Vous êtes sur la page 1sur 16

-Terminologa de las tcnicas de ataque y defensa en tules.

(DAN)
KWANG-GA
!. D"it#al so son$al no%unde dae#i ma$gi.
Posicin en L corta, bloqueo con canto de la mano externo -en guardia-, zona alta.
&. '#o omgyo didimyo nagagi.
Doble paso caminando hacia adelante.
(. Gunnun so som#ada$ ollyo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con la palma de la mano ascendente.
). *oa so yo% +oomu$ naeryo taerigi.
Posicin de pies juntos, golpe de puo lateral descendente.
,. -a$uro noollo c.agi.
Patada lateral baja de presin.
/. *oa so son$al na+unde a% ma$gi.
Posicin pies juntos, bloqueo con canto de mano externo circular hacia adentro, zona
baja.
0. 1onso$ c.agi.
Patada lateral con taln zona media consecutiva con el movimiento anterior !".
2. Durogamyo +a+un#al.
Desplazamiento hacia atr#s con ambos pies al mismo tiempo.
3. Gunnun so %almo$ na+unde #andae ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con antebrazo externo -invertido-, zona baja.
!4. Gunnun so no%unde #andae +irugi.
Posicin caminando, golpe de puo $rontal invertido a la zona alta.
!!. A%uro i#o omgyo didimyo dolgi.
Doble paso % giro en sentido contrario al sentido de las agujas del reloj.

56-7N
!. Annun so $io$+a +irugi.
Posicin jinete, golpe de puo $rontal en #ngulo, zona media.
& Annun so a% +oomu$ noollo ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con antebrazo interno, zona alta lateral % bloqueo de presin
(.Annun so an%almo$ .ec.yo ma$gi.
Posicin jinete, doble bloqueo con los antebrazos internos, zona media.
).Annun so d"it %al$u% tulgi.
Posicin de jinete, golpe con el codo hacia atr#s con a%uda del otro brazo apo%ando la
palma sobre el puo del codo.
,.Annun so soo%yong +irugi.
Posicin jinete, doble golpe de puos $rontales, uno lateral % el otro en #ngulo.
/.Kyoc.a so %almo$ na+unde a% ma$gi.
Posicin &, bloqueo con antebrazo externo, hacia adentro, zona baja.
0.Niun+a so digut+a +a%gi.
Posicin L, bloqueo en ' con los arcos de las manos.
2.*oa so sang %al$u% soo%yong tulgi.
Posicin pies juntos, doble golpe con los codos horizontales hacia atr#s.
3.Annun so dung +oomu$ yo% d"i taerigi.
Posicion de jinete, golpe de rev(s de puo lateral % hacia atr#s.
!4.Annun so son$aldung na+unde dae#i ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con rev(s de canto de mano, zona baja en posicin de
guardia".

G--AK.
!. Na+unde #ituro c.agi
Patada hacia a$uera con metatarso, zona baja.
&.Gunnun so doo #andalson no%unde ma$gi.
Posicin caminando, doble bloqueo con las manos abiertas, zona alta.
(. Annun so duro ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo ascendente con el arco )palma de la mano.
). Annun so dung +oomu$ a% taerigi.
Posicin jinete, golpe de rev(s de puo hacia el $rente.
,. Annun so gut+a ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con antebrazo externo, zona baja bloqueo en *".
/. Niun+a so +oong+i +oomu$ $aunde +irugi.
Posicin en L, golpe con la $alange del dedo medio, zona media.
0. Kyoc.a so doo %almo$ no%unde ma$gi.
Posicin en cruz, bloqueo con el antebrazo interno, zona alta.
2. Nac.uo so o%un son$ut no%unde #aro tulgi.
Posicin caminando larga, golpe con la punta de los dedos, zona alta.
3. Annun so son$al na+unde dae#i ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con el canto externo de la mano en posicin de guardia, zona
baja.

7'-A*.
!. Gunnun so son$al na+unde anuro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con canto externo de la mano hacia adentro, zona baja.
&. Gunnun so #a$at %almo$ no%unde #andae yo% ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con antebrazo externo, zona alta.
(. Gunnun so $yoc.a +oomu$ naeryo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo descendente en cruz con los antebrazos, zona media.
). Gunnun so son$al #andae c.oo$yo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con canto de mano externo, zona alta.
,. Kyoc.a so dung +oomu$ no%unde yo% taerigi.
Posicin en cruz, golpe con rev(s de mano, zona alta.
/. Kaunde #andae dollyo c.agi (al final no%unde)
Patada circular con giro % de taln dos primeras zona media, dos $inales zona alta".
0. Gunnun so no%unde #andal +irugi.
Posicin caminando, golpe con puo circular % en gancho, zona alta.
2. Narani so $aunde dollyo +irugi.
Posicin paralela, golpe con puo circular % en gancho, zona media.
3. Gunnun so son$al $aunde .ec.yo ma$gi.
Posicin caminando, doble bloqueo con canto de mano externo, zona media.
!4. Gunnun so son$aldung dollimyo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con rev(s de canto de la mano, zona media.
!!. D"it#al so eu.$all in son#ada$ naeryo ma$gi.
Posicin L corta, bloqueo doble descendente con las palmas de la mano.
!&. Niun+a so son$al na+unde #a$uro ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con canto externo de la mano, zona baja.
!(. Niun+a so son$aldung na+unde anuro ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con rev(s de canto de la mano hacia adentro, zona baja.
!). D"it#al so %almo$ $aunde dae#i ma$gi.
Posicin L corta, bloqueo con antebrazo externo en guardia", zona media.
!,. '#o omgyo didimyo duruogi.
+ruce de pi(s con retroceso.

8966NG-:ANG
!. Annun so an%almo$ no%unde yo#a% ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con antebrazo interno, zona alta % lateral-$rontal.
&. Gunnun so dung +oomu$ a% taerigi.
Posicin caminando, golpe de rev(s de puo, zona alta % $rontal
(. Gunnun so doo songara$ tulgi.
Posicin caminando, golpe con los dedos ,ndice % medio, zona alta.
). Niun+a so son#ada$ duro ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con la palma de la mano, hacia arriba.
,. D"iro omgyo didigo mi$ulmyo dolgi.
-iro .!/0 en sentido contrario a las agujas del reloj.
/. *ooru% a%c.a #usigi.
-olpe ascendente con la rodilla.
0. D"it#al so sang son#ada$ noollo ma$gi.
Posicin en L corta, bloqueo con ambas palmas de las manos descendentes.
2. Gunnun so #a$at %almo$ no%unde #aro a% ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con antebrazo externo, zona alta % hacia adentro.
3. Niun+a so o%un son$ut no%unde #andae tulgi.
Posicin en L, golpe con la punta de los dedos, zona alta.
!4. Niun+a so sondung naeryo taerigi.
Posicin en L, golpe conel rev(s de la palma de la mano, descendente.
!!. Gunnun so dung +oomu$ yo%a% taerigi.
Posicin caminando, golpe de rev(s de puo invertido, zona alta % $rontal.
!&. Niun+a so son$aldung na+unde dae#i ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con rev(s de canto de la mano en guardia", zona baja.
!(. Gunnun so gut+a ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con antebrazo externo, zona baja bloqueo en *".
!). Gunnun so sang son$al soo%yong taerigi.
Posicin caminando, doble golpe con los cantos de las manos simult#neos.
!,. Gunnun so #andal son no%unde #andae taerigi.
Posicin caminando, golpe con el arco de la mano invertido, zona alta.
!/. *oa so sang in+i +oomu$ #andal +irugi.
Posicin pies juntos, doble golpe con los nudillos medios de los dedos ,ndices, zona
alta.
!0. Gunnun so %yon +oomu$ no%unde #andae +irugi.
Posicin caminando, golpe con el taln de la mano invertido, zona alta.

:789.
!. Annun so an%almo$ narani ma$gi.
Posicin jinete, doble bloqueo con antebrazos internos hacia a$uera.
&. Wae#al so #a$at %almo$ narani ma$gi.
Posicin en un pie vertical, doble bloqueo con antebrazos externos hacia adelante.
(. Kyoc.a so dung +oomu$ naeryo taerigi.
Posicin en &, golpe con el rev(s del puo descendente.
). Golc.o c.agi.
1loqueo con el canto externo del pie, zona media.
,. Annun so o%un son$ut #a$uro gutgi.
Posicin jinete, golpe con la punta de los dedos hacia a$uera.
/. Gunnun so no%unde %al$u% taerigi.
Posicin caminando, golpe con el codo $rontal, zona alta.
0. Kyoc.a so son$al dung na+unde a% ma$gi.
Posicin en &, bloqueo con el rev(s del canto de la mano hacia adentro, zona baja.
2. ;on$al t"io dolmyo taerigi.
-olpe con el canto de la mano, girando % saltando por la espalda hacia adelante.
3. Go$gaeng-i c.agi.
Patada descendente, zona alta.
!4. *oa so .anulson.
Posicin pies juntos % preparatoria.
!!. D"it#al so sun %al$u% naeryo tulgi.
Posicin en L corta, golpe con codo descendente.
!&. Gunnun so #andalson #andal taerigi.
Posicin caminando, golpe con el arco de la mano a la garganta.
!(. Gunnun so sang son$al anuro taerigi.
Posicin caminando, doble golpe con los cantos de las manos al cuello.
!). Gunnun so naeryo +irugi.
Posicin caminando, golpe de puo $rontal descendente.
!,. D"iro i#o omgyo didimyo mi$ulgi.
'n paso haca atr#s % desplazamiento.
!/. Niun+a so #a$at %almo$ naeryo ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con el antebrazo externo, descendente.
!0. 5y.amyo #andae dollyo c.agi.
Patada circular con giro % de taln retrocediendo con salto.
!2. T"imyo sang#ang c.agi.
2alto con dos patadas simult#neas bituro % %op chagi".
!3. ;asun so sang son#ada$ c.oo$yo ma$gi.
Posicin jinete diagonal, bloqueo con ambas palmas de las manos hacia arriba.
&4. D"it#al so yo% %al$u% tulgi.
Posicin en L corta, golpe con el codo lateral.
&!. Gu#uryo +un#i sogi -.
Posicin preparatoria para la patada lateral.
&&. Niun+a so dung +oomu$ soo%yong taerigi.
Posicin en L, golpe con rev(s de puo con el brazo estirado.
&(. Narani so o%un son$ut anuro gutgi.
Posicin paralela, golpe rasante con la punta de los dedos hacia adentro.
&). T"imyo yonso$ +irugi.
2alto con golpe de puo $rontal alto % golpe corto medio continuado % r#pido.
&,. Gunnun so son$al a% naeryo taerigi.
Posicin caminando, golpe con el canto de la mano descendente.

;A*-'<
!. Gunnun so son$al no%unde #andae yo% ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con el canto externo de la mano, zona alta % lateral,
invertido.
&. Kaunde #ituro c.agi.
Patada hacia a$uera con metatarso, zona media.
(. Annun so son$aldung $aunde .ec.yo ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo doble con el rev(s de los cantos de las manos, zona media.
). Niun+a so #a$at %almo$ no%unde #a$uro ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con el antebrazo externo, zona alta hacia el costado.
,. Niun+a so doo +oomu$ na+unde +irugi
Posicin en L, doble golpe de puo $rontal, zona baja.
/. Niun+a so son$aldung no%undedae#i ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con el rev(s del canto de la mano, zona alta en guardia.
0. ;uro. c.agi
Patada barrida con el arco del pie, zona baja.
2. ;asun so d"it %al$u% tulgi.
Posicin jinete diagonal, golpe con el codo hacia atr#s.

166-;'N.
!. Annun so #aegi.
Posicin jinete, elevando los dos codos para evitar un agarre desde atr#s.
&. Annun so gio+a +irugi.
Posicin jinete, golpe de puo $rontal en gancho % hacia atr#s.
(. Gunnun so $yoc.a son$al c.u$yo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo en cruz con los cantos de la mano, zona alta.
). Niun+a so son$al dung no%unde ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con el rev(s del canto de la mano, zona alta.
,. Go+ung so digut+a +irugi.
Posicin L larga, doble golpe de puos $rontal.
/. Doro c.agi

0. Annun so #a$at %almo$ no%unde #a$uro ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo con antebrazo externo, zona alta hacia a$uera.
2. Annun so sondung soo%yong taerigi.
Posicin jinete, golpe con el rev(s del canto de la mano.
3. -andal c.agi.
Patada en abanico hacia adentro.
!4. ;oo+i$ so yo% +oomu$ naeryo taerigi.
Posicin en L vertical, golpe de puo lateral descendente.

896'-16NG.
!. D"it#al so +oong+i +oomu$ no%unde +irugi.
Posicin L corta, golpe con el nudillo de la segunda $alange, zona alta.
&. -andae dollyo goro c.agi.
Patada circular con giro gancho taln.
(. Gunnun so son$al sang ma$gi.
Posicin caminando, doble bloqueo con los cantos externos de las manos.
). Narani so son#ada$ golc.o ma$gi.
Posicin paralela, bloqueo de chequeo con la palma de la mano.

16N-GA.
!. Niun+a so son$al dung na+unde dae#i ma$gi.
Posicin L, bloqueo con el rev(s del canto de la mano, zona baja en guardia.
&. Gunnun so g.in +oomu$ no%unde +iru+i.
Posicin caminando, golpe con los nudillos de la segunda $alange, zona alta.
(. T"imyo son$al yo% taerigi.
2alto % golpe lateral con el canto externo de la mano.
). Niun+a so $yoc.a +oomu$ momc.au ma$gi.
Posicin L, bloqueo en cruz con el antebrazo externo hacia adentro.
,. Gunnun so son$al na+unde #andae #a$uro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con el canto externo de la mano, zona baja.
/. Annun so son$al dung sang ma$gi.
Posicin jinete, doble bloqueo con el rev(s de los cantos de las manos.
0. Annun so sang son %almo$ momc.au ma$gi.
Posicin jinete, doble bloqueo con los antebazos externos hacia el $rente.
2. Kyoc.a so a% +oomu$ ollyo +irugi.
Posicin en &, golpe de puo $rontal ascendente.
3. Kyoc.a so dung +oomu$ naeryo taerigi.
Posicin en &, golpe con el rev(s del puo descendente.
!4. D"it#al so an %almo$ .ori ma$gi.
Posicin L corta, bloqueo ascendente con el antebrazo interno.
!!. Niun+a so son$al no%unde #a$uro taerigi.
Posicin en L, golpe con el canto externo de la mano, zona alta.
!&. Gunnun so son$al dung na+unde anuro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con rev(s del canto de la mano hacia adentro, zona baja.

7<-:'.
!. Gunnun so sang yo% +oomu$ soo%yong taerigi.
Posicin caminando, doble golpe con los puos laterales hacia atr#s.
&. Gunnun so son$al no%unde #andae a% taerigi.
Posicin caminando, golpe invertido con el canto externo de la mano hacia adentro,
zona alta.
(. Annun so a% %al$u% taerigi.
Posicin jinete, golpe $rontal con el codo.
). Kyoc.a so sang %al$u% soo%yong tulgi.
Posicin en &, doble golpe con los codos hacia atr#s.
,. Gunnun so %almo$ #andae c.u$yo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con el antebrazo externo, zona alta.
/. Gunnun so no%unde #andae +irugi.
Posicin caminando, golpe invertido de puo $rontal, zona alta.
0. Gunnun +um#i sogi.
Posicin caminando preparatoria.
2. T"imyo no%i c.agi.
Patada $rontal saltando hacia arriba.
3. Go+ung so $yoc.a son$al $aunde ma$gi.
Posicin en L larga, bloqueo en cruz con los cantos de las manos, zona media.
!4. Niun+a so $yoc.a +oomu$ noollo ma$gi.
Posicin en L, bloqueo en cruz con los puos hacia abajo.
!!. Niun+a so an %almo$ $aunde .ec.yo ma$gi.
Posicin en L, doble bloqueo con los antebrazos internos, zona media.
!&. Go+ung so son#ada$ miro ma$gi.
Posicin en L larga, bloqueo con la palma de la mano empujando.
!(. D"iro i#o omgyo didimyo t"igi.
Paso cruzando el pie delantero hacia atr#s con salto posterior.
!). Niun+a so son#ada$ ollyo ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con la palma de la mano ascendente.

*66N-*66
!. Annun so o%un son$ut $aunde tulgi.
Posicin jinete, golpe con la punta de los dedos % la palma hacia abajo, zona media.
&. Kyoc.a so son$al yo% taerigi.
Posicin en &, golpe lateral con el canto externo de la mano.
(. Wae#al so son$al #a$uro ma$gi.
Posicin de un pie vertical, bloqueo hacia a$uera con el canto externo de la mano.
). D"it#al so son#ada$ naeryo ma$gi.
Posicin en L corta, bloqueo descendente con la palma de la mano.
,. Annun so yo% +oomu$ $aunde yo% taerigi.
Posicin jinete, golpe de puo lateral, zona media.
/. Annun so son$al na+unde yo% ma$gi.
Posicin jinete, bloqueo lateral con el canto externo de la mano, zona baja.
0.1o%c.a milgi.
Patada lateral empujando, zona media.
2. No%unde #ituro c.agi.
Patada hacia atr#s con el metatarso, zona alta.
3. 1o%c.a momc.oogi.
Patada lateral de chequeo, zona baja.
!4. 1o%c.a tulgi.
Patada lateral con metatarso.
!!. Kyoc.a so na+unde +irugi.
Posicin en &, golpe de puo $rontal, zona baja.
!&. Gunnun so #andalson #andae c.oo$yo ma$gi.
Posicin caminado, bloqueo invertido con el arco de la mano, zona alta.

;6-;AN
!. D"it#al so %almo$ no%unde dae#i ma$gi.
Posicin L corta, bloqueo con antebrazo externo, zona alta en guardia.
&. Gunnun so $aunde se"o +irugi.
Posicin caminando, golpe de puo $rontal corto e invertido el pulgar hacia arriba".
(. Narani so sang son$al soo%yong taerigi.
Posicin paralela, doble golpe hacia atr#s con los cantos externos de las manos.
). Gunnun so dung +oomu$ #andae a% taerigi.
Posicin caminando, golpe con el rev(s del puo invertido hacia adelante.
,. T"imyo a%c.a #usigi.
Patada $rontal saltando hacia adelante.
/. Gunnun so son$al no%unde anuro taerigi.
Posicin caminando, golpe con el canto externo de la mano hacia adentro, zona alta.
0. Gunnun so an %almo$ $aunde #a$uro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con el antebrazo interno.
2. A%uro i#o omgyo didigo mi$ulmyo dolgi.
'n paso % giro con desplazamiento en sentido contrario a las agujas del reloj.

;-:6NG
!. Go+ung so %almo$ no%unde dae#i ma$gi.
Posicin en L larga, bloqueo con el antebrazo externo, zona alta en guardia.
&. ;asun so sang son#ada$ noollo ma$gi.
Posicin jinete diagonal,bloqueo con ambas palmas de las manos hacia abajo.
(. Wae#al so %almo$ #a$uro ma$gi.
Posicin de un pie vertical 3, bloqueo hacia a$uera con el antebrazo externo.
). Gunnun so son#ada$ #aro noollo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido con la palma de la mano hacia abajo.
,. Wae#al so dung +oomu$ yo#a% taerigi.
Posicin de un pie vertical 1, golpe con el rev(s del puo lateral % $rontal.
/. Go+ung so yo% %al$u% tulgi.
Posicin en L larga, golpe con el codo lateral.
0. Niun+a so son$al no%unde dae#i ma$gi.
Posicin en L, bloqueo con el canto externo de la mano, zona alta en guardia.

T6NG-'<
!. Narani so +un#i 8.
Posicin paralela preparatoria +.
&. Gunnun so sang +oomu$ $aunde +irugi.
Posicin caminando, doble golpe de puos $rontales, zona media.
(. D"it#al so %almo$ $aunde anuro ma$gi.
Posicin en L corta, bloqueo con el antebrazo externo hacia adentro, zona media.
). Gunnun so son#ada$ na+unde anuro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo con la palma de la mano hacia adentro, zona baja.
,. Niun+a so sondung no%unde #a$uro taerigi.
Posicin en L, golpe con el rev(s de la palma de la mano, zona alta.
/. Anuro se"o c.agi.
Patada en abanico hacia adentro.
0. Niun+a so sang son#ada$ soo%yong ma$gi.
Posicin en L, doble bloqueo con las palmas de las manos hacia abajo, plexo solar.
2. Gunnun so son$al dung no%unde #aro yo% ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo lateral con el rev(s del canto de mano, zona alta.
3. Gunnun so son$al dung $aunde #andae yo% ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo invertido lateral con rev(s del canto de mano, zona media.
!4. Naeryo c.agi.
Patada descendente.
!!. Niun+a so dung +oomu$ naeryo taerigi.
Posicin en L, golpe con el rev(s del puo descendente.
!&. D"it#al so sonmo$dung ollyo ma$gi.
Posicin en L corta, bloqueo con la mueca ascendente.
!(. Gunnun so .omi son$ut no%unde tulgi.
Posicin caminando, golpe invertido con la punta de los dedos mano $lexionada", zona
alta.
!). Annun so #a$at %almo$ mi$ulmyo sang ma$gi.
Posicin jinete, doble bloqueo en 4 con los antebrazos externos.
!,. Gunnun so mit +oomu$ a% taerigi.
Posicin caminando, golpe con las 5das. $alanges hacia adentro % al $rente.
!/. Gunnun so son#ada$ $aunde miro ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo empujando invertido con la palma de la mano, zona
media.
!0. Gunnun so son$al dollimyo ma$gi.
Posicin caminando, bloqueo circular de abajo hacia arriba con el canto externo de la
mano.
!2. *oa so sang yo%d"i %al$u% tulgi.
Posicin pies juntos, doble golpe con los codos laterales hacia atr#s.
!3. Annun so yo% +irugi.
Posicin jinete, golpe de puo $rontal en posicin lateral.

Vous aimerez peut-être aussi