Los niveles de la actividad fsica, de la autonoma funcional y de la

calidad de la vida de personas de la tercera edad de la ciudad de

Bucaramanga
1. Descripcin del problema
En Bucaramanga, se cuenta aproximadamente con una poblacin vulnerable de 10.000
adultos de la tercera edad, los cuales en su mayora se encuentran en condiciones de
pobreza, y cuyas estadsticas del sisben se encuentran en niveles I y II, y a pesar de los
esfuerzos ue !a realizado la administracin municipal en darles proteccin integral
"recreacin, cultura, actividad fsica, me#or calidad de vida, atencin medica, etc$, no se
alcanzan a cubrir satisfactoriamente estas necesidades, ya ue en su gran mayora esta
poblacin no cuenta con los recursos econmicos suficientes para poder acceder a estos
servicios, siendo este un factor o una limitante ue permite al adulto mayor restarle
importancia a esta serie de mecanismos implementados por la ciudad. Entonces, %&mo
poder impulsar, motivar, reunir, promover y crear una cultura en esta poblacin para
acceder a estos recursos ue son provec!osos, ue bien lo necesitan y ue enriuecen los
niveles de la actividad fsica, de la autonoma funcional y de la calidad de la vida de
personas de la tercera edad'.
2. Definicin y formulacin de la hiptesis.
(e pretende comprobar ue los niveles de actividad fsico, autonoma funcional y el nivel
de vida de las personas de la tercera edad, dependen primeramente de un conocimiento y
cultura de auto cuidado a lo largo de la vida, !aciendo )nfasis en buenas costumbres
alimenticias, descanso adecuado y practica de deporte o e#ercicio* En segundo lugar de la
situacin econmica ue a lo largo de su vida !an tenido las personas de esta poblacin y
sus n+cleos familiares y por +ltimo en u) medida es oportuno el apoyo por parte del
gobierno y los familiares de estas personas.
3. upuestos en los !ue se basa la hiptesis
,a cultura de auto cuidado -buena alimentacin, deporte y descanso adecuado, cero
vicios. ue tienen y !an tenido las personas de esta poblacin a lo largo de su vida
influye en los niveles de actividad fsica, autonoma funcional y nivel de vida de los
mismos
,a situacin socio econmica ue estas personas y sus n+cleos familiares tuvieron a
lo largo de su vida repercute en aspectos como calidad de vida y autonoma
funcional, ya ue !oy da este es un factor determinante en la salud y bienestar de
las personas.
El papel y acciones para combatir esta problem/tica y subsanar estas necesidades
y0o derec!os a esta poblacin por parte del gobierno y las autoridades competentes
son apenas tibias para este asunto y las pocas acciones de reclamo y atencin a esta
poblacin por parte de la familia de estas personas agudizan esta situacin en estas
personas.
". #arco terico
,a actividad fsica en nuestros tiempos !a ido en declive, toda vez de ue en la actualidad
las personas dedican m/s tiempo de sus vidas a colmar sus expectativas econmicas, y
muc!as personas incluso tiene !i#os a una edad m/s avanzada, esto !ace ue el estilo de
vida de las personas de la tercera edad cambie, por ue debe incorporar a una edad
avanzada rutinas diarias de traba#o ue antes no deba, de#ando de lado el esparcimiento y
las actividades l+dicas importantes para una buena salud fsica y psicolgica.
Es por ello ue es de suma importancia el fomentar la actividad fsica de las personas de la
tercera edad, porue como se explicaba anteriormente, la calidad de vida se ve reducida
por la dependencia de las actividades laborales para mantener el estilo de vida al ue se est/
acostumbrado, lo ue puede llevar a enfermedades crnicas ue !a esta edad son m/s
frecuentes.
&ada vez es m/s evidente ue un adecuado estilo de vida me#ora la calidad de la misma, es
por ello ue la actividad fsica es una de las cosas ue ayuda o contribuye a llegar y
mantener unos niveles de desarrollo fsico, psicolgico y social acorde a las necesidades de
cada persona. ,a pr/ctica constante de la actividad fsica estimula los diferentes rganos y
sistemas, se podr/ conseguir efectos beneficiosos ue elevan las expectativas de vida activa
y prevenga la discapacidad, ue con frecuencia acompa1a el proceso de enve#ecimiento.
2!ora bien, seg+n estudios realizados, parece ue existe una relacin entre la actividad
fsica y la esperanza de vida, de forma ue las poblaciones m/s activas fsicamente suelen
vivir m/s ue las inactivas. 3or otra parte, es una realidad ue las personas ue realizan
e#ercicio fsico de forma regular tienen la sensacin sub#etiva de encontrarse me#or ue
antes de realizarlo, tanto desde el punto de vista fsico como mental, es decir tienen
me#or calidad de vida.
$. eleccin de t%cnicas de recoleccin de datos
,a (ecretara de 4esarrollo (ocial, es la dependencia de la 2dministracin 5unicipal de
Bucaramanga, creada para planear, orientar, coordinar, e#ecutar, evaluar y controlar la
e#ecucin de los programas, proyectos y estrategias contemplados en el 3lan de 4esarrollo
6B7&282529:2 &I7424 (;(<E9IB,E6, en beneficio de las comunidades
vulnerables y consideradas en desventa#a socio=econmica, a trav)s de acciones ue
conllevan a un euilibrio social.
2 trav)s de este ente, se autorizo la aplicacin de una encuesta en la ue participaron m/s
de >.000 adultos mayores para el proyecto -2dulto 5ayor., ue busca brinda atencin
integral y el apoyo digno al adulto mayor y a sus organizaciones en el 5unicipio de
Bucaramanga, en aspectos de salud, formacin ciudadana, deporte, cultura, recreacin y
dotacin de elementos* aspectos importantes ue permiten brindar una me#or calidad de
vida a este tipo de poblacin.
,a encuesta est/ conformada por ?0 preguntas, de las cuales @ de ellas est/n orientadas a
reunir informacin sobre aspectos generales de la calidad de vida, y su el grado de
satisfaccin o conformidad en cuanto el estado de salud. ,as preguntas restantes, !acen
mencin aA relaciones sociales, difusin de la informacin o comunicacin de los
programas ue promueve la alcalda, salud psicolgica, y percepcin sobre el apoyo
econmico, social y cultural ue brinda el gobierno al adulto mayor.