tarefa f*cil, bastando para isso ter uma fita mtrica e uma balan%a. Entretanto, isso
no assim to simples, uando se dese,a obter medidas confi*veis de uma popula%o ue
contm indiv!duos dos mais variados tipos.
Existe uma tcnica de classifica%o corporal, chamada de somat1tipo, no ual so definidos
tr-s tipos b*sicos# endomorfo, mesomorfo e ectomorfo.
Figura 3. $s tr-s tipos b*sicos de corpo humano.
E.3$4$AB$
$ endomorfo um indiv!duo de formas arredondadas e macias, com grandes dep1sitos de
gorduras, com abd0men grande e cheio, aparentando o t1rax relativamente peueno, com
bra%os e pernas curtos e fl*cidos e cabe%as e ombros arredondados.
4E2$4$AB$
8C
$ mesomorfo, por sua vez, mais musculoso e com formas angulosas, com cabe%a c+bica,
ombros e peitos largos e abdome peueno, apresentando pouca gordura subcut/nea.
E:D$4$AB$
$ ectomorfo, por fim, tem de corpo e membros longos e finos, com o m!nimo de gordura e
m+sculos e ombros largos e ca!dos, pesco%o fino e comprido, rosto magro, ueixo recuado,
testa alta e com t1rax e abdome estreitos e finos.
.aturalmente, a maioria das pessoas no pertence rigorosamente a nenhum desses tipos
b*sicos e misturam caracter!sticas desses tr-s tipos, podendo ser mesomorfoendom1rfica,
endomorfo7ectom1rfica, ectomorfo7mesom1rfica e assim por diante. .o entanto, o seu tipo
f!sico principal' vai ser auele no ual voc- mais vai se identificar.
*.1 ' Mo:imentos artiu.ares
$ corpo humano assemelha7se a uma estrutura articulada. :ada ,unta do corpo pode fazer um
movimento angular em uma ou mais dire%&es, em torno de uma articula%o. 3evido a esses
movimentos articulares, mais f*cil realizar movimentos curvos, em arco, do ue
movimentos retos. Estes resultam da con,uga%o de diversos movimentos articulares. Ema
cadeia de liga%&es complexas como o movimento dos ombros, bra%os e mos, t-m v*rios
graus de liberdade. A transmisso de for%a nesse movimento ocorre atravs dos m+sculos
esuelticos ue se ligam aos ossos.
8?
Figura 4. 4ovimentos angulares proporcionados pelas articula%&es.
Figura 5. 6rincipais tipos de movimentos dos bra%os e mos.
8F
*.2 ' Di7erena entre os se;os
3esde o nascimento, ,* vis!vel a diferen%a corporal entre homens e mulheres. 6orm as
diferen%as realmente significativas come%am a aparecer na puberdade. $ crescimento come%a
a acelerar7se em torno dos 89 anos, sendo ue as meninas crescem aceleradamente dos 88 aos
8C anos, e os meninos, dos 8@ aos 8F.
.a fase adulta, os homens apresentam os ombros mais largos, t1rax maior, com clav!cula mais
longa, esc*pulas mais largas e bacias mais estreitas. :abe%as, bra%os, ps e mos tambm so
maiores nos homens. As mulheres t-m ombros relativamente estreitos, t1rax menores e mais
arredondados, e bacias mais largas. As diferen%as de
estaturas entre homens e mulheres so de < a 88G.
Dambm h* uma diferen%a significativa da propor%o
m+sculosHgordura entre homens e mulheres. $s
homens t-m proporcionalmente mais m+sculos ue
gordura. Alm disso, a localiza%o da gordura
tambm diferenciada.
As mulheres t-m uma maior uantidade de gordura
sub7cut/nea, ue respons*vel pelas formas
arredondadas. Esta se localiza nas n*degas, na parte
frontal do abd0men, nas superf!cies laterais e frontais
da coxa e nas gl/ndulas mam*rias, sendo ue a maior
parte dessa gordura concentra7se entre a bacia e as
coxas.
*.* ' <aria=es >tnias
A exist-ncia das varia%&es tnicas foi comprovada em v*rios estudos antropomtricos
realizados nas +ltimas dcadas.
8<
Existem v*rios exemplos de inadeua%o de produtos ue foram exportados para outros
pa!ses sem considerar as necessidades de adapta%o aos usu*rios. 6or exemplo, uma m*uina
pro,etada para acomodar (9G dos americanos, tambm poderia acomodar (9G dos alemes.
4as o mesmo no aconteceria com os latinos e orientais. Ela acomodaria I9G dos franceses,
<FG dos italianos, ?FG dos ,aponeses e apenas 89G dos vietnamitas.
Figura . As propor%&es corporais, mesmo ue varie de pessoa para pessoa, so t!picas de cada etnia e
se mantm inalteradas mesmo ue ha,a evolu%o da estatura mdia da popula%o.
8J
- ' +,.iao da ergonomia
Em uma situa%o ideal, a ergonomia deve ser aplicada desde as etapas iniciais do pro,eto de
um produto ou de um ambiente. Estas etapas iniciais devem sempre incluir o ser humano
como um de seus componentes para ue as caracter!sticas deste usu*rio se,am
consideradas no pro,eto do produto final.
)nicialmente, as aplica%&es da ergonomia restringiram7se " ind+stria e ao setor militar e
aeroespacial. Aecentemente, expandiram7se para a agricultura, ao setor de servi%os e * vida
di*ria das pessoas. )sso exigiu novos conhecimentos ue devem considerar, por exemplo, o
aumento das mulheres no mercado de trabalho, algumas vezes exercendo atividades f!sicas
antes feitas exclusivamente por homens, assim como o crescimento de portadores de
defici-ncias f!sicas e idosos nos mais diversificados campos de trabalho.
A contribui%o ergon0mica, de acordo com a ocasio em ue feita, pode ser classificada em#
ergonomia de concep%o (ou preventiva), corre%o e conscientiza%o.
Ergonomia !e concep"#o $ou pre%enti%a&' ocorre uando a an*lise ergon0mica se faz
durante a fase inicial do pro,eto do produto. Esta a melhor situa%o, pois as alternativas
podero ser amplamente examinadas, mas tambm se exige maior conhecimento e
experi-ncia, porue as decis&es so tomadas em cima de situa%&es hipotticas.
Ergonomia !e conscientiza"#o' ensina o usu*rio (ou trabalhador) a utilizar um produto (ou
ferramenta de trabalho) de forma correta. )sto inclui boa postura, uso adeuado de mobili*rios
e ob,etos em geral.
Ergonomia !e corre"#o' atua de forma restrita modificando parcialmente ou totalmente os
produtos. Dem efic*cia limitada, pois nem sempre se consegue corrigir todo o problema,
conseuentemente, os gastos tambm so maiores.
A ergonomia tambm pode ser dividida em duas *reas# ergonomia de produ%o e ergonomia
do produto.
A Ergonomia !a (ro!u"#o est* relacionada " procura das condi%&es de trabalho adeuadas,
em termos organizacionais, de posto e ambiente de trabalho, adaptados "s caracter!sticas e
capacidades dos trabalhadores.
8I
A Ergonomia !o (ro!uto centra7se na *rea de estudos e pesuisas, colaborando com o setor
comercial, em estudos de mercadoK com o setor de produ%o, na avalia%o dos custos da
produ%o e na defini%o da sua finalidadeK e com outros setores da concep%o do produto,
desde o design ao controle da ualidade.
.o caso espec!fico do curso de design de m1veis, o estudo da ergonomia do produto tem
grande import/ncia. A seguir, ser* feita uma an*lise em rela%o ao posto de trabalho do
marceneiro, profissional ue tem liga%o direta com o designer, e tambm ser* analisada a
ergonomia do produto, porm de forma mais aprofundada.
8(
/ ' Ergonomia da ,roduo
$ ambiente de trabalho composto por um con,unto de fatores interdependentes, ue atuam
direta ou indiretamente na ualidade de vida dos trabalhadores e nos resultados do pr1prio
trabalho. =rande fonte de tenso no trabalho so as condi%&es ambientais desfavor*veis, como
excesso de calor, ru!dos e vibra%&es.
Esses fatores causam desconforto, aumentam o risco de acidentes e podem provocar danos
consider*veis " sa+de. A temperatura e umidade ambiental influenciam diretamente no
desempenho do trabalho humano. $ desconforto extremo acaba diminuindo muito o
rendimento e aumentando a fadiga, o ue leva, muitas vezes, o trabalhador ao estresse.
.ormalmente, os marceneiros executam sua atividade em ambientes inadeuados, expostos a
elevados n!veis de ru!do e vibra%o, ilumina%o deficiente e mal distribu!da, condi%&es
clim*ticas desfavor*veis (temperatura, umidade relativa, dire%o e intensidade do vento) e
elevados n!veis de gases de exausto, fuligens e poeiras. Esses fatores influenciam, de forma
direta, no desempenho seguran%a e sa+de dos trabalhadores.
=eralmente, em empresas de peueno e mdio porte comum observar um plane,amento
informal dos processos produtivos, o ue resulta em condi%&es de trabalho inadeuadas. Esse
panorama no diferente nas ind+strias de m1veis, onde a variabilidade de produtos,
processos e componentes impactam direta e negativamente nas condi%&es de trabalho.
Darefas em ue h* exig-ncia de esfor%o f!sico por parte dos operadores so constantes no
ramo de fabrica%o de m1veisK pode7se citar como exemplo# corte da madeira, montagem do
m1vel e transporte das pe%as ao longo do layout fabril. :om freu-ncia, essas tarefas
acarretam les&es como dores musculares, lombalgias e hrnias de disco.
@9

Figura ). 4arceneiro exercendo suas atividades.
/.1 ' +n8.ise da tare7a
A primeira etapa do pro,eto ergon0mico de um posto de trabalho fazer a an*lise detalhada
da tarefa em uesto. A an*lise da tarefa dever* ser iniciada o mais cedo poss!vel, para ue
no comprometa o andamento da produ%o, visto ue, ap1s iniciadas as tarefas produtivas se
torna mais dif!cil fazer altera%&es.
A an*lise da tarefa realizada em tr-s n!veis, sendo ue o primeiro a descrio da tarefa, o
segundo a descrio das aes e o terceiro uma reviso crtica para corrigir os eventuais
problemas.
@8
Posto de Trabalho um lugar onde um ou mais indi&5duos
reali'am um determinado trabalho ou uma tare)a, de qualquer
tipo ou nature'a. 6a' parte de um sistema tradicional de
produo, )ormado por operadores e elementos )5sicos, onde o
trabalho pode ser indi&idual ou compartilhado.
/.1.1 ' Desrio da tare7a
A descri%o da tarefa abrange os aspectos gerais da tarefa e as condi%&es em ue ela
executada. .a descri%o so inclu!dos os seguintes t1picos#
*b+eti%o' para u- serve a tarefa, o ue ser* executado ou produzido, em ue
uantidade e com ue ualidades.
*pera!or' ue tipo de pessoa trabalhar* no posto (faixa et*ria, sexo, grau de
instru%o, experi-ncias anteriores, etc.).
,aracter-sticas t.cnicas' uais sero as m*uinas e materiais envolvidos, o ue ser*
comprado pronto e o ue ser* produzido na empresa.
/plica"0es' localiza%o do posto de trabalho dentro da empresa, se isolado ou
integrado * produ%o, ual a dura%o prevista para a tarefa (dias, meses ou anos).
,on!i"0es operacionais' como o operador ir* trabalhar, tipos de posturas (sentado,
em p), esfor%os f!sicos e condi%&es desconfort*veis, riscos de acidentes, uso de
euipamentos de seguran%a.
,on!i"0es ambientais' como ser* o ambiente f!sico em torno do posto de trabalho,
condi%&es de temperatura, ru!dos, vibra%&es, emana%o de gases, umidade, ventila%o,
ilumina%o, cores no ambiente.
,on!i"0es organizacionais' como ser* a organiza%o do trabalho e as condi%&es
sociais, hor*rios, turnos, trabalho em grupo, chefia, alimenta%o, remunera%o.
.aturalmente, dependendo do tipo de tarefa, a descri%o no precisar* abranger todos os
t1picos ou at pode ser necess*rio incluir mais itens at!picos.
/.1.2 ' Desrio das a=es
A descri%o das a%&es se concentra mais nas caracter!sticas ue influenciam o pro,eto da
interface homem7m*uina. As a%&es podem ser classificadas em informa%&es e controles,
@@
sendo ue as informa%&es se referem *s intera%&es em n!vel sensorial do homem, e os
controles, em n!vel motor ou das atividades musculares.
1nforma"0es' deve7se considerar o canal sensorial envolvido (auditivo, visual,
sinestsico)K tipos e caracter!sticas dos sinais (intensidade, forma, freu-ncia,
dura%o)K tipos de caracter!sticas dos dispositivos de informa%&es (luzes, som,
displays visuais, mostradores digitais eHou anal1gicos).
,ontroles' envolve o tipo de movimento corporal exigido, membros acionados no
movimento, alcances manuais, caracter!sticas dos movimentos (velocidades, for%a,
preciso, dura%o)K tipos e caracter!sticas dos instrumentos de controle (bot&es,
alavancas, volantes, pedais).
@C
0 ' Ergonomia do ,roduto
At pouco tempo atr*s, o pro,eto e desenvolvimento de produtos eram limitados
principalmente aos aspectos tcnicos e funcionais. $s aspectos ergon0micos e de design eram
pouco considerados. Entretanto, nas +ltimas dcadas a preocupa%o em criar produtos
confort*veis e esteticamente agrad*veis vem crescendo.
2abe7se ue os produtos so considerados como meios para ue o homem possa executar
determinadas fun%&es. 3este modo, os produtos podem ser considerados mecanismos do
sistema homem7m*uina. A ergonomia entra com o ob,etivo de fazer com ue esse sistema
trabalhe de forma harmoniosa, de modo ue seu desempenho se,a adeuado tanto para o
homem uanto para a m*uina. 3esta forma, se faz necess*rio o estudo de alguns reuisitos
de pro,eto ue so essenciais para o desenvolvimento de um produto ergon0mico.
0.1 ' %e2uisitos de ,ro?eto
$s reuisitos de pro,eto so as condi%&es necess*rias para se desenvolver um produto
ergonomicamente correto. A identifica%o destes reuisitos come%a a ser feita na fase de
cria%o do pro,eto e pode acompanhar todo o seu desenvolvimento. Dodo produto tem suas
especificidades e caracter!sticas pr1prias, mas os reuisitos b*sicos para ue um produto se,a
considerado ergon0mico podem ser empregados em diversos tipos de produtos.
0.1.1 ' @are7a
Darefa um con,unto de a%&es humanas ue torna poss!vel um sistema atingir um ob,etivo.
Em resumo, o ue faz funcionar o sistema para se atingir um resultado pretendido.
$s problemas ergon0micos relacionados " tarefa so aueles ue dificultam a utiliza%o de
um produto. As dificuldades tem rela%o direta com o modo como o usu*rio utiliza o produto,
ou se,a, a utiliza%o adeuada de um produto depende das caracter!sticas antropomtricas do
usu*rio, do seu grau de instru%o, do sexo, de experi-ncias anteriores, da idade, entre outras
@?
caracter!sticas. $bviamente, a utiliza%o eficiente de um produto vai depender tambm de
como a interface usu*rio7ob,eto em termos de informa%&es.

Figura 2. Exemplos de realiza%o de tarefas de forma correta e incorreta.
.os exemplos mostrados na Bigura ;, pode7se perceber a influ-ncia ue um produto pode
exercer no modo como uma pessoa utiliza um produto. 2e a vassoura for peuena e o usu*rio
for uma pessoa alta, conseuentemente ter* ue se curvar para desempenhar a tarefa de varrer
o cho. $ mesmo acontece com a pia. A altura inadeuada pode comprometer a tarefa de lavar
os pratos.
Aesumindo, o fator tarefa auele ue se pode considerar de fundamental import/ncia,
porue a partir dele ue se define o pro,eto do ob,eto em termos funcionais, operacionais e,
principalmente, ergon0micos.
0.1.2 ' Con7orto
:onforto uma condi%o de comodidade e bem7estar. 6ode7se dizer ue a sensa%o de bem7
estar, comodidade e seguran%a percebida pelo usu*rio nos n!veis f!sico e sensorial.
@F
Figura 3. Exemplo de uma situa%o onde o conforto fundamental para o bem estar f!sico.
$s problemas ergon0micos referentes ao conforto dizem respeito "s condi%&es ou situa%&es de
uso dos ob,etos ue contrariam esta conceitua%o, principalmente com rela%o "s tarefas de
uso ue possam provocar fadiga, doen%as e constrangimentos.
4uitas vezes, o conforto apresenta7se to atrelado " condi%&es pessoais e sub,etivas ue se
torna dif!cil uantificar ou ualificar os n!veis de conforto. Em ob,eto pode ser confort*vel
para uma pessoa e totalmente desconfort*vel para outra.
0.1.* ' Postura
3efine7se postura como a organiza%o dos segmentos corporais no espa%o. A postura o
reflexo das caracter!sticas anat0micas e fisiol1gicas do corpo humano. A ualidade da postura
vai depender da atividade e do indiv!duo ue exerce a atividade, por exemplo, uma mesma
pessoa adotar* posturas diferentes praticando a%&es diferentes.
@<
Figura 14. Exemplo de postura adeuada na utiliza%o do computador.
$s problemas ergon0micos relacionados " postura dizem respeito ao conforto, " seguran%a e "
facilidade de acomoda%o ou opera%o de determinado ob,eto. 4*s posturas geram a mdio
ou longo prazo problemas de fadiga muscular com in+meros efeitos danosos, como
sobrecarga imposta ao aparelho circulat1rio, deforma%o da coluna vertebral, tendinites, entre
outros.
0.1.- ' +,.iao de 7ora
A for%a definida como energia f!sica ou esfor%o necess*rio para mover ou modificar alguma
coisa. Algumas for%as dependem de apenas alguns m+sculos, enuanto outras exigem uma
contra%o coordenada de diversos m+sculos.
L importante analisar a aplica%o da for%a para ue no ha,a movimentos ou esfor%os f!sicos
em exagero, podendo provocar uma leso.
@J
0.1 ' Ergonomia de mo6i.i8rio ,ara re7ei=es
6odemos dividir o mobili*rio de refei%&es em duas categorias# m1veis de ,antar e m1veis de
refei%&es propriamente ditos, ue so os con,untos para copas e refei%&es di*rias.
As considera%&es ergon0micas so fundamentais no pro,eto desses m1veis, devendo garantir
uma rela%o de harmonia entre as alturas das mesas e das cadeiras.
6ara melhor exemplificar as rela%&es ergon0micas b*sicas para mobili*rio de refei%&es em
geral, a tabela abaixo mostra algumas medidas de refer-ncia para o dimensionamento de
mesas e cadeiras#
0.2.1 - Dimensionamento de mesas
0.2.2 - Dimensionamento ergon5mio de adeiras
3e forma geral, as medidas acima constituem padr&es de ergonomia ditos de bom senso',
podendo, conforme o pro,eto, haver ligeiras diferen%as.
@I
0.2.* - Dimensionamento ergon5mio de rou,eiros
Ao entrarmos em uma lo,a para a compra de um roupeiro encontramos verdadeiras distor%&es,
uanto aos aspectos ergon0micos do m1vel, ue no satisfazem o m!nimo das necessidades
dos clientes, isto porue a ind+stria leva em conta principalmente o aspecto do
aproveitamento do material.
a) 6rofundidade do roupeiro# este um dos principais aspectos a serem analisados tendo em
vista ue a maioria dos fabricantes utilizam medidas de profundidade inadeuadas. 6odemos
determinar a medida exata da profundidade do roupeiro de acordo com a dist/ncia entre as
omoplatas ue de ??9 a FC9 mm. )sto nos permite uma adeua%o interna do produto,
proporcionando melhor posicionamento dos cabides, evitando ue as roupas, tais como
camisas, casacos, ternos, vestidos, etc. se,am amarrotados.
b) Altura do calceiro# na maioria das vezes so muito altos, ocasionando perda em rela%o ao
espa%o interno, tendo em vista ue as medidas utilizadas so superiores as necess*rias. A
medida correta do espa%o livre e de <99 a J99 mm, proporcionando uma melhor utiliza%o
interna do m1vel.
c) Altura das prateleiras# as prateleiras so dif!ceis de serem dimensionadas uanto ao seu
espa%o livre, tendo em vista ue os tipos de ob,etos colocados sobre elas so os mais variados
poss!veis. 6ortanto, no se aconselha a utiliza%o de prateleiras fixas e sim a utiliza%o de
prateleiras regul*veis, atravs de suportes pl*sticos.
d) 2uporte do cabideiro# o posicionamento do suporte do cabideiro deve ser bem analisado,
tendo em vista ue os tamanhos das roupas so bastante vari*veis. 6ara roupas curtas como
camisas, palet1s e casacos, o espa%o livre deve ser de J99 a I99 mm, e para roupas longas,
como vestidos, este espa%o deve ser de 8?99 a 8<99 mm.
@(
e) Altura das gavetas externas# esta altura deve ser suficiente para caber sapatos, t-nis, etc. na
sua posi%o normal. Esta altura deve ser de aproximadamente 8@9 a 8<9 mm.
f) Altura das gavetas internas# esta altura vai depender do espa%o dispon!vel e do n+mero de
gavetas ue sero utilizadas. A altura pode ser a mesma das gavetas externas ou menores.
g) Espa%o entre o cabideiro e o tampo# este espa%o deve ser suficiente para colocar e tirar os
cabides com facilidade e pode variar de ?9 a <9 mm
0.2.- - Dimensionamento ergon5mio de amas
Em rela%o aos aspectos ergon0micos devemos primeiramente analisar as dimens&es dos
colch&es de casal e solteiro.
As medidas dos colch&es so as seguintes#
7 :olcho de casal# 8II9 mm de comprimento por 8CI9 mm de largura e 8II9 mm de
comprimento por 8@I9 mm de largura.
7 :olcho de solteiro# 8II9 mm de comprimento por II9 mm de largura e 8II9 mm de
comprimento por JI9 mm de largura.
a) Margura e comprimento# deve7se deixar uma folga de 89 a 8F mm tanto na largura como no
comprimento, onde facilita a dona de casa na hora de arrumar a cama. 3eve7se tambm
observar a profundidade ue o colcho encaixa na cama, ue deve ter entre @9 a C9 mm, a
ual sua +nica finalidade de manter o colcho sobre a cama, evitando ue o mesmo deslize.
b) Altura da cama# levando em considera%o os aspectos ergon0micos, a cama deve ter uma
altura (da cama mais o colcho) de CI9 a ?@9 mm (altura do ,oelho)
C9
0.2./ - Dimensionamento de riado-mudo
a) Altura do criado7mudo# deve ser em mdia superior a do n!vel do colcho. Esta altura deve
variar de ?99 a ?F9 mm, para ue os ob,etos dispostos sobre ele se,am de f*cil manuseio e
observa%o.
b) Margura do criado7mudo# deve analisar principalmente os ob,etos mais utilizados sobre o
mesmo, tais como rel1gio, aba,ur e telefone. 6ara suprir estas necessidades a largura pode
variar entre CI9 a ?F9 mm.
c) 6rofundidade# determinada tambm pela necessidade do usu*rio. Esta medida pode variar
de CC9 a CI9 mm, conforme estilo do produto.
d) Altura da gaveta# deve ter um espa%o livre adeuado, ue deve ser de I9 a 899 mm.
0.2.0 - Dimensionamento de estantesA ra!sA mesas
e a,aradores
$s moveis ue comp&em as 2alas de Estar' no possuem padro definido, uma vez ue os
mesmos variam conforme o p+blico alvo e os materiais utilizados.
a) 4esas# no existem normas r!gidas de tamanho, materiais e acabamentos. $ comprimento
pode variar de <99 a 8899 mm, a largura de ?99 a <99 mm, a altura de CF9 a ?F9 mm. $s
estilos das mesas so bastante variados, sendo ue h* uma tend-ncia maior para as ue
C8
possuem um tampo em cima e outro embaixo. $utra tend-ncia bem aceita pelo publico o
con,unto de tr-s mesinhas ue se encaixam uma dentro da outra, chamado de mezanino, ue
em sua dimenso fica do tamanho de uma mesa lateral.
b) Aparador# utilizado no hall de entrada ,unto a parede e acompanhado de um espelho.
Este m1vel tem um tamanho ue varia em torno de 8899 mm de comprimento, C99 de
profundidade e 8999 de altura.
c) Estantes e racNs# estes m1veis, como as mesas, tambm so muito variados uanto ao
estilo, materiais, tamanho e acabamento. Ao se desenvolver uma destas pe%as deve7se ter em
vista as dimens&es dos aparelhos de som, D5, videocassete e compartimento para :3. $
cuidado deve ser redobrado no compartimento para D5, ue deve ter espa%o, no m!nimo, para
um aparelho de @(' 7 ue exige uma profundidade do m1vel em torno de FF9 mm para
televisores mais antigos e F9mm para os mais novos.
0.2.1 - Dimensionamento de m):eis de oBinCa
.o Orasil, ainda no existem normas especificas para cozinha. Apresentamos na tabela a
seguir, sugest&es de valores de dimensionamento de cozinhas ue se baseiam em estudo
desenvolvido face " realidade dos moveis produzidos no Orasil.
C@
Estes valores podero ser seguidos para a confec%o dos balc&es e arm*rios de banheiro,
levando7se em considera%o sempre, as particularidades do posicionamento do espelho e
ilumina%o.
CC
0.2.3 - Dimensionamento de esto7ados
>uando se fala em design temos ue considerar conforto do produto. >uem no se lembra dos
m1veis arro,ados ue surgiram nos anos <9 e revolucionaram o conceito de sentarP
:onuistaram muitos pr-mios de design Q e muitos problemas de coluna tambm.
>uanto maior a inclina%o do encosto, o centro de gravidade estar* desalinhado da coluna,
atenuando a carga sobre a mesma e descarregando no encosto. 3a mesma forma, uanto mais
baixo o assento, mais os ps se estendero para frente, aliviando a presso sangu!nea nas
pernas e ps. 6ara uma situa%o de repouso prolongado, o ideal um assento mais baixo, com
profundidade maior, mais inclinado, de assento estofado e encosto longo.
6or outro lado, para as atividades ue reuerem concentra%o visual, importante ue o plano
focal este,a o mais perpendicular poss!vel ao eixo dos olhos, para evitar a fadiga ocular. 6ara
uma sesso de D5 ou leitura, por exemplo, o encosto no deve ser muito inclinado e de pouca
altura, para ue o usu*rio force a musculatura das costas e pesco%o para sustentar o corpo na
postura vertical, gerando tenso e fadiga. .este caso, o assento no dever* ser muito inclinado
nem muito baixo, para evitar um /ngulo pronunciado do corpo, for%ando em demasia as
articula%&es e a base da coluna.
C?
1 ' Pes2uisa em ergonomia
A ergonomia uma ci-ncia experimental, cu,as conclus&es dependem de experimentos
realizados com seres humanos. Aealizar experimentos em seres humanos, evidentemente,
mais dif!cil e delicado do ue trabalhar com m*uinas.
Este cap!tulo apresentado com o ob,etivo de se dar uma ideia dessas dificuldades e tambm
para criar uma sensibilidade no aluno para ,ulgar os resultados das pesuisas realizadas em
ergonomia.
1.1 - De7inio de o6?eti:os
A primeira provid-ncia definir onde ou para ue sero utilizadas as medidas
antropomtricas. 3essa defini%o decorre a aplica%o da antropometria est*tica ou din/mica,
as vari*veis a serem medidas e os detalhamentos ou precis&es com ue essas medidas devem
ser realizadas.
6or exemplo, para o pro,eto de um posto de trabalho para digitadores, devem ser tomadas pelo
menos cinco medidas cr!ticas (Bigura C)#
Figura 5 3imens&es antropomtricas cr!ticas a serem consideradas no pro,eto de um posto de
trabalho para a pessoa sentada.
CF
( Altura lombar
)encosto da cadeira*+
' Altura !o!l(tea
)altura do assento*+
( Altura do coto#elo
)altura da mesa*+
( Altura da co%a
)es,a-o entre assento e mesa*+
( Altura dos olhos
),osicionamento do monitor*+
1.2 - De7inio da amostra
Ema das grandes dificuldades de um experimento com seres humanos a escolha dos su,eitos
para testes, devido a diferen%as individuais entre os elementos de uma popula%o.
Essas diferen%as ocorrem de tal forma, ue praticamente imposs!vel caracterizar um
elemento Rt!picoR ou RmdioR. Ema determinada pessoa pode ter apenas uma das duas
dimens&es na RmdiaR e todas as demais fora da RmdiaR.
As diferen%as individuais entre as pessoas, tanto nos seus aspectos f!sico como nas
caracter!sticas intelectuais e comportamentais, podem assumir valores consider*veis. 2e no
forem tomados os devidos cuidados, essas varia%&es individuais podem ser maiores ue as
vari*veis do experimento, mascarando os resultados.
$utro problema ue, dentro de uma mesma popula%o, cada caracter!stica humana tem
diferentes graus de varia%o (chamados de vari/ncia ou desvio padro, em estat!stica). Assim,
por exemplo, as pessoas apresentam maiores varia%&es em destreza manual do ue nas
dimens&es de suas mos.
1.* - CarateriBando su?eitos
Em ergonomia, certos experimentos podem ser direcionados para determinados tipos de
pessoas ue possuam caracter!sticas semelhantes aos dos futuros usu*rios do sistema ou do
produto ue se ueira desenvolver.
6or exemplo, se uma pesuisa se destina " melhoria de tratores agr!colas, os su,eitos deveriam
ser escolhidos, naturalmente, entre agricultores. .o teria sentido fazer os testes com
estudantes ou empregados de escrit1rio. 3a mesma forma, para se desenvolver uma cabine de
avio, os su,eitos devem ser buscados entre os pilotos. 2e for necess*rio testar um novo tipo
de teclado, necess*rio ue os su,eitos tenham experi-ncia em digita%o e assim por diante.
As principais caracter!sticas humanas, a serem consideradas na escolha de su,eitos para testes
em ergonomia so#
C<
,aracter-sticas gerais
S 2exo
S )dade
S $rigem (local de nascimento, urbano ou rural)
,aracter-sticas f-sicas
S 3imens&es corporais
S Estatura
S 6eso
S Envergadura
S :aracter!sticas sensoriais
S Acuidade visual
S Acuidade auditiva
S 6ercep%o de cores
S :aracter!sticas psicomotoras
S Bor%a
S :oordena%o motora
S Dempo de rea%o
,aracter-sticas psicossociais
S )ntelig-ncia geral
S Tabilidades
S .umrica
CJ
S Espacial
S 5erbal
S 4ec/nica
S 6ersonalidade
S Mideran%a
S 4otiva%o
S :oopera%o
E6peri7ncia'
S .!vel de instru%o
S 6rim*ria
S 2ecund*ria
S 2uperior
S :onhecimentos espec!ficos
S 4ec/nica
S Eletricidade
S 6ilotagem
S Dreinamentos espec!ficos
S Experi-ncias especiais
S $pera%o de mauinas especiais
S Drabalho em turnos
CI
S :ombate (militar)
Essa classifica%o serve para selecionar indiv!duos com caracter!sticas ,ulgadas importantes
de acordo com o experimento ue se uer realizar. 6or outro lado, se for o caso de um sistema
para uso p+blico, como telefones p+blicos, ou caixas autom*ticos de bancos, deve ser
procurada a maior variedade poss!vel na popula%o.
1.- - @i,os de amostragem
A tcnica da amostragem consiste em selecionar um n+mero limitado de su,eitos ue
participaro do experimento, reproduzindo, da melhor forma poss!vel, as caracter!sticas
presentes do universo ue eles representam.
Em exemplo t!pico o das prvias eleitorais. :om uma amostra de cerca de mil eleitores,
consegue7se prever resultados da vota%o de milh&es de pessoas, com uma margem de apenas
CG de erro.

Figura 2 8 $ tamanho da amostra influencia de forma decisiva o resultado da pesuisa.
C(
3 ' Psio.ogia do es,ao
$ homem precisa de espa%o adicional em torno do seu corpo para sentir7se psicologicamente
seguro. Esse assunto s1 tem sido recentemente estudado, na medida em ue as aglomera%&es
humanas nas grandes metr1poles restringem cada vez mais o espa%o dispon!vel.
T* diversas indica%&es das dimens&es do espa%o pessoal. Alguns estudos apresentam a
distancia entre ?F a JF cm a partir do corpo para pessoas amigas ou familiares e J< a 8@9 cm
para desconhecidos.
Estudos mais completos classificam o espa%o pessoal de acordo com a figura a seguir.
Figura 3 Q Uonas de espa%o pessoal.
Vntimo (9 a ?F cm)# reservado par contatos f!sicos com pessoas de maior intimidade.
6essoal (?F a 8@9 cm)# para contatos amig*veis com pessoas conhecidas.
2ocial (8@9 a C<9 cm)# para relacionamento profissional com colegas de trabalho e
durante eventos sociais.
6+blico (acima de C<9 cm)# dist/ncia segura a ser mantida dos desconhecidos.
?9
$ conceito de espa%o pessoal +til tambm para calcular a capacidade de aglomera%&es de
pessoas em p. :onsiderando apenas as medidas antropomtricas, cada pessoa ocuparia, em
mdia, 9,8<JmW de pro,e%o no piso, o ue permitiria aglomerar < pessoas por metro
uadrado. 4as, essas condi%&es so extremamente desagrad*veis. 6ara preservar algum grau
de conforto, necess*rio prever 9,J mW por pessoa, ou 8,? pessoas por metro uadrado.
?8
4 ' Fatores ergon5mios do am6iente
$s estudos sobre a rela%o entre o ambiente e o comportamento humano so de grande
import/ncia para analisar e avaliar at ue ponto os ambientes contribuem positivamente na
realiza%o de atividades de trabalho ou cotidianas.
A ergonomia atua de forma a contribuir para a adeua%o dos ambientes atravs do
conhecimento das necessidades dos usu*rios no desenvolvimento de suas tarefas e atividades.
.este sentido existem alguns elementos ambientais ue influenciam drasticamente o conforto
f!sico e psicol1gico do usu*rio de um determinado ambiente. 3entre os principais, a
ilumina%o, temperatura e as cores so os elementos de maior destaue ue sero estudados a
seguir.
4.1 ' I.uminao
Este um fator relevante para o conforto visual, ue pode influenciar tanto na produtividade e
ualidade final do trabalho, uanto na ualidade de vida da popula%o em geral.
A Associa%o Orasileira de .ormas Dcnicas (AO.D) determina a uantidade m!nima de
ilumina%o para diversos tipos de atividades. 2eguir esta normatiza%o apenas o primeiro
passo para se ter um ambiente saud*vel neste sentido. .a seu-ncia deve7se preocupar com a
localiza%o dos postos de trabalho em rela%o "s lumin*rias e ,anelas.
$ n!vel de ilumina%o interfere diretamente no mecanismo fisiol1gico da viso e tambm na
musculatura ue comanda os movimentos dos olhos.
?@
4.1.1 ' Fotometria
A fotometria realiza medidas de luz. Essas medidas so essenciais para o pro,eto e avalia%o
de ambientes residenciais e de trabalho.
$ olho humano sens!vel " luz com comprimento de onda entre ?99 nm (azul) JF9 nm
(vermelha) e tem a capacidade de se adaptar a diferentes n!veis de ilumina%o. Membrando
ue 8 nanometro (nm) X 89
7(
m.
?C
O que diz a NR-17 sobre iluminao
17.5.3. Em todos os locais de trabalho de&e ha&er iluminao
adequada, natural ou artifcial, geral ou suplementar,
apropriada 7 nature'a da ati&idade.
17.5.3.1. , iluminao geral de&e ser uni)ormemente
distribu5da e di)usa.
17.5.3.2. , iluminao geral ou suplementar de&e ser
pro%etada e instalada de )orma a e&itar o)uscamento, re8e4os
inc9modos, sombras e contrastes e4cessi&os.
17.5.3.3. :s n5&eis m5nimos de iluminamento a serem
obser&ados nos locais de trabalho so os &alores de
ilumin;ncias estabelecidos na <=> !?0@, norma brasileira
registrada no <.EA>:.
17.5.3.4. , medio dos n5&eis de iluminamento pre&istos no
subitem 17.5.3.3 de&e ser )eita no campo de trabalho onde se
reali'a a tare)a &isual, utili'ando/se de lu45metro com )otoclula
corrigida para a sensibilidade do olho humano e em )uno do
;ngulo de incid-ncia.
As principais unidades fotomtricas so# intensidade luminosa ()), fluxo luminoso (B),
iluminamento (E) e ilumin/ncia (M).
9abela 1. 3efini%o das principais vari*veis usadas na ilumina%o
A unidade de intensidade luminosa chama7se candela (cd). Ema fonte luminosa emite fluxo
de luz em todas as dire%&es. Y medida ue se afasta da fonte, o fluxo luminoso vai se
espalhando e perdendo a capacidade de iluminamento. $ iluminamento a luz ue incide
sobre uma superf!cie, e medido em lux. A lumin/ncia de um ob,eto a luz emitida ou
refletida, ue incide nos olhos.
Figura 14. =randezas f!sicas da ilumina%o.
??
4.1.2 ' Duantidade de .uB
6or muito tempo, os sistemas de ilumina%o nos ambientes de trabalho forma dimensionados
de modo a poupar, ao m*ximo poss!vel, a energia eltrica. $s valores recomendados at a
dcada de 8(F9 oscilavam em torno de 89 a F9 lux, muito abaixo dos n!veis atualmente
utilizados.
To,e, com o desenvolvimento de l/mpadas mais eficientes, as recomenda%&es so para luzes
at dez vezes mais intensas. A ilumina%o deficiente e a consuente fadiga visual causam @9G
de todos os acidentes. Ema f*brica de tratores dos EEA conseguiu reduzir em C@G o !ndice
de acidentes na linha de montagem, aumentando o n!vel geral de iluminamento de F9 para
@99 lux.
Existem diversas tabelas de n!veis de iluminamento recomendadas para cada tipo de
ambiente, mas uase todas recaem nas faixas apresentadas na tabela abaixo.
TIPO
I!"IN#"$N
TO
R$%O"$N&#
&O 'lu()
$*$"PO+ &$ #PI%#,-O
Iluminao geral
de ambientes
externos
!/!"
luminao e4terna de locais pBblicos, como
ruas, estradas e p+tios.
Iluminao geral
para locais de
pouco uso
C"/!"
luminao m5nima de corredores e
almo4ari)ados, 'onas de estacionamento.
0""/0!"
Escadas, corredores, banheiros, 'onas de
circulao, dep(sitos e almo4ari)ados.
Iluminao geral
em locais de
trabalho
C""/@""
luminao m5nima de ser&io. 6+bricas com
maquinaria pesada. luminao geral de
escrit(rios, hospitais, restaurantes.
?""/D""
Arabalhos manuais pouco e4igentes.
:fcinas em geral. .ontagem de
autom(&eis, indBstria de con)ec*es.
Eeitura ocasional e arqui&o. Sala de
primeiros socorros.
0."""/0.!""
Arabalhos manuais precisos. .ontagem de
pequenas peas, instrumentos de preciso
e componentes eletr9nicos. Arabalhos com
re&iso e desenhos detalhados.
Iluminao
localizada
0.!""/C."""
Arabalhos minuciosos e muito detalhados.
.anipulao de peas pequenas e
complicadas. Arabalhos de relo%oaria.
Tarefas especiais @."""/0".""" Aare)as especiais de curta durao e de
bai4os contrastes, com opera*es
?F
cirBrgicas.
9abela 2. .!veis de iluminamento recomendado para algumas tarefas t!picas.
4.2 ' @em,eratura
6ara ue o clima de um ambiente se,a considerado confort*vel, devemos atentar para uatro
elementos# temperatura do ar, temperatura radiante, velocidade do ar e umidade relativa do ar.
Alm disso, no devemos esuecer ue o tipo de atividade e o vestu*rio utilizado so
elementos relevantes. Algumas atividades so realizadas sob temperaturas extremas, se,a em
c/maras frigor!ficas ou pr1ximas a fornos. 2endo assim, faz7se necess*rio cuidados especiais
para se evitar congelamento ou ueimaduras principalmente do rosto e das mos. 2em esses
cuidados importantes, deve7se reduzir o tempo de exposi%o ao frio ou ao calor. Oaseado
nesses fatores h* alguns princ!pios a serem seguidos#
:omo cada indiv!duo tem suas prefer-ncias clim*ticas, o conforto trmico alcan%ado
uando se leva em considera%o a prefer-ncia de cada um.
Drabalhadores ue realizam atividades pesadas preferem ambientes mais frios,
enuanto ue aueles ue realizam tarefas leves optam pelo inverso.
3eve7se evitar ambientes secos (umidade relativa do ar abaixo de C9G) ou muito
+mido (umidade relativa do ar acima de J9G), pois podem representar desconforto
para os usu*rios.
2uperf!cies muito uentes ou frias pre,udicam o conforto trmico, pois as superf!cies
mais uentes irradiam calor para o corpo do usu*rio, ocorrendo o inverso com
superf!cies mais frias. 6ara se evitar a troca de calor, pode ser utilizada uma superf!cie
refletora (folha de alum!nio) entre os corpos.
A velocidade do ar acima de 9,8 mHs pre,udicial, principalmente, para atividades
leves.
4.* ' Cores
?<
A cor uma resposta sub,etiva a um est!mulo luminoso. Existem diversos estudos ue
comprovam a influ-ncia das cores sobre o estado emocional, produtividade e ualidade de
vida.
A nossa mem1ria sobre cores tem uma tend-ncia conservadora. As pessoas tendem a incluir
na mesma categoria ob,etos de cores semelhantes entre si. Essa tend-ncia pode ser usada para
agrupar ob,etos ue tenham a mesma fun%o.
$ homem apresenta diversas rea%&es a cores, ue podem deix*7lo triste ou alegre, calmo ou
irritado. As cores possuem tambm diferentes simbologias ue variam de acordo com a
regio, cultura e experi-ncias anteriores.
%OR .
%!T!
R#
#"#R$
#
#/!
0R#N%
#
PR$T# 1$R&$
1$R"$
2#
udista
6rie'a,
sabedoria
>eden
o,
liberta
o
ser&ido
Fida,
morte
!hinesa
>eale'a,
honra
$u,
prima&era
+r&ore
.orte,
luto
6eminilida
de,
in&erno,
+gua
,legria,
sorte
!rist
Ferdade, ),
eternidade
Gure'a,
&irginda
de,
alegria,
inoc-nci
a
Hespre'o,
morte,
luto,
triste'a
Esperan
a,
imortalida
de
,mor,
poder,
dignidade
, mart5rio
"aponesa
Iraa,
nobre'a
.al&ade'a,
despre'o
.orte,
luto
6uturo,
%u&entude
, alegria
>ai&a,
(dio,
perigo
#cidenta
l
Gerigo,
co&ardia
.asculinida
de, calma,
autoridade
Gure'a,
&irtude
.orte, luto
Seguran
a
perigo
#riente
$%dio
,legria,
prosperida
de
Firtude, ),
&erdade
6ertilidad
e, )ora
9abela 3. 2ignificado das cores em diferentes culturas.
?J
%e7erEnias Fi6.iogr87ias
))3A, )tiro. Ergonomia (ro+eto e (ro!u"#o. Ed. Edgard OlZcher. 2o 6aulo, @99F.
=$4E2, [oo Bilho. Ergonomia !o ob+eto' sistema t.cnico !e leitura ergon:mica. @\
edi%o. 2o 6aulo. Escrituras Editora. @989.
5AM5EA3E, 6ablo Olass. ;m guia !a coluna sem !or. 3ispon!vel em
]http#HHuironamooca.blogspot.com.brH@988^9J^98^archive.html_.
EA=$.$4)A A6M):A3A. <ecomen!a"0es sobre o ,onforto 9.rmico. 3ispon!vel em
]http#HHergonomiaaplicada.blogspot.com.brH@99JH89Hrecomendaes7sobre7o7conforto7
trmico.html_
AOEA=$. /ssocia"#o =rasileira !e Ergonomia. ]```.abergo.org.br_.
6A.EA$, [ulius, UEM.)a, 4artin. >imensionamento humano para espa"os interiores.
Oarcelona, =ustavo =illi. @99@.
4$AAE2, Ana 4aria deK 4$.DAM5b$, :laudia. Ergonomia' conceitos e aplica"0es. @\
ed. Aio de [aneiro, @999.
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