CLNICA DE LA ANSIEDAD

www.cl i ni cadeansi edad.com

Rutas de l ectura > Del probl ema a l a sol uci n > Ansi edad: del probl ema a l a sol uci n
Ansiedad: del problema a la solucin
Punto de encuentro

Esta ruta pretende llevarle desde la sospecha de no encontrase bien, por problemas de ansiedad, hasta
la consulta del especialista para valorar su caso.

Encontrar en primer lugar un documento donde se recogen las manisfestaciones sintomatolgicas
ms comunes en los trastornos de ansiedad, as podr ver si le son familiares. Inmediatamentamente
despus, podr responder a un cuestionario para ver si sus sntomas pueden tener importancia o no
como para consultar. El destino siguiente es texto con algunas orientaciones sobre cmo dar los
primeros pasos hacia un profesional de la salud, para valorar su caso.


Salida

Antes de adentrarse en los tratamientos propiamente dichos, le ofrecemos un mapa esquemtico sobre
cmo y por dnde discurren las consultas en general. Podr ver como se desarrorrolla, normalmente, la
primera entrevista con el especialista. A continuacin podr mirar hacia el horizonte y vislumbrar cmo
suelen discurrir las entrevistas posteriores, llamadas sucesivas. Finalmente, advertir algunas de las
condiciones y requisitos previos al inicio de cualquier tratamiento.

Las manifestaciones sintomatolgicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en
diferentes grupos: fsicos, psicolgicos, de conducta, cognitivos o de pensamientos y sociales. No
todas las personas tienen los mismos sntomas, ni stos la misma intensidad en todos los casos. Cada
persona, segn su predisposicin biolgica y/ o psicolgica, se muestra ms vulnerable o susceptible a
unos u otros sntomas. Algunos de ellos slo se manifiestan de manera significativa en alteraciones o
trastornos de la ansiedad, dependiendo, tambin, del tipo de trastorno. En casos de ansiedad normal
se experimentan pocos sntomas, normalmente de poca intensidad, poca duracin, y son poco
incapacitantes.

Lectura 1: Manifestaciones sintomatolgicas de la ansiedad


Para valorar la presencia e importancia de sntomas de ansiedad en su persona le le sugerimos que
cumplimente la escala que le presentamos a continuacin. Es una prueba que carece de valor
diagnstico. Su valor es nicamente orientativo. Es un cuestionario de 21 preguntas, y cuatro opciones
de respuesta. En la cabecera de cada pantalla, destacado en negrita, aparece nombrado el sntoma por
el que se le pregunta. A continuacinse muestran cuatro opcones de respuesta, de las que ha de
sealar una. Responda en funcin de cmo se ha encontrado durante la ltima semana y en el
momento actual Terminado el cuestionario, obtendr un resultado. Insistimos: carece de valor
diagnstico. Su valor es orientativo, y est puesta aqu con la nica finalidad de ayudarle a considerar
la conveniencia de hacerse valorar por un espcialista de la salud.

Lectura 2: Inventario de Ansiedad Bai


Si usted, o alguna persona a quien usted conoce, tiene sntomas de ansiedad, lo mejor que puede
hacer inicialmente es ver al mdico de familia o cabecera. Un mdico puede ayudarle a determinar si
los sntomas son debidos a un trastorno de ansiedad. Si, efectivamente, sus sntomas son debidos a la
ansiedad, el siguiente paso es recibir tratamiento especializado. Entre los profesionales que pueden
ayudarle estn los psiclogos y los psiquiatras. Entre los psiclogos, y pata el caso de los tarstornos de
ansiedad, es mejor buscar a un profesional que tenga entrenamiento especializado en terapia
cognitivo-conductual.
Habitualmente, los psiclogos trabajan en equipo con un psiquiatra u otro mdico, quien precribe los
medicamentos cuando stos se requieren.

Lectura 3: Cmo buscar ayuda


Tras las presentaciones iniciales, el paciente relata a su manera el motivo de consulta, ofreciendo
explicaciones sobre qu le preocupa, qu le pasa, cmo, cundo, inicio, desarrollo, situacin actual,
expectativas, en fin, toda aquella informacin que permita trasladar al especialista una visin
comprensiva del problema.

Lectura 4: Qu se hace en la(s) primera(s) entrevista(s)


Normalmente, las primeras intervenciones van encaminadas a reducir los sntomas de ansiedad y la
incapacitacin que producen.

Lectura 5: Cmo se desarrollan las visitas sucesivas



Posteriormente se estudian y tratan los factores que originan y/o mantienen la ansiedad y otras
alteraciones o dificultades que puedan acompaarla.
La intervencin teraputica conjuga, normalmente, tratamientos especficos, en funcin del diagnstico
principal, con otros de carcter ms general en funcin de las caractersticas personales y
circunstancias del paciente.
El establecimiento de una relacin teraputica adecuada entre el paciente y el especialista que les
permita trabajar juntos de una manera eficiente, y el establecimiento de unos objetivos evaluables,
constituyen dos de los principios bsicos para llevar el tratamiento a buen trmino.

Lectura 6: Bases para la aplicacin del tratamiento



Llagados a este punto, encontrar un men con diferentes documetos relacionados con las tnicas e
intervenciones especificas que se utilizan normalmente en el tratamiento de los diferentes trastornos
de ansiedad.

Lectura 7: Tratamientos especficos de los trastornos de ansiedad


Fin de la ruta
__________
Fuente: Clnica de la Ansiedad. Madrid y Barcelona. Psiquiatras y psiclogos especialistas en el
tratamiento de la ansiedad.

www.cl i ni cadeansi edad.com
Rutas de l ectura > Del probl ema a l a sol uci n > Ansi edad: del probl ema a l a sol uci n