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Combiner oignon, lail et les Aromates litalienne dans le Systme Extra Chef

MC

quip des lames. Traiter en tirant la corde jusqu ce que les ingrdients soient en
ds et transfrer dans un bol moyen. Y ajouter les lgumes en tranches, remuer pour
assaisonner et mlanger.
Remplacer les lames du Systme Extra Chef
MC
par le fouet et tirer la corde pour
mlanger le basilic, les pinards, les oeufs, blancs doeufs et leau. Dans le Cuiseur de
petit djeuner micro-ondes, mettre les lgumes en tranches assaisonns. Ajouter la
moiti du mlange aux oeufs et tout le fromage. Couvrir avec le reste du mlange
aux oeufs. Garnir de tomates Roma en tranches. Saupoudrer les tranches de sel et de
poivre moulu. Mettre le Cuiseur de petit djeuner couvert au four micro-ondes et
cuire puissance leve pendant 2 minutes et 20 secondes.
Note : Les temps de cuisson devront peut-tre tre ajusts en fonction de la puissance
du micro-ondes.
Combiner oignon, lail et les Aromates litalienne dans le Systme Extra Chef
MC

quip des lames. Traiter en tirant la corde jusqu ce que les ingrdients soient en
ds et transfrer dans un bol moyen. Y ajouter les lgumes en tranches, remuer pour
assaisonner et mlanger.
Remplacer les lames du Systme Extra Chef
MC
par le fouet et tirer la corde pour
mlanger le basilic, les pinards, les oeufs, blancs doeufs et leau. Dans le Cuiseur de
petit djeuner micro-ondes, mettre les lgumes en tranches assaisonns. Ajouter la
moiti du mlange aux oeufs et tout le fromage. Couvrir avec le reste du mlange
aux oeufs. Garnir de tomates Roma en tranches. Saupoudrer les tranches de sel et de
poivre moulu. Mettre le Cuiseur de petit djeuner couvert au four micro-ondes et
cuire puissance leve pendant 2 minutes et 20 secondes.
Note : Les temps de cuisson devront peut-tre tre ajusts en fonction de la puissance
du micro-ondes.
Fittata jardinire Fittata jardinire
oignon
c. th dail
c. th dAromates litalienne
tasse de champignons, en tranches
tasse dasperges, en tranches
de po/13 mm
c. soupe de basilic frais, hach
tasse dpinards hachs
2 gros oeufs
tasse de blancs doeufs
1 c. soupe deau
2 c. soupe de mozzarella partiellement
crme, faible teneur en humidit,
rpe en laments
3 tranches de tomates Roma,
dpaisseur moyenne
c. th de sel k asher
c. th de poivre noir moulu
oignon
c. th dail
c. th dAromates litalienne
tasse de champignons, en tranches
tasse dasperges, en tranches
de po/13 mm
c. soupe de basilic frais, hach
tasse dpinards hachs
2 gros oeufs
tasse de blancs doeufs
1 c. soupe deau
2 c. soupe de mozzarella partiellement
crme, faible teneur en humidit,
rpe en laments
3 tranches de tomates Roma,
dpaisseur moyenne
c. th de sel k asher
c. th de poivre noir moulu