0 évaluation0% ont trouvé ce document utile (0 vote)
44 vues21 pages
3er Seminario de Tai Chi Chuan y Chi Kung
26 de julio de 2014
Gabriel Flores Rozas
E-Mail: contacto@gflores.cl
URL: www.gflores.cl
MAC TRAINING, BI Technology SpA
Soluciones Informáticas en Mac, Windows, iPhone y iPad
URL: www.mactraining.cl
INDEI, Instituto para el Desarrollo Integral
Artes Marciales, Medicina Tradicional China, Tai Chi, Chi Kung y Yoga
URL: www.indei.cl
Titre original
3er Seminario de Tai Chi Chuan y Chi Kung, 26 de julio de 2014
3er Seminario de Tai Chi Chuan y Chi Kung
26 de julio de 2014
Gabriel Flores Rozas
E-Mail: contacto@gflores.cl
URL: www.gflores.cl
MAC TRAINING, BI Technology SpA
Soluciones Informáticas en Mac, Windows, iPhone y iPad
URL: www.mactraining.cl
INDEI, Instituto para el Desarrollo Integral
Artes Marciales, Medicina Tradicional China, Tai Chi, Chi Kung y Yoga
URL: www.indei.cl
3er Seminario de Tai Chi Chuan y Chi Kung
26 de julio de 2014
Gabriel Flores Rozas
E-Mail: contacto@gflores.cl
URL: www.gflores.cl
MAC TRAINING, BI Technology SpA
Soluciones Informáticas en Mac, Windows, iPhone y iPad
URL: www.mactraining.cl
INDEI, Instituto para el Desarrollo Integral
Artes Marciales, Medicina Tradicional China, Tai Chi, Chi Kung y Yoga
URL: www.indei.cl
1.- Aprender las Lecnlcas de resplracln uullzadas en 1al Chl Chuan y Chl kung. 2.- Aprender las Lecnlcas de precalenLamlenLo para 1al Chl Chuan y Chl kung. 3.- Apllcar las poslclones bslcas, las Lecnlcas bslcas de manos y las Lecnlcas de desplazamlenLo. 4.- Apllcar las Lecnlcas y meLodos fundamenLales para el desarrollo de formas de manos vaclas y formas con espada. S.- Aprender las lormas de los 28 asos de 1al Chl y Chl kung y de los 24 Lsulos ?ang. 3 3 3 3 3 3 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com CCN1LNIDC
1.- Las Lecnlcas de resplracln en 1al Chl Chuan y Chl kung. 2.- recalenLamlenLo en 1al Chl Chuan. 3.- Wu u kung la (oslclones bslcas). 4.- San Shou kung la (1ecnlcas bslcas de mano). S.- ang Lle Chl An: Las 4 uerLas de 1al Chl Chuan. 6.- 1ecnlcas de desplazamlenLos. 7.- Chl eng kung (L[erclclos bslcos): ?e Ma lel 1son (ceplllar la cola del caballo). 8.- Lao Shl Au u. 9.- ?ln Shou (Manos como nubes). 4 4 4 4 4 4 4 4 4 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 10.- 1ao nlen Pou (reLroceder rechazando al mono). 11.- Los 28 asos de 1al Chl y Chl kung. 12.- La lorma de los 24 Lsulos ?ang. 3 3 3 3 3 3 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 1.- kLSIkACICN 6 6 6 6 6 6 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 2.- kLCALLN1AMILN1C
1.- LnLrar en calma. 2.- SosLener el clelo. 3.- Sacudlr la cola del dragn. 4.- !ugar con la esfera LaolsLa. S.- 8alancear las caderas. 6.- Llongacln bslca. 7.- 1orsln de clnLura en 3 punLos. 8.- Sacudlda de clerre. 7 7 7 7 7 7 7 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 3.- WU U kUNG IA (CSICICNLS 8SICAS)
Wu: 3. u: oslcln. kung: LnLrenamlenLo. Ia: MeLodo o Lecnlca.
1.- Ma u: oslcln de caballo. 2.- kung u: oslcln de arco y echa. 3.- Shu u: aso vaclo (sln/con Laln). 4.- 1u| L| u: oslcln en una sola plerna. S.- Iu nu u: oslcln de ugre agazapado. 8 8 8 8 8 8 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 4.- SAN SnCU kUNG IA (1LCNICAS 8SICAS DL MANC)
1.- Las Lecnlcas de resplracln en 1al Chl Chuan y Chl kung. 2.- recalenLamlenLo en 1al Chl Chuan. 3.- Wu u kung la (oslclones bslcas). 4.- San Shou kung la (1ecnlcas bslcas de mano). S.- ang Lle Chl An: Las 4 uerLas de 1al Chl Chuan. 6.- 1ecnlcas de desplazamlenLos. 7.- Chl eng kung (L[erclclos bslcos): ?e Ma lel 1son (ceplllar la cola del caballo). 8.- Lao Shl Au u. 9.- ?ln Shou (Manos como nubes). 18 18 18 18 18 18 18 18 18 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 10.- 1ao nlen Pou (reLroceder rechazando al mono). 11.- Los 28 asos de 1al Chl y Chl kung. 12.- La lorma de los 24 Lsulos ?ang. 19 19 19 19 19 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com C8IL1IVCS
1.- Aprender las Lecnlcas de resplracln uullzadas en 1al Chl Chuan y Chl kung. 2.- Aprender las Lecnlcas de precalenLamlenLo para 1al Chl Chuan y Chl kung. 3.- Apllcar las poslclones bslcas, las Lecnlcas bslcas de manos y las Lecnlcas de desplazamlenLo. 4.- Apllcar las Lecnlcas y meLodos fundamenLales para el desarrollo de formas de manos vaclas y formas con espada. S.- Aprender las lormas de los 28 asos de 1al Chl y Chl kung y de los 24 Lsulos ?ang. 20 20 20 20 20 20 20 20 Gabr|e| I|ores kozas - contactoQgores.c| INS1I1U1C AkA LL DLSAkkCLLC IN1LGkAL www.|nde|.c| kUCSnU CnILL - Ak1LS MAkCIALLS www.kuoshuch||e.com 21