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Vi ringraziamo per avere scaricato il programma
Geonaute software.
Questo software multi-sport vi permetter di gestire
tutte le vostre sedute di allenamento qualunque sia
lo sport praticato.
Accompagner idealmente la vostra vita sportiva!
In queste istruzioni troverete tutte le informazioni
necessarie perch possiate utilizzare al meglio
questo software.
Buona scoper t a!
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Il software funziona su PC
di windows XP o superiore.
Questo equivale circa a :
Processore: 1GHz
Memoria RAM: 1 Gb
Visualizzazione 800*600
Spazio su disco: 50 Mb
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Vi ringraziamo per avere scaricato il programma
Geonaute software.
Questo software multi-sport vi permetter di gestire
tutte le vostre sedute di allenamento qualunque sia
lo sport praticato.
Accompagner idealmente la vostra vita sportiva!
In queste istruzioni troverete tutte le informazioni
necessarie perch possiate utilizzare al meglio
questo software.
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Creazione del profilo
I.
Spiegazione dei menu
II.
Quello che voglio fare
III.
Funzionalit
IV.
contattateci
V.
1 Aggiornare le mie informazioni
2 Registrare i miei dispositivi
3 Importare le mie sedute di allenamento dall'apparecchio
4 Visualizzare le curve della mia seduta di allenamento
5 Visualizzare il percorso della mia seduta
6 Intervenire sui dati di una seduta
7 Creare manualmente una seduta
8 Visualizzare i miei storici
9 Visualizzare levoluzione dei miei dispositivi
10 Seguire levoluzione del mio stato fisico
11 Gestire i miei percorsi
12 Cambiare le impostazioni del software
Il software funziona su PC
di windows XP o superiore.
Questo equivale circa a :
Processore: 1GHz
Memoria RAM: 1 Gb
Visualizzazione 800*600
Spazio su disco: 50 Mb
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I.
Compilate i campi indicati
Selezionate le attivit che praticate
Cliccate su OK per convalidare
Registrate cliccando su Salva il mio storico
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1
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3
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?
Perch impostare la statura e il peso?
Queste informazioni vi sono chieste per calcolare il
vostro indice di massa corporea e le calorie bruciate
in modo automatico.
1 Aggiornare le mie informazioni
2 Registrare i miei dispositivi
3 Importare le mie sedute di allenamento dall'apparecchio
4 Visualizzare le curve della mia seduta di allenamento
5 Visualizzare il percorso della mia seduta
6 Intervenire sui dati di una seduta
7 Creare manualmente una seduta
8 Visualizzare i miei storici
9 Visualizzare levoluzione dei miei dispositivi
10 Seguire levoluzione del mio stato fisico
11 Gestire i miei percorsi
12 Cambiare le impostazioni del software
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Trasferire le vostre sedute di allenamento dall'apparecchio al
software
Importare un file esistente (curve, percorsi...) dal vostro PC al
software
Creazione di un nuovo Profilo (cfr. )
Registrazione dei dati inseriti
Impostazione delle mie preferenze del software
Aggiornare l'apparecchio
Accedere a un altro profilo registrato sullo stesso PC
II.
I.
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II.
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5
6
7
4
Indica i vostri giorni di attivit fisiche (color malva) o i giorni di
infortunio / malattia (Triangolo Rosso)
Consultare i dettagli di ogni seduta (Velocit, Frequenza
cardiaca, Percorso...)
Consultare e analizzare nel tempo l'insieme delle sedute di
allenamento
Consultare i miei dati personali per ogni seduta di
allenamento (Peso, infortuni)
Consultare linsieme dei percorsi registrati - Realiz-
zare il proprio percorso
Collegamento diretto al sito di Geonaute
Consultare linsieme dei miei dispositivi
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A partire da questa tappa, avete la base per
seguire le vostre evoluzioni sportive.
Per maggiori dettagli, proseguite la lettura di queste
istruzioni.
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Potete consultare le vostre informazioni di base (Nome, statura)
AGGIORNARE LE MIE INFORMAZIONI
Potete immettere delle informazioni specifiche a una giornata in particolare
III.
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REGISTRARE I MIEI DISPOSITIVI
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Cliccate su Aggiungi un dispositivo
Completate le informazioni in vostro possesso
III.
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Scegliete l'apparecchio
Convalidate cliccando su Avanti
Importare dallapparecchio
Seguite le istruzioni specifiche del vostro apparecchio
Cliccate su OK
IMPORTARE LE MIE SEDUTE DI ALLENAMENTO DALL'APPARECCHIO
III.
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III.
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Accendete l'apparecchio
Accedete al Menu principale premendo il tasto Mode
Selezionate UPLOAD TO PC
Convalidate premendo OK
a / Come importare da un KEYMAZE 300
1
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3
4
Accendete l'apparecchio
Accedete al Menu principale premendo varie volte il tasto Mode
Selezionate TRANSFER DATA
Convalidate premendo OK
b / Come importare da un KEYMAZE 500 / 700
A
B
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MODE
VIEW SET OK LOOP
ESC
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S
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/
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OK
Connettete lapparecchio al PC usando il cavo USB fornito
c / Come importare da un CARDIO CONNECT KALENJI
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III.
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Accedete al menu SPORT premendo Mode
Prima di iniziare, connettete il dongle USB al PC.
Accedete al menu parametrizzazione tenendo
premuto a lungo Start/Stop (questo menu
accessibile se il cronometro stato azzerato)
Accedete al menu PC PAIR premendo pi volte il
pulsante Light/View
Selezionate ON premendo Start/Stop
d / Come importare a partire dalla gamma Speed and Distance (2008-2010)
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B
C
D
Convalidate premendo il pulsante Mode, l'orologio si
sincronizza automaticamente con il PC
E
A-E
C
B-D
Watch Speed and Distance Dongle USB
e / Come importare a partire dalla gamma Speed and Distance (2011)
Accedete al menu DATA premendo Mode
Tornate alla modalit DATA premendo Start/Stop
Selezionate la funzione TRANSFERT DATA
premendo Mode o View
Tornate in questa modalit premendo Start/Stop,
l'orologio si sincronizza automaticamente con il PC
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3
4
Prima di iniziare, connettete il dongle USB al PC.
Watch Speed and Distance Dongle USB
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III.
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Il trasferimento dei dati effettuato
Selezionate la o le sedute da scaricare
Cliccate su Fine o su Avanti
Completate i dati voluti
Cliccate su Fine
IMPORTARE LE MIE SEDUTE DI ALLENAMENTO DALL'APPARECCHIO
3
4
5
3
5
4
IMPORTARE LE MIE SEDUTE DI ALLENAMENTO DALL'APPARECCHIO
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Selezionate la seduta da consultare nella lista / oppure nel calendario
Se volete consultare solo le sedute di una categoria specifica:
Cliccate sul testo accanto a Le mie sedute
VISUALIZZARE LE CURVE DELLA MIA SEDUTA DI ALLENAMENTO
III.
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di velocit
Potete visualizzare le vostre curve :
di frequenza cardiaca
di altitudine
di intervalli
VISUALIZZARE LE CURVE DELLA MIA SEDUTA DI ALLENAMENTO
III.
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Cliccate su Confrontare le mie curve
Per confrontare le vostre curve
Per cambiare l'ascissa e l'ordinata delle curve
Selezionate le informazioni che volete confrontare
Cliccate su Confrontare le mie curve per aggiungere delle curve comparative
Cliccate su Opzioni delle curve
E selezionate le informazioni da mettere nellascissa e nellordinata
Cliccate su Intervalli per fare comparire gli intervalli voluti sulla curva
Adattare la curva alla finestra
Diminuire il livello di dettaglio della curva
Aumentare il livello di dettaglio della curva
VISUALIZZARE LE CURVE DELLA MIA SEDUTA DI ALLENAMENTO
5 3 4 6
III.
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3
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Cliccate su Esplora
Cliccate su un punto del vostro
percorso, compare una finestra
con il chilometraggio e il tempo.
Il luogo allora materializzato
sulla vostra curva.
Cliccate su Modifica
Procedete alle modifiche desiderate:
Tenete premuto il tasto sinistro del mouse sulla zona di
partenza della modifica il tracciato diventa colore viola
scuro per visualizzare la modifica - fate poi scivolare il
mouse fino al punto desiderato e quindi lasciate il tasto
sinistro del mouse per materializzare la vostra modifica.
Cliccate su
Scegliete la distanza degli intervalli voluta
Visualizzare il percorso della mia seduta
III.
5
1
2
Per modificare il vostro percorso realizzato
3
Per indicare degli intervalli
1 2 3
1
?
Suggerimento
Cliccate sull'icona per passare in
valori manuali e procedete alle modifche del
percorso
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Inserite le informazioni in vostro
possesso
Selezionate la seduta Selezionare la seduta da eliminare
Cliccate su Elimina una seduta
Cliccate su Aggiungi una seduta
Selezionate la seduta da copiare
Cliccate su Modifica
Selezionate Copia
stata creata una nuova seduta con
le stesse caratteristiche della seduta
selezionata per duplicazione.
INTERVENIRE SUI DATI DI UNA SEDUTA
III.
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1
3
1 3 5 2 6 7 4
Per arricchire i miei dati
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5
2
Per eliminare una seduta
6
7
Per copiare una seduta
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Selezionate la seduta da modificare Selezionate il dato da modificare
Selezionate il tipo di modifiche desiderate
(aggiunta, eliminazione...)
Cliccate su OK per convalidare
Cliccate su Modifica
Selezionate Dati registrati

INTERVENIRE SUI DATI DI UNA SEDUTA
III.
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1 3
2
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Per modificare le curve dei dati corrispondenti all'altitudine, la distanza, la
frequenza cardiaca, il ritmo o la potenza/energia di una seduta :
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Selezionate la seduta da esportare
Selezionate il supporto verso il quale volete esportare
Seguite le istruzioni sullo schermo
Cliccate su Esporta

INTERVENIRE SUI DATI DI UNA SEDUTA
?
Come scaricare Google Earth?
Cliccate sul collegamento seguente e seguite le istruzioni
http://earth.google.com/intl/fr/download-earth.html
III.
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Per esportare i dati di una seduta di allenamento verso
il vostro PC, il vostro apparecchio o Google Earth
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Cliccate su Aggiungi una seduta
Sulla cartina cliccate sui vostri punti di
passaggio per definire il vostro percorso
Fate doppio clic sullultimo punto per
concludere il vostro percorso
Cliccate su Aggiungi un percorso
Le curve si creeranno automaticamente in
seguito alle informazioni impostate.
Inserite le informazioni in vostro possesso

CREARE MANUALMENTE UNA SEDUTA
III.
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2 3 4 1
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Cliccate su Le mie sedute,
accanto a Storico
Selezionate la categoria
che volete visualizzare nel
tempo
Cliccate su Confrontare le mie curve
E selezionate le informazioni che
volete confrontare
Potete registrare il vostro
rapporto sul disco fisso del
vostro PC
Potete consultare i percorsi delle
vostre sedute "storiche"
VISUALIZZARE I MIEI STORICI
Per l'impostazione delle curve Per confrontare le vostre curve
III.
8
1 4
5
6
Potete visualizzare lo storico sotto forma di
curva o istogramma
Potete impostare l'ascissa (Dati )
e l'ordinata (Per ) a seconda di quello che
volete visualizzare (Distanza, durata,
frequenza cardiaca per mese, settimana,
sedute...)
2
3
2
3
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VISUALIZZARE I MIEI STORICI
Per confrontare le vostre curve
VISUALIZZARE LEVOLUZIONE DEI MIEI DISPOSITIVI
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Selezionate il dispositivo che volete visualizzare
Di questo dispositivo potete leggere:
Nella parte Storico : le sedute d'utilizzo
Nella parte Dettagli : tutte le informazioni inserite al momento della registrazione
Nella parte Utilizzo totale : la curva d'utilizzo in distanza o in durata
III.
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1
A
A
B
B
C
1
C
Potete registrare il vostro
rapporto sul disco fisso del
vostro PC
Potete consultare i percorsi delle
vostre sedute "storiche"
SEGUIRE LEVOLUZIONE DEL MIO STATO FISICO
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Peso
IMC
Frequenza cardiaca a riposo
Frequenza cardiaca a riposo / Frequenza cardiaca max
Durata del sonno
Potete visualizzare le vostre curve di :
III.
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2
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SEGUIRE LEVOLUZIONE
DEL MIO STATO FISICO
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Cliccate su Confrontare le mie curve
E selezionate le informazioni che volete confrontare
Per confrontare le vostre curve :
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Come misurare la frequenza cardiaca massima?
Per conoscere la vostra frequenza cardiaca massima (FCmax)
espressa in battiti al minuto (bpm), procedete al calcolo seguente:
FCmax = 220-la vostra et
Cos' l'IMC?
LIMC o Indice di Massa Corporea un valore internazionale, funzione
del peso e della statura, che permette di valutare rapidamente il
proprio stato, per fssarsi un obiettivo di perdita di peso realistico
III.
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GESTIRE I MIEI PERCORSI
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Cliccate su Modifica
Procedete alle modifiche desiderate :
Tenete premuto il tasto sinistro del mouse sulla zona di partenza della
modifica il tracciato diventa colore viola scuro per visualizzare la modi-
fica - fate poi scivolare il mouse fino al punto desiderato e quindi lasciate il
tasto sinistro del mouse materializzare la vostra modifica.
Per modificare il vostro percorso realizzato :
III.
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GESTIRE I MIEI PERCORSI
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Selezionate la seduta del percorso che volete aggiungere alla vostra biblioteca
Cliccate su Aggiungi al percorso
Il percorso allora archiviato in Percorsi
Per aggiungere un percorso alla biblioteca
III.
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1
2
1 2
Cliccate su Modifica
Procedete alle modifiche desiderate :
Tenete premuto il tasto sinistro del mouse sulla zona di partenza della
modifica il tracciato diventa colore viola scuro per visualizzare la modi-
fica - fate poi scivolare il mouse fino al punto desiderato e quindi lasciate il
tasto sinistro del mouse materializzare la vostra modifica.
GESTIRE I MIEI PERCORSI
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Cliccate su Aggiungi un percorso
Sulla cartina cliccate sui vostri punti di passaggio per definire il vostro
percorso
Cliccate sull'icona "registra" per concludere il vostro percorso
Per creare un percorso :
Selezionate il percorso da esportare
Cliccate su Esporta
Selezionate l'apparecchio verso il quale volete esportare
Seguite le istruzioni sullo schermo
Per esportare il vostro percorso verso il vostro
apparecchio (soltanto verso il Keymaze 500 e 700)
III.
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1
2
A
B
2
B A
1
Selezionate la seduta del percorso che volete aggiungere alla vostra biblioteca
Cliccate su Aggiungi al percorso
Il percorso allora archiviato in Percorsi
Selezionate il percorso da esportare
Cliccate su Esporta
Selezionate l'apparecchio verso il quale volete esportare
Seguite le istruzioni sullo schermo
GESTIRE I MIEI PERCORSI
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Cliccate su Importa un percorso
Cercate nel vostro PC il percorso da importare
Cliccate su OK
Per importare un percorso :
III.
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1 2
Cliccate su Aggiungi un percorso
Sulla cartina cliccate sui vostri punti di passaggio per definire il vostro
percorso
Cliccate sull'icona "registra" per concludere il vostro percorso
Selezionate il percorso da esportare
Cliccate su Esporta
Selezionate l'apparecchio verso il quale volete esportare
Seguite le istruzioni sullo schermo
CAMBIARE LE IMPOSTAZIONI DEL SOFTWARE
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Modificare la visualizzazione dei percorsi (colori, sotto-
lineature, tipo di segnale, i dettagli del percorso...)
Modificare la lingua e le unit del software
Modificare i dati delle analisi
Modificare Le mie categorie di attivit
Modificare i parametri di importazione
Consultare le informazioni sul Sistema
Consultare le informazioni sui plugin
Modificare i parametri di registrazione dei dati
Modificare i parametri di Internet
III.
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3
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5
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9
6
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2
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3
4
5
6
7
8
9
Selezionate il percorso da esportare
Cliccate su Esporta
Selezionate l'apparecchio verso il quale volete esportare
Seguite le istruzioni sullo schermo
Cliccate su Importa un percorso
Cercate nel vostro PC il percorso da importare
Cliccate su OK
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KeyMaze 300 KeyMaze 500 KeyMaze 700
Cardio connect
Kalenji
Registrazione automatica della data
Registrazione automatica dell'ora
Registrazione automatica della distanza
Registrazione automatica della durata
Registrazione automatica della velocit media
Registrazione automatica dell'altitudine
Registrazione automatica delle calorie consumate
Intervalli (tempi intermedi)
Frequenza cardiaca
Trasferimento di un percorso (Software -> Keymaze)
Trasferimento di un percorso (KeyMaze-> Software)
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W Kalenji
500 SD
CW Kalenji
500 SD
CW Kalenji
500 SD PC
CW Kalenji
500 SD
Heartwear
CW Btwin
700 SD
Heartwear
Registrazione automatica della data
Registrazione automatica dell'ora
Registrazione automatica della distanza
Registrazione automatica della durata
Registrazione automatica della velocit media
Registrazione automatica dell'altitudine
Registrazione automatica delle calorie consumate
Intervalli (tempi intermedi)
Frequenza cardiaca
Trasferimento di un percorso (Software -> apparecchio)
Trasferimento di un percorso (apparecchio-> Software)
Funzioni legate alla bicicletta
FUNZIONALIT
Potete consultare la nostra
sezione FAQ e sfruttare laiuto della
community attraverso il forum :
http://software.geonaute.com/forum
Per qualsiasi altra domanda,
contattateci :
geonaute-support@decathlon.com
V.
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4, Boulevard de Mons BP 299
59665 Villeneuve d'Ascq cedex
France
www.geonaute.com