Uma mudana mais profunda na nossa prosperidade s acontece se houver uma intensa

mudana interna: liberao de crenas e pensamentos negativos com relao ao dinheiro,

profisso, mercado, economia e a autoestima de uma forma geral. Mas hoje vou falar
sobre algo muito simples de se fazer que est ao alcance de qualquer pessoa que deseja
mais abund!ncia. "ssa ao to simples pode tamb#m provocar uma mudana interior.
$ to fcil... e ao mesmo tempo # to dif%cil para tantas pessoas. &% vai: 'ogue fora ou doe
(U)* aquilo que voc+ no utiliza mais,
-oisas que voc+ vem guardando h meses e nunca usa: roupas, sapatos, cintos, bolsas,
acessrios, chinelos... Muitas mulheres acumulam dezenas de acessrios sem uso. .e
voc+ tem algo h um ano e voc+ no usou, # porque no vai mais usar.
(alvez voc+ tenha enjoado da roupa/ talvez tenha sa%do de moda/ talvez voc+ tenha
comprado outras coisas mais legais que prefere usar/ talvez tenha ficado feinho com o
tempo, mas voc+ insiste em guardar. "nfim, qualquer que seja o motivo que no venha
usando, simplesmente, doe se for algo que ainda possa servir para algu#m, ou jogue fora.
(em aqueles que guardam a roupa de quando eram mais magros, porque querem voltar ao
peso de antes. * tempo vai passando, a roupa vai ficando velha, mofada e fora de moda.
'ogue tudo fora ou doe, a no ser que voc+ esteja plenamente engajado nesse momento
em ficar em forma. (em ainda os que guardam roupas dos tempos em que eram mais
gordos, pois t+m medo de voltar ao peso de antes.
&o liberar os espaos, voc+ abre para a entrada do novo: mais abund!ncia. * apego 0s
coisas materiais vem da sensao de escassez, do medo da falta. "ssa forma de pensar e
sentir reflete nas nossas a1es gerando atitudes anti2prosperidade. 3os sabotamos sem
perceber. &l#m disso, esse padro ajuda a atrair pobreza.
$ interessante que para ter uma vida mais abundante, quanto maior o desapego, mais
prosperidade. *u seja, quanto menos dependemos das coisas materiais para ficarmos em
paz, mais geramos e atra%mos abund!ncia material.
&lgumas pessoas so deslei4adas com o que t+m e justificam dizendo que so
desapegadas das coisas materiais. )eslei4o e desapego so coisas bem diferentes. *
deslei4o # uma falta de cuidado com o que se tem: dei4ar algo quebrado e no consertar,
dei4ar a sujeira tomar conta e no limpar, manusear de qualquer jeito e danificar, dei4ar
tudo desorganizado... "sses comportamentos t+m ra%zes em sentimentos negativos ligados
0 bai4a autoestima, no merecimento e outros conflitos internos. (udo isso gera atitudes
sabotadoras que acabam com a prosperidade.
3o estado de desapego, podemos aproveitar, apreciar e cuidar muito bem das coisas
materiais. Mas, ao mesmo tempo, ficar%amos muito bem sem essas coisas. 3esse n%vel de
desapego, a perda ou aus+ncia de algo material no # motivo para sofrimento.
3o guardamos somente roupas, sapatos e acessrios que no utilizamos. (em gente que
coleciona livros. 5embro que durante muitos anos guardei livros e cadernos do curso de
engenharia. 6ensava em jog2los fora ou doar, mas sempre vinha uma sensao de apego
e um medo de que talvez eu viesse a precisar. )epois de uns cinco anos, vi que nunca
sequer toquei nesse material. 7esolvi jogar tudo fora. 8oi uma maravilha, uma libertao.
"ssa sensao de libertao e al%vio surge por que todas aquelas coisas no ficam mais no
nosso inconsciente gerando apego e uma certa preocupao. & vida fica mais leve e abre2
se mais espao para a entrada novo.
(enho tamb#m outros livros de autoconhecimento. &lguns eu gosto de reler. *utros
fizeram parte de uma determinada fase e sei que nunca mais sero relidos. "stou olhando
aqui para vrios desses livros e sinto que preciso fazer mais uma limpeza... 3o faz
sentido tudo isso parado, ocupando espao. Melhor que seja doado para ajudar outras
pessoas.
(em gente que guarda um monte de 9tralha9: aparelhos eletr:nicos antigos quebrados ou
sem uso, cabos de todos os tipos, agendas e cadernos antigos e os mais diversos objetos
sem qualquer utilidade... (udo isso serve apenas para ocupar espao. $ como uma sujeira.
"u sei, eu sei... ;s vezes no # fcil se desapegar. 6or isso, vou passar agora um e4erc%cio
de *EFT (tcnica para autolimpeza emocional, veja como receber um manual gratuito
no final do artigo) para liberar o apego. 6ense em algo que voc+ sabe que pode jogar fora
ou doar e no consegue. )escreva tudo o que voc+ sente. <uais so os pensamentos,
desculpas e raz1es que surgem para que voc+ mantenha tudo isso= <ue sentimentos e
emo1es negativas surgem= <ue sensa1es f%sicas surgem= &gora, faa uma ou vrias
rodadas de "8( falando sobre tudo isso, at# dissolver >??@.
Aou dar um e4emplo de rodada que voc+ pode fazer. Aamos supor que tenha muitas
roupas que voc+ j no usa faz tempo, quer do2las mas no consegue. .urge medo de
precisar delas depois, angBstia de pensar em doar, paralisia, aperto no peito, medo de se
arrepender etc.. & partir da descrio detalhada do que surgir, # s elaborar a rodada:
8rase de preparao: Mesmo que eu sinta medo de doar todas essas roupas, eu me aceito
profunda e completamente Mesmo que eu sinta medo de vir a me arrepender, eu me
aceito profunda e completamente Mesmo que eu sinta esse apego, eu me aceito profunda
e completamente
(opo da -abea: sinto um apegoC Dn%cio da .obrancelha: tenho medo de doar e me
arrependerC 5ateral do *lho: posso precisar depoisC "mbai4o do *lho: tomar essa atitude
agora me incomodaC "mbai4o do 3ariz: melhor dei4ar pra depois... C *sso da -lav%cula:
sinto uma angBstiaC "mbai4o da &4ila: me sinto paralisadoC (-: no sei para quem doar C
D.: d at# preguia de resolver isso agoraC 5*: e se eu me arrepender depois=C "*: .into
apegoC "3: 3o quero tomar essa deciso agoraC *-: ) trabalho selecionarC "&: .into
uma angBstia.
& cada rodada, mude as frases se for o caso. 7epita quantas vezes for necessrio at# que
voc+ sinta um total e completo desapego.
!ndr "ima #EFT $ractitioner *EFT # Emotional Freedom Tec%niques