14-08-05 22:24 INREES | Loi de lattraction : nos penses crent-elles notre ralit ?

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Lundi 26 Aot 2013 / Par Rjane Ereau
MAGAZINE | ENQUTES
ENQUTES
Loi de lattraction : nos penses
crent-elles notre ralit ?
Si vous voulez tre heureux, soyez-le , disait lcrivain Lon Tolsto. Notre
tat desprit cre-t-il notre ralit ? Cest ce quaffirme la loi de lattraction ,
prsente comme une cl du bonheur. De quoi sagit-il ? Attirer quoi,
pourquoi, comment ?
Lorsquune hypno-thrapeute, il y a quelques mois, voque devant
moi la loi de lattraction , je hausse un sourcil distrait. La loi de
quoi ? Peu de temps aprs, une amie coach en entreprise reprend
elle aussi lexpression. Je dresse loreille. Lattraction de quoi ?
Trois semaines plus tard, dans le mme week-end, une chamane
et une assistante sociale citent encore, comme une vidence, la
loi de lattraction comme une cl du succs Que se cache-t-il
donc derrire cette drle de dnomination ? Pourquoi est-elle,
dans le milieu du dveloppement personnel, de toutes les
conversations ?
Tout dmarre en 2006 avec le livre et le film de Rhonda Byrne The
Secret. Inspirs au dpart des enseignements spirituels de Jerry et
Esther Hicks, ils popularisent la notion sous des aspects plus prosaques : obtenir la maison de ses rves, le
conjoint de ses rves, le job de ses rves Traduit en une quarantaine de langues, le best-seller amricain
attire plus de vingt millions de lecteurs.
Une histoire de vibrations
Loi de lattraction : le terme peut surprendre. Quel rapport avec celle, dcrite par Newton, revue par Einstein,
qui explique linfluence de la matire et de lnergie sur le mouvement des corps et des astres ? Cette rgle
de vie part du principe que tout dans lunivers est constitu dnergie et met une frquence , indique
Slavica Bogdanov, auteur dun Petit cahier dexercices pour pratiquer la loi de lattraction. Y compris nos
attitudes et nos penses, dont la vibration aurait la capacit dagir sur notre environnement et dattirer
nous en permanence, que nous en soyons conscients ou non, les gens et les expriences qui refltent notre
tat desprit .
Appliqu au domaine de la psych, le terme apparat ds 1906 dans le livre La vibration de la pense et la loi
de lattraction dans le monde de la pense, de William Walker Atkinson, o il exprime le pouvoir de la
volont, de la concentration et de la suggestion. En mdecine, cette influence de lesprit dans le processus
de maladie et de gurison nest plus prouver. Selon le physicien russe Vadim Zeland, auteur du best-seller
Transsurfing, la thorie quantique pourrait mme lexpliquer : puisque selon cette nouvelle approche du
vivant, tout est rseau de connexions et de potentialits, la ralit na pas dexistence matrielle fige,
lintention de lobservateur influe sur le rsultat observ, nous dtenons le pouvoir de modeler nos vies. Je
pense donc je cre ?
Les sentiments ngatifs comme la colre, la dpression ou la culpabilit induisent de mauvaises vibrations,
qui attirent nous des rencontres ou des expriences nfastes , dit en substance The Secret, alors que
lenthousiasme, lamour ou la gratitude sont mme de booster notre avenir. Lintgralit de ce qui nous
arrive le meilleur comme le pire rpond nos penses et nos comportements, confirme Slavica
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Bogdanov. Si on a des problmes, cest peut-tre quon a dcid de les accepter. Assumer la responsabilit
de notre environnement nous donne le pouvoir de le changer.
De la force de lintention
Pas facile entendre, quand on nat dans un milieu dfavoris, confront la faim, la misre ou la
sgrgation. Cest vrai, admet Slavica Bogdanov, mais je suis lexemple que a peut marcher. Je viens
dune famille modeste. Enfant, jtais excessivement timide, les autres me maltraitaient. Jusquen 2006, mon
existence entire tait en faillite : deux mariages catastrophiques, une banqueroute professionnelle, des
problmes de surpoids et de sant Je ne voyais pas dissue. Jusquau jour o lon ma offert The Secret,
ainsi que Secrets d'un esprit millionnaire, de T.Harv Eker. Je navais rien perdre, jai essay. Deux ans plus
tard, ma vie avait radicalement chang.
Comment ? En prouvant de la gratitude pour ce que lon a, bon moyen de briser une spirale ngative .
Puis en arrtant de ressasser ce qui nous heurte ou nous dplat, pour se concentrer sur un but positif,
prcis, concret. Que voulez-vous vraiment ? interroge The Secret. Ecrivez-le au prsent. Visualisez le
rsultat, vibrez ds maintenant du plaisir quil vous procurera. Cultivez cette perspective, rptez-la comme
un mantra. Suivez llan quelle vous donne Et ayez confiance. En vous, en la vie, en votre capacit
mriter le succs, en la magie de leffort et du faisceau de connexions quil fera natre. Agissez, dans la
fluidit, sans laisser le doute ou les alas vous faire baisser les bras : petit petit, les gens percevront votre
changement dnergie, des signes apparatront, qui finiront par crer les circonstances favorables la
ralisation de votre projet.
Sous un label attractif, la loi reprend des principes prsents dans bien des sagesses ancestrales. Tout
ce que nous sommes est le rsultat de ce que nous avons pens , disait Bouddha. Le karma prne quon
rcolte ce que lon sme, rappelle la prtre zen Ruth Ozeki. Toutes nos penses, attitudes et actions
simpriment et ont une consquence, do la ncessit de les choisir trs soigneusement. Une vision du
monde adoube par certaines dcouvertes scientifiques : Un jour, en entrant dans son bureau, la
chercheuse spcialiste des motions Sigal Barsade a senti que latmosphre avait chang, raconte la
journaliste Lynne McTaggart, auteur du Lien quantique. Ctait un endroit dordinaire trs froid, o personne
ne se parlait. Soudain, tout le monde discutait. Sigal Barsade sest rendu compte quune collgue toujours de
mauvaise humeur tait en vacances. Quand cette dernire est revenue, lambiance est redevenue comme
avant. Ses recherches ont confirm que nos actions et nos comportements, tout comme ceux des autres,
taient contagieux. Des tudes Harvard ont montr que si nous sommes heureux, nous aurons tendance
avoir des amis heureux. Pas seulement parce que nous choisissons des gens heureux, mais en raison de la
propagation naturelle du bonheur dans tout le rseau social. Nous partageons de linformation un niveau
bien plus fondamental que le simple mental, et nous nous synchronisons en permanence avec nos motions.

En yoga, existe aussi la notion de sankalpa, une graine que lon plante dans un coin de sa tte en tat de
relaxation profonde et qui, si on la cultive, finit par germer Cela va bien au-del de la pense positive,
prcise Christian Mllenhoff, professeur de yoga et de mditation Paris. Nos conditionnements personnels,
ducatifs ou culturels, faonnent un large ventail dides sur ce que nous croyons pouvoir ou devoir faire
dans nos vies. Ces prjugs sont si enracins que nous les laissons souvent nous contrler, sans les
questionner. Qui sommes-nous, vraiment ? Que voulons-nous, profondment ? Pourquoi le voulons-nous,
exactement ?
A celle de lattention
Pendant des annes, Esther Kasri-Wick, auteur du Guide pratique de votre russite, a cherch vivre ses
rves. Je me disais toujours : sois positive, travaille sur ta pense. Je me suis concentre, jai eu des hauts
et des bas. Mais les hauts taient de courte dure. Les bas sternisaient Parce quelle faisait un travail
de rptitions daffirmations plutt que de certitudes et de ressenti .
Au-del du pouvoir de lintention, la loi de lattraction conduit donc lattention : prendre conscience des
mcanismes qui nous rgissent, des motions et des ides qui nous tenaillent. Puis lcher prise du mental
pour se mettre lcoute de nos sensations profondes, apprendre percevoir ce quelles ont nous dire et
aller vers ce qui nous fait vibrer, viscralement, au-del des dsirs et postures de surface, sans se poser
trop de questions , dit Slavica Bogdanov.
Alors seulement, dans cette recherche de justesse de ltre plutt que de lavoir, la loi de lattraction prendra
toute sa force. Pour attirer soi le meilleur, il faut tre capable de se transformer intrieurement , confirme
Slavica Bogdanov. Atteindre sa cohrence, sa rsonance, nourrir ses sens de quitude et
dpanouissement Et se rendre compte peut-tre que limportant nest pas le rsultat, mais le chemin.
Une fois un but atteint, beaucoup courent vers un autre ! Certains souffrent tellement pour y arriver, ou ont
tellement peur de perdre leur acquis, quils nen prouvent aucune satisfaction. A quoi a sert, si le prsent
nest pas bien vcu ? Pour que la loi de lattraction fonctionne plein, il faut tre en plnitude au quotidien.
Plus on chemine, plus on apprend, plus on est reconnaissant, plus on rayonne, plus on attire soi de bonnes
choses.
Jusqu atteindre un niveau vibratoire o lunivers semble tonnamment conspirer exaucer nos
souhaits. Ma vie est devenue une suite de hasards bienheureux, tmoigne Slavica Bogdanov. Dernier
exemple : il y a deux ans, jai pris la dcision de quitter le Canada je nen pouvais plus du froid. Je me suis
reprsente lendroit o je voulais vivre Cet hiver, sur une plage de Floride, jai senti que ctait l : jtais
chez moi. Mon cerveau a regimb face tous les changements que cela impliquait, mais en trois semaines,
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javais vendu mes meubles et mon appartement, trouv un logement sur place, chang limmatriculation de
ma voiture, effectu les transferts bancaires. Les choses se faisaient delles-mmes, ctait fascinant.
Bien entendu, suivre la loi de lattraction ne lve pas tous les obstacles ils font partie de la vie , mais elle
apprend les considrer comme des occasions dajustement, des signes dun ncessaire changement
dorientation , indique Esther Kasri-Wick. A accepter, rebondir, souvrir de nouvelles possibilits, retrouver
plus facilement sa vibration haute
Alors, que voulez-vous attirer ? Pour vous, pour les autres. Car rappelez-vous, cest un processus
coopratif : notre environnement nous cre autant que nous le crons , souligne Lynne McTaggart. Et
arrive un moment dans la vie o tout ce que nous pouvons souhaiter de plus, cest daider autrui rayonner
lui aussi de plus de joie et de srnit , conclut Slavica Bogdanov.
Petit cahier d'exercices pour pratiquer la loi de l'attraction, Slavica Bogdanov
Editions Jouvence (Juin 2013 ; 63 pages)
Guide pratique de votre russite, Esther Kasri-Wick
Editions Baudelaire (Avril 2013 ; 132 pages)
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